ジムに来る若い女は

1 ：無記無記名：2018/06/04(月) 12:39:50.29 ID:p6ceWWgH.net

ヤられても仕方ないよな
あんまジムなめない方がいいと思うわ

869 ：無記無記名：2018/07/18(水) 15:36:08.52 ID:NdZkL3Hr.net

>>161
気持ち悪い

870 ：無記無記名：2018/07/18(水) 15:37:52.53 ID:NdZkL3Hr.net

>>402
気持ち悪い

871 ：無記無記名：2018/07/18(水) 15:39:33.17 ID:NdZkL3Hr.net

>>496
一番左病気？拒食症とかかな？可哀想

872 ：無記無記名：2018/07/18(水) 17:17:59.69 ID:lFAjTLim.net

今からジムに行くからマッチョに見られてスケベな身体になりたい女はジムに来なさい

873 ：無記無記名：2018/07/18(水) 18:29:07.27 ID:P556rMg7.net

https://i.imgur.com/YbDa1ft.jpg
https://i.imgur.com/Ztg2MuQ.jpg
https://i.imgur.com/FMEbyU2.jpg
やっぱこれくらい鍛えねーとな

874 ：無記無記名：2018/07/18(水) 18:38:22.14 ID:ej6oyLp5.net

タトゥーいらねえな
汚らしい

875 ：無記無記名：2018/07/18(水) 20:38:44.75 ID:mRG/MwX4.net

>>872
若い女を呼び込むスレ立てようぜ〜
協力ってやつさ

876 ：無記無記名：2018/07/18(水) 22:03:07.34 ID:DGpu8gyH.net

そんなんこの板にいるわけねえだろ

877 ：無記無記名：2018/07/18(水) 22:14:56.25 ID:1I/MVSCr.net

>>873
1枚目、ちんこ突き刺さすとちんこが折れそうｗ

878 ：無記無記名：2018/07/19(木) 00:33:23.14 ID:HJifur3l.net

>>860
誰かよろしく

879 ：無記無記名：2018/07/19(木) 00:36:17.13 ID:3BHVcCjU.net

ガリガリでもムキムキでも自己管理できてりゃ問題ない
デブは自己管理できてないからダメ

880 ：無記無記名：2018/07/19(木) 02:13:20.98 ID:8T7oF+jQ.net

>>856
当たり前のことを長々となんやこいつ

881 ：無記無記名：2018/07/19(木) 09:17:38.77 ID:7XxcuUuo.net

それ当たり前じゃなく偏ってる

882 ：無記無記名：2018/07/19(木) 12:42:09.43 ID:GqMBj4pd.net

童顔涙目40爺

883 ：無記無記名：2018/07/19(木) 12:50:04.44 ID:4RW+eBHv.net

ババァほど露出が増える、あるあるだよな？

884 ：無記無記名：2018/07/19(木) 13:17:37.39 ID:5YnDXzsS.net

>>757
ベッドの上で一緒に有酸素運動しませんか？

885 ：無記無記名：2018/07/19(木) 13:33:38.94 ID:CQP1R44I.net

>>884
わたし無酸素運動が好きだから
首絞めセックスして

886 ：無記無記名：2018/07/19(木) 17:35:48.95 ID:fTm0YTyV.net

日本の女子トレーニーって細かい種目や分割とかやりすぎだと思う
ダイエットが主流だからか食事も気にしすぎ

パワリフ女子みたいにビッグ3で重量追及してれば遥かにいい体になれるのにな
食事も制限しなくていい

初心者なら8〜10回2セットのみ週一ビッグ3のみでいい

慣れたら
腹筋やショルダープレスや懸垂やカールなどをビッグ3の補助で適当にやってれば
ほぼ完成する

マシンやるならそれからでもいい
最初から無駄に長くあれもこれもやるから
続かないんだよな

887 ：無記無記名：2018/07/19(木) 17:48:03.01 ID:L4MDaJ9O.net

日本のパワリフ男女比9:1
アメリカだと6:4

888 ：無記無記名：2018/07/19(木) 20:21:54.93 ID:hj28xTtb.net

