パーソナルトレーナーだけど質問ある？

1 ：無記無記名：2018/06/20(水) 12:20:34.95 ID:w3DwhSzM.net

半年前に開業した

2 ：無記無記名：2018/06/20(水) 12:21:25.80 ID:jhKLr37l.net

ステロイド使ってる？

3 ：無記無記名：2018/06/20(水) 12:22:10.96 ID:w3DwhSzM.net

>>2
使ってない

4 ：無記無記名：2018/06/20(水) 12:22:59.05 ID:w3DwhSzM.net

因みにジムは自作です。

5 ：無記無記名：2018/06/20(水) 12:24:35.24 ID:jhKLr37l.net

儲かる？

6 ：無記無記名：2018/06/20(水) 12:25:22.59 ID:w3DwhSzM.net

>>5やっぱり儲かるね！

7 ：無記無記名：2018/06/20(水) 12:26:04.44 ID:jhKLr37l.net

どんな客層が多いの？
人妻エロい？

8 ：無記無記名：2018/06/20(水) 12:26:36.62 ID:w3DwhSzM.net

>>6
でもうちは格安でやってるから大きくは儲かってない。雇われの時と比べて3倍くらいの収入だけど

9 ：無記無記名：2018/06/20(水) 12:28:10.39 ID:w3DwhSzM.net

>>7
20代から80歳までいる！若い人はダイエット目的で年が上がるにつれて健康目的後は、ちょっとゴルフトレーナーもかじってたから飛距離伸ばしたい人

10 ：無記無記名：2018/06/20(水) 12:30:20.20 ID:jhKLr37l.net

>>9
ネットがあるからパーソナルトレーナー儲からないと思ってたけどどう？

11 ：無記無記名：2018/06/20(水) 12:30:52.61 ID:w3DwhSzM.net

最近トレーニング流行ってるからネット検索で若い女性からの問い合わせが多いよ！

12 ：無記無記名：2018/06/20(水) 12:30:54.77 ID:jhKLr37l.net

>>1は何か実績あるの？

13 ：無記無記名：2018/06/20(水) 12:31:48.11 ID:w3DwhSzM.net

>>10
トレーニングの方法がわからないからしっかりみて欲しいという人ばっかり！あんまり動画見てないかもね

14 ：無記無記名：2018/06/20(水) 12:32:47.86 ID:w3DwhSzM.net

>>12何もないよ！ただ、ゴルフトレーナーとしては色んな選手のケアしてた

15 ：無記無記名：2018/06/20(水) 12:33:48.55 ID:jhKLr37l.net

何歳？結婚してるの？

16 ：無記無記名：2018/06/20(水) 12:34:30.35 ID:w3DwhSzM.net

>>15
30歳。去年結婚した。

17 ：無記無記名：2018/06/20(水) 12:35:31.29 ID:jhKLr37l.net

筋トレユーチューバーについてどう思う？

18 ：無記無記名：2018/06/20(水) 12:35:52.65 ID:w3DwhSzM.net

プロテインはファインラボ という会社の物を扱ってます

19 ：無記無記名：2018/06/20(水) 12:36:52.96 ID:w3DwhSzM.net

>>17
動画編集慣れてていいなぁ〜と思う。俺も自分のホームページに動画載せようか迷ってる

20 ：無記無記名：2018/06/20(水) 12:38:34.80 ID:w3DwhSzM.net

集客さえできれば誰でも開業できるね。高額で人を少ししか集めないか。少額で継続して来てもらうか。俺は後者

21 ：無記無記名：2018/06/20(水) 12:38:42.88 ID:jhKLr37l.net

アイムボディジンみたいな体になりたいって言われたらどうする？

22 ：無記無記名：2018/06/20(水) 12:40:25.01 ID:w3DwhSzM.net

>>21
ジンさんのところへ行ってくれという。俺の体しょぼいから筋トレマニアの人が来たら逆にヒク

23 ：無記無記名：2018/06/20(水) 12:41:49.31 ID:jhKLr37l.net

何で開業しようと思った？

24 ：無記無記名：2018/06/20(水) 12:42:10.57 ID:w3DwhSzM.net

>>23お金欲しいから！

25 ：無記無記名：2018/06/20(水) 12:43:58.72 ID:r479Nby7.net

場所はどこ？

26 ：無記無記名：2018/06/20(水) 12:44:54.74 ID:bm3zg6Jk.net

ホモもOKですか？

27 ：無記無記名：2018/06/20(水) 12:46:19.35 ID:w3DwhSzM.net

>>25
埼玉県

28 ：無記無記名：2018/06/20(水) 12:46:49.79 ID:w3DwhSzM.net

>>26
お金払うならトレーニング指導します！

29 ：無記無記名：2018/06/20(水) 12:53:47.24 ID:aWOry0Hx.net

横のつながりはどうやって作ればよいですか？

30 ：無記無記名：2018/06/20(水) 12:55:04.39 ID:w3DwhSzM.net

>>29
横の繋がりないよ！俺。笑

31 ：無記無記名：2018/06/20(水) 12:58:13.59 ID:w3DwhSzM.net

>>29
仕事での横の繋がりは多分勉強会に出ると良いのでは？隣に座った人と仕事の話するし、それで繋がりができるよ！トレーニング友達だったらインスタとかで合同トレで検索すると出てくるんじゃないかな？

32 ：無記無記名：2018/06/20(水) 12:58:22.21 ID:aWOry0Hx.net

>>30
組合みたいなものはないのですか？

33 ：無記無記名：2018/06/20(水) 12:59:05.04 ID:92SevjPa.net

>>30
無い方が気楽そう

34 ：無記無記名：2018/06/20(水) 12:59:52.47 ID:w3DwhSzM.net

>>32聞いたことないね。トレーナー協会とかはあるよ！

35 ：無記無記名：2018/06/20(水) 13:02:15.67 ID:aWOry0Hx.net

レスが早い！
やっぱりクライアントからのメール返信も速攻が鉄則ですか？

お客さん相手だと頑張れても
役所に税金やら保険やらの手続き関係をついつい後回ししてしまうのですが、どうしていますか

36 ：無記無記名：2018/06/20(水) 13:04:29.82 ID:w3DwhSzM.net

>>35
一応早めの返信は心がけています。今日はヒマなんですよ。笑

役所や税金関係は父に任せてます。今年中古車を購入考え出るんですけど、四年落ちのにするか悩んでます。

37 ：無記無記名：2018/06/20(水) 13:09:03.05 ID:NS12i3xN.net

月収いくら？

38 ：無記無記名：2018/06/20(水) 13:10:00.88 ID:w3DwhSzM.net

>>37
50万以上

39 ：無記無記名：2018/06/20(水) 13:12:29.66 ID:NS12i3xN.net

>>38
すごいな、機材を全て教えて頂けませんか？

40 ：無記無記名：2018/06/20(水) 13:12:36.60 ID:aWOry0Hx.net

奥様のどんなところが好きか、挙げてください

41 ：無記無記名：2018/06/20(水) 13:13:06.18 ID:9o34B0Wl.net

1RM×18セット 週5回のトレーニングやってみようと思うんだけど関係ない下半身のトレーニングとかはその日のメニューに組み入れていいの？

42 ：無記無記名：2018/06/20(水) 13:13:59.78 ID:QHIrds58.net

熊谷とか近い？

43 ：無記無記名：2018/06/20(水) 13:17:50.35 ID:w3DwhSzM.net

>>39
ダンベルはボウフレックスのome
プレートはライフフィットネス
バーベルはアメリカのクロスフィット用
床ゴムはキンセイプラス木材は自作でプラットホーム作りました。

鏡もネットで調べて安く購入して自分で貼り付け

44 ：無記無記名：2018/06/20(水) 13:18:30.64 ID:w3DwhSzM.net

>>40
雰囲気だね！

45 ：無記無記名：2018/06/20(水) 13:20:55.52 ID:w3DwhSzM.net

>>41
1RMを18回やるのはヤバすぎる！

やはり基本は8から12回挙上できる重さを3セットで良いと思う。なによりも継続が大事！

46 ：無記無記名：2018/06/20(水) 13:21:17.17 ID:CG/PtaVm.net

パーソナルトレーナーって胡散臭くね？
どうせどいつもこいつも学歴は高卒とかスポーツと無関係な他学部卒業とか専門学校卒業とかだろ
その程度の知識レベルの人間が他人から金を取るってちょっとどうなのと思うが
英語圏だと博士号持ちがガンガン無料で情報発信しているから余計にね
あと資格があるからとか言われても、ちょこちょこっと勉強すれば誰でも取れるような資格だし、これでパーソナルトレーナーを名乗れるってのもどうなのだろ
俺には看護師が医師を名乗ったり登録販売者が薬剤師を名乗っているのと同じに見えるけど

47 ：無記無記名：2018/06/20(水) 13:21:33.85 ID:w3DwhSzM.net

>>41
後半はすまん。理解出来ん。

48 ：無記無記名：2018/06/20(水) 13:22:03.90 ID:w3DwhSzM.net

>>42
近いよ！

49 ：無記無記名：2018/06/20(水) 13:26:27.59 ID:NS12i3xN.net

なにか資格とかもってますか？

50 ：無記無記名：2018/06/20(水) 13:35:59.70 ID:B8G8mbyn.net

>>46
でも今の日本だと資格なくてもできるから仕方がないよね。その程度の知識でもお客さんはお金払うんだよ。俺はもっとお客さんにしっかり人を選んでくれ！と言いたい。医者も優しいってだけで選んでる人いるけど、治ってない現実を知って自分で考えて欲しい。

51 ：無記無記名：2018/06/20(水) 13:36:11.34 ID:pv1gSqxA.net

big3どれくらい？

52 ：無記無記名：2018/06/20(水) 13:36:30.99 ID:B8G8mbyn.net

>>49
何個かは持ってるよ。国家資格もある

53 ：無記無記名：2018/06/20(水) 13:37:18.62 ID:B8G8mbyn.net

>>51
130、95、130のショボさです。

54 ：無記無記名：2018/06/20(水) 14:12:25.27 ID:92SevjPa.net

>>53
Ｂ120 S150 D180 初心者にでも教えるなら最低この位はほしいけど実際これが出来るトレーナーふるいにかけたらいなくなるわな

55 ：無記無記名：2018/06/20(水) 14:20:16.41 ID:EFaxeQYQ.net

>>54
自分以上に出来る一般の方は大勢いますけどファーム修正に自信があるのでそこを指導する事がトレーナーの仕事として大きいと思ってます

56 ：無記無記名：2018/06/20(水) 14:53:31.37 ID:8EVgQ0qz.net

ジムで流す音楽はどうしてます？
著作権の関係で

57 ：無記無記名：2018/06/20(水) 15:06:20.52 ID:NS12i3xN.net

やっぱり資格ないと厳しいよなぁ

58 ：無記無記名：2018/06/20(水) 15:13:38.33 ID:EFaxeQYQ.net

>>57
資格はほぼ関係ないよ！気になる人は聞いてくるけど今まで1人しかいないしそれで嫌だったら来てもらわなくていいじゃん！そんな事気にするのはごく少数だし、基本変な人が多いよ！

59 ：無記無記名：2018/06/20(水) 15:59:17.62 ID:pv1gSqxA.net

>>53
わいより弱いやん！

客で体デカくしたい人来るん？
来るんやったら最近ユーチューブとか見れるから、ザコく思われそう。

60 ：無記無記名：2018/06/20(水) 16:03:08.34 ID:w3DwhSzM.net

>>56
うちはラジオ流してます。英語の。マンツーマン指導で狭いので音楽ガンガンというよりは左腕とならないようにする程度の気遣いですね。

61 ：無記無記名：2018/06/20(水) 16:05:50.10 ID:w3DwhSzM.net

>>59
強さ求めてくる人はうちには来ないから大丈夫！体デカくしたい人はほぼ来ない！全くの素人からの参加が多いから弱くても全然平気！

62 ：無記無記名：2018/06/20(水) 16:29:13.24 ID:w3DwhSzM.net

予約制だから予約なかったら自宅に帰ってゆっくりしてる。今日は残念ながらいっけんしかなかったから映画観てる。前の雇われの時と違って時間が自由だからみんな開業するべき。大体フィットネス業界は収入低いし就業時間長いし。

63 ：無記無記名：2018/06/20(水) 17:09:32.99 ID:NS12i3xN.net

自宅じゃないんですね
自宅だと客こないかな？

64 ：無記無記名：2018/06/20(水) 17:12:02.27 ID:w3DwhSzM.net

>>63
一軒家を改築して一部屋をトレーニングスペースにしてる。集客出来れば自宅でも問題なし！高級ジムの様にお金かける必要はないよ！

65 ：無記無記名：2018/06/20(水) 17:24:15.52 ID:8C1kAS4a.net

>>61
あーなるほど！確かに客層はそうなりそうですね
全ての器具、等でおいくらかかりますか？

66 ：無記無記名：2018/06/20(水) 17:42:57.46 ID:w3DwhSzM.net

>>65
ハーフラック、バーベル、可変式ダンベル、プレート、鏡、床ゴムで50万くらいだったかな。

67 ：無記無記名：2018/06/20(水) 17:45:39.82 ID:w3DwhSzM.net

>>65
客層は東証1部上場企業の会長、スポーツ選手、中小企業の社長もいるし悪い人は殆ど来ない。さ最近ダイエット目的の人は集まらない様にホームページ変更した。

68 ：無記無記名：2018/06/20(水) 17:50:18.60 ID:w3DwhSzM.net

>>65
ダイエット目的は集客しやすいけど、殆ど続かないからね。それでもくる人には運動だけじゃ痩せないよって必ず最初に言ってる。こっちが客層を選ぶという感じ。企業のお偉いさんに気に入って貰うと変な人は紹介して来ないからその層を狙うと良いよ！

69 ：無記無記名：2018/06/20(水) 18:05:11.26 ID:pv1gSqxA.net

>>68
ほえー
主婦みたいなんばっかかと思ってたわ。
月額何回のおいくら？

70 ：無記無記名：2018/06/20(水) 18:19:15.23 ID:w3DwhSzM.net

>>69
主婦も当然くるけど、主婦というよりはゴルフやってる主婦で飛距離の為の人が殆どだね。料金は都度払いにしてる。細かい事は言えないがパーソナルとしては格安でやってるよ。継続的に来て貰える様にね。けど、年会費を今後取ろうかな〜と思っている。

71 ：無記無記名：2018/06/20(水) 18:21:42.55 ID:w3DwhSzM.net

>>69
やっぱり集客が大変だから一度来た人に継続的に来て貰える様な金額設定にしてる。そっちの方が仕事も安定すると思う。月300万の収入とかは無理だけど150くらいまでは行けるはず。

72 ：無記無記名：2018/06/20(水) 18:57:42.02 ID:rQd+01wQ.net

10年後、20年後もパーソナルトレーナーで食っていけるの？

73 ：無記無記名：2018/06/20(水) 19:07:48.34 ID:w3DwhSzM.net

>>72
それはわからないね。目指せ70歳のトレーナーと思っているけども。

74 ：無記無記名：2018/06/20(水) 19:29:35.56 ID:sgEy+7eE.net

>>71
流石に副業でそんなことできんよなぁー
週2の休みじゃあなー

75 ：無記無記名：2018/06/20(水) 19:32:03.87 ID:xrL9kskR.net

>>74
早い話週2でも安ければ飛び付く奴いると思うからやり方の問題だと思うぞ

76 ：無記無記名：2018/06/20(水) 19:36:27.45 ID:NS12i3xN.net

とったほうがいい資格があれば教えてください

77 ：無記無記名：2018/06/20(水) 19:41:08.77 ID:w3DwhSzM.net

>>74週1だけでもそこにフィットする人がいれば出来るけど資金回収が大変かもしれないね。因みに俺は六畳のスペースでやってるよ！それでもどんどん人は来る。

78 ：無記無記名：2018/06/20(水) 19:43:30.67 ID:NS12i3xN.net

床ゴムって畳にも敷けますか？

79 ：無記無記名：2018/06/20(水) 19:47:18.91 ID:w3DwhSzM.net

>>76
勉強が大変だけどしっかりした資格ならCscsかcptじゃないかな。別に資格はなくても出来るからそこは問題ないよ。

80 ：無記無記名：2018/06/20(水) 19:56:11.68 ID:w3DwhSzM.net

>>78
敷けると思う。俺は床剥がしてコンクリ流し込んでジョイントマット敷いてその上に床ゴム。キンセイ、ゴムとかで出ると思うよ。

81 ：無記無記名：2018/06/20(水) 19:57:05.21 ID:w3DwhSzM.net

>>78
カッターでゴムマットはカット出来るからサイズは高くても問題なし！

82 ：無記無記名：2018/06/20(水) 20:45:07.67 ID:cPHW8/nD.net

鴻巣なんだがどう調べればあなたのジムに辿り着くだろうか？

83 ：無記無記名：2018/06/20(水) 20:47:38.08 ID:CnDCiNcD.net

>>55
意地悪でなくて
例えばデッドで150kgでセット組むころ
ベンチで110kgでセット組む頃て
骨がきしむ感じとか、何も考えられなくなって
ただバーベルを挙げるだけのマシーンになったような
感覚とか…それまでのトレとちょっと次元が変わってくるのよ

それを体験してない人に
フォームって判るもんかな
外からみたフォームが教科書に近いかは判ると思うけど
何処の筋肉、間接がどっち方向にどんだけ出力出てるかとか
身体の内側で起こってる事って判らんじゃない？

んまぁスクワットのフォームというか、
感覚に試行錯誤してる奴の独り言なんだけどね
いやまぁ、そういう人は客として来ないのかもしれないんだけど

84 ：無記無記名：2018/06/20(水) 21:10:04.50 ID:NbMwPHqh.net

>>82
そこ周辺で1番安いパーソナルジムで検索してくれればそこが多分うちだと思う

85 ：無記無記名：2018/06/20(水) 21:19:21.59 ID:NbMwPHqh.net

>>83自分の重さに挑戦してるからファームは分かるよ！関節がどっち方向に出力出てるから見て分かると思う！

86 ：無記無記名：2018/06/20(水) 21:21:45.82 ID:NbMwPHqh.net

>>83
あと俺自身が重さはそんな高いレベルをそもそも目指してないからフィジークやボディビル目指している人は全く来ないね。笑 実は医療系から入った口だからトレーニングで膝が痛い年配者を治そうという考えも多くを占めてる

87 ：無記無記名：2018/06/20(水) 21:23:23.06 ID:NbMwPHqh.net

>>83
この間も80歳で北海道旅行行っていっぱい歩けました！と言われて凄く嬉しかった。デイサービスや病院のリハビリは軽すぎて効果が低くて健康寿命が短くなってしまうからそこをなんとか引き伸ばしてあげたい。

88 ：無記無記名：2018/06/20(水) 21:30:44.81 ID:HJPclNA2.net

ふむ
ウ板の思うパーソナルとは
ちょっと違うんやろな

レジスタンストレーニングで
人を健康にしたい、てのは立派よ

これからも知識を疑う事を
忘れないでいっぱい勉強してください

89 ：無記無記名：2018/06/20(水) 22:11:46.87 ID:w3DwhSzM.net

>>88筋トレ＝腹筋って人まだまだ沢山いるのよ。そういう人にもウエイトトレーニングって素晴らしいよ！筋肉つけて引き締めるのに効率的だよって伝えたいね。

90 ：無記無記名：2018/06/20(水) 22:41:13.83 ID:Au4/EZ8Y.net

とりあえず釣りじゃないと照明するためにバーベルとハーフラックうpしてくれ
それだけなら身バレにはつながらんだろ

91 ：無記無記名：2018/06/20(水) 22:54:17.07 ID:w3DwhSzM.net

>>90釣る要素どこにもないじゃん。そこは信じてくれ！

92 ：無記無記名：2018/06/20(水) 23:09:58.98 ID:SJzzvUh8.net

身バレした方が売上増えるぞ

93 ：無記無記名：2018/06/20(水) 23:15:11.85 ID:w3DwhSzM.net

>>92
お金よりもプライベート重視っす！

94 ：無記無記名：2018/06/20(水) 23:45:46.86 ID:XuxKzKYE.net

資格ないの？

95 ：無記無記名：2018/06/21(木) 00:03:48.33 ID:SGbnwD2j.net

>>64
戸建ての2階を改築したの？
1階？
夫婦でボディビルやってるからうちも家をパーソナルスペースにしようと思ってる

96 ：無記無記名：2018/06/21(木) 00:04:36.44 ID:Hvva5VFU.net

夫婦でボディビルとか羨ましいな〜

97 ：無記無記名：2018/06/21(木) 00:09:34.18 ID:SGbnwD2j.net

>>96
ありがとう
俺だけトレーニングしてたんだけど、感化されてやるようになったよ
厳密に言うとフィットネスビキニだけどね

98 ：無記無記名：2018/06/21(木) 00:10:02.49 ID:GVEFvsXy.net

>>60
なるほど、それが良さそうですね。

うちも戸建のガレージを改装してパーソナルやってます。
スレ主さんより儲かってないですが。

99 ：無記無記名：2018/06/21(木) 00:10:07.02 ID:ruY7Mk7h.net

>>93
集客はチラシ広告打ったりポスティングとかした？
ホームページだけでは厳しいよな
Googleとかネット広告やるんか？

100 ：無記無記名：2018/06/21(木) 00:13:18.83 ID:EqDERMPf.net

>>94
持ってるよ！でも資格なくたって仕事するのは別に良いんだよ？日本では全く問題なし！

101 ：無記無記名：2018/06/21(木) 00:14:55.72 ID:EqDERMPf.net

>>95
一戸建ての1階の一室を改築しました。

102 ：無記無記名：2018/06/21(木) 00:16:09.71 ID:EqDERMPf.net

>>98
ガレージでトレはアメリカっぽくて憧れます。やはり外気によって室内の温度かなり変わります？

103 ：無記無記名：2018/06/21(木) 00:17:05.66 ID:SGbnwD2j.net

>>101
てことはリビングに隣接してる和室を改築したんだね
自宅でも問題なく経営できてる？

104 ：無記無記名：2018/06/21(木) 00:18:25.89 ID:EqDERMPf.net

>>99自分で作ったチラシを自分でポスティングとホームページ集客それで今のところまぁ充分ってところですね。
オンラインで予約出来るようになってて若い人はネットから40代以降は電話で問い合わせが多いですね。

105 ：無記無記名：2018/06/21(木) 00:19:15.80 ID:EqDERMPf.net

>>99ネット広告はやってない。今度インスタで、広告打ってみようかな

106 ：無記無記名：2018/06/21(木) 00:20:47.62 ID:EqDERMPf.net

>>103
まぁ和室ではなかったけど、問題なく経営出来てますね。ただ外観は一軒家だから見栄えは良くない

107 ：無記無記名：2018/06/21(木) 00:21:01.45 ID:GVEFvsXy.net

>>102
車が入る開口部を塞いでドアを取り付けたのでイメージとしては道路に面した店舗のような感じです。
エアコンも付けていますよ。

108 ：無記無記名：2018/06/21(木) 00:23:23.87 ID:EqDERMPf.net

>>107
夏も涼しく出来ますか？夫婦でトレ良いですね。うちの嫁はスポーツは好きだけど、筋トレほあまり好きではないみたいで。

109 ：無記無記名：2018/06/21(木) 00:29:09.76 ID:GVEFvsXy.net

>>108
もちろん涼しいですよ。
夫婦でトレしているのは別の方ですね。

110 ：無記無記名：2018/06/21(木) 08:28:32.44 ID:EqDERMPf.net

>>109そうですか！ガレージだと外気の影響受けそうだなと思っていたので。平気なんですね〜。

夫婦の方は別の方でしたかすみません。

111 ：無記無記名：2018/06/21(木) 08:49:43.28 ID:OVkkx0t3.net

月の経費はいくらくらい？

112 ：無記無記名：2018/06/21(木) 09:32:01.41 ID:5VV1zzd4.net

皇帝戦士ビッグバン・ベイダー死去　63歳　プロレスラー
https://www.wwe.com/article/vader-passes-away?sf192206987=1
https://www.wwe.com/f/styles/gallery_img_l/public/all/2018/06/019_RR_01191997_0001--fd0af31d9e31629a7a2102be18c5fb4a.jpg
https://www.wwe.com/f/styles/gallery_img_l/public/all/2018/03/031_WM13_03231997_0396--cac8d0e5d25b896d81c3f0657daf9ed9.jpg

113 ：無記無記名：2018/06/21(木) 11:18:21.73 ID:h2UwED7R.net

パーソナルトレーナーは
ビッグ3が500超えてないと信用できない

もしくはキレキレで全身まんべんなく鍛えてて
尚且つ腕周り40以上

要するに自分の身体よりジョボかったら
意見を聞くという事ができない
身体が全てを物がってる世界だから

114 ：無記無記名：2018/06/21(木) 11:18:44.11 ID:67f5HlA8.net

体脂肪率は23％で人並み以上、骨格筋量は体組成計で平均以下です
ここから一にダイエット、二にバルクアップを計りたいのですが、トレーニングはどのように取り組めばいいのでしょうか？
体脂肪を落とすとますます筋量落ちるし、バルクアップをはかるために増量すると体脂肪率が上がるしジレンマに陥っています
あなたならどう指導しますか？

115 ：無記無記名：2018/06/21(木) 12:19:30.42 ID:h2UwED7R.net

>>114
その体脂肪で筋量が人並み以下なら

一気に摂取カロリー減らして有酸素運動のみ
そりゃ筋肉も落ちるけど人並み以下の筋肉が落ちても何ともない
筋トレ再開で人並みクラスの筋量にはマッスルメモリーで誰でもすぐに戻る

一気に脂肪を落としきってから
リーンバルクで筋量アップが最短の近道

人並み以下の筋量を維持する為に
PFCバランス考えてカタボリック抑制にbcaaなんて飲むなんて時間の無駄

116 ：無記無記名：2018/06/21(木) 12:30:39.47 ID:nhxZL5Al.net

パーソナルトレーナーではなくストレングスコーチと勘違いしてる奴が多い

117 ：無記無記名：2018/06/21(木) 13:30:32.98 ID:Vag6flze.net

>>111 10万くらいかな

118 ：無記無記名：2018/06/21(木) 13:32:42.92 ID:Vag6flze.net

>>113 トレーニングやった事ない人にはそんなレベルまで行っているトレーナーでなくとも全く問題ないですよ！

119 ：無記無記名：2018/06/21(木) 13:34:31.92 ID:Vag6flze.net

>>114ウエイトトレーニングした事無ければ体脂肪落としながら筋肉を付ける事は出来るので最初はがっつりウエイトを使ったトレーニング。
あとは食事内容を変えて行く事だね。はっきり行って運動だけでは体脂肪変わらないので

120 ：無記無記名：2018/06/21(木) 13:35:56.03 ID:Vag6flze.net

>>114
有酸素なんてしなくて良いよ。時間の無駄だから。最後のひと絞りでやっと有酸素入れるくらいでいいと思います。時間かかるわりに効果が低い。

121 ：無記無記名：2018/06/21(木) 13:42:59.89 ID:lZOTCQxu.net

ダイエット・ボディメイク向けのおすすめの本とかある？

122 ：無記無記名：2018/06/21(木) 14:05:47.83 ID:2ZGuq+4c.net

>>121
女子棒メソッド

123 ：無記無記名：2018/06/21(木) 14:43:59.57 ID:Fx4Kd+SH.net

>>115
>>119
>>120
回答ありがとうございます
一旦ガリガリにしてから筋肉量アップということですかね
もちろん摂取カロリー減少してもなるべく筋肉量を維持できるよう、トレーニングはします

124 ：無記無記名：2018/06/21(木) 14:46:38.86 ID:b+6qmwZc.net

>>123
逆だよ>>119に一票

125 ：無記無記名：2018/06/21(木) 14:58:44.24 ID:EqDERMPf.net

>>123
それだけは絶対やっちゃダメ！笑
全然分かってないじゃん！笑
まずは筋トレだって！

126 ：無記無記名：2018/06/21(木) 14:59:48.43 ID:EqDERMPf.net

>>121
アスリートボディというサイトが参考になるよ！

127 ：無記無記名：2018/06/21(木) 15:01:08.95 ID:EqDERMPf.net

>>115
これはマジで参考にならん。みんな勘違いしないでくれ！

128 ：無記無記名：2018/06/21(木) 16:28:13.33 ID:pU0AVyAN.net

パーソナルトレーニングだけで他の仕事はしてないの？
マッサージ屋とか

129 ：無記無記名：2018/06/21(木) 17:05:03.39 ID:78Q8e4K3.net

>>123
ファーwww

130 ：無記無記名：2018/06/21(木) 17:18:37.01 ID:h2UwED7R.net

>>127
オマエトレーニングした事本当にあんのかよ

平均的な筋量を下回る体脂肪23%のデブを筋トレしながら減量とか笑止千万

平均的な筋力以下は、いわゆる素人のガリだよ
そしてオマケにデブときた
これをPFCバランス考えて食事制限かけながら高タンパク食事で減量とか
アホみたいな回り道、いわゆる無駄

一気に体重落としてそこからリスタートの方が遥かに速いよ
しょうもないカロリー気お付けて高タンパクの食事とかやるだけ無駄
そもそも人間は平均的な筋量なんて三食キッチリ食ってある程度筋トレで負荷かけたら誰でもすぐに戻る

131 ：無記無記名：2018/06/21(木) 17:20:23.41 ID:zHmEW2B9.net

>>122
コアラがすすめとるなそれ

132 ：無記無記名：2018/06/21(木) 17:46:53.38 ID:GVEFvsXy.net

カロリー収支をマイナスにするには摂取カロリーを低くするか、有酸素運動などをして消費を増やすかその両方を取り入れるかだけど
時間や労力を考えると摂取を低くするのが基本
カロリー収支がマイナスなら通常脂肪と筋肉からエネルギーを取り出すから脂肪も筋肉も両方減る
筋トレには筋肉を増やす働きがあるから筋肉の減少を抑えられる
筋肉が減らない分、脂肪が優先的に減少する

つまり減量時に有酸素運動はやらなくていいが筋トレはしたほうがいいってこと

133 ：無記無記名：2018/06/21(木) 18:01:37.59 ID:b+6qmwZc.net

>>115
有酸素運動はなんのためにやるんすか？
(笑)

134 ：無記無記名：2018/06/21(木) 18:03:46.65 ID:TOEl+vMg.net

悪の軍団カタボーレが出現したと聞いて

135 ：無記無記名：2018/06/21(木) 18:18:06.25 ID:Vag6flze.net

>>130まず取り掛かる事は筋トレだよね。体重落とす事じゃないと思うんだけど。

136 ：無記無記名：2018/06/21(木) 18:18:55.36 ID:Vag6flze.net

>>133本当何の為にやるんですかね〜

137 ：無記無記名：2018/06/21(木) 18:36:04.45 ID:uK1rLt8F.net

>>130
お前の方が馬鹿だよ、なんもわかってねえ

138 ：無記無記名：2018/06/21(木) 19:05:08.56 ID:h2UwED7R.net

>>133
ただ単に消費カロリー上げるためだよアホ

>>135
ホントマヌケ丸出しやろ
筋量が平均以下のデブに筋トレしながら減量とかやるだけ無駄
何ヶ月かかって体脂肪23%を落とすのマヌケ
ローファット！ローカーボ！とか意味不明な事言いだすなよ

