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脚太いやつは筋トレの才能あるって言うけどさ

1 :無記無記名:2018/06/26(火) 16:01:27.98 ID:1AY+zAZb.net
そうなの?

2 :無記無記名:2018/06/26(火) 16:12:10.71 ID:bpVfNVeB.net
足太いってだけじゃね

3 :無記無記名:2018/06/26(火) 17:06:53.50 ID:/FffhP8O.net
遺伝

4 :無記無記名:2018/06/26(火) 17:26:34.83 ID:4ivN45iE.net
スクワットやり続けても足太くならなくね?むしろ細くなった気がする。

5 :無記無記名:2018/06/26(火) 17:30:50.05 ID:jAAP6RI/.net
太く見えるのは素質
長方形よりも正方形
短いのは才能

6 :無記無記名:2018/06/26(火) 18:03:58.52 ID:OX6EC6NJ.net
小早川セナ ベンチプレス10kg

7 :無記無記名:2018/06/26(火) 19:59:24.97 ID:aIECgZV2.net
足太いのはスポーツでは有利かもしれないけど
アウトラインがただ太いだけで綺麗じゃない

8 :無記無記名:2018/06/26(火) 20:44:52.68 ID:g36Fpd6d.net
膝関節の骨から太いガンダムレッグの足は琉球・縄文系遺伝子

9 :無記無記名:2018/06/26(火) 20:51:02.82 ID:eoBFvVCt.net
脚はキツいからみんな手を抜く
ここが発達してる奴はそれだけ本気だろうから筋トレを続けやすいだろうな

10 :無記無記名:2018/06/26(火) 21:01:24.04 ID:3rX5GGuU.net
背が低い、短足
これが素質

11 :無記無記名:2018/06/26(火) 21:25:57.74 ID:S4je2xHo.net
脚は男性ホルモンのレセプターが上半身より少ないから、
ステ使っても反応悪いんだよね。つまりユーザーで脚がデカイ人は
使う前からデカイ。つまり才能素質。

12 :無記無記名:2018/06/26(火) 21:27:27.78 ID:VfP4ySvZ.net
努力ではないのか

13 :無記無記名:2018/06/26(火) 21:29:22.47 ID:3rX5GGuU.net
>>12
努力も必要ですが、それ以上に素質が必要です。

14 :無記無記名:2018/06/26(火) 21:38:20.16 ID:yUrBQCPZ.net
力士並みに太ってから痩せればあら不思議

15 :無記無記名:2018/06/26(火) 23:22:10.44 ID:YxahDdgG.net
筋トレの才能w

16 :無記無記名:2018/06/26(火) 23:24:58.07 ID:ck6/cnuZ.net
遺伝だったりの問題だろ
なーにが才能だよ

17 :無記無記名:2018/06/26(火) 23:26:04.60 ID:Jskxyoc1.net
俺胴長短足脚太だが筋トレ始めて半年で15kgくらい体重が増えた

18 :無記無記名:2018/06/26(火) 23:34:00.51 ID:Bh1Sex3K.net
>>10
それ俺のことだ笑
やっぱり脚トレは得意だよ

逆に同じチビも腰が高く足が長いタイプは太くないように見受けられる

19 :無記無記名:2018/06/26(火) 23:34:59.95 ID:Tk2Uqs/P.net
スクワットの日の帰り道は、窓に映るムキムキになった自分の脚に見入ってしまう

20 :無記無記名:2018/06/26(火) 23:53:36.34 ID:rjaeK9Jn.net
>>19
どんな格好でウロついてるんだよ

21 :無記無記名:2018/06/26(火) 23:59:45.98 ID:shIepNvC.net
ラガーパンツ見たいのはいてウロウロしてるやつ、大学生に指さされて海人とか言われてるの見てチョット笑ってしまったwしかも何故かセグウェイ搭乗

22 :無記無記名:2018/06/27(水) 00:23:15.64 ID:phtT1zA2.net
スパッツ
シュートボクシングみたいでカッコいいんよ

23 :無記無記名:2018/06/27(水) 00:34:45.32 ID:gaslf5Yl.net
最初の段階で脚が強いのは才能あるってことでおけ?

24 :無記無記名:2018/06/27(水) 00:47:00.17 ID:0HgJEIXv.net
>>23
チビ短足。
長身でも短足は太くなりやすい

25 :無記無記名:2018/06/27(水) 01:05:53.30 ID:Nsdz18fD.net
ほい、俺の体ね
太ってたけど、筋トレしながらダイエット
女子ウケ抜群の男らしい体になったと、レジの女の子の反応の良さから確信できるよ
https://i.imgur.com/vED4jPt.jpg

26 :無記無記名:2018/06/27(水) 01:23:30.06 ID:JX9vJmqI.net
しゃぶらせて下さい

27 :無記無記名:2018/06/27(水) 01:36:46.70 ID:LB/P2yAz.net
なんやこのドワーフ!

28 :無記無記名:2018/06/27(水) 07:21:14.16 ID:mMXTLiML.net
パワーとかエゲツないから男からは羨望の眼差しで見られても、女からは珍獣扱いされそう
でもこのレベルまできたらおそらくそんなの関係ないんだろうな

29 :無記無記名:2018/06/27(水) 07:58:45.59 ID:NGeeMmbR.net
>>20
スギちゃんみたいなかっこだろw

30 :無記無記名:2018/06/27(水) 08:38:53.94 ID:16fZC/cs.net
マジレスすると脚太い奴は脚の才能はあるけど、筋トレの才能があるかどうかは別
脚だけ太くて上半身は女みたいで筋肉付きにくい奴いっぱいいるから
筋肉の素質が無くても元々太ってた奴は脚が太い
常に加重して脚を鍛えてる状態だから

31 :無記無記名:2018/06/27(水) 08:45:57.04 ID:16fZC/cs.net
あと長年スポーツやって脚を使ってた奴も良い脚してる

筋トレの素質がある奴は、筋トレしてなくても体脂肪が薄くて筋肉質な奴な。
脚より上半身、特に肩。

32 :無記無記名:2018/06/27(水) 09:42:04.33 ID:WK1rN9iL.net
1万時間やってから 才能について語れ

33 :無記無記名:2018/06/28(木) 01:58:09.54 ID:FpLM6Xsw.net
174cm90kgだらしないピザではない、太もも63cmカーフ43cmだけどビッグ3は非力すぎて測定不可だから全くの嘘だな

34 :無記無記名:2018/06/28(木) 02:28:44.41 ID:oXY44tL3.net
そもそも体のサイズを測る時点でダサい、一般人は普通知らない、知っててもウエストぐらい

35 :無記無記名:2018/06/28(木) 20:11:14.58 ID:m2UwM/iO.net
長年デブだし筋トレしてなかった時でも太もも75でカーフ50だから才能あればなーと思って1年半経ったが
あんまし関係ねぇかもなフォルムは悪いしBIG3も400程度だし

36 :無記無記名:2018/07/01(日) 11:51:08.65 ID:wy62gKqb.net
>>16
遺伝のことを素質という

37 :無記無記名:2018/07/01(日) 13:18:16.81 ID:eV4v2SER.net
>>35
太もも56cm、カーフ35cmの俺とビッグ3同じか・・・

38 :無記無記名:2018/07/01(日) 13:20:54.45 ID:eV4v2SER.net
>>32
いやあ、才能があるやつは300時間程度で日本選手権レベルになる

39 :無記無記名:2018/07/02(月) 10:09:28.60 ID:ZmeBAe2c.net
>>35>>37
ビッグ3が100kgいくかわからない超絶非力のクソガリひ弱人な俺からしたら400kgいける素質と才能と優良遺伝子の塊が羨ましい

40 :無記無記名:2018/07/02(月) 15:34:47.62 ID:3g2IdpRt.net
30,30,30て小学生より弱そう

41 :無記無記名:2018/07/02(月) 15:45:15.38 ID:7lLEQzza.net
>>39
女の子かな?

42 :無記無記名:2018/07/02(月) 17:28:42.69 ID:Au6bquLk.net
男の娘では

43 :無記無記名:2018/07/02(月) 19:21:28.61 ID:5tF/JnpN.net
男の娘もある意味才能だよ

44 :無記無記名:2018/07/02(月) 22:11:01.49 ID:jtjtunyB.net
30kgのスクワットが出来ないって歩けないでしょw

45 :無記無記名:2018/07/03(火) 23:54:24.91 ID:DUiFI6uf.net
ほれ、俺の脚
スクワット大好きでこうなったw
http://iup.2ch-library.com/j/i1918438-1530629391.jpg

46 :無記無記名:2018/07/04(水) 00:06:46.13 ID:EJvIobiD.net
バランス考えてカーフ鍛えろよ・・・

47 :無記無記名:2018/07/04(水) 00:29:51.42 ID:yVwim6zr.net
>>45
でかいね
身長どのくらい?

48 :無記無記名:2018/07/04(水) 00:36:03.32 ID:v6j6Numr.net
カーフも鍛えてるが四頭内転ばかりが発達すんのよ

168cm

49 :無記無記名:2018/07/04(水) 02:17:37.52 ID:+D79dcQD.net
>>45
ハンパじゃねーな、、
ビルダーか?その脚だけでコンテストある程度順位つくな
普段のトレメニュー教えてくれよ

最後はパワーマックスで追い込んでるの?

50 :無記無記名:2018/07/04(水) 02:27:29.56 ID:fO5tax7z.net
確かに凄いけど、同時にバランスって大事なんだなと感じたw

51 :無記無記名:2018/07/04(水) 02:30:52.14 ID:KPU9NrMf.net
>>45
すごいね。これ太もも周り何センチくらいなの?

52 :無記無記名:2018/07/04(水) 02:58:51.87 ID:qhoh+Ft6.net
>>45
73センチくらい?

53 :無記無記名:2018/07/04(水) 05:36:27.38 ID:jwYlq3OL.net
キモすぎ吹いた

54 :無記無記名:2018/07/04(水) 05:39:45.13 ID:CO+JPUjO.net
なんだこれスゲーw
コラのskip torso dayのやつより凄いじゃんw

55 :無記無記名:2018/07/04(水) 05:41:24.81 ID:CO+JPUjO.net
これフェイクなのか?w
詰め物とかしてないよね?w

56 :45:2018/07/04(水) 07:32:17.79 ID:H6d2pp4E.net
身バレしちゃ困るんで消した(一応某競技の有名人)

>>49
フルスクワットメインだよ、たまにPマックス
内転に効かすやり方

>>51
>>52 何cmか計ったことねーや

>>55
正真正銘本物よw


正真正銘本物よw

57 :無記無記名:2018/07/04(水) 07:52:51.77 ID:PrshZO87.net
見れんかったけどスクワット500kgくらい軽々と何百回もできるような物凄い丸太の剛脚だったんだろうな

58 :無記無記名:2018/07/04(水) 08:09:16.88 ID:Yu8MxCXz.net
まるで漫画の世界だな

59 :無記無記名:2018/07/04(水) 08:40:54.29 ID:fpBJRMhy.net
刃牙に出てきそう Jinさんもこんな感じの脚してたな

60 :無記無記名:2018/07/04(水) 08:55:11.87 ID:KaN7ljB7.net
競輪選手だな

61 :無記無記名:2018/07/04(水) 09:03:52.64 ID:PrshZO87.net
そんなにまで丸太脚になれる奴が羨ましい
上半身も物凄いガチムチ筋骨なんだろうな
俺なんか細もも63cm細らはぎ43cmしかない素質も才能もない非力すぎるクソガリひ弱人チキンレッグでおまけに運動神経ゼロだから30kgのスクワットもまともなフォームでできないんだろうな

62 :無記無記名:2018/07/04(水) 09:33:12.15 ID:g28iHCi9.net
>>61
頭の方も悪そうな文章だしね

63 :無記無記名:2018/07/04(水) 09:44:15.93 ID:fO5tax7z.net
>>59
え?ジンって脚しょぼいじゃん。

64 :無記無記名:2018/07/04(水) 14:13:06.38 ID:M5k2vBfN.net
脚トレはあんまり興味ないけど、興味ない人間からしても憧れるレベルだわ
ズボン何履いてんだろ

65 :無記無記名:2018/07/04(水) 14:26:26.05 ID:0Z3A52/W.net
>>45
見たいのにもう無いじゃん
もう一回貼ってくれ

66 :無記無記名:2018/07/04(水) 17:55:36.95 ID:LJVEsrPU.net
>>56
フルスクワットの記録は?

