上腕二頭筋を鍛えるスレ Part13

782 ：無記無記名 ：2020/07/03(金) 07:00:52.35 ID:8+q0oSH80.net

腕の形に関係なく、脱力して直立不動の姿勢を取ったら手の平が内側向くし
そのまま肘を曲げても向きは変わらないでしょ。
脱力時に近い角度ほど自然なわけだから、ストレートよりEZの方がよりストレスが
かからないはずでしょ。
EZで痛める人はグリップの間隔が合わないとか、他に問題があるんじゃないの？