ダンベルを買おうと思っている 32kg

618 ：無記無記名 ：2019/06/26(水) 21:28:46.86 ID:lUv6+4NSx.net

>>615
ポリプロピレン製で検索するとそのwoutのダンベルが出てきますが、確かに形状が独特なので互換性とか使い勝手が心配ですね。。
予算6000円だと選択肢も狭まるのでしょうか。

619 ：無記無記名 ：2019/06/26(水) 21:34:13.35 ID:I46+tgKWM.net

>>617
必須じゃないけど本当に真面目にやるのならほぼ必須
トレーニングの効率がダントツによくなる
ベンチとダンベル、ディップスもできるチンニングスタンドがあればとりあえず一通りのことはできる
ベンチは安いやつなら1万くらい、チンニングスタンドも1万くらい
チンニングスタンドは無理に買わなくていいが
ベンチは多少無理しても欲しい
リクライニングしないベンチなら5千円前後でもあるが
インクラインベンチがオススメ
デクラインはできなくても工夫で
どうにかなるが、インクラインは工夫では難しい

620 ：無記無記名 ：2019/06/26(水) 23:35:49.65 ID:HU+KdhXA0.net

>>618
真面目にやるつもりなら10*10セットは直ぐ物足りなくなる
ヒョロガリスタートの俺ですら20*20セットは半年でもの足りたなくなってパチブロ40*40セットに買い替えたよ
予算6000円で安いセメントダンベル買うのも選択肢だろうけど将来的には無駄金にする覚悟は必要だろうね
アイロの30*30セットで18000円程、20*20セットは11000円位で予算の倍だけどこっちの方がお得だと俺は思う。使わなくなっても鉄製ダンベルは結構高値でさばけるしね

621 ：無記無記名 ：2019/06/27(木) 00:57:47.19 ID:UdjQa/G1M.net

男性なら30kgセットはほんとすぐ足りなくなるから最低でも30セットだろ

622 ：無記無記名：2019/06/27(木) 15:12:02.16 ID:wDAsdylcv

参考がてら覗いてみたらデブどものマウント取りしか内容が無かった

623 ：無記無記名 ：2019/06/27(木) 17:52:45.52 ID:+/86xxtY0.net

BMIが24以上のデブ体型なら60kgセット。

BMIが18前後のガリ体系なら40kgセット、が目安。

セメント系はシャフトが無駄に長くて使いにくいから止めた方がいいよ。

624 ：無記無記名 ：2019/06/27(木) 18:30:50.48 ID:3NTqe3Avp.net

身長が170センチで50キロ割りそうなら40キロセットでもいいかもな。普通の対決なら60キロじゃないと話にならない

625 ：無記無記名 ：2019/06/27(木) 21:29:28.06 ID:8ACDR2cD0.net

604だが帰ったらダンベル届いてた
ラバーはシリコンオイル(？)がたっぷりついて着けやすい
とりあえず12.5キロ1セットだけ作ったけどカラー緩みやすいな
カラーとプレート逆に回してみても緩む

626 ：無記無記名 ：2019/06/27(木) 21:33:16.71 ID:8ACDR2cD0.net

>>607
赤貧なのでベンチは後で買うわ
胸と三頭はジムでバーベルベンチプレスそれなりにやり込んでるから
ベンチ買うまでは肩やるつもり

627 ：無記無記名 ：2019/06/27(木) 22:51:04.42 ID:17JlEOz40.net

ひとまず、アマのプライムデーに合わせて、アイロかワイルドフィットの60kgを買うことは決めたんですけど、
ベンチをどうするか迷ってます！なんか、おすすめってありますか？

最初は6000円ぐらいのフラットベンチを買おうかと思ってましたけ
過去レス見たらインクラインベンチをおすすめする人が多かったので検討中
条件としては折り畳み式で予算重視
選ぶポイントとかでも良いのでアドバイス欲しい

628 ：無記無記名：2019/06/27(木) 23:04:49.78 .net

>>627
低価格スレで定番のベンチはリーディングエッジのインクラインベンチ
二種類あるけどやすい方が評判がいい
折りたたみではないけど片付けるときは壁に立てかけておけばいい

629 ：無記無記名 ：2019/06/28(金) 00:31:58.81 ID:N6PEkXTb0.net

>>628
Amazonで11800円の奴使っているけど、確かにいい商品。

630 ：無記無記名 ：2019/06/28(金) 06:09:35.79 ID:b7Pi1Y5/0.net

>>627
他のレスでも書いてあるがリーディングエッジの安い方で決まり
他メーカーのインクラインだと、座面が高い・隙間が大きい・背もたれが短い・支柱がラックと干渉するなど、何らかの構造上の問題があって、むしろフラットの方がマシまである
あえてリーディングエッジの欠点を指摘するなら、移動時につい背もたれ側のフレームを掴んで浮き上がってしまうことかな。これは自分の家の配置の問題でもあり普通は慣れれば大丈夫だろう

ついでにダンベルもリーディングエッジという選択肢もある。特にアイアンタイプは割と安かったはず。もっともダンベルは他社と比較して使い勝手に大きな差は出ないのでそこまで強く推奨はしないが。
まあ、インクラインはリーディングエッジでいいでしょう。過去スレみれば分かるけど、フラットも数年前まではこのメーカーが定番だったよ

631 ：無記無記名 ：2019/06/28(金) 08:12:37.13 ID:vnmCVHhx0.net

リーディングエッジって検索するとすぐ出るね
何万もするイメージ勝手に持ってたけどこんな安くていいものがあるのか
もっと早く家トレ始めていれば良かった

632 ：無記無記名 ：2019/06/28(金) 10:28:26.35 ID:l+nJMcQ/0.net

別にどこのでもいいけどね
ひと目見てダメなものは存在するけど、あれらでなければどれでもさして変わらん
そんなことよりお前らの大半は3ヶ月もせずやめちまう
そっちの方が遥かに問題

633 ：無記無記名 ：2019/06/28(金) 15:38:38.08 ID:X66eJy3Z0.net

ダンベルとベンチ買ったはいいけど続かないから結局ジムに戻ってしまったよ😭

634 ：無記無記名 ：2019/06/30(日) 17:10:53.70 ID:qVHtdCJw0.net

インクラインベンチならこれも悪くないよ
1年使ってる
https://i.imgur.com/uVlaBtk.jpg

635 ：無記無記名 ：2019/06/30(日) 20:09:43.17 ID:ss8vThX80.net

>>634
これってピンを抜き差しするタイプだから、リーディングと比べるとね。

636 ：無記無記名 ：2019/07/01(月) 00:23:06.21 ID:b6C9eNgfM.net

リーディングはどうなの？

637 ：無記無記名 ：2019/07/01(月) 20:42:15.61 ID:nwkyUzxj0.net

一ヵ月超えて続いたからそろそろベンチ買ってもいいかな
二ヵ月から半超えられない脱落者が多そう

638 ：無記無記名 ：2019/07/01(月) 22:42:33.87 ID:88VC4hCH0.net

ベンチ買うとさらにやる気が出るよ。

639 ：無記無記名 ：2019/07/02(火) 00:09:19.70 ID:/ahGW8Cvx.net

アマゾンのこれどう思う？
https://imgur.com/Xi6eRjq.png
とりあえず最初は20*20から入ろうと思うのだが、ポリエチレン製？というのはどうなのか

640 ：無記無記名 ：2019/07/02(火) 00:32:58.81 ID:LGO2HvwG0.net

>>639
デカくてビビるぞ
用途による

641 ：無記無記名 ：2019/07/02(火) 00:54:28.21 ID:OSBlJf8/M.net

>>639
ポリエチレン製なのはぜんぜん構わないがそれはゴミ

642 ：無記無記名 ：2019/07/02(火) 01:40:58.75 ID:/ahGW8Cvx.net

>>641
ゴミか…
20＊20でおすすめのある？
一人くらしなので小さめが良いな

643 ：無記無記名 ：2019/07/02(火) 02:43:16.64 ID:l9okTngUp.net

アイロでもワイルドフィットでもええやろ。そんな変わらないよ。でも60キロセットを勧めるのがここの習わしだw

644 ：無記無記名 ：2019/07/02(火) 07:43:17.98 ID:hkbeR1AZM.net

>>642
ハード ダンベル 20kgセット（片手10kg×2個セット）
ttps://store.shopping.yahoo.co.jp/fightingroad/f-a14.html

これとか
前は3200円だったんだけど、ちょっと値上がりしてるな
メーカーはどこのでもいいよ
普通の形のダンベルでカラーは鉄製で丸いスクリュータイプがいい
星型は手に痛い、スプリングカラーはメニューによっては落ちそうになることがある
ポリエチレンプレートは追加で買っても安いから
とりあえず20kgで始めればおｋ

645 ：無記無記名 ：2019/07/02(火) 08:08:39.88 ID:4j7Vqub60.net

プロの筋トラーがダンベルなんか使わないよ

646 ：無記無記名 ：2019/07/02(火) 16:05:12.38 ID:/ahGW8Cvx.net

>>644
ありがとう。これにしようかな！
あと、後々はバーベルシャフトも買って自宅ベンチプレスできるようになりたいのだけど、基本的にどのダンベルの規格もシャフトに合うようになってる？

647 ：無記無記名：2019/07/02(火) 17:51:49.73 .net

>>646
なってない
自分で調べろって言いたいけどシャフトの太さとプレートの穴径で合うのを使えばいい
大抵は28mm

648 ：無記無記名 ：2019/07/05(金) 07:09:30.91 ID:QIwXoWZz0.net

プライムデーでダンベルって安くなりますかね？

649 ：無記無記名 ：2019/07/05(金) 10:55:04.84 ID:FRjBY4fJM.net

安くならない可能性が高いが、非プライム会員でもポイント盛るからお得ではある

アマゾンはポイントで購入してもポイント付くのが良い

650 ：無記無記名 ：2019/07/06(土) 02:46:21.13 ID:+aTuiAikx.net

上で相談してたものだけど、今日アイロテックのラバーダンベル40kgセットにしました。一万でこれならまあまあかなと。
バーベルシャフトも合わせて買ったので届くのが楽しみ

651 ：無記無記名 ：2019/07/06(土) 04:01:18.25 ID:SmwCVg5Zr.net

バーベル最大45kgだと最初から全然重量足りないだろうし、めっちゃコスパに優れない買い方したなって正直思うけど、とりあえず下手なコンクリダンベルにしなくて本当に良かった

652 ：無記無記名 ：2019/07/06(土) 22:19:00.48 ID:dbXCn2vX0.net

WFの全面ラバー使ってる人に聞きたいんだけど匂いと強度どうですか？

653 ：無記無記名 ：2019/07/08(月) 07:33:43.20 ID:lPooS6k/M.net

ダンベルスクワット脚に干渉してパワーグリップ使っても先に上半身の肩と僧帽あたり限界来て脚うまく追い込めない
バーベル買うしかないんかな

654 ：無記無記名 ：2019/07/08(月) 07:37:05.35 ID:AIEhCkUpp.net

三角筋中部も同時に鍛えると思って脇開くしかねぇ。

655 ：無記無記名 ：2019/07/09(火) 11:08:11.54 ID:TRGQwPHk0.net

ちょっと調べた感じなさそうだけど、短いシャフトってあるの？
ボウフレックスのやつ買おうかと思ったんだけど、長さがめっちゃあるからダンベルベンチとかガチャガチャ当たってやり難そう
シャフト短いのがあるならプレート交換はめんどくさくてもスクリュータイプでいいかなって思ってきた

656 ：無記無記名 ：2019/07/09(火) 12:39:38.92 ID:tBZ5RADRp.net

32センチのは前にどっかで見たな。でも42センチくらいなら問題なくない？

657 ：無記無記名：2019/07/09(火) 13:22:11.35 .net

クイックロックは？

658 ：無記無記名 ：2019/07/09(火) 14:01:51.27 ID:TRGQwPHk0.net

クイックロックはさすがに高すぎるｗ
一番かっこいいけどね

659 ：無記無記名 ：2019/07/10(水) 13:46:13.77 ID:IZKJpiOa0.net

>>649アマゾンにポイントなんてあったっけ？

660 ：無記無記名 ：2019/07/10(水) 14:02:19.53 ID:lrjt2ymZ0.net

アマポを知らんのか

661 ：無記無記名 ：2019/07/10(水) 14:52:22.49 ID:IZKJpiOa0.net

ググったらアマゾンポイントってあるみたいだけどなんか複雑だな・・・
前からあったっけ？
とりあえずプライムデーで買うとポイント付きやすいってことなのかな

662 ：無記無記名 ：2019/07/10(水) 21:22:59.53 ID:S4GwPZC50.net

>>638
買って一週間だけどベンチあると全然効率いいね
フラットと迷ってたけどリーディングエッジのマルチにしてすぐ正解と思ったわ
インクライン、デクラインと色々できるの大きい

663 ：無記無記名 ：2019/07/11(木) 14:07:57.51 ID:Go1fDnCM0.net

ワイのパターン
・BMラバーダンベルセット20kg×２　購入
・２ヶ月目に重量足りなくなる
・アイロテックの63kgダンベル（オール5kgアイアンプレート12枚）１つ購入
・現在ダンベルベンチ片45kg、ワンハンドロー65.5kg

664 ：無記無記名 ：2019/07/11(木) 22:51:15.61 ID:QWyLAalU0.net

ダンベルベンチはポジショニングが難しい

665 ：無記無記名 ：2019/07/12(金) 13:17:19.91 ID:Sof5ZGJN0.net

このベンチ買おうと思うんだけど、いいですかね
https://item.rakuten.co.jp/afrobeat/yc_1075042/?scid=af_sp_etc&sc2id=af_113_0_10001868