俺が女になったら、おちんちん爆発事故的なドすけべボディになる自信がある

889 ：無記無記名：2018/07/19(木) 21:08:01.31 ID:3BHVcCjU.net

>>888
顔がね・・・

890 ：無記無記名：2018/07/19(木) 22:06:09.13 ID:qIC2+8GK.net

そんなお前らにおすすめ
https://www.instagram.com/kiss666skull

891 ：無記無記名：2018/07/19(木) 22:32:02.24 ID:Ub6ENAMO.net

若いプリケツ女はダウンタウンDXを見終わったらジムに来なさい

892 ：無記無記名：2018/07/19(木) 22:46:21.47 ID:YrB3bMZx.net

抱いてやれ
http://straponmovies.net/archives/7750

893 ：無記無記名：2018/07/20(金) 08:07:20.23 ID:5jFWZAVA.net

何故女はこのような露出した格好でトレーニングするのか？
https://i.imgur.com/Z4qMkDJ.jpg

894 ：無記無記名：2018/07/20(金) 08:35:06.00 ID:wpZW5fEz.net

>>893
そりゃあ自分に自信があるし、男に見られたいんだろうからな

トレーニーに限らず女は露出狂
オッパイはみ出した服とか大好きだもんな。
男なら絶対はみチンの服とか着ないから

895 ：無記無記名：2018/07/20(金) 08:40:53.56 ID:5jFWZAVA.net

胸元おっぴろげトップスとか痴女なのかな？
https://i.imgur.com/ULy6hqT.jpg

896 ：無記無記名：2018/07/20(金) 09:54:54.03 ID:6E6zKi3P.net

>>893
女に限らず男だって上半身裸でトレーニングしてるじゃん。
要は自分の体に自信があるかどうかだ。

897 ：無記無記名：2018/07/20(金) 09:57:47.14 ID:l+6oArkG.net

>>896
それね

898 ：無記無記名：2018/07/20(金) 10:01:29.24 ID:5V940Tsp.net

ニップレスだけでもまずいと思うしタンクトップが限界じゃないの男性は
下半身は下手すると公然猥褻で通報されるだろう

899 ：無記無記名：2018/07/20(金) 10:40:01.38 ID:hPwhYTFL.net

コンプレッションウエア着て乳首浮いてる俺は何も言えん

900 ：無記無記名：2018/07/20(金) 12:16:48.86 ID:HCOp/hb2.net

そもそも乳首浮かない奴いないだろ
トレーニーなら常時乳首立ってて普通

901 ：無記無記名：2018/07/20(金) 13:37:12.54 ID:5V940Tsp.net

白いコンプレッションウェアの難易度といったらもう晒し乳首状態

902 ：無記無記名：2018/07/20(金) 21:57:39.88 ID:ySzgys/o.net

>>861
性悪メンヘラ美少女ばかりや…性格いい子は付き合ってくれない

903 ：無記無記名：2018/07/20(金) 23:32:22.96 ID:hPwhYTFL.net

白のトレーナーは乳首が浮く

904 ：無記無記名：2018/07/21(土) 02:07:05.15 ID:kXzDjeb2.net

若い女は今からジムに来なさい
ぷりけつガン見してやるから
男目線を意識して綺麗になりなさい

905 ：無記無記名：2018/07/21(土) 02:58:30.27 ID:2qBexqO8.net

>>837
そういうちゃんとした動機があるのなら、それを本気で思うべし。

食事管理って言ってもあんまり本は見たことないから勧められる本ないな。

ただざっと言えば、カロリー収支の管理をしっかりして、
PFCバランスはハイプロテイン・ローファット。
トレ強度にもよるけど、１日に少なくとも体重×2gくらいはたんぱく質とる。
可能であれば食事を5〜6回に小分けにして、
筋トレ前中後にはプロテインやBCAAやカーボをとる。
マルチビタミンとオメガ3は毎日。
トレーニング前の食事は遅くとも2時間前には済ませておく。

