☆★★筋トレなんでも質問スレッド505reps★★★

237 ：無記無記名 ：2018/09/27(木) 12:24:11.90 ID:8EOJbDR+M.net

>>228
あとは使用重量の記録もつけて、それが伸びてるならあとはもう信じるだけ
というか基本的にもうやれることはないので、どんな結果になろうとそんなもんということ