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筋トレ効果が出ないのは遺伝子が原因ってホント?
- 58 :無記無記名:2018/10/01(月) 23:18:37.64 ID:qYTMwwBT.net
- オーストラリアのYangら(2003)は、さまざまなレベルの運動選手を対象として、ACTN3 の遺伝子型の頻度を調べ、次のような結果を報告しています(RR:RX:XXのおよその存在比で示す。
男女とも同じ傾向):一般人で3:5:2、オリンピックレベルのスプリント/パワー系選手で5:5:0、オリンピックレベルの持久系競技選手で3:4:3。
この結果から、少なくともひとつのR遺伝子を持っていることが、スプリント/パワー系競技には有利にはたらくことが示唆されます。
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この事から RRがやはり速筋でパワータイプなのがわかるよね
しかしいつの記事?2003年?
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