普通に食事制限して暇な時に有酸素運動すればいいだけ
筋量が平均以下なんだから筋肉なんてそんなにゴッソリ落ちないよ

本当に減量した事あんのかオマエら？

ダイエット板帰れよw
ここはウエイト板だぞ？マヌケ

139 ：無記無記名：2018/06/21(木) 19:10:31.52 ID:h2UwED7R.net

それとマヌケなアホに言っていてやるけど

筋量が平均以下のデブ
↑
これが減量食で筋トレw
3キロぐらいのダンベルでピコピコとダンベルフライすんの？
それで消費カロリーいくつだよ？

そりゃ最低で
ベンチを体重の1.2倍上げるれとか
まぁ普通でフリーウエイトのシャフトで80キロを10発上がるなら
筋トレしながら減量とか意味はわかるよう

ここはウエイト板だよ
マヌケの雑魚はダイエット板に帰れよ

140 ：無記無記名：2018/06/21(木) 19:15:01.94 ID:Vag6flze.net

>>139
そんなに軽いダンベルでは意味ないですよ？それは。筋トレ初心者は爆発的に筋肉付くから
自分のレベルの重量を上げて行く。
それをしつつ減量出来るじゃん。初心者は。

141 ：無記無記名：2018/06/21(木) 19:17:37.20 ID:Vag6flze.net

>>139初心者を指導した事はないのかな？

142 ：無記無記名：2018/06/21(木) 19:46:26.69 ID:NddBPjTu.net

100歩譲って脂肪が多少ついたとしてもの筋量あげてからの減量でしょ
なぜ今あるものをわざわざ削ってから増やすのか？
それと、有酸素するなら筋トレでしょう

ま、この手の人は言ってもムダなんだろうな

143 ：無記無記名：2018/06/21(木) 20:28:27.32 ID:PP2RRFyh.net

申し訳ないが露骨な釣りはNG

144 ：無記無記名：2018/06/21(木) 20:45:20.59 ID:/Am3EWLx.net

どのid がスレ主？

145 ：無記無記名：2018/06/21(木) 21:23:53.80 ID:Vag6flze.net

>>144
わたしです

146 ：無記無記名：2018/06/21(木) 21:42:31.88 ID:Fx4Kd+SH.net

筋肉量が平均以下のデブです・・・

スレ主さん、荒れてしまってすみません
意見もわかれるし、１番やっかいなパターンなんですね
とりあえず筋トレは頑張ります

147 ：無記無記名：2018/06/21(木) 21:58:56.85 ID:PP2RRFyh.net

いや意見が分かれるような質問ではないから気にしなくて良いよ

148 ：無記無記名：2018/06/21(木) 22:05:06.67 ID:EqDERMPf.net

>>146
筋トレといっても自重トレーニングよりバーベルやダンベルを用いたトレーニング頑張って下さい！ジムに行くならマシンでも良いですけど。

149 ：無記無記名：2018/06/21(木) 22:06:51.87 ID:EqDERMPf.net

>>146長期間出来るトレーニングや食事管理を頑張れば体が良い方向へ改善されていきます！

150 ：無記無記名：2018/06/21(木) 23:10:35.45 ID:9S4ITBBc.net

どの程度の減量かしらんけど有酸素は代謝をあげるにはいいかなと思う
っていってもウオーキング程度の負荷だけど
ウオーキングをやらないと何故か低血糖的なボーとした感じがで一日過ごす事が多い
減量中は朝早く目が覚めるから早めに家を出て少し歩くと一日が乗り切れる
他人には薦めるほどじゃないけど体感としてはある

151 ：無記無記名：2018/06/21(木) 23:12:45.71 ID:Zrg7TwLQ.net

そうなんだよなあ、有酸素運動は時間に対する効果が見合わない

重量がどんどん上がっていくのをモチベーションにして筋トレを習慣付けるのが良いかと

そうすると自然と食事にも気を遣うようになり、どうすればいいか考えるようになる

152 ：無記無記名：2018/06/21(木) 23:24:38.57 ID:EqDERMPf.net

>>150ここ数年有酸素を取り入れてないから久しぶりに取り入れようかと思っている

153 ：無記無記名：2018/06/22(金) 00:27:11.80 ID:Og6KZ/WD.net

話戻すけど質問ないかな？

154 ：無記無記名：2018/06/22(金) 00:27:55.87 ID:SWFS/XKR.net

カーディオも入れたほうがいいよ。強度をしっかりコントロールして。筋トレでつく体力と、カーディオでつく体力って違うしね。心肺機能の部分かな。

155 ：無記無記名：2018/06/22(金) 00:44:47.45 ID:8h5CU3cN.net

月何セッションくらいやるの？？

156 ：無記無記名：2018/06/22(金) 00:54:05.83 ID:ytA0cx/l.net

パーソナルトレーニングだけで他の仕事はしてないの？
マッサージ屋とか

157 ：無記無記名：2018/06/22(金) 01:35:47.82 ID:Og6KZ/WD.net

>>155
130くらいですね。

158 ：無記無記名：2018/06/22(金) 01:36:26.39 ID:Og6KZ/WD.net

>>156やってるよ。マッサージではないけども！

159 ：無記無記名：2018/06/22(金) 02:38:41.00 ID:OAaymfZs.net

今までジムに行けてたけど、通えなくなり、ダンベルとベンチでやる場合筋肥大できますか？
現在はBP80kg SQ115kg DL140kg

160 ：無記無記名：2018/06/22(金) 09:31:02.09 ID:ESwi0+4Q.net

>>159重量さえしっかり扱えばしっかり筋肥大しますよ！あとは摂取カロリーが消費カロリーを下回らなければ！

161 ：無記無記名：2018/06/22(金) 12:31:06.15 ID:viA5t1D5.net

>>160
ありがとうございます！

162 ：無記無記名：2018/06/22(金) 12:53:47.40 ID:lSu66Up/.net

摂取が消費カロリー下回っちゃダメなんです？
素人でも？

163 ：無記無記名：2018/06/22(金) 13:28:09.56 ID:1qoAIE+F.net

何を目指してる素人なのかによりますよね

164 ：無記無記名：2018/06/22(金) 15:09:46.55 ID:ESwi0+4Q.net

>>162筋肥大したいならそうですね。

165 ：無記無記名：2018/06/22(金) 15:11:53.48 ID:gMHfznui.net

俺もパーソナルトレーナーになりたかったんだけど年収いくらくらい？

166 ：無記無記名：2018/06/22(金) 16:59:30.25 ID:SbU+aEMA.net

脂質減らして初減量しようと思うんだけど、定番のごはん、食材教えてください。あと一日何カロリーまででしょうか

167 ：無記無記名：2018/06/22(金) 17:43:28.46 ID:ESwi0+4Q.net

>>165今からでも遅くない！世の中の流れはトレーニングが良い！となっている。
年収はまだ開業して半年だからわからないから次は50万以上は安定していってる。

168 ：無記無記名：2018/06/22(金) 17:45:15.83 ID:ESwi0+4Q.net

>>166俺は減量中は朝はコーヒーとプロテイン
昼は米少なくして野菜炒め、夜も米少なめで焼き魚とサラダとかです。

169 ：無記無記名：2018/06/22(金) 17:46:26.35 ID:ESwi0+4Q.net

>>166
1日のカロリーは計らないからわからないね。面倒だから長く続けられるゆるゆるな減量を感覚でやってるよ。

170 ：無記無記名：2018/06/22(金) 17:48:17.78 ID:ESwi0+4Q.net

>>167
月収50万以上
ネット集客とチラシでかなりくるよ！お客様の入れ替わりを少なくする為、金額は低く設定して長期継続で通える値段にしてる。

171 ：無記無記名：2018/06/22(金) 17:56:40.67 ID:aZgIaejJ.net

>>166
どのくらいの期間で減量するのかわからないが、最初のうちは2000カロリー摂取でも落ちてくと思う
自分の基礎代謝を知って落ちが悪くなったら基礎代謝分だけ摂取するようにしていけばいい
定番は胸肉、ブロッコリー、ゼロカロリーの食べ物、低GI値のパスタ類、同じもの毎日でも平気な人なら白米と胸肉料理にマルチビタミンをサプリで摂取しておけばいい

172 ：無記無記名：2018/06/22(金) 18:00:01.92 ID:aZgIaejJ.net

あ、あと脂質ゼロのヨーグルトもおすすめ
俺が食べてるのは400gで130カロリー位で糖質15程

173 ：無記無記名：2018/06/22(金) 18:01:39.54 ID:aZgIaejJ.net

>>170
家は駅から近いの？
客が車で来た場合は自宅のスペース？

174 ：無記無記名：2018/06/22(金) 18:11:34.07 ID:ESwi0+4Q.net

>>173駅からは遠いけど、田舎なので基本車移動だから問題なし。駐車場は自宅に6台停められる

175 ：無記無記名：2018/06/22(金) 18:12:52.77 ID:ESwi0+4Q.net

>>173そのうち二台は自分たちの車が停まってるから実質4台しか停まらない。

176 ：無記無記名：2018/06/22(金) 18:26:51.94 ID://6BJFqR.net

少し前に筋量少なく体脂肪率多い人のトレーニングの話題あったけど、ライザップて短期間で、減量かつ筋量アップ実現できてるってこと？
梅沢富美男とかあの年齢で短期間の体質改善すごいよね？
ライザップは高いけど特別？？

177 ：無記無記名：2018/06/22(金) 18:45:11.57 ID:U91VMHrN.net

ライザップは厳しく食事管理までしてるからな
短期間といっても2カ月やれば初心者なら体型が変わってくる
ただ糖質カットする前の体重と比べてるから数値的には下駄履かせてるけどな

178 ：無記無記名：2018/06/22(金) 19:10:29.47 ID:Og6KZ/WD.net

>>176ライザップでもどこでも短期間で減量かつ筋力アップ出来ますよ！ただし、普段ウエイトトレーニングしてない人に限る。
年齢も若い方がすぐに良い反応するけど、年をとっていても伸び率が低いだけで
体質改善出来ますよ！

179 ：無記無記名：2018/06/22(金) 19:14:21.98 ID:Og6KZ/WD.net

>>176うちは短期間て゛体形改善はやってない。うちで1番多いの充分1回で長期継続。大体4ヶ月くらいで周りの人から色々言われるみたいよ。人に言われると嬉しそうだよ！笑

180 ：無記無記名：2018/06/22(金) 20:24:52.26 ID:vJLWQCwW.net

ライザップが特別ってことは無いんですね参考になりました

181 ：無記無記名：2018/06/22(金) 21:22:39.02 ID:Q3DSyv45.net

>>179
週に一回で

182 ：無記無記名：2018/06/22(金) 21:24:15.76 ID:Q3DSyv45.net

>>180 1人で出来ないならライザップだったり人に頼ってお金を出して頑張る。1人でもネット調べれば出来ます。おすすめは何度も記入してるが
アスリートボディというサイト

183 ：無記無記名：2018/06/22(金) 21:31:02.77 ID:SbU+aEMA.net

>>169
プロテインは何グラム取れるんや？

今は150グラム目安でとってる

184 ：無記無記名：2018/06/22(金) 21:31:37.24 ID:SbU+aEMA.net

>>171
とりあえず1ヶ月やってみようかと。
5キロくらい減らしたい

185 ：無記無記名：2018/06/22(金) 21:54:38.01 ID:Q3DSyv45.net

>>183プロテインは朝の一杯20ｇとトレーニング後に食事がすぐ出来なければ一杯飲む程度

186 ：無記無記名：2018/06/22(金) 21:56:39.31 ID:Q3DSyv45.net

>>183体重×2gが基本です。けど、プロテイン飲まない奴もいるからトレーニングの内容がめちゃくちゃ大切。
友人でハレオに勤めてる奴がいるけどそいつは飲まないで物凄い身体してる。

187 ：無記無記名：2018/06/22(金) 21:58:10.34 ID:Q3DSyv45.net

>>1841ヶ月で5キロはやり過ぎですね。かなり太っているのであれば出来ますけど、中肉程度なら週に0.8キロ減量で月に3.2キロ落とす程度の方が良いです。

188 ：無記無記名：2018/06/22(金) 21:59:36.37 ID:Q3DSyv45.net

>>184減量やダイエット失敗の典型は最初に無理して頑張って続かない事。
3ヶ月無理なく続くダイエットが成功への道です！

189 ：無記無記名：2018/06/22(金) 22:31:06.67 ID:dsqKTEjR.net

>>187
中肉程度です、、
3キロなら余裕な気がします。頑張って太ったので

筋肉落ちるのが心配だ

190 ：無記無記名：2018/06/22(金) 22:33:47.35 ID:DgbbRTs6.net

おれもパーソナルやりたいと思ってるけど、結婚してるし業種全く違うから今さら無理げ
1が羨ましいわ

191 ：無記無記名：2018/06/22(金) 22:34:45.42 ID:Og6KZ/WD.net

>>189 余裕なら月に3キロで充分ですね。3ヶ月で9キロ痩せられるので。
最後の月は1キロか2キロならなるかもですがそれでも3ヶ月で8キロ落とせるし。

192 ：無記無記名：2018/06/22(金) 22:36:02.48 ID:Og6KZ/WD.net

>>190自営なので自分で働いて稼ぐしかないので将来は怖いですね。もしトレーナーとして稼がない体になったらカフェやろうと思ってます。

193 ：無記無記名：2018/06/22(金) 22:38:49.68 ID:DgbbRTs6.net

>>192
副業で週一とかじゃ、儲けはでない？まあ趣味の延長としてマイナスになんなきゃ良いんだけど

194 ：無記無記名：2018/06/22(金) 22:42:01.76 ID:Og6KZ/WD.net

>>193
毎週土曜だけくるお客さんを集客出来れば儲けは出るね。入会金を5000円とって月4回で60分5000円の単価くらいなら集客できるのでは？

195 ：無記無記名：2018/06/22(金) 22:43:47.76 ID:Nb8jEQ7M.net

梅沢なんて舞台で動いている人間だから元々筋量はある程度あるだろ
後は食事改善したらある程度はいい体がになる

196 ：無記無記名：2018/06/22(金) 22:44:09.33 ID:Og6KZ/WD.net

>>193
需要があれば儲けられる。ワンセッション5000円×4人で売上2万円じゃん。
それを月4回やれば本業に+8万円の収入で年収100万アップ

197 ：無記無記名：2018/06/22(金) 22:45:59.91 ID:Og6KZ/WD.net

>>194
たった2人みるだけでも月4万円アップで年収約50万アップ。
社会人なら月収1万円上がる事がどれだけの意味を持っているかわかっているはずそれがたった2時間で回収出来るならやる価値はあると思はない？

198 ：無記無記名：2018/06/22(金) 22:48:12.81 ID:DgbbRTs6.net

>>196
ありがとう
毎週四人のリピーターで良いと思うといけるかもと思っちゃうけど現実厳しいんだろな笑
このスレを参考にさせてもらいます

199 ：無記無記名：2018/06/22(金) 22:48:24.75 ID:Og6KZ/WD.net

>>195トレーニングしてないなら筋量はないと思います。いくら舞台やっていても高負荷ではないので。
ライザップのCMの魅せが上手いだけでオイル塗ってるし、姿勢もビフォーアフターで違うし

200 ：無記無記名：2018/06/22(金) 22:49:33.60 ID:DgbbRTs6.net

ちなみに、場所によっても違うだろうけど、届け出関係はどんな感じ？

201 ：無記無記名：2018/06/22(金) 22:50:23.18 ID:Og6KZ/WD.net

>>198頭で考えずにノートに書いてみるとか実行してからダメだと判断した方が良いですよ！
知識あるのに勿体ない！お客さんは実績とかで判断しないですよ！

202 ：無記無記名：2018/06/22(金) 22:52:14.12 ID:Og6KZ/WD.net

>>198
リピート率を上げるのは永遠のテーマですが、1人お客さんで紹介してくれる人を掴むとめちゃくちゃ広がります！
私もそれでかなり助けて貰ってます！

203 ：無記無記名：2018/06/22(金) 22:55:04.92 ID:SbU+aEMA.net

>>191
ありがとう

もう一つ聞きたい。
俺ポッコリお腹なんだけどこれ治るの？
ちなみに増量する前のガリの時からポッコリ

204 ：無記無記名：2018/06/22(金) 22:57:34.49 ID:Og6KZ/WD.net

>>200
実は違う事業もやっていてその中に入っているのでそっちで届出出してます。

205 ：無記無記名：2018/06/22(金) 23:00:37.03 ID:Og6KZ/WD.net

>>203
みてみないとわからないが胃下垂なら内臓の位置を変えてくれる治療院で施術してもらう。これで治るかはわからないが。
あとは反り腰気味だと腹が出るから正しい骨盤の角度をネットで調べて姿勢を正してみる事ですね！

206 ：無記無記名：2018/06/22(金) 23:00:55.15 ID:DgbbRTs6.net

>>204
なるほど
設備を用意するのが難しいから、市営のジムとかで出張とかってどうかな？

207 ：無記無記名：2018/06/22(金) 23:01:39.05 ID:Og6KZ/WD.net

>>203
姿勢が悪い人はトレーナーやって感じてますが凄く多いですね。正しい姿勢をそもそも知らないってのもありますが

208 ：無記無記名：2018/06/22(金) 23:04:16.51 ID:Og6KZ/WD.net

>>206出張サービスもありだと思います。世の中いろんな人がいるので市営のジムで教えて貰いたい人も絶対います。
ただ、人に見られるのが嫌な人の方が多いので集客では苦戦するかもしれないですね。
個室だからやってる人はうちのお客さんには多いです。

209 ：無記無記名：2018/06/22(金) 23:05:38.83 ID:Og6KZ/WD.net

>>206事業始めるには設備投資しなくていいから借金しなくて済むのですぐにでも出来ていいですね。あとは集客。基本はチラシ。これがめちゃくちゃ反応早いです。

210 ：無記無記名：2018/06/22(金) 23:17:50.45 ID:DgbbRTs6.net

>>209
とてもためになりました。
出張サービスを真剣に考えてみます。
その前に職場の副業申請を通すのが先ですが。
ありがとうございます。

211 ：無記無記名：2018/06/22(金) 23:24:22.79 ID:Og6KZ/WD.net

>>210
ネットで調べると会社にバレずに出来るそうですよ。僕も自営ジムの出張サービス作ってみます！

212 ：無記無記名：2018/06/23(土) 01:35:38.94 ID:9KRXF09u.net

>>157
すごいね、自分は1日5セッションなんてしたらカウントミスとかたまにするよ(笑)
　
1セッションいくらでやってる？

213 ：無記無記名：2018/06/23(土) 08:04:35.90 ID:f5SNN/ET.net

>>212
俺も良く間違えるよ！でもそれが話題になって逆に良いよ。
1回5000円か3000円です。

214 ：無記無記名：2018/06/23(土) 10:39:52.28 ID:ceI8KNNP.net

初めての客にはまず何を教えるの？
何回か来てもらわないと全身回せないよね

215 ：無記無記名：2018/06/23(土) 12:10:39.19 ID:pBR9X92O.net

>>214最初はウォームアップしてスクワット、ベンチプレス、デッドリフトの3種目から始めます。
うちはスクワットで太ももよりもお尻に刺激が入るフォームを教えるので女性には人気ですね。
太ももが細くなってお尻がヒップアップすると伝えると喜んでもらえます。
当然その日から刺激がわかる人は少ないですけどね。
でも言うと言わないとではリピート率が違うと思います。

216 ：無記無記名：2018/06/23(土) 12:12:19.10 ID:pBR9X92O.net

>>212
あとカウント中に咳き込んで変なイントネーションでカウントになって笑いが起きる！
それがお客さんと距離を縮める結果になるから良いんですよ〜。狙っては出来ないけども。

217 ：無記無記名：2018/06/23(土) 12:13:51.02 ID:pBR9X92O.net

>>215
トレーニングしてる人には当然の事でもそれを知らない人に伝える事は嘘ではないので当たり前の情報でも伝えます。

218 ：無記無記名：2018/06/23(土) 19:26:37.84 ID:En7msaBo.net

ある程度の重量なってくると分割とかも進めていくんですか？

219 ：無記無記名：2018/06/23(土) 23:53:22.89 ID:+OzW1/7N.net

>>218
今現在は1人だけしか分割してないです。その方だけ週に2回くるので。それ以外は週1か2週に１回なんです、うちは。

220 ：無記無記名：2018/06/23(土) 23:54:43.56 ID:+OzW1/7N.net

>>218
いかに継続させるかを主に考えているので。
短期集中型ではやりませんそれでもかなり需要はあると考えています。

221 ：無記無記名：2018/06/24(日) 00:15:04.71 ID:YZgsPqvz.net

正直パーソナルトーレナーって筋トレマニアだったら楽勝でやれると思うんだけど、そこらへんどう？

222 ：無記無記名：2018/06/24(日) 02:03:50.46 ID:1X0/2Y2E.net

>>221
素人騙すんやったらなれるな

223 ：無記無記名：2018/06/24(日) 08:59:51.81 ID:iZGRGUyv.net

自宅で妻にパーソナルトレーナーになってもらおうと考えてんだけど、自宅だし女だからお客も女性限定にしないと色々と怖いよね？

224 ：無記無記名：2018/06/24(日) 09:45:18.47 ID:uezZfZhV.net

>>221
やっても問題なく出来ます！知識も当然必要ですが、接客業なので会話だったり細かな気遣いが必要です。
個人でやると掃除が疎かになるので埃を溜めない事ですね。

225 ：無記無記名：2018/06/24(日) 09:46:02.50 ID:uezZfZhV.net

>>223
女性限定の方が安心しますね！あとは年配者だったら男性でも良いかと！

226 ：無記無記名：2018/06/24(日) 10:30:14.44 ID:61k41ple.net

年寄りとかなら健康目的で継続させれる気はするけど、若いダイエット目的の人が完成しちゃった後の継続はどうするの？
やっぱりある程度の重さを追わせだしちゃうの？もうわかった！あとは独りで出来るわありがとう。ってならない？
割合としてはやっぱり健康目的の人が多いのかな？

227 ：無記無記名：2018/06/24(日) 11:03:35.65 ID:uezZfZhV.net

>>226
最初はダイエットプログラムを組んで集客してたんだけど、殆どの人間がダイエットを継続出来ないから
ダイエットプログラムは辞めました。
何回減量方法伝えても実行できない人が多いんですよ。そういう人に限って無理なダイエットして失敗してるのに体重が少ししか減らないと嘆いている。
性格が元々短気なんですよね。
私が集めたい客層ではないので辞めちゃいました。

228 ：無記無記名：2018/06/24(日) 11:46:54.62 ID:SFRqxMU8.net

クイックリフトの指導はしてるんですか？
ジムでしたいけど狭いし言い出しにくいんだよね

229 ：無記無記名：2018/06/24(日) 11:56:36.55 ID:9idykNSn.net

>>225
ありがとう
比率は女性の方が多い？
ダイエットプログラムはやめて部位別にウエイトトレーニングのバリエーションを教えてるの？

230 ：無記無記名：2018/06/24(日) 12:20:16.12 ID:3F+m+14Q.net

>>227
一般人のダイエットって、あくまで理想でしかないんだよな
子供が、大きくなったらウルトラマンになりたい！っていってるようなもんで、じゃあ子役養成所行って大人になったらウルトラマンの役者のオーディション受けましょうって言っても「？」てなる
クライアントの脳に明確な目標を描けるかが、トレーナーには求められると思うわ

231 ：無記無記名：2018/06/24(日) 12:30:28.20 ID:l9eHuoRt.net

自重かダンベルのみで効果的にハムストリングスを鍛える運動でなにがおすすめですか？
ネットで調べると、普通のダンベルスクワットがででくるけど、太腿四頭筋にはきくけどハムストリングスに効いてる気がしない
できればブルガリアンスクワットみたいに足をかける場所とか必要な運動も除外して教えて下さい

232 ：無記無記名：2018/06/24(日) 12:43:36.83 ID:Ff4CWV9U.net

こういうスレで、パーソナルトレーナーになるために参考にしたい系の質問ならまだしも、
↑のような質問は金取ってるトレーナーにも、そのトレーナーに金払ってるクライアントにも失礼じゃね？
少なくとも文章ではヒント得られるし、メールパーソナルみたいなもんだし
まあ1がいいと思えばいいが、おれはそう思う

233 ：無記無記名：2018/06/24(日) 12:51:23.80 ID:/NrxzHqk.net

トレーナーにまじ質問！


九九の一の段って必要あるのですが？？

234 ：無記無記名：2018/06/24(日) 12:53:21.90 ID:DBQgym57.net

>>231
ルーマニアンデッド
軽いおもりしかないなら無理だな

235 ：無記無記名：2018/06/24(日) 12:56:50.37 ID:DBQgym57.net

じじゅうならグルートハムレイズ
そんな質問する初心者には負荷きつすぎるかもな

236 ：無記無記名：2018/06/24(日) 12:59:22.88 ID:uezZfZhV.net

>>228
クイックリフトの指導はまだしてないです。開業から半年なのでまだ出来るレベルには言ってないですね。筋量を増やす指導を徹底的に教えています。

237 ：無記無記名：2018/06/24(日) 14:06:47.33 ID:uezZfZhV.net

>>229
比率は多分女性6男性4という感じ。男性は中小企業の社長さんが多いです。
私と違って頭の良い人は衰えた身体をトレーニングで回復出来るんだとすぐわかってくれるので大変助かります。

238 ：無記無記名：2018/06/24(日) 14:08:42.76 ID:uezZfZhV.net

>>229
バリエーションを教えてはいないですね。健康増進とゴルフの飛距離が出るようなトレーニングです。内容は変わらないけど。
ビック3を中心にしてます

239 ：無記無記名：2018/06/24(日) 14:10:05.09 ID:uezZfZhV.net

>>230
最後のクライアントよ脳に明確な目標を描けるかってめちゃくちゃ大事ですね！
僕はそれが苦手だなと思いました。

240 ：無記無記名：2018/06/24(日) 14:12:31.44 ID:uezZfZhV.net

>>231
ルーマニアンが圧倒的に出来ますけどねー。ダンベルも安い可変式ダンベル購入したら良いと思いますよ！充実します。
自重トレーニングしてるなら絶対ウエイト扱った方がいいですよ。圧倒的に短期間で体がかわりますよ！

241 ：無記無記名：2018/06/24(日) 14:13:11.13 ID:uezZfZhV.net

>>233
基礎中の基礎ですからね！1番大事です！
なんでも土台が大事ですからね！

242 ：無記無記名：2018/06/24(日) 14:42:11.32 ID:l9eHuoRt.net

>>240
批判もありましたが、くだらない質問に快く回答してくれてありがとう
よいパーソナルトレーナーになるには、心の広さも必要ですよね

>>232
心の広いパーソナルトレーナー目指して下さい！

243 ：無記無記名：2018/06/24(日) 15:54:57.49 ID:cvxroxHb.net

>>242
おまえはモラルのあるクライアントを目指せ

244 ：無記無記名：2018/06/24(日) 16:30:18.39 ID:61k41ple.net

ダイエット目的の指導はやらないっていうのなら、身体の見た目に変化がでますよ？ってのでもなく、健康目的って具体的には運動習慣が健康を維持するよ。みたいな目には見えにくいモノを売ってるってことですよね。
その程度なら別に近所のスポーツクラブでもいい気がするんけですけど、この部分の差別化のマジックワードが企業秘密なんでしょうか？
差し支えなければ、今後パーソナルトレーナーを目指す若者達にその秘密の殺し文句を教えていただけないでしょうか？

245 ：無記無記名：2018/06/24(日) 16:46:04.42 ID:g6uzNJOf.net

そのへんのスポクラ1人で行っても続かないなと思ってる小金持ちのおっちゃんおばちゃんがいっぱいいるとわからんのか

246 ：無記無記名：2018/06/24(日) 17:09:32.74 ID:UWAkf+ER.net

ムラムラしませんか？えっちな経験あればお願いします。

247 ：無記無記名：2018/06/24(日) 17:24:00.01 ID:gCyLCgz2.net

休息が必要っていうけど自分は週3で毎回全身を鍛えてます。
BIG３の記録が伸びないんですがやりすぎなんでしょうか？
週一にすれば伸びる？

248 ：無記無記名：2018/06/24(日) 17:27:30.90 ID:sbWf9Miu.net

自宅のお風呂とトイレも客に使わせてる？

249 ：無記無記名：2018/06/24(日) 20:16:58.71 ID:9J0VUlSo.net

>>242
心の広さも必要です。でも乙女心って男からすると全然わからないじゃないですか。理解するのは全然マジわからないです。歳いってても乙女心は変わらないんですよ。舐めてかかるとダメですね。真摯に会話を聞いて対応しないとこなくなります

250 ：無記無記名：2018/06/24(日) 20:25:02.28 ID:9J0VUlSo.net

>>244
その程度で良いんですけどジムで人に見られるのが嫌だっていう女性が多いというのが１つ。
二つ目に運動方法がわからない。
三つ目にトレーニングのフォームがわからない。

2と3は似てるんですけど少し違いますよね。
2の場合は正しいフォームでやらないと体を痛めて太くしたくない場所が太くなる。
3だとセット数、rep数、レストの長さ。その中でもレストが大事なんだーと凄く言われますよ。
ダイエットは(体重を減らす)はやらないのですが、体を引き締めて細くするという事はやってます。

251 ：無記無記名：2018/06/24(日) 20:31:26.33 ID:OueaJuuF.net

>>243
上手い切り返しだねー
パーソナルトレーナーになれるよ、頑張れ

>>249
なかなか難しいですね
243に奥深さを指導してあげてください

それでは

252 ：無記無記名：2018/06/24(日) 20:31:56.92 ID:9J0VUlSo.net

>>245
そのへんのスポクラいって有酸素やってるおばちゃんとかそもそも向上心がないのでネット検索しないからこないですね。お金も当然ない人が比率としては多いですね。
なんか違うなこれはとか、もっといいところないかなって疑問に思って調べる人がきます。
うちは関東の中でも田舎よりなんですけど、小金持ちはいっぱいいます。
うちの地域でもいっぱいいるんだから日本全国どこいってもいると思います。
畑やって成功してるおばさんや爺さんいるし、
酪農家でめちゃくちゃ儲けてるおっちゃんもいるし。笑
まぁそれでも年収1000万から3000万程度だと思いますけど。

東京の高級フィットネスジムに居たことあるんですけど東京の金持ちは化け物ですからね。

253 ：無記無記名：2018/06/24(日) 20:35:10.90 ID:9J0VUlSo.net

>>246
ムラムラはないですね。仕事モードになるとスイッチ切り替わるので！
若い女性を指導して身体を触る時は、自分を守るために先に触りますねって言ってから触ります。
年配者でも触られたくない人はいるのでその場合は触らずに指導します。
触られたくない人は初めに拒否

254 ：無記無記名：2018/06/24(日) 20:36:28.01 ID:9J0VUlSo.net

>>246拒否反応がすごいのでそのあとは触らないのは当然の事、近くにも寄らないようにします

255 ：無記無記名：2018/06/24(日) 20:40:04.36 ID:9J0VUlSo.net

>>247それは裏を返すと週3で毎回全身鍛えれる程度の刺激しか入ってないって事なので
週3やるなら上半身、下半身、背中で分けて一度がっつり追い込んでみてください。
週3てことは1日おきの時もありますよね。足なんか追い込んだら2日後にトレーニング絶対できないです。