666 ：無記無記名 ：2019/07/12(金) 14:05:31.07 ID:v0guh7p90.net

>>665
これ買うならもう少し出して上で言ってるリーディングエッジのインクラインベンチ買った方がいいよ。むしろ、ホームトレーニングで選ぶベンチならベストだと思う。

667 ：無記無記名 ：2019/07/12(金) 14:06:18.01 ID:a9q1GbCn0.net

君の目的が判らないから何とも言えない

668 ：無記無記名 ：2019/07/12(金) 14:49:14.65 ID:Sof5ZGJN0.net

目的はダンベルプレス系、足を降ろして上にあげるやつなどをしようと思ってます

669 ：無記無記名 ：2019/07/12(金) 17:13:21.77 ID:5GVRDsaup.net

見えている地雷

670 ：無記無記名 ：2019/07/12(金) 17:28:19.12 ID:n8Fi1jHDM.net

これ地雷なの？

671 ：無記無記名 ：2019/07/12(金) 18:24:06.47 ID:6ertPPAk0.net

>>665
対荷重大丈夫？

672 ：無記無記名 ：2019/07/13(土) 14:20:37.05 ID:/6njDIZd0.net

>>671
そこだよねｗ
いかにも楽天って感じ、インチキ臭い

673 ：無記無記名 ：2019/07/13(土) 18:24:33.85 ID:oQXs6YJP0.net

安くてダンベルプレートとシャフト置くのに丁度いい台とか知らない？

674 ：無記無記名 ：2019/07/13(土) 18:29:23.53 ID:Q2xWV3+UM.net

これは耐荷重どうこうの話じゃないと思うが
なんにも分かってないのなら語るなよ・・・

675 ：無記無記名 ：2019/07/13(土) 18:54:47.56 ID:jfDhDW3Z0.net

>>673
床にダンボール重ねて敷いとけ。

676 ：無記無記名 ：2019/07/14(日) 00:06:13.32 ID:dBXknKzI0.net

段ボールでもいいけど、

1cm厚のヨガマットが便利。

677 ：無記無記名 ：2019/07/15(月) 13:26:33.81 ID:bmYdEbEGp.net

俺もヨガマットの上に定置が一番だと思う。
嫁に片付けろって言われてコーナンのキャスター付き台車を買ってクローゼットに入れるようにしたが、
台車の耐荷重が足りてても、床の方が持たなくてタイヤ痕がついてしまった。

678 ：無記無記名 ：2019/07/15(月) 19:12:29.76 ID:3PUtpsmz0.net

60キロセット買った！クソガリだけど三個口みたいだからなんとかなるだろ！

679 ：無記無記名 ：2019/07/15(月) 20:46:32.61 ID:vlqGFN1q0.net

>>678
俺も先日60キロセット買ったよ
インクラインベンチ買えば捗るぞ
(俺はまだ買えていない)

680 ：無記無記名 ：2019/07/16(火) 10:29:23.51 ID:rv3AiTNt0.net

>>679プライムデーで安くなってるからリーディングエッジのやつ買った！

681 ：無記無記名 ：2019/07/16(火) 12:11:35.44 ID:/2/o/LYZM.net

>>680
ウソー

682 ：無記無記名 ：2019/07/16(火) 12:16:56.25 ID:/2/o/LYZM.net

>>680
ありがとう俺も買った

683 ：無記無記名 ：2019/07/16(火) 21:39:32.92 ID:sSQn8CG3d.net

>>680
同じく。日にち指定せずに買ってしまって後悔。すまん、配達の人。。

684 ：無記無記名 ：2019/07/17(水) 13:19:59.56 ID:BVMiDdh10.net

60ｋセット早速届いた！
基本家におかんがいる実家に届けさせて昼休みに取りに行ってきた
車で家まで運んで段ボールからだしたけど、それだけでもうヘトヘトやわｗ
夜にラバー洗って乾かして、明日セットしようと思うけどラバーの数多いし超めんどそう…

685 ：無記無記名 ：2019/07/17(水) 13:28:04.12 ID:jYNJCA1I0.net

ダンベルセットやバーベルセットは配達ドライバー泣かせ

686 ：無記無記名 ：2019/07/17(水) 13:56:09.76 ID:gShT/uzL0.net

なお意にも介さず楽々運んでくる模様。連中さすが運ぶプロだぜ。

687 ：無記無記名 ：2019/07/17(水) 15:09:23.06 ID:VDDsFvrAM.net

ラバーって洗うの？割れない？
そのまま着けてペーパータオルで拭いたけど

688 ：無記無記名 ：2019/07/17(水) 15:15:46.02 ID:BVMiDdh10.net

洗剤で洗えって書いてあるぞ
仕事終わったら洗濯機に中性洗剤ぶち込んで回そうと思ってるけど。。。
そんな簡単に割れないよな。。。？
ベンチも実家に届いたわ、重いだろうけど頑張って運ぶしかねーな

689 ：無記無記名 ：2019/07/17(水) 16:57:35.92 ID:xRy6KeW+a.net

安くなってたインクラインベンチも一緒に買ったのかな？

690 ：無記無記名：2019/07/17(水) 17:11:47.90 .net

どっちでもいいんじゃない
拭いて陰干しすればいいだけ

>>688
洗濯機に入れろとは書いてないでしょ
傷まないかな？
実験的にやってみてくれ

691 ：無記無記名 ：2019/07/17(水) 21:49:02.41 ID:ZlKxvsmH0.net

洗濯機やってみた
中性洗剤じゃなくて普通の洗剤で3分回した
まだ乾いてないけど、結果としては油はちゃんと落ちてない、やっぱ中性洗剤でこすらんと綺麗には落ちなそう
ダメージはわからんけど見た感じは無いと思う
あとシャフトも油だらけで水で拭いただけじゃとれないな…

692 ：無記無記名 ：2019/07/17(水) 23:43:44.92 ID:GlvNSwO+d.net

自宅で高重量でダンベルベンチって力尽きてヤバイってなるのかな

693 ：無記無記名：2019/07/17(水) 23:56:16.69 .net

落としたらいい

694 ：無記無記名 ：2019/07/18(木) 00:24:13.26 ID:RvLeVKez0.net

ベッドにドボン

695 ：無記無記名 ：2019/07/18(木) 01:06:40.91 ID:/6enMgJj0.net

こうなる危険性があります
https://youtu.be/GkcTLVrit5I

696 ：無記無記名 ：2019/07/18(木) 02:07:05.71 ID:kLAzU9UUd.net

ベッドって平気かと思ったが
人間がピョンピョンしても平気だから兵器か

697 ：無記無記名 ：2019/07/18(木) 09:31:25.89 ID:NvlWaEy00.net

60k買ったけど貧弱だからプレートあまりまくりじゃねーかwww
プレート1枚とか2枚しか使わんのに長いシャフトじゃめんどいから短いシャフト買うしかねーな…
一番短いシャフトってどれだろ？

698 ：無記無記名 ：2019/07/18(木) 10:17:50.13 ID:e79A0OCY0.net

ダンベルで扱う重量は基本的には片側30キロあたりが限界だからな
安全を考えると25キロあたりでも怖い
それを超える重量が必要になった時のためにバーベルがある
ダンベルでも30キロ40キロは扱えるが何かあったとき即大きな怪我につながる
そして無理な重量だと「何か」が起こる確率が飛躍的に上がる
トレーニングで最も大切なことは、継続することだ
継続する上で最も大切なことは怪我をしないことだ
何かを考えるとき、何かを選ぶときは安全を真っ先に考慮していればたいてい間違わない
経験の浅いアホは、この安全を一番軽視する

俺は怪我したことないぜ(ｷﾘｯ
そんなのヘタれ

しかし怪我してからじゃ遅い

699 ：無記無記名 ：2019/07/18(木) 10:33:29.61 ID:7eNJ64cKK.net

>>697
確か38�pとかも有ったはずだが、逆にそれは5�sプレートだけで高重量を組んだ時に扱いやコントロールがし易いから
それ用と考えて、今有るシャフトを活用しろ

ホームセンターの資材コーナーに、自分で好きなサイズや形状の棚とかを組み立てられる
28�oパイプのヤザキって会社の商品名イレクターっのが売ってるから、それ用の樹脂製ストレートジョイントパイプを4個買って来て(長さ80�o、1個100円くらい)
ダンベルシャフトの奥に刺せば、スクリュー部の長さが短くなる

樹脂製なので、自分でノコギリで任意の長さにカット出来るし、シャフトの個体差で刺さらない時は
一カ所、縦に切れ目を入れれば入るから大丈夫だぞ

700 ：無記無記名：2019/07/18(木) 12:58:21.14 .net

>>698
どうでもいいけどそれは人によって危なくなる重量異なるから30以上とかだと、、、ってのは言えないよ

安全を考えるとダンベルスタポジ用のラック利用するのが良いけどね
そもそもマシン使うのが一番

701 ：無記無記名：2019/07/18(木) 12:59:32.08 .net

というか経験深いみたいに書いてるけどなんで扱える重さの基本的な限界が30なんだよ
どの立場なんだか

702 ：無記無記名 ：2019/07/18(木) 16:27:06.68 ID:+G05iqSC0.net

余ってるプレートを登山ザックに入れてスクワットしてる

703 ：無記無記名 ：2019/07/18(木) 18:17:43.62 ID:RvLeVKez0.net

人それぞれすぎるね、体格も年齢も性別も違うし

704 ：無記無記名 ：2019/07/18(木) 19:01:22.27 ID:0fLBucFja.net

リーディングエッジの60キロセット買ったけど匂い無いし、塗装も良い感じだねこれ
調子に乗って60キロセットにしたから当分使わないオモリがあるしちょっと後悔してる

705 ：無記無記名 ：2019/07/18(木) 20:12:09.86 ID:Tfe8cXSq0.net

>>704
ワンハンドローイングやると、2，3ヶ月くらいで25kgとかできるから、

ベンチの両側に25kgのダンベルをおいて交互にやれば効率良くて便利だよ。

長期間の無駄にはならないと思う。

ベントローもすぐに20kg超えると思う。

706 ：無記無記名 ：2019/07/18(木) 20:27:40.23 ID:tTXbgfLKM.net

おもっくそ腕の力で引いておきながら

「ワンハンドローイングなら30kgなんてすぐだぜ(ｷﾘｯ」

707 ：無記無記名 ：2019/07/18(木) 22:20:14.97 ID:Yb4R0wVz0.net

>>705
両側にセットしなくても片側に置いて体の向きを反転させればいいだけなのでは・・

708 ：無記無記名 ：2019/07/19(金) 09:51:47.38 ID:QBxaVh+a0.net

俺もプライムデーでリーディングエッジ40kgセット買ったからがんばるよ

配達のおっちゃん、2箱40kg一気に担いで雨だから小走りで玄関まで持ってきてくれたわ
なんというか、圧倒された

709 ：無記無記名 ：2019/07/19(金) 18:39:07.13 ID:URjj7JfS0.net

なぁに30キロ×2でも連中は平気な顔で運んでくるぞ。

710 ：無記無記名 ：2019/07/20(土) 11:38:15.44 ID:kz6xdN7rM.net

チートやってるとダンベルなんか何キロあっても足らないし
チートで重量増えてもあまり意味ないし
ストリクトできっちり効かせてたら30キロでも余る
家トレやってる井の中の蛙は特にチートに逃げがち
逃げてることに自分で気づいてすらいないことが多い
まさに蛙

711 ：無記無記名：2019/07/20(土) 12:37:52.50 .net

>>710
年数重ねてたらどんどん重さ足らなくなっていくよ
あなたが多分今10-20で足りないように

712 ：無記無記名 ：2019/07/20(土) 13:28:42.69 ID:5QHy/BEB0.net

脚トレまじきつい
片足交互にやってるやつ尊敬する

713 ：無記無記名 ：2019/07/21(日) 18:16:56.24 ID:+wBGSaDXd.net

>>601
3000円×2

714 ：無記無記名 ：2019/07/21(日) 18:18:49.52 ID:9J4G81dqp.net

>>712
どうせブルガリだろ。僅かに余裕ある程度で、完全にコントロールしてやったほうが安定して伸びてくぞ。重量追い求める種目じゃねー。結果として重くなるだけだ。

715 ：無記無記名 ：2019/07/22(月) 11:15:41.03 ID:Rgl4krL/0.net

>>707
ベンチの形状にもよるが、普通はベンチ脚の間を転がして移動させる

716 ：無記無記名 ：2019/07/23(火) 21:47:47.01 ID:pA5RYzNK0.net

初心者は２０kg×２（４０ｋｇセット）でいいよ
で、筋トレにハマリだして重量が足りなくなったら
63kgセット（5kgプレート12枚＋ロングシャフト１）買えばいいよ

717 ：無記無記名 ：2019/07/24(水) 10:08:46.81 ID:hOmkMPTC0.net

60ｋセット買ったけど、めっちゃガリガリだから40ｋセットで十分だったなと思う
けど元がガリガリじゃない人なら40じゃ足らないんじゃね？
スレチかもだけどｗバーどこのメーカーのがいいんだろ？

