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筋トレ効果が出ないのは遺伝子が原因ってホント?
- 176 :無記無記名:2018/10/06(土) 16:22:38.34 ID:90TF2+nX.net
- スポーツ遺伝子受けた時のメルマガにあったけどXXの持久力はあくまで陸上400mの様なスピード持久力で長距離走の持久力とは別物!
とあった
まああくまで速筋の持久力なわけだしな
箱根駅伝の選手達を調べた結果も特にXXが多いわけでもなかった
ただ陸上長距離やるならXXでも不利にはならんって程度だろう
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