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俳優の竹内涼真、3ヶ月でダンベルベンチ10kg→40kg2
- 610 :無記無記名 :2018/09/08(土) 11:43:15.21 ID:2XFdTTWIM.net
- >>609
自分も挙げてないとは思ってないよ
竹内も三年半のトレ期間があったんだし
ついでにお聞きしたいんだけど、40kg挙がるまでどんぐらいかかった?
ダンベルベンチプレスってデータが少ないから教えてくれると嬉しい
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