718 ：無記無記名：2019/07/24(水) 10:50:47.83 .net

>>717
安いのならどこも対して変わらないよ
アイロの28ミリ昔使ってたけど普通に使えてた

719 ：無記無記名 ：2019/07/24(水) 13:18:15.16 ID:LT9PRQh00.net

ivankoのダンベル欲しい
irotecとかでもいいんだろうけどなんとなくivankoがいい 有名ブランドのだとなんか安心感がある

720 ：無記無記名 ：2019/07/24(水) 18:41:23.27 ID:UZmd4ca+K.net

>>717
スタシャのWバー
本気で長く使うつもりなら、イバンコのヤツが良いよ

ポイントは、シャフトど真ん中の形状
アイロやファイティング等たいていのヤツはへの字だが、イバンコヤツは真っ直ぐだ
長くやってるとコレの方がトレバリエーションが多いのに気が付く

自分はWと真ん中がU字のEZバーを持ってるが
Wの方、真っ直ぐなタイプに買い換えるつもり
他メーカーでも良いから安いの知ってる人居たら、教えて欲しいくらいだわ

721 ：無記無記名 ：2019/07/26(金) 16:46:25.33 ID:WJS8E51J0.net

40kgはマジで半年で足りなくなる

722 ：無記無記名 ：2019/07/26(金) 17:12:14.70 ID:hk2JZUin0.net

そもそも40kgで足りなくなるほどの筋肉いらない笑 重量増やすほど常人じゃないくらい異形化して醜くなる。40kgくらいで維持し続けるのが丁度いい。反論はあるだろうけど

723 ：無記無記名 ：2019/07/26(金) 17:43:20.96 ID:ilhgakUK0.net

40kgで体格変わるなら苦労しないな

724 ：無記無記名：2019/07/26(金) 17:44:22.35 .net

>>722
言いたいことはわかる
細マッチョとかならそうだと思う

725 ：無記無記名 ：2019/07/26(金) 17:55:34.26 ID:/Ckzv/CN0.net

たしかに40kgでも部位を小分けにすれば、足以外はまあまあのとこまで行けそう。
例えばダンベルプレス左右20kgでは大したことないけど、その20kgでフライをできれば、胸種目としてはプレス30kg並みの難易度になる。
その場合多種目やる時間とプレートやシャフトの取り回しがネックかなあ？

726 ：無記無記名 ：2019/07/26(金) 19:31:18.80 ID:jnqUEhkK0.net

クイックロック買いました
届くの楽しみ

727 ：無記無記名 ：2019/07/26(金) 20:15:05.75 ID:Q4d0DYWW0.net

いいなー

728 ：無記無記名 ：2019/07/26(金) 20:54:58.16 ID:fKk436aF0.net

いいねー

729 ：無記無記名 ：2019/07/26(金) 21:48:34.22 ID:fqKKK6WsM.net

いいよね…

730 ：無記無記名 ：2019/07/26(金) 21:52:31.60 ID:BJNYWrmK0.net

いいっすねぇ

731 ：無記無記名：2019/07/26(金) 22:07:41.26 .net

>>726
届いたらレポ＆写真みたいです

732 ：無記無記名 ：2019/07/29(月) 23:56:09.62 ID:JxKgc+dB0.net

お前らジム行きつつ自宅でもダンベルで鍛えてるの？

733 ：無記無記名：2019/07/30(火) 00:00:33.56 .net

>>732
もちろん

734 ：無記無記名 ：2019/07/30(火) 00:02:03.02 ID:FVLPUs4M0.net

レスありがとう
やっぱそうだよな…買おうか迷ってるんだ

735 ：無記無記名：2019/07/30(火) 00:05:39.49 .net

>>734
買っちゃえば？
自宅の良い所はジム行けない時（天気悪かったり帰り遅かったりした時）に自由に筋トレできる所

個人的にはフラットベンチでもインクラインベンチでもあったほうが良いと思う
ジムメインならフラットの方が収納楽
立てかけておけるし
スペース問題ないならインクラインベンチ買うのもあり
できる種目に幅がでる

最初に買うのは両手で60キロ（片方30）位のセットでいいと思うよ

736 ：無記無記名 ：2019/07/30(火) 00:27:26.51 ID:FVLPUs4M0.net

レスありがとう
ここで評判良さそうなリーディングエッジのインクラインベンチとダンベル30kgで結構金額いきますよね
可変式ダンベルが使い勝手良さそうで欲しいけどちょっと手が出そうに無い
お手頃でそこそこ良い30kgダンベルおすすめありますか？
当方5月からジム通いの初心者です。

737 ：無記無記名 ：2019/07/30(火) 00:30:11.64 ID:CQt2wCiAd.net

ヒョロガリの俺がダンベルベンチ60kgでセット組めるのはいつの日か
40でkgで2セット目にはプルプルしてるわ

738 ：無記無記名 ：2019/07/30(火) 08:08:15.96 ID:231z1Esea.net

ガチムチに目指さない限り最初は40キロセットで十分だと思うけどね
欲が出てきたら買い増しで

739 ：無記無記名 ：2019/07/30(火) 08:10:06.79 ID:9skNUk090.net

>>737
体重90キロ超えてる超人ハルクみたいな人でも
真面目に真剣にトレーニングしてたら片側30キロを超えることはまずない
トレーニングはただひたすら少しでも重いものを動かすこと・・・が目的ではなくて
重いものを動かすことで狙っている筋肉に刺激を入れることが目的なのだから
同じだけの刺激が入れられるのであれば、より軽い重量のほうが安全で望ましい
技術が高いとそれが楽にできる
技術が低いと難しいので、安易にひたすら重たくしようとする
チート（本来なら自分の力では扱えない高重量を、インチキする動き方＝本来狙っていない筋肉の力まで動員して無理に扱ってしまうこと）をやるようになると、ダンベルの重量はいくらあっても足らなくなる
しかし重量＝数字だけはどんどん増えるので、バカは嬉しくなってますますチートするようになる
挙句の果てには得意げに「60キロなんてスグ足らなくなる」などとほざき始める
でもチートすると狙っている筋肉に刺激が入らないので身体はショボいまま
そのくせ扱っている重量だけは重いので、ちょっとしたことで簡単に重大な事故＝大怪我につながる

絵に書いたような馬鹿だ

740 ：無記無記名 ：2019/07/30(火) 08:33:09.64 ID:hVgdZiHX0.net

ダンベルベンチ片手30キロなんてフツーにやってりゃフツーに通過してくだろ。40キロな
ら超えない人もいるが、仮にあんたが言う体重90キロでも超えないって、それ運動不足のガチデブの話だろ？

741 ：無記無記名：2019/07/30(火) 09:15:46.11 .net

最初から根拠無いよね
ダンベル変えなくて言ってる感じするけど

742 ：無記無記名 ：2019/07/30(火) 10:03:30.95 ID:8vk5iXV+M.net

60kgセット買って半年でダンベルベンチとワンローが足りなくなった
体重は70kg
トレ続けるためにパワーラック買うかジム行くか半年迷った中で
ダンベルベンチは片手30kgをどんだけ丁寧にやっても18repまで行けるようになった
余程のガリガリじゃなきゃ60セットだろ

743 ：無記無記名 ：2019/07/30(火) 11:23:48.67 ID:JuNGGUORa.net

>>739
こういうダンベル＝カール
みたいな頭の痛い人どこにでも現れるな

744 ：無記無記名 ：2019/07/30(火) 13:01:00.14 ID:FlQeMoZHa.net

ラバー付きのダンベル購入考えてますが
ラバーが赤色と黒色だと赤色の方が何故か割高なんですが色以外に理由がありますか？

745 ：無記無記名：2019/07/30(火) 13:01:44.18 .net

>>744
無いよ

746 ：無記無記名 ：2019/07/30(火) 13:30:19.52 ID:FlQeMoZHa.net

ありがとう

747 ：無記無記名 ：2019/07/31(水) 13:06:31.84 ID:L5OdBDZD0.net

黒は日光で溶ける
うちのはニオイ消しに一晩ベランダに置いといたら跡形もなくなってた

748 ：無記無記名 ：2019/07/31(水) 15:20:35.70 ID:kn+KZpxXa.net

ここ数日ダンベル購入相談していたものですが
アイロテックのラバー60kgセットとリーディングエッジのインクラインベンチポチリました
ベンチはタイムセールで少し安くなってたかな？
早ければ週末には届く予定です
ありがとうございました

749 ：プロテインマスター ：2019/08/01(木) 22:00:59.34 ID:aVJcsi0UM.net

>>748
俺もそのセットポチったよ
仲間だなwwww

750 ：無記無記名 ：2019/08/01(木) 22:46:01.10 ID:iJKgnywx0.net

>>749
今日ダンベルだけ先に届いたよ重過ぎてビビる
取り敢えずラバー今から洗うよ
2階の部屋に運ぶだけで骨だな…
お互い頑張ろう！

751 ：無記無記名 ：2019/08/01(木) 22:54:31.60 ID:UzY1D36y0.net

ダンベル60kg、ダンボール箱は分割で来るの？

752 ：無記無記名 ：2019/08/01(木) 23:01:43.36 ID:iJKgnywx0.net

https://i.imgur.com/c9hDnDQ.jpg
箱3個口で届きました。
大きい箱にラバー全部とダンベルシャフト、2.5kg×4、1.25kg×4
小さい箱2つにそれぞれ5kg×4枚が入っていて居ました。
https://i.imgur.com/iUsvFhP.jpg

753 ：無記無記名 ：2019/08/01(木) 23:27:33.93 ID:UzY1D36y0.net

>>752
写真までありがとん！

754 ：無記無記名 ：2019/08/02(金) 07:43:07.63 ID:fTXq8WDW0.net

ラバー取付けがまた面倒なんだよ

755 ：無記無記名 ：2019/08/02(金) 09:45:26.27 ID:KsoUIZTca.net

ラバー取り付けは爪切ってからやった方がいいね
爪引っかかってめくれそうになったw

756 ：無記無記名 ：2019/08/02(金) 22:13:33.99 ID:fTXq8WDW0.net

>>755
不器用な俺だけと思ってたわ
中指の爪がめくれそうになった

757 ：無記無記名 ：2019/08/02(金) 22:29:57.09 ID:5vxPaeEv0.net

プラスチックの薄いヘラみたいなものを使ったらどうだろ。
ロードバイクのパンク修理キットのタイヤ外すヘラみたいな感じの。

758 ：無記無記名 ：2019/08/02(金) 22:35:25.71 ID:KsoUIZTca.net

ロードやるから分かるわ
チューブ交換の時タイヤ外すのに似てるなw
ただ径が小さいのとタイヤよりラバーのが柔らかいから
最悪ラバー破れそうな気がする
面倒だけど地道にはめるのがいいと思うわ

759 ：無記無記名 ：2019/08/04(日) 13:41:15.49 ID:R8WXhpN50.net

夏だからまだマシだぞ。冬はほんとにヒビ入るからな。
あと、ワイルドフィットは洗う必要なないくらい無臭だった。拭くのも必要ない。びっくらこいた

760 ：無記無記名 ：2019/08/04(日) 21:47:02.43 ID:KSpwMBE70.net

Ivanko60kg買ったけど重量変えるの最初の3回で嫌になってフレックスベルに買い替えた。
届くまで耐久性とか不安だったけど、届いて重量可変の構造見ると大丈夫だね。
プレート同士が離れることは殆ど100％あり得ないと思うが、ハンドルの機構だけが心配かな。

761 ：無記無記名 ：2019/08/04(日) 23:02:36.40 ID:Ee3EzXaTM.net

プレートの組み換えを嫌がるようなやつはトレーニングそのものもすぐ嫌がるようになる
お疲れちゃん

762 ：無記無記名：2019/08/04(日) 23:04:49.11 .net

>>761
買えない僻み？

763 ：無記無記名 ：2019/08/05(月) 00:00:34.10 ID:d2u2e8jB0.net

ダンベルはもう半年以上同じ重さでやってるわｗ

764 ：無記無記名 ：2019/08/05(月) 00:27:37.27 ID:jWwBwnPC0.net

フレックスベル使っているけどいつ壊れても不思議じゃないな
左右に伸びるシャフトは一見円柱に見えるけど円柱なのは端の1cmだけで他は半円柱
半円柱同士がグリップの中で互い違いに収まっているのが左右に伸びる構造で一番重くした32kgだと少し気になる
プレート同士は爪で引っかかっているだけだから縦にして使いたくない
プレートの縁は面取りしてないくて鋭くて危ない
以前使っていたパワーブロックの方が好きだな

765 ：無記無記名 ：2019/08/05(月) 02:33:11.05 ID:uJdhs48d0.net

金属って曲がりやすいけど、それはプレートの形状によりあり得ない
プレート落下のためには半円柱の金属がせん断で破壊される必要がある
爪にしたって構造上そうそう壊れないだろうし、しかも片面2箇所で固定されるからね…
割とよく練られた構造で、故障は殆ど重量変更の機構に限られるんじゃないかな
これは普通気付くので、未だに実際にプレートがはずれたなんて報告聞かないのでは？

766 ：無記無記名 ：2019/08/05(月) 02:42:00.46 ID:uJdhs48d0.net

>>763
スクワットとサイドレイズ同じ重さでやってるのです？

767 ：無記無記名：2019/08/05(月) 08:48:41.09 .net

>>764
面取りしてないのは値段高いのにちょっと、、って意見は多いよね
あとプレート引き抜いた時に合わせてくっついてくる現象

ちょっと高いけど見た目が良し、腕、肩、34以上のアップ目的なら悪くないと思うけどね。

768 ：無記無記名 ：2019/08/06(火) 05:50:30.88 ID:msKfzLNs0.net

>>766
まさかｗ
トレ中にプレートを付け替えないで済むようにダンベルを複数組用意しているよ
面倒臭くなってくるとダンベルの重さにトレを合わせるようになってくるんだよねｗ

