ストリートワークアウトをしよう

190 ：無記無記名：2020/05/13(水) 15:33:20.63 ID:0F2OVTRD.net

ヤサキリョウスケさんのように下半身を鍛えながらプランシェを強くする事は不可能でしょうか？プランシェが強い人は女性の腕みたいな脚をしてますよね　下半身を鍛えつつプランシェを強化できれば理想ですよね