67 :無記無記名:2018/07/04(水) 19:54:02.66 ID:RSngmo1k.net
太い脚と太い腕はやっぱ憧れる
発達してたらどの部位でも憧れるけどこの2つは特に

68 :無記無記名:2018/07/05(木) 07:38:57.34 ID:bNbp1kZE.net
だがジムでの序列は
胸のデカさでキマる

69 :無記無記名:2018/07/05(木) 10:00:28.80 ID:vyDFOTuk.net
初心者や素人の見方はそうかもしれんが
上級者は胸で判別しないし

70 :無記無記名:2018/07/05(木) 17:09:24.62 ID:9KWDC6I2.net
ガリだったがサッカー8年で嫌でも太くなったぞ
もっとも同じ練習をしてきたはずなのに細いままのチームメイトもいて
また競技の上手さにはあまり関係ない

71 :無記無記名:2018/07/05(木) 21:15:37.27 ID:0oy9sTbW.net
胸だけデカイ奴とかむしろ嘲笑の対象だろ
見るべきはケツだよ

72 :無記無記名:2018/07/05(木) 22:22:50.63 ID:Diaet+l+.net
体操とかフィジークとか下半身を度外視する特殊な競技で実績残してるでもなくチキンレッグの健常者はランク落ちる

73 :無記無記名:2018/07/05(木) 22:33:19.44 ID:QEEZ2zLI.net
胸なんて一番雑魚の部位やんけw

74 :無記無記名:2018/07/07(土) 00:26:39.04 ID:NjT5ckBG.net
日本人が発達させにくい肩と背中がデカイと一目ジムで 
置かれる感じかな。日本人が得意な腕と胸はそんな注目されないよね。
あと今も昔も言わずと脚は努力の賜物だから、一目置かれる。

75 :無記無記名:2018/07/07(土) 00:35:48.26 ID:u/IH/znT.net
競輪選手は脚凄いけど上半身はガリガリだよね。

76 :無記無記名:2018/07/07(土) 00:49:40.26 ID:WWhBrEzg.net
カーフとか太いと女に嫌われる
デブとおなじ

77 :無記無記名:2018/07/07(土) 08:32:36.99 ID:WYUgUhlb.net
ワイなで肩でハイラットだから
背中では苦労してない
脚はほんと積み重ねやね

78 :無記無記名:2018/07/07(土) 08:43:58.56 ID:/I0BeinU.net
>>75
はいエアプ
ハンドル引き付けるから、胸筋背筋バッキバキやぞ

79 :無記無記名:2018/07/07(土) 08:48:41.09 ID:/I0BeinU.net
>>74
わかる
ワイ遺伝と学生時代やってた競技もあって未だにガンダムみたいな脚しとるが、ボディビルやってるトレーナーさんから熱烈な誘いを受けて困っとるwww

80 :無記無記名:2018/07/07(土) 09:38:32.47 ID:RpHnbHcZ.net
肩がでかいとまじで威圧感というかオーラが出てるから俺は見るの肩かなぁ
この前ミニチュルソンみたいな奴居たけど胸より肩が凄くてそれがタンクトップによって露出してるとちょっとびびる

81 :無記無記名:2018/07/07(土) 09:58:02.52 ID:WYUgUhlb.net
胸背中しょぼくて
肩や腕発達してるなら
ユーザーやそれ

82 :無記無記名:2018/07/07(土) 12:21:18.60 ID:ntORRJaK.net
どこが発達してるかでユーザーかどうかとか判断できねーよ

83 :無記無記名:2018/07/07(土) 14:25:41.92 ID:NjT5ckBG.net
背中と脚はステの恩恵受けにくい部位なんだよな。
受けやすいのはアンドレゲンレセプターが多い、胸、肩、腕かな。
その3部位が発達しにくいユーザーは見たことないな。腕だけ細いとか
、胸だけしょぼいとかは見たことあるけど。

84 :無記無記名:2018/07/09(月) 17:15:48.56 ID:8WFqh7VO.net
デブ女とかすげー太い脚してる奴いるよな
普通の細い女の胴体くらいありそうな
あれ見るとスクワット何kg上げるんだろうとか思ったりする

85 :無記無記名:2018/07/09(月) 17:19:13.94 ID:SRJTkcek.net
それって浮腫んでるんだろ

86 :無記無記名:2018/07/09(月) 17:35:40.50 ID:P2xrV4EN.net
カーフがデカい女子を最近よく見かけるわ

87 :無記無記名:2018/07/09(月) 20:02:36.05 ID:fi1wfrCk.net
昔から散々言われているように日本人ビルダーが海外のビルダーと比較して一番弱いのが背中。
背中の基本種目はベントオーバーロー。シュワ、ヘイニーの時代はみんな上体を床と平行まで倒していた。
これが出来るのが才能。前傾して腰痛になるのが日本人。

88 :無記無記名:2018/07/09(月) 20:24:25.83 ID:ciXPvjp+.net
>>87
根拠なく日本人を貶すなよ
中国人も韓国人もそうだろうが
出来る国籍はほかにないのか?

89 :無記無記名:2018/07/13(金) 11:04:10.13 ID:PiSf1GtL.net
胴体が長いからだろっと思ったが
ドリアンは胴体が短かったが上体を70度位に立てて
ベントオーバーローしてたな
ドリアンローってやつだなただアンダーグリップでやるのは
間違っていたと後に訂正してたな

90 :無記無記名:2018/07/19(木) 12:32:01.85 ID:P7GVGey3.net
身長180cmだと太もも一番太いところで65cmでも細く見える

91 :無記無記名:2018/07/19(木) 13:13:37.63 ID:6Qwl8RMh.net
>>72
> 体操とかフィジークとか下半身を度外視する特殊な競技で


フジイク(笑)なんぞと一緒にすんな

あんなもんは競技ですらない
膨らし肉の品評会昆虫脚部門だろうが

92 :無記無記名:2018/07/21(土) 13:22:51.60 ID:4mbGz95t.net
>>83
通ってるジムにいかにもな感じのおっさんがいて、ベンチはかなり重量差あるのにスクワットは同じくらいで不思議だったんだがそういうことだったのか

93 :無記無記名:2018/07/21(土) 13:34:56.05 ID:4mbGz95t.net
なんか分かりにくい日本語書いちゃってるな
ベンチは俺よりめちゃくちゃ強いのにスクワットは俺と同じくらいの重量って意味ね

94 :無記無記名:2018/08/02(木) 12:56:46.90 ID:ZfCgPpTS.net
https://www.youtube.com/watch?v=SL3Y5hsy700

PL時代の清原
185cm93kg

上半身は引き締まった感じに対し足腰はガチムチ

95 :無記無記名:2018/08/20(月) 09:35:27.94 ID:J4/avSJQ.net
高校球児みんな太腿パンパン

96 :無記無記名:2018/08/20(月) 11:55:32.17 ID:sUoj2mpp.net
最近の高校球児みんな脚太えな。
上半身はそうでもないのに。

97 :無記無記名:2018/08/22(水) 20:54:57.43 ID:VVTCoftN.net
>>92
それリハビリでもしてんじゃねえの?

98 :無記無記名:2018/08/26(日) 03:26:03.53 ID:J+F4SJ9b.net
高校球児のぶっとい足腰って坂道ダッシュとかで鍛えてると思うけど、スクワットも高重量あげるの?

99 :無記無記名:2018/08/26(日) 11:53:43.19 ID:iipOI0s/.net
たくましい理想の足
http://athletics.co.ke/wp-content/uploads/2018/03/Mo-Farah.jpg

100 :無記無記名:2018/08/26(日) 12:07:22.28 ID:FbMSUXHa.net
学生の頃の内藤格は全日学で2位が最高だったが、脚は優勝者の須江を遥に超える化け物脚だった。

じゃあすげえ才能だったかっていうと、脚に比べて上半身が「はあ?」みたいなバルクだったから、この人はすげえ才能なんだって感じたことはなかったな(本当はすげえ才能なんだろうけどな)。

まあ、その後、内藤格はアメリカに渡って才能()が開花したらしい。

101 :無記無記名:2018/08/26(日) 14:10:34.72 ID:HQoAPB2H.net
仲間とやってきたー。こいつらも22歳〜24歳。才能の違いを感じるね
https://www.youtube.com/watch?v=mz8GQZi7A6E

102 :無記無記名:2018/09/03(月) 02:35:21.68 ID:/WM7gdzC.net
https://www.youtube.com/watch?v=yjjdSJxZUHo

25分48秒あたり見てみろ
後姿の下半身太すぎだろ?
上半身と比べると肉厚が全く違う。
そりゃ高卒の時点で体重95キロあるわ。
逆に言うと、下半身細かったらもっと体重軽いって事だよな。

103 :無記無記名:2018/09/06(木) 00:13:40.50 ID:FifcOCz2.net
>>102
若い頃の清原は腕は細えけど脚はふてえな

104 :無記無記名:2018/10/30(火) 12:55:59.56 ID:mPnnleK9.net
スポーツの才能はほとんど
足腰の強さだからな

105 :無記無記名:2018/10/31(水) 10:49:45.39 ID:2Cohh3QY.net
フィギュアスケート見てて思ったんだが、日本人で脚がめっちゃ太い選手いて、ゴツイ筋肉でジャンプも高かった。
だがその後に出てきたロシアの選手はめっちゃ脚細いのにそれよりも高いジャンプを決めてた。
あれは筋肉ないように見えて、身長も高いし脚が長いから細いように見えるだけなんかな。
実際メジャーで測ったらロシア選手の太ももの方が太いんか、それか実寸は細くても長さがあるから筋肉の総体積は多いんかな。

106 :無記無記名:2018/10/31(水) 21:40:00.61 ID:rl2KL4kz.net
年齢はもろに足に出る
若いやつは大腿筋が丸くボリュームがある
36歳と53歳
https://i.ytimg.com/vi/3qORbE1Zb6M/maxresdefault.jpg
53歳と46歳
https://www.team-andro.com/coppermine/albums/userpics/191053/normal_DSC_0872~14.jpg
上半身はあまり差がなくても大腿は差が大きく出る
https://www.team-andro.com/coppermine/albums/userpics/191053/normal_DSC_0892~3.jpg

107 :無記無記名:2018/10/31(水) 22:02:34.64 ID:XhGUxS5H.net
>>71
ケツがデカイとどうなん?