769 ：無記無記名 ：2019/08/06(火) 12:00:37.61 ID:28t6ADHBp.net

フレックスベルだけど一年使った感じでは重量はさておきまだまだ使えるご様子
プレートが落ちた事なんかない

770 ：無記無記名 ：2019/08/06(火) 12:17:39.24 ID:n6qpRya8a.net

普通気づくけど多分一緒にひっついてきた想定外のプレートのこと言ってるんじゃ？
まあダンベルのエッジが角張ってるのは気になるけど普通のダンベルなんか棒が突き出してるからなぁ

771 ：無記無記名 ：2019/08/11(日) 21:54:43.35 ID:wszfIsnk0.net

アイロのラバー60セットとリーディングエッジインクラインの
スレ基本セット(？)買ってダンベル12.5キロのみでやってるけど
やっぱりシャフト買い足して20キロも作ろうと思う

772 ：無記無記名 ：2019/08/12(月) 05:06:00.35 ID:EIePb3V7M.net

>>771
はい

773 ：無記無記名 ：2019/08/13(火) 00:05:43.56 ID:aoJ8aR3e0.net

>>771
俺>>748だが俺も付け替え面倒で追加購入考えているが
シャフトだけで買うと高いから20kgセットで考えているよ

774 ：無記無記名 ：2019/08/13(火) 07:37:38.37 ID:b9TIMQMIM.net

>>773
それが最善なんだけど
シャフトはリーディングエッジのが1280×2で買えるんだよね
連休明けまでちょっと考える

775 ：無記無記名 ：2019/08/15(木) 17:19:18.28 ID:s+y2PXb4p.net

リーディングエッジのダンベルとインクラインベンチ買ったけど捗るな
ただダンベルシャフトのゴムがすぐに外れちゃったよ

776 ：無記無記名 ：2019/08/15(木) 17:44:48.55 ID:erZhpIwNM.net

ジムのほうがその倍くらい捗るけどな
俺の行ってるジムはパワーラック2台、スミス2台、セーフティベンチプレス1台、マルチパーパスケーブルマシン2台、チンニングスタンド1台、プレート使うマシンが6台
ウェイトスタックのマシンが20台、トレッドミル、エアロバイクが40台
これで1ヶ月何回通っても3200円だ

777 ：無記無記名 ：2019/08/15(木) 17:47:33.86 ID:erZhpIwNM.net

そうそう、ベンチが6台と60キロまでの固定バーベルセットもあるぞ
おまけにラックは床ひきデッドリフトok
倍どころか3倍くらい捗るな

778 ：無記無記名 ：2019/08/16(金) 01:32:58.30 ID:aF+a/6Qj0.net

これは突っ込んだら負けのやつか？

779 ：無記無記名 ：2019/08/23(金) 00:38:01.00 ID:jgrG49RM0.net

ジムのウェイトコーナーはいつもマッチョの人たちが独占してるからデブは使いづらい
だからダンベル買いたいんだがどのメーカーがいいの？
アイロテックはシャフトのメッキ剥がれて足裏や手に刺さるらしいから怖い

780 ：無記無記名 ：2019/08/23(金) 02:02:25.56 ID:VLGXiv7sp.net

そのアイロテックが定番の一つやで。

781 ：無記無記名 ：2019/08/23(金) 12:33:26.17 ID:EOS3PbuWd.net

リーディングエッジの20x2のセット買って続けられてなおかつ物足りなくなったら5キロx4追加しようかと考えてる
30キロセットと差額1000円で済むし悪くないよね？

782 ：無記無記名 ：2019/08/23(金) 14:55:39.78 ID:gceo2uxqp.net

リーディングエッジのカタログ見てないけど、シャフトの長さが同じならいいと思う。
40kgにせよ60kgにせよ、重いの一つ作れるから最悪それでー、の発想で行くとシャフトの長さが足りなくて思うほど重くできないケースがあるから。

783 ：無記無記名 ：2019/08/23(金) 15:21:43.00 ID:JXB/PSaB0.net

>>781
60kgセット買っとけ

784 ：無記無記名 ：2019/08/23(金) 15:38:51.52 ID:AjTU2QaXa.net

>>781
それでいいと思うよ
60キロセット買ったけど持て余してる

785 ：無記無記名 ：2019/08/23(金) 19:31:17.73 ID:jgrG49RM0.net

調べてみたらリーディングエッジは20キロだとシャフトの長さ35センチになってしまうみたいだ、残念だ…
もう発送されてしまったからしばらくこれ使ってみるよ
短いシャフトは取り回しいいみたいだし！
軽いとの思いの使い分ける人もいるみたいだし、物足りなくなったら40キロセット買えばいいよね…

786 ：無記無記名 ：2019/08/23(金) 20:02:19.30 ID:PV8snMDM0.net

>>785
もし40キロのセットで足りなくなるまで続くとしたら
その頃には間違いなく低重量用と高重量用に2セット欲しがるようになってる
そうなってから改めて追加で何を買うか考えればいい
続いてもいない今の段階で先のことを案ずる必要はまったくない
最初から60キロセット買えと言ってるアホのことはほっとけばよろしい

787 ：無記無記名 ：2019/08/24(土) 00:21:39.98 ID:K21W/4c0d.net

40kgとか無駄金

788 ：無記無記名 ：2019/08/24(土) 02:10:07.99 ID:01j239sBp.net

だからマジで60キロにしとけっての。それでも長い目で見て一年二年持つかどうかだぞ。

789 ：無記無記名 ：2019/08/24(土) 03:43:36.48 ID:7iIU9F4X0.net

片手40kgX2を作りたかったらどのセット買えばいいの？

790 ：無記無記名 ：2019/08/24(土) 05:07:36.20 ID:01j239sBp.net

60キロ買って追加で40キロセット購入。オプションでロングシャフトにしておく事。

791 ：無記無記名 ：2019/08/24(土) 09:11:11.11 ID:WtBrRtPO0.net

S社は10KGで何人も長期療養になってたよ

792 ：無記無記名 ：2019/08/24(土) 22:17:01.69 ID:lNV+ozC/0.net

初心者は４０ｋｇセット買って
あとはFRの7.5kgアイアンプレートだけ増やしていく
最終的に普通のシャフトでも片62.5kg組める（7.5を8枚）

FRの7.5kgプレートは他社に比べて直径が小さいからプレス時に邪魔にならない
俺はそうやって重量増やしてるし、5kgプレートよりも少し大きいからオンザニーもワリとやりやすい

793 ：無記無記名 ：2019/08/25(日) 10:48:51.80 ID:85JQW4MyM.net

スペースがあるなら最初からバーベルに行くのが正解だった

794 ：無記無記名：2019/08/25(日) 10:56:09.73 ID:fgSRjSrg0.net

スペースあってもダンベルトレは別だからダンベル使ってるよ
バーベルだけやってたらたまにダンベルやるとすごい重量下がってるし

795 ：無記無記名 ：2019/08/25(日) 11:08:12.98 ID:7BTbXmrsM.net

>>793
トレする目的にもよるけどね
そもそもで言うなら家トレに拘っても何もメリットがない
ジムの方が明らかに効果的にトレーニングできる
家トレはジムに行けない時の補助でしかない

796 ：無記無記名 ：2019/08/25(日) 11:58:00.48 ID:j4FkxmHx0.net

自宅トレだけで十分と思う人が増えたら、ジムはつぶれちゃうね。

797 ：無記無記名：2019/08/25(日) 12:04:22.52 ID:fgSRjSrg0.net

自宅トレだけでだいたい十分
クリーンとかしないし

ビッグ3だけなら自宅でできる

798 ：無記無記名 ：2019/08/25(日) 13:59:35.58 ID:mR5oy5XW0.net

目的次第だよね
体形や健康維持を目的とするならジムに行かなくても問題ないひとがほとんどでしょ
移動時間もったいないし。それがネックになって筋トレ継続できなくなる場合もあるし

799 ：無記無記名：2019/08/25(日) 14:03:58.98 ID:s9Zf3vna0.net

>>798
ジムに行く目的は？

個人的にはマシーンだけだけど

800 ：無記無記名 ：2019/08/25(日) 14:14:44.34 ID:mR5oy5XW0.net

自分の場合はベンチ台とダンベル、あとは懸垂とか自重で工夫すれば
全然問題ないんだよね

801 ：無記無記名 ：2019/08/25(日) 14:31:11.04 ID:9ETM4TWY0.net

>>799
モチベーション？
セクシーなギャルを見るため？

802 ：無記無記名 ：2019/08/25(日) 15:09:35.88 ID:hMk0gYIb0.net

トレーニングをラジオ体操の延長くらいでしかやってないなら家トレでお釣りが来るだろうな
そりゃあ当然そうだろう

803 ：無記無記名 ：2019/08/25(日) 15:22:07.22 ID:mR5oy5XW0.net

競技やってるなら話はべつだけどラジオ体操の延長くらいでいいんだよ
そんなに気合入れてやるもんじゃない
筋トレが自然と生活の一部になるくらいが丁度いい

804 ：無記無記名 ：2019/08/25(日) 15:32:11.99 ID:Qu8wMhm90.net

ジム行ってる俺すごいって思ってるヒョロガリっているんだな

805 ：無記無記名 ：2019/08/26(月) 08:40:32.91 ID:31T+mNiN0.net

ジムは踊りに行くとこ

806 ：無記無記名 ：2019/08/28(水) 18:19:59.36 ID:4b4ka8LoM.net

ワイルドフィットの55cmシャフトで5,2.5,1.25kgのラバー付きプレートを2枚ずつ着けて
35kg+シャフトのダンベルを作る事は可能でしょうか？
すでにリーディングエッジの40kgセットを持っているのでワイルドフィットの40kgロングシャフトを購入して上記のダンベル2つでベンチプレスをしようと思っています

807 ：無記無記名 ：2019/08/29(木) 10:38:10.72 ID:u/HPV52qa.net

俺の手元にある50cmのロングシャフトですらダンベルプレスで下限では問題ないが上限ではダンベルとダンベルがよってカツーンとやってしまうことが多い
55cmシャフトでダンベルプレスは鬱陶しいことになると思うなぁ

808 ：無記無記名 ：2019/08/29(木) 10:45:11.51 ID:u/HPV52qa.net

バーベルの場合は下限でも上限でも手幅は変わらないからそのつもりで居ると
ダンベルは自然に上限で内側に寄るんだよね
55cmは多分ストレスでトレにならないと思う

809 ：無記無記名：2019/08/29(木) 12:23:46.81 ID:DBVWHvjb0.net

横からですみませんが55cmだとマックス重量どのくらいまでなるのでしょうか？
60kgくらいですか？

810 ：無記無記名 ：2019/08/29(木) 21:38:53.30 ID:jetY42/i0.net

55cmシャフト(3kg)のＭＡＸ重量だと
5kgアイアンプレート12枚で計63kg
7.5kgアイアンプレート12枚で計93kgだね

あとダンベル同士がぶつかるのがストレスなら
オンザニーからそのまま縦持ちでプレスすれば
通常のダンベル同様にトップポジションでしっかり収縮できる

811 ：無記無記名 ：2019/08/29(木) 22:18:28.29 ID:xzQ6vvXSM.net

>>808
今のシャフトがかなり短いので挙上した時に邪魔になるって発想はありませんでした
こうなると60kgの45cmシャフトで35kgを作った方が良さそうですね5kgプレートは4枚持っていますし

812 ：無記無記名 ：2019/08/29(木) 23:21:54.45 ID:F1rZkvfR0.net

ラバー付きを買ってもそのうちラバーは劣化するよね

813 ：無記無記名 ：2019/08/30(金) 12:22:09.17 ID:OzgkzL00M.net

購入を検討してます。
種目によって使用する重量は異なるだろうけど、プレート交換てどのくらい時間かかるの？？
スーパーセット、ドロップセットなどするにはやはり2組以上用意することになりますか。

814 ：無記無記名：2019/08/30(金) 12:28:06.87 ID:MgntYqyW0.net

>>813
YouTubeでみてみたらわかるかと
片方30-60秒くらいですかね?
プレートの数とかによるのでなんとも
のんびり交換するかぱぱっとやるかにもよりますし

815 ：無記無記名 ：2019/08/31(土) 09:43:44.46 ID:0neaKQS8K.net

>>813
ジムで固定ダンベル使う時でもそうだが、やはり大まかに3組は要ると思う

行ってる所の固定ダンベルはオールスチールなので
自分は貼り付けて足して使う為、自前の0.5と1キロのマグネットウエイトを1組ずつ持ち込んでるが
大まかに、使うのは10キロ以下と15キロ以下と20以上って感じだからね

816 ：無記無記名 ：2019/08/31(土) 10:02:54.10 ID:0neaKQS8K.net

スクリューシャフトでも、15キロ以下でダンベルを縦に持たないのなら
スプリングカラーや樹脂クイックタイプを使えば、プレート交換の手間は問題ないと思う

ただ、縦に持ったりそれ以上の重さは
しっかり締めないと危ないわな

817 ：無記無記名 ：2019/08/31(土) 18:28:14.86 ID:854EZTMQ0.net

可変式ダンベルでシャフトが突き出てるような奴ってオンザニーできる？
痛みに耐えてる？それともプレートの端だけ乗せる感じ？

818 ：無記無記名：2019/08/31(土) 18:46:41.69 ID:euvfj/ev0.net

>>817
オンザにーするときは外側のプレートを膝に乗せますよ
外側に大きいプレートを配置するとオンザニーがやりやすいですよ

819 ：無記無記名 ：2019/09/02(月) 22:40:58.94 ID:anya63Ei0.net

60kgセットでリーディング、アイロ、ファイティングのどれかが欲しいんだけど
やっぱ値段なりにアイロが無難でリーディングが色々と雑っぽいレビュー多くて
そんな感じなのかな？別に塗装がまだらでも全然かまわないんだけどスクリューに
バリがあるとかやたら粉吹くとかはちょっと困る…ただどれもそんなような評価あるんだよなぁ
アイロのラバー付きが間違いないんだろうけど、リーディングのアイアンと5000円違うんで悩む

