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ダンベルベンチプレス20kgを目指すスレ！18reps目
- 621 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 0694-0QQ6)：2020/03/16(月) 23:04:56 ID:BpewkiY+0.net
- 17.5kgでやったら8回5回4回でした
休憩は2分間でやっていたんですけどもう少し増やしたほうがいいのかな
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