256 ：無記無記名：2018/06/24(日) 20:42:37.46 ID:9J0VUlSo.net

>>248
改装してるのでお客さん用のトイレあります。
シャワー室も作ったんですけど私以外誰1人として使ってくれた事ないです。笑
みんな自宅に帰ってシャワー浴びてます。工事費勿体無かったなぁ〜。笑

257 ：無記無記名：2018/06/24(日) 21:00:16.10 ID:7QnuP1TP.net

チラシが反応早いって言ってたけど自分でポスティングしてるの？

258 ：無記無記名：2018/06/24(日) 21:32:45.45 ID:9J0VUlSo.net

>>257
自分でポスティングしてますよ！開業当初はめちゃくちゃ暇でしたからね！業者に頼むお金の余裕ないし、時間はいっぱいあるし。
今でもやってますよ。
住宅街なら15分あったらかなりの枚数配れるので！
チラシも自分で作ってネットの印刷業者に頼んで6000枚刷ってもらいました！

259 ：無記無記名：2018/06/24(日) 21:39:05.72 ID:9J0VUlSo.net

>>250
2と3逆でした

260 ：無記無記名：2018/06/24(日) 21:42:31.08 ID:9J0VUlSo.net

>>247
あと疲労が抜けてるいない状態でトレーニングして毎回疲労が少しずつ溜まって行ってる事も考えられますね。
その場合パフォーマンスが落ちます。
一回2週間何もしないでベンチやったら記録更新した事あるのでしっかり追い込んで追い込んだ部位は長い時間休ませてあげると
記録伸びるかもしれないですね。

261 ：無記無記名：2018/06/24(日) 21:46:55.18 ID:9J0VUlSo.net

>>257
チラシの反応早いといってもこの業界1000枚配って1人か2人きたら成功と言われています。パーセンテージとしては0.1から0.2%の反応です。
僕の場合は集客塾に行っている人からチラシの作りかた教えてもらったので0.8パーセントくらいに上がってます。
1%の反応はまず無理です。作れるなら自分が集客塾やった方が儲かりますね。
スーパーのチラシで1%らしいですよ！

262 ：無記無記名：2018/06/24(日) 21:48:15.97 ID:9J0VUlSo.net

>>257
パーソナルトレーニングの個人事業者でポスティングしてるところみた事あります？

それくらいやってないんですよ！

なら自分がやるしかない！

263 ：無記無記名：2018/06/24(日) 21:53:08.51 ID:9J0VUlSo.net

>>261
あとは知り合いにチラシ配り頼んだんですけど、その人が配るところからめちゃくちゃ問い合わせあるんです。
だからその人にもう一回頼みました！
そしたらまた問い合わせが凄い！
そういうのを大切にしてます。
銀座のドンに教えて貰ったんですよ。流れを持っている人を大切にするって！たとえ見た目が悪くても持ってる女は大切にしろってね！
僕の場合はおっさんですけど。笑

264 ：257：2018/06/24(日) 22:15:20.92 ID:7QnuP1TP.net

1000枚配って0.8％だと8名の問い合わせ？
そこから何人くらいお客さんになるの？
手間のわりに効果ない気がするけど結構めげちゃわない？

知り合いのおじさんはどういう層向けに配ってるんだろ？
ポスティングするにも効果的なやり方があるんだろうね。

265 ：無記無記名：2018/06/24(日) 22:17:55.32 ID:b/pGnsKV.net

6000枚だから48だろ
そっから口コミだよ

266 ：無記無記名：2018/06/24(日) 22:18:49.60 ID:C63+4cBR.net

>>251
おれはパーソナルトレーナーになるとは一言もいってないのにパーソナルトレーナーになれますなれますしつこいんだよ
自分の世界で発言するなよ
じゃあな

267 ：無記無記名：2018/06/24(日) 22:27:43.87 ID:b/pGnsKV.net

>>231
こういう嫌がらせみたいなクソ質問にも丁寧に返してあげるあたり1はいい人なんだろうな

268 ：無記無記名：2018/06/24(日) 22:30:16.49 ID:9J0VUlSo.net

>>264
結構リピート率高くて8割の方が続けてくれますね。
パーソナルトレーニングだからダイエット目的で来る人いるんですけど、初回はしっかり接客しますが
来ないように仕向けてますね。私からしたらストレス溜まるお客さんなので。


チラシ配りって全然手間じゃないんですよ。やってみたらわかります。
簡単に100枚捌けますよ。体感で15分くらいで配れます。手間だと思っても生きるため！お金の為にやるんです！笑
時間があるなら毎日配ればすぐ1000枚配れます

269 ：無記無記名：2018/06/24(日) 22:30:50.21 ID:7QnuP1TP.net

>>265
6000配って48人が入会してくれるの？
それだったら頑張れるかもね。

270 ：無記無記名：2018/06/24(日) 22:31:50.87 ID:9J0VUlSo.net

>>267
もともとクソ人間だったんですけど、色んな人に揉またので。笑

271 ：無記無記名：2018/06/24(日) 22:33:08.55 ID:9J0VUlSo.net

>>265
口コミはマジ強いですよね〜。あれは最強の集客力です！口コミおばちゃん1人捕まえたらもうそれだけで生きていけるレベル！

272 ：無記無記名：2018/06/24(日) 22:36:23.55 ID:9J0VUlSo.net

>>264
知り合いのおっさんはただ所構わず配っているだけです。
だって家の外観だみてトレーニングしたい人の判断なんかできませんよね？
おっさんが持ってる男なんですよ！
もってる人間っているじゃないですか！これはもう理屈じゃないんです。考えたって答えなんか見つからないんですから！
おっさんには居酒屋でバトル入れてお礼しました！

273 ：無記無記名：2018/06/24(日) 22:36:46.32 ID:9J0VUlSo.net

>>264
ボトル

274 ：無記無記名：2018/06/24(日) 22:39:26.12 ID:9J0VUlSo.net

>>269
うちは入会金取ってないんです。
お金も都度払いです。
でもそろそろ年会費取り始めようかと考え中。
こう文章にすると自分経営下手クソだな〜って思いますね。

275 ：無記無記名：2018/06/24(日) 22:54:27.58 ID:9J0VUlSo.net

>>269
半年やって会員番号が160まで行っているので月平均２７人新規で来てます。いまは全員が稼働しているわけではないので収入はその数に比例しないですが、弱小個人事業主でも頑張ればそれくらい行きます！
お金あるなら広告費かければもっと来るはずです！

276 ：無記無記名：2018/06/24(日) 23:10:09.99 ID:7QnuP1TP.net

>>275
それはすごいね！頑張ってるね！
新聞広告はやったことある？

277 ：無記無記名：2018/06/24(日) 23:17:56.90 ID:9J0VUlSo.net

>>276
新聞広告はやったとこないです。あまり反応ないと聞きます。
1枚2〜3円なので5000枚お願いしたら1万から15000円飛びますよね。
開業当初は1万円がクソ高く感じていたのでだったら自分でやるは！となって。頑張りました。
あと、業者にお金かけてそいつらが儲かるってなんか嫌なんですよ。笑

経営が上手い人で3店舗やってる人がいるんですけど、一か月の売り上げ6000万いったらしいですよ！どうやったらそうなるのか不思議でしょうがないです。

278 ：無記無記名：2018/06/24(日) 23:23:37.18 ID:9J0VUlSo.net

>>276
だからホームページもベースだけ知り合いのホームページ作れる人に頼んで作ってあとは自分で作りました。そっちからの集客もありますね。
今の若い人って電話するの嫌らしいんですよ。だからオンライン予約出来る方が絶対良いと美容師の友人に言われて
やってみたら若い人は電話しないでオンライン予約してきますよ！笑
全然世の中の事わからない。笑

ちなみにホームページ無料作成サイトのwixを使って作ってます。
あれを使えば知識なくても作れます！
業者に300万や180万かけている知り合いとタイマンはってますからね！
基本ぼったくりなんですよホームページ作成業者は。

279 ：無記無記名：2018/06/25(月) 00:03:22.29 ID:fSx0NFLn.net

>>278
うちはWordPressを使って自分でサイトを作ったのですがwixはどうですか？
システム的なオンライン予約はまだやっていなくて問い合わせフォームを使って体験の予約を取っているのですがオンライン予約の割合はどのくらいでしょうか？

280 ：無記無記名：2018/06/25(月) 00:34:05.80 ID:2xxfvee4.net

>>279
SEの人からみたら多分ダメなホームページだと思うんですけど、十分働いてくれてると思います。
Wixだとオンライン予約のプラットホームが出来上がっているのではめ込めばすぐ稼働してくれて
勝手に予約が入ってくるので返信などの対応しなくて良いですよ。
オンラインの予約はまぁ20%くらいだと思います

281 ：無記無記名：2018/06/25(月) 01:23:15.59 ID:fSx0NFLn.net

>>280
予約のプラットホームが用意されているのはいいですね。
WordPressでも可能だと思うので検討してみます。
ありがとうございます！

282 ：無記無記名：2018/06/25(月) 02:02:58.85 ID:2xxfvee4.net

>>281
ワードプレスはどうですか？簡単に作れます？

283 ：無記無記名：2018/06/25(月) 02:19:20.03 ID:fSx0NFLn.net

>>282
本を一冊買ってそれに沿って進めていったのでそれほど難しくはなかったです。
ただ素人なので直感的に作れそうなＷixの方が向いていたかもしれません。

284 ：無記無記名：2018/06/25(月) 09:54:47.11 ID:6Q32mVac.net

ホームページは割と簡単に作れるだろうけど
そのホームページを検索上位に持ってくるのは大変じゃない？
Wixがそこまでやってくれるの？

285 ：無記無記名：2018/06/25(月) 10:27:22.36 ID:2xxfvee4.net

>>283
ワードプレスの方がホームページの表示速度速くできそうですね。
Wixはかなり簡単です！素人でも簡単にできます！
今度仲間に作ってあげる事になりました。

286 ：無記無記名：2018/06/25(月) 10:57:06.36 ID:2xxfvee4.net

>>284
ワードによっては1ページ目の2番目に出てくるものもあります！
ほかの事業もやっているのだけど、そっちは2ページ目の2番目ですね。
Seo対策も簡単に出来るようになっているので上位に上がりますよ！
チラシにqrコード載せているのでスマホから調べてくれる人もきっといます。それもあって上位に来てるんだと思います。

ネット情報ではwixの評判良くなかったんですけど悪い評価してる人はかなりパソコンに詳しい人なんだと思います。
一般人の私だったり検索する側の人間からしたら大した問題はありません。

287 ：無記無記名：2018/06/25(月) 11:00:55.53 ID:WCoRD0Tr.net

プロテイン消化できてないのかな
おならが臭いのなんとかできる方法ありませんか(;´Д`)

288 ：無記無記名：2018/06/25(月) 11:03:08.84 ID:2xxfvee4.net

>>284
ネットの情報って役に立つものもいっぱいあるんですけど、検索する側の人間にとって都合の良い情報ばかり読み取っちゃうんだと思います。
私の場合、不安が先立っていたのでマイナスの方向に目がいってたと思います。

日本政策金融公庫からお金借りたんですけど、下調べしてた時、借りるのは相当厳しいという情報しか出て来ませんでした。
でもいざ借りるとなったら事業計画書は2じっくり読み込まないし、面接も5分で終わるし
拍子抜けでした。

それでもかなりの額借りれたのでもし何か事業をやりたくて資金がないのであれば日本政策金融公庫から借りるのも良いと思いますよ。金利も安いですし、条件が、色々あって当てハマればさらに金利下がります。

289 ：無記無記名：2018/06/25(月) 11:12:59.45 ID:2xxfvee4.net

>>287
消化出来てないと臭くなるので液体なんですけど、噛みながら飲むと良いかもしれないです。面倒なんですけど、唾液から消化酵素が出てタンパク質の分解を促進するので。
普段の食事も良く噛む事ですね！慣れるまで大変なんですけど意外と良く噛まずに飲み込んでおる人は多いです。

290 ：284：2018/06/25(月) 11:34:01.96 ID:6Q32mVac.net

そうなんだね。

実は今新しいビジネス（ジムではない）を始めようかと思っていて
前のビジネスでは集客のマーケティングが弱点だなと思ってたんだ。
新しいビジネスでは色々考えてはいるけど
ポスティングとか地味に努力していくことが大事なんだと改めて思った。
Wixも含めて色々やってみようと思う。

資本が必要ないビジネスを考えているけど
割とお金って簡単に借りられるものなんだね。
資本が必要なビジネスも面白いかもね。

ほかは何の事業やってるの？

291 ：無記無記名：2018/06/25(月) 11:58:06.05 ID:2xxfvee4.net

>>290
地道にやる事は間違いなく王道であって効果があります。
継続する事が大変ですけど続けると効果は必ず現れます。
他は医療系です。
なんのビジネス考えてるんですか？

292 ：無記無記名：2018/06/25(月) 12:07:07.95 ID:6Q32mVac.net

>>291
オーダーでつくるリフォーム業

293 ：無記無記名：2018/06/25(月) 14:26:18.76 ID:2xxfvee4.net

>>292
へー。簡単に出来るんですか？資本金必要ないんですか？

294 ：無記無記名：2018/06/25(月) 19:22:33.15 ID:6Q32mVac.net

>>293
簡単ではないけど好きだからかな。
自宅を今リフォームしててそこをショールームとして使うし、
工具とかあれば特に必要ない。

295 ：無記無記名：2018/06/25(月) 22:51:56.18 ID:sdefnKVk.net

質問です！

パーソナルトレーナーの方に筋トレの目的を聞かれて身体デカくしたいとか適当に答えてます
でも適当に答えちゃってるので自分でもやる気が出てないのわかっちゃってて、、、

本当の目的は性交時の勃起力アップなのですが1さんはそう言われたらひきますか？
下半身中心にトレして硬くしたいのです、、、

296 ：無記無記名：2018/06/25(月) 23:13:08.29 ID:Cv/2Ff/R.net

>>295
どこでそんな情報仕入れてきたんだ？
勃起力なんて鍛えられんよ

297 ：無記無記名：2018/06/25(月) 23:45:50.85 ID:8eJDfOwB.net

嫌な客の話を聞きたいな

298 ：無記無記名：2018/06/26(火) 01:08:25.70 ID:v3KCnvPJ.net

>>294
そうなんですねー。そのその業界の事は全く知らないので。参考になりました！

299 ：無記無記名：2018/06/26(火) 01:10:35.94 ID:v3KCnvPJ.net

>>295
実際勃起力アップしました？笑
さすにそれ言われたら引くかも！友達に言われたら笑うけど。

300 ：無記無記名：2018/06/26(火) 01:15:42.98 ID:v3KCnvPJ.net

>>297
一回ありましたね。
異常に褒めてくる人でいつも笑顔でトレーナーに出会えて良かった！とか凄い言ってくる人がいて、
クレーマーに豹変しましたね。
自重のカーフレイズやって一回痛めたと言われて、２回目に腰を痛めたらしいんですけど。

予約が全てキャンセルになりその後2ヶ月以上たってからクレーム入って返金しろ！弁護士に訴えてもいいんですよ！とメールがありました。
こちらに非がないのはわかっていたのですが、何されるかわからないので一応謝罪はしました。返金は一切しませんでしたけど。

301 ：無記無記名：2018/06/26(火) 01:18:06.75 ID:v3KCnvPJ.net

>>297
それくらいですね。そういう人間って色々な場所の悪い情報をこちらに伝えてくるんですよ。きっと私の所事も言いふらしてると思います。こちらに迷惑だけはかけて欲しくない。

302 ：無記無記名：2018/06/26(火) 01:18:50.39 ID:IG5zLs7B.net

>>300
セックスしようぜ

303 ：無記無記名：2018/06/26(火) 01:21:58.43 ID:v3KCnvPJ.net

>>302
すまんが浮気ばできねーぜ

304 ：無記無記名：2018/06/26(火) 01:31:05.01 ID:IG5zLs7B.net

>>303
いい男w生まれ変わったら俺が貰ってやってもいいぜ

305 ：無記無記名：2018/06/26(火) 07:02:45.51 ID:qNUVhR+A.net

>>299
そっかーやっぱりひきますよねー
もちろん関係性もありますよね
いまは楽しくトレみてもらってますけどちょっとそこまでは言えない感じなんですよ

太もも鍛えるようになって少しずつ変わりましたよ！
勃起時の血液流入量が増えたように感じます
あと基礎体力ついたのでハードに腰ふれるようになりました

306 ：無記無記名：2018/06/26(火) 09:38:44.03 ID:q3RCYdmH.net

>>304
来世でよろしく！

307 ：無記無記名：2018/06/26(火) 09:40:06.84 ID:q3RCYdmH.net

>>305
ガチで勃起力鍛えたいんかい！笑

基礎体力落ちてハードに動ける様になったのはめちゃくちゃわかります！

308 ：無記無記名：2018/06/26(火) 09:49:18.89 ID:nX2SK3xp.net

勃起力はつかないよ、嘘つきまんだから無視してよい

309 ：無記無記名：2018/06/26(火) 10:49:34.71 ID:VLFcDFMY.net

>>300
いかにもクレームつけてきそうなチンピラ客じゃなくて、
一見にこやかで明るい人がキチガイクレーマーに豹変するところが現実の怖さだな。

310 ：無記無記名：2018/06/26(火) 12:28:32.29 ID:q3RCYdmH.net

>>309
いや〜怖いですね。私もこいつはヤバイ奴だと判断出来れば良かったんですが。

311 ：無記無記名：2018/06/26(火) 17:01:52.68 ID:f5myqw5F.net

じゃあ気のせいなのかな
明らかにかたくなったんだけど
もともと遅漏なのは変わらないけど

312 ：無記無記名：2018/06/26(火) 20:38:03.72 ID:kQn22z+m.net

筋トレして効果あったと思えたんならそれでいいんじゃない？
体力ついて自信もついて精神的にもリラックスとかして
勃起力維持できるようになったとかかも。

313 ：無記無記名：2018/06/26(火) 23:59:05.89 ID:v3KCnvPJ.net

>>312
精神的余裕から勃起力のキープはなくはないかもしれないですね。
何をまじめに言ってるのか。笑

314 ：無記無記名：2018/06/27(水) 00:00:28.65 ID:AZ6vaoUU.net

今日知り合いの人にホームページ作ってあげる事になりました。
自営業で覚えたスキルがお金に変わるんですね。今後も幅広くやっていきたいと思います！

315 ：無記無記名：2018/06/27(水) 00:02:17.21 ID:lpB7SMYI.net

ネットでは筋肉増やして脂肪増えるなんて都合良く行かないって聞くんだけど、近所のジムのトレーナーはそれが理想的で実現可能って言います。
>>1さんはどう思いますか？
筋トレ始めて一月とかならボーナスタイムの効果もあると思うので、それ以降の話ということで

316 ：無記無記名：2018/06/27(水) 00:02:45.40 ID:lpB7SMYI.net

脂肪減るでした

317 ：無記無記名：2018/06/27(水) 01:53:15.50 ID:AZ6vaoUU.net

>>315
可能だと思います。筋トレ始めて1ヶ月なら完全初心者なのでまだまだ筋肉増やしながら脂肪減らす事は出来ますよ！

ただ、自分に合った重さで刺激を入れたい筋肉に入れれるようにして
しっかりセット数組んでレストもしっかりとってってやらないと効果なくなってしまいます。

318 ：無記無記名：2018/06/27(水) 02:04:58.26 ID:AZ6vaoUU.net

>>315
例えばスクワット50kgで10回できる筋肉があるのに20kgで20回やってもほぼ意味ないです。
ボリュームが大切なんです。筋肉をつけるには！
50kg×10＝500kg
20kg×20＝400kgになりますよね。
1セットで100kgも差があります。更にセット数重ねると差は開く一方です。
簡単に言うとこれです。あとはフォームと重さを動かすスピード、トレーニング内容ですね。
そこらへんはトレーナーさんに聞いて教えて貰うと良いとおもいます！

319 ：無記無記名：2018/06/27(水) 02:13:29.76 ID:AZ6vaoUU.net

>>315ダンベルベンチプレスやバーベルベンチプレスをやらずに軽い重さしか扱えないケーブルで胸トレやダンベルフライメインなどは論外です。まずは初心者は王道のベンチプレスからやる方がいいですね。例えばの話ですが。

筋トレは何どれくらいのラップ数で何セットやってますか？

320 ：無記無記名：2018/06/27(水) 07:13:56.46 ID:i0qqIxhK.net

パーソナルトレーナー料金は幾らで設定してますか？

321 ：無記無記名：2018/06/27(水) 07:38:30.38 ID:yZev3dxk.net

良いパーソナルトレーナーの見つけ方、見分け方があったら教えてください

322 ：無記無記名：2018/06/27(水) 09:25:02.81 ID:AZ6vaoUU.net

>>320
10分1000円単位の値段で二つの設定してます！

323 ：無記無記名：2018/06/27(水) 09:28:01.40 ID:AZ6vaoUU.net

>>321
ウエイトを用いない体幹トレーニングや自重トレーニングのみをメインに指導しているトレーナーはトレーナーとしての知識がかなり低い可能性がありますね。
ウエイトトレーニングの良さを全く分かっていないという事なので。

324 ：無記無記名：2018/06/27(水) 11:23:09.28 ID:Blstec32.net

>>323
ありがとうございます！参考にします
今行ってる大衆フィットネスでトレーナー頼んでみようと思ってるんだけどプロフィールとか得意分野見て決めるしかないですよね…不安だな

325 ：無記無記名：2018/06/27(水) 11:42:50.72 ID:Vf1RzKxt.net

ベンチプレスはもっとも死亡事故が多い種目だし
初心者に勧めるのは感心しない
まあパーソナルトレーナーつきっきりならいいが、補助がいてもセーフティがないと不意のキャッチは無理
数年前フィリピンの俳優がパーソナルトレーナー付きで35kgのベンチプレス中にバーベルが落下して
顔面にシャフトがめり込んで眼球が飛び出して顔面骨折した事故があった。
その俳優は治療後整形して、事故前よりイケメンになってニュースになってた。

326 ：無記無記名：2018/06/27(水) 11:45:28.86 ID:Vf1RzKxt.net

ベンチプレスはほんとに危険だし
仰向けギロチンシャフト種目だからね
安易に初心者にやらせる種目ではない

327 ：無記無記名：2018/06/27(水) 11:50:46.51 ID:1gUvXVIN.net

>>324
そうなると自分でネットを駆使したら調べると良いですよ。自分の知識を上げていくしかないですね。
ベンチの時はセーフティバーを必ず使わないと危ないです！体調によって先週挙がっていた重さが挙がらなかったりするので！

328 ：無記無記名：2018/06/27(水) 11:52:24.95 ID:1gUvXVIN.net

>>325
セーフティバーを使えば安全に出来ますね。私の後輩の先輩もベンチでバーベルをクビに落として亡くなりました。セーフティバーは必須ですよね。安全を確保出来るなら初心者こそやるべき種目ですよね！

329 ：無記無記名：2018/06/27(水) 11:53:59.45 ID:1gUvXVIN.net

>>326ギロチン種目なのは確かですが、だからこそ安全確保した上で行い、それだけの効果はあるので初心者こそ必須種目だとおもいます。ダンベルプレスは安定性ないし扱う重量落ちてしまうので。

330 ：無記無記名：2018/06/27(水) 12:15:17.54 ID:5QzY/x5X.net

ベンチプレスはセーフティーを適切に使っていればそれほど危険な種目ではない
ダンベルベンチプレスは個人的には大胸筋に負荷が乗りやすく好んでやっているが初心者には難しい
セーフティーも使えないから危険度も高い
https://youtu.be/GkcTLVrit5I?t=32s

331 ：無記無記名：2018/06/27(水) 13:21:39.59 ID:1gUvXVIN.net

>>330
そうですよね！セーフティさえしっかり使えば安全にトレーニング出来ますよね。

332 ：無記無記名：2018/06/27(水) 14:04:33.06 ID:xNhQEHhX.net

ベンチはセーフティも必須だしサムレスでやらせない事だよな、潰れたら腹に落とす事を教えればいいよね

333 ：無記無記名：2018/06/27(水) 15:55:51.41 ID:btmeR5VF.net

ベンチに関してはちゃんとしたセーフティ付きのベンチなどを使えばまず危険性は無い
危険なのはセーフティ無しとか幅の狭いセーフティのベンチを用いる場合だな

334 ：無記無記名：2018/06/27(水) 18:42:14.15 ID:2GwrY3UH.net

>>322
ありがとうございます

335 ：無記無記名：2018/06/27(水) 19:45:27.54 ID:SSN7DdQ+.net

>>327
そうですね…情報収集しつつ頑張ります！
ありがとうございます

336 ：無記無記名：2018/06/27(水) 22:32:24.81 ID:AZ6vaoUU.net

>>335
アスリートボディというサイトはおススメですよ！

337 ：無記無記名：2018/06/27(水) 22:49:01.20 ID:WwUF+R7H.net

>>317, 318, 319
返信ありがとうございます。遅くてすいません。
王道の筋トレをする前に以前怪我で断念してるのでフォーム作りからやってます。
ラップ数などをきちんと気にしてやっていきます。ありがとうございます！

338 ：無記無記名：2018/06/27(水) 23:09:38.60 ID:KYQQFzU9.net

>>91
なぜ貼れないのか

339 ：無記無記名：2018/06/28(木) 13:21:00.29 ID:Kyelrppj.net

パーソナルトレーナーって楽しそう
絶対無理だけどダブルワークでパーソナルトレーナーとかやってみたいわ

340 ：無記無記名：2018/06/28(木) 15:00:16.61 ID:ZCWiB7Zr.net

>>337
ごめんなさい。ラップではなくレップです。打ち間違えました！

341 ：無記無記名：2018/06/28(木) 15:00:45.13 ID:ZCWiB7Zr.net

>>338
バレたら怖いじゃん！

342 ：無記無記名：2018/06/28(木) 15:01:33.98 ID:ZCWiB7Zr.net

>>339
ダブルワークいけるかもしれないですね！何人か他にもコメントしてましたけど、考えたら行ける気がしてきましたよ！

343 ：無記無記名：2018/06/28(木) 15:05:20.67 ID:uKpjtLk6.net

やっぱり商売だから、そんな甘くはなさそう

344 ：無記無記名：2018/06/28(木) 15:19:25.42 ID:ZCWiB7Zr.net

>>343
地道に努力すれば結果はついてくると思いますよ。
行動せずに効率悪いしとか、やれる事まだまだあるのに面倒だからやらないっていうので独立を諦めている人はいると思いますね。

345 ：無記無記名：2018/06/28(木) 15:19:48.35 ID:z5b6xnqm.net

shofitnessってしってる？

346 ：無記無記名：2018/06/28(木) 15:26:11.36 ID:ZCWiB7Zr.net

>>345
はい。

347 ：無記無記名：2018/06/28(木) 15:44:35.05 ID:z5b6xnqm.net

>>346
shoぐらい凄いの？
ちなみに　北島先生　サイヤマン　KTM　JIN　などなど誰が一番凄いと思う？

348 ：無記無記名：2018/06/28(木) 16:24:48.65 ID:Hd8EDNxs.net

自分は体重90kgで
big3がbp120.dl200.sq180で
nsca-cptの勉強中なんですが
パーソナルトレーナーになれるスペックでしょうか？物足りないですか？

349 ：無記無記名：2018/06/28(木) 16:29:43.06 ID:ZZJ4m4ch.net

>>1
ステ使ったことある？

350 ：無記無記名：2018/06/28(木) 16:30:52.28 ID:Hd8EDNxs.net

ちなみに体脂肪と体重が多いので
あと5キロの減量をして
ベンチは+20キロを目標にしてます。

351 ：無記無記名：2018/06/28(木) 16:32:30.52 ID:ZZJ4m4ch.net

>>348
BIG３の重量なんて関係あんの？
つか、俺よりガリのショボいのがパーソナルトレーナーやってたりしてんけど

352 ：無記無記名：2018/06/28(木) 16:39:32.03 ID:KOuSY1do.net

>>348
そんなスペックは関係ないよ
知り合いのトレーナーはベンチプレス 100kg上げられないしスクワットなんか70kgでセット組んでるし知識もロクにないけれど都心でジムを2店舗経営してて大成功している
コミュニケーション能力が大事だね

353 ：無記無記名：2018/06/28(木) 16:40:12.86 ID:Hd8EDNxs.net

>>351
クライアントを安心させるためにも
最低限のラインは必要かなと思ってます

354 ：無記無記名：2018/06/28(木) 16:42:00.59 ID:ZCWiB7Zr.net

>>347
sho fitnessさんと比べたら私はゴミレベルですね。
みなさん収入では凄いんじゃないですかね？

355 ：無記無記名：2018/06/28(木) 16:43:28.63 ID:ZCWiB7Zr.net

>>348
オーバースペックくらいのスペックです！パーソナルトレーナーになるのに条件はないので後は経営面で上手く出来るかじゃないでしょうか？お客さんとの会話や職場の掃除など。

356 ：無記無記名：2018/06/28(木) 16:43:45.05 ID:ZCWiB7Zr.net

>>349
ないです！

357 ：無記無記名：2018/06/28(木) 16:45:00.64 ID:ZCWiB7Zr.net

>>351
重量は関係ないですよね！重さを求める人は重いものを持てるトレーナーに指導して貰いたいし、絞りたい人はそっちを専門にしてるトレーナーのところへ行けば良いですしね。

358 ：無記無記名：2018/06/28(木) 16:46:53.08 ID:ZCWiB7Zr.net

>>353クライアントの層が重量にあるのならそれは絶対必要です。自分がクライアントを選ぶようにしないと経営がブレブレになり返って不安にさせてしまうと思うので。どの層に向けた商品を提供するかで変わってきますね！

359 ：無記無記名：2018/06/28(木) 16:51:05.06 ID:Hd8EDNxs.net

>>358
ありがとうございます

360 ：無記無記名：2018/06/28(木) 18:06:37.62 ID:B6D70F6p.net

パーソナルトレーナーって大抵がうまく行かないんだろうなあ
そうじゃないと派遣でサラリーマンする必要なんてないし

出張パーソナルトレーナーとか99パーの人が生活できるレベルで儲けれてなさそう

361 ：無記無記名：2018/06/28(木) 18:24:17.73 ID:DY+CPPP1.net

出張ってどこで教えるの？自宅にトレーニング器具がある人限定？
普通のジムは部外者立ち入り禁止だよね。
ホテルのジムとかはまた別なのかな？

362 ：無記無記名：2018/06/28(木) 18:27:23.76 ID:B6D70F6p.net

>>361
簡単に調べてたとききちんとしてるとこはだいたい金持ちの持ってるホームジムに見えた

市営ジムスレとかだとパーソナルトレーナー連れ込んでやってる人とかいたな

363 ：無記無記名：2018/06/28(木) 20:18:31.25 ID:KcALWlhU.net

>>360
いや、逆にトレーニング流行ってきてるから半数以上が相当うまくいってると思う。

364 ：無記無記名：2018/06/28(木) 20:18:46.02 ID:XuJaM97S.net

>>300
ご返答ありがとうございます。

一見感じが良い人が豹変するなんて怖いですね
よく言われてる事ですが
優しすぎる感がある人はわりと扱いに注意が
必要かもしれませんね

365 ：無記無記名：2018/06/28(木) 20:19:41.46 ID:B6D70F6p.net

>>363
そうなのか
乗っかりたいなあそのブームに

366 ：無記無記名：2018/06/28(木) 20:21:17.67 ID:KcALWlhU.net

>>361
自宅に行って教えてるよ。
器具はいらない。ダンベルだけ私が持って行ってます。
ホテルのジムだとトレーナー分もホテルにお金払うのが普通。
まぁホテルのジムは入会金200万くらいだから金持ちしかいないし、トレーナー分なんか余裕で出せる人達だけどね。

