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脚太いやつは筋トレの才能あるって言うけどさ
- 320 :無記無記名:2019/01/19(土) 22:05:08.43 ID:YGu/f6ge.net
- 俺は脚が細い。
スクワットも弱くて全然伸びない。
これじゃ喧嘩で相手とぶつかり合った時に不利だと思うけど、
デッドリフトやランジで鍛えてもダメなのかな。
何が何でもスクワットじゃないとダメ?
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