108 :無記無記名:2018/11/01(木) 02:21:17.99 ID:lDb34Ux5.net
>>9
ベンチはフォームもある程度できていてもちろん胸までつけてmax120とか130くらいで、
デッドも床引きでそれなりのレベルでベンチと同じで弱くはない
でもそういうやつでもスクワットはハーフやクオータに逃げるやつが多い
何故フルでやらないか聞くとフルだと腰を痛めるからという答えが多い
しかしフォームを見ると軌道が垂直でなくけっこう斜めで糞フォーム
だから痛めやすいのだろう
せっかくベンチやデッドが悪くはないのにスクワットがそれではもったいないなと思う
スクワットが強いパワーの選手のパーソナル受けてフォーム修正すれば痛めないフォームを習得できるのに
糞フォームでハーフやクオータスクワットをやるくらいならフルレンジでレッグプレスをやった方が筋肥大にはいい

109 :無記無記名:2018/11/01(木) 10:32:58.54 ID:f34NNb/J.net
>>105
そのパターンは足が細いほうの腹圧が高い
要するに腹が強い

110 :無記無記名:2018/11/01(木) 13:07:39.16 ID:ghY/QKJ0.net
やっぱ福島、鈴木、三土手、渋谷みたいに脚や上半身両方強いやつってなかなかいないよな
片方強いやつならそれなりにはいるんだが
両方才能ある体に生まれるというのはプロ野球で一流選手の中の上位クラスに生まれるのと同じくらいの確率かもな

111 :無記無記名:2018/11/01(木) 14:13:06.55 ID:2K6L8LCW.net
大根足のおばちゃんはみんなパワリフ選手に見劣りしないそれなりのバルクがある

112 :無記無記名:2018/11/01(木) 14:50:10.40 ID:2K6L8LCW.net
おばちゃんって360度どこから見てもかなり分厚いよな

113 :無記無記名:2018/11/01(木) 15:18:29.43 ID:BgQmAPKT.net
身長が同じレベルで
小太りのおばちゃんと
普通から痩せ型の男だと
バルクはおばちゃんの圧勝

114 :無記無記名:2018/11/01(木) 17:20:17.70 ID:8DQ1e85a.net
小太りのおばちゃん巨乳だしBIG3仕込んだらまあまあデカくなるんじゃないの

115 :無記無記名:2018/11/01(木) 18:29:24.86 ID:cHNDgzqh.net
バルキーおばちゃん

116 :無記無記名:2018/11/01(木) 18:31:12.35 ID:wJ9WQ8sZ.net
>>110
渋谷さんベンチ弱点種目じゃね?

117 :無記無記名:2018/11/01(木) 18:32:27.93 ID:wJ9WQ8sZ.net
むしろパワーの大会見てるとスクベンチ型とデッド型に分かれるような

118 :無記無記名:2018/11/01(木) 18:34:30.49 ID:C3pwjkNd.net
>>117
四肢が長い派と短い派にわかれたな

119 :無記無記名:2018/11/01(木) 18:40:00.59 ID:wJ9WQ8sZ.net
あ、そうかもね。

120 :無記無記名:2018/11/01(木) 22:19:14.25 ID:2RRja2m4.net
日本人だと事実上ベンチ一本
スクワットで海外勢に全く太刀打ちできないのがほとんど

121 :無記無記名:2018/11/03(土) 03:20:23.83 ID:riIxA6bn.net
日本人ってスクワット弱いの?
脚が短いから強いのかと思ってた

122 :無記無記名:2018/11/03(土) 05:58:52.25 ID:qJy2VErQ.net
>>100
彼はスクワットが物凄く強かったよ

初めてジムで見た時驚いた

123 :無記無記名:2018/11/03(土) 06:03:23.92 ID:qJy2VErQ.net
清原みたいに、体幹に近付くにつれて太くなっていくのが理想

ボテッとした、ただ太いだけの脚には機能性を感じない

124 :無記無記名:2018/11/03(土) 07:05:12.44 ID:ZppblzH1.net
足が太くても腰が弱けりゃ
支えきれん
日本人は骨盤が小さいからスクワット弱い

125 :無記無記名:2018/11/03(土) 07:41:03.74 ID:3NdXoStN.net
股関節から膝にかけての部分が膝下に対して短いから日本人スクワット弱そうな気がするが
股関節のモーメントアームが長い

126 :無記無記名:2018/11/03(土) 13:36:06.61 ID:pXCxKgzL.net
大腿には大きく分けて2つのタイプが有る
https://www.builtreport.com/wp-content/uploads/2016/05/mike-francois-023.jpg
中央のフレックスのような丸みを帯びた逆三角形タイプ(黒人に多い、日本人はほぼ皆無)
右のマイクのような角ばった四角いタイプ(殆どの日本人はこれ)

この違いは、膝上にある腱の長さが大きく影響
腱が長いと膝の形が長くなる
https://bodybuilders.io/wp-content/uploads/2018/03/Flex-Wheeler-bodybuilder-819x1024.jpg?189db0&189db0
この腱の長さがそのまま大腿のピーク位置に影響
http://www.ambal.ru/32241125642.jpg

127 :無記無記名:2018/11/03(土) 18:12:39.75 ID:F2PjtkZj.net
自分はしょぼい体なのに大腿のタイプを急に語り出したりするキモいやつがたまにいる

128 :無記無記名:2018/11/03(土) 19:12:26.09 ID:VgLntpBr.net
三人種で結構、構造が違うんだよな
やっぱり映えるのは黒人か

129 :無記無記名:2018/11/04(日) 18:47:43.97 ID:vzwWqaNV.net
筋トレに才能なんてあるのか?

130 :無記無記名:2018/11/04(日) 19:21:40.47 ID:UfyVxC44.net
>>129
そりゃあるよ
生まれ持っての体格の良さや内臓の強さ
でトレーニング効果にも影響する

131 :無記無記名:2018/11/04(日) 20:07:42.71 ID:vzwWqaNV.net
>>130
トレーニング効果は筋トレの才能と関係ないじゃん
どの種目やらせてもフォームが美しいというのなら筋トレの才能かもしれんが
効かせ方がうまいとか

132 :無記無記名:2018/11/04(日) 20:52:00.89 ID:fRtZonLS.net
おまえ女?
なにいってんだ

133 :無記無記名:2018/11/04(日) 22:13:44.14 ID:vzwWqaNV.net
>>132
いや運動生理学の男性教授だが。

134 :無記無記名:2018/11/04(日) 22:40:56.69 ID:+b+uGihG.net
うそつくなブス!!
本当なら研究室のHP貼れるはず
貼れないなら虚言確定だな

135 :無記無記名:2018/11/04(日) 22:47:30.46 ID:ngpwy007.net
>>106人間下半身から衰えるとはよくいったものです

136 :無記無記名:2018/11/05(月) 01:36:50.83 ID:ksTpeRt7.net
>>131
筋肉がつきやすい体型
つきにくい体型ってのは
残念ながら存在する

同じトレーニングを課しても、
個人ごとに差は出る

137 :無記無記名:2018/11/05(月) 01:44:23.19 ID:LsGA6gN3.net
>>136
だよな
それは確実にいえる
同じトレーニングをやっても効果は人によってかなり違うわなあ

138 :無記無記名:2018/11/05(月) 01:50:53.01 ID:vhBeo4NV.net
>>121
あぐらかく習慣があるからか膝がまっすぐ伸びにくい人が多い

139 :無記無記名:2018/11/05(月) 18:49:51.80 ID:nCArsgwM.net
>>136
だからそれは筋トレの才能じゃないだろ。
効かせ方がうまいかどうかが筋トレの才能だろ。
何キロ挙がったかどうかは関係ない。

140 :無記無記名:2018/11/05(月) 20:42:35.58 ID:ddnP0Rdq.net
>>139
効かせ方の上手い下手って評価できるん?結局肥大したかどうかになるんちゃうん?

141 :無記無記名:2018/11/05(月) 22:06:48.90 ID:nCArsgwM.net
>>140
効かせなくても肥大するやついるじゃん。
筋トレしてないのにカーフが50 cmとか。

142 :無記無記名:2018/11/06(火) 10:21:16.80 ID:Y6uVdB9W.net
>>141
それは生まれつきだろ
筋トレしてそこから肥大するかどうか

143 :無記無記名:2018/11/06(火) 10:24:51.64 ID:Y6uVdB9W.net
>>139
筋トレの才能って言う表現がおかしいんじゃね?
筋トレの内容は目的によって変わる。
筋肥大の才能、高重量を上げる才能、効かせる才能とか、分けて考えんと。
筋肥大は才能ってか素質かね。

144 :無記無記名:2018/11/06(火) 12:10:43.97 ID:yXMLuxaa.net
だよな。
きっとこのスレ立てたやつは国語の偏差値が90未満のバカだよな

145 :無記無記名:2018/11/06(火) 18:45:29.32 ID:SDNRCfFG.net
大根足のおばちゃんは絶対才能あるよな
筋トレすべきだわ

146 :無記無記名:2018/11/06(火) 19:35:48.71 ID:hShSalWm.net
大根足のおばちゃん、中胚葉寄りの内胚葉だろうしな。痩せ型の男よりは結果出せるだろう

147 :無記無記名:2018/11/06(火) 23:46:57.48 ID:nLeZwbof.net
おばちゃんで体重に比べて大根足の奴なんてほとんどいない
みんな体重と比較するとみんな脚が細い

148 :無記無記名:2018/11/07(水) 07:40:23.10 ID:RFqhJr+l.net
これはおばちゃんの筋肉について語るスレを別に立てるレベル

149 :無記無記名:2018/11/08(木) 21:24:53.56 ID:NDKW3ie6.net
10数年ぶりにバーベルスクワットやったが50キロで10回でだいぶつかれた
45度レッグプレスも120キロ10回ほどしかできんかった
昔はスクワット125キロ、レッグプレス250キロくらいをガンガンやってたがずっとやらんかったから足腰衰えてたわ。
太ももも昔は64センチはあったのが今では58しかない。ヒップも101センチだったのが今では94

150 :無記無記名:2018/11/08(木) 22:12:43.86 ID:+PJhlyAz.net
筋トレの才能が絶望的にない奴いるよな?w
ユーチューブとかで勉強してるんだろうけど何をどう間違ったらお前がやってるフォームになるの?って言いたくなる。
それとは別だろうけど今日はサイドレイズで一番上にあげたときにバトンでもやってるのかwってくるりんってダンベルを回す奴がいたwww

151 :無記無記名:2018/11/08(木) 22:26:47.30 ID:I9mEPbg7.net
>>147
おばちゃんは脚よりも体の厚みがすごい人達が多いからフィジーク向き

152 :無記無記名:2018/11/08(木) 23:28:29.42 ID:wdCVBlNo.net
>>149
大腿64cmもあるのにスクワットのセット重量が125??
20レップくらいで高レップでやっていたとか
デブじゃなければセット重量がもっと重いのをこなせたはず
高レップでやっていたならそんなもんかもな
そのくらいのサイズなら125なんてアップ重量だからな

153 :無記無記名:2018/11/09(金) 04:48:21.65 ID:IQXj/dO9.net
>>152
回数は確か最高で8回くらい
太さの割にあんまりシャカシャカあげれんかった
最も64っていっても付け根だったからもうちょっと膝よりだと60くらいだったと思う
体重はそんとき75キロ
今67しかない
なので下半身だけであと3キロ体重増やしたいんだけど
60〜70キロのスクワットじゃ無理かな
テニスやってるから昔みたいな重量やって腰壊すのも怖いし
おまけに身長縮むのもいやだし

154 :無記無記名:2018/11/10(土) 04:45:04.56 ID:Ei/kx/eJ.net
あげ

155 :無記無記名:2018/11/10(土) 11:23:03.34 ID:P3Id28vf.net
あれも嫌だこれも嫌だ

156 :無記無記名:2018/11/10(土) 13:33:58.23 ID:ia2DCBcf.net
フィジーク系ブームのせいでスクワットしてる人が減ってる
やってるのは皆ベントオーバーばっかりだ

157 :無記無記名:2018/11/10(土) 16:23:07.37 ID:Ei/kx/eJ.net
153だけどスクワット70キロで体重3キロ増やせる?

158 :無記無記名:2018/11/10(土) 16:37:48.43 ID:s+yMpRO1.net
>>157
体重って筋肉を3キロ増やしたいんだろ?
それならスクワット70では効率悪い
それならレッグプレスやレッグエクステンションやレッグカールをやりな
どうしてもスクワット70で筋量増やしたいならフルボトムで高レップ高セットをやりこむ必要がある
でもたかが70キロといってもフルボトムで高レップ高セットは疲れるし効率が悪い

159 :無記無記名:2018/11/10(土) 17:38:21.68 ID:8UkkG0nX.net
高校くらいまでのサッカー部は足は太いけど上半身はガリガリだったりする。上半身のトレーニングを軽視しがち

最近はだいぶ変わってきたようだが、本田とか香川も上半身はショボかった

160 :無記無記名:2018/11/10(土) 18:10:29.97 ID:Ho2na6mK.net
>>158
脚と尻がでかくなるならなんでもいい
とくにヒップは94から100にしたい
レッグプレスは何キロ組まんとダメ?
一番やってたころ(14年くらい前になるが)で250〜270キロ。
レッグエクステンションは70キロなら今でも8回くらい上げれる。
カールは55キロくらい。

161 :無記無記名:2018/11/10(土) 23:15:56.22 ID:1VWFGolg.net
脚は20レップでも全然肥大するよ

162 :無記無記名:2018/11/11(日) 09:34:08.46 ID:EaDXh8V2.net
それでヒップ100センチ越えるにはスクワットとレッグプレス何キロ必要?

