俳優の竹内涼真、3ヶ月でダンベルベンチ10kg→40kg2

666 ：無記無記名 ：2018/09/08(土) 23:57:23.64 ID:XmnJoWHCa.net

https://i.imgur.com/UX1hOwD.jpg
パワーフックっていうんだが、こうやってスタートポジションに来れない重量でやったりもするのさ。
パワーフック使うのはダメなん？そうは言わないやろ。
竹内くんはパワーフックの代わりに、パーソナルトレーナーを使った訳だ。
それで鍛錬になるなら、使えるもんは何でも使えやってことやで（笑）