367 ：無記無記名：2018/06/28(木) 20:22:26.16 ID:KcALWlhU.net

>>362
ほー。情報ありがとうございます。市営ジムはありですよね。

368 ：無記無記名：2018/06/28(木) 20:23:48.84 ID:KcALWlhU.net

>>364
変に優しかったんですよ。そこはなんか引っかかっていたんですけど
あんな風になるとは思っていなくてショックでしたね。

369 ：無記無記名：2018/06/28(木) 20:26:28.79 ID:KcALWlhU.net

>>365
やり方次第で相当な売上になるよ！
私なんか入会金取ってないのに50万は超えるからね。まだ暇な日あるから午後一軒しかないときは映画観てるよ。

ジムがある事を知らない人に知ってもらう努力だけめちゃくちゃ頑張れば絶対いける！

370 ：無記無記名：2018/06/28(木) 20:28:11.08 ID:B6D70F6p.net

>>367
大阪中央体育館スレだとこれを言ってる人がクレーマーかどうか自分には判断つかないけど
パーソナルトレーナー連れに怒っている人がいましたね

場所によっては禁止してるところもあるとかなんとか
あくまで5chの意見ですが

371 ：無記無記名：2018/06/28(木) 20:29:48.88 ID:B6D70F6p.net

>>369
ほーいいですねえ
安定に乗せるまでのやりがいもありそうで面白そうです

372 ：無記無記名：2018/06/28(木) 21:02:28.43 ID:KcALWlhU.net

>>370
少なからず嫌な人もいますよね。ルールにのっとっているなら市営ジムでもいいですけど。

373 ：無記無記名：2018/06/28(木) 21:02:58.38 ID:KcALWlhU.net

>>371
安定に乗せるまではやりがいじゃないですね！
金の為に動くだけです！

374 ：無記無記名：2018/06/28(木) 22:25:56.81 ID:Hd8EDNxs.net

パーソナルトレーナーになる前に
フィットネスクラブなどでスタッフの経験を積んだ方がいいですか？

375 ：無記無記名：2018/06/28(木) 22:57:38.66 ID:KcALWlhU.net

>>374
パーソナルでつくジムでセミパーソナルでつくジムならそこで一度働いて経験した方が良いですね。
大手のフィットネスクラブはほぼ意味ないですね。

376 ：無記無記名：2018/06/28(木) 22:58:06.86 ID:KcALWlhU.net

>>375
パーソナルジムかセミパーソナル

377 ：無記無記名：2018/06/28(木) 23:06:17.14 ID:Hd8EDNxs.net

>>375
ありがとうございます

資格を取ったらパーソナルジムで働こうと考えてはいるのですが
求人をみると1年以上の経験やスポクラのスタッフ歴が求められるのが多いので、、、

378 ：無記無記名：2018/06/28(木) 23:12:08.33 ID:KcALWlhU.net

>>377
資格なしでも良いパーソナルジム探して行くしか無いですね。勤めてから資格取りますと言えば良いのかも。
まぁ大手でも多少は知識は上昇しますがかなり時間かかると思います。それは避けた方が良いとアドバイスしておきます。
ハレオに勤めてる友人いますが資格ないですよ。

379 ：無記無記名：2018/06/28(木) 23:18:12.48 ID:Hd8EDNxs.net

>>378
調べてみたらパーソナルジムでも
未経験の求人も多少はあるんですね。
大手は辞めておきます。
早とちりしていました。

380 ：無記無記名：2018/06/28(木) 23:26:21.35 ID:KcALWlhU.net

>>379
将来独立してパーソナルトレーニングジムをやりたいのであれば大手は圧倒的に遠回りだと思います。
仲間は増えるんですが、無駄な仕事も多いので成長スピードはかなり遅いですね。
仲間は必要なんですけど、仲間は仲間でも向上出来る仲間でないと必要ないです。大手ではそうもいかないと思いますよ。

有酸素を取り入れた筋トレでダイエット！とか馬鹿げてるじゃないですか。どっちつかずで最悪です。

381 ：無記無記名：2018/06/28(木) 23:35:31.80 ID:EylXQlXB.net

ゴールドとかも遠回り？

382 ：無記無記名：2018/06/28(木) 23:35:54.73 ID:Hd8EDNxs.net

>>380
たしかに言ってる通りだと思います
危うく道を間違えるところでした
質問しておいて良かったー

383 ：無記無記名：2018/06/28(木) 23:53:52.44 ID:VZi9FzQb.net

ゴールドジムのトレーナーを経験してからパーソナルトレーナーになるのも、遠回りでしょうか？

384 ：無記無記名：2018/06/28(木) 23:54:26.98 ID:VZi9FzQb.net

>>381
被ってたｗ

385 ：無記無記名：2018/06/29(金) 00:00:57.67 ID:A5TaioO8.net

>>381
ゴールドは大手の中ではかなり良いのでは？すみません。わからないですね。

386 ：無記無記名：2018/06/29(金) 00:02:18.98 ID:A5TaioO8.net

>>383
ゴールドは大手の中ではかなり良いのではないかと思います。
昔jr系のフィットネスジムでバイトした事あるのですが酷かったです。

387 ：無記無記名：2018/06/29(金) 00:03:08.39 ID:A5TaioO8.net

>>386
挨拶だけできてればオーケーでしたからね。セット数とか重さなど関係なかったので

388 ：無記無記名：2018/06/29(金) 00:04:37.66 ID:A5TaioO8.net

>>387
ただそこに需要があるから成り立っています。同じ土俵で戦うには個人では到底かなわないのでそこと違う層をターゲットに考えた方が良いですね

389 ：無記無記名：2018/06/29(金) 17:04:54.48 ID:3fLDukIV.net

うちにある機材はハーフラック、バーベル、ウエイト175Kg、可変式ダンベル、アブローラー、チューブです。
たったこれだけなんですけど、今のところ問題なくできています。
次入れるとしたらやっぱりプルダウンのマシンかなと思っています。でも部屋が狭いので入らない。
ダンベルはウエサカを使いたいです。だれか使った事ありませんか？使い心地どうなんでしょう。

390 ：無記無記名：2018/06/29(金) 17:46:45.52 ID:SXkfb3C4.net

>>383
直営店なら勧める。
フランチャイズは、まるでダメだ。
トレーナーとしてのレベルも低いし、接客業をわかっていない。
混んでる時間にトレーナー不在とか自身のトレーニングでマシン占領しとか。
俺はフランチャイズのゴールドジムで、トレーナーにアタマきて退会した。

391 ：無記無記名：2018/06/29(金) 19:15:32.06 ID:rUJDuOPm.net

パーソナルトレーナーでジジイとかみたことないけど５０とかになったらどうすんの？

392 ：無記無記名：2018/06/29(金) 20:09:03.31 ID:K2JUxZfD.net

ジジイトレーナーがジジイの指導とかフィットネス先進国みたいでいいじゃねーか

393 ：無記無記名：2018/06/29(金) 20:36:33.98 ID:A5TaioO8.net

>>391
ジジイトレーナーになる事を目指してます！50はまだジジイじゃないよ！笑
50の人に怒られるぞ！

394 ：無記無記名：2018/06/29(金) 20:37:38.54 ID:A5TaioO8.net

>>390フランチャイズは質落ちるんですね。教育方針がオーナーによって違うから安定してないのかもしれないですね。

395 ：無記無記名：2018/06/29(金) 20:40:52.49 ID:J21AQe8z.net

35歳からパーソナルトレーナーってなれるのかな？

396 ：無記無記名：2018/06/29(金) 21:46:03.28 ID:Rd729oUJ.net

ゴルフトレーナーってツアープロみてたの？

397 ：無記無記名：2018/06/29(金) 22:43:42.27 ID:WRC6uRz+.net

>>87
かなり遅いレスだが
年配者は医者に言われるのかしらんけど運動＝散歩と思ってる人が圧倒的に多い
年寄りほどできる範囲でフリーウェイトした方がいいと思うんだけどなぁ
休息しないで運動しまくって、筋肉繊維化してる人もいるし
医者がトレーナーになったら最強だと思うんだけどな、そういう所に保険適用してほしい

398 ：無記無記名：2018/06/30(土) 01:55:11.29 ID:FLY3BMgs.net

>>395
30代後半でパーソナルトレーナーに転職したよ

399 ：無記無記名：2018/06/30(土) 08:41:19.30 ID:PrAK4ejC.net

>>398
詳しく教えてください

400 ：無記無記名：2018/06/30(土) 08:57:41.74 ID:oHhe2ZmP.net

１人でやるフリーウェイトは怪我が多くあるから
ベンチプレスやって首に落ちて死ぬ事故も普通にある

401 ：無記無記名：2018/06/30(土) 10:29:32.25 ID:FLY3BMgs.net

>>399
バイトトレーナーを1年やりながらNSCAのパーソナルの資格を取る
↓
パーソナル専門ジムに1年勤務
↓
自宅を改装してパーソナル専門ジムを始める

バイトトレーナー時は色々自由にやらせてもらえたから無駄ではなかったけど最初からパーソナル専門ジムに行けばよかったかな
資格はジムと契約してジム内で活動するのでなければ無くても問題ない
ただセミナーなんかに参加すると勉強になる事もあるしNSCA取得者向けの賠償責任保険もあるから持っていて損だとも思わない

402 ：無記無記名：2018/06/30(土) 11:58:34.77 ID:t7WZguM0.net

>>401
nscaって教本通りに指導しなきゃいけないんでしょ。
自分の考えと違ったりしたらどうするの？

403 ：無記無記名：2018/06/30(土) 12:26:09.50 ID:pqhR4IvC.net

>>395
なれますよ！

404 ：無記無記名：2018/06/30(土) 12:27:53.57 ID:pqhR4IvC.net

>>396
ツアープロです。試合会場行って試合前にと試合後のコンディショニングケアをします。

405 ：無記無記名：2018/06/30(土) 12:29:46.54 ID:pqhR4IvC.net

>>397
散歩は日常生活の1部と言っても過言ではないですよね。筋トレとは違う。年配者ほどウエイトトレーニングした方が良いですよね。
わかって貰うのが大変ですが。

406 ：無記無記名：2018/06/30(土) 12:30:32.75 ID:pqhR4IvC.net

>>400
セーフティバー使えば問題ないんですけどね。
使ってない人が事故起こしてますよね。

407 ：無記無記名：2018/06/30(土) 20:06:52.30 ID:u0IMP6QM.net

>>341
じゃあスレ建てんなチキン

408 ：無記無記名：2018/07/01(日) 11:01:55.98 ID:o+t4Ea7d.net

>>405
その通りです
あと健康食品飲みまくってるけど、その前に体重かける0.8gのタンパク質もとってない人が多すぎる
ショップジャパンとの通販でガンガンプロテイン売って欲しい

409 ：無記無記名：2018/07/01(日) 12:21:31.85 ID:ULdAdADV.net

>>407怒るなよ！笑

410 ：無記無記名：2018/07/01(日) 12:57:33.56 ID:FjMS0rhb.net

BIG３教えて

411 ：無記無記名：2018/07/01(日) 14:28:36.87 ID:ULdAdADV.net

>>410
SQ130BP95DL130

412 ：無記無記名：2018/07/01(日) 14:32:56.64 ID:ULdAdADV.net

>>408
タンパク質摂取量が圧倒的に少なくてガリガリで歳をとって病気になった際に入院して即、寝たきりという方が殆どですよね。
自分で知識を上げていかないともっと長く元気にいらたはずなのにもったいない。

413 ：無記無記名：2018/07/01(日) 16:37:02.81 ID:FjMS0rhb.net

>>411
ねーわ。
別にPトレーナーだからBIG３が高ければ良いというわけじゃないが、さすがにそれはショボすぎる。
ベンチ１００もいかないなんて、一体なにやってんだか。　DL１３０？まさか女じゃないよな？

414 ：無記無記名：2018/07/01(日) 17:12:00.30 ID:+vL3PYA5.net

そういうマウンティングは荒れるからやめろ。
ビルダーじゃないんだから、重量でランク決めるなよ。
筋トレ馬鹿の悪いクセだよ。

身体がデカくて重量上げれても、教え方が悪いやつはトレーナーとしてダメだし、その逆もしかり。

415 ：無記無記名：2018/07/01(日) 17:24:29.28 ID:FjMS0rhb.net

いや、さすがに人様からお金もらうレベルではベンチ１００は最低でもいってて欲しいよ。教えられる方としては。
なにも１５０持ち挙げろとか無茶なこと言ってるわけじゃないんだけどなぁ。
背が高くて腕が長いのかな。１９０ｃｍあるとか。なら結構１００も壁になったりもするが。

416 ：無記無記名：2018/07/01(日) 17:39:28.38 ID:JiFIDuXN.net

>>413
パーソナル受けるやつが納得してればそれでいいじゃん。
どうせお前はパーソナル受ける金もないくせに(笑）
お前の考え方を勝手に押し付けるな！
どうせお前なんてベンチ豚のくせに！！

417 ：無記無記名：2018/07/01(日) 17:43:57.35 ID:ytBYcS5t.net

>>415
それじゃご自由にベンチ100以上の方にパーソナル頼んでください。
二度と来ないでくださいね、随分暇な方なんですね。

418 ：無記無記名：2018/07/01(日) 17:58:09.03 ID:DniphQ9U.net

スポクラのイントラでもベンチ100挙がるの
10人に1人ぐらいだと思うよ
もっと少ないかもな

419 ：無記無記名：2018/07/01(日) 20:45:40.98 ID:LI6vV+vI.net

>>415
あたまわりーやつだな
ヒョロいトレーナーなんていくらでもいるわ
それ以下の顧客の需要があるんだから
成り立ってるのによ

420 ：無記無記名：2018/07/01(日) 20:58:15.21 ID:FjMS0rhb.net

必死過ぎて草
なに言おうが所詮薄給のショボガリのトレーナーの遠吠えだけにしか聞こえないのでココまで余裕で傍観できたのも珍しいなｗ

421 ：無記無記名：2018/07/01(日) 21:11:57.67 ID:LI6vV+vI.net

だめだこいつ
なんもわかってねえ

422 ：無記無記名：2018/07/01(日) 21:50:16.15 ID:i+hbcd1x.net

>>413
ショボくても良いんですよ。需要があるから成り立っています。

423 ：無記無記名：2018/07/01(日) 21:51:40.01 ID:i+hbcd1x.net

>>414
ありがとうございます！言いたい事を言ってくれて。
ある程度の重量は必要ですけど重量を求めていない運動機能改善の顧客に提供しているのだからベンチ100できなくても良いですよね。笑い

424 ：無記無記名：2018/07/01(日) 21:54:03.38 ID:i+hbcd1x.net

>>417
本当ですよね。ベンチ100以上のトレーナーに教えて貰えば良いのに。笑
自分が嫌なら別にそれで良いけど人に自分の価値観を押し付けるのは良くないですよね。

425 ：無記無記名：2018/07/01(日) 22:01:50.83 ID:o2N6tXW9.net

>>424
このスレ最初から読んでで、結構好意的に見てたけど、1にそこまで開き直られるとウゼェな

ここはウ板だぞ？
「パーソナルトレーナーで独立しましたー暇なのに月50万円稼いでまーす」なんてドヤ顔でスレ立てして
「実はベンチ100kgも上がりませんw」じゃ叩かれて当然だろ

スポクラ板にでも行ってスレ立て直せよ

426 ：無記無記名：2018/07/01(日) 22:13:30.96 ID:i+hbcd1x.net

>>425
好意的に見て貰ってるままが良かったんですけどね。開き直りっていうか事実しか言っていないですよ。
ベンチ100Kg挙げられなくてもトレーナーとして問題なくやっていけます！
一般レベルでいったらベンチ100の価値はベンチ90や80の価値と余り変わりませんよ。

427 ：無記無記名：2018/07/01(日) 22:14:17.25 ID:i+hbcd1x.net

>>425
「パーソナルトレーナーで独立しましたー暇なのに月50万円稼いでまーす」とは言ってないですよ？

428 ：無記無記名：2018/07/01(日) 22:18:18.56 ID:o2N6tXW9.net

>>426
だからウゼェからスポクラ板行けってw

429 ：無記無記名：2018/07/01(日) 22:29:47.08 ID:lf9nYJcR.net

別にパワリフ教えてるわけじゃないし良いでしょ
一番重要なのは客のニーズを引き出すことと解決能力

俺はデカくなりたいし重量も伸ばしたいから自分よりレベル低い人には教わりには行かないけど

430 ：無記無記名：2018/07/01(日) 22:33:20.89 ID:i+hbcd1x.net

>>429
実際私がショボい事は分かっているんですけどね。重量でみたら。
そこを理解してもらわないと。万人ウケは無理ですが残念ですね。
自分も教えて貰うのに能力が自分より低い人は嫌ですよ！それは誰もが思いますよね。だから行かなきゃ良い。

431 ：無記無記名：2018/07/01(日) 22:35:31.40 ID:RjB6MtvK.net

パーソナルなんか不必要だよな
情報が溢れているこの世の中、わざわざ金払って教えてもらう必要はねーわな
あと、運動機能改善とか言ってるんだったら、スレ立てる場所間違ってるだろ
ウエイト板で、重量は必要ないとか、体がしょぼいとか叩かれて当然の流れ
高齢者の板があるか知らんけど、そっちの方が需要があるんじゃない？

432 ：無記無記名：2018/07/01(日) 22:41:52.61 ID:i+hbcd1x.net

>>431
自分で検索出来る人はそれで良いんですよ。それをしない人世の中凄いいます。運動機能改善はすみません。それは高齢者の方々ですけど、若い人にも指導してよ！

重量は必要ないとは言ってないですよ！絶対必要！

433 ：無記無記名：2018/07/01(日) 22:42:17.58 ID:i+hbcd1x.net

>>432
若い人にも指導してますよ！

434 ：無記無記名：2018/07/01(日) 22:44:08.33 ID:i+hbcd1x.net

>>431
調べる労力をお金で買う人と、調べもしないで知らないからお金を払うという2パターンありますけど。

435 ：無記無記名：2018/07/01(日) 22:46:04.14 ID:lf9nYJcR.net

デカかったり大会で成績残してる奴が指導上手いとは限らんから難しいよな

フィジーカーとかは感覚で物事を言いそう

鈴木雅さんはすごく丁寧でわかりやすかった

436 ：無記無記名：2018/07/01(日) 22:50:43.20 ID:9jhnMArD.net

>>426
>>432
>>434
ウ板じゃなくて別の板に行け、という意見に対しては絶対スルーなのはなぜ？
そんなにウ板でチヤホヤしてもらいたかったの？

437 ：無記無記名：2018/07/01(日) 22:53:58.09 ID:i+hbcd1x.net

>>435
ファジーカーは感覚でというくくりはないですね。もうそれは個人の問題だと思います。

鈴木雅さんは良い話が多いですね。ファインラボ の鈴木社長はどうなんでしょうか。動画みてると重量ハンパないけど補助もハンパないんで。
ちなみにうちはファインラボ の製品扱ってます！価格は高いですが品質は信頼出来ると思っているので。

438 ：無記無記名：2018/07/01(日) 22:55:05.78 ID:i+hbcd1x.net

>>436
スレを移動する必要性を感じないのと何を言っても伝わらないからですよ！

439 ：無記無記名：2018/07/01(日) 22:57:54.34 ID:9iwkymhr.net

承認欲求の塊やね
そうなってしまっても職業的にしょうがないよね

440 ：無記無記名：2018/07/01(日) 23:00:29.68 ID:RjB6MtvK.net

>>432
いわゆる情報弱者を相手にした職業ということだな
そして、今後ますます情報が手に入りやすくなる世の中になるにつれ、パーソナルなんて相手にされなくなるんじゃないの？アンタによっぽど秀でたものがないと

441 ：無記無記名：2018/07/01(日) 23:05:34.16 ID:i+hbcd1x.net

>>440
半分以下ですけどね。調べもしないでトレーニングしにくる人は。残りは労力をお金で払って解決している人が多いですけどね。2パターンですよ！

442 ：無記無記名：2018/07/01(日) 23:06:17.44 ID:i+hbcd1x.net

>>439
意味が分からん。すまん。

443 ：無記無記名：2018/07/01(日) 23:12:09.55 ID:Zy3FsxP1.net

こ

444 ：無記無記名：2018/07/01(日) 23:12:58.66 ID:Zy3FsxP1.net

こ

445 ：無記無記名：2018/07/01(日) 23:13:21.39 ID:Zy3FsxP1.net

は

446 ：無記無記名：2018/07/01(日) 23:13:42.40 ID:Zy3FsxP1.net

ウ

447 ：無記無記名：2018/07/01(日) 23:14:09.19 ID:Zy3FsxP1.net

エ

448 ：無記無記名：2018/07/01(日) 23:14:21.61 ID:RjB6MtvK.net

>>441
ふーん、そうなの
まぁ、何はともあれアンタはウエイト板ではあまり需要はないと思うぞ
もっと、素人相手の板に行った方がいいのは間違いないわ
田舎のろくに設備のない市営体育館でやってる俺ですら、アンタには負けんわ
ここはウエイト板で、重量若しくは体の仕上がりを求めてる奴がほとんど

449 ：無記無記名：2018/07/01(日) 23:14:32.37 ID:Zy3FsxP1.net

イ

450 ：無記無記名：2018/07/01(日) 23:14:59.96 ID:Zy3FsxP1.net

ト

451 ：無記無記名：2018/07/01(日) 23:15:25.15 ID:Zy3FsxP1.net

ト

452 ：無記無記名：2018/07/01(日) 23:15:47.73 ID:Zy3FsxP1.net

レ

453 ：無記無記名：2018/07/01(日) 23:16:18.34 ID:Zy3FsxP1.net

板

454 ：無記無記名：2018/07/01(日) 23:17:00.52 ID:Zy3FsxP1.net

板

455 ：無記無記名：2018/07/01(日) 23:17:31.02 ID:Zy3FsxP1.net

違

456 ：無記無記名：2018/07/01(日) 23:17:59.80 ID:i+hbcd1x.net

>>448
重量が勝ってても別に関係ないですよ。トレーニング関係全般と書いてあったのでスレ立ててみてここまで伸びたから意外と需要あるんだなと感じてたんですけどね。実際質問結構ありましたし

457 ：無記無記名：2018/07/01(日) 23:18:05.21 ID:Zy3FsxP1.net

い

458 ：無記無記名：2018/07/01(日) 23:18:49.20 ID:Zy3FsxP1.net

ク

459 ：無記無記名：2018/07/01(日) 23:19:21.88 ID:Zy3FsxP1.net

ソ

460 ：無記無記名：2018/07/01(日) 23:20:11.98 ID:Zy3FsxP1.net

パ

461 ：無記無記名：2018/07/01(日) 23:22:06.44 ID:Zy3FsxP1.net

｜

462 ：無記無記名：2018/07/01(日) 23:22:38.74 ID:Zy3FsxP1.net

ソ

463 ：無記無記名：2018/07/01(日) 23:23:08.78 ID:Zy3FsxP1.net

ナ

464 ：無記無記名：2018/07/01(日) 23:23:45.61 ID:Zy3FsxP1.net

ル

465 ：無記無記名：2018/07/01(日) 23:24:15.54 ID:Zy3FsxP1.net

ト

466 ：無記無記名：2018/07/01(日) 23:24:35.45 ID:Zy3FsxP1.net

レ

467 ：無記無記名：2018/07/01(日) 23:24:58.90 ID:Zy3FsxP1.net

｜

468 ：無記無記名：2018/07/01(日) 23:25:26.18 ID:Zy3FsxP1.net

ナ

469 ：無記無記名：2018/07/01(日) 23:25:58.16 ID:Zy3FsxP1.net

｜

470 ：無記無記名：2018/07/01(日) 23:26:29.47 ID:Zy3FsxP1.net

は

471 ：無記無記名：2018/07/01(日) 23:26:57.40 ID:Zy3FsxP1.net

他

472 ：無記無記名：2018/07/01(日) 23:27:22.55 ID:Zy3FsxP1.net

板

473 ：無記無記名：2018/07/01(日) 23:27:53.15 ID:Zy3FsxP1.net

に

474 ：無記無記名：2018/07/01(日) 23:28:23.75 ID:Zy3FsxP1.net

消

475 ：無記無記名：2018/07/01(日) 23:28:43.55 ID:Zy3FsxP1.net

え

476 ：無記無記名：2018/07/01(日) 23:29:12.65 ID:Zy3FsxP1.net

ろ

477 ：無記無記名：2018/07/01(日) 23:30:24.95 ID:Zy3FsxP1.net

>>7

478 ：無記無記名：2018/07/01(日) 23:31:02.99 ID:Zy3FsxP1.net

>>9

479 ：無記無記名：2018/07/01(日) 23:45:56.68 ID:i+hbcd1x.net

>>478
ウエイトトレーニング指導をしてますよ？

480 ：無記無記名：2018/07/02(月) 00:03:20.79 ID:6N/c/Njz.net

>>438
お前が必要性を感じる感じないじゃなくて、お前がこの板で必要とされてねーんだよ
これも分かんねーんだろうけどな
失せろ

481 ：無記無記名：2018/07/02(月) 00:48:08.05 ID:XHzgaz6O.net

>>408
このまえ平日昼間の高齢者向けテレビショッピングでHMB売ってたよw
メーカーは青汁のキューサイ
80歳のおばあちゃんが1cmのカーペットの段差でつまづいて転んでたけどHMB筋肉サプリを2ヶ月飲んだら階段を走って降りれるようになりました！とかいって宣伝してたな
お年寄りにもトレーニングと栄養の知識が広まるといいね
そしてわけのわからない健康器具やサプリメント売って情弱から金を巻き上げるゴミ業者が死滅しますように

482 ：無記無記名：2018/07/02(月) 01:30:04.26 ID:OmXrShyd.net

>>476
ウザイ、消えて欲しい
せっかく楽しんでズレ読んでるのに
邪魔

483 ：無記無記名：2018/07/02(月) 01:30:34.32 ID:oBwbht6T.net

ジェフ・シードやジズ、ユリシスの様なバランスの良い身体に仕上げるにはどの様なメニューがいいでしょうか？

日本人のフィジーカーを見ていると全体のバランスに対して上腕が異常に大きかったり、僧帽筋が大きかったり、胸郭が狭かったりでバランスが悪く見えます。

484 ：無記無記名：2018/07/02(月) 01:57:35.31 ID:FpZp2qct.net

まず理想と自分の体を比べてどこがどう違うか認識することだな
骨格はどうにもならんが

485 ：無記無記名：2018/07/02(月) 03:18:34.05 ID:DGc3/TFM.net

ジズはノンストップで決めてて死んだけどな

486 ：無記無記名：2018/07/02(月) 03:43:26.76 ID:FpZp2qct.net

>>483
>日本人のフィジーカーを見ていると全体のバランスに対して上腕が異常に大きかったり、僧帽筋が大きかったり
具体的に誰と誰と誰と誰？
佐藤？加藤？廣川？大橋？そんな気全然しないけどなぁ
ボディビルだったら木澤や雅は僧帽筋かなり発達しているように見えるけど

487 ：無記無記名：2018/07/02(月) 07:07:10.85 ID:NWX3rkkw.net

>>393
５０前半はまだオッチャンだけど後半はジジイだろ。
だいたいその前に肩叩かれるぞ
個人で経営するなら別だがそれなりのネームバリューがあるか器量がないと無理だろ。ジジイになってパーソナルトレーナーなんて。

488 ：無記無記名：2018/07/02(月) 09:22:05.69 ID:EWDBNFRp.net

>>481
宣伝がうまい業者が潤うのは世の常ですよね。最も嫌いな物ですが。私も同意見です。良い商品を作っている業者に頑張ってもらいたいですよね！

489 ：無記無記名：2018/07/02(月) 09:24:29.11 ID:EWDBNFRp.net

>>483
自分に足りない部分を見つけて徹底的に鍛える事じゃないですかね。
例えば下半身を頑張らずに上半身だけ頑張っていたらバランス悪くなるので苦手な種目や嫌いな種目から逃げずに好きな種目と同じ様に頑張る事です！

490 ：無記無記名：2018/07/02(月) 09:29:48.68 ID:EWDBNFRp.net

>>487
今の人は50後半でも若い人多いですけどね。企業も60歳から再雇用で65歳まで働かせてくれますし。
私は個人なので肩叩かれる事はないですが、健康に気をつけて長くやりたいと思っています。
今は2人でやってますが、将来少し大きくしたいので、体力の限界を感じたら経営に回るかもしれませんね。
ネームバリューはあったら楽かもしれないですけど、無くても企業努力で集客はできますね。

491 ：無記無記名：2018/07/02(月) 10:12:43.57 ID:+PsyUF4y.net

今年で36だがゴールドに転職してノウハウを学び40までに独立するわ

492 ：無記無記名：2018/07/02(月) 10:37:37.33 ID:dLO1YzvP.net

>>491
40までにとおっしゃっていますが4年は絶対かからないですよ！3年でもちょっと長かったかなと思っています。
お金借りるなら事業計画書を並行して作っておいた方が良いですよ！
私は20ページくらいになりましたが仕事が遅いのでかなり時間かかりました。

493 ：無記無記名：2018/07/02(月) 13:31:45.23 ID:aPYzJBu5.net

>>1
指導中はボクサーパンツを履けよ
トランクスだとベンチの補助に入った時に玉とイチモツが見えちまう
ホモ野郎に付け狙われないように用心しないと

494 ：無記無記名：2018/07/02(月) 13:38:42.13 ID:dLO1YzvP.net

>>493
なるほど！その考えはなかったです！
幸いボクサーパンツしか履かないので良かったです！

495 ：無記無記名：2018/07/02(月) 14:01:19.44 ID:/s05Aler.net

膝が悪くて脚トレがハーフのスクワットしか出来なくてチキンレッグなんですけど、何か自宅トレで出来る種目ありませんかね？

496 ：無記無記名：2018/07/02(月) 14:16:53.80 ID:HZDgQ4AR.net

スレ主をディスってる奴は嫉妬してるダケだな
本人にとって無駄な時間を使ってるのに気づいてないか
気付いててもスレ主を貶める事で心中しても構わなてやってるアタマのおかしい奴だな


スレ主さん！
俺は多いに参考にさせてもらってる
最近知人友人が続々とジムをオープンさせてて
20年以上続けてる趣味のウエイトで稼げるんじゃないかと感じてる

497 ：無記無記名：2018/07/02(月) 14:39:12.97 ID:4VcXODPI.net

>>386
の関係者なんじゃねーの
こういう発言は気をつけたほうがいいと思うけどな

498 ：無記無記名：2018/07/02(月) 14:50:06.88 ID:FhdlAcYQ.net

>>495
膝が悪くても大抵はスクワットは出来るので、膝主導で動かしているのを股関節主導で動かせるように動きの改善を図った方が良いですね。
それが第1です！つまりケツの刺激第1です！

