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今月から筋トレ始めたんだけどアドバイスくれ

1 :無記無記名:2018/08/31(金) 16:33:06.07 ID:/eRPCt4K.net
167cm 58s 30歳
胸板ガリガリで下腹ぼっこりのダサい体型を何とかしたい
とりあえず15sのダンベル買った

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