2ちゃんねる スマホ用 ■掲示板に戻る■ 全部 1- 最新50    

■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています

お米がタンパク質豊富なら日本人最強になってたな?

1 :無記無記名:2018/09/03(月) 16:13:54.28 ID:lZt2wp8s.net
アメリカ人に負けないぐらいのたんぱく質料普段取ることになるわけだから

お米がタンパク質豊富だったら日本やばいことになってた
ムキムキマンだらけや

53 :無記無記名:2018/09/30(日) 23:46:14.17 ID:7OQtUo66.net
>>49
別にアメリカ人とかも特別タンパク質の割合多いわけであないけどな
むしろ砂糖とか果物はあっちのほうが日本よりずっと取ってるから
脂肪・糖質の割合はあっちのほうが高いんじゃね?

知ったかで外国の食生活語るなよ

54 :無記無記名:2018/09/30(日) 23:47:13.26 ID:7OQtUo66.net
日本食って割とタンパク質の割合は高くね?
低脂肪・高たんぱくなものが多いと思うが

あと日本は砂糖と果物の摂取量は圧倒的に欧米より少ない

55 :無記無記名:2018/09/30(日) 23:48:07.11 ID:7OQtUo66.net
そもそも日本の特に若い層は

野菜と果物をまずとらなすぎだろ

56 :無記無記名:2018/09/30(日) 23:48:41.24 ID:7OQtUo66.net
ぶっちゃけ日本の食糧事情って
途上国並みに悪いよ

57 :無記無記名:2018/09/30(日) 23:54:59.11 ID:XlmYNao2.net
果物は別に摂らなくていいと思う

58 :無記無記名:2018/09/30(日) 23:55:01.72 ID:7OQtUo66.net
タンパク質とると筋肉がつくとか言ってる奴って

まさか動物の筋肉を食べると
そのままその筋肉が人間の筋肉にあると思ってるのw

アミノ酸に分解されてから利用されるのも知らんのかw

59 :無記無記名:2018/09/30(日) 23:59:02.60 ID:7OQtUo66.net
日本人でチビな奴は
縄文系の遺伝子強い奴だよ

だからワキガ率が高い

60 :無記無記名:2018/10/01(月) 00:20:43.93 ID:AEJTYPgu.net
連投してるやつ、まず日本語勉強してから書け。

61 :無記無記名:2018/10/08(月) 05:46:33.49 ID:Hr8VYHVX.net
たんぱく質って取りすぎの心配するより
圧倒的に足りない方心配した方がいいよな?
普通にしてたら体重×1g行かないと思う

トサツされた肉を食べる事に疑問に若干疑問を感じるが、
俺が食べなくても他のやつらは何の疑問もなく食ってから
不利を受ける。外人なんかバクバク肉ばっか食いやがって、日本人は不利だな
魚にしろ肉にしろ、動物の肉を食べるって人間にとってすごく貴重な栄養なんだよなぁ

62 :無記無記名:2018/10/08(月) 13:46:26.07 ID:SKekk2jR.net
縄文人 
チビ
体臭が強い
毛穴が大きい
体毛が濃い
アキレス腱が短くカーフが太い
乳首が黒い

63 :無記無記名:2018/10/21(日) 11:12:05.14 ID:y3Gu7x5d.net
実況 ◆ テレビ朝日 53635 かにかま
http://himawari.5ch.net/test/read.cgi/liveanb/1540087318/

64 :無記無記名:2018/11/02(金) 17:46:37.60 ID:nCgMFBgx.net
ライシー宮城の米は小石がジャリジャリ

ライシー宮城の米は小石がジャリジャリ

ライシー宮城の米は小石がジャリジャリ 👀
Rock54: Caution(BBR-MD5:1341adc37120578f18dba9451e6c8c3b)


65 :無記無記名:2018/11/03(土) 10:12:50.15 ID:KXQ9bKIQ.net
米のアミノ酸スコアーを高める食材は何だろう

66 :無記無記名:2018/11/03(土) 10:56:45.66 ID:WYx95zGM.net
>>46
ねーよカス

67 :無記無記名:2018/12/03(月) 14:29:30.44 ID:Ap0G4GRC.net
ライシー宮城の米は砂がジャリジャリ!!
ライシー宮城の米は砂がジャリジャリ!!
ライシー宮城の米は砂がジャリジャリ!! 👀
Rock54: Caution(BBR-MD5:1341adc37120578f18dba9451e6c8c3b)


68 :無記無記名:2018/12/03(月) 22:47:11.13 ID:2Y/WlywL.net
食生活は絶対あるわな、貴乃花やボクシングのケンシロウの親父は大男なのに息子はあんだけちっさいんだから

