今月から筋トレ始めたんだけどアドバイスくれ

68 ：無記無記名：2018/09/03(月) 09:32:34.35 ID:2AR56Guh.net

筋トレ2ヶ月目の成果、評価お願いします。
・身長:171cm
・体重:68kg(変化なし)
・胸囲:31.5cm(2cm up)
・胸囲:97cm(6.5cm up)
自分ではかなり成果が出てると思っています。
ちなみにデスクワークで万年運動不足だった47才です。