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【派生種目も】スクワット総合スレ【王道も】
- 52 ：無記無記名：2019/01/21(月) 22:53:47.77 ID:xwTVCBmV.net
- ただまぁ、深くしゃがめなくても重さ慣れする為にたまには100kgとかでクォーターとかやるといいぞ
なんならラックアップしてスタートポジションまで移動して戻っても良い
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