ブルガリアンスクワットは自重でもかなり効きますよ！
後は自分にあった重量を扱っているかだと思います

499 ：無記無記名：2018/07/02(月) 14:53:17.40 ID:FhdlAcYQ.net

>>496
ありがとうございます！流行りという言葉で終わって欲しくないですが、続々とジムがオープンしてますよね。
20年以上は伊達じゃないですね！

500 ：無記無記名：2018/07/02(月) 14:53:51.78 ID:FhdlAcYQ.net

>>497
違いますよ！個人でやってます。

501 ：無記無記名：2018/07/02(月) 17:59:14.52 ID:3p9xo4cE.net

>>496
何言ってんだ、このバカ

502 ：無記無記名：2018/07/02(月) 19:04:50.19 ID:w0y0I+HC.net

相変わらず>>1が自演してて笑えるｗ

503 ：無記無記名：2018/07/02(月) 20:16:57.49 ID:xXzYojpn.net

パーソナル受けてみたいけどコミュ障で会話とかぎこちなくなりそうだから迷ってる
コミュ障の客っている？もしいたらそういう人にはどう接してる？

504 ：無記無記名：2018/07/02(月) 20:53:08.64 ID:Dg9bSxYW.net

>>503
お前スマフォなり、パソコンなり持ってんだろ？
くだらねーことに金使わずとも自分で調べろよ

つーか、質問してる奴の文体が全部似通っているのはただの偶然か？

505 ：無記無記名：2018/07/02(月) 20:54:01.74 ID:FpXvPGKe.net

>>501
496が正しいだろ

506 ：無記無記名：2018/07/02(月) 21:52:54.13 ID:EWDBNFRp.net

>>503
コミュ障でも最初のアンケートで趣味とか書く欄があればそこから話広がるから大丈夫だとは思います。
ただ、トレーナーの性格によりますよね。パーソナルならそんなに安い金額ではないし接客もしっかりやってくれるとおもいますけどね。

507 ：無記無記名：2018/07/02(月) 21:53:05.46 ID:3p9xo4cE.net

>>505
自己擁護に忙しそうですね
マジでバカやろ？

508 ：無記無記名：2018/07/02(月) 21:53:41.29 ID:EWDBNFRp.net

>>505
ありがとうございます！

509 ：無記無記名：2018/07/02(月) 21:58:28.07 ID:3p9xo4cE.net

>>506
そういや俺、お前のパーソナル行こうと思うんやが、連絡先かジムの名前教えてや
それか、ヒントでもかまんけん頼むわ

510 ：無記無記名：2018/07/02(月) 22:13:57.23 ID:EWDBNFRp.net

>>509
それはすみませんができないです。

511 ：無記無記名：2018/07/02(月) 22:35:59.99 ID:3p9xo4cE.net

なんぞそれ
お前ほんとにやりよんか？

512 ：無記無記名：2018/07/02(月) 22:46:33.96 ID:uEUbDbQw.net

>>507
自分の気に入らない内容だと、自己擁護だとか自演だとかバカの一つ覚えwwww
お前がこのスレから消えるのが１番平和だよ
失せろ単細胞の脳筋野郎www

513 ：無記無記名：2018/07/02(月) 22:48:34.92 ID:EWDBNFRp.net

>>511
それは本当です。個人に連絡するすべがあれば連絡先教える事は出来ますがここだとオープン過ぎるので。

514 ：無記無記名：2018/07/02(月) 22:59:36.31 ID:FpZp2qct.net

そりゃそうだよな
嫌がらせされたらたまったもんじゃない

515 ：無記無記名：2018/07/02(月) 23:00:50.37 ID:kMvKTzYR.net

美容師とかパーソナルトレーナーって
高い接客技術や確かな知識が必要な職業だよね
だって明らかに嫌な客も受け入れなきゃいけないんでしょ？

516 ：無記無記名：2018/07/02(月) 23:03:23.04 ID:/wqAtPvz.net

>>514
こういうキチ>>511がネットで逆恨みして仕返ししにこないとも限らないしね
Hagex刺殺事件の教訓だね

517 ：無記無記名：2018/07/02(月) 23:18:52.45 ID:EWDBNFRp.net

>>515
それは接客技術はあった方が良いです。
ですが！！確かな知識がなくてもマーケティングが上手ければ嫌な客はきてもらわなくて結構！という立場になれるので受け入れ拒否できますよ！
美容師さんも技術や知識なくてもマーケティングやブランディングをしっかりやれば食べていけますし、それはトレーナーも一緒ですね。
というかどんな職業でも一緒です。
飲食店でも食べログにお金を払ってホシ上げていると1度ニュースになりましたよね。そういう事です。世の中。
私はそちら側に立ちたくないですが。

518 ：無記無記名：2018/07/02(月) 23:34:04.52 ID:MoKR91yN.net

>>509
おまわりさんこの人です

519 ：無記無記名：2018/07/03(火) 00:07:22.17 ID:bZbrzviH.net

ここで何人も言ってるみたいにトレーニング経験あるからやってみよかな
とか資格さえあれば程度に思ってる人間でも今は場所さえあればバカでもクソでも人は来るしね
パーソナルやってる人間でも7〜8割はただトレーニング種目を知ってるだけで技術もなにもありゃしないし

520 ：無記無記名：2018/07/03(火) 00:12:46.22 ID:bZbrzviH.net

まあ技術があろうがなかろうがいきなり専業でやろうなんてのは無謀だけどね
住んでる土地も含めてスレ主は運が良かっただけ、東京都心ではなくても関東地域とただの田舎では
情報の伝達浸透度は全然違う、特に高齢者は小金持ちだろうが関東以外ではまず反応しない

521 ：無記無記名：2018/07/03(火) 00:19:44.30 ID:9X7tU9Cu.net

>>517
なるほど、、
要はやり方次第って事ですかね…

>>1氏がこれから先も上手くいくことを
願っております。

522 ：無記無記名：2018/07/03(火) 00:24:33.46 ID:3QkCrvPT.net

>>518
何がおまわりさんなの？
何言ってんだお前？
面白いと思ったの？

523 ：無記無記名：2018/07/03(火) 00:31:52.75 ID:vlvkBtYN.net

>>522
余裕なさすぎwww

524 ：無記無記名：2018/07/03(火) 00:33:01.84 ID:3QkCrvPT.net

1を持ち上げてる奴のレベルの低さが伺えるスレですね

お前らウエイト初心者か？

525 ：無記無記名：2018/07/03(火) 00:41:02.42 ID:vlvkBtYN.net

最近トレーナー養成スクールが流行ってるみたいだけど評判ってどうなの？

526 ：無記無記名：2018/07/03(火) 03:26:07.78 ID:b/aZgo4q.net

>>520
そんなもんなんですかね〜。田舎の人ってそういう事言いますよね。そんなに違う物なんですかね。

527 ：無記無記名：2018/07/03(火) 03:26:26.97 ID:qV8tCnuy.net

今は誰でもトレーナーになれる時期なだけだろ
どんな業界も出始めは雨後の筍みたいになる
そして段々淘汰が始まって本物だけが残る
それだけのことなんだからレベルがどうのこうの
ごちゃごちゃ言ってんなよ

528 ：無記無記名：2018/07/03(火) 03:26:46.38 ID:b/aZgo4q.net

>>524
私の何がわかったんですかね？

529 ：無記無記名：2018/07/03(火) 03:27:04.57 ID:b/aZgo4q.net

>>521
ありがとうございます！

530 ：無記無記名：2018/07/03(火) 03:28:16.74 ID:b/aZgo4q.net

>>525
実際行ってる人も知らないし評判も聞いたことありません。すみません！

531 ：無記無記名：2018/07/03(火) 06:55:11.87 ID:EOAizqGp.net

>>498
ありがと
頑張ってチキンレッグ克服してみる

532 ：無記無記名：2018/07/03(火) 07:52:27.52 ID:+gVvKpeY.net

https://posibig.com/health/10539

こんな奴でもなれるパーソナルトレーナーって、、、

533 ：無記無記名：2018/07/03(火) 08:19:18.54 ID:b/aZgo4q.net

>>531
頑張って下さい！

534 ：無記無記名：2018/07/03(火) 08:22:25.38 ID:b/aZgo4q.net

>>532
良く見ると業種紳士服(メンズファッション・メンズカジュアル)、婦人服、洋品、雑貨、インポート、総合衣料販売
と書いてありますね。
しかも年商150億

パーソナルトレーナーとしてはお金貰ってないのでは？
多分趣味でブログやってるだけですね。それかアフィリエイト

535 ：無記無記名：2018/07/03(火) 09:32:09.29 ID:zx0Taa7M.net

>>495
ハーフなんてモロに膝に負担かかるわ。
ウエイト軽くしてフルボトムSQにしなよ！

536 ：無記無記名：2018/07/03(火) 11:04:09.92 ID:k5Y33Bnl.net

競技能力向上を目的として筋トレ始めて1ヶ月の初心者です。
ジムでパーソナルトレーナーにお願いして週二回ペースでトレーニングしてます。

メニューはおおまかにbig3、ラットプルダウン、三角筋三頭筋のメニューをやっているのですが、big3だけでも前腕がきてしまい、デッドリフトなどが集中できてないように思えます。

ここでご相談なのですが、前腕強化のためにもそのまま続けるべきでしょうか？またはパワーグリップなどに頼るべきでしょうか。アドバイスいただければと思います

537 ：無記無記名：2018/07/03(火) 11:19:14.00 ID:IOe11VOQ.net

>>536
ベンチ100kgも上がらない>>1に質問しても何の参考にならんぞw

こう言うと>>1はパワーリフティング教えてるわけじゃないからいいんだと開き直るだろうが
ベンチ100上がらないということは、経験は浅い、フォームもデタラメ、食事も適当な可能性がかなり高いからなw

538 ：無記無記名：2018/07/03(火) 11:19:35.62 ID:+87slPEd.net

>>536
パワーグリップを使う事が悪だと考えているならば改めた方がいい
デッドやベンローやるならパワーグリップやリストストラップを使ってしっかり本来扱える重量で効かせた方がいい
初めて使うなら、こんなに扱える重量が変わるのかって感動するぞ

539 ：無記無記名：2018/07/03(火) 11:41:11.42 ID:vlvkBtYN.net

>>537
嫉妬www

540 ：無記無記名：2018/07/03(火) 11:42:45.65 ID:b/aZgo4q.net

>>536
まだトレーニング始めて日が浅いので握力が鍛えられていないだけですね。
男性でしたらデッド100くらいまではパワーグリップ必要なく出来るようになります。
参考までに、競技能力向上という事ですが、基本的に私はルーマニアンデッドリフト、リバースランジを導入して体の裏面の筋力向上と柔軟性を高めるように指導してます。ハムやケツの意識が出来るようになると自分の体をうまくコントロール出来るようになりますよ！

541 ：無記無記名：2018/07/03(火) 11:43:51.41 ID:b/aZgo4q.net

>>536
最初からパワーグリップを使うのではなくて握力が持たなくなりそうになったら使い始めるの方が良いと思います！

542 ：無記無記名：2018/07/03(火) 11:53:35.51 ID:8sh68rLo.net

>>541
主さんちょっと待ってくれ
BIG3は前腕を鍛えるためにやるわけではないのだから、鼻からギアを使った方がいいと思うんだが
握力はリストカールやグリッパーを使って別日に行えばいいと思う

543 ：無記無記名：2018/07/03(火) 12:13:43.69 ID:XmfmUCrQ.net

競技力向上したい初心者がわざわざ別日に
前腕のトレとか意味不明だろ

544 ：無記無記名：2018/07/03(火) 12:19:14.38 ID:b/aZgo4q.net

>>542
ボディメイクだと前腕は前腕で鍛えた方が良いと思うのですが、競技者は前腕だけやるより効率的にデッドなどで鍛えてしまった方がいいという考えです。
競技練習の方が重要なので。

545 ：無記無記名：2018/07/03(火) 12:28:05.85 ID:A4u5ijiY.net

>>534
いやいや、それはこのサイトを運営してる会社の事でしょ

下記を見る限り、パーソナルトレーナーを本業にしてるっぽいよ
お金あげるからって言われても、こんな人のパーソナルは受けたくないけどwww

https://beauty.hotpepper.jp/smartphone/kr/slnH000412362/

546 ：無記無記名：2018/07/03(火) 12:37:49.23 ID:b/aZgo4q.net

>>545
あ！すみません。
この人のパーソナルは流石に受けたくないですね。
多分整体からきてるパーソナルトレーニング？ストレッチ？という感じですね〜。施術と書いてあるので。
集客塾の先生に言われてこういう募集の仕方してるのかも。

547 ：無記無記名：2018/07/03(火) 13:35:51.41 ID:Qj71Ddkq.net

http://karadanotakumi.com/profile.html
ここのパーソナルトレーナーは有名人ですか？

548 ：無記無記名：2018/07/03(火) 14:17:35.39 ID:b/aZgo4q.net

>>547
私は知らないですね。

549 ：無記無記名：2018/07/03(火) 14:22:48.69 ID:bN8Y6G0g.net

>>537
お前、ホントにしつこいな
見苦しい
消えて欲しいんですけど

550 ：536：2018/07/03(火) 14:38:30.58 ID:ppoQViNA.net

みなさんアドバイスありがとうございます。

とりあえず道具は用意して、使ってみます！
トレーニング重ねてる方でも意見は別れるのですね、、参考になりました

551 ：無記無記名：2018/07/03(火) 17:38:22.86 ID:npKTkjo/.net

>>549
自分の気に入らない内容だと、自己擁護だとか自演だとかバカの一つ覚えwwww
お前がこのスレから消えるのが１番平和だよ
失せろ単細胞の脳筋野郎www

552 ：無記無記名：2018/07/03(火) 17:55:19.54 ID:8Yh1dxGD.net

荒らしはスルーする事が重要

553 ：無記無記名：2018/07/03(火) 18:08:13.08 ID:hBQ8qmEV.net

器具の一つもUP出来ない妄想ヘタレトレーナー

554 ：無記無記名：2018/07/03(火) 18:22:59.76 ID:b/aZgo4q.net

>>550
頑張ってください！

555 ：無記無記名：2018/07/03(火) 21:13:52.00 ID:cM64s7c8.net

せっかくいいスレなんで、僻み、妬みに負けずに頑張ってください

556 ：無記無記名：2018/07/03(火) 21:24:43.10 ID:b/aZgo4q.net

>>555
ありがとうございます。初めて立てたスレで私も凄く勉強になってます。なんでもはじめての経験って大事ですね！

557 ：無記無記名：2018/07/03(火) 23:50:32.20 ID:3QkCrvPT.net

>>556
まぁ、とどのつまりお前のパーソナルとしてのウリはなんなん？
知識も微妙だし、おまけに体もたいしたことないのは間違いないし

558 ：無記無記名：2018/07/04(水) 00:32:57.17 ID:m7rkaDTI.net

構うな

559 ：無記無記名：2018/07/04(水) 01:02:10.22 ID:LGIcM1Pc.net

>>532
肥満豚

560 ：無記無記名：2018/07/04(水) 01:05:46.87 ID:LGIcM1Pc.net

>>547
孫悟空で猪八戒役専門のリアル豚の可能性が高い。

561 ：無記無記名：2018/07/04(水) 16:16:20.56 ID:tzi7R85W.net

>>532
多分100人中98人ぐらいが左上のロゴをポジピッグと空目したと思う

562 ：無記無記名：2018/07/04(水) 17:15:32.67 ID:SSVDFyjo.net

こいつ胡散臭い

563 ：無記無記名：2018/07/04(水) 18:40:05.50 ID:GikYRdbi.net

とりあえず、シャワ浣する奴は早いうちに退会させた方がいいぞ

564 ：無記無記名：2018/07/04(水) 22:36:39.18 ID:rljsm92o.net

体うp

565 ：無記無記名：2018/07/05(木) 00:14:19.68 ID:4zbDsWmE.net

筋トレが好きで、柔整なんですがパーソナルトレーナーは主にどういうことを教えるのですか？目的などにもよりますが、ダイエットなら食事の事も管理するのですか？

566 ：無記無記名：2018/07/05(木) 00:19:53.63 ID:4zbDsWmE.net

自分のトレーニング以外にまずはなにからやればいいのかと考えてます。資格みたいなものではゴールドジム公認パーソナルトレーナー、AFAA、PFT、IFBB国際審査員、日本ボディビルフィットネス連盟公認指導員などです！

567 ：無記無記名：2018/07/05(木) 00:21:19.03 ID:4zbDsWmE.net

ボディビル関係のトレーナーの為には必要でしょうか？詳しい方いたら教えて下さい！

568 ：無記無記名：2018/07/05(木) 01:08:20.25 ID:ZkRhQlrd.net

そういう事を人に聞いている時点でお前はパーソナルトレーナーに向いてない。

569 ：無記無記名：2018/07/05(木) 07:41:29.15 ID:cFhtc+S2.net

パーソナルトレーナーの民間資格と乙四危険物資格のどっちが難しいですか？

570 ：無記無記名：2018/07/05(木) 08:01:21.37 ID:mNJMLudc.net

>>569
圧倒的に乙4

571 ：無記無記名：2018/07/05(木) 09:27:49.94 ID:bxquoQv/.net

高稲を見てたらそう思えるよねw

572 ：無記無記名：2018/07/05(木) 11:49:04.17 ID:EZ8wgcS/.net

パーソナルトレーナーの人で腰や膝や肩や腕など痛めてる人は信用してない。

573 ：無記無記名：2018/07/05(木) 12:01:25.10 ID:F/1ipe8c.net

>>565
私のところはウエイトトレーニング指導です。体幹トレーニングや自重トレーニングの何倍も効率的で短期で結果が出ますよと言っています。
食事指導はしますが管理はしないです。そこまでやると値段を上げざるおえないのと、仕事が増えるのが嫌なので。

574 ：無記無記名：2018/07/05(木) 12:03:31.22 ID:F/1ipe8c.net

>>566
資格はなんでも良いと思いますよ。
資格のランクなんか一般の方はあまり関係ないので。
そういうものを重視する人は来なくなると思いますけどね。数は少ないはずです。

575 ：無記無記名：2018/07/05(木) 12:04:38.81 ID:F/1ipe8c.net

>>567
ボディビル関係なら体が1番説得力ありますね。ヒョロイ奴に何言われても説得力ないですから

576 ：無記無記名：2018/07/05(木) 12:05:51.32 ID:F/1ipe8c.net

>>572
痛めたことがあるなら対処法をわかっているはずなので良いですけど、慢性的な痛みになっているトレーナーは信用しにくいですね。

577 ：無記無記名：2018/07/05(木) 12:36:06.17 ID:EZ8wgcS/.net

>>576
トレーナー歴10年で腰にコルセット巻いてる人の意見に説得力ないからね。

578 ：無記無記名：2018/07/05(木) 13:11:42.15 ID:QfnftQSV.net

>>575
ベンチ100kgあがんねー奴の体に説得力とかw

579 ：無記無記名：2018/07/05(木) 15:03:06.27 ID:o/YByyY/.net

走ったり、階段をのぼると息切れするというような訴えのある客にはどんな指導するの？
有酸素運動とかも組み合わせる？
筋トレのみで心肺能力は向上するって考え方？

580 ：無記無記名：2018/07/05(木) 15:06:36.32 ID:bxquoQv/.net

>>1
とりあえず牛乳と軽食はカウンターでいつでも提供出来るようにしてくれ

581 ：無記無記名：2018/07/05(木) 15:32:21.61 ID:GVTDuSVs.net

トレーナーじゃないけど答える
心肺能力って言っても色々あるから

筋トレで主に鍛えられるのは最大心拍数がてる領域なんで
階段を登る時の息切れなんかの為にやるのは非効率
実際に階段登った方が鍛えられるw

私個人の話をすると、今のところ運動は
バーベルと階段登りしかなってない
この二つは効率的だと思う

582 ：無記無記名：2018/07/05(木) 15:56:10.52 ID:/TbrRW1v.net

>>575
>>578
この流れ盛大に草

583 ：無記無記名：2018/07/05(木) 16:05:55.33 ID:F/1ipe8c.net

>>579
筋トレのみで心肺機能は向上するという考え方ですね。
息切れの度合いにもよりますが、フロントランジでわざと心拍数上がるトレーニング入れるとかはやるかもしれないです。

584 ：無記無記名：2018/07/05(木) 16:06:48.95 ID:F/1ipe8c.net

>>580牛乳の提供は今のところ考えていないですね。
軽食も。事業拡大できそうでしたらやりたいのですが。

585 ：無記無記名：2018/07/05(木) 16:08:40.79 ID:F/1ipe8c.net

>>582
ボディビル関係ならという話なんですけどね。理解してくれていないみたいです。

586 ：無記無記名：2018/07/05(木) 16:22:28.57 ID:L1LxNVk1.net

>>585
荒らすのが生きがいの寂しい中高年でしょうから触らずスルーしましょう
下手にいじって恨みかうと特定して刺しにきますよ

587 ：無記無記名：2018/07/05(木) 23:51:59.40 ID:mOiM7E6D.net

1の体がショボいとか、扱う重量弱いとか、このスレの趣旨とはかけ離れた話を出してあらしてるアンチが多すぎて笑う。
1が成功してるのは、1の運営営業能力が高いからであって、顧客のニーズにはまってるから。
顧客のニーズ無視して、重量だ筋肥大だとか喚いてるアンチは永遠に成功することはないだろうね。

588 ：無記無記名：2018/07/06(金) 00:18:48.07 ID:pPUxQ5Xu.net

>>587
運営営業能力が高いって、バガじゃんお前
ちょっとしたボディメイクブームで、それに乗っかってパーソナルやり始める奴が多いんだよ、今現在
んで、それなりに皆んな需要があってそこそこ儲けてる
本当の能力が問われるのはブームが廃れた時だわ
その時にお前らは1が生き残れると思うか？
1を批判するとアンチだなんだ言ってるが、逆に擁護してる奴はこいつのどこにリスペクトするようなとこがあるの？
言ってることも正直参考になるようなこともなく、体もたいしたことない
マジな話、これなら負けないっていう絶対的な武器がないじゃんこいつには
1よ、お前いつか行き詰まるよ

589 ：無記無記名：2018/07/06(金) 00:21:30.93 ID:DjncZNN4.net

これだけの情報でここまでこき下ろせることがスゴい

このスレも粘着されて終了かな…

590 ：無記無記名：2018/07/06(金) 00:49:01.04 ID:Ja9/0FX3.net

質問です！
どんな体をしているのか知りたいので体を見せてください。
上半身前後下半身の3点でお願いします。
首から下のパンツ1枚の裸体なら身バレもないでしょうからお願いします。

591 ：無記無記名：2018/07/06(金) 00:55:35.14 ID:Fk1XnLfe.net

入院でほとんど筋肉が削ぎ落ちてしまい、歩行困難レベルに近いんだけど、
自宅の中だけで普通の人より手前ぐらいまでに回復したいけど、何をしたら良い？
すべてのパーツの可動域が狭くなっている感じで少しストレッチすると痛みがかなりの期間ひっぱる感じ。
よくある24時間系のジムだと、ウエイト無しから始めたらまんべんなく回復できる？

592 ：無記無記名：2018/07/06(金) 00:56:10.57 ID:DjncZNN4.net

粘着が始まった…

593 ：無記無記名：2018/07/06(金) 00:58:23.96 ID:W4Sz8Qs5.net

>>588
1は郊外でやってるって言ってるし、都内住みのお前は知らないかもだが、地方は、フィットネスブーム？なにそれ？って感じだからな
それに1の客層もブームに乗りそうな若者じゃないっぽいし
おれは、1はがっつりフィットネスを売りにしてないのに、ウエイトバカどもが自分基準で1を価値のないものと判断したことを批判したんだからな、1の提供してるサービスが客のニーズにはまってるのにも関わらず

594 ：無記無記名：2018/07/06(金) 02:09:03.60 ID:YxVAtZ28.net

>>588
筋肉自慢のお前も経営してみたら？
やってもいないのにスレ主に僻み根性丸出しのお前はリスペクトに値しない
自慢の筋肉をなんかに役立てろwww

595 ：無記無記名：2018/07/06(金) 02:14:49.24 ID:h1YYjhow.net

>>593
ついに自作自演で擁護かよクソダセェw
ここはウ板なんだから出てけって言われてるのがいい加減に理解できないのか？
商売論をやりたいなら起業板にでも行けよバカw

596 ：無記無記名：2018/07/06(金) 02:15:19.87 ID:pPUxQ5Xu.net

>>593
若者じゃないっぽいしってお前の予想じゃん
何得意げに反論してんの？
大体1の言ってることが正しい確証もないし
ウエイトバカどもがとも言ってるが、そもそもそのウエイトバカが集まる板で、スレ立てしたの1じゃん
そらバカにもされるわ、こんなレベルじゃ
大体他の奴らも言ってるが、板違いなんだよ
板違い
こんな至極当然のことを指摘されて何をムキになってんの？冗談抜きで
歓迎されるとこでスレ立てして、よろしくやってりゃいーじゃん

597 ：無記無記名：2018/07/06(金) 02:22:44.24 ID:pPUxQ5Xu.net

>>594
なんか文章が稚拙だけど、もしかして最近トレーニング始めましたって感じのキッズ？
1は写真が無理なら、とりあえず各部位のサイズでも測って公表してみたら？まぁ嘘書いても裏を取るすべは俺らにはないけどね

598 ：無記無記名：2018/07/06(金) 08:03:10.70 ID:QDVK/tpU.net

>>597
まず、文章の稚拙さとキッズ結びつけた根拠は？
イミフなんだけどwww
嘘だとしても暴く方法ないならおとなしくどっか行ったら？
なぜにスレ主に絡むか不明だわ
ストレス発散の場が他にないのかなwww
ストレス抱え込むと自慢の筋肉しぼんじゃうねー

599 ：無記無記名：2018/07/06(金) 08:24:43.60 ID:/EL7WReq.net

ウエイト板だからスレ立てるなら
相応のレベルが必要って、、、
馬鹿なの？

ベンチ80kgのスレや
初心者向けのスレも沢山あるのに、
なに言ってんだ？

600 ：無記無記名：2018/07/06(金) 08:25:49.12 ID:/EL7WReq.net

>>596
お前は誰からも歓迎されない生き方してるんだから見つめなおしてこい

601 ：無記無記名：2018/07/06(金) 08:36:15.64 ID:pPUxQ5Xu.net

>>598
なぜ結びつくか分からんとは、ただの低脳か
なぜスレ主に絡むか不明って、>>596の文章読めよ
ストレスも全く関係ない
お前一生懸命反論してるようだが、根拠に乏しくただのイチャモンになってきてるぞ
正論に対してまともに反論できない奴のよく見る流れだな、顔真っ赤くん

602 ：無記無記名：2018/07/06(金) 08:39:11.43 ID:pPUxQ5Xu.net

>>599
なら、初心者スレでやったらいーじゃん
この、自称パーソナルさんは初心者の域を出るかどうかのレベルなんだから
ところで今日は、パーソナル指導の予約は入ってないの？
暇なの？

603 ：無記無記名：2018/07/06(金) 08:39:49.27 ID:Hz51vVJ5.net

>>600
同感
スレ主を貶めるだけで、なにも発展性のある発言してない
日常生活もそんな感じなんだろうな
他人を見下すために筋トレしてるようだが、ご自慢の筋肉を披露してもらいたい

604 ：無記無記名：2018/07/06(金) 08:41:53.38 ID:QDVK/tpU.net

>>601
顔真っ赤なのお前じゃんwwww
煽り耐性ねーなwww
こんなときこそ、落ち着くために筋トレだ、頑張れ
どうせ暇だろ

605 ：無記無記名：2018/07/06(金) 09:14:37.87 ID:afbPopQ7.net

みんな、低能先生事件を思い出して

606 ：無記無記名：2018/07/06(金) 09:17:44.72 ID:h1YYjhow.net

まーた1が自作自演で発狂を始めたw

607 ：無記無記名：2018/07/06(金) 09:30:18.91 ID:HI45TSdT.net

>>591
栄養をしっかり補給した方が良いですね！固形がお腹いっぱいになってしまうなら液体のプロテインでタンパク質を摂取です。
それと並行してトレーニングですね。歩行困難レベルなら歩行困難の練習と椅子の背もたれ持ってスクワットから始めると良いと思います。
可動域は広い方が良いですが、最初は固まってしまった関節が動く範囲で良いです。

608 ：無記無記名：2018/07/06(金) 09:38:55.46 ID:HI45TSdT.net

>>607
やったからすぐに効果が出ないのが筋トレなので年単位で考えた方が良いです！ようは継続することです！
スタートダッシュだけ決めても効果無いので最初は無理せず習慣化させるようなレベルで良いと思いますよ。

609 ：無記無記名：2018/07/06(金) 10:27:41.47 ID:nHJGvZ3E.net

これだけ受け答えできるんだから荒らしが来るのも勿論想定内で
その荒らしと対峙することによってもスキルが磨かれたりするからそれが狙いと見た
荒らしさえも自分の糧にしようとしてる1氏凄いね
馬鹿な荒らし共は自分の嫌いなガリトレーナー（笑）に餌を与えてしまって居ることに早く気付け
恐らくこの人メンタルめちゃ強いからいくら荒らしても逃げないと思うし

610 ：無記無記名：2018/07/06(金) 10:43:49.73 ID:pPUxQ5Xu.net

>>604
全く答えになってない
煽り耐性とかどーでもいいからちゃんと根拠を持って反論してこい
お前ここまで来て逃げるなよ

あと1よ
お前の言ってることはごく当たり前のことで、へーそうなんだって思えるようなことがない
なんの資格を持ってんのか知らんが、知識不足やない？
肯定意見だけに耳を傾けて現実から目を背けてもどうにもならんよ

611 ：無記無記名：2018/07/06(金) 10:51:10.54 ID:HI45TSdT.net

>>609
スレ立てて勉強になるとは思ってなかったんですけど、勉強になってます。笑

612 ：無記無記名：2018/07/06(金) 10:53:20.26 ID:HI45TSdT.net

>>610
ごく当たり前の事が1番大事です！お客さんにそれを理解して貰う事が大変で悩んでますけどね。
例えば派手な動きをして効率悪くなるものをサービスとして提供はできません。

613 ：無記無記名：2018/07/06(金) 11:09:15.67 ID:/EL7WReq.net

>>610
お前は自分の生き方から背を向けるなよ
頑張ってる人やそれから学ぼうとしてる人を馬鹿にするだけの人生で満足なのか？

614 ：無記無記名：2018/07/06(金) 11:49:14.38 ID:NPoi6UTE.net

ここまで相手を全否定するやつって
ほんとにどんな人間関係築いてんのか気になるわ
どやったらそんなに歪むんだ？

615 ：無記無記名：2018/07/06(金) 12:28:31.73 ID:cAuwQwye.net

1の擁護は全部自演って前提でやってるからな
糖質相手にはなんも言えんわ

616 ：無記無記名：2018/07/06(金) 12:40:14.25 ID:CX4ZiF99.net

>>1
亀頭と裏筋、どっちが気持ちいいですか？

617 ：無記無記名：2018/07/06(金) 13:34:28.63 ID:fovIPnBQ.net

>>610
相変わらず真っ赤だな
逃げるとかなに言ってるの？
なんかかっこいいねー
そんなにムキになるから煽り耐性弱いねって指摘してあげてるんだよ
スレ主は親切に回答してくれてるし、お前がいなくなればこのスレは平和だよ
スレ主の回答に納得いかなきゃどっか行けばいいじゃんwwww
スレ主の人気に嫉妬としか思えん
レスの時間見ると仕事もしてなそうだし暇そうでうらやましいわ
筋トレの時間もたっぷりあるんだろうなwww
それとも休み時間にせっせとレスしてるキッズかなwww