820 ：無記無記名 ：2019/09/02(月) 22:45:42.01 ID:gIvYszLr0.net

リーディングエッジの持ってるけど別にバリはないし粉も吹いてない
まあ当たりなのかもしれないけど

821 ：無記無記名：2019/09/02(月) 23:00:06.96 ID:K8MtVPG30.net

>>819
細かいゴミとか気にする人ならリーディングのは避けた方が無難
自分もリーディング安いからサブ用途で買ったけどスクリューの穴からバリバリ剥がれてきてゴミが出るのが嫌
正直次は絶対買わないわ

822 ：816 ：2019/09/03(火) 21:21:17.50 ID:S2a1yUYD0.net

アドバイスありがとう。結局こういうのって個体差でくじ引きみたいなもんなんだろうな
で、その粗悪品の割合や劣化の早さはある程度値段に比例すると…
目移りして申し訳ないけどフィールドアはどうでしょう？過去スレみたところ悪くなさそうで
ラバーと連結シャフトのオマケ付きで15000円は良さそうだけど
そもそもフローリングだけどラバーは必須ですかね？今は15キロのポリ素材なんで心配いらないけど
やっぱアイアン素材でゴトッと落とすと傷つきますか？

823 ：無記無記名 ：2019/09/03(火) 22:02:03.96 ID:yBqUTCbi0.net

リーディングエッジ使ってるけどシャフトの緩衝ゴムがウェイトの塗装溶かして癒着してるんだけどなにこれ

824 ：無記無記名 ：2019/09/03(火) 22:26:27.05 ID:6FHPiVcx0.net

>>822
落とせばキズになる。

30kgだと少しでも引きずったら大変なことになる。

825 ：無記無記名 ：2019/09/03(火) 23:29:12.33 ID:QY1ZKKim0.net

>>822
ラバー付いてても、落としたら余裕でキズつくよ。と言うか床がへこむ。

826 ：無記無記名 ：2019/09/04(水) 00:03:48.50 ID:8uqd0WzP0.net

そっか、おとなしくラバーありにしときます。安さならフィールドア、無難はアイロ、白ラバー欲しけりゃWFって感じか
ラバーなしならこれも良さそうだったんだけどな。
https://item.rakuten.co.jp/wildfit/1605/?gclid=CjwKCAjwnrjrBRAMEiwAXsCc49RtLj4qasrWQYxEs7Ks1lYEcxayEPMV0fIVaTNfFIbVDa7VxmbBCRoCI2AQAvD_BwE&scid=af_pc_etc&sc2id=af_113_0_10001868

827 ：無記無記名 ：2019/09/04(水) 03:03:19.63 ID:H6a3hJOE0.net

>>826
WildFitのクロームも持ってるけど、これはかなりオススメ。
持ち手がついてるからサイドレイズやアップのときにプレートのまま使えて便利。
プレートクロームが剥がれることもないし。
WildFitのシャフト4本持ってるけど、一本は開封して一回使用したら錆びた。

かなりゆっくり置かないとラバーだろうと床ヘコむし、
転がり防止のためにも厚手のジョイントマット敷いたほうがいいよ。
落としたらジョイントマット程度ではやはりヘコむ。
部屋全体にジョイントマット敷くのが難しいなら、
お風呂用マットでも買ってきてカッターで切ってダンベル置くときに使うといい感じ。

828 ：無記無記名 ：2019/09/04(水) 13:43:53.26 ID:0G/1jDZ20.net

床がコンクリでその上に極厚ラバーとかでも引いてない限り、落としたら凹むどころか穴覚悟したほうがいい。単なる置き場なら余ったマットに段ボールとかでも十分だ。

829 ：無記無記名 ：2019/09/05(木) 22:44:13.94 ID:75bCXxpj0.net

マット併用でWFのクローム買うことにしました。クロームもアイアンも
プレートのサイズは同じなのかな？もしそうならラバー後付できればさらに良しだな
メッキはげるってレビューもあったけどどうなんだろ。ある程度は仕方ないと思うけど

830 ：無記無記名 ：2019/09/05(木) 23:06:01.20 ID:WFFKGbaA0.net

>>829
WFの黒とクロームは大きさ違います。
クロームのほうが持ちてがついているぶん1cmくらい大きいかな。
http://www.wildfit.com/plate/aplate/aplate.html
http://www.wildfit.com/plate/chromset/c-plate.html
ラバー付けたらアドバンテージの持ち手も使えなくなりそう。

自分はクロームプレートはダンベルとしてではなく、
バーベルへの取り付けやケーブル系への取り付けとして使ってて、
毎日何回も取り外したり摩ったりしてるけどメッキが剥げることはなかった。
さすがにダンベルフライでダンベル同士をぶつけたりしてたら剥げるだろうし、
個体差もあるだろうから断言できないけど。

831 ：無記無記名 ：2019/09/05(木) 23:37:37.40 ID:WFFKGbaA0.net

WildFit公式のプレートサイズデータがクロームより黒のほうが大きい。
怪しいからプレート外して比べてみたけど、やはりクロームのほうが若干大きかった。
見た目あんまりかわらないけど。

https://imgur.com/9VnfIcB
画像貼ったらなぜか反転しちゃった・・・

832 ：無記無記名 ：2019/09/06(金) 02:04:44.55 ID:gShcWz51p.net

撮る時にカメラ反対で持ってたなw

833 ：無記無記名 ：2019/09/06(金) 22:21:37.39 ID:ronNWpUU0.net

ダンベルってネジ式のカラーのイメージなんだけどスプリングカラーとかに交換するのはどうなの？

834 ：無記無記名：2019/09/06(金) 22:24:25.13 ID:vCY7Mw5R0.net

>>833
プレスにしか使わないならありだよ
フレンチプレスとかする時はずり落ちる
スクリューシャフトにスプリングなら物によっては溝にハマってガッチリ固定できる

835 ：無記無記名 ：2019/09/07(土) 00:45:59.10 ID:ZRKR4BTZ0.net

ネジ式は取り外しに時間がかかるからアジャスタブルも検討してたけど
別のカラー買っても使いみちによっては問題なさそうなんだなｔｈｘ

836 ：無記無記名 ：2019/09/07(土) 09:03:48.00 ID:kbbqUpD60.net

アイロのラバーダンベルも自分のはサイドに結構バリのようなものがありました。
プレート交換の時危なそうなだったからゴム手袋を必ず着用します。

837 ：無記無記名 ：2019/09/07(土) 11:41:32.47 ID:y1Ts/j380.net

>>831
色々とありがとう。WFのクロームに決めました
ちょうど楽天でセールやってるんで14800円だったわ

838 ：無記無記名 ：2019/09/07(土) 17:10:20.20 ID:k1QaiyFA0.net

>>837
ポチりましたか。
セール中ならタイミングもよかったね。
共に筋トレ頑張ろう！

839 ：無記無記名 ：2019/09/09(月) 00:29:21.43 ID:m2+vJBfS0.net

買うなら60kgセットのがいいのか
持つとこに木製のカバーがついてるのってないのかな？
金属だと汗で滑りそうだしゴムはそのうち劣化で溶けてベタベタしそう

840 ：無記無記名：2019/09/09(月) 00:30:57.68 ID:hxcFITEg0.net

手袋をつけましょう

841 ：無記無記名 ：2019/09/09(月) 01:48:01.84 ID:bE6SF1iF0.net

>>839
URLがNGで貼れないからAmazonで
「PROIRON ウォールナット」
で検索してみて。
木製ならこんなおしゃれなのもあるけど、
片手10kgだから1セットだとオブジェにしかなりません。
プレートも2.5kgまでしかないようだし、2セット買っても微妙・・・

60kgセットじゃなくてまずは40kgセットでもいいと思うけど、
グローブつけて使ったほうがいいです。
1000円価格帯のグローブの中でも使いやすくて長持ちする商品あるよ。

このスレで教えてもらったんだけど、
テニス用のグリップテープを巻くのが最高に使いやすい。
握りがしっくりきてすべらないし、サビてても匂いも手に移らず、痛んだら交換可能。
購入したらサビる前にまずはグリップテープを巻くのがオススメです。

842 ：無記無記名 ：2019/09/09(月) 07:41:06.61 ID:m2+vJBfS0.net

>>840
>>841
グローブか！
なんでかその発想は無かったな
確かにグローブを付ければ金属製でも滑らんわな
Amazonで金属の60kgセットとグローブ買うわ！
どうもありがとう

843 ：無記無記名 ：2019/09/09(月) 07:42:21.71 ID:m2+vJBfS0.net

>>841
40kgでいいの？
テンプレとかに60kg買っとかないと負荷が足りなくなり易いから注意みたいな事書いてあったけど

844 ：無記無記名 ：2019/09/09(月) 08:07:41.02 ID:m2+vJBfS0.net

>>841
繰り返し質問して申し訳無い
グリップテープとグローブは併用してるの？

845 ：無記無記名 ：2019/09/09(月) 08:34:33.86 ID:27m3kNPAM.net

>>843
マジレスするけどあのテンプレはアホが書いたものだから気にしなくていい

846 ：無記無記名 ：2019/09/09(月) 08:57:50.59 ID:m2+vJBfS0.net

>>845
う〜ん何を信用したらいいのか分かんなくなっちゃったよ
ダンベルカールは今のところ10kgで充分だしバーベルスクワットも20kgあれば事足りるんだよね
確かに今の段階だと60kgも要るか？とは思っちゃうんだけど
う〜んう〜ん

847 ：無記無記名 ：2019/09/09(月) 09:29:19.15 ID:b1eO/0Jqd.net

ダンベルシャフトのゴムがプレートにくっついて溶けてるんだけど
これ普通？

848 ：無記無記名 ：2019/09/09(月) 12:05:01.55 ID:7AO/h9/PM.net

女性なら40キロのセットでいいだろが、男性は60だと思う。
ダンベルベンチすると一年後には40キロセットじゃ物足りないやろ。

849 ：無記無記名 ：2019/09/09(月) 12:09:38.34 ID:KPc4hiPza.net

40キロで最初は十分よ
必要になったらその時に買い足せばいいよ

850 ：無記無記名 ：2019/09/09(月) 12:15:55.52 ID:klrcod88p.net

>>841
グリップテープか！
横だけどいいこと聞いたわ。
こないだ握りのローレット加工で、うっかり外し忘れてた指輪に目立つキズ入れちゃって…

851 ：無記無記名 ：2019/09/09(月) 12:30:43.46 ID:k50O2EAaM.net

手袋何で100均のゴム引き手袋でいいよ
ただ意外と汚れるから色は濃い色にした方がいい
素手でやり続けると滑りやすい分ﾛｰﾚｯﾄ加工の減りが早いと思う

852 ：無記無記名 ：2019/09/09(月) 12:58:05.12 ID:zCPLJNGF0.net

セットでおトクに弱いんで60kgにしたけど、
5kgx4の梱包が未開封で鎮座するのは勿体ない気もするし「あれも持ち上げるぞ〜」なモチベアップな感じもするしでどっちも正解だと思ふ。

853 ：無記無記名 ：2019/09/09(月) 17:57:12.98 ID:BmxmOBmN0.net

最初に40kg買って追加で割高なプレートを買うとか無駄金

854 ：無記無記名 ：2019/09/09(月) 18:05:13.29 ID:b1eO/0Jqd.net

見栄はって使わないプレート買って文鎮にする方が無駄金だわ…

855 ：無記無記名 ：2019/09/09(月) 18:11:54.85 ID:TKjNaSqNM.net

10キロプレート買ったけど全然使ってないわ

856 ：無記無記名 ：2019/09/09(月) 18:57:52.83 ID:Rw7w4u8X0.net

>>848
女性は20kgセットで十分だろう

857 ：無記無記名 ：2019/09/09(月) 19:39:35.80 ID:1zQsjYR0a.net

10キロプレートはダンベルには使わんだろ普通・・・

858 ：無記無記名 ：2019/09/09(月) 19:42:59.34 ID:bE6SF1iF0.net

>>843
60kgセットが欲しければそっちでもいいのだけど、
40kgセットのほうがその後の利便性が高いかなと思います。
チートを使わずフォームを意識して40kgセットを使いこなす頃には
いろいろな種目もこなし、おそらくもう1セットか2セットダンベルが欲しくなるはず。
そうなった場合、1.25kgプレートが多いほうがなにかと便利だし、
種目に合わせたダンベルも組みっぱなしにしておける。

自分はグリップテープとグローブを併用してるけど、どっちかって話ならグローブが優先。
グローブがないと高重量扱うと手のひらがや手首が痛くなっちゃう。
ドゥエイン・ジョンソンは一切グローブやパワーグリップを使わないらしい・・・
肉厚や握力・手の形でかなり個人差もあるだろうから、どれがオススメとは言いづらいけど、
自分は「wrg029」っていうの使ってます。
今日もurl貼ると規制されるので貼れない。
親指部分だけ生地がもろくて外すときにつかむと破けるのと、
リストバンドが短いのが欠点だけど、
握りやすくて手のひらにもぜんぜんダメージが溜まらないので次もこれ買う予定。
同じ感じでロゴ違いのがいろんな業者から販売されてるけどたぶんいっしょかな。
AliExpressだと1/3くらいの値段で売ってます。

