【ﾜｯﾁｮｲIPあり】筋肥大効果は総負荷量で決まるのか

89 ：無記無記名 ：2018/10/04(木) 12:46:41.32 ID:5N3ic6Mc0.net

>>85
どのサイトにインターバルは自由で良いとか書いてる？
ほとんどのサイトで1、2分を紹介してるが？
俺の解釈じゃなく一般的にGVTと言えば1、2分のインターバルなんだよ。