163 :無記無記名:2018/11/11(日) 09:42:57.08 ID:EQdY5UVG.net
知らんがな

164 :無記無記名:2018/11/11(日) 10:07:11.56 ID:6isWlYZ2.net
>>149
マッスルメモリーがあるといいな

165 :無記無記名:2018/11/14(水) 23:36:17.92 ID:Ah8J/qmb.net
大腿が何センチあれば中級認定?

166 :無記無記名:2018/11/14(水) 23:47:53.82 ID:7cIrzSio.net
足の長さにもよるだろうよ

167 :無記無記名:2018/11/14(水) 23:50:49.39 ID:FyNjhgld.net
90

168 :無記無記名:2018/11/24(土) 23:13:54.29 ID:/z0joam/.net
今BSで日本対ロシアのラグビーやってるけど、このガタイの頃の清原がラグビーしたらどうなる?
当たり負けしない?

18歳186cm95kg
http://www.asahi.com/special/plus/images/OSK200808180109.jpg

169 :無記無記名:2018/11/24(土) 23:17:41.88 ID:/GYpCm/v.net
野茂の脚が凄いことになってた
あれこそ才能

170 :無記無記名:2018/11/24(土) 23:18:48.32 ID:Bc7vRgKQ.net
いや腹の方が

171 :無記無記名:2018/11/24(土) 23:33:41.26 ID:/z0joam/.net
松井秀喜がもしラグビーやっても一流選手になってただろうというのを聞いたことがある。
ラグビーの専門家によればあのガタイは野球には勿体無いんだとか。

172 :無記無記名:2018/11/24(土) 23:37:50.31 ID:pcVbaT3F.net
んなことあるかよw
やってもいねーのに分るわけねーだろが

173 :無記無記名:2018/11/24(土) 23:46:08.26 ID:/z0joam/.net
関係者が実際言ってたんだから可能性としては大いに期待できると思うのが普通だろ
中学時代相撲もしてたし、足腰の強さはピカイチ。
ある番組の測定で足腰の強さを測ったら常人の2倍を超える数値をたたき出した
18歳の時点で186センチ95キロのガタイで100m11秒台の俊足
巨人末期は既に100キロに到達。
ラグビーに特化したトレーニングしてたらとんでもない選手になってただろうな。

174 :無記無記名:2018/11/25(日) 08:26:53.85 ID:Jk6JpeaP.net
たまにいる何もしてないおっさんのカーフが太いのはあれリンパの流れが悪いからだからね
浮腫んでるだけよだから足首まで太いでしょ

まあ太い事には変わらないけど筋トレでつけた
カーフとは違うビルダーの足首は太くない

175 :無記無記名:2018/11/25(日) 09:05:44.68 ID:jxszTWqp.net
>>174
ダ板に帰れデブ女

176 :無記無記名:2018/11/25(日) 15:50:50.16 ID:24Po1m8g.net
ナチュラルのビルダーだと膝から上は肥大してカットも出てるけどカーフは細いのが多いな

177 :無記無記名:2018/12/05(水) 22:48:00.17 ID:T78orJRw.net
http://cimg.sp.baseball.findfriends.jp/show_img.php?id=8412&contents_id=p_page_097

この頃の清原の腰の幅って何センチくらいあると思う?
ちょうど一番でっぱってるところ

178 :無記無記名:2018/12/05(水) 22:50:40.73 ID:uxo5Ydoj.net
脚と言うかケツだよな
ケツがしっかり発達してる奴はほんと見ないし
案外欧米人もケツ小さいの多いし

179 :無記無記名:2018/12/05(水) 23:23:11.57 ID:T78orJRw.net
この当時の清原がバーベルスクワットやったら何キロやれる?
200キロはいけそう?

180 :無記無記名:2018/12/06(木) 00:32:40.31 ID:RPmt18VF.net
171cm63キロのガリの自分でもフルスクで150でセット組んでるから清原なら200くらいできるでしょ
あと阪神の金本とか巨人の松井とか中日の幕田とか平田とかも
プロ野球選手ってベンチは弱い印象はあるが、スクワットは見た目通り強いんじゃないの

181 :無記無記名:2018/12/06(木) 12:13:54.90 ID:ymeJcPkg.net
野球やっててウェイト取り入れてる奴はフリーのバーベルスクワットはそこそこ出来るけどナロースタンスでハックスクワットとかやらせるとスゲー弱かったりする奴が多い

182 :無記無記名:2018/12/06(木) 12:38:02.05 ID:3And2vmV.net
この当時の清原の足腰は走り込みだけで鍛えたものなの?
それともウェイト?でもこの時代まだウェイトは主流じゃなかったし
仮にウェイトやってたとしても150キロとか200キロとかバーベル
扱う環境がPLにあったとは思えんし

183 :無記無記名:2018/12/06(木) 12:42:40.27 ID:CkhnVQAE.net
ベースランニングとかかなり瞬発力使うから脚も太くなるんじゃない?

184 :無記無記名:2018/12/07(金) 00:56:59.23 ID:A0OxE57S.net
昔の清原は上半身に比べ下半身が発達してる野球選手としては理想的な
体型だった。
下半身がでかいから体重は95キロもあった。

185 :無記無記名:2018/12/07(金) 03:44:43.71 ID:2W3Ie66F.net
>>182
立花竜司が近鉄にいた頃に若手だった選手だぞ
高校野球が筋トレを本格的に始めたのはPLより前の池田高校全盛の時代だ

186 :無記無記名:2018/12/07(金) 13:34:23.51 ID:ftjcb897.net
内野守備の基本が、肩幅以上に足広げてハーフとフルの中間位の腰の高さキープして四方向に動き回ることだから、それに近い動作は強い場合が多い

ノックなんかHIITトレみたいなもんだし、他にもやるメニューはある
部活動だとそんなのを断続的に数時間単位でほぼ毎日とか、自発的にはやれる気がしないわ

187 :無記無記名:2018/12/08(土) 10:45:49.74 ID:K08DGL+l.net
>>185
いやだから新人の頃の清原の下半身は高重量スクワットで鍛えたものなのか走り込みだけで鍛えたものなのかって聞いてんだけど。
池田とか立花とかそんな話しとらんわ

188 :無記無記名:2018/12/08(土) 21:01:43.55 ID:Ukimml5S.net
頭悪いのか

189 :無記無記名:2018/12/09(日) 02:22:27.56 ID:a9Ym04Va.net
どうわりいのか言えやボケが。

190 :無記無記名:2018/12/09(日) 09:43:34.38 ID:D14yzOam.net
そういう所だろうな

191 :無記無記名:2018/12/09(日) 11:59:36.60 ID:Vx/wvy6x.net
ワロタ

192 :無記無記名:2018/12/10(月) 01:49:01.71 ID:T2auQgoY.net
しねボンクラ

193 :無記無記名:2018/12/10(月) 06:32:14.52 ID:LSwiq8dz.net
頭悪いねえ

194 :無記無記名:2018/12/10(月) 15:51:25.06 ID:gJtETCP5.net
回答できんボンクラ

195 :無記無記名:2018/12/10(月) 20:12:54.57 ID:LSwiq8dz.net
>>185を百回読め

196 :無記無記名:2018/12/10(月) 23:10:46.79 ID:jAyrQrJL.net
だから答えになってねえってバーカ

197 :無記無記名:2018/12/12(水) 01:23:32.46 ID:RurIQAqJ.net
あの時代には既にスクワットみたいな古典的なトレーニングは既に導入されていたんだよ
特に下半身信仰が強い時代だしな
80年代の試合をみてみ
上半身はショボいけどハムケツを中心に下半身が異様に発達しているから
ノックも下半身の負荷がでかいトレーニングだけどノックで鍛えたなら70年代と比べて80年代の下半身の発達は説明できない

198 :無記無記名:2018/12/12(水) 10:56:51.34 ID:4ryd+EHW.net
当時の選手はスクワット何キロでやってたん?200キロ?

199 :無記無記名:2018/12/18(火) 21:44:33.61 ID:UEQXAWWC.net
http://cimg.sp.baseball.findfriends.jp/show_img.php?id=8412&contents_id=p_page_097

こういう感じの太ももになるにはレッグプレス何キロ何回やれるくらい必要?

200 :無記無記名:2018/12/18(火) 22:39:35.85 ID:UEQXAWWC.net
こういう上半身に比べ下半身の太さが目立つような体型にするには
レッグプレスだけで実現可能?

201 :無記無記名:2018/12/19(水) 09:44:32.68 ID:txDOTUvF.net
スクワットしないと無理

202 :無記無記名:2018/12/19(水) 10:52:15.26 ID:PRE6EUZr.net
だから何キロ必要なん?
高校時代の清原は何キロ担いでスクワットやってたん?

203 :無記無記名:2018/12/19(水) 11:38:43.98 ID:Z30C62Jz.net
キモいな

204 :無記無記名:2018/12/19(水) 15:08:10.55 ID:ABwpDgXu.net
>>199
半身不随にでもならないと、そんなそうめんみたいな太ももにはなれないよ

205 :無記無記名:2018/12/19(水) 15:08:40.92 ID:ABwpDgXu.net
トムプラッツで平均的なヒトの太ももだろ

206 :無記無記名:2018/12/19(水) 17:05:58.18 ID:qBVPMz+H.net
そういう煽りはいいから
別にボディビルダーみたいな脚なんかならんでいい
で、この頃の清原の足腰はスクワットやって鍛えたあしなの?
だとしたら何キロ担いでスクワットやってたん?

207 :無記無記名:2018/12/19(水) 17:08:40.67 ID:txDOTUvF.net
清原に聞けよ

208 :無記無記名:2018/12/19(水) 19:28:34.47 ID:UxO4HZ68.net
脚太い奴が筋トレの才能があるんじゃなくて
スクワットだの足トレを続けられる奴が才能あると言える
ってくらい足トレは他と別物ってくらいハード

209 :無記無記名:2018/12/19(水) 19:32:00.25 ID:zxWFrYAu.net
2000年に清原がケビンのとこで筋トレしたときスクワット185キロって記事を見た。
金本が170キロだから15キロも重い。
だけどこれは体が高校時代より太くなってる頃だし、それくらい出来て当たり前のガタイだから、
細かった頃がしりたいんよ。

210 :無記無記名:2018/12/19(水) 22:31:56.87 ID:J4A2Jedb.net
なら少なくとも185kg以下なんだろ
ウエイトトレ未経験者でも稀にいるレベルだし、特別強いわけじゃない

211 :無記無記名:2018/12/20(木) 12:01:49.01 ID:1TuEZ1T4.net
>>209
高校時代と2000年でもあんまり変わらんのじゃないか?
体が太くなっても細い頃の若さは戻らないんだしさ
若い頃の力が加齢で失われてきたから筋力トレーニングで補おうとしたんだろう
もちろん動体視力や回復力も含めてであって筋力だけの問題でもないが

212 :無記無記名:2018/12/20(木) 19:02:27.86 ID:o0NtL1mV.net
プロはシーズンが長いし毎日試合があってそのうえナイターとデイの時差調整も必要だし
週の半ばには移動日に即試合って日程もある
シーズン中はスクワットの数字を伸ばす為のトレーニングは難しいだろ

213 :無記無記名:2018/12/22(土) 01:16:47.61 ID:M4NUCPra.net
https://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/0/0a/Kazuhiro_Kiyohara_19901013.jpg

下半身やべえ
お前らこれより太い自信あん?