618 ：無記無記名：2018/07/06(金) 13:51:03.09 ID:h1YYjhow.net

単発IDの擁護が湧いてて草
分かりやすすぎ

619 ：無記無記名：2018/07/06(金) 13:53:36.31 ID:NPoi6UTE.net

わかりやすい糖質だな

620 ：無記無記名：2018/07/06(金) 13:55:15.45 ID:DjncZNN4.net

みんな、煽り・粘着・荒らしは無視が1番ですよ。
荒らしにとって意見や反論は最高のご褒美です。

621 ：無記無記名：2018/07/06(金) 14:07:52.64 ID:/EL7WReq.net

>>618
病院をおすすめするよ

622 ：無記無記名：2018/07/06(金) 14:39:33.96 ID:2RqNcEAz.net

不安定な職業
将来性無し

623 ：無記無記名：2018/07/06(金) 14:52:22.91 ID:/EbfoljR.net

早漏なんだけどどうしたら射精のタイミングをコントロール出来ますか？

624 ：無記無記名：2018/07/06(金) 14:52:56.46 ID:/EbfoljR.net

というかどこを鍛えたらいいんですか？

625 ：無記無記名：2018/07/06(金) 14:54:03.19 ID:/EbfoljR.net

好きなタイミングで射精したいんですがすぐ逝ってしまうんです

626 ：無記無記名：2018/07/06(金) 14:55:08.03 ID:/EbfoljR.net

射精のタイミングを自由にコントロール出来るトレーニングを教えて下さい

627 ：無記無記名：2018/07/06(金) 15:57:23.67 ID:Dqj2UAFW.net

アメリカのボディメイクしてる方々の中でスタンダードなのは円周率を頭の中で数え続けるっていうやり方ですね。フィル・フィースは1876まで暗記して数えたとNewtonの論文で読みました。ぜひやってみて下さい。私は暗記が苦手なので、挿入後7秒で射精してしまいますが。苦笑

628 ：無記無記名：2018/07/06(金) 16:11:30.68 ID:Hz51vVJ5.net

>>623
どうせ女とやることないんだからコントロールなんて必要ないだろ
好きに出せ

629 ：無記無記名：2018/07/06(金) 17:25:37.86 ID:iiXo5g3j.net

大雨だお

630 ：無記無記名：2018/07/06(金) 17:57:40.17 ID:t+BhKI2T.net

ベンチ100kg上げられない事叩かれているけどベンチ100kg上げｂ轤黷驍謔､に今涛w力してる？

631 ：無記無記名：2018/07/06(金) 18:34:15.82 ID:Dqj2UAFW.net

いえ100なんてただの数字です。
98.8かもしれないし、108.5かもしれません。
何か意味があるのですか？

632 ：無記無記名：2018/07/06(金) 18:51:12.21 ID:HI45TSdT.net

>>630
やろうとは思っているという状態です。

633 ：無記無記名：2018/07/06(金) 19:19:21.30 ID:Dqj2UAFW.net

真面目！

634 ：無記無記名：2018/07/06(金) 19:31:40.95 ID:6VAWJhbb.net

>>632
真面目に答える必要もないと思うけど、あえて答えるところがいい人だ
また、自演だとか言われたらすみません

635 ：無記無記名：2018/07/06(金) 20:27:53.54 ID:rhZ67j8J.net

ID:Dqj2UAFW
お前は何がしたいの？

636 ：無記無記名：2018/07/06(金) 20:52:55.23 ID:pPUxQ5Xu.net

>>617
もうお前いいよ
煽り耐性ないと思うんだったらそれでいいから、煽りコメントする前にちゃんとした根拠を持って質問に答えろよ
ここのバカどもは自分が答えに窮すると、相手の示す根拠には全く触れず、ひたすら煽りコメントで返すことしかしなくなるが、もうそんなのどうでもいいから
さっさと答えてみろ

あと1よ
そんなんじゃお前そのうち淘汰されるよ
専門的な知識がなさすぎる
お前も薄々自分で気付いてるだろ？
このままじゃいずれヤバイって

637 ：無記無記名：2018/07/06(金) 21:01:24.60 ID:/EL7WReq.net

>>636
なんだこいつ

638 ：無記無記名：2018/07/06(金) 22:33:10.59 ID:RpzT70mE.net

>>636
なんか変なやつがいるー

639 ：無記無記名：2018/07/06(金) 22:40:48.60 ID:6VAWJhbb.net

ずいぶん上から目線で熱弁してるけどお前の職種なに

640 ：無記無記名：2018/07/06(金) 23:46:47.70 ID:NPoi6UTE.net

無職に決まってんじゃん

641 ：無記無記名：2018/07/06(金) 23:59:53.92 ID:u7i+v35X.net

>>636
気持ち悪いから帰んな

642 ：無記無記名：2018/07/07(土) 00:00:26.13 ID:FvC/NYht.net

>>640
急に自己紹介すんなよwww

643 ：無記無記名：2018/07/07(土) 00:51:06.45 ID:n3XPfAoA.net

>>642
アスペって大変だな

644 ：無記無記名：2018/07/07(土) 01:05:13.27 ID:22AAHf8W.net

無職で心もすさんでるのかな
上手くいってる人を妬んでるのがバレバレだよね
筋肉だけは裏切らないって感じかな
なんか気の毒

645 ：無記無記名：2018/07/07(土) 01:05:56.88 ID:22AAHf8W.net

もちろん>>636のことね

646 ：無記無記名：2018/07/07(土) 01:41:03.34 ID:EJn6r/AG.net

まともに1を擁護する理由を言える奴がおらんねー
バカばっか

647 ：無記無記名：2018/07/07(土) 01:51:36.22 ID:FvC/NYht.net

>>643
自己紹介乙

648 ：無記無記名：2018/07/07(土) 01:59:49.58 ID:S9+phPpR.net

は

649 ：無記無記名：2018/07/07(土) 02:00:10.04 ID:S9+phPpR.net

や

650 ：無記無記名：2018/07/07(土) 02:00:30.46 ID:S9+phPpR.net

く

651 ：無記無記名：2018/07/07(土) 02:00:50.33 ID:S9+phPpR.net

>>1

652 ：無記無記名：2018/07/07(土) 02:01:16.37 ID:S9+phPpR.net

の

653 ：無記無記名：2018/07/07(土) 02:01:55.09 ID:S9+phPpR.net

ジ

654 ：無記無記名：2018/07/07(土) 02:02:24.53 ID:S9+phPpR.net

ム

655 ：無記無記名：2018/07/07(土) 02:02:55.10 ID:S9+phPpR.net

か

656 ：無記無記名：2018/07/07(土) 02:03:26.75 ID:S9+phPpR.net

ボ

657 ：無記無記名：2018/07/07(土) 02:03:51.91 ID:S9+phPpR.net

デ

658 ：無記無記名：2018/07/07(土) 02:04:17.30 ID:S9+phPpR.net

ィ

659 ：無記無記名：2018/07/07(土) 02:04:39.94 ID:S9+phPpR.net

ア

660 ：無記無記名：2018/07/07(土) 02:05:04.29 ID:S9+phPpR.net

イ

661 ：無記無記名：2018/07/07(土) 02:05:24.97 ID:S9+phPpR.net

ム

662 ：無記無記名：2018/07/07(土) 02:05:49.63 ID:S9+phPpR.net

ボ

663 ：無記無記名：2018/07/07(土) 02:06:17.80 ID:S9+phPpR.net

デ

664 ：無記無記名：2018/07/07(土) 02:06:48.64 ID:S9+phPpR.net

ィ

665 ：無記無記名：2018/07/07(土) 02:07:12.66 ID:S9+phPpR.net

>>1

666 ：無記無記名：2018/07/07(土) 02:07:40.68 ID:S9+phPpR.net

の

667 ：無記無記名：2018/07/07(土) 02:08:26.96 ID:S9+phPpR.net

写

668 ：無記無記名：2018/07/07(土) 02:08:58.11 ID:S9+phPpR.net

真

669 ：無記無記名：2018/07/07(土) 02:09:32.87 ID:S9+phPpR.net

を

670 ：無記無記名：2018/07/07(土) 02:09:57.79 ID:S9+phPpR.net

U

671 ：無記無記名：2018/07/07(土) 02:10:20.41 ID:S9+phPpR.net

P

672 ：無記無記名：2018/07/07(土) 02:10:45.59 ID:S9+phPpR.net

し

673 ：無記無記名：2018/07/07(土) 02:11:41.52 ID:S9+phPpR.net

ろ

674 ：無記無記名：2018/07/07(土) 02:12:55.85 ID:S9+phPpR.net

ヘ

675 ：無記無記名：2018/07/07(土) 02:13:17.70 ID:S9+phPpR.net

タ

676 ：無記無記名：2018/07/07(土) 02:13:39.63 ID:S9+phPpR.net

レ

677 ：無記無記名：2018/07/07(土) 02:14:06.53 ID:S9+phPpR.net

野

678 ：無記無記名：2018/07/07(土) 02:14:35.04 ID:S9+phPpR.net

郎

679 ：無記無記名：2018/07/07(土) 02:15:06.26 ID:S9+phPpR.net

>>16

680 ：無記無記名：2018/07/07(土) 02:16:19.08 ID:S9+phPpR.net

結

681 ：無記無記名：2018/07/07(土) 02:16:44.50 ID:S9+phPpR.net

婚

682 ：無記無記名：2018/07/07(土) 02:17:11.29 ID:S9+phPpR.net

し

683 ：無記無記名：2018/07/07(土) 02:17:33.26 ID:S9+phPpR.net

て

684 ：無記無記名：2018/07/07(土) 02:17:58.40 ID:S9+phPpR.net

て

685 ：無記無記名：2018/07/07(土) 02:18:42.29 ID:S9+phPpR.net

30

686 ：無記無記名：2018/07/07(土) 02:19:20.88 ID:S9+phPpR.net

の

687 ：無記無記名：2018/07/07(土) 02:19:47.44 ID:S9+phPpR.net

お

688 ：無記無記名：2018/07/07(土) 02:20:26.69 ID:S9+phPpR.net

っ

689 ：無記無記名：2018/07/07(土) 02:20:53.77 ID:S9+phPpR.net

さ

690 ：無記無記名：2018/07/07(土) 02:21:18.08 ID:S9+phPpR.net

ん

691 ：無記無記名：2018/07/07(土) 02:21:39.97 ID:S9+phPpR.net

が

692 ：無記無記名：2018/07/07(土) 02:21:58.06 ID:S9+phPpR.net

>>36

693 ：無記無記名：2018/07/07(土) 02:22:19.12 ID:S9+phPpR.net

父

694 ：無記無記名：2018/07/07(土) 02:22:35.99 ID:S9+phPpR.net

親

695 ：無記無記名：2018/07/07(土) 02:22:58.79 ID:S9+phPpR.net

に

696 ：無記無記名：2018/07/07(土) 02:23:16.68 ID:S9+phPpR.net

甘

697 ：無記無記名：2018/07/07(土) 02:23:37.77 ID:S9+phPpR.net

え

698 ：無記無記名：2018/07/07(土) 02:23:52.10 ID:S9+phPpR.net

る

699 ：無記無記名：2018/07/07(土) 02:24:22.14 ID:S9+phPpR.net

な

700 ：無記無記名：2018/07/07(土) 02:24:42.72 ID:S9+phPpR.net

暇

701 ：無記無記名：2018/07/07(土) 02:25:04.03 ID:S9+phPpR.net

な

702 ：無記無記名：2018/07/07(土) 02:25:22.68 ID:S9+phPpR.net

時

703 ：無記無記名：2018/07/07(土) 02:25:41.16 ID:S9+phPpR.net

間

704 ：無記無記名：2018/07/07(土) 02:26:56.12 ID:S9+phPpR.net

あ

705 ：無記無記名：2018/07/07(土) 02:27:19.21 ID:S9+phPpR.net

る

706 ：無記無記名：2018/07/07(土) 02:27:49.89 ID:S9+phPpR.net

な

707 ：無記無記名：2018/07/07(土) 02:28:11.73 ID:S9+phPpR.net

ら

708 ：無記無記名：2018/07/07(土) 02:28:34.19 ID:S9+phPpR.net

自

709 ：無記無記名：2018/07/07(土) 02:28:55.36 ID:S9+phPpR.net

分

710 ：無記無記名：2018/07/07(土) 02:29:22.64 ID:S9+phPpR.net

で

711 ：無記無記名：2018/07/07(土) 02:29:58.19 ID:S9+phPpR.net

や

712 ：無記無記名：2018/07/07(土) 02:30:27.56 ID:S9+phPpR.net

れ

713 ：無記無記名：2018/07/07(土) 02:32:21.81 ID:S9+phPpR.net

>>73

714 ：無記無記名：2018/07/07(土) 02:33:14.45 ID:S9+phPpR.net

70

715 ：無記無記名：2018/07/07(土) 02:33:45.44 ID:S9+phPpR.net

歳

716 ：無記無記名：2018/07/07(土) 02:34:13.51 ID:S9+phPpR.net

に

717 ：無記無記名：2018/07/07(土) 02:34:37.74 ID:S9+phPpR.net

な

718 ：無記無記名：2018/07/07(土) 02:35:02.87 ID:S9+phPpR.net

る

719 ：無記無記名：2018/07/07(土) 02:35:35.97 ID:S9+phPpR.net

も

720 ：無記無記名：2018/07/07(土) 02:36:00.39 ID:S9+phPpR.net

っ

721 ：無記無記名：2018/07/07(土) 02:36:18.31 ID:S9+phPpR.net

と

722 ：無記無記名：2018/07/07(土) 02:36:38.02 ID:S9+phPpR.net

前

723 ：無記無記名：2018/07/07(土) 02:37:11.11 ID:S9+phPpR.net

に

724 ：無記無記名：2018/07/07(土) 02:37:34.41 ID:S9+phPpR.net

父

725 ：無記無記名：2018/07/07(土) 02:37:55.95 ID:S9+phPpR.net

親

726 ：無記無記名：2018/07/07(土) 02:38:16.55 ID:S9+phPpR.net

は

727 ：無記無記名：2018/07/07(土) 02:39:08.14 ID:S9+phPpR.net

シ

728 ：無記無記名：2018/07/07(土) 02:39:35.37 ID:S9+phPpR.net

ン

729 ：無記無記名：2018/07/07(土) 02:39:53.76 ID:S9+phPpR.net

デ

730 ：無記無記名：2018/07/07(土) 02:40:15.47 ID:S9+phPpR.net

ル

731 ：無記無記名：2018/07/07(土) 02:40:46.07 ID:S9+phPpR.net

ゾ

732 ：無記無記名：2018/07/07(土) 02:42:45.09 ID:S9+phPpR.net

確

733 ：無記無記名：2018/07/07(土) 02:43:14.26 ID:S9+phPpR.net

定

734 ：無記無記名：2018/07/07(土) 02:43:55.92 ID:S9+phPpR.net

申

735 ：無記無記名：2018/07/07(土) 02:44:49.00 ID:S9+phPpR.net

告

736 ：無記無記名：2018/07/07(土) 02:46:19.94 ID:S9+phPpR.net

お

737 ：無記無記名：2018/07/07(土) 02:47:05.23 ID:S9+phPpR.net

前

738 ：無記無記名：2018/07/07(土) 02:48:12.46 ID:S9+phPpR.net

が

739 ：無記無記名：2018/07/07(土) 02:48:37.12 ID:S9+phPpR.net

や

740 ：無記無記名：2018/07/07(土) 02:48:59.87 ID:S9+phPpR.net

る

741 ：無記無記名：2018/07/07(土) 02:49:21.16 ID:S9+phPpR.net

ん

742 ：無記無記名：2018/07/07(土) 02:49:42.03 ID:S9+phPpR.net

ダ

743 ：無記無記名：2018/07/07(土) 02:50:01.55 ID:S9+phPpR.net

ゾ

744 ：無記無記名：2018/07/07(土) 02:50:34.84 ID:S9+phPpR.net

｜

745 ：無記無記名：2018/07/07(土) 02:51:02.19 ID:S9+phPpR.net

ン

746 ：無記無記名：2018/07/07(土) 02:51:24.68 ID:S9+phPpR.net

☆

747 ：無記無記名：2018/07/07(土) 07:03:10.10 ID:+A0f4bO0.net

朝起きたらキチ◯イが暴れ回っててウケる
暇なやつ
根拠〜って言ってたやつだろうがやはりクズ

748 ：無記無記名：2018/07/07(土) 07:38:05.52 ID:EJn6r/AG.net

>>747
残念、俺じゃないわ
つーか、お前こそ逃げ回ってる奴だろ
正論をもってして反論してみろ
煽りで反論して逃げ回るばかりじゃ、お前自身もカッコ悪いし、必死で擁護してる1にも迷惑がかかるぞ
理解できる？

749 ：無記無記名：2018/07/07(土) 07:55:39.93 ID:+A0f4bO0.net

>>748
自演乙wwww

750 ：無記無記名：2018/07/07(土) 08:12:39.28 ID:m6UlQ0Qo.net

>>748
恥ずかしい

751 ：無記無記名：2018/07/07(土) 10:36:46.07 ID:2sLQxz03.net

今日は残念ながら予約なしなのでデッドで追い込みます！勝手に週2休みになりました！笑
うちは日、祝休みなんです。

752 ：無記無記名：2018/07/07(土) 11:23:46.86 ID:kpbtU/3n.net

>>749
自演と思うなら勝手に思っていいが、はよ答えろや

1よ、お前の擁護は頭の悪い奴ばっかやのぉ
同じレベルの奴が集まると言うが、お前もたかが知れるぞ

753 ：無記無記名：2018/07/07(土) 11:28:10.22 ID:m6UlQ0Qo.net

>>752
世の中こんなやつもいるんだな
1に執着してなんになるんだか

754 ：無記無記名：2018/07/07(土) 11:39:38.57 ID:XBT3xhQg.net

多分こいつはデブマで好きな女が
細マッチョのパーソナルトレーナーとくっ付いた
っていう辛い思い出があるんだよ

755 ：無記無記名：2018/07/07(土) 11:41:45.19 ID:XBT3xhQg.net

あんなクソガリより
俺の方がマッチョで強いのに！(憤怒)
ぱわわーーーーー！

756 ：無記無記名：2018/07/07(土) 11:53:43.03 ID:OuSjrZyo.net

今日も自作自演で擁護が捗る！

757 ：無記無記名：2018/07/07(土) 11:54:18.13 ID:uRDneI87.net

1　回　だ　け　言　う
荒　ら　し　も　そ　れ　を　相　手　し　て　る　奴　ら　も　同　類　だ　っ　て　い　い　加　減　気　付　け
>>620　の　奴　が　何　て　言　っ　て　る　？
無　視　が　1　番　で　す　よ　と　い　う　忠　告　無　視　し　て　荒　ら　し　の　相　手　し　て　正　義　面　か
荒　ら　し　と　そ　れ　を　相　手　し　て　る　奴　ら　以　外　か　ら　す　れ　ば　両　方　と　も
消　え　て　ほ　し　い　存　在　な　ん　だ　よ
ア　ス　ペ　バ　カ　に　は　言　っ　て　も　分　か　ら　な　い　か

758 ：無記無記名：2018/07/07(土) 13:34:22.45 ID:2pspN5g0.net

>>752
やのぉ だって
かっこいいね
半グレに憧れる筋肉キッズかな

759 ：無記無記名：2018/07/08(日) 08:02:52.71 ID:ZPVq8dE1.net

>>758
はいはい
煽りコメントはもういいから、はよ答えたら？

1の持ってる資格は何？教えてや

760 ：無記無記名：2018/07/08(日) 09:06:41.58 ID:+Jafga1y.net

医師免許と弁護士免許しかもってないおれでもNSCAの資格取れる？？

761 ：無記無記名：2018/07/08(日) 09:26:23.71 ID:wm4XdtH5.net

>>760
なんで偉そうなんこの人

762 ：無記無記名：2018/07/08(日) 09:30:39.91 ID:wm4XdtH5.net

>>759
毎日スレ主に執着してる暇人乙

763 ：無記無記名：2018/07/08(日) 10:02:43.79 ID:+Jafga1y.net

>>761
偉そうじゃなくて偉いねん。

764 ：無記無記名：2018/07/08(日) 10:44:47.28 ID:EfOwchby.net

>>760
米山隆一なにしとんねん

765 ：無記無記名：2018/07/08(日) 11:22:56.52 ID:GqK7x0RG.net

>>759
ほぉ、朝からこのスレにいらないウジ虫がわいとるのぉ
言葉づかい治ってて草
中二病は治癒したんかのぉ
筋肉キッズwwww
っていうか答えってなにかのぉ
定期テストの勉強中か？
脳筋は苦労しそうやのぉwwww

スレ主にきく前にキッズは世の中の役に立つ資格あるの？
そもそも引きこもり？
痛いところついてたらゴメンのぉwwww

766 ：無記無記名：2018/07/08(日) 13:30:51.63 ID:vAK8Fc7u.net

レス見直してみいや
それで何を答えればいいのか分からんのやったらただのバカよ
どうせまともに答えられず、煽りコメントで終わるんだろうが
全然難しい問いかけでもないのに、頭が悪いと大変だな
煽りコメントで返す奴は、正論をもってして反論できない奴の、いつもの流れ

767 ：無記無記名：2018/07/08(日) 14:01:59.50 ID:wm4XdtH5.net

>>766
なにを必死になってるの？

768 ：無記無記名：2018/07/08(日) 15:40:52.81 ID:GqK7x0RG.net

>>766
んで、お前はなにやってるやつなのぉ
やっぱり引きこもりwwwww？

惨めやのぉ
ハッタリ野郎はあおられるだけありがたいと思えや
唯一の社会との接点だしのぉ

769 ：す：2018/07/09(月) 00:07:23.94 ID:zLUtWZL6.net

肥満のパーソナルトレーナーって存在してるのですか？

770 ：無記無記名：2018/07/09(月) 02:00:28.16 ID:IYTHKRKQ.net

>>768
仕事は引きこもり
よく知ってるねー
なんで分かるの？
お前天才！！

771 ：無記無記名：2018/07/09(月) 02:03:07.32 ID:IYTHKRKQ.net

で、いつになったら答えるん？
頭悪いからやっぱ無理なの？
お前の母ちゃんも苦労してんだろうな、こんなバカ息子で
まあ、母ちゃんは母ちゃんでブッサイクだからお互い様か

772 ：無記無記名：2018/07/09(月) 04:15:12.27 ID:TLl39RUj.net

ガキくせえやつだな

773 ：無記無記名：2018/07/09(月) 04:21:36.95 ID:el+tHa3O.net

もし次スレがあるならワッチョイIP表示にしてスレ立てよう
荒れてしまったから次はないのかもしれないけど

774 ：無記無記名：2018/07/09(月) 05:24:57.14 ID:FjlfmjX0.net

>>773
現状ですら>>1はトリップどころかコテハンすら付けないチキン野郎だぞw
IP表示ありなんてできるわけねーじゃんw
そもそも需要も無いしw

775 ：無記無記名：2018/07/09(月) 06:55:16.85 ID:iK/z3iHJ.net

>>771
小学生かよwww
低能ぶりが露見したのぉ
ホントに惨めなヤツ
真に気の毒なのお前の母ちゃんだな

776 ：無記無記名：2018/07/09(月) 07:27:59.87 ID:+blOC/Zj.net

>>775
父ちゃんもだな

777 ：無記無記名：2018/07/09(月) 13:51:43.40 ID:agLmS3nl.net

保険加入してるトレーナーが良いらしいけどどうなの？

778 ：無記無記名：2018/07/09(月) 16:15:09.47 ID:JvNhpMw9.net

>>775
小学生ですが何か？
小学生の僕にムキになってる大人ってどうなんですか？
笑えるんですけどwwww

779 ：無記無記名：2018/07/09(月) 16:34:52.79 ID:J509u3i1.net

煽りも低レベル
心底悲しいのぉ
最初みたとき唖然としたわ

780 ：無記無記名：2018/07/09(月) 16:46:54.02 ID:MTbD0xI0.net

メンズダイエットのyoshiさんのパーソナルはどうしたら申し込めますか？
ネットで情報出てこないんですが…
大体、一月幾らくらいお金かかりますか？

781 ：無記無記名 ：2018/07/09(月) 17:16:33.40 ID:JKtf7iRAa.net

なんでウ板ってマウンティング野郎が多いんだろうな、トレーニーはおおらかにイケメンマッチョであってほしいわ

自分が自演してるからすぐ自演自演いいやがる

782 ：無記無記名：2018/07/09(月) 17:56:48.18 ID:8rUIZyOK.net

>>780
メンズの穴を差し出すに決まってんだろ

783 ：無記無記名：2018/07/09(月) 23:29:57.82 ID:IYTHKRKQ.net

>>775
ねぇ、アホなおじちゃん遊んでよ
もう逃げちゃったの？

1も大変だな

784 ：無記無記名：2018/07/09(月) 23:45:00.18 ID:zLUtWZL6.net

パーソナルトレーナーって学士持ってないんだろ？
俺はたいした大学卒業してないがアメフトのLBしてたんで40才近いけど腹筋割れてる。
専門学校のパーソナルトレーナーが馴れ馴れしくマニアックな筋トレしましょうって来たけどガン無視。ベンチもスクワット、デッドリフトを俺の3分2も出来ないのに体重は俺の1.3倍。植田和○って言う豚。

785 ：無記無記名：2018/07/10(火) 01:23:44.13 ID:U7lsHh3o.net

なんかまた変なのが出てきたよ

786 ：無記無記名：2018/07/10(火) 01:47:08.18 ID:DEL5VDPR.net

>>783
逃げちゃった？
イミフは低能な煽りのつもりかのぉ
お前、もういっぱいいっぱいそうで気の毒だわ
人のいいスレ主を僻んで絡むから、相手してやったけど、これ以上はスレ主に迷惑かけたくない
スレ主に触れなければスルーしてやるから、おとなしくしてろ
ただな、明日からはちゃんと学校に行くんだぞ

787 ：無記無記名：2018/07/10(火) 08:13:14.74 ID:kiTind9l.net

>>1が自演しまくるスレ

788 ：無記無記名：2018/07/10(火) 10:07:50.09 ID:NRuDMhgA.net

>>784
お前植田に執着しすぎw
違うスレにも書いてるけどストーカーなの？

789 ：無記無記名：2018/07/10(火) 11:28:00.48 ID:ErByTE/a.net

>>787
バカの一つ覚え

790 ：無記無記名：2018/07/10(火) 22:18:00.98 ID:7hN1JmG2.net

良スレだったのに荒らされて終わっちまったな悲しいことだ

791 ：無記無記名：2018/07/10(火) 23:54:25.65 ID:jlOcZHcf.net

>>786
いっぱいいっぱいだけど、まだまだ1には耳の痛いことを言い続けるからスルーしないでね、おじちゃん


1よ、資格は何持ってんの？無資格？
まぁ、例え書いたところで嘘の可能性もあるし、確かめようもないから信用しないけど

792 ：無記無記名：2018/07/11(水) 02:12:11.84 ID:VKeg1u5N.net

>>791
んじゃ聞いてどうすんだバカwww
単なる嫌がらせだろ
今の小学校は道徳の授業ないのか？
ところでお前、言葉づかい治したの？
母ちゃん、父ちゃんに叱られて更正した？
もしかして、俺に指摘されでされて真っ赤になっちゃった？
恥かかせたならすまんのぉwwww
スレ主にもスルーされてるし、ここからはお前の独演会でいいとおもうよ
とりあえずは読んでおいてやる
心打つレスができたら、俺がはなまるやるし、レスもやるから頑張れ
できたら憧れの半グレ口調で頼むのぉwww

793 ：無記無記名：2018/07/11(水) 02:22:19.27 ID:VKeg1u5N.net

>>791
放置も考えたけど、可哀想だから面倒だが点数つけてやる
10点満点な
9点以上かお前の大好きな花丸だからのぉ
頑張れ

794 ：小堀豊教 ：2018/07/12(木) 04:59:14.33 ID:iR7lUTQ9.net

>>1-793
入信を許しましょう

ハルマゲドンは近い

カバンを差し出すがよい

795 ：無記無記名：2018/07/12(木) 23:53:12.49 ID:Nbt8JyAN.net

ダイエット目的の人は本当に続かないですね。最初に3ヶ月分お金頂くとかした方が良いです。

796 ：無記無記名：2018/07/13(金) 00:12:28.09 ID:yC/pivf/.net

肥満体の能力無し専門学校トレーナー(笑)

797 ：無記無記名：2018/07/13(金) 00:20:16.66 ID:X4E+bh1c.net

>>796
そんな人にはお客さんつかないですよね！笑い
信じられない

798 ：無記無記名：2018/07/13(金) 00:20:23.36 ID:X4E+bh1c.net

>>796
そんな人にはお客さんつかないですよね！笑い
信じられない

799 ：無記無記名：2018/07/13(金) 01:37:04.51 ID:YpPo9KPg.net

ひどい自演を見た

800 ：無記無記名：2018/07/13(金) 05:57:01.69 ID:+dm87+ue.net

トレーナーて大きめのTシャツ着てるからスタイル悪く見えるよね。

801 ：無記無記名：2018/07/13(金) 07:32:07.78 ID:yC/pivf/.net

http://itest.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1509444443/l50
スレ主は同じ人かな？

802 ：無記無記名：2018/07/13(金) 13:39:21.66 ID:IRwI9mFW.net

>>1は消えたように見せて今もこっそりスレチェックしてんだろw
あの自己顕示欲の塊みたいなオッサンが、自分をチヤホヤしてくれる場所からそう簡単に消えるはずないw

803 ：無記無記名：2018/07/13(金) 18:03:16.04 ID:WiZWM1Tf.net

>>802
2点

804 ：無記無記名：2018/07/13(金) 20:16:44.67 ID:X4E+bh1c.net

>>801立ててないですよ！

805 ：無記無記名：2018/07/13(金) 21:57:04.78 ID:mMJ+WtOn.net

チンコを？

806 ：無記無記名：2018/07/13(金) 22:29:27.29 ID:2eSe5q6Y.net

入会したいんですがどこに連絡すればいいですか？

807 ：無記無記名：2018/07/13(金) 23:13:12.10 ID:X4E+bh1c.net

>>806うちは入会金ないですよ

808 ：無記無記名：2018/07/13(金) 23:36:09.35 ID:D4ZkcaA1.net

アンチは無視して続けようぜ1
例え資格なくても違法じゃないし
無資格じゃ信用できないって言っても実際客ついてるし
だいたいアンチが客になるつもりなら相手してやるべきだがな、ただのアンチだしな