906 ：無記無記名：2018/07/21(土) 05:22:42.72 ID:OEmCl6Fs.net

ほとんどの人が自分をきれいにかっこよく見せたいためにトレーニングしてるんだからきわどい服でセクシーさを強調するひとがいるのも当然

907 ：無記無記名：2018/07/21(土) 05:53:30.04 ID:J57/rh7a.net

かと言ってエロ本みたいなカッコで来られても気が散るわ

908 ：無記無記名：2018/07/21(土) 06:45:04.44 ID:meiPz2jY.net

チンポ出して筋トレしたらヤバイかな？
フル勃起ガンガン見せつけながらトレーニングしてえわ
ベンチん時にケツ穴キュッ！と締め付けてるとこもみてもらいてえし

909 ：無記無記名：2018/07/21(土) 07:35:56.04 ID:LwCwAQUK.net

>>908
いいんじゃね
鏡に映ったバキバキに血管張った自分の体見ながらやったら俺も勃起するかも
ホモじゃないんだけど自分の体オカズにしこれるわ

910 ：無記無記名：2018/07/21(土) 07:36:22.32 ID:PqeMwqBR.net

ハッテン場へどうぞ

911 ：無記無記名：2018/07/21(土) 08:06:58.56 ID:8miO2RMH.net

なんちゅうカッコでトレするんや女は
https://scontent-nrt1-1.cdninstagram.com/vp/d4df5ea88ab968b9fc3d113212b43b9c/5B548215/t50.2886-16/37041866_458363214632289_6338724704957759488_n.mp4

912 ：無記無記名：2018/07/21(土) 08:46:11.17 ID:J57/rh7a.net

>>911
こんなのいたら襲いかかるわ

913 ：無記無記名：2018/07/21(土) 08:51:08.31 ID:mzMIIJLB.net

>>911
なにこれ誰これ

914 ：無記無記名：2018/07/21(土) 09:21:06.47 ID:RzWIRSQp.net

飲んでるとき何故必ずこの座り方なんだw

915 ：無記無記名：2018/07/21(土) 10:36:08.67 ID:tpcDGMfS.net

>>911
縄跳びの縄の回し方下手くそ過ぎて可愛い

916 ：無記無記名：2018/07/21(土) 11:14:05.60 ID:e8DGWcst.net

>>915
俺も思ったw
女の子らしくて良い意味で下手くそでﾜﾛﾀ

でも良い身体してるよな。

917 ：無記無記名：2018/07/21(土) 11:19:30.28 ID:tpcDGMfS.net

>>916
最高だと思う

918 ：無記無記名：2018/07/21(土) 11:29:02.45 ID:t7fyq3oV.net

>>911
拙者バキバキに勃起し候

919 ：無記無記名：2018/07/21(土) 11:33:09.33 ID:HYLD4R+u.net

誰か教えてください

920 ：無記無記名：2018/07/21(土) 11:43:26.43 ID:8miO2RMH.net

https://i.imgur.com/5qKOLvz.jpg
https://i.imgur.com/AKV5beu.jpg
https://i.imgur.com/7Q8Ti5F.jpg
フィリピンハーフだ

921 ：無記無記名：2018/07/21(土) 11:55:55.50 ID:t7fyq3oV.net

>>920
ヤるために鍛えてんだねこの子は
偉いねえ
自分のエロい体使いたくて仕方ないんだろうな

922 ：無記無記名：2018/07/21(土) 12:36:02.38 ID:HYLD4R+u.net

>>920
名前おしえて

923 ：無記無記名：2018/07/21(土) 12:36:02.74 ID:QG++8lMm.net

メンズ会員に声かけて欲しい時や抱かれたい時は
お尻を三回左右に振ってサインを送りなさい

924 ：無記無記名：2018/07/21(土) 12:38:00.88 ID:QG++8lMm.net

もし男が左右に三回振ったらドンマイ蹴る

925 ：無記無記名：2018/07/21(土) 12:59:11.53 ID:8miO2RMH.net

胸って大事だな

https://scontent-nrt1-1.cdninstagram.com/vp/677a89554b018092b24b1e10d89a4dc6/5B552501/t50.2886-16/25351553_372012413246813_5215453356754993152_n.mp4

