■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
【健康】糖質制限トレーニー【長寿】
- 270 :無記無記名:2020/01/23(木) 11:31:13 ID:fKcvz047.net
- 俺は糖質制限はじめてからのほうがむしろバルクアップしたな。
糖質摂取は、プロテイン(乳糖)とプロテインバーに含まれてるのを、仕方なくとってしまってる
くらいのみ。糖質とってた時より筋肉ついたのは、脂質とタンパク質の摂取を意識的に
増やしたから、かもしれない。糖質をとることによる健康被害よりも、こっちをとるかな、今後も。
筋トレーニーにとっては健康よりも筋肉!だったんだがなぁ・
「糖質は口からとる必要は、まったくありません」(水野医師)
総レス数 316
82 KB
新着レスの表示
掲示板に戻る
全部
前100
次100
最新50
read.cgi ver 2014.07.20.01.SC 2014/07/20 D ★