859 ：無記無記名 ：2019/09/09(月) 20:03:54.33 ID:bE6SF1iF0.net

>>847
自分のも溶けてた。
>>831にプレート画像貼ったんだけど、黒5kgプレートにゴムが溶けてくっついた後が・・・

860 ：無記無記名 ：2019/09/09(月) 20:07:00.29 ID:VbAcEiMla.net

ピュアライズの

861 ：無記無記名 ：2019/09/09(月) 20:08:10.53 ID:VbAcEiMla.net

ピュアライズのダンベルスクリューカラーのゴムパッキン交換したいんだけどどこに売ってますか？交換されたかた情報お願いいたします

862 ：無記無記名 ：2019/09/09(月) 20:48:31.71 ID:OOAfViwA0.net

プレート入れ替えで重量調整できるダンベル買えばコスパも収納性も良いと思ってたけど
プレート入れ替えめんどくて結局ダンベルもう1セット買っちまったよ

863 ：無記無記名 ：2019/09/09(月) 20:57:09.27 ID:bE6SF1iF0.net

>>861
ダメ元でピュアライズに問い合わせてみるとか。
あとは水道用のゴムパッキンなら1mm単位で売ってるけど、
Amazonはぼったくりだしホムセンに実物持っていって合わせてみるか、
AliExpressなら大小高低様々なのが単価30円くらいです。

864 ：無記無記名 ：2019/09/09(月) 21:11:30.85 ID:VbAcEiMla.net

>>863
ありがとうございます！
ピュアライズの問合せ先がわからなくて困ってました！

865 ：無記無記名 ：2019/09/09(月) 21:19:17.98 ID:ZQjPkk4kM.net

>>846
プレートなんてあとからいくらでも追加できる
必要になってから足せばよろしい、という話が理解できないと？
最終的に何を信じるかはお前が決めることなのにその決断すらできないのなら質問する資格すらない
他人の時間を無駄にさせてるだけ

866 ：無記無記名 ：2019/09/09(月) 21:45:22.87 ID:tE3VUKAd0.net

いま始めた頃に戻れるなら片方40kgまで調節できるアジャスタブルダンベルを買いたい

867 ：無記無記名 ：2019/09/09(月) 21:54:17.70 ID:GloRdxT2a.net

こんな感じのダンベルスタンドになりそうな物って何かないかな？
自作はダルいんだよねぇ
https://i.imgur.com/mNrhGqp.jpg

868 ：無記無記名 ：2019/09/09(月) 22:07:16.25 ID:m2+vJBfS0.net

プレートつけ外しするダンベルより重量固定のをいくつか買った方が良くないか？
トレーニング内容切り替える度にプレートつけ外しするの？
それともトレーニング内容毎にプレートつけ外しするダンベルを複数買って自分の成長に合わせて負荷上げる為にプレートタイプのを買うの？

869 ：無記無記名 ：2019/09/09(月) 22:27:51.89 ID:XmM1NObY0.net

ダメだこりゃ

870 ：無記無記名：2019/09/09(月) 22:52:57.47 ID:hxcFITEg0.net

>>867
本当に適当にレスしますが、小さな木でできてる台をひっくり返したらこんな感じじゃないですか？

871 ：無記無記名 ：2019/09/09(月) 23:10:43.88 ID:XmM1NObY0.net

>>867

ひとまず、こういう感じか。

872 ：無記無記名 ：2019/09/09(月) 23:14:02.49 ID:XmM1NObY0.net

>>867

ひとまず、こういう感じか。

URL貼り付け規制のため以下をコピペしてググれ。

"ナカムラ商事 【仏具用品】りん棒台 B00TD201G"

873 ：無記無記名 ：2019/09/10(火) 05:38:50.67 ID:Loh6rASM0.net

>>868
金とスペースがあればこれ

でも現実無理

874 ：無記無記名 ：2019/09/10(火) 10:13:59.94 ID:S016LmNBa.net

結局ダンベルは2〜3セットくらい用意してその中でこなすようになってくる
可変と言っても毎日のプレート交換作業ではなくステップアップする時にだけ交換という感覚
流石に固定ダンベルだけを大量に用意するのは家では無理だわ

875 ：無記無記名 ：2019/09/10(火) 11:16:19.60 ID:T36WN0kha.net

>>874
やっぱりそうなってくるのか
幸いダンベル置くとこは有るからまずは40kg2セットのダンベルを買って追々買い足していこうかな

876 ：無記無記名 ：2019/09/10(火) 11:59:59.39 ID:j+5Jmckya.net

ピュアライズにメールしたらゴムパッキン単体では販売してないそうです
ホームセンターにもありませんでした…

877 ：無記無記名：2019/09/10(火) 12:20:14.64 ID:6OSh02ZC0.net

>>875
アジャスタブルダンベルとかもありますよ
ボウフレックス、パワーブロックなど

878 ：無記無記名 ：2019/09/10(火) 17:49:30.41 ID:v401ss0/0.net

>>877
非常に便利が良さそうですね！
普通のより大分お値段貼るけど欲しいなぁどうしようかなぁ

879 ：無記無記名 ：2019/09/10(火) 19:27:46.89 ID:QOSkevM6a.net

>>878
あのな、とりあえず細かい事は気にしないでトレーニングしたらどう？考えてても筋肉つかないぞ。

880 ：無記無記名 ：2019/09/10(火) 19:29:35.96 ID:v401ss0/0.net

>>879
やってるよ。
プレートじゃないダンベルを重量ごとに持ってて片方ずつやってるのが効率悪いから新しくセットで買う事考えてる

881 ：無記無記名 ：2019/09/10(火) 20:15:14.76 ID:rYiRrwA2r.net

>>880
だったら今持ってるのと同じダンベルで両手分揃えりゃええがな

882 ：無記無記名 ：2019/09/10(火) 20:51:16.98 ID:ghfXRcWyM.net

>>881
その手のアホを必要以上に構うのは本人のためにも良くない

883 ：無記無記名 ：2019/09/10(火) 20:55:05.67 ID:v401ss0/0.net

>>881
この先負荷を増やしたくなった時の為にプレートかアジャスタブルのを考えてる
そうしなきゃ際限なくダンベルが増えていくだろ

884 ：無記無記名 ：2019/09/11(水) 14:00:37.28 ID:YFOKK8Aa0.net

アップとドロップセット用にボウフレとかパワブロの片２４ｋｇのセット買って
メインセット用にスクリューで高重量作っておく（片３０ｋｇ〜）
腕肩レベルならアジャダン２４ｋｇくらいでもエエやろし

トレーニングにハマったら、そこからバーベルと20kgプレート買ってくルート

885 ：無記無記名 ：2019/09/11(水) 16:36:09.64 ID:I7gTPiiup.net

しかしその二つ揃えるお金があれば、もうちょい奮発してアジャスタブル40kgが欲しくなってしまうのよね…

886 ：無記無記名 ：2019/09/11(水) 16:47:05.87 ID:PFff34lYa.net

色々考えたけどやっぱりアジャスタブルダンベルが便利そうだよね
思い切って40kg2セットのヤツ買うよ
topfilmってメーカーのヤツ

887 ：無記無記名 ：2019/09/11(水) 18:56:49.83 ID:eJ9chk2x0.net

全くの初心者で女性くらいの筋力しかありません
RIORESとかいうの20kg×2を送料込み4,580円でポチったんだけど
足りなくなったら同じメーカーのをまた買えば片手30kg〜にできるのよね？
（30kg×2買うより安いし、数あった方が楽かなと思って）

888 ：無記無記名 ：2019/09/11(水) 18:58:12.95 ID:BpMXjg2Kd.net

ボウフレックスのパチもん40kgは重量誤差が気になって仕方がない

889 ：無記無記名：2019/09/11(水) 19:00:36.64 ID:MzeBiAMd0.net

>>888
lbsとの換算だからでしょうか？

890 ：無記無記名 ：2019/09/11(水) 19:21:45.15 ID:STheBRKa0.net

41kgを出そうとするとコスト的に今の価格で出せなくなるからです

891 ：無記無記名 ：2019/09/11(水) 19:22:57.66 ID:STheBRKa0.net

>>888
パチモノは41kgは台座を含めた重量

892 ：無記無記名 ：2019/09/11(水) 20:05:51.41 ID:K20R2J2o0.net

ダンベルとベンチ届いたわ
ラバーつけるだけで結構時間かかったわ
あとは置き場所考えないとなあ

893 ：無記無記名 ：2019/09/11(水) 20:45:23.89 ID:K20R2J2o0.net

>>887
シャフトの長さ的に多分できないぞ

894 ：無記無記名 ：2019/09/11(水) 21:08:36.93 ID:BZBTYEec0.net

>>887
それ一番買っちゃダメなダンベルだよ・・・
中にコンクリート詰まってるやつでしょ？
発送前なら今すぐキャンセルしたほうがいい。

895 ：無記無記名 ：2019/09/11(水) 21:56:39.88 ID:STheBRKa0.net

続くか分かんないから取り敢えずそれでもいいんじゃない

896 ：無記無記名 ：2019/09/11(水) 21:58:30.54 ID:BpMXjg2Kd.net

ドンキとかでも売ってるやつよね
最初ならありな気がする

897 ：無記無記名 ：2019/09/11(水) 22:38:16.23 ID:STheBRKa0.net

>>893
長さは大丈夫そうだな

898 ：無記無記名 ：2019/09/11(水) 22:56:39.87 ID:e+2GmzHTa.net

>>894
えっ、レビュー悪くなかったんだけど・・・
安いだけの理由があるんですかね

899 ：無記無記名 ：2019/09/12(木) 05:39:06.36 ID:o4U11ye30.net

>>898
このスレ語られるダンベルは主に鉄のプレートを付け替える商品。
その他に固定ダンベルやアジャスタブルダンベルもあります。
アジャスタブルは専用スレあるけど商品としてはまだまだ問題も多く、
一番の問題は壊れやすいからプレートに比べて長持ちしない点。
様々な重量で場所も取らないメリットもあるけど、初心者が高重量扱える前に壊れる確率大。
固定ダンベルが理想だけど金銭や場所の問題があり導入が難しい。
鉄のプレート（28mm）ならずっと使えるしバーベルやケーブルにも流用できます。

>>887のダンベルはプラスチック容器にコンクリートの粉を注入した商品で、
　鉄のプレートに比べて同じ重量でもサイズがばかでかい
　注入口から粉がこぼれてくる
　シャフト径が25mmで他商品と互換性がない（多くの商品はシャフト径28mm）
などの問題が。
実物をハードオフで触ったことあるけど、シャフト径が小さいぶん軽かったのと
粉がこぼれたからかプレートも重量が軽くなってた。

でも>>895や>>896のような考え方もあるから、
最初は安い投資で次へのステップとしてありなのかな？

900 ：無記無記名 ：2019/09/12(木) 06:40:00.78 ID:zdH9r/680.net

>>891
ゴミフレｗ

901 ：無記無記名 ：2019/09/12(木) 06:40:35.30 ID:n3J0ahFE0.net

>>899
詳しく有難うございます
とりあえずトレーニング頑張って、次のステップはちゃんとしたのを買いたいと思います

902 ：無記無記名 ：2019/09/12(木) 07:55:34.83 ID:WIa2F+9wM.net

>>887
それでなんの問題もない
それで足りない日が来るのは当分先だから今からぐちゃぐちゃ言わなくていい

903 ：無記無記名 ：2019/09/12(木) 11:56:37.13 ID:3rCslZkxa.net

>>887
その商品だとシャフトの長さが20kgの時点で使い切られてるから無理だな
5kgプレートを移植して有効活用しても30kgくらいまでが限界

904 ：無記無記名 ：2019/09/12(木) 11:59:27.37 ID:3rCslZkxa.net

よく見たら5kgも直径が増すよりも分厚くする方向で有効活用も厳しいか

905 ：無記無記名：2019/09/12(木) 12:02:45.44 ID:HcEJMAkg0.net

>>899
アジャスタブルは鉄プレートと比べたら壊れやすいかもしれませんが
そもそもドロップを自宅でポイポイする人でもない限りは問題ないですよ

それとセメントダンベルは粉を注入してるわけでは無いですよ
注入後硬化してるだけです


最初に買うのならアイロとかの普通の鉄プレートがおすすめなのには変わりないですが

906 ：無記無記名 ：2019/09/12(木) 12:06:08.19 ID:l7RyNwCEM.net

ダンベルはバチッと最初から60買った方が安あがり

907 ：無記無記名 ：2019/09/12(木) 20:51:30.95 ID:6G3wL8pp0.net

アーミーダンベル 20kg 単品 LEDB-20
これどう思う?

908 ：無記無記名 ：2019/09/12(木) 22:25:44.36 ID:8F3MBYmV0.net

>>907
でかい。重量の変更がかなり面倒。
10�sはシャフトの頭が外に出ないから、安全性はあるが、
20�sは重量を減らすと、シャフトの頭が出てしまう。
結局、20�sの固定ﾀﾞﾝﾍﾞﾙとして使うことになりそう。

909 ：無記無記名 ：2019/09/13(金) 12:12:32.60 ID:pC7w7OXNM.net

アジャスタブルダンベル どこの買ったらええん？
30kgてないみたいだから、40kgのを買うつもり

910 ：無記無記名 ：2019/09/13(金) 15:45:51.57 ID:qu8UQoPw0.net

>>898
セメントや砂だから安いそれだけです

911 ：無記無記名 ：2019/09/13(金) 15:48:40.74 ID:qu8UQoPw0.net

>>909
40kgも微妙にないな

912 ：無記無記名 ：2019/09/13(金) 16:00:40.87 ID:qu8UQoPw0.net

>>909
FIELDOOR 可変式 クイックダンベル/ブロックダンベル 22kgがいいんじゃない
あとで別売り追加ウエィトを使って40.5kgまで対応出来る
最初から40.5kgタイプを買ってもいいけど、しかしブロックダンベル系は手がゴム？樹脂臭くなるぞ

913 ：無記無記名 ：2019/09/13(金) 18:50:42.17 ID:kBq8U0WX0.net

>>908
シャフトってそんなに危ないの?