926 ：無記無記名：2018/07/21(土) 13:58:56.50 ID:EbRGekB4.net

少し昼寝したらジム行くからメスブタはエロい身体作りにジムに来るように
スポットしてほしいときは声をかけるように

927 ：無記無記名：2018/07/21(土) 14:18:06.58 ID:T44TCzYh.net

ラットプルダウンはサムレスでやれ

928 ：無記無記名：2018/07/21(土) 14:19:05.02 ID:ayFtSHdr.net

ｊｃｊｃｊｃｊｃｊｃｊｃｊｃｊｃｊｃ中学生中学生中学生ｲｸｯ

929 ：無記無記名：2018/07/21(土) 15:13:58.58 ID:EbRGekB4.net

昼寝終わってこれからジムに行くからスケベなホルモンを分けてもらいたい女はジムに来なさい

930 ：無記無記名：2018/07/21(土) 18:28:20.54 ID:L5EPJO21.net

>>911
おじさん勃起

931 ：無記無記名：2018/07/22(日) 01:02:24.15 ID:5Uggcro8.net

https://www.instagram.com/p/BlfXq9Sj_t2/?utm_source=ig_share_sheet&igshid=11g60irvdw40o
ノーパンやん 👀
Rock54: Caution(BBR-MD5:1777ba470a0705a8ff6b3177e04ccfb6)

932 ：無記無記名：2018/07/22(日) 01:06:48.19 ID:DajUhY1c.net

やべえなこのババア
完全に勘違いしとるやんけ
神聖なジムに何しに来とんねんホンマ
いちびっとったらアカンで

933 ：無記無記名：2018/07/22(日) 02:45:19.95 ID:hlAKIk0a.net

セクシーかどうかというよりも
落ち着きのなさと寸詰まり感が気になるw
チビは決まらないね

934 ：無記無記名：2018/07/22(日) 08:00:57.88 ID:y28LSaxx.net

このくらい勘違いで変な女の方が肉便器に向いてる
容赦なく性のはけ口として使えるからな

935 ：無記無記名：2018/07/22(日) 08:18:47.74 ID:jcQcrARF.net

大切にしたい彼女というよりまさに肉便器って
感じだよな
本人はどういうつもりかは知らんけど

936 ：無記無記名：2018/07/22(日) 09:21:33.67 ID:ANP7JENz.net

https://i.imgur.com/F0WBfYr.jpg
https://i.imgur.com/epM7RPy.jpg
https://i.imgur.com/QmWcN4W.jpg
https://i.imgur.com/GhfWWek.jpg
https://i.imgur.com/rLzB4Ll.jpg
何故ジャパニーズ女は鶏ガラボディを目指すのか