809 ：小堀豊教 ：2018/07/13(金) 23:57:34.18 ID:1PmnMmhP.net

ガリガリ骸骨が調子乗んな

810 ：無記無記名：2018/07/14(土) 00:06:04.27 ID:5aDjkFut.net

>>808
ありがとうございます！三連休が終わるまで忙しくてあまりスレ開けませんでした。
休み明けたら時間取れるので続けて行ければと思います！

今日も2件新規のお客さんが来られました。本当田舎でも金持ちはいっぱいいますね！羨ましいです。

811 ：無記無記名：2018/07/14(土) 00:11:43.24 ID:xHXaqCYl.net

>>810
新規おめでとう
がんばれ

812 ：無記無記名：2018/07/14(土) 00:18:27.00 ID:5aDjkFut.net

>>811
ありがとうございます。1人1人を大切にしていってリピート率を上げたいです。

813 ：無記無記名：2018/07/14(土) 00:19:24.24 ID:5aDjkFut.net

>>809
トレーナーでガリガリはチョット引きますよね。

814 ：無記無記名：2018/07/14(土) 00:22:15.91 ID:xHXaqCYl.net

>>813
引かない人が多いから、稼げてるんですよ
つまりあなたは少数派です
少数派の集まりが、このスレの人々です

815 ：無記無記名：2018/07/14(土) 00:23:09.67 ID:UoUhX0ym.net

1はどこ大？

816 ：無記無記名：2018/07/14(土) 00:42:29.13 ID:5aDjkFut.net

>>815
大学生ではないですよ

817 ：無記無記名：2018/07/14(土) 00:51:10.72 ID:UoUhX0ym.net

もう一度お聞きしますね
どこ大卒なの？

818 ：無記無記名：2018/07/14(土) 01:00:11.98 ID:xHXaqCYl.net

(いままで大卒って言ってなかったら、あえてどこ大卒？って聞いてる時点で煽る気まんまんだよなぁ)

819 ：無記無記名：2018/07/14(土) 01:04:41.03 ID:vnCZOKJQ.net

>>817
どーでもよすぎて
1点

820 ：無記無記名：2018/07/14(土) 01:12:32.99 ID:5aDjkFut.net

>>817
院卒です

821 ：無記無記名：2018/07/14(土) 01:14:14.27 ID:lFmAKZO/.net

このクソスレまだあったの？
スレ主は持ち上げコメントだけ答えて不都合コメントには返信しないヘタレなの？
荒らしは相手にしないとか言い訳しそうだけど、客観的に見てると逃げてるようにしか見えない
そして信者はこのコメントに対して、荒らしはスルーでいいですよとか言ってバカな擁護が始まる

>>810
金持ちが多いんじゃなくて、無知な奴が多いんだろ

822 ：無記無記名：2018/07/14(土) 01:15:59.23 ID:lFmAKZO/.net

無知が無知に教わって、何がどう変わるの？
本物のトレーナーが見たら失笑もんなんだろうな

823 ：無記無記名：2018/07/14(土) 01:16:49.78 ID:5aDjkFut.net

学歴や資格はある程度の評価や信用に繋がりますがドクターにも適していない人がいるようにそればかりに目を向けない方が良いですよ。

824 ：無記無記名：2018/07/14(土) 01:18:21.89 ID:5aDjkFut.net

>>821
専門外に関して無知な人はいっぱいいますけどね。

825 ：無記無記名：2018/07/14(土) 01:20:34.04 ID:5aDjkFut.net

>>822
本物が笑っても関係ないですけどね。どんな仕事でも別に本物だけが生き残るわけではないですよね？
私は本物目指してますよ。

826 ：無記無記名：2018/07/14(土) 01:31:39.76 ID:QgVG9F7m.net

私は本物目指してますよ。（笑）

827 ：無記無記名：2018/07/14(土) 01:35:52.50 ID:QgVG9F7m.net

私は本物目指してますよ。（笑）

828 ：無記無記名：2018/07/14(土) 01:36:21.83 ID:QgVG9F7m.net

私は本物目指してますよ。（笑）

829 ：無記無記名：2018/07/14(土) 01:40:01.75 ID:QgVG9F7m.net

私は本物目指してますよ。（笑）

830 ：無記無記名：2018/07/14(土) 01:40:29.39 ID:QgVG9F7m.net

私は本物目指してますよ。（笑）

831 ：無記無記名：2018/07/14(土) 01:40:51.81 ID:QgVG9F7m.net

私は本物目指してますよ。（笑）

832 ：無記無記名：2018/07/14(土) 01:41:18.13 ID:QgVG9F7m.net

私は本物目指してますよ。（笑）

833 ：無記無記名：2018/07/14(土) 01:41:42.25 ID:QgVG9F7m.net

私は本物目指してますよ。（笑）

834 ：無記無記名：2018/07/14(土) 01:42:14.05 ID:QgVG9F7m.net

私は本物目指してますよ。（笑）

835 ：無記無記名：2018/07/14(土) 01:42:32.07 ID:QgVG9F7m.net

私は本物目指してますよ。（笑）

836 ：無記無記名：2018/07/14(土) 01:42:57.47 ID:QgVG9F7m.net

私は本物目指してますよ。（笑）

837 ：無記無記名：2018/07/14(土) 01:43:20.37 ID:QgVG9F7m.net

私は本物目指してますよ。（笑）

838 ：無記無記名：2018/07/14(土) 01:44:04.91 ID:QgVG9F7m.net

私は本物目指してますよ。（笑）

839 ：無記無記名：2018/07/14(土) 01:44:35.10 ID:QgVG9F7m.net

私は本物目指してますよ。（笑）

840 ：無記無記名：2018/07/14(土) 01:44:58.45 ID:QgVG9F7m.net

私は本物目指してますよ。（笑）

841 ：無記無記名：2018/07/14(土) 01:45:17.82 ID:QgVG9F7m.net

私は本物目指してますよ。（笑）

842 ：無記無記名：2018/07/14(土) 01:45:18.85 ID:xHXaqCYl.net

>>821
不都合コメントの大半がただのアンチだから返事のしようがないだろ
アンチからは逃げるに限る

843 ：無記無記名：2018/07/14(土) 01:45:32.94 ID:QgVG9F7m.net

私は本物目指してますよ。（笑）

844 ：無記無記名：2018/07/14(土) 01:45:56.44 ID:QgVG9F7m.net

私は本物目指してますよ。（笑）

845 ：無記無記名：2018/07/14(土) 01:46:18.21 ID:QgVG9F7m.net

私は本物目指してますよ。（笑）

846 ：無記無記名：2018/07/14(土) 01:46:37.52 ID:QgVG9F7m.net

私は本物目指してますよ。（笑）

847 ：無記無記名：2018/07/14(土) 01:46:53.41 ID:QgVG9F7m.net

私は本物目指してますよ。（笑）

848 ：無記無記名：2018/07/14(土) 01:47:11.38 ID:QgVG9F7m.net

私は本物目指してますよ。（笑）

849 ：無記無記名：2018/07/14(土) 01:47:30.43 ID:QgVG9F7m.net

私は本物目指してますよ。（笑）

850 ：無記無記名：2018/07/14(土) 01:47:52.13 ID:QgVG9F7m.net

私は本物目指してますよ。（笑）

851 ：無記無記名：2018/07/14(土) 01:48:16.62 ID:QgVG9F7m.net

私は本物目指してますよ。（笑）

852 ：無記無記名：2018/07/14(土) 01:48:28.19 ID:xHXaqCYl.net

>>825
1のリピーター客からすれば1は本物のトレーナーだからいいんだよ
逆に1の客にゴリゴリのスパルタトレーナーがついたら、リピーターにならないだろ
リピートしてくれてるんだから、金払う価値があるって判断されてるってこと

853 ：無記無記名：2018/07/14(土) 01:48:32.54 ID:QgVG9F7m.net

私は本物目指してますよ。（笑）

854 ：無記無記名：2018/07/14(土) 01:49:23.69 ID:QgVG9F7m.net

私は本物目指してますよ。（笑）

855 ：無記無記名：2018/07/14(土) 01:49:52.05 ID:QgVG9F7m.net

私は本物目指してますよ。（笑）

856 ：無記無記名：2018/07/14(土) 01:50:25.84 ID:QgVG9F7m.net

私は本物目指してますよ。（笑）

857 ：無記無記名：2018/07/14(土) 01:50:51.89 ID:QgVG9F7m.net

私は本物目指してますよ。（笑）

858 ：無記無記名：2018/07/14(土) 07:23:33.70 ID:6gDcIRRU.net

自分で荒らすなんてスレ主、くそ野郎だったのか
それとも成りすましか
いいやつだと思ってたのに残念

859 ：無記無記名：2018/07/14(土) 07:26:45.06 ID:lFmAKZO/.net

>>823
お前は少しはそこに目を向けろ
無資格トレーナー

860 ：無記無記名：2018/07/14(土) 08:12:54.54 ID:5aDjkFut.net

>>859
残念な人間だなぁ。

861 ：無記無記名：2018/07/14(土) 13:19:14.48 ID:SZptIti8.net

>学歴や資格はある程度の評価や信用に繋がりますがドクターにも適していない人がいるようにそればかりに目を向けない方が良いですよ。

中高生でも挙げられるベンチ100キロも挙げられない自称パーソナルトレーナーが、仮にも受験戦争を勝ち抜き大学でもひたすら勉強漬けという努力の果てに高難易度の国家試験を突破した医者を勝手な決めつけでディスって自尊心を満たせるのも匿名掲示板の悪いところかもな
俺なら匿名でも惨めすぎてそんなことはできんが

862 ：無記無記名：2018/07/14(土) 13:39:31.98 ID:8/EoM3j9.net

>>861
ブーメラン

863 ：無記無記名：2018/07/14(土) 13:47:26.02 ID:EaL6qKo6.net

脛を鍛えたいんだけど、どうしたら良いの？
https://i.imgur.com/SySBJx0.jpg

864 ：無記無記名：2018/07/14(土) 16:47:00.77 ID:KkDXEpaV.net

>>861
理解力が足りないですね。

865 ：無記無記名：2018/07/14(土) 18:38:03.34 ID:NzGCW7SI.net

どうしたら実際いるかもわからん
匿名掲示板のトレーナーに粘着できるんだ？www

866 ：無記無記名：2018/07/14(土) 19:07:59.66 ID:mRvEwZkD.net

>>865曰く
1は実際いるかもわからん匿名掲示板のトレーナーだそうですｗｗｗ

867 ：無記無記名：2018/07/15(日) 09:10:50.96 ID:PWlN5FPl.net

資格もなく、それでトレーナーやろうとする心意気が凄い




バカでしょ

868 ：無記無記名：2018/07/15(日) 09:12:01.57 ID:odftRihm.net

バカにならんと有名にはなれんよ

869 ：無記無記名：2018/07/15(日) 09:26:04.46 ID:Xwm2+P7O.net

>>867
資格や重量にこだわってアンチしてるとかバカでしょ

870 ：無記無記名：2018/07/15(日) 10:17:40.85 ID:1tmFwiQG.net

>>867
残念なやつ

871 ：無記無記名：2018/07/15(日) 11:42:11.33 ID:90Wz01I9.net

>>869
お前は何を基準に選ぶの？
お前だったら、無資格のなんの実績もないトレーナーを優先して選ぶの？
バカじゃない？
なんかお前だったら、無資格の医者でもかまわないとか言いそう

もういっぺん言うけど、お前バカだろ？

872 ：無記無記名：2018/07/15(日) 12:53:29.78 ID:Xwm2+P7O.net

>>871
子供みたいな事言ってないで働けよ

873 ：無記無記名：2018/07/15(日) 12:56:30.15 ID:Xwm2+P7O.net

>>871
筋力をつけたいのか
バルクアップしたいのか
シェイプしたいのか
運動不足解消したいのか
目的によって求めるトレーナーの質なんて変わるだろ。

それに芸能人やモデルが通ってるパーソナルトレーナーにも無資格はゴロゴロいるぞ？お前バカだろ？

874 ：無記無記名：2018/07/15(日) 14:06:09.83 ID:odftRihm.net

>>871
無資格の医者でもブラック・ジャックみたいに
腕があるなら頭でっかちのヤブ医者よりは
頼りになるだろうな

875 ：無記無記名：2018/07/15(日) 14:37:35.07 ID:jvbsFsUO.net

30点

876 ：無記無記名：2018/07/15(日) 15:01:46.00 ID:xKExvgZE.net

>>873
それがお前の精一杯の強がり？
芸能人を指導している無資格トレーナーって誰？

877 ：無記無記名：2018/07/15(日) 15:08:02.63 ID:xKExvgZE.net

>>873
お前だったら自分のトレーナーに1を選ぶの？
無資格で実績もないのに？
何を根拠に？

俺だったら絶対選ばない

必死で擁護してるみたいだけど、お前の理屈は世間一般の常識から言って通用するものじゃない
分かってんだろ？自分でも

878 ：無記無記名：2018/07/15(日) 15:44:54.16 ID:jXYYI8vU.net

>>877
てめえの意見を世間一般にするな

879 ：無記無記名：2018/07/15(日) 16:16:17.77 ID:PWlN5FPl.net

>>878
はぁ？もうアホらし
擁護してる奴って、多分同じヤツなんだろうけど、お前ダメだわ
とりあえず相手してやってたけど、ツマンネ
議論する気もせんわ、本当に頭が悪すぎて
お前は悔しくて必死に反論してるけど、全く中身がなくて納得できるような根拠もなし
もうお前は出てこなくていいわ

1は自分自身、実績なしの無資格についてどう思ってんの？
客に悪いと思わないの？罪悪感ないの？

880 ：無記無記名：2018/07/15(日) 16:50:46.27 ID:Xwm2+P7O.net

>>878
間違いない！

881 ：無記無記名：2018/07/15(日) 16:53:43.41 ID:Xwm2+P7O.net

>>879
お前はパーソナルトレーナーについて調べた事あるのか？
資格はあるに越した事ないけど民間資格だから必然ではないし
それを上回る実績やキャリアがあれば
今日からでもなれるのがパーソナルトレーナーなんだぞ？

だからこそモグリや偽物も蔓延るけれど、それを見極めて納得するかしないかは客次第。
お前がどうこう言う問題ではない

882 ：無記無記名：2018/07/15(日) 17:06:01.73 ID:Xwm2+P7O.net

>>879
女のトレーナーも増えてきてるけど
客は女性トレーナーの資格や重量を気にしてると思う？作り上げた身体をみて決めてる人は多いと思うぞ？

良し悪しは別として、そんな業界だから
無資格のベスボやフィジカーのトレーナーが沢山ジムをオープンしてるじゃないか。少しは調べてからアンチやりな。

883 ：無記無記名：2018/07/15(日) 17:20:20.69 ID:MZdKD7Ga.net

ベンチ100kg上げられないけど作り上げた身体してます（ｷﾘｯ

884 ：無記無記名：2018/07/15(日) 17:31:00.19 ID:Xwm2+P7O.net

>>883
ベンチ100kg以下なのにビルダーで入賞してる人もいるんですが、、、

885 ：無記無記名：2018/07/15(日) 17:34:34.58 ID:H+OWQ7kR.net

一刻も早くマッチョになりたい
でも３日に一回だと休養が足りないのか全然前回トレーニングの記録を超えられない。
記録更新できないトレーニングなんて筋肥大に意味ないですよね？

886 ：無記無記名：2018/07/15(日) 17:41:39.10 ID:t1Rrb8WC.net

え！！！？3日に一回で！？

887 ：無記無記名：2018/07/15(日) 17:42:33.39 ID:jXYYI8vU.net

>>879
顔真っ赤にして必死に反論してるのはお前の方。
おれは1を擁護してるわけじゃない。どっちでもいい。誰かと混同してるのかもしれないが、おれはただ横で見てて自分の主張を勝手に「世間一般の常識」としてたことに反対しただけ。
もうレスしないから1人で発狂してないで帰りな。

888 ：無記無記名：2018/07/15(日) 17:42:41.73 ID:Xwm2+P7O.net

>>883
ベンチ100kg以下なのにビルダーで入賞してる人もいるんですが、、、

889 ：無記無記名：2018/07/15(日) 17:54:14.18 ID:MZdKD7Ga.net

何かアンカ付けて必死レスがあああ
見事に釣られてる脳筋がいて草

890 ：無記無記名：2018/07/15(日) 18:01:20.28 ID:erTI/bIr.net

反論できないからって誤魔化すのよくないな

891 ：無記無記名：2018/07/15(日) 19:53:24.74 ID:PWlN5FPl.net

>>887
パーソナルトレーナーを選ぶ基準として、世間一般の常識とは何か

それを常識的に考えて考えた時に、資格、実績、作り上げた体、扱える重量がそれにあたる
それをお前は否定してるが、じゃあお前は何が世間一般の常識と思ってるんだ？
繰り返して言うがお前バカだろ？
逃げ宣言したのを理由に、見てるくせに返信しないつもりだろうけど、どっちみちお前はもう詰んでるよ
ちなみに1はなんの特性も持ってない
これは事実

892 ：無記無記名：2018/07/15(日) 19:56:06.11 ID:PWlN5FPl.net

あと、芸能人やモデルを指導してるっていう無資格トレーナーって誰？答えろよ


ホントお前ら逃げすぎ

893 ：無記無記名：2018/07/15(日) 19:57:25.06 ID:Xwm2+P7O.net

>>891
都合悪いレスはスルーですか

894 ：無記無記名：2018/07/15(日) 20:00:35.89 ID:Xwm2+P7O.net

>>892
無資格のベスボやフィジカーのトレーナーが沢山ジムをオープンしてるじゃないか。少しは調べてからアンチやりな。

895 ：無記無記名：2018/07/15(日) 21:38:58.53 ID:PWlN5FPl.net

>>893
何が都合悪いつーてんの？
で、無資格のトレーナー1人ぐらい知ってて言ってんだろ？
調べろじゃなしにお前の口からそれを言えよ
オメー、何かにつけて話に具体性が欠けてんだよ
妄想で喋ってんじゃねーか
で、俺なりのトレーナーを選択するにあたって、何を重要視するかについての一般論について見解を述べたわけだが、それに対するお前の返答は？
お前は何を基準に選ぶの？

まともな意見が言えないのなら、もう出てくんなよ
お前何１つまともに答えられてねーじゃん
意見を述べるなら、それに付随する根拠を示さなきゃ、世間じゃ相手にされねーんだよ
お前は反論したいけど、相手を否定する理由が思いつかず、ただそれはおかしいと言ってるだけ


それを世間じゃ「負け惜しみ」って言うんだよ

896 ：無記無記名：2018/07/15(日) 22:54:41.72 ID:Xwm2+P7O.net

>>895
y4gymのjin

897 ：無記無記名：2018/07/15(日) 22:55:23.74 ID:Xwm2+P7O.net

>>895
フィルモア

898 ：無記無記名：2018/07/15(日) 22:57:24.92 ID:Xwm2+P7O.net

>>895
スレにも主にも住民にも必要とされてないお前がもう出てくるなよ
人を批判することに人生かけてる奴を
世間じゃ「負け組」って言うんだよ

899 ：無記無記名：2018/07/15(日) 23:00:33.65 ID:Xwm2+P7O.net

>>895
パーソナルトレーナーの資格は
民間資格であって国家資格ではない。

だから法律的にも人道的にも無資格だろうが無問題。
整体師が無資格で開業営業できる理由と同じ。
国家資格が必要な仕事だったら
無資格営業は犯罪だから問題になるけどな。

その違いすら分かってない子供は早く寝なさい

900 ：無記無記名：2018/07/15(日) 23:02:55.45 ID:Xwm2+P7O.net

>>895
y4gymのriju

901 ：無記無記名：2018/07/15(日) 23:06:20.06 ID:Xwm2+P7O.net

>>895
kansuke aka.筋肉獣

902 ：無記無記名：2018/07/15(日) 23:09:44.94 ID:Xwm2+P7O.net

>>895
>>で、無資格のトレーナー1人ぐらい知ってて言ってんだろ？

この発言からしてパーソナルトレーナーは無資格じゃ営業できないと思ってたのかな？馬鹿なの？

903 ：無記無記名：2018/07/15(日) 23:14:38.69 ID:Xwm2+P7O.net

>>895
基準についてだけど
そんなのは人それぞれ。自分の考えを一般論だって押し付けるなよ。
運動不足解消したい老人やダイエット目的のOLが資格や重量を気にするか？
ただ顔が好みとか家から近いってだけで決める可能性は考えないのか？

904 ：無記無記名：2018/07/15(日) 23:15:06.51 ID:qLbmvocl.net

>>1
ホモが精液をベンチに付けたりマーキングしやがるから注意しろよなッ！！！

905 ：無記無記名：2018/07/15(日) 23:18:36.68 ID:Xwm2+P7O.net

アンチ君はどうも
パーソナルトレーナーは柔整師や医師と同じで国家資格取らないと名乗れないと勘違いしてて
更にパーソナル受ける人間はガチガチのウエイトを求める層しかいないと勘違いして拗らせちゃったんだな

906 ：無記無記名：2018/07/15(日) 23:30:27.32 ID:Xwm2+P7O.net

>>861
勝手な決めつけでディスって自尊心を満たせるのも匿名掲示板の悪いところかもな
俺なら匿名でも惨めすぎてそんなことはできんが

907 ：無記無記名：2018/07/16(月) 00:54:25.44 ID:JLrIOlpt.net

ライザップもほとんど資格もってないぞ

908 ：無記無記名：2018/07/16(月) 01:12:24.61 ID:XU8BMbZ6.net

>>906
稀代のバカ現る

図星を突かれると、口数でなんとかしようとするのが人間の性質
しかしながら、その言い分には内容が伴ってないことがほとんど

お前のやってることは正に負け惜しみ
お前本人が痛感してるだろ
お前の頭のレベルじゃ、俺と同じ土俵で議論は無理なんだよ
年寄りや女が重量を気にする？
お前文章読めてんのか？
俺が言ってるのは重量だけか？

お前は人の文章をよく読み理解する力をつけろ
あと、自分の書いた文章を読み直せ
そして、的外れなことを書いてることに気付け

パーソナルトレーナーを名乗る云々について俺が言ってるか？
お前は色々な面が稚拙すきる

909 ：無記無記名：2018/07/16(月) 01:52:46.35 ID:XU8BMbZ6.net

>>906
おい、パーソナルトレーナーに将来はあるのかってスレで、トレーナーがボロクソ言われてるぞ
行って擁護してこいよ
その的外れな意見をぶつけてこい

910 ：無記無記名：2018/07/16(月) 01:54:24.13 ID:CBsHRoXt.net

>>908
ばかまるだし

911 ：無記無記名：2018/07/16(月) 01:55:48.75 ID:CBsHRoXt.net

>>908
無資格のトレーナーが量産されてる事実は無視？

912 ：無記無記名：2018/07/16(月) 01:56:32.40 ID:CBsHRoXt.net

>>908
議論から逃げた負け犬だな

913 ：無記無記名：2018/07/16(月) 01:58:21.89 ID:CBsHRoXt.net

>>908
で、お前はなにがしたいんだ？なにが言いたいんだ？

914 ：無記無記名：2018/07/16(月) 01:59:55.50 ID:CBsHRoXt.net

>>908
基準についてだけど
そんなのは人それぞれ。
自分の考えを一般論だって押し付けるなよ。

運動不足解消したい老人や
ダイエット目的のOLが
資格や重量や実績や身体を気にするか？

ただ顔が好みとか家から近いってだけで決める可能性は考えないのか？

915 ：無記無記名：2018/07/16(月) 02:01:20.34 ID:CBsHRoXt.net

>>908
お前が聞いてた無資格トレーナーを上げたけど反論は？

916 ：無記無記名：2018/07/16(月) 02:21:02.17 ID:CBsHRoXt.net

批判とアンチが人生の負け犬君
お前が執着してた無資格トレーナーだが
jin、riju、フィルモア、筋肉獣なんかは無資格でパーソナルジム経営してるけど反論ある？

917 ：無記無記名：2018/07/16(月) 02:22:57.48 ID:CBsHRoXt.net

批判とアンチが人生の負け犬君
スレにも主にも住民にも必要とされてないお前がもう出てくるなよ
人を批判することに人生かけてる奴を
世間じゃ「負け組」って言うんだよ
反論ある？

918 ：無記無記名：2018/07/16(月) 02:26:26.94 ID:CBsHRoXt.net

運動不足解消したい老人や
ダイエット目的のOLが
資格や重量や実績や身体を気にするか？
ただ顔が好みとか家から近いってだけで決める可能性は考えないのか？
反論ある？

919 ：無記無記名：2018/07/16(月) 02:30:51.26 ID:CBsHRoXt.net

ちなみにティップやジェクサーの有資格者のトレーナーなんてベンチ80kg以下ばかりだしライザップは無資格の集まりだからな。お前はトレーナーに幻想を抱きすぎなんだよ。反論ある？

920 ：無記無記名：2018/07/16(月) 08:12:49.32 ID:XU8BMbZ6.net

お前こそ、なんで老人や女が重量や実績を気にしないって言えるんだよw
老人や女はバカだからそんなこと気にしないとでも思ってんの？
バカにしすぎだろww
無資格、未実績、身体がショボい奴と、資格多数、実績あり、誰もが憧れる身体をしてるトレーナー、フツーーーに考えてどっちを選ぶ？
一般論とは少数の意見を言ってんじゃないの
分かってんのか？お前は

あと、文章が稚拙すぎて泣ける
認めたくないだろうけど、お前頭悪いよ
知らない奴のことに顔真っ赤にしてるくらいだったら、その時間を自己研鑽に使った方がいいぜ

921 ：無記無記名：2018/07/16(月) 08:16:13.33 ID:QiswE/Go.net

>>920
あのさー、気にしない人が顧客として集まってるんだからいいじゃん
君こそ、筋肉自慢っぽいけど、なんかに役立ってる？
鏡見てうっとりするだけ？

922 ：無記無記名：2018/07/16(月) 09:02:21.75 ID:tMS6kW0L.net

>>916
こんなベンチ100kgすら挙げられないカスとの比較でJIN、rijuを出すとかw

つーか5chにスレ立てしただけのショボ体のオッサンをID真っ赤にして擁護してるアホって何者なんだろうなw
もしかして>>1の母ちゃん？w

923 ：無記無記名：2018/07/16(月) 09:12:18.69 ID:pYaqpvgd.net

jinとか雑魚やん
ガキが持て囃してるだけw

924 ：無記無記名：2018/07/16(月) 10:18:26.58 ID:pyaAVjwk.net

転職して雇われの某チェーン店のパーソナルトレーナーやろうと思うんだけどどう思う？
よかったことしんどかったことを教えて欲しい

925 ：無記無記名：2018/07/16(月) 11:23:19.40 ID:CBsHRoXt.net

>>920
もう無理すんなよw負け犬w

926 ：無記無記名：2018/07/16(月) 11:24:15.98 ID:CBsHRoXt.net

>>920
そのまんま返すよ

知らない奴のことに顔真っ赤にしてるくらいだったら、その時間を自己研鑽に使った方がいいぜ

927 ：無記無記名：2018/07/16(月) 11:33:41.22 ID:CBsHRoXt.net

>>920
例え少数意見だろうが、そこに需要があるなら問題ないだろ？
お前はなんでアンチや荒らし活動に必死なんだ？目的は？

928 ：無記無記名：2018/07/16(月) 12:52:43.85 ID:Sl7T+s70.net

この全否定荒らしは間違いない！テストステロンのスレにいた基地害！人に自演だ自演だと抜かす、自演しかしないニートの糞野郎だ！

929 ：無記無記名：2018/07/16(月) 13:46:03.79 ID:yPhrdsJ8.net

これは酷いw１人でアンチ活動してる全自動ブーメランマシンw

930 ：無記無記名：2018/07/16(月) 14:07:22.29 ID:pYaqpvgd.net

ぶっちゃけ、別に経営者＝トレーニング未経験、でも全然かまわんけどな
要は快適な環境さえ提供してくれれば

931 ：無記無記名：2018/07/16(月) 14:41:25.41 ID:dhHYPl8D.net

>>922
アンカつけて連投しまくる特徴から考えて普通に本人なんじゃね？ｗ

932 ：無記無記名：2018/07/16(月) 16:00:10.75 ID:XU8BMbZ6.net

>>927
なんで一般論から少数意見に話が変わってるんだよw
相変わらずバカかよwホントに


擁護してる奴ってマジで本人なん？
マジでありうるかもな
擁護がしゃしゃり出だしてから、本人消えたし
IDでバレちゃうもんな

もし本人だとしたら、無資格、無実績に無学も加わっちゃうじゃん
もう詰みじゃん

933 ：無記無記名：2018/07/16(月) 16:22:29.90 ID:CBsHRoXt.net

>>932
まだいたよ負け犬

934 ：無記無記名：2018/07/16(月) 16:24:46.73 ID:CBsHRoXt.net

>>932
お前の一般論だけが正解じゃないよ
って教えてあげたのが分からないのか？
その一般論だけが客層じゃないから商売が成り立ってる訳だけど
お前になにか不都合でもあるの？

知らない奴のことに顔真っ赤にしてるくらいだったら、その時間を自己研鑽に使った方がいいぜ

935 ：無記無記名：2018/07/16(月) 16:27:04.37 ID:CBsHRoXt.net

>>932
勝手な決めつけでディスって自尊心を満たせるのも匿名掲示板の悪いところかもな
俺なら匿名でも惨めすぎてそんなことはできんが

936 ：無記無記名：2018/07/16(月) 16:27:18.76 ID:gcc9rDhr.net

>>932
能書きはいいから>>921に答えて、君の素晴らしさをこのスレを読んでる人、あと1に知らしめてくれない？
期待して待ってるんだけど

937 ：無記無記名：2018/07/16(月) 16:28:34.00 ID:CBsHRoXt.net

>>932
ねえねえ負け犬君
そんなに必死になってアンチやってて
何か不都合でもあったのかい？
真面目に資格とって体鍛えても
客がつかなくて辛いのか？wwww

938 ：無記無記名：2018/07/16(月) 16:37:09.02 ID:CBsHRoXt.net

誰もがムキムキになりたいとか
高重量をやりたい訳じゃないから
経歴や重量や身体だけで判断はしないし

逆にトレーナーがガチすぎるのを避ける一般人も多い。

運動不足解消やダイエット目的だけなら
スラッとした爽やかなイケメンのが需要はあるし
実際の大手ジムのトレーナーはそんな層がメイン。だからベンチ80kg以下なんてざらにいる。

それすら理解できない馬鹿なんだなw

939 ：無記無記名：2018/07/16(月) 16:37:41.37 ID:gcc9rDhr.net

>>937
多分僻んで荒らしてるだけで、何もやってないと思うよ
鍛えても女も友達もいないし、誰も褒めてくれないから成功者の足を引っ張りたいだけとみた
早く>>921に答えてくれないかなーwww

940 ：無記無記名：2018/07/16(月) 16:38:36.61 ID:Sl7T+s70.net

全否定自演くそニートが馬鹿の癖に頭使い始めたな。

941 ：無記無記名：2018/07/16(月) 16:49:44.60 ID:CBsHRoXt.net

芸能人も多く通うジムのトレーナー
https://www.instagram.com/_takedatoshiki_

ヒョロヒョロだしベンチ100kg以下だろうけど爽やかイケメンで人気沸騰中

942 ：無記無記名：2018/07/16(月) 16:55:56.17 ID:CBsHRoXt.net

こんないい匂いのしそうなジムには
高重量思考やビルダー上がりの汗臭いトレーナーなんていないだろうな
https://www.instagram.com/naia__gym