914 ：無記無記名 ：2019/09/13(金) 19:36:31.67 ID:pC7w7OXNM.net

>>912
貴重な情報さんきゅ
22じゃすでに重量足りない。
手も臭くなるのは嫌だな。
素直にワイルドフィットかアイロテックのラバー買うことにしようかな。

915 ：無記無記名 ：2019/09/13(金) 19:38:53.83 ID:i88fkB1F0.net

https://www.youtube.com/watch?v=6PWAQJy3gIs
何キロかわからんが凄い

916 ：無記無記名：2019/09/13(金) 19:50:46.45 ID:90RLcGG20.net

>>914
色々あるけどブロックで手が臭くなるとかはものによるとしか
俺のは大丈夫

ただ最初は無難にアイロのラバーおすすめする
それで付け替えとかオンザニーとか不満出たら買い替えたらいい

917 ：無記無記名 ：2019/09/13(金) 22:52:02.18 ID:RqkVG7FC0.net

>>913
これは置き場所の問題かな。
俺の場合、机の下に置いていて、足をぶつけて怪我したことがある。
小さい子どもなんかいたら、要注意だろうな。

918 ：無記無記名 ：2019/09/13(金) 23:17:25.38 ID:kBq8U0WX0.net

トレーニング中に足にぶち当たるとかそういう訳じゃないのか

919 ：無記無記名 ：2019/09/13(金) 23:22:51.12 ID:Vo0T9eRBa.net

置き場所さえいくらでもあるならアジャスタブルを買う金で3セットくらい買ったほうが楽
結局毎日一生のことになってくると些細な交換作業はないのが楽だ

920 ：無記無記名 ：2019/09/13(金) 23:34:47.03 ID:kBq8U0WX0.net

負荷が足りなくなって交換が必要なのはどんどん筋肉が増えている段階だけで、
ある程度するともうずっと同じ負荷で定常状態になって維持に切り替わるのでは

921 ：無記無記名 ：2019/09/14(土) 00:51:50.73 ID:VCfJ6k7/0.net

アーミーダンベルを絶対陸軍は使わないであろう時点で買う気がしない
仮面ライダー運動靴みたいな嫌悪感がある

922 ：無記無記名 ：2019/09/14(土) 12:18:52.79 ID:gyz8IWrfM.net

>>919
プレート交換の手間なんざ
やってるメニューのキツさと比べたらなんの苦にもならないが
プレート交換すら面倒くさがるやつにトレーニングが続くわけがない
そんなやつはやめる言い訳を探してるだけ
だったら最初から始めなければよろしい

923 ：無記無記名 ：2019/09/14(土) 12:51:08.65 ID:x9bDRxFVa.net

筋トレは楽しいから何の苦もないよ
それとはだるさの方向性が違う
プレートの交換は片方はいいけどもう片方は大体回せなくてガンガン叩くことになるから毎日のトレーニングの中でこなすのはトレのテンポを崩してだるい

924 ：無記無記名 ：2019/09/14(土) 12:54:06.81 ID:gyz8IWrfM.net

>>923
なら負荷が全く足りてないわ
アホか
そのレベルがトレーニング語るな

925 ：無記無記名 ：2019/09/14(土) 12:55:25.17 ID:x9bDRxFVa.net

方向性が違うで理解しないならそれで話はおしまい
負荷が欲しい所と全く苦労の必要のない所は分けろよ
貴重なインターバルをプレート付け替えなんかで消費したくもないしな
理想は全ての必要ダンベルが揃ってることだ

926 ：無記無記名：2019/09/14(土) 13:24:34.09 ID:6s6hJ8IS0.net

>>925
わかる
たまに変な勘違いしてる人が筋トレ以外の部分の苦労も筋トレと勘違いしてる
インターバルはインターバル
筋トレは筋トレ

927 ：無記無記名 ：2019/09/14(土) 14:03:28.79 ID:NWBSlhED0.net

20kg届いた
10kgで組んでみたけど10回しか上がらない
こんなもん20kgが上がる日は来るのか?

928 ：無記無記名：2019/09/14(土) 14:10:44.52 ID:Sp+EwjA0c

インターバルって、俺の場合、ボーとしているだけだな。
何か有益な時間の過ごし方があったら教えてください。

929 ：無記無記名 ：2019/09/14(土) 15:11:45.89 ID:qiV3gAlV0.net

あーあ、ﾜｯﾁｮｲ消して自演まで始めちゃったよ
あ痛たたたたたた

930 ：無記無記名 ：2019/09/14(土) 15:13:57.58 ID:x9bDRxFVa.net

そんなもんのためにワッチョイが気軽に消せるとか発想が病気だな・・・
完全に筋トレが身につかずに挫折した人間の発想と
一生続けていく趣味として身につけて、全く掛ける必要がない無駄な労力部分がわからないとかお前けだよ

931 ：無記無記名 ：2019/09/14(土) 18:29:40.74 ID:qiV3gAlV0.net

トレーニング自体は楽しい、楽しくないと何年も続かない
が、トレーニング内容自体はとてもキツイ
メニュー一つこなすだけで吐きそうな気分になる
こんなしんどいこともう今日限りでやめよう、といつも思う
そう思うくらい追い込まないと筋肥大なんかしない
そう思わないメニューなんてトレーニングと呼ぶのもおこがましい
そんなもんは体操だよ、体操ｗ
でもだからって追い込むばっかりだと筋肉がもっても腱や関節がもたなかったりするので、注意深く様子を見ながら負荷を微調整する
体操みたいなメニューでちんたらやってても筋肥大するのは最初の1-2年まで
そんなレベルの人間が偉そうに語らなくてよろしい
語るほど経験積んでないし

932 ：無記無記名 ：2019/09/14(土) 18:32:12.39 ID:S6zl2k2Ba.net

>>931
きもっ

933 ：無記無記名 ：2019/09/14(土) 18:46:06.30 ID:NWBSlhED0.net

毎日ラーメン食って体壊す人と同じ考え方だな

たまにラーメン食ってスープは残すなんて、
そんなもんは食事だよ、食事w

934 ：無記無記名 ：2019/09/14(土) 19:14:30.10 ID:tlEhbrCCa.net

927がいうほどの追い込みをしてるならしてるほどインターバルでプレート入れ替えで時間を潰すとかない話なんだが
逆を行ってるのが不思議でならないな

935 ：無記無記名 ：2019/09/14(土) 23:23:11.10 ID:VCfJ6k7/0.net

>>927
アームカールか？普段運動しないならそれが普通だ
俺も運動経験なかった頃にいきなり10キロでカールしたら
翌日両腕がくわがたみたいになったまま動かなくなってそのまま生活していた
背中や胸はすぐ10じゃ物足りなくなるはずだから20が無駄になることはない。安心しろ

936 ：無記無記名 ：2019/09/15(日) 17:02:37.56 ID:KKHbZgjM0.net

>>931
初心者は適当にしてても金肥大するもんだぞ
俺はそうだったよ
そのうち君みたいに、追い込まないと行けなくなるんだろう

937 ：無記無記名 ：2019/09/15(日) 17:17:07.21 ID:7MsByi1Q0.net

上げ止まったら追い込もうが適当にやってようが、もう増えないのでは

938 ：無記無記名 ：2019/09/15(日) 17:32:05.57 ID:KKHbZgjM0.net

男性ホルモンの値で限界値は決まってるけど
止まるのはなにか足りない物があるからだよ

939 ：無記無記名 ：2019/09/15(日) 17:42:32.17 ID:I0gDWupgM.net

>>936
その初心者が知ったふうな顔して講釈たれなくてよろしい、というお話だよ

「トレは一生モノ(ｷﾘｯ」

せめて5年は続けてからそういうことを語れや、というお話

>>919、>>923
↑こういうクソガキのことだ

940 ：無記無記名：2019/09/15(日) 17:43:42.80 ID:/KQ3yZH90.net

>>922
もしかしてこの人？

941 ：無記無記名 ：2019/09/15(日) 19:35:19.76 ID:svdlOzO1a.net

>>939
俺は残念ながらもうトレ歴15年のおっさんなんだ
こう書けばじじいがーーと書き始めるんだろ？程度が低すぎるんだよ
筋肉を追い込む所以外で無駄な労力をかける必要ない
これは当たり前過ぎて反論いるか？

スペースが問題ないのなら〜〜と書き始めてるんだからさ、無駄な反論いらんのよ

942 ：無記無記名 ：2019/09/15(日) 20:44:48.60 ID:svdlOzO1a.net

夜にプレート交換の音を響かせて毎日やるのは難しくてダンベルは増えたという画像だけ出しとくわ
15年の間に無計画に増設していった無茶苦茶な構成＆小汚いダンベルだがな
どっちが正しいという話じゃないが5年は続けろだのくだらないレッテル展開してるからこれで終われ
https://dotup.org/uploda/dotup.org1945800.jpg

943 ：無記無記名 ：2019/09/15(日) 21:29:15.92 ID:4riI1Qb10.net

33

944 ：無記無記名 ：2019/09/15(日) 22:20:07.81 ID:FT70nNdV0.net

プレート式ダンベルってトレーニング毎に逐一付け変えるもんじゃなくて自分の成長に合わせて負荷増やす為に存在するんちゃうの？

945 ：無記無記名 ：2019/09/15(日) 22:29:58.97 ID:41+4wS/U0.net

>>944
普通は高重量用と低重量用で最低でも2セットを使い分ける
シャフトなんて3セット6本くらいあっても使いみちはいくらでも出てくる
プレートの付替えを逐一やるかどうかはメニューの組み方次第だな
賢いやつならなるべく付け替えしなくて済むようにうまくメニュー組むし
アホならいちいち付け替えるだろう
いずれにせよプレートの付け替えなんてあっという間に終わることで
面倒とか面倒じゃないとか語るレベルの話ですらない
俺はセット間インターバルはメニューにもよるが120-180秒は取るからプレートの付替えをやっても時間はたんまり残る
クイックリリースも複数種持ってるが結局スクリューしか使ってない
なんの外連味もない普通のプレートダンベルを、何の外連味もない普通のスクリューで止めて使うのが一番使いやすい

946 ：無記無記名 ：2019/09/15(日) 22:36:13.69 ID:7MsByi1Q0.net

トレーニングが1種類なら重さは固定でいいけど、いろんな筋肉に対して使うからな

947 ：無記無記名 ：2019/09/15(日) 22:38:53.52 ID:RJ32ODxF0.net

でこのスレにはアジャスタブル使ってる人いないの？
面倒だからアジャスタブルでしょ？
https://youtu.be/7nWuz284WUo
格好良いしいい事づく目に見えるけどデメリットあるの？

948 ：無記無記名：2019/09/15(日) 22:41:48.77 ID:/KQ3yZH90.net

>>944
>>946さんの通り
後は予算との兼ね合いもあるかと
ジムには固定ダンベルがズラッと並んでるけど揃えるのは高いからアジャスタブルとかクイックロックになる
予算抑えめで行くならスクリュー
スクリューで満足してるならわざわざ固定ダンベルやアジャスタブルとかは不要

要は必要かどうかだけなので個人差ありますから

949 ：無記無記名：2019/09/15(日) 22:44:40.44 ID:/KQ3yZH90.net

>>947
アジャスタブルには主に3種類ある
パワーブロック、ボウフレックス、フレックスベル
動画のフレックスベルは32キロまでしか無いのと、支柱の構造構に耐久性が低い懸念点がある
あとエッジの処理が雑なので鋭く、プレート引き上げた際に他のプレートが余分についてきて怪我につながるリスクがある
反面見た目と調整が良く、価格が少し高いけれど人気はあると思います

950 ：無記無記名 ：2019/09/15(日) 22:47:31.56 ID:svdlOzO1a.net

ちょっと違うな
一本のダンベルで必死にプレーを入れ替える面倒臭さってのは
スクリューカラーが回ってしまわないようにプレート外周を持ってキュッと増し締めすると
いざ外す時に片方が外れてくれずに叩かないとならない事が多い
これが無茶苦茶面倒で毎日繰り返してたらただのバカと言っていい
ダンベルを最初から数セット用意しておくのはそこのが大きい

951 ：無記無記名 ：2019/09/15(日) 22:52:37.45 ID:7MsByi1Q0.net

>>947
こええ
華奢そうな構造で重量物をロックしてる感じなので、
何かの拍子に1枚落ちてくるとかありそう
絶対外れないことが見て明らかな仕組みでないと

952 ：無記無記名 ：2019/09/15(日) 23:09:47.71 ID:41+4wS/U0.net

>>951
普通に落ちてくる
アジャスタブルはいくつか種類があるが、レビュー見たら「落ちてきて足の小指の骨が砕けた」なんてのが出てくる
俺の知ってるジムは6軒あるが、アジャスタブルを置いている所は1つもない
パーソナルがやってるショボいとこくらいだろ、あんなのを置いてるのは

