俳優の竹内涼真、3ヶ月でダンベルベンチ10kg→40kg2

709 ：無記無記名 ：2018/09/09(日) 15:50:01.81 ID:l+tyGGLS0.net

1.（トレ歴長くそこそこ筋力があるが）ダンベルベンチは初挑戦
2.（フォーム固めのために凄く軽い）10kgから始めて
3.（補助有りでスタポジ、パーシャルで一回）40kg挙げられた

こうだとすると真っ赤な嘘とは言えないな、ただ恥ずかしいだけでw