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ダンベルベンチプレス20kgを目指すスレ！18reps目
- 592 ：無記無記名 (ｽｯｯﾌﾟ Sd7f-Lndp)：2020/01/24(金) 11:50:12 ID:BKlS6Qvnd.net
- 週2でやってるんだけどみんなどのくらいのスパンで重量上がってる？
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