☆★★筋トレなんでも質問スレッド505reps★★★

227 ：無記無記名 ：2018/09/27(木) 11:36:45.59 ID:8EOJbDR+M.net

>>224
不安ならトレの強度上げて増量のペース下げる
トレさえしっかりできてれば増減量が失敗するなんてことはまず有り得ないので、トレに自信があるならあとは信じるだけ