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俳優の竹内涼真、3ヶ月でダンベルベンチ10kg→40kg2
- 709 :無記無記名 :2018/09/09(日) 15:50:01.81 ID:l+tyGGLS0.net
- 1.(トレ歴長くそこそこ筋力があるが)ダンベルベンチは初挑戦
2.(フォーム固めのために凄く軽い)10kgから始めて
3.(補助有りでスタポジ、パーシャルで一回)40kg挙げられた
こうだとすると真っ赤な嘘とは言えないな、ただ恥ずかしいだけでw
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