☆★★筋トレなんでも質問スレッド505reps★★★

153 ：無記無記名 ：2018/09/26(水) 16:11:35.04 ID:ORd0pGJFd.net

>>152
どの種目も自分は基本弱い方に合わせる
理由は、追い込みの差が自分の場合はそれほど大きく出ないからと、器用さによっても効きが変わるから
利き手の方が腕が器用なぶん、体幹（たとえば胸）には効かせづらいということも一般的にはあって単純に胸の筋力差かどうかわからない
腕みたいにサイズで左右差がわかればいいんだけどね
（ただし、自分は小さな差でも追い込む程度が気になるほどの競技レベルではない）