214 :無記無記名:2018/12/22(土) 23:32:11.10 ID:TRR6lgap.net
>>213
ビルダーはこんなそうめんみたいな脚では勝てない

215 :無記無記名:2018/12/23(日) 00:12:19.58 ID:MIA2LsPf.net
>>214
そうめん脚ばっかりだからほとんどのビルダーは勝てないんだな
鈴木雅以外はそうめん脚が揃うランクで勝って自己満足に浸るか
そうめん脚曝して負ける奴ばっかりだし

216 :無記無記名:2018/12/23(日) 01:46:40.86 ID:AYQD7NMs.net
ルーキーのころで太ももまわり68センチだからおまえラよりは余裕で太いよ
これ90年の写真だけど多分70センチはあるわ
それをそうめんとかほざくんだからお前らは軽く80センチはあるんだろうなぁ

217 :無記無記名:2018/12/23(日) 03:32:20.46 ID:8Rq8ckuC.net
メリハリがなくて目方だけで勝てるならリフター上がりがボディビルでも無双してる

218 :無記無記名:2018/12/23(日) 09:25:13.58 ID:vT616+5b.net
そうめんて言って批判されれば目方だのメリハリだの
ほんと一貫性がないなw

219 :無記無記名:2018/12/23(日) 10:09:11.09 ID:N3Cy+UfT.net
俺70cmだな

220 :無記無記名:2018/12/23(日) 10:19:07.33 ID:p2S3bnZj.net
脂肪だらけの脚でドヤ顔されても困る

221 :無記無記名:2018/12/23(日) 10:28:16.83 ID:N3Cy+UfT.net
ここウ板ですけどね

222 :無記無記名:2018/12/23(日) 11:32:05.47 ID:4HATDJC8.net
>>214
ジムの前に眼科池

223 :無記無記名:2018/12/23(日) 16:34:51.05 ID:rwBRCH/H.net
服着ると鈴木雅也でこの足
https://pbs.twimg.com/media/DjBtV0QUcAAabiz.jpg

224 :無記無記名:2018/12/23(日) 20:17:27.51 ID:Rtnyzzsn.net
この二人はどちらもバランスが悪くて不自然ですね

225 :無記無記名:2018/12/23(日) 22:35:59.92 ID:j4jyuhSF.net
>>222
おれスピードスケートの選手だが、眼科行かなあかんか?
オリンピックでメダルも取ったぞ

226 :無記無記名:2018/12/23(日) 23:50:24.00 ID:CEQhUaOG.net
鈴木雅も野球部で鍛えられた下半身が今のベースだからしゃーない

227 :無記無記名:2018/12/24(月) 03:33:44.39 ID:2o9lBm3M.net
>>213
微妙じゃないか
これで下半身やべえと思うあんたはフルスクワット体重の2倍くらいしかできないんじゃないの?
それか2倍すらできないとか
金本とかのが脚太いのでは?
あと菊池雄星とか
でも野球選手は脚の太さのサイズを競うものではないし、脚の太さが微妙でも仕方ないわな

228 :無記無記名:2018/12/24(月) 03:39:32.68 ID:hW8cuWxj.net
>>220
誰もドヤ顔してないかと

229 :無記無記名:2018/12/26(水) 01:37:07.47 ID:VlAbzJSZ.net
>>227
太もも70で微妙はねえだろ

230 :無記無記名:2018/12/26(水) 01:56:15.10 ID:UWboTBTs.net
すげえな
俺は64しかないわ

231 :無記無記名:2018/12/26(水) 04:06:55.81 ID:z/XKbWOI.net
>>229
だって体重90キロくらいあるんだろ?
それど70はねえ

232 :無記無記名:2018/12/26(水) 07:09:25.64 ID:wwkkJg+X.net
>>225
精神科池

233 :無記無記名:2018/12/26(水) 13:03:39.50 ID:VlAbzJSZ.net
>>231
70センチもあるから体重90って発想はないんかよ?

234 :無記無記名:2018/12/26(水) 22:02:17.46 ID:VlAbzJSZ.net
だいぶ腰が落ち着いたからジムいってレッグプレスやったら100キロ20回が限界だった。

235 :無記無記名:2018/12/26(水) 22:20:16.92 ID:dj80mQ/8.net
ざっこ
その辺の中学生より弱いぞそれ

236 :無記無記名:2018/12/26(水) 22:22:37.90 ID:5fthCSis.net
いちいちマウントしないと死ぬ病かなにか?

237 :無記無記名:2018/12/26(水) 22:30:05.25 ID:cA1JDijm.net
>>236
トレーニングしてない奴だからしゃーない

238 :無記無記名:2018/12/26(水) 22:33:46.75 ID:VlAbzJSZ.net
今太ももとヒップ測ったら58と94
太もも60、ヒップ100いくにはあと何キロ何回必要?

239 :無記無記名:2018/12/26(水) 22:40:42.05 ID:5fthCSis.net
そもそもお前が何キロか誰も知らない訳で

240 :無記無記名:2018/12/26(水) 23:20:48.39 ID:VlAbzJSZ.net
体重68kg

241 :無記無記名:2018/12/27(木) 03:49:44.16 ID:N7cYMDaB.net
ゴミかよ
やる時間無駄だからさっさと筋トレやめとけ

242 :無記無記名:2018/12/27(木) 04:34:51.04 ID:vVGSEO4k.net
黙れボケ

243 :無記無記名:2018/12/27(木) 08:04:23.37 ID:JGtr9Jh2.net
ウ板っぽいなw

244 :無記無記名:2018/12/27(木) 09:16:41.14 ID:MttAt4ID.net
スクワットしとけ

245 :無記無記名:2018/12/27(木) 18:40:04.72 ID:N7cYMDaB.net
俺は親切で言ってるんだぞ
マジで向いてないことに費やす時間は無駄以外の何物でもないからやめとけって

246 :無記無記名:2018/12/27(木) 19:09:35.40 ID:JGtr9Jh2.net
ゴミみたいな性格の戯言は無視で

247 :無記無記名:2018/12/28(金) 02:02:12.80 ID:5OvCHe8V.net
ふざけんな

248 :無記無記名:2018/12/29(土) 16:06:40.52 ID:C0pUQ7RZ.net
ふざけてないよ

249 :無記無記名:2018/12/29(土) 19:13:01.96 ID:Apiz0SQ/.net
初めてのレッグプレスで500 kg挙げられないやつは才能なし

250 :無記無記名:2018/12/29(土) 19:20:18.88 ID:Dq6CTjKf.net
>>246
ゴミなのは君の素質だよ

251 :無記無記名:2018/12/30(日) 01:11:18.67 ID:B2iQZamh.net
>>233
俺は175cm 76キロだが大腿は67cm
あの清原が俺より少ししか太くないだなんてがっかりだよ
そんだけしかないのかよって感じ
>>213を見るとたしかにそんなに太そうには見えないが体重90キロあるなら実際は画像より太いのかなと思ったんだが

252 :無記無記名:2018/12/30(日) 09:00:01.79 ID:/SxGQioB.net
>>251
ヒップはなんぼあるん?
太もも67もあるんなら110くらい?

253 :無記無記名:2018/12/30(日) 20:53:24.67 ID:vXaYraMP.net
>>223
僧帽筋デカすぎてなで肩に見えるな
こんなふうになってはもうおしまい
こうで無かったら付きあうのに、こうなってるから付き合ってくれない女が出てくる

254 :無記無記名:2018/12/30(日) 20:56:16.73 ID:vXaYraMP.net
>>251
倒錯してんな
太さだけあっても仕方ない
女には絶対モテないな

255 :無記無記名:2018/12/30(日) 22:05:09.22 ID:ZHFlBsUI.net
>>250
存在自体ゴミよりマシ

256 :無記無記名:2018/12/30(日) 22:32:47.01 ID:Vl/xPrCY.net
>>251
清原もお前みたいな使えない筋肉ダルマに言われたくないだろうな

257 :無記無記名:2018/12/31(月) 11:08:00.14 ID:l3qcJ91l.net
>>251
どうなん?
てかその体重で太もも67はかなりふてえと思う。
67もあれば体重85kgは必要

258 :無記無記名:2018/12/31(月) 14:21:25.22 ID:ZOT9JBpC.net
力より太さを求めるのかw

259 :無記無記名:2018/12/31(月) 18:07:24.13 ID:l3qcJ91l.net
若い頃の西武時代の清原は上半身にくらべ下半身のでかさの
目立つ典型的な野球選手体型だった
当時の写真を見るとわかる
体重は95〜100
まだ引き締まってた時でこの重さだから実際みたら相当でかいんだろうな
だから太ももは70前後、ヒップは110〜115はあったと思う

260 :無記無記名:2019/01/02(水) 15:53:00.74 ID:JRtLZhoc.net
細い足で200キロスクワットするのがカッコいいのに
いくら筋肉肥大だけさせて腕太く見えても実際力が無きゃダサい
足太いやつが現れたら目の色変えてメニュー聞き出すとか
ホントみっともないてかマヒしてる

261 :無記無記名:2019/01/02(水) 18:38:52.92 ID:a+7gJl+E.net
普通は足そのものじゃなくて強い脚力に憧れるもんだからな

262 :無記無記名:2019/01/03(木) 02:53:30.48 ID:c6KO0ZNn.net
細い足で200とか無理やろ
どれくらいのサイズか知らんが

263 :無記無記名:2019/01/04(金) 18:13:56.64 ID:GsCKyuIZ.net
優先順位は筋力>>>太さだが
見栄えのために太さもある程度は欲しい

264 :無記無記名:2019/01/06(日) 20:41:46.24 ID:SA1qdR6o.net
自分より細い奴が自分より重量扱えてたら一目置いちゃうもんな

265 :無記無記名:2019/01/07(月) 01:25:08.16 ID:0VCwNtG4.net
だから細い足でも高重量ってのは何キロに対して太ももヒップ何センチなんよ?

266 :無記無記名:2019/01/07(月) 23:54:51.98 ID:3wCfP8wk.net
お前ら不毛な議論してるなw
よそ行こっと

267 :無記無記名:2019/01/08(火) 09:06:47.82 ID:q539l7Wm.net
>>263
その筋力を何に使うの?
オリンピックでメダル取れないと無駄な筋肉ということになるが

268 :無記無記名:2019/01/08(火) 09:09:49.81 ID:byFGkdMU.net
ぼかぁ公安職なんで力が無いと仕事にならんのだ

269 :無記無記名:2019/01/09(水) 02:52:08.28 ID:3t7dWVqm.net
だから細い足はなんぼだっつってんだろ

270 :無記無記名:2019/01/09(水) 09:31:17.21 ID:D9/Jy14T.net
>>267
アマチュアでメダルとか遊んでるだけやん

271 :無記無記名:2019/01/09(水) 19:17:11.67 ID:ZneyMur5.net
>>270
だよな
この板もステ使わず遊んでるだけのトレーニーが多い
覚悟が足りない

272 :無記無記名:2019/01/09(水) 22:56:22.78 ID:3t7dWVqm.net
だからふざけんな

273 :無記無記名:2019/01/10(木) 09:34:15.74 ID:JXC0Yg4m.net
コンテストに出るやつはルールに従わなあかんが、出ないやつは何使ってもオーケーだろ
検査がないんだから
なのに使わないというビビり

274 :無記無記名:2019/01/11(金) 18:41:02.97 ID:dHkEHmze.net
>>263
足太くして見栄えも糞もない
ジーンズもはけないしビルダー以外からの見栄えが悪くなる

275 :無記無記名:2019/01/12(土) 09:02:13.81 ID:awvr+jw3.net
じゃあ若い頃の清原桑田は見た目格好悪かったか?

