■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
ダンベルベンチプレス20kgを目指すスレ！18reps目
- 684 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 736c-gIrT)：2020/05/06(水) 18:48:11 ID:X7LYYjrz0.net
- 最終的に筋肉が疲れて（追い込めて）回数が同じなら効果も同じ
フォームがおかしくなるようなら無理に12やらずに10で刻むのも大事
総レス数 1001
209 KB
新着レスの表示
掲示板に戻る
全部
前100
次100
最新50
read.cgi ver 2014.07.20.01.SC 2014/07/20 D ★