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今月から筋トレ始めたんだけどアドバイスくれ
- 1 :無記無記名:2018/08/31(金) 16:33:06.07 ID:/eRPCt4K.net
- 167cm 58s 30歳
胸板ガリガリで下腹ぼっこりのダサい体型を何とかしたい
とりあえず15sのダンベル買った
- 171 :無記無記名:2018/12/22(土) 01:41:55.45 ID:z/lsWPky.net
- ポコチン
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