276 :無記無記名:2019/01/12(土) 09:31:37.26 ID:sUdiGc1S.net
>>275
野球わからないけど例外なくジャンル問わず顔の影響に大きく依存する

277 :無記無記名:2019/01/12(土) 10:48:43.80 ID:awvr+jw3.net
ルーキー時代の清原桑田は上半身はまだ細いが下半身は馬みたいな
脚だったが見た目格好悪かったか?
むしろ神々しく見えるんだが
俺に言わせれば腕や胸ばっかり太くて脚ケツしょぼのほうがよっぽどダサい

278 :無記無記名:2019/01/12(土) 10:52:08.22 ID:awvr+jw3.net
ルーキー時代の清原の太ももは70センチヒップ120センチもあったそう
桑田も65くらいでヒップ110
痩せてたルーキー時代でこれだから年々太くなってった全盛期は
もっと太かっただろう
下半身がでかいから体重も多い

279 :無記無記名:2019/01/12(土) 15:45:36.66 ID:wdeCIpPj.net
>>277
いくつなんやw
そんな昔知ってる人少ないだろ。

280 :無記無記名:2019/01/13(日) 01:13:51.34 ID:/hzodlbb.net
>>279
だからようつべで検索してみてみろよ
上半身のわりに下半身すげえから

281 :無記無記名:2019/01/13(日) 04:15:17.60 ID:wBBJoK7x.net
足が太い云々の前に清原は華とかスター性があるからな

282 :無記無記名:2019/01/13(日) 12:39:59.09 ID:/hzodlbb.net
ワザとかおまえ

283 :無記無記名:2019/01/13(日) 13:15:26.00 ID:wBBJoK7x.net
>>282
初投稿だが全部が同じ人に見える病気か

284 :無記無記名:2019/01/14(月) 01:03:34.91 ID:2RUBciJR.net
さっきスポーツゴーイングで日ハムのルーキー吉田のヒップは104センチで入団時の野茂英雄と同じだと
言ってたぞ。
桑田清原のケツがとか言い続けてるやつ見たか?

285 :無記無記名:2019/01/14(月) 01:08:14.37 ID:XBFtnpvt.net
太もも70センチって清原の体重のビルダー的に太いの?

286 :無記無記名:2019/01/14(月) 02:20:35.01 ID:D4dMwJKx.net
絶対70も無いわ

287 :無記無記名:2019/01/14(月) 14:36:39.19 ID:hOXnoWsS.net
脂肪乗ってりゃ太い奴はいくらでもいる
バリバリに絞った上でサイズが残る奴は少ない

288 :無記無記名:2019/01/14(月) 16:24:35.73 ID:ntrXwrW9.net
清原の場合身長があるからな見た目よりサイズがあっても不思議ではないな
身長あるから状態に比べて下半身太くても見た目は悪くは見えんし

289 :無記無記名:2019/01/15(火) 01:30:17.59 ID:/P8iEmqO.net
桑田はどう?
若い頃の桑田も上半身はスリムで下半身でかいけど、変な体型には見えなかった
ルーキー時の体重は75身長は176

290 :無記無記名:2019/01/15(火) 08:32:59.86 ID:V0Jd3C+n.net
太もも70センチあることを生かして馬の後ろ足なんかの太ももものまねやってる元野球やってたしゃかりきって芸人いるんだけど太いなとは思うがかっこ良くはないんだよな

291 :無記無記名:2019/01/15(火) 10:15:14.10 ID:O1dG19wL.net
だから桑田はどう?
ルーキー時見た目変だったか?

292 :無記無記名:2019/01/15(火) 21:02:56.09 ID:btxaJCVg.net
50過ぎの桑田のルーキー時代なんて殆どの人解らないでしょ。

293 :無記無記名:2019/01/15(火) 21:09:38.04 ID:6iKbn+Pl.net
>>292
今は動画で見れる時代だからな

294 :無記無記名:2019/01/15(火) 21:11:50.27 ID:dM9oSCaQ.net
わざわざ知らない人の動画見てまで検証しないわ
なんで同意を求めるならせめて納得ができる画像くらい貼れよと

295 :無記無記名:2019/01/16(水) 00:28:27.53 ID:ZRZX88Av.net
https://oshiete.goo.ne.jp/qa/6396393.html

これマジ?
現役時代下半身のウェイトトレを嫌ってた新庄の尻周り100超えてたとかほんとかよ?

296 :無記無記名:2019/01/16(水) 00:32:27.46 ID:ZRZX88Av.net
>野球の特異的動作としての腰の伸展、守備では腰を落とした低い姿勢で身構え、そして、
>腰の伸展と同時にダッシュが繰り返されます。

確かに野球は守備とかの練習で低い姿勢から瞬発的に動くのを繰り返してるんかもしれんけど、
だからって高重量スクワットやレッグプレスと比較したら足腰にかかる負荷は微々たる程度だろ。
よく野球選手の尻やももはでかいって言われてるけど、200キロとか250キロでスクワットしてる
ビルダーとかよりはサイズ小さいだろ?違うか?

297 :無記無記名:2019/01/16(水) 00:44:38.64 ID:ZRZX88Av.net
近鉄ルーキー時代の野茂英雄が体重90kgでヒップ104cm
当時の野茂は「ケツデカ」という異名。
体重70kg台後半のイチロー新庄のヒップが100cm超えてたというのは絶対にありえん。
せいぜい95〜98cmが関の山

298 :無記無記名:2019/01/16(水) 00:59:14.50 ID:oWSCFw+O.net
>>297
新日鉄時代はケツデカではないだろ
(測定時はプロ入り時)
ケツデカと呼ばれたのは近鉄で立花と出会ってからだ
ビルダーはケツより四頭筋の方が評価されるから鍛え方が全然違う

299 :無記無記名:2019/01/16(水) 07:51:42.49 ID:ZRZX88Av.net
とにかくケツでかの野茂で104なんだからイチロー新庄がそれに匹敵する
サイズであるのはおかしいだろと言ってる

300 :無記無記名:2019/01/16(水) 08:14:24.30 ID:rdmrRqs8.net
>>297
長い時間腰落としてるような競技でもケツはでかくなるよ
何よりそういう競技者はビルダーとかと違ってかなり脂肪込みだからね

301 :無記無記名:2019/01/16(水) 10:37:52.82 ID:GdrQt2oA.net
>>299
計測当時はケツでかではないしそんなこと呼ばれてもいなかった

302 :無記無記名:2019/01/16(水) 10:58:58.42 ID:KMwfJ1wq.net
しばらく見ないうちに野球選手のスレと化してた

303 :無記無記名:2019/01/16(水) 11:01:22.05 ID:PkEYg8eR.net
自分が脚太くしたい上で野球選手を引き合いに出してるんだったらもうこの人が普通に野球やればいいだけじゃない?

304 :無記無記名:2019/01/16(水) 13:56:12.09 ID:0xkOxin4.net
尻スレかな

305 :無記無記名:2019/01/16(水) 16:31:59.94 ID:ZRZX88Av.net
>>301
もうわかった
とりあえず野茂の入団時のヒップが104ってことが番組で判明したんだから、イチロー新庄の尻が
絶対100を超えてたなんてことはないってこと

306 :無記無記名:2019/01/16(水) 16:33:41.58 ID:ZRZX88Av.net
>>299
腰を落としただけの負荷とスクワットの負荷とじゃレベル違いすぎだろうが。

307 :無記無記名:2019/01/16(水) 16:48:38.37 ID:ZRZX88Av.net
間違った>>299じゃなくて>>300

308 :無記無記名:2019/01/16(水) 16:59:48.20 ID:7S3/n1rk.net
執着してんな

309 :無記無記名:2019/01/16(水) 19:03:39.74 ID:PJIENoJo.net
>>275
そんなそうめんみたいな脚の人間捕まえて何を言うか

310 :無記無記名:2019/01/16(水) 19:04:22.78 ID:1Abrknmn.net
だよな
最低でもトムプラッツぐらいないと

311 :無記無記名:2019/01/16(水) 19:42:02.67 ID:9JPIEJM9.net
>>306
ああ、大事なこと忘れてた
脂肪以上にビルダーと野球選手じゃ身長違いすぎたわ
野球選手とか他競技者が大したウェイトトレーニングしてなくてケツ100以上あっても不思議じゃないよ
あなたが何にこだわってんのかわからんが

312 :無記無記名:2019/01/17(木) 08:32:46.76 ID:Umz4HLCj.net
だから野茂で104cmならイチロー新庄はそれ以下だろっつってんだろ
わかんねえやつだな

313 :無記無記名:2019/01/17(木) 08:39:53.33 ID:VX9o3X0c.net
いい加減飽きたんで野球選手の名前NGにしたわ
スッキリした

314 :無記無記名:2019/01/17(木) 12:52:27.54 ID:z3w1PAys.net
>>1
根拠なし
全くのデタラメ

315 :無記無記名:2019/01/18(金) 02:02:37.24 ID:8/9xDDYr.net
でどうなん?
イチロー新庄のヒップは100あるん?ないん?
>>295の記事でたらめなん?

316 :無記無記名:2019/01/18(金) 08:50:14.75 ID:IX9iXSwB.net
下半身デブの妄想だよ

317 :無記無記名:2019/01/18(金) 17:26:36.48 ID:8/9xDDYr.net
だからどうなん

318 :無記無記名:2019/01/18(金) 17:27:06.12 ID:hExjDMd7.net
筋トレの才能って、フォームがきれいとか効かせ方がうまいとかか?
田代はうまいらしいな

319 :無記無記名:2019/01/19(土) 19:04:11.55 ID:WmA981Cw.net
>>310
だからそういうのいらんっつってんだろバカ

320 :無記無記名:2019/01/19(土) 22:05:08.43 ID:YGu/f6ge.net
俺は脚が細い。
スクワットも弱くて全然伸びない。
これじゃ喧嘩で相手とぶつかり合った時に不利だと思うけど、
デッドリフトやランジで鍛えてもダメなのかな。
何が何でもスクワットじゃないとダメ?

321 :無記無記名:2019/01/19(土) 22:30:10.14 ID:kAVIb3JC.net
>>320 デッドじゃあ脚太くならないよ。元から細いなら尚更

ttps://www.youtube.com/watch?v=2QX0GISc3Mo
ttps://www.youtube.com/watch?v=DlhLrHRk2KI
 やっぱトム・プラッツを参考にした方がイイヨ。
この動画モチベ上がるよ

>スクワットも弱くて全然伸びない。

重量は気にしなくて良い。軽めの重量でハイレプス高セットで追い込むと変わるよ
凄いキツイけどね。スクワットだけでもOKフルでね。
30回位出来る重さで計100回位やってまた軽くして追いこむ。
この方が怪我もしないよ。凄いキツイけどね

322 :無記無記名:2019/01/19(土) 23:05:04.37 ID:YGu/f6ge.net
>>321
軽めの重量はジムだと恥ずかしくてできないなw
スクワットはベンチプレスの次に重さにこだわる種目だからね。

323 :無記無記名:2019/01/19(土) 23:30:07.05 ID:C6eWYxY+.net
>>322
大丈夫
誰もそうめんみたに細いお前を見てないから

324 :無記無記名:2019/01/20(日) 03:00:28.43 ID:uaKqZNYE.net
スクワット60キロこうれっぷすで太もも60センチ行けますか?
57しかありません

325 :無記無記名:2019/01/20(日) 08:52:04.12 ID:8UkyLFZp.net
松井秀喜みたいな下半身になるには何キロスクワット必要?

326 :無記無記名:2019/01/20(日) 08:57:04.12 ID:lcoT/sFB.net
>>325
そうめん脚になりたいの?

