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【ワッチョイIPあり】筋肥大効果は総負荷量で決まるのか
- 154 :無記無記名 :2018/10/19(金) 18:32:08.61 ID:55kboyV30.net
- >>151
トレーニングやってる人間なら共感できる内容もあるのだが
まともにやって無い人間、もしくはどんなやり方でも伸びる初心者は、そもそも議論のテーブルに着けていない。それだけの話
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