仕事帰りにジムで筋トレ！←無理ゲーすぎ

433 ：無記無記名：2018/10/30(火) 07:55:32.86 ID:B6Unrs5n.net

筋トレで体を追い込むのも病気や怪我と同じで体が破壊されてるわけだし当然体は休もうとする
回復に何日もかかるようなことした結果倦怠感や眠気で日常生活レベルが落ちるのは当たり前