937 ：無記無記名：2018/07/22(日) 11:02:02.42 ID:cr/YzXV/.net

>>925
ええな

938 ：無記無記名：2018/07/22(日) 11:35:09.05 ID:190uCXSw.net

ワイは筋トレ女子Meruがいい！

939 ：無記無記名：2018/07/22(日) 11:50:37.51 ID:JmcK7MB8.net

男を肉水道扱いするくらいの女が(・∀・)イイ！

940 ：無記無記名：2018/07/22(日) 13:53:08.63 ID:dfsgZofF.net

日本の女どもは何も分かってない
鶏ガラボディよりも肉厚なほうがチンピクすることを

941 ：無記無記名：2018/07/22(日) 13:55:00.31 ID:cr/YzXV/.net

>>938
貼ってクレタマエ

942 ：無記無記名：2018/07/22(日) 20:36:37.44 ID:wprT6Suw.net

女って犬や猫と一緒じゃね？
キャンキャンうるさいし
ジム来てはめられても仕方ないわな
肉穴がよ

943 ：無記無記名：2018/07/22(日) 20:42:19.73 ID:pGdM3ycD.net

>>938
ぶよっぶよの勘違いブスじゃん
youtubeで筋トレやってる女はあざとく視聴数稼ぐのが理由になっててロクなのがいない

944 ：無記無記名：2018/07/22(日) 21:10:18.93 ID:KXzq0aQt.net

>>931
股間からhelloは草
問答無用でケツぶっ叩きてえなこのブタ
皆が見てる前でベンチ種付けプレス食らいてえんだろ
ラックにボンレスハム（脚）固定されて
ガチ・バキバキマッチョどもにマワされてえんだろ
バキバキマッチョのバキバキチンポで何発も中だしキメられてよ
メス穴グチョグチョ真っ白に泡立てられてえんだろ
こういうガッツリ真正のド変態は嫌いじゃない
変にカッコつけてる勘違いまんさんより全然いい
まあなんせ種付け志願者には遠慮なく本気のpowerセックス叩きこんでやるのがガチトレーニーの流儀ってもんだしな
仕方ねえなホントによ

945 ：無記無記名：2018/07/22(日) 21:34:36.28 ID:ANP7JENz.net

まだ10代なのに外人のフィットネス女子はエロいな
https://scontent-nrt1-1.cdninstagram.com/vp/f6e7b76f4e80caaa944e022a7b399069/5B56B02A/t50.2886-16/37136728_487490295043229_1926793737111863296_n.mp4

946 ：無記無記名：2018/07/22(日) 21:42:38.09 ID:KXzq0aQt.net

>>945
ケツデカスギだろ
顔が小さいのもあるか
ケツデカスギだろ
綺麗なんだけど絶妙にそそられないな
まあ孕ませてやってもいいがな
やはり>>911みたいにアジアンの血が入ってるといい感じにエロいと感じる

947 ：無記無記名：2018/07/22(日) 21:46:50.36 ID:tV1lqRZu.net

最近は恥ずかしげもなくスクワットでケツ出す若い女子が増えてきた　ほんといい時代になったもんだ

948 ：無記無記名：2018/07/22(日) 21:48:07.94 ID:ANP7JENz.net

コリアンフィットネス女子の体はどうですか？
https://scontent-nrt1-1.cdninstagram.com/vp/4aaea23bfbec7255688e82ac441dc52f/5B571B1F/t50.2886-16/36907195_274335596655724_1781679436158439834_n.mp4

949 ：無記無記名：2018/07/22(日) 22:02:21.83 ID:wprT6Suw.net

>>948
キムチ女好きだよ
整形でも結婚するわけじゃないなら気にならないし
足長いし顔可愛いし体臭ないから肉穴にする分には最高
まあ中途半端に美意識高いわりに腹も鍛えない日の丸まんさんより好感もてるわな

950 ：無記無記名：2018/07/22(日) 22:08:52.25 ID:ANP7JENz.net

https://scontent-nrt1-1.cdninstagram.com/vp/1f25f8f80dc248d47fb6cf6096a5dcd9/5B56F4AD/t50.2886-16/32718293_194706371170902_405213134832271360_n.mp4

951 ：無記無記名：2018/07/22(日) 22:18:34.86 ID:y28LSaxx.net

>>944
よほど気に入ったみたいだなw

952 ：無記無記名：2018/07/22(日) 22:21:31.62 ID:+4vPznDz.net

韓国は容姿全般に関しての熱意と執着はぶっ飛んでるからな

953 ：無記無記名：2018/07/22(日) 22:22:14.83 ID:Zn7+OjSM.net

>>949
目釣り上がってるな
こういう醜い顔の女か、判で押したような整形顔しかいないのな朝鮮人は

954 ：無記無記名：2018/07/22(日) 22:42:04.88 ID:bDCtZijo.net

ギャルぽいのが水着みたいな格好で自信満々でジムに来るのはいいんだけどガリガリで筋肉が足りないんですよ
その自信はどこからくるのかと
そんな軽いラットプルに意味はあるのかと
射精はおろか勃起すら難しい
最低でもヒップスラストとデッドリフトは100kgでセットを組めるようにすること
ラットプルなんていらないからデッドリフトをやりなさい
スケベな身体について教えてほしければ誘って来なさい