327 :322:2019/01/20(日) 09:19:29.59 ID:rJ+ICCq5.net
>>323はただの馬鹿だな。俺が言いたいのはそれだけだ。それからもう俺にレスはするなよ。

328 :無記無記名:2019/01/20(日) 09:47:35.77 ID:8UkyLFZp.net
>>326
お前より全然太いから

329 :無記無記名:2019/01/20(日) 10:23:25.00 ID:lcoT/sFB.net
>>328
おれはステビルダーだから松井君よりは太いぞ

330 :無記無記名:2019/01/20(日) 13:02:47.70 ID:ygJCojLM.net
>>324
松井ヒデキは40〜60キロ高レプスで太腿70センチだよ
高重量扱ってても細い奴幾らでもいるしな。
太くならない人はハイレプスだよ。

331 :無記無記名:2019/01/20(日) 20:37:08.03 ID:8UkyLFZp.net
高レプスは何回をいうん?
とりあえずさっきジムで50キロを1セット目40回、2セット目21回やったけど

332 :無記無記名:2019/01/20(日) 21:53:30.29 ID:kVYNYwvk.net
>>331 そんなトレでイイんだよ。でも甘いね。もっとセット数こなさないとね。
ttp://1more-rep.blogspot.com/2012/03/vol4.html
ttp://1more-rep.blogspot.com/2012/03/vol2.html

トムプラッツは元は脚は細かった。
ttps://ameblo.jp/masato-kt/entry-12317153982.html
 「ヘビーな脚トレの日」・・・SQ180kgで50レップ
「ライトな脚トレの日」・・・SQ100kgでノンストップ10分間(150レップくらい)
・異常なほどナローで大体四頭筋に強くフォーカスし

   ・異常なほどの高レップが心肺機能へ襲い掛かり

   ・それでいて異常なほどの重量で速筋も遅筋もクソも無く筋繊維一本残らず刺激しきる

333 :322:2019/01/20(日) 22:35:10.11 ID:9eITretL.net
>>327
てめえふざけんなよ。
なりすまししてんじゃねえぞ。

334 :無記無記名:2019/01/20(日) 22:36:00.94 ID:Mo88yfee.net
喧嘩しようぜ
メールくれや
rubisori@wanko.be

タイマンじゃ

335 :322:2019/01/20(日) 22:37:45.18 ID:9eITretL.net
>>323
俺は下半身は貧弱だが、上半身はごつい。
だから軽い重さしか挙がらないと見かけ倒しだと思われる。

336 :無記無記名:2019/01/20(日) 23:01:30.92 ID:8UkyLFZp.net
>>332
レッグエクスも同じようにやったらいいん?

337 :無記無記名:2019/01/20(日) 23:51:31.06 ID:iw9huUtK.net
何やってんのこれ

338 :無記無記名:2019/01/21(月) 00:45:26.93 ID:d3KxpKzL.net
ゴジラ松井は60キロくらいのスクワットをたくさんやってあの脚を作ったらしいけど、
一般人も同じようにしたら松井並の脚になれるってこと?

339 :無記無記名:2019/01/21(月) 01:33:17.53 ID:BKR0znGQ.net
50キロでも同じだよ。無酸素状態にすれば低重量でも安全に肥大できるぞ
ただ非常にキツイ。体重が80キロ以上あるならジャンピングスクワットでも同じ。

ttps://www.animalnetwork.jp/TD50.html
ttps://www.animalnetwork.jp/TD113.html

この人は体重100キロでJスクメイン
チューブも使うが太腿70センチでカーフ50センチのケツもこのデカサ

340 :無記無記名:2019/01/21(月) 03:01:01.70 ID:Jt9VbxA/.net
途方もなく太ってこれじゃ話にならん

341 :無記無記名:2019/01/21(月) 03:30:58.95 ID:FYCQvWDKR
半島系水増しユーチューバー プロタン

342 :無記無記名:2019/01/21(月) 05:52:24.40 ID:29JcsPeQ.net
ただのデブである

343 :無記無記名:2019/01/21(月) 18:12:57.55 ID:G617acqO.net
>>338
そんな話聞いた事がない

344 :無記無記名:2019/01/21(月) 20:43:34.18 ID:d3KxpKzL.net
>>343
でも有名な話らしい

345 :無記無記名:2019/01/21(月) 21:10:12.31 ID:tzEsoWoV.net
>>344
星陵高校時代は当時プロテイン等を出して競技ウェイトトレーニング普及を事業にしていた森永と学校が契約していて高重量のスクワットをやりこんでいたけどね

346 :無記無記名:2019/01/21(月) 21:18:14.07 ID:d3KxpKzL.net
何キロで?
松井クラスなら200キロ?

347 :無記無記名:2019/01/22(火) 11:30:00.56 ID:vzArsG5n.net
野球の試合での運動量ってピッチャー以外はどんなもんなん?
球技ではハードな方に入るのかね?

348 :無記無記名:2019/01/22(火) 11:35:27.47 ID:0NRcmGNl.net
それこの間たまたまみかけたけど大体こんな感じらしい https://sugucchi.asia/archives/432
あくまで推定だしポジションでも異なるんだろうけど運動量だと野球は一番下だね

349 :無記無記名:2019/01/22(火) 13:57:54.59 ID:ReT5gWR9.net
だから松井は高校時代マックス何キロでスクワットやってたん?

350 :無記無記名:2019/01/22(火) 14:02:05.67 ID:6vpq2fBW.net
スポーツ遺伝子調べてRR型なら才能あるというか筋トレ向いてる

351 :無記無記名:2019/01/22(火) 18:08:07.30 ID:JRM4Coz/.net
>>347
その理論だと長距離ランナーが一番脚が太いはずだな

352 :無記無記名:2019/01/23(水) 08:56:24.73 ID:6A3uJinR.net
>>348
運動量が大したことないのに食いまくるから下半身に脂肪がつきやすいんだろうかね?

353 :無記無記名:2019/01/23(水) 10:49:50.23 ID:YCDwcKt8.net
試合の時しか動いてないと思ってるのかな?

354 :無記無記名:2019/01/23(水) 11:23:21.15 ID:LgIQ+QVF.net
だから松井のスクワットマックスはどんくらいなん

355 :無記無記名:2019/01/23(水) 17:35:09.00 ID:2hAQ0pQU.net
>>352
ウェイトリフターなんてその典型だよな
試合の運動量なんてめちゃくちゃ少ないし

356 :無記無記名:2019/01/23(水) 18:43:21.57 ID:ew+PlmWO.net
ビルダーも試合での運動量なんてショボいから脚が太くなるんだな

357 :無記無記名:2019/01/23(水) 22:52:00.39 ID:kstxE2X3.net
>>333 IDが違いまっせ(笑)

358 :無記無記名:2019/01/24(木) 09:37:51.12 ID:9jjbprnU.net
>>356
野球選手の体脂肪率ってみんな一桁なの?
コンテストビルダーは「全員」一桁だけど?
キミは脂肪コッテリの下半身とビルダーを比べる馬鹿ですか?

359 :無記無記名:2019/01/24(木) 10:47:43.40 ID:ohKFUMHW.net
だから松井のスクワットはどんくらいかって聞いてんだろ
高重量を扱うのが当たり前のビルダーとかどうでもいいんだよ

360 :無記無記名:2019/01/24(木) 11:24:08.40 ID:B2divdNY.net
どのスポーツも試合の運動量少なくても練習はめっちゃしてる

361 :無記無記名:2019/01/24(木) 19:52:06.76 ID:SZJ6gfXX.net
>>359
肥満体とそうめん脚の議論は野球板でやれば?

362 :無記無記名:2019/01/24(木) 21:35:26.70 ID:Yuf7jIrz.net
サカ豚が来るとどのスレもつまらなくなるな

363 :無記無記名:2019/01/26(土) 00:49:50.52 ID:V4w6PS1n.net
>>361
は?現役時松井のどこが肥満体のそうめんだよ
日本時代は186cm100kg体脂肪率11%、大腿部70cmヒップ115cm俊足筋肉隆々なんだが
おまえみたいなスポーツでは役立たず肉団子とは次元が違うんだよ

364 :無記無記名:2019/01/26(土) 01:07:48.19 ID:qS6oG1Zp.net
筋肉が多いだけで動けない体は正直要らないなぁ
あんまりバルクがありすぎると可動域が狭まりそうだしな

365 :無記無記名:2019/01/26(土) 01:12:27.04 ID:ACeUosXB.net
焼き豚きっしょ

366 :無記無記名:2019/01/26(土) 08:17:41.18 ID:qnA4tyiP.net
>>363
体脂肪率11%って極度の肥満だな
かわいそうにコンテストで勝てないわ

367 :無記無記名:2019/01/26(土) 08:40:24.51 ID:W1PLftuz.net
>>366
11%の真偽は置いておいてビルダーも常に11%なんて奴はほとんどいない
球技はシーズンが長く6ヵ月とか試合のシーズンが続く
4月から10月までコンテストコンディションのビルダーなんていない

368 :無記無記名:2019/01/26(土) 11:22:33.35 ID:3kxh9JEv.net
>>367
犬みたいに球追いかけてるだけじゃん?

369 :無記無記名:2019/01/26(土) 12:35:42.02 ID:/5HhtlDQ.net
>>363
それまじ?
体重それだけあって大腿がそれだけしかないって脚の筋量が微妙じゃねえ?
173cm75キロの体型でフルスクワットmax1172.5の微妙な自分でも大腿68cmあるぞ
俺よりそんなに体重重いのに大腿2cmしか変わらないって
まあ野球選手は野球が本職だから筋量がしょぼいのも仕方ないけどな
しかしあの松井が俺と似たような太さって幻滅するな

370 :無記無記名:2019/01/26(土) 12:46:46.42 ID:V4w6PS1n.net
>>369
現役時代の映像みてみろよ
脚とケツでかいから
そうでなきゃあんなに飛距離出せる訳ない

371 :無記無記名:2019/01/26(土) 13:17:11.06 ID:vqRm0/aZ.net
>>369
マックス1トン超えなら大腿部1メートルはあるやろ
凄いな、世界記録更新してきたら?

372 :無記無記名:2019/01/26(土) 14:10:20.81 ID:/5HhtlDQ.net
>>371
間違えた
172.5ねw

373 :無記無記名:2019/01/26(土) 17:23:19.54 ID:29cpb0dt.net
太腿70cmでスクワット200kg挙がるから大体計算が合うな

374 :無記無記名:2019/01/27(日) 01:13:49.89 ID:TZOX1Hic.net
スクワットの数字は脚(特に大腿部)が短い方が上げやすいし太さバルクも短い方がでやすい

375 :無記無記名:2019/01/27(日) 13:57:21.28 ID:ZQS4aTFf.net
短足の俺はどうしてスクワット弱いんだぜ?

376 :無記無記名:2019/01/28(月) 09:50:22.16 ID:rrD9BuLj.net
>>369
松井は外野手だし走らないといけないからそんなもんなんじゃない?

377 :無記無記名:2019/01/28(月) 23:30:41.33 ID:zlwlFzBC.net
https://m.youtube.com/watch?v=wZ0n2QiZzIk
重量級こいつで脂肪込みで72cm
75kgで68cmって凄いな

378 :無記無記名:2019/01/28(月) 23:50:49.84 ID:phdZKkD0.net
再生数稼ぎのリンクまんまと踏んじゃったわ
でも身長とのバランスかもしれないけどそこまで太く見えないな
というかそもそもあんまかっこ良くない

379 :無記無記名:2019/01/29(火) 00:04:06.26 ID:a67rwdlY.net
重量級でパワーリフティングの公式記録SQ205kgDL230kgの奴が72cm
体重75kgで公式記録でなくてPB172kgの奴が68cm
全体のバランス的に脚だけ異常に太い奴なんだろうなって想像出来るな

380 :無記無記名:2019/01/29(火) 00:15:14.13 ID:BvJ4jHM7.net
スケートの清水宏保が現役時代75kgで65cmだったらしいから画像検索してあれより太い脚であれより上半身が細いって想像すればok

381 :無記無記名:2019/01/29(火) 00:45:49.42 ID:3/1jFplv.net
https://www.tokyo-sports.co.jp/sports/baseball/482546/
200kg10セット(1レップ10セットか10レップのことなのかは東スポだからわからん)で太もも67cmらしいからね
凄い才能の持ち主なんだろ

382 :無記無記名:2019/01/29(火) 07:47:17.83 ID:bSt2bpt8.net
200kgを10セットとなるとハーフかクォーターやろな
フルで200となると70cmくらいになる

383 :無記無記名:2019/01/29(火) 13:11:30.71 ID:2XjIoQDG.net
>>380
清水宏保より身長が高いからより上半身はガリガリだろ

384 :無記無記名:2019/01/29(火) 13:53:33.87 ID:G66lYdFO.net
>>382
NSCA的にはアスリートの補助トレーニングなら基本パラレルでokだからパラレルだろうな

385 :無記無記名:2019/01/31(木) 04:38:03.53 ID:QYq482vw.net
全盛期の清水の太ももは67センチあったらしいけど、ヒップはどれくらいだったん?
100センチは楽勝?

