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☆★★筋トレなんでも質問スレッド505reps★★★
- 34 :無記無記名 :2018/09/25(火) 12:29:40.64 ID:q+4lRH5m0.net
- 肥大目的とか筋力目的って言葉をよく聞くんですけど
扱える重量が変わらずに肥大させたり、体はそのままで扱える重量が上がっていくってことは
ありえるんですか?それともあくまで誤差のレベルで結局は両者は比例して上がっていくものですか?
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