☆★★筋トレなんでも質問スレッド505reps★★★

246 ：229 ：2018/09/27(木) 12:47:44.28 ID:M1qshurD0.net

>>233
ありがとうございます。
やっぱり地道にやるしかないですかね。
あとは本当に腹の贅肉だけなんで、他の部分はこれ以上痩せたくないし、
腹の脂肪だけが落ちてくれるものなのか。
emsとかもやってるんですが、効果のほどは。。。