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【派生種目も】スクワット総合スレ【王道も】

1 :無記無記名:2018/09/22(土) 17:15:18.61 ID:a/ZoSGqG.net
スクワットの総合スレです。名前にスクワットさえ入っていればフロントでも、バックでも、ハイでも、ローでも、ブルガリアンでも、マイナーどころではザーチャーとかジェファーソンとかなんでも語っていいです。
器具も普通のバーだろうがスクワットバーだろうがヘックスバーだろうがダンベルだろうがスミスマシンだろうがスクワットマシンだろうがなんでもいいです(自重スクワットの話は控えてください)。
名前にスクワットの入らないデッドやレッグプレスのような脚の種目の話題はお控えください。

95 :無記無記名:2019/10/09(水) 08:06:20.34 ID:lMtY9juL.net
>>93
スミスによってはスミスの方が重いこともある
バーの太さや固さなどが原因かと思ってる

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