386 :無記無記名:2019/01/31(木) 06:39:23.80 ID:GILKPYdr.net
そんな細いんだ
ビルダーは80あるよね

387 :無記無記名:2019/01/31(木) 06:40:37.31 ID:JToKh70x.net
>>386
プロビルダーならあるかもな。
腕が58とかだもんな。

388 :無記無記名:2019/01/31(木) 23:29:10.93 ID:QYq482vw.net
だから清水のヒップは100は軽くあったん?
みんなさっきから腕がどうの胸がどうのばっか言ってるけど、人間の体の基礎は足腰(特に臀部)なんぞ。
わかってんの?

389 :無記無記名:2019/02/01(金) 00:12:45.02 ID:k70UFsQG.net
>>388
ヒップはスレ違い

390 :無記無記名:2019/02/04(月) 20:55:58.80 ID:/R2UC3Z/.net
バッカみてビルダー脳に凝り固まってる。
足なんて無駄に太くしたってスタイルが悪くなるだけ
上半身の迫力もなくなる

仮に女に対してルックスを売りにできるくらいの男だった
ら肥大した足など明らかにマイナスになるだけ
女にモテないだけじゃない
素人男から見てもあまりに肥大下足はカッコ悪い
あまりに倒錯してるわ

ただ明らかに憧れを隠さないのがワザとらしいと言うか
太い足を志向する俺カッコいい的な更に屈折したものを感じる

無駄に筋肥大させまくった太い足より150くらいしか上がりそうにも無いのに
200何十キロも持ち上げる足になりたいものだ そしてそんな人はいくらもいるであろう

391 :無記無記名:2019/02/04(月) 22:35:15.35 ID:BO2lT6LT.net
>>390
男にもてなきゃね

392 :無記無記名:2019/02/04(月) 22:36:56.96 ID:LMtJZVcR.net
>>390
ここはそういう板だよ
ぼうや、どこから迷い込んできたの?

393 :無記無記名:2019/02/04(月) 22:37:26.79 ID:BO2lT6LT.net
>>390
どこから迷い込んできたんでちゅか?

394 :無記無記名:2019/02/04(月) 22:37:49.55 ID:BO2lT6LT.net
>>390
ばぶばぶばぶ

395 :無記無記名:2019/02/04(月) 23:58:05.66 ID:naG+XQuj.net
つーか誰も腕や胸の話をしてないのにさっきからとか言い出して胸腕の話をしだす奴とかまじで日本語力の低下を感じるわ

396 :無記無記名:2019/02/05(火) 00:14:11.83 ID:rhmtC9et.net
>>390
ここで足を太くしたいとか言ってる奴はホモやゲイだと思うぞ

397 :無記無記名:2019/02/05(火) 01:52:57.47 ID:ALF3tYVw.net
お前ノンケかよ!?

398 :無記無記名:2019/02/05(火) 02:00:45.68 ID:tHU1woYN.net
ケツを鍛えておくと女受けはいい
二頭筋なんかより遥かにね
女受けならケツ副産物として脚
チビや短足じゃなきゃなかなか邪魔なるほど脚は太くならないし

399 :無記無記名:2019/02/05(火) 10:18:56.82 ID:gbChEKMV.net
150の脚で250は挙がる訳無いじゃん
漫画の読み過ぎだよ

400 :無記無記名:2019/02/05(火) 13:05:58.10 ID:mc2oz3sJ.net
>>390
急にどうしたの?
細い脚を馬鹿にでもされたの?(´・ω・`)

401 :無記無記名:2019/02/05(火) 14:19:27.28 ID:TGPMlDMT.net
細い足をバカにするとかビルダー以外ないだろ

402 :無記無記名:2019/02/05(火) 14:22:45.53 ID:cI16fuPe.net
口にするのがビルダーだけでも、皆思ってるよ

403 :無記無記名:2019/02/05(火) 18:58:50.56 ID:As41++zh.net
kbtitをバカにしてるのは皆ビルダーなのか

404 :無記無記名:2019/02/05(火) 21:58:37.41 ID:aeBqeV/s.net
トム・プラッツみたいな足になったら万事休す
イケメンだろうと余程のブスしかつきあってくれない
ましてやフツメンとかブサならもう女に縁はない

405 :無記無記名:2019/02/05(火) 22:13:38.36 ID:gnktb+p3.net
え、このスレにノンケなんているのか?ところで太ももはどんなに頑張っても一年に1センチ位太くなれば良い方って聞いたんだけど本当?

406 :無記無記名:2019/02/05(火) 23:30:04.67 ID:6AAcIwCT.net
>>404
なれるわけねぇだろ

407 :無記無記名:2019/02/06(水) 00:04:29.65 ID:0qvDAWcI.net
いた神奈川のトムプラッツとか難波のトムプラッツとかの異名取る程度ならなりえる

408 :無記無記名:2019/02/06(水) 01:08:45.07 ID:iE4XSuez.net
>>405
脚の長さにもよる

409 :無記無記名:2019/02/10(日) 22:51:07.12 ID:0+0tkO3l.net
わりかし気合いの入った高校サッカー部にいたが
約3年同じ練習をこなしてきたはずなのに
脚が太くなる奴と細いままの奴がいたわ
でサッカーの巧さには関係ないと
プロでも細いの居るからもう体質なんだろうな

410 :無記無記名:2019/02/13(水) 02:21:15.39 ID:IQnqI2D2.net
岡崎の脚すげえ
スクワット200キロは楽勝だろあんだけ発達してれば

411 :無記無記名:2019/02/13(水) 02:53:52.56 ID:b75v5e//.net
https://youtu.be/tO-rKQtbtv0
確かに

412 :無記無記名:2019/02/13(水) 07:11:55.49 ID:PqD9Y07d.net
>>410
トムプラッツよりすごいの?

413 :無記無記名:2019/02/13(水) 07:57:38.33 ID:S71gK6Ev.net
脚が太い人ってどんなズボン履いてるの?
スウェットじゃなくて

414 :無記無記名:2019/02/13(水) 11:07:24.22 ID:HKn/VWvv.net
ジーンズかカーゴパンツが多いかなー
選択肢はあんまし無いよね

415 :無記無記名:2019/02/13(水) 19:29:31.31 ID:HxEDBcox.net
サッカー選手ヒップはどれくらいあるん?
野球選手とどっちがでかい?

416 :無記無記名:2019/02/13(水) 21:42:07.73 ID:c/zZZAJ3.net
>>415
ざっと調べたら
Jリーガー   平均身長177p 72s程度
プロ野球選手 平均身長182p 84s程度
なので体重差12sだから体格が二周りは違うかと思う

417 :無記無記名:2019/02/14(木) 11:49:10.57 ID:yibzSk9T.net
>>416
サッカー選手もっと軽いクソガリかと思ってたら意外とあるんだね
年中走り回れる体脂肪率でそれなら言うほどガリではないのかな

418 :無記無記名:2019/02/14(木) 12:10:00.29 ID:8jsbxQex.net
筋トレに向いてるというより、パワー系のスポーツには脚が太い(もちろん筋肉で)方が向いてる。
上半身、例えば腕や手で何か物体に大きな力を加える上で、下半身がしっかり踏ん張れないと
上半身は崩れる。
逆にマラソンとかには重い足を何千回も上げ続けることになるから向かないんじゃないかな
デッドとかは脚が強くないと、いくら背中強くても挙上したまま維持できないでしょ。

419 :無記無記名:2019/02/14(木) 22:11:11.54 ID:AsOw/nNB.net
>>414
ジーンズはけるやつは、そうめん脚だよね

420 :無記無記名:2019/02/15(金) 07:45:13.93 ID:3yNS53wu.net
>>419
ちゃんと探してるか?
ジーンズほど色んなサイズのあるパンツは無いと思うが

421 :無記無記名:2019/02/15(金) 09:09:50.08 ID:pBd3mvE2.net
>>420
ストレッチ素材も多いしな
さすがにJリーガーみたいにスキニー自慢はどうかと思うけど

422 :無記無記名:2019/02/15(金) 09:33:48.71 ID:/WrAzlfj.net
>>419
その例えは初めて聞いた

そうめん
ひやむぎ
うどん
とうしょうめん

おまえはどれだ

423 :無記無記名:2019/02/16(土) 22:59:57.17 ID:GP3PoBwG.net
>>11
ソイソースは?

424 :無記無記名:2019/02/19(火) 12:21:10.51 ID:D12KEf5y.net
ボトムヘビー型の人は
スクデッドが強く挙上の才能に優れる傾向がある
反面ボディビル的には不利
しかしながらジェイカトラーのように長年努力して
後天的に上半身のサイズを付けられれば分からない

425 :無記無記名:2019/02/19(火) 12:25:46.43 ID:zlUSAWTW.net
>>424
オリンピアでは公然の秘密だけど、
ステロイド使う時点で日本ではアウトでしょ

426 :無記無記名:2019/02/19(火) 12:33:42.98 ID:D12KEf5y.net
薬で全体的にでかくなるけど
長年かけてボトムヘビーの比率から均整の取れた比率まで改善されたのは変わらない

427 :無記無記名:2019/02/19(火) 17:12:07.18 ID:QVdYVfVo.net
https://twitter.com/goripong23
(deleted an unsolicited ad)

428 :無記無記名:2019/02/25(月) 20:14:23.75 ID:2H0adRnU.net
>>424
じゃあ逆にスクデッドが弱い挙上の才能がないけど上半身は発達してる奴はボディビル的才能があるってことでok?

429 :無記無記名:2019/02/25(月) 20:29:55.71 ID:Z0/8VRoJ.net
>>428
フィジークな

430 :無記無記名:2019/02/25(月) 23:44:19.09 ID:2nu6LNnI.net
>>425
今はそうでもない

431 :無記無記名:2019/02/25(月) 23:44:38.52 ID:2nu6LNnI.net
>>425
公言しなきゃ、ありだよ

432 :無記無記名:2019/02/26(火) 00:31:46.07 ID:F/nX2a8R.net
npcjとマッスルコンテストならドーピング奨励大会だしね

433 :無記無記名:2019/02/26(火) 22:49:05.31 ID:KV/t5A1t.net
パワー系競技はデブとガリどっちが向いてるかというとデブだからな
デブのほうがガリよりも筋量を増やしやすい

434 :無記無記名:2019/02/26(火) 23:49:09.36 ID:aB0uFOsJ.net
パワーリフティングならチビガリが有利

435 :無記無記名:2019/02/27(水) 01:03:07.03 ID:PQFmz6EZ.net
デブが筋量増えやすいんじゃなくて太るくらい食べてるから筋肉が増えるだけ

436 :無記無記名:2019/02/27(水) 06:57:21.57 ID:rOmDLKPU.net
>>435
おれ、毎日3万キロカロリーぐらい食ってるが50 kgの壁を突破できないぞ。
身長182な。

437 :無記無記名:2019/02/27(水) 09:08:59.67 ID:7VKtbFhc.net
>>436
ガチでただのウンコ製造機じゃんw

438 :無記無記名:2019/02/27(水) 11:51:49.55 ID:HOx5XmOL.net
>>437
おかげで大食い番組全盛期は、だいぶ稼がせてもらったよ

439 :無記無記名:2019/03/05(火) 11:55:40.05 ID:hVJdTook.net
大食いだそうだが、優勝は渡さんぞ

440 :無記無記名:2019/03/09(土) 22:50:27.08 ID:8JI10W+g.net
なんの!優勝はこの俺さ

441 :無記無記名:2019/05/14(火) 01:13:25.07 ID:ynNfrI8A.net
It's said that it's gluttony, but a victory isn't handed.

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