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筋トレ効果が出ないのは遺伝子が原因ってホント?
- 115 ：無記無記名：2018/10/03(水) 23:45:13.75 ID:CU0xvljj.net
- 短足でもテンドンが強いとこうなっちゃう。アスリートなので反発のもらい方の技術もある
https://youtu.be/AlELSJui40U?t=11
テンドンが長いと筋肉細くてもこれ。素人の我流でこれ。
https://youtu.be/-qTAeVGl_e8?t=47
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