953 ：無記無記名 ：2019/09/15(日) 23:15:54.42 ID:svdlOzO1a.net

つかﾌﾞｰｲﾓってお前だろｗ
いつの間にか俺の意見をお前の意見にすり替えてるから怖いわ

954 ：無記無記名 ：2019/09/15(日) 23:30:20.49 ID:RJ32ODxF0.net

自分で使ったことのない古い人が争ってる感じですね
情報を見て回った限りでは付け替えのタイミングで丁寧に扱っていれば大丈夫そうですよ

955 ：無記無記名 ：2019/09/15(日) 23:41:20.47 ID:RJ32ODxF0.net

>>949
自宅トレーニングでダンベルを投げ捨てたりしないので
事実上問題ないと思って良さそうですね

956 ：無記無記名 ：2019/09/15(日) 23:56:11.87 ID:Xly1oq2y0.net

＞＞951
ダンベルペンチをやっていたら、不注意や頑張りすぎで、
つぶれてしまうことって、どうしてもあるんじゃねーの。
そしたら、できる限り静かに横に下ろしたりするが、
高重量の場合、それがかなりの衝撃になってしまうことがあるぞ。

957 ：無記無記名 ：2019/09/15(日) 23:58:51.23 ID:svdlOzO1a.net

俺が始めた頃はパワーブロックだの10万くらいで登場して全く眼中に入らなかったが今安いなぁ

958 ：無記無記名：2019/09/16(月) 00:05:14.78 ID:FM2eIOQD0.net

>>955
自分はブロックタイプを2セットとクイックロックを持っていますが、
ブロックに限っては普通に使う限りはほとんど問題無いと思います

ベンチプレスのトップポジションから落とすと壊れるとは思いますが
落とし具合とかで低い高さからでも壊れるかもしれません
横に座布団や布団、イスなど衝撃吸収できる小物置いておくだけで改善できると思いますが

ブロに関しては他にも色々ありますがアジャスタブルスレがあるのでそちらで聞いてもらえれば回答します

959 ：無記無記名：2019/09/16(月) 00:06:40.57 ID:FM2eIOQD0.net

直しながら書いたのでちょっと変な文章になっちゃいましたが、、

960 ：無記無記名 ：2019/09/16(月) 00:16:40.33 ID:0TewDZ0E0.net

一生懸命文体変えようと小細工してるからそんなことになるんだわ

961 ：無記無記名 ：2019/09/16(月) 00:28:34.20 ID:Ga6FcvEUa.net

なにかと思ったら>>929これの繰り返ししてんのな
俺はどうでもいいが流石に全く別の普通のレスをしてる人に糖質かますのは辞めといたほうがいいぞ

962 ：無記無記名 ：2019/09/16(月) 07:22:45.03 ID:wYie8PSsM.net

60セットで買ったけどその後パワーラックと140kgバーベルセットで買ったから
プレート流用出来て助かってるよ

963 ：無記無記名 ：2019/09/16(月) 07:38:42.88 ID:wHbF6vkw0.net

>>945
付け替えてるお前がアホってことか

964 ：無記無記名 ：2019/09/16(月) 08:25:20.41 ID:Hcv4R/+Vp.net

>>945
ニートは暇で時間の概念が違うからな

965 ：無記無記名 ：2019/09/16(月) 10:40:55.66 ID:0lm7FVEGK.net

マックスシェアーが穴あきプレートを出したぞ！！！！

966 ：無記無記名 ：2019/09/16(月) 16:10:56.98 ID:X+qbp8ac0.net

２４〜２６kgくらいのパワブロとかボウフレ買って
アップ・ドロップ・腕肩用にして
高重量を扱うメインセットでスクリュー（３０ｋｇ以上）にすればええやん

967 ：無記無記名 ：2019/09/16(月) 16:44:27.59 ID:34wqqdko0.net

アイロテックのアイアンプレートは何色が一番近いんでしょうか？
汚れを落としたら色も薄くなってしまった

968 ：無記無記名 ：2019/09/16(月) 20:22:24.36 ID:SeH0TE3h0.net

>>917
シャフトは0kg扱いの樹脂製の棒なので、特に危ない感じはない

969 ：無記無記名 ：2019/09/17(火) 06:32:50.99 ID:sdfqPEyv0.net

>>967
アイロじゃないけど、昔のダンベル染め直ししたら新品なりました。
ワイルドフィットも剥げた部分だけ塗りなおした時は、
　アサヒペン 水性スーパーコート 水性多用途 ツヤ消し黒
を塗料6：水4の割合で薄めて塗ったら違和感なく塗れました。
塗って一日ではこすると剥がれるので、
完全に塗膜ができるまで1週間〜2週間くらい乾燥させたほうがいいかも。
前スレの203・204に詳細書いたのでよろしければ参考までに。

970 ：無記無記名 ：2019/09/17(火) 14:03:08.24 ID:5g2WZY+Nd.net

友達にゼビオの可変10kgのダンベル貰ったけどもうひとつゼビオの買い足すか別のメーカーのセットを買うかで悩む
どっちがいいかな

971 ：無記無記名：2019/09/17(火) 14:51:03.50 ID:A7fE6ZV+0.net

>>970
揃えたほうが便利だと思うけど

972 ：無記無記名 ：2019/09/17(火) 14:53:37.74 ID:42ojs1wf0.net

>>969
サンキュー
ワイルドフィットのプレートはどんな色なの？
少し青みがかってないの？

973 ：無記無記名 ：2019/09/17(火) 15:18:53.24 ID:5g2WZY+Nd.net

>>971
やっぱり揃えたほうがいいか
とりあえずゼビオの買って物足りなくなったら他のメーカーの買い足すことにするよありがとう

974 ：無記無記名 ：2019/09/17(火) 17:12:47.85 ID:42ojs1wf0.net

>>973
クロムメッキのダンベル？
他のメーカーが安ければそれでもいいのではないか

975 ：無記無記名 ：2019/09/17(火) 19:25:29.27 ID:sdfqPEyv0.net

>>972
アイロアイアンとロゴ違いの黒アイアンです。色は問題ないと思います。
塗料の質はもっといいものがあるかもしれないけどわかりません。

色塗るときは剥離防止や色ムラ防止のために元の塗装を全部剥がしてから塗るのが鉄則だけど、
ものがものだけに絶対塗装は剥げるから気にしないで上から塗ってもいいと思う。
塗って剥げたらまた塗る！
塗料原液はドロっと濃いからそのまま使うとムラになるし、
厚塗りすると見た目悪いから薄めてから二度塗り。
いきなり全部塗らないでシャフト穴付近など目立たないとこで試し塗りして色確認。
100均の4個入りくらいの食器洗いスポンジで塗るとムラなく均一に塗れます。
20分くらいでスポンジが溶け出しそれが塗装面に付いてしまうから、早めに塗って使い捨て。
多少のムラや毛抜けが気にならないならハケでもOK。
ロゴ周辺を綺麗に塗りたいのなら先に細い筆でそこを塗ってから全体を塗る。

箇条書きだけど、だいたいこんな感じです。

976 ：無記無記名 ：2019/09/17(火) 19:29:57.43 ID:b4YkSP6z0.net

>>965
15kgのヤツを買うよ
アイロが欲しいけど安さに負けた

977 ：無記無記名 ：2019/09/17(火) 19:32:35.11 ID:AaFlzXno0.net

>>974
通販で安いのもあるけど配送の手間とか考えて店舗で買ってきちゃった
実店舗で高重量のダンベル売ってるところ全然ないな

978 ：無記無記名 ：2019/09/18(水) 01:58:44.09 ID:QEeMracB0.net

昔ゼビオだったかで買ったギアマックスとかいうクロームのダンベルはシャフトが30Φだったぞ
違うかもしれないけど確認した方が良さそう

979 ：無記無記名 ：2019/09/18(水) 14:23:51.56 ID:ng7iiTLb0.net

今のゼビオはコアブレード （ ＣＯＲＥＢＬＡＤＥ ）で28mmのクロムくらい
それか、ファイティングロードが入ってる店舗はファイティングロードのダンベルしか売ってないのかな？

980 ：無記無記名 ：2019/09/18(水) 14:28:33.50 ID:bEFB+DTF0.net

30kgセット欲しい
ヤフオクで買ったら砂入り？のやたらプレートが大きくてシャフトの太いクソダンベルでキレそうなんだわ

981 ：無記無記名 ：2019/09/18(水) 15:16:26.93 ID:ng7iiTLb0.net

それは太さを確認しなかった方が悪いよ

982 ：無記無記名 ：2019/09/18(水) 18:20:10.62 ID:cgspK2Lk0.net

ダンベルってあればあるだけ使い道あるからもう1セット買えば砂ダンベルでも十分役に立つ

983 ：無記無記名 ：2019/09/18(水) 18:39:48.14 ID:qx2+YdE60.net

俺は無難にアイロテック買った
低負荷トレーニング様に20kgセットと高負荷様に40kgセット
やっぱ変な中華ブランドとかは怖いし

984 ：プロテインは神の粉 ：2019/09/18(水) 19:06:16.12 ID:puOmkW0A0.net

>>950
クリップ式のバーベル止めをダンベルに使えばいいだけの話じゃないの？
そしたらスクリューカラーで止める面倒さと緩くなる心配もなさそうだし
ちゃうのかね？

985 ：無記無記名：2019/09/18(水) 19:15:22.94 ID:a6UpQAsy0.net

>>984
クリップタイプによるけど面倒くさいよ
スクリューカラーより少し楽だけど
結局プレートはガチャガチャ付け替えしないといけないからね

986 ：無記無記名 ：2019/09/18(水) 19:35:41.84 ID:ng7iiTLb0.net

そんなこと言ったらどれも面倒だよ
固定も持ってくるのが面倒ｗ

987 ：無記無記名 ：2019/09/18(水) 19:38:13.30 ID:IolKiLQM0.net

>>980 逝ったー

988 ：無記無記名：2019/09/18(水) 19:40:39.66 ID:a6UpQAsy0.net

少なくともアジャスタブルが製品として存在している理由がありますので、、

989 ：無記無記名 ：2019/09/18(水) 19:48:39.13 ID:nnIfzbT5M.net

そんなこと言うなら水素水だって製品として存在するからには理由はあるわな
妥当かどうかは別として
アホくさ

990 ：無記無記名 ：2019/09/18(水) 20:00:56.07 ID:ng7iiTLb0.net

可変式ダンベルは重量を変えられて場所を取らないようにと発明されたんでしょ

991 ：無記無記名 ：2019/09/20(金) 22:21:00.09 ID:180Hjo3e0.net

セットだとプレートが1.25からしかなくて正味2.5キロ刻みでしか上げられないけど
アームカールとかいきなり2.5アップはきつくない？0.5キロの追加したりしてる？

992 ：無記無記名 ：2019/09/20(金) 23:06:51.97 ID:Zs7vzz4V0.net

なんて繊細な力持ち

993 ：無記無記名 ：2019/09/20(金) 23:09:04.74 ID:8aS1AWh3a.net

12repくらいまで伸びたら重量上げて8repくらいへ
位でいいんじゃないかと思う

994 ：無記無記名：2019/09/20(金) 23:15:59.08 ID:xzFhqwUO0.net

>>991
片方だけ付けたら？
10とか超えてたらまず問題にならないと思うけど

995 ：無記無記名 ：2019/09/20(金) 23:27:03.83 ID:8ANAW/4X0.net

細かい調整したいならリストウェイトでも付ければ？

996 ：無記無記名 ：2019/09/20(金) 23:38:37.90 ID:HF1FMYt10.net

たしか0.5kgプレートがIVANKOから出てる

997 ：無記無記名 ：2019/09/21(土) 00:19:05.78 ID:ay9uQHAE0.net

>>994
ひとつのダンベルの左右どっちかだけバランス崩れてるってこと？
ベンチとか怖すぎない？

998 ：無記無記名 ：2019/09/21(土) 00:24:09.32 ID:Ulq5qb3f0.net

次はプロテインが一杯こわい

999 ：無記無記名 ：2019/09/21(土) 00:52:31.82 ID:yWrlZiTw0.net

>>991
俺は両側を揃えないといけないなんて思ったことがないな
付け替えがめんどくさいだけの理由で種目によるけど5k差くらいは
普通に不均等でも使ってるわ

990の言うように片側だけにして、重い方を親指側にするか小指側に
するか、しっくりくる方に持ってやってみ。

1000 ：無記無記名：2019/09/21(土) 01:55:34.29 ID:L26w7LL90.net

全体におけるバランスの割合考えたらベンチ5kgとかでやってない限り左右差1.25程度はは全く問題ないですよ

1001 ：無記無記名 ：2019/09/21(土) 05:14:50.68 ID:Ulq5qb3f0.net

うちのも10kgの次は13kgに飛ぶけど、
実際には間の11.5kgも作れる

1002 ：無記無記名 ：2019/09/21(土) 18:52:48.94 ID:HteAmZTC0.net

ダンベル買おうと思ってんだけど30キロを２個買えばオッケー？20キロで十分？あとアジャスタブルダンベルじゃなくてもいいよな？

1003 ：無記無記名 ：2019/09/21(土) 19:16:57.10 ID:Ulq5qb3f0.net

その感じだと10kgだな
片方ずつやる場合が多いので1個でいい

でも10kgだと足りなくなるので、20kgくらいまで上げられると便利
必要に応じて買い増していくのもあり
部屋がダンベルだらけになっていいなら、バラで買った方が使いやすい

1004 ：無記無記名 ：2019/09/21(土) 19:17:42.87 ID:RfG99eJF0.net

>>991
0.5なんて安いし場所とらないから買えばいい

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