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俳優の竹内涼真、3ヶ月でダンベルベンチ10kg→40kg2
- 554 ：無記無記名 ：2018/09/07(金) 21:23:35.98 ID:KtwjDEx10.net
- >>552
片手の話でスレ進んでるのに何故急に両手の話をしてるんだ？
まぁ、その方式を当てはめても竹内はananで語っているバーベル90㎏が本当ならダンベル片手32、33㎏辺りが相当って事になる
なんにしろ盛ってるよ
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