69 :無記無記名:2018/12/08(土) 17:02:20.89 ID:zY7GW+Xk.net
ライシー宮城の米は
小石がじゃりじゃりばりばり

70 :無記無記名:2018/12/08(土) 22:50:42.23 ID:cofykeuG.net
両親ともにデカいと子供もデカイな
ヤオミンがそう
http://p1.img.cctvpic.com/photoworkspace/contentimg/2017/02/04/2017020407551581408.jpg
しかもヤオミンの奥さん196cmあるから子供もでかくなるのは確実

71 :無記無記名:2018/12/29(土) 14:13:35.14 ID:onVouH9+.net
がセ

72 :無記無記名:2019/01/30(水) 14:54:24.07 ID:py2PINmz.net
・米飯(亜鉛も多い)は、成長期にたっぷり必要(また、炭水化物摂取不足だと低身長)

・大柄のスポーツ選手は、子供時代から米飯大好きが多い

 > 「子どもの健やかな成長・発達を支える食生活とは」
http://www.osakagas.co.jp/shokuiku/13seminar/nishimoto.html?_ga=2.176158497.281469538.1546398752-891415296.1546398752
-----
  低身長の子はタンパク質、特に炭水化物が低い傾向にあります。
  しかも、食べる量が少ない割に脂肪は少なくありません。

  亜鉛は唯一、身長を伸ばすことがわかっている栄養素ですが、
  1日の食事から摂取できる量は米からが1/4を占めています。

  つまり、米の摂取量が少なくなると
  炭水化物も亜鉛の量も少なくなり、成長が阻害されるという訳です。
------------------------------------
 > 子どもの「背が伸びない」悩みを食事で解決!!
https://jr-soccer.jp/2018/04/10/post90693/
-----
 実際に体が大きい、身長が高いスポーツ選手の食事を見てみると、
 とにかくご飯をたくさん食べています。
 選手に話を聞くと、子どもの頃からご飯が大好きだった選手が多いようです。

 エネルギーとなるご飯をしっかり食べることで強い体が作られていきます。
 ご飯を残してお肉をたくさん食べている場合は、まずはご飯をしっかり食べる習慣をつけましょう。

73 :米食は脳にも身長にも:2019/02/11(月) 22:48:53.60 ID:aXuMWHa6.net
【医学】5〜18歳の
290人研究で判明 子供のIQは朝の米食で変わる[01/31]
http://egg.5ch.net/test/read.cgi/scienceplus/1548915027/

 「ご飯」グループの総合的な知的能力を示す全検査IQは、
 「パン」より有意に高かったのだ。脳の発達もよく、IQも高いというのは見逃せないデータだろう。
(略)
 脳が消費する糖質は、大部分がニューロンを安定状態にすることに使われるため、
 糖質を安定的に供給できるご飯は脳の成熟に重要だと考えられるのです」

 高脂肪食は、脳の神経伝達を低下させることが分かっている。

74 :無記無記名:2019/04/13(土) 11:12:48.03 ID:4sLerOHf.net
* シンガポール・香港・日本・スペイン *

米飯をよく食べる国が健康長寿

75 :無記無記名:2019/04/13(土) 15:48:26.38 ID:eySdYBWa.net
毎日3升食ってたら糖尿になったぞ

76 :無記無記名:2019/04/13(土) 15:56:57.47 ID:ScywlwE4.net
玄米はタンパク質

77 :無記無記名:2019/04/13(土) 16:22:29.68 ID:eySdYBWa.net
玄米も毎日3升食ってると鉄分が多すぎる

78 :mNT:2019/04/13(土) 16:28:42.21 ID:FhcXSFEj.net
三升=16000キロカロリー
嘘つき

79 :無記無記名:2019/04/13(土) 18:53:33.38 ID:DVvOcE4T.net
ボート部の女子高生は1食30,000キロカロリーだよ。

80 :無記無記名:2019/04/13(土) 18:54:29.25 ID:eySdYBWa.net
>>78
1日20,000目指すだろ
減量期で5,000

81 :mNT:2019/04/13(土) 19:03:54.53 ID:P2ZjjgUo.net
馬鹿しかいねーよ

82 :無記無記名:2019/04/13(土) 19:30:35.20 ID:eySdYBWa.net
水泳選手も1日10,000

83 :mNT:2019/04/13(土) 19:34:30.07 ID:P2ZjjgUo.net
摂取量が多いのはシンクロと一部の水泳選手
田中雅美あたりは3000とか普通の数字だった

84 :無記無記名:2019/04/13(土) 21:05:24.74 ID:BL51WNaw.net
俺は京都だから食パンと牛肉だぜ

85 :無記無記名:2019/04/13(土) 21:17:17.70 ID:60h8HYq1.net
シティーボーイじゃない田舎者いる?

