【ﾜｯﾁｮｲIPあり】筋肥大効果は総負荷量で決まるのか

62 ：無記無記名 ：2018/10/03(水) 19:13:34.71 ID:aT4A5eHLr.net

>>60
GVTのポイントはボリュームだけじゃなくインターバルの短さもポイントとなる訳だがボリュームのみが要因ならただただ無意味に追い込んでる事になるな。