955 ：無記無記名：2018/07/22(日) 22:48:00.71 ID:+CiJPsQk.net

普通のTシャツにパーパンの子が逆に新鮮で可愛かった

956 ：無記無記名：2018/07/22(日) 22:54:52.21 ID:wprT6Suw.net

>>953
いいんだよ実際可愛いし所詮ただの生肉ラブドールなんだから
俺たちはこいつらのキツいマン肉でバキバキチンぽしごきてえだけなんだからさ
くびれた細い腰つかんで鬼ピストン決めて肉穴の入り口真っ白にしてやるだけだろ
それが俺たちガチトレーニーの役目

957 ：無記無記名：2018/07/22(日) 22:58:01.38 ID:wprT6Suw.net

>>951
こいつまじで生意気な服ひん剥いて
パワーラックに縄で固定して公衆便所にしてやりてえよな
チンポがイライラして仕方ねえわ

958 ：無記無記名：2018/07/22(日) 22:59:02.49 ID:tV1lqRZu.net

あっ朝鮮人はいらないです

959 ：無記無記名：2018/07/22(日) 23:04:20.49 ID:Zn7+OjSM.net

朝鮮人は臭いからまったくの対象外
日本嫌いなんでしょ？
さっさと日本から出ていってください

960 ：無記無記名：2018/07/22(日) 23:05:46.48 ID:wprT6Suw.net

>>954
ひ弱な体わざわざ露出してる時点で種付け志願者だよ
バキバキマッチョ様に襲われたらひとたまりもありません
どうか無理やり押さえつけて生意気な服ひん剥いて
バキバキマッチョ専用生肉オナホに肉杭打ち付けて完膚なきまでに孕ませてくださいという意思表示
それをくみ取ってやれないお前はガチトレーニー失格

961 ：無記無記名：2018/07/22(日) 23:06:10.46 ID:wprT6Suw.net

>>954
ひ弱な体わざわざ露出してる時点で種付け志願者だよ
バキバキマッチョ様に襲われたらひとたまりもありません
どうか無理やり押さえつけて生意気な服ひん剥いて
バキバキマッチョ専用生肉オナホに肉杭打ち付けて完膚なきまでに孕ませてくださいという意思表示
それをくみ取ってやれないお前はガチトレーニー失格

962 ：無記無記名：2018/07/22(日) 23:11:34.86 ID:3+6FztBR.net

このスレ、マッチョほどではない筋肉質の美女の画像スレを韓国女の画像で荒らしてる奴が
日本人の女のネガキャンやる為に立てたスレだな

963 ：無記無記名：2018/07/22(日) 23:25:13.19 ID:cr/YzXV/.net

>>945
最高かよ

964 ：無記無記名：2018/07/22(日) 23:39:49.45 ID:DajUhY1c.net

>>961なんかお前の文章読んでたら勇気でてきたわ
明日毎日同じ時間にきてるエロ万個に声かけてみるわ
前から気になってて仕方なかったんだわ
ちと強引に誘ってみるわ
いきなりテマンするくらいの勢いでいってみる

965 ：無記無記名：2018/07/22(日) 23:42:14.73 ID:Zn7+OjSM.net

>>962
ああ、それだ
チョンはやることが本当に薄汚い
自分ではまったく自覚がないんだろうな

966 ：無記無記名：2018/07/23(月) 00:42:58.16 ID:YuO7FpX+.net

>>954
ギャルっぽい女はムチムチな感じのがいいよな
性欲の対象としては最適なメスというか

967 ：無記無記名：2018/07/23(月) 02:44:28.47 ID:XthDJSXR.net

>>966
残念ながら日本のメスギャルはガリになりたいから
https://i.imgur.com/ZUu4rhA.jpg
https://i.imgur.com/S1akr6p.jpg
https://i.imgur.com/q3JzH6Q.jpg
わざわざ加工して細くする始末

968 ：無記無記名：2018/07/23(月) 04:25:13.39 ID:pweSNT9C.net

>>967
キモ

969 ：無記無記名：2018/07/23(月) 05:22:50.14 ID:rAT/P/0G.net

>>964
おう
気楽にいけよ
なんもがんばる必要ないわ
そいつもう半分くらいお前の所有物だし
うわぁ、、オナホだなぁ、、って思いながら話しなさい