☆★★筋トレなんでも質問スレッド505reps★★★

256 ：無記無記名 ：2018/09/27(木) 13:22:58.03 ID:Ijvdq8FWa.net

>>244
なるほど...
トレ後はタンパク質よりも、やはりガッツリ炭水化物摂取する方が大事なのか

>>245
やはり足らないのね...
と、バナナでも大丈夫なの！？

粉飴というのを購入しようか迷ってたけど、バナナで代替出来るならそれでも良いかな〜