☆★★筋トレなんでも質問スレッド505reps★★★

419 ：無記無記名 ：2018/09/28(金) 21:53:36.52 ID:H119jAAka.net

>>410
インクラインベンチで肩を痛めるなどあり得ない。
君はフラットも、マトモなフォームではないのだろう。
肩甲骨の下制は出来ているか？下制の言葉すら知らないのではないか？
今回を教訓に基礎からやり直しなさい。
ちなみにインクライン140キロ。