☆★★筋トレなんでも質問スレッド505reps★★★

134 ：無記無記名 ：2018/09/26(水) 09:32:10.35 ID:O9pJ3oA6a.net

ウェイトスタック式マシンでの、実際に掛かる負荷を教えて下さい。
滑車抵抗があるため、挙げるときは少し重く、戻す(ネガティブ)は少し軽くなるんでしたっけ？
ウェイトスタックのピンが100キロの場合に、それぞれどれくらいなるか知りたいです。