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ウェイトした日のダルさ
- 61 ：無記無記名：2019/07/11(木) 18:16:59.03 ID:LZzXLW7Y.net
- 筋トレ追い込んだ後の怠さがあると、日常生活のフットワークが重くなる
近所にちょっと出かけるのも億劫に感じたりする
あと本や資料読んでてもすぐ集中切れたり眠くなりやすい
仕事にも結構影響あると思う
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