943 ：無記無記名：2018/07/16(月) 17:12:04.77 ID:CBsHRoXt.net

重量や実績で判断するにしても
jin、riju、フィルモア、筋肉獣なんかは無資格でパーソナルジム経営中
アンチ君はもう詰んでるなw
そんなに資格と重量に拘るなら
黙ってゴールドジムのトレーナーに教わってろよw

944 ：無記無記名：2018/07/16(月) 17:17:33.91 ID:a9Of+gMn.net

パーソナルトレーナーが全員ムキムキじゃないと
認めないとか言うのは時代錯誤だよ

945 ：無記無記名：2018/07/16(月) 17:27:26.78 ID:3k2WgATd.net

>>941
>>942
で、この人たちはウ板にスレ立ててんの？

1が叩かれてるのは、全く価値観の違うウ板にスレ立てして「パーソナルトレーナーでーす」とかやってるからだろw

いい加減に出てけよw

946 ：無記無記名：2018/07/16(月) 17:34:21.19 ID:CBsHRoXt.net

>>945
ウ板は神聖な場所で僕の居場所なんだー汚すなーってか？wwwwwww

947 ：無記無記名：2018/07/16(月) 17:38:34.58 ID:+0Lz9R9l.net

勘違いしてるみたいだから言うけどjinはy4gymの経営者じゃないぞ

948 ：無記無記名：2018/07/16(月) 17:41:31.59 ID:/+XCYLaw.net

1が発狂しててワロタ

949 ：無記無記名：2018/07/16(月) 17:49:07.22 ID:+0Lz9R9l.net

1

950 ：無記無記名：2018/07/16(月) 17:49:43.91 ID:+0Lz9R9l.net

1はどうして消えちゃったの？

951 ：無記無記名：2018/07/16(月) 17:51:32.70 ID:+0Lz9R9l.net

1の化けの皮が剥がれて本性現したんだよね？

952 ：無記無記名：2018/07/16(月) 17:58:01.93 ID:pZODAanI.net

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953 ：無記無記名：2018/07/16(月) 17:58:24.56 ID:pZODAanI.net

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954 ：無記無記名：2018/07/16(月) 17:58:41.60 ID:pZODAanI.net

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955 ：無記無記名：2018/07/16(月) 17:59:01.64 ID:pZODAanI.net

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956 ：無記無記名：2018/07/16(月) 18:00:24.28 ID:pZODAanI.net

世界一の予言者、ジョセリーノさんと会食 　　2008/6/09 11:16:04

今世界で最も注目されている予言者である、
ジュセリーノ・ノーブレガ・ダルースさんと,
数名の国会議員で夕食をとりながらお話しをうかがう機会を得ました。　
ブラジルで英語教師のジュセリーノさんは、
スマトラ沖大地震、阪神･淡路大地震、東京地下鉄サリン事件、
中国四川省大地震、イラクのサダム・フセイン元大統領の逃亡先の所在、
アメリカの9.11テロなど数多くの予言を的中させ、的中率９０％という、
テレビ、雑誌等で話題の人です。　
今後の自然災害の可能性、9.11などについても貴重なお話しをうかがいました。
ひげ面の変わった人相の人ではなく、
極めて2枚目のさわやかな人柄に感銘を受けました

957 ：無記無記名：2018/07/16(月) 18:00:58.99 ID:pZODAanI.net

■サッカーＷ杯・アメリカ大会の主な観客数（平均観客数68991人）

アメリカ対スイス　63425人
ルーマニア対コロンビア　93586人
コロンビア対スイス　83401人
スウェーデン対カメルーン　93194人
スウェーデン対ルーマニア　83500人
ブラジル対スウェーデン　91,856人
スウェーデン対ブルガリア　91500人





■野球プレミア12（2015）

イタリア 1-7 プエルトリコ 入場者 483
カ ナ ダ 5-1 キューバ　 入場者 639
メキシコ 6-4 ベネズエラ 入場者 800
ドミニカ 5-11 アメリカ　　入場者 500
ベネズエラ 7-5 アメリカ 入場者 500
キューバ 6-5 オランダ　入場者 674
韓　国 10-1 ドミニカ　　 入場者 600
プエルトリコ 0-2 カナダ 入場者 335

958 ：無記無記名：2018/07/16(月) 18:02:19.22 ID:pZODAanI.net

阪神以降の内陸の地震（断層タイプ）M6以上

1996年-秋田内陸南部 M6.1
1997年-鹿児島県薩摩 M6.6 とM6.4、山口県中部 M6.6
1998年-岩手内陸北部 M6.2
2000年-石川県西方沖 M6.2、鳥取県西部地震 M7.3
2003年-宮城県北部地震 M6.4
2004年-新潟県中越地震 M6.8、留萌地方南部 M6.1
2005年-福岡県西方沖 M7.0
2007年-能登半島 M6.9、新潟県中越沖 M6.8
2008年-岩手宮城内陸 M7.2
2011年-長野県北部 M6.7、静岡東部 M6.4、茨城北部 M6.1、福島県浜通り M7.0、福島県中通り M6.4
・2013年-栃木県北部 M6.3、淡路島 M6.3
・2014年-長野白馬村 M6.7
・2016年-熊本地震 M6.4とM7.3、鳥取中部 M6.6、福島県沖 M7.4（海底断層）、茨城北部 M6.3
・2018年-島根県西部 M6.1、大阪府北部 M6.1←NEW

�@熊本地震の例
4月14日 M6.5 7
4月15日 M6.4 6強
--震度1以上 約300回--
4月16日 M7.3 7

�A宮城県北部地震の例
7月28日0時 M5.6 6弱
--震度1以上約200回--
7月28日16時 M6.4 6強

�B福島県浜通り地震の場合
3月23日 M6.0 5強
--震度1以上約150回--
4月11日 M7.0 6弱

959 ：無記無記名：2018/07/16(月) 18:03:09.55 ID:pZODAanI.net

宝塚記念ファン投票 最終結果
馬名 得票数 性年齢 調教師名
1 サトノダイヤモンド 63,599 牡5 池江　泰寿
2 スワーヴリチャード 60,523 牡4 庄野　靖志
3 シュヴァルグラン 56,768 牡6 友道　康夫
4 レイデオロ 51,444 牡4 藤沢　和雄
5 サトノクラウン 50,879 牡6 堀　宣行
6 レインボーライン 45,103 牡5 浅見　秀一
7 キセキ 40,539 牡4 角居　勝彦
8 アルアイン 38,664 牡4 池江　泰寿
9 アーモンドアイ 37,450 牝3 国枝　栄
10 モズカッチャン 33,467 牝4 鮫島　一歩
11 マカヒキ 28,597 牡5 友道　康夫
12 ペルシアンナイト 27,029 牡4 池江　泰寿
13 リアルスティール 25,355 牡6 矢作　芳人
14 ダノンプレミアム 24,072 牡3 中内田　充正
15 ヴィブロス 22,673 牝5 友道　康夫
16 クリンチャー 20,108 牡4 宮本　博
17 ダンビュライト 19,202 牡4 音無　秀孝
18 ラッキーライラック 18,089 牝3 松永　幹夫
19 ソウルスターリング 18,002 牝4 藤沢　和雄
20 ヤマカツエース 17,464 牡6 池添　兼雄
21 エポカドーロ 16,002 牡3 藤原　英昭
22 ディアドラ 12,857 牝4 橋田　満
23 ワグネリアン 12,610 牡3 友道　康夫
24 ゴールドアクター 12,331 牡7 中川　公成
25 スマートレイアー 10,790 牝8 大久保　龍志
26 エアスピネル 10,548 牡5 笹田　和秀
27 ステファノス 10,485 牡7 藤原　英昭
28 ミッキーロケット 9,774 牡5 音無　秀孝
29 リスグラシュー 9,060 牝4 矢作　芳人
30 レッツゴードンキ 8,038 牝6 梅田　智之
31 サウンズオブアース 7,887 牡7 藤岡　健一
32 ガンコ 7,747 牡5 松元　茂樹
33 ミッキースワロー 6,889 牡4 菊沢　隆徳
34 ネオリアリズム 5,949 牡7 堀　宣行
35 ノンコノユメ 5,932 せん6 加藤　征弘
36 サトノクロニクル 5,559 牡4 池江　泰寿
37 ゴールドドリーム 5,417 牡5 平田　修
38 サトノノブレス 5,370 牡8 池江　泰寿
39 トーセンバジル 5,053 牡6 藤原　英昭
40 ジュールポレール 5,019 牝5 西園　正都
40 レッドファルクス 5,019 牡7 尾関　知人
42 ケイアイノーテック 4,551 牡3 平田　修
43 オジュウチョウサン 4,268 牡7 和田　正一郎
44 アエロリット 3,529 牝4 菊沢　隆徳
45 タイムフライヤー 3,451 牡3 松田　国英
46 キタノコマンドール 3,418 牡3 池江　泰寿
47 クロコスミア 3,221 牝5 西浦　勝一
48 リリーノーブル 3,016 牝3 藤岡　健一
49 チェスナットコート 2,860 牡4 矢作　芳人
50 ポポカテペトル 2,723 牡4

960 ：無記無記名：2018/07/16(月) 18:03:39.67 ID:pZODAanI.net

ボダ女あるある
・好きからの話が急展開
・依存できる男のためなら子供も捨てる
・生きている意味がないと口癖のように言う
・常に体調不良
・自己肯定感がまるでない
・自分を常に責める
・被害者面、被害妄想が酷い
・人間関係のトラブルから仕事を転々
・死ぬ死ぬ詐欺
・自傷行為や大量服薬
・すぐにリセット
・白黒思考なのに結論はグレー
・セックスで異常なくらい乱れる
・突然セックスを拒否する
・突然の別れ話
・突然別人格になる
・行動が両極端
・簡単に手のひらを返す
・自身の発言に責任感が皆無
・拒食症、過食症
・極度の潔癖症か不潔
・他人から責められることに極度に反応する
・あることがきっかけで、突如脱価値化が始まる
・脱価値化が完了すると、音信不通にして逃亡
・同時に新たな依存先を探す、見つける
・ありもしないストーカー被害を訴える
・ありもしないDV被害を訴える
・都合の悪いことは記憶から消し去る、記憶を書き換える
・対話を試みると漏れなくキチガイ認定
・都合の悪い事からは逃げる
・同姓・同年代の友達が少ない、母親がボダ女・極度のけち・身体の病院や怪我は放置・交際間もなく結婚同棲を迫る

961 ：無記無記名：2018/07/16(月) 18:04:11.76 ID:pZODAanI.net

最近5年間の春夏甲子園　本塁打数・同１試合平均

2013年春　20本　35試合　0.57 ]]]]]]]]]]]
2013年夏　37本　48試合　0.77 ]]]]]]]]]]]]]]]
2014年春　13本　32試合　0.41 ]]]]]]]]
2014年夏　36本　48試合　0.75 ]]]]]]]]]]]]]]]
2015年春　17本　31試合　0.55 ]]]]]]]]]]]
2015年夏　32本　48試合　0.67 ]]]]]]]]]]]]]
2016年春　16本　31試合　0.52 ]]]]]]]]]]
2016年夏　37本　48試合　0.77 ]]]]]]]]]]]]]]
2017年春　23本　33試合　0.70 ]]]]]]]]]]]]]
2017年夏　68本　48試合　1.41 ]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]] 　←　絶対にこれはインチキ競技大会ｗｗｗｗ

962 ：無記無記名：2018/07/16(月) 18:04:53.51 ID:pZODAanI.net

【問題行動を起こす子供の特徴】
問題を起こす子供達の特徴をまとめました。あくまでも一例でありますが、今まで色んな家庭を見てきてこういったケースは珍しくありません。家族内だけで何とかしようと思わずに早めにご相談ください。
�@仕事も学校にも行かず、自宅の部屋に閉じこもりパソコンやゲームばかりやっている状態。外出もコンビニや、レンタルビデオには行く程度。友人関係も希薄または皆無な人。
�A自分は、偉い人間だと思っている。仕事してやるから、時給5000円以上の仕事を探してこいと親に強要したりする。
自分では探せないのが、分かっているから自分では行動しようとしない。
�B全日制の高校を中退、夜間の高校に転入するも人間関係が上手くいかず、通信制の高校を受験しても行かない。または、うやむやにする。
�C引きこもり、全ての情報はパソコンから得ている。コンビニやビデオショップには、行く事もある。
�D幼少期や何年も前の話を持ち出し、親は教育の一環としてお尻をブったくらいの事を虐待したと言い出す。そのせいで、自分は上手くいかないとしつこく訴える。
�E年齢の割には、思考能力が幼稚で自分の好きな事に対する専門知識はずば抜けて記憶したりする。ただ、一般常識や人の気持ちがまるで理解できない、またはしない。
�F完全主義で、先の先まで完璧なプランを立てたり自分が目標を達成するためのお膳立てを強要する。
親がその通りの準備や段取りをしても、他にできない理由を見つけたり親の準備が遅れた（数時間とか半日の場合もある）からやれないと言い出す。
�G自分が働けないのは親の責任だから一生、生きていけるだけのお金を用意するのが親の義務だと言い出す。
それが無理なら家や土地の権利書を持ってこいと強要する。最後にはタイムマシンを作れ、俺の時間を返せと怒りだす。
家庭内暴力
引きこもり
アスペルガー
人格障害
社会不適合
自立支援躾塾

963 ：無記無記名：2018/07/16(月) 18:05:25.45 ID:pZODAanI.net

　　　　　　　　　　　　　　　　　　人
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964 ：無記無記名：2018/07/16(月) 18:06:35.15 ID:pZODAanI.net

指で広がるもんかね？
本当に縮まってる時の施術したことないんじゃない？
男の袋の構造上縮まった袋を無理やり指で広げようとしても伸びなくね？
ある程度は伸びるかもしれないけどだらんと垂れ下がった状態には程遠いよ
客が興奮して袋が柔らなくなったはまた別の話ね
もし本当に縮まった袋を無理やり指で広げただけで施術したなら客の体の状態に配慮のない手抜き施術だろうね
しっかりとした医療行為なら温めてあげて伸びやすい状態にして施術を行うべき

965 ：無記無記名：2018/07/16(月) 18:07:18.87 ID:pZODAanI.net

「今日の晩御飯のメニューは何ですか？」「ひよこはオヤツに入りますか？」

966 ：無記無記名：2018/07/16(月) 18:11:07.04 ID:pZODAanI.net

仏紙が選ぶスペインリーグの新星ベストイレブン2010年05月19日20時56分 / 提供：欧州通信
　フランスのレキップ紙が19日、2009-10年シーズンに頭角を現したリーガ・エスパニョーラの新星を紹介し、その中からベストイレブンを選んだ。
今オフの移籍市場で話題を集める選手も多くいるはずだ。

GK
ダビド・デ・ヘア（アトレティコ・マドリー）19歳
　若手同士の守護神争いとなった今シーズンのアトレティコで、バジャドリードから獲得したアセンホを抑えて正GKの座をつかんだのがデ・ヘア。
ヨーロッパリーグ決勝を制し、W杯の予備メンバー30人にも選ばれた。今回は層の厚い代表GKの枠に残るのは至難だが、これまでユース代表のレギュラーだった経験からして“ポスト・カシージャス”の一番手だ。

DF
セサル・アスピリクエタ（オサスナ）20歳
　もうひとりのW杯メンバー30人に入った若手が右サイドバックのアスピリクエタ。
すでにレギュラーとして3シーズンを終えた。2012年まで契約を残すが、今オフに争奪戦が展開するのは必至だ。

アルバロ・ドミンゲス（アトレティコ・マドリー）21歳
　デビュー2年目でレギュラーに定着した大型センターバック。
すべて先発でリーガ26試合に出場し、安定した力を発揮した。

ビクトル・ルイス（エスパニョール）21歳
　昨年12月にリーガ・デビューを果したばかり。
シーズン後半にはレギュラーに定着し、21試合にフル出場した。1月にはマラガ戦で初ゴール。
得点力もありそうだ。

フィリペ・ルイス（デポルティボ）24歳
　スペインで「ロベルト・カルロス以来」の逸材と騒がれるブラジル人左サイドバック。
昨シーズンはリーガの全試合に出場、今季も順調だったが、1月にヒザに重傷を負いシーズン後半を棒に振った。W杯出場の望みもあっただけに残念だ。

MF
ボルハ・バレロ（マジョルカ）25歳
　レアル・マドリーの下部組織から一昨年マジョルカへ。
すぐにレギュラーとなったが、昨シーズンはイングランドのウェスト・ブロムウィッチに移籍。
レンタルの形でマジョルカに復帰した今季はリーガ32試合に出場して5得点をマークし、ベストのシーズンとなった。

ハビ・マルティネス（アトレティコ・ビルバオ）21歳
　W杯の予備メンバー30人にも選ばれ、世界が注目する大型センターハーフ。
17歳でビルバオのレギュラーをつかみ4シーズン。まだ若いがすでに完成した選手と評判で、数々のビッグクラブが獲得を狙う。

ペドロ・レオン（ヘタフェ）23歳
　レバンテ、バジャドリードを経て3年で3つのクラブを渡り歩いたが、今季はヘタフェでカップ戦を含めて40試合に出場し、9ゴール。
チームの上位躍進に貢献した。プレーのセンスが高く評価されている。

ディエゴ・ペロッティ（セビージャ）21歳
　昨年プロデビューし、今シーズンは28試合（先発22）と大幅に出場機会が増えたアルゼンチン人攻撃的MF。
大きな潜在性を秘めた選手と評価が高い。W杯メンバーには入らなかったが、昨年A代表デビューを飾っている。

FW
セルヒオ・カナレス（ラシン・サンタンデール）19歳
　スペインのジュニア代表で豊富な経験をもつ攻撃的MF。レキップ紙はFWとして選んでいる。
今季は25試合（先発19）6ゴールと飛躍の年になった。サンタンデールの下部組織出身だが、今年2月にはレアル・マドリーと来季からの契約を結んでおり、注目度アップは間違いない。

ペドロ（バルセロナ）22歳
　バルセロナの左ウィングのポジションで、ティエリ・アンリを押しのけてレギュラーを獲得しつつあり、今季は合わせて16ゴールをマークした。
昨年は6大会すべてでゴールというクラブ史上初の記録を達成するなど“大物感”があり、クラブも2014年までの契約で移籍金を7600万ユーロ（およそ85億円）に設定して“宝物”扱い。
W杯出場が決まれば、もっとも注目される若手のひとりとなる。


関連ワード： リーガ・エスパニョーラ スペイン レギュラー トイレ マジョルカ

967 ：無記無記名：2018/07/16(月) 18:11:54.90 ID:pZODAanI.net

食糞民細貝のしつこいディフェンスに辟易し脱糞、細貝悪臭にもひるまず完封、食糞民悔しさのあまりさらに脱糞

968 ：無記無記名：2018/07/16(月) 18:12:19.25 ID:Sl7T+s70.net

この糞ニートの荒らしってどのスレでも必ずこうやって壊れるんだよなw

969 ：無記無記名：2018/07/16(月) 18:12:22.43 ID:pZODAanI.net

ソンフンミンのゴールを目の当たりにし細貝脱糞wwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww

970 ：無記無記名：2018/07/16(月) 18:12:40.87 ID:pZODAanI.net

食糞民泣く子に向かって黙って脱糞、現行犯逮捕され護送中に脱糞

971 ：無記無記名：2018/07/16(月) 18:13:04.36 ID:pZODAanI.net

泣く子も黙って脱糞するほどのソンフンミンの衝撃スーパーゴール

972 ：無記無記名：2018/07/16(月) 18:13:28.83 ID:pZODAanI.net

食糞民血小板数激減で脱糞、その際に肛門を切り出血多量で死亡、最期の瞬間に脱糞

973 ：無記無記名：2018/07/16(月) 18:14:06.01 ID:pZODAanI.net

ソンフンミン決勝ゴール

974 ：無記無記名：2018/07/16(月) 18:14:32.48 ID:pZODAanI.net

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975 ：無記無記名：2018/07/16(月) 18:15:17.15 ID:pZODAanI.net

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　　　　　　 |＿ノ''

976 ：無記無記名：2018/07/16(月) 18:16:40.72 ID:pZODAanI.net

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977 ：無記無記名：2018/07/16(月) 18:18:15.70 ID:pZODAanI.net

名前：47の素敵な(茸) (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd62-qsaM)[sage] 投稿日：2018/06/18(月) 18:07:23.90 ID:IRMIXNJOd [2/4]
>>1
◆「全米が知らない」大谷と田中

598 代打名無し＠実況は野球ch板で　 49.98.144.118]) 2018/05/25(金) 06:26:40.21
TBSでニューヨークからの中継で、現地のアメリカ人に
「ヤンキースとエンジェルズの日本人選手知ってるか？」
って聞いたら全員知らなかったんだがww

599 代打名無し＠実況は野球ch板で　2018/05/25(金) 06:28:44.34
TBSあさちゃん
石井アナがスタジアム付近でニューヨーク市民にインタビューするも誰も大谷を知らない���

601 代打名無し＠実況は野球ch板で　 2018/05/25(金) 06:32:32.22
（＾◇＾）まぁ大谷知らないのは仕方ないが、田中もダメかw
そもそも野球に興味がないんだろうなw
というか、そんなインタビュー流していいのかw TBSはどうしたいんだ

604 代打名無し＠実況は野球ch板で　2018/05/25(金) 06:34:52.88
生中継だからやらかしちゃいましたww

609 代打名無し＠実況は野球ch板で　2018/05/25(金) 06:38:35.80
【悲報】全米が知らなかった

611 代打名無し＠実況は野球ch板で　2018/05/25(金) 06:41:04.13
田中マーって何年ヤンキースにいるんだよ…

613 代打名無し＠実況は野球ch板で (ﾜｯﾁｮｲ abf3-DqgS [112.137.93.178]) 2018/05/25(金) 06:53:42.21
「アメリカは一つ町を違えば別の国」という感覚でないと。
日本と違うのだから・・・。

614 代打名無し＠実況は野球ch板で　2018/05/25(金) 06:55:39.91
田中は違う町にいるのかｗww

618 代打名無し＠実況は野球ch板で　2018/05/25(金) 07:02:53.02
嘘がバレてまうw
田中はヤンキースの主力選手じゃないのか？
大谷は全米が熱狂してるんじゃないの？w

616 代打名無し＠実況は野球ch板で　2018/05/25(金) 06:56:17.88
何年もヤンキースにいる田中すら誰も知らないって結構衝撃だな
そらローカル球団のイチロー大谷なんて誰も知らんわ…

660 名前：47の素敵な(茸) (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd62-qsaM)[sage] 投稿日：2018/06/18(月) 20:32:08.85 ID:IRMIXNJOd [3/4]
【賞金総額】
・サッカーW杯　　　 870億円　(7億9100万ドル)

・野球WBC　　　　 　*17億円　(***1500万ドル)
・野球プレミア１２　 **4億円　(****380万ドル)
https://forbesjapan.com/articles/detail/21457
https://www.nikkansports.com/baseball/wbc/2013/news/p-bb-tp0-20130321-1100620.html
https://www.sponichi.co.jp/baseball/news/2015/10/28/kiji/K20151028011399510.html
メジャーな競技とマイナーな競技の差は優勝賞金にも現れてるなあw

661 名前：47の素敵な(茸) (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd62-qsaM)[sage] 投稿日：2018/06/18(月) 20:42:50.78 ID:IRMIXNJOd [4/4]
野球　世界最高峰を決める試合が畜生に負けるw

2017/03/18(土) 3.9% ETV アニメおさるのジョージ
2017/03/18(土) 3.8% ETV アニメひつじのショーン
2017/03/23(木) 2.9% EX__ WBC決勝アメリカ×プエルトリコ

978 ：無記無記名：2018/07/16(月) 18:19:34.34 ID:pZODAanI.net

コンシューマ向けブランドを冠するデスクトップCPUの中から、コア数競争を担ってたモデルを抽出
2010年3月　 6C12T　Core-i7 980X
2010年4月　 6C6T 　Phenom II X6 1090T
2011年10月　4M偽8C　FX-8150
2011年11月　 6C12T　Core i7-3960X
2014年8月　 8C16T　Core i7-5960X
2016年5月　10C20T　Core i7-6950X
2017年3月　 8C16T　Ryzen 7 1800X
2017年5月　18C36T　Core i9-7980XE
2017年8月　16C32T　Threadripper 1950X

979 ：無記無記名：2018/07/16(月) 18:22:26.80 ID:pZODAanI.net

　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　|＞o＜|
　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ﾉﾊ ・ v ・ﾉ
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　〈_ﾆつ[i=[━　 　 　 　 ＿＿ ＿＿
　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ｢i乃三ヽ[L≧‐┬‐┐＿<_>[[ji｣￣￣
　　　　　　　　　　　7三＝,¬ ￣￣( ii＞＼￣￣¨─= ¬-'==ラ､￣＼
　　　　　　　　　　 /三三/　　　　i　　 　,.ﾍ=i､､　　　　　　　 　 ¨＜≧､＿ ＿＿_,-----､､_＿＿＿＿＿＿__ ＿
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　　,r＼ ’｜　’ l! 　’ _|l　 ’ l| 　 ’　| 　 ’　|　　　 ||　　　 　 ＼:､ヽ＿＿ゝ--､─────il─¬
　　il;戈＼l|＿＿|＿＿l|＿＿l|＿＿_l|＿＿_l|＿＿i[[i＿＿＿／i>/:三三７ >=='､､￣￣¬／三｢´
　　ヾ､､,_.¨γ⌒ヾγ⌒ヾγ⌒ヾγ⌒ヾγ⌒ヾγ⌒ヾヽ:::_｀‐-ﾗ'三三７　　　　　　 ＞:'／三''”
　　 　ヾ_　 |! ()) ,|ｉ|! ()) ,|ｉ|! ()) ,|ｉ|! ()) ,|ｉ|! ()) ,|ｉ|! ()) ,|ii|:::::,.≦三三７''────‐¨,／三''”
　　　 　 ヾ､ゞ___,ﾉﾉゞ__,.ﾉﾉゞ___,ﾉﾉゞ__,.ﾉﾉゞ___,ﾉﾉゞ__,.ﾉ,ﾉ_≦三三,７ ::::::::::::::::::::::::::／≧'"
　　　　　　　~ﾞ~ﾞ~ﾞ~ﾞ~ﾞ~ﾞ~ﾞ~ﾞ~ﾞ~ﾞ~ﾞ~ﾞ~ﾞ~ﾞ~ﾞ~ﾞ~ﾞ~ﾞ~ﾞ~ﾞ~ﾞ~ﾞ~ﾞ~”ﾞﾞﾞﾞﾞ~ﾞﾞ¨" ~~~~~~~~~~~~”ﾞ~ﾞ

980 ：無記無記名：2018/07/16(月) 18:24:45.97 ID:CBsHRoXt.net

可哀想な人

981 ：無記無記名：2018/07/16(月) 18:25:41.33 ID:pZODAanI.net

161023 FP 2,063,623
161030 FP 2,724,458

982 ：無記無記名：2018/07/16(月) 18:26:09.34 ID:pZODAanI.net

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984 ：無記無記名：2018/07/16(月) 18:27:44.67 ID:pZODAanI.net

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985 ：無記無記名：2018/07/16(月) 18:28:13.29 ID:pZODAanI.net

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986 ：無記無記名：2018/07/16(月) 18:28:41.57 ID:pZODAanI.net

32コアスリッパは499ドル(筆者予想)

2000年 デュアルコアPOWER4
↓
2005年はデュアルコア元年！世界初デュアルコアAthlon64 X2！


2003年 クアッドコアPOWER5、1コア2スレッドSMT
↓
2007年、ついに世界初のクアッドコアCPUが登場！Phenom X4！アーユーネイティヴ？


2010年2月 TurboCoreモードを備えたPOWER7、1コアあたり4スレッドSMT
↓
同年 Turbo CORE実装したPhenom II X6


2007年 オーバー5GHz POWER6
↓
2013年 世界初の5GHz、FX-9590！(定格4.7GHz)


2014年 12コア96スレッドSMT、POWER8
↓
2016年(AMD時空) 世界初！SMT搭載CPU！なんと！1コアあたり2スレッド処理してしまう！これからはSMTの時代！Intelも後を追ってくるかな？

1998年 64bit POWER3
↓
2003年 世界初の64bit CPUであるAMD64が登場

987 ：無記無記名：2018/07/16(月) 18:29:25.45 ID:Sl7T+s70.net

>>983
人間のクズが壊れました大爆笑wwwwwww

988 ：無記無記名：2018/07/16(月) 18:29:44.17 ID:pZODAanI.net

Leading Edge Logic Landscape 2018
https://www.semiwiki.com/forum/content/7343-leading-edge-logic-landscape-2018-a.html
M2のMetal Pitch
https://www.semiwiki.com/forum/attachments/content/attachments/21321d1520646106-slide3.jpg
CPP
https://www.semiwiki.com/forum/attachments/content/attachments/21325d1520646191-slide8.jpg
Logic Process Density
https://www.semiwiki.com/forum/attachments/content/attachments/21330d1520646297-slide14.jpg
Standard Node Trend
https://www.semiwiki.com/forum/attachments/content/attachments/21332d1520646336-slide16.jpg

989 ：無記無記名：2018/07/16(月) 18:30:32.43 ID:pZODAanI.net

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990 ：無記無記名：2018/07/16(月) 18:31:11.70 ID:pZODAanI.net

130、95、130のショボさです。

991 ：無記無記名：2018/07/16(月) 18:31:35.17 ID:pZODAanI.net

big3どれくらい？

992 ：無記無記名：2018/07/16(月) 18:32:02.07 ID:pZODAanI.net

130、95、130のショボさです。

993 ：無記無記名：2018/07/16(月) 18:32:31.62 ID:pZODAanI.net

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994 ：無記無記名：2018/07/16(月) 18:33:05.15 ID:pZODAanI.net

big3どれくらい？

995 ：無記無記名：2018/07/16(月) 18:33:21.80 ID:pZODAanI.net

130、95、130のショボさです。

996 ：無記無記名：2018/07/16(月) 18:33:39.32 ID:pZODAanI.net

big3どれくらい？

997 ：無記無記名：2018/07/16(月) 18:34:03.00 ID:pZODAanI.net

130、95、130のショボさです。

998 ：無記無記名：2018/07/16(月) 18:35:50.49 ID:pZODAanI.net

big3どれくらい？

999 ：無記無記名：2018/07/16(月) 18:36:16.02 ID:pZODAanI.net

130、95、130のショボさです。

1000 ：無記無記名：2018/07/16(月) 18:36:49.46 ID:pZODAanI.net

　　　　　　　　　　　_,,..r'''""~~`''ｰ-.､
　　　　　　　　　　　 ,,.r,:-‐'''"""~~`ヽ､:;:;:＼
　　　　　　　　　　 r"r　　　　　　　　　 ゝ､:;:ヽ
　　 r‐-､　　 ,...,,　|;;;;|　　　　　　　,,.-‐-:､ ヾ;:;ゝ
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　　　 !　 i!. 　|　 ;|　l| 　''"~~　　　､　　　　　　i' |　　　　 　>>1見てるー
　　 　 i!　ヽ　|　　|　|　　　 ,.:'"　　　､ヽ､　　　!,ﾉ
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