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クイックリフト種目トレ総合3
- 221 ：無記無記名：2019/09/16(月) 19:50:01.33 ID:3W7mWO1f.net
- 1年ぶりにハイクリーンやったらMaxが10kg伸びていたわ！
とは言っても70kgだけどね
ハムとケツと腹筋が痛くて、明日はトレーニングできなそうだ
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