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ジムに来る若い女は

284 ：無記無記名：2018/06/19(火) 23:59:50.54 ID:YNbxU8Su.net
有酸素は脂肪と筋肉両方落ちるからウエイトもやるべき、特に女芸能人でもやってるスクワット
有酸素のみでミイラみたいなガリガリ女になってた人を現実見たことがある

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