【お手て】クレンブテロール　Part.7 【プルプル】

900 ：無記無記名 ：2019/06/29(土) 11:41:22.35 ID:f1eO9+Bs0.net

>>899
カロリーはオフ期間はメンテナンスカロリーより低くする位だろ。じゃないと筋肉持ってかれる。オン時はガンガンカロリー下げたらよろし。