86 :無記無記名:2019/04/13(土) 22:40:00.03 ID:1PU/3ch6.net
シンクロは水泳競技だそw


水泳競技=シンクロや競泳

87 :mNT:2019/04/13(土) 22:43:26.38 ID:P2ZjjgUo.net
シンクロはシンクロ選手という
水泳は水泳選手と言う
水球は水球選手と言う

馬鹿は覚えましょう

88 :無記無記名:2019/04/13(土) 23:23:24.99 ID:1PU/3ch6.net
>>74
まあ長寿言うとマラソン選手は思ったより結構長生きだな

孫基禎 90歳 1936年ベルリンオリンピック金メダリスト
南昇竜 88歳 1936年ベルリンオリンピック銅メダリスト
金栗四三 92歳 1912年ストックホルムオリンピック出場
津田晴一郎 85歳 1928年アムステルダムオリンピック6位
Ed Whitlock 86歳 マラソンマスターズ世界記録の神。若いときから生涯現役ランナー

まだ元気な人
山田敬蔵 91歳 1952年ヘルシンキオリンピック代表
寺沢徹 84歳 1964年東京オリンピック代表
君原健二 78歳 1964年東京オリンピック8位
重松森雄 78歳 1965年にマラソン世界記録
宇佐美彰朗 75歳 1968年メキシコオリンピック代表

早く死んだと言うと
アベベ・ビキラ 41歳 交通事故の後遺症
円谷幸吉 27歳 自殺
ジョセフオツオリ 37歳 ケニアで交通事故


それに比べボディビルダーや力士は短い短い。心臓病、腎臓病、白血病・・・
まあたまに長い人もいるけど稀。

89 :無記無記名:2019/04/13(土) 23:26:21.54 ID:1PU/3ch6.net
>>87
アーティスティックスイミング=シンクロ
は俺のレスにある通り水泳競技です。
信用出来ないならwikiでもググればいいじゃん

90 :mNT:2019/04/13(土) 23:34:49.68 ID:P2ZjjgUo.net
おまえのレスよりおまえは俺のレスを理解することが大事
理解出来てないアピールいらない

91 :無記無記名:2019/04/14(日) 07:56:29.23 ID:8aqHel7G.net
水とたわむれることしかできないバカ
水に浮く時点でデブ
われわれは水に浮いたら失格

92 :mNT:2019/04/14(日) 13:07:32.55 ID:5iFbx3dM.net
泳げないのか

93 :無記無記名:2019/04/14(日) 15:50:35.56 ID:8aqHel7G.net
オリンピックで金メダルを取れる人を泳げるという
それ以外は金づち

94 :mNT:2019/04/14(日) 15:59:09.09 ID:5iFbx3dM.net
25m平泳ぎクロール背泳ぎで泳げれば金槌でないと認定します
バタフライは出来なくても許します

95 :無記無記名:2019/04/14(日) 16:00:34.57 ID:8aqHel7G.net
いや認定されたくない。
水に浮いたらデブ。
自己管理能力のないデブ。

96 :無記無記名:2019/04/14(日) 16:01:29.30 ID:rCNqYmc6.net
水に浮くやつって体脂肪率が3%以上ある肥満体だよね

97 :無記無記名:2019/04/14(日) 16:02:05.31 ID:8aqHel7G.net
まーは浮けないけど泳げるらしいな。

98 :mNT:2019/04/14(日) 16:03:51.26 ID:5iFbx3dM.net
浮こうが沈もうが泳げば良いだけ
重り背負っても泳げるようにならないといけません

99 :mNT:2019/04/14(日) 16:05:34.77 ID:5iFbx3dM.net
小学生の時に水しぶきが多めなのでメチャクチャなクロールと言われたなw
学校でダントツ一番速かったけどw

100 :無記無記名:2019/04/14(日) 16:06:55.50 ID:OIrchlkk.net
なんか昔、肉食が日本に入って来た時に飛脚に食べさせたら
持久力が落ちてしまった……て話を聞いたことあるわ

101 :無記無記名:2019/04/14(日) 16:07:02.34 ID:8aqHel7G.net
>>99
オリンピックでの成績は?

102 :mNT:2019/04/14(日) 16:12:34.58 ID:5iFbx3dM.net
>>100
子供の時から体感的にわかっていたので普通の話すぎる

総レス数 102
22 KB
掲示板に戻る 全部 前100 次100 最新50
read.cgi ver 2014.07.20.01.SC 2014/07/20 D ★