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炭水化物ばっかりだと筋肉ってつかないの？

11 ：無記無記名：2018/11/07(水) 03:35:12.78 ID:4YuV8mYe.net
＞＞１
そうだよ　炭水化物も重要だが、筋量増やすにはたんぱく質の量が超重要

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