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ダンベルベンチプレス25kgを目指すスレPart4
- 723 ：無記無記名：2019/10/03(木) 20:59:22.96 ID:YkdoIgL8.net
- >>722
筋肉痛は別に変じゃないけど、たかだか4セットでヘロヘロになるのはカーボン足りてないんじゃない？
前に糖質制限しながら筋トレしてた時に、1セット終わるごとに頭ぼーっとして力が入らない感覚があった
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