筋トレ民的に、女子でこのスペックってどうなん？

1 ：無記無記名：2018/12/01(土) 09:11:11.16 ID:i8np158G.net

ベンチ 75kg
スクワット 105kg
デッドリフト 147kg
だとさ。
平均的な日本人男性なんてコテンパンにされるよな？

2 ：無記無記名：2018/12/01(土) 09:44:16.07 ID:NZG4yaF6.net

まあ、そこらの平均男性よりも格段に上やろ
スポーツ続けてますってやつでも良くて同じくらいじゃね

3 ：無記無記名：2018/12/01(土) 10:11:06.83 ID:2gr3MYWu.net

俺と同じくらいのスペック
男ならクソガリと言われるんだろうが女なら凄いのでは

4 ：無記無記名：2018/12/01(土) 10:34:32.95 ID:i8np158G.net

>>2 >>3
やっぱり普通の男じゃ絶対勝てないよな。
女でこれは驚異的だわ。
因みに、この人は柔道と相撲の全英女子チャンプな。

5 ：無記無記名：2018/12/01(土) 15:06:02.82 ID:5C9ViVrv.net

相撲のチャンプでも中級男性トレーニー以下のレベルなのか

6 ：無記無記名：2018/12/01(土) 15:37:15.46 ID:tDjbIZwt.net

高校の時の柔道近畿3位の軽量の女子の先輩は俺を担いでスクワットしてたな

7 ：【アナル】小堀豊【掘らせろ】 ：2018/12/01(土) 15:39:25.15 .net

締まり命　　投稿者：小堀豊 (1月23日（火）13時43分41秒)

全く最近の書き込み見えると情けなくって涙が出てくる。
ガチガチのガタイしたいいオスが「トロマン」とか言って軟弱な菊門を誉めそやしてやがる。
アホかおめえら！

そんなユルユルの死体みてぇな穴にチンポ入れて何が気持ち良いんだ？
男ならもっとビシッ！と括約を引き締めやがれってんだ！
俺はその為に毎日１０００回の竹刀の素振りを欠かさない。

「オスッ！オスッ！」と気合を入れながら振り下ろす度に菊門にギュッ、と力を込める。　

こうして鍛え抜かれた俺の肛門は「トロマン」なんて軟弱なシロモンとは対極を成す、まさに「ガチマン」だ。
そのあまりの締まりにハッテン場じゃあ“万力のイチ”って呼ばれてる。

そんな俺だが、俺でさえホリ抜ける程の逞しいチンポの持ち主を心待ちにしている。
勿論、最高のシマリを味わいたい命知らずの挑戦も受付中だ！

毎週金曜21時頃はだいたい某エニタイムフィットネスのサウナ室にいる。

俺の鍛え抜かれた金鉱脈！掘れるもんならホッてみやがれ！！

8 ：無記無記名：2018/12/01(土) 16:02:49.25 ID:GnZJ5rgP.net

いいけつ　最後の二人 ベンチ180以上、スクワット200以上、デッド280とのこと？
https://www.youtube.com/watch?v=1gr64BRQnrY

9 ：無記無記名：2018/12/01(土) 16:16:17.20 ID:KI0n7hBl.net

>>1
長与千種様と神取忍様が浮かびました

10 ：>>1：2018/12/01(土) 17:50:23.67 ID:i8np158G.net

>>5
そりゃ、男と女は違うし。

>>6, >>8, >>9
やっぱり強い女っていいよな。
俺弱いから最高に憧れるわ。

11 ：無記無記名：2018/12/02(日) 02:13:46.51 ID:n0iyns1B.net

ベンチは弱いね
デッドも弱いと思う
スクワットは女ならまあまあだと思う

12 ：無記無記名：2018/12/02(日) 03:51:23.42 ID:0zxtftLt.net

こんなスペック女にとっては何の意味もないどころかマイナスでしかない
女のスペックはBWHだぞアホ

13 ：無記無記名：2018/12/03(月) 09:50:51.72 ID:Hvav1AaQ.net

一回挙げられるだけなのかこれでセット組んでるのかによるな

14 ：無記無記名：2018/12/03(月) 12:04:18.05 ID:yv1C215a.net

https://www.youtube.com/watch?v=GdZVLuTLo8M

15 ：無記無記名：2018/12/03(月) 20:07:23.79 ID:7Whg336P.net

>>13
MAXでも女でこれだけ挙げたら凄いだろ
フォームにもよるが

16 ：>>1：2018/12/03(月) 21:58:37.82 ID:NoVQwwV8.net

>>11
やっぱり相撲は足腰の強さだよな。

>>12
体重95〜100kg。
スリーサイズはどれも110cm超えてると思う。

>>13 >>15
たぶん1回だけの記録だと思う。
柔道で英国一、ラグビーもかなりハイレベルでやってきて、
相撲の世界選手権でメダル獲った人だから、チートはしてないはず。

17 ：無記無記名：2018/12/03(月) 22:28:07.50 ID:cVu5Sft6.net

>>4
まじか
ウエイトリフターのコノバロワはは女でベンチ140kg
https://www.youtube.com/watch?v=D3uSWlVTbI8
プッシュプレス150kg
https://www.youtube.com/watch?v=zkszFUjzmuo
ﾀﾁｱﾅはスクワット200kgをサクッと6回
https://www.youtube.com/watch?v=HHp91h8BzMY

18 ：無記無記名：2018/12/03(月) 22:34:10.78 ID:cVu5Sft6.net

女でもスポーツのトップクラスは男子顔負けだからなあ
陸上でも女子が1500m　3分50秒とか　10000m　29分17秒とか
油断したら男子実業団が敗ける

19 ：無記無記名：2018/12/03(月) 22:37:14.79 ID:2Y/WlywL.net

女ならかなり強いわ、逆に女の限界感じるな男なら誰でも到達可能だもん

20 ：無記無記名：2018/12/03(月) 22:54:45.96 ID:dJOUIE5j.net

>>19
しかし女は子供を産める
女は男より価値があるからな
男は価値のある女を守る為に知能を削られ腕力を強化されてるんだから男の方が力が強くて当たり前

21 ：無記無記名：2018/12/03(月) 23:07:57.39 ID:Ujj1NR7q.net

だが今はもう増えすぎた人類の影響で自然環境汚染が出ているほどだから
女は男より価値があるとは思えない
増やせば増やすだけ価値がある、なんて考え方は猿そのものだろ

22 ：無記無記名：2018/12/03(月) 23:19:40.24 ID:dJOUIE5j.net

お前アホなん？
アホな男が稼げるか？
女は馬鹿でも女ってだけで価値があるから稼げるんだよ
臭いチンポには一円の価値もない。常識

23 ：無記無記名：2018/12/03(月) 23:21:45.28 ID:9TkyIatz.net

まぁ美人に生まれりゃちょろい人生が待ってるもんな女は
広瀬すずとか佐々木希とかブスならただの屑だもん

24 ：無記無記名：2018/12/03(月) 23:36:14.71 ID:Ujj1NR7q.net

>>22
そんな風に男の価値を自ら下げるのは悲しいことだな

25 ：無記無記名：2018/12/04(火) 00:55:20.74 ID:+0PArM4+.net

>>22
臭い不細工マンコに価値はない

26 ：無記無記名：2018/12/04(火) 01:16:20.98 ID:Z6pwB8r0.net

男を自分でっていうか女なんじゃねーの
知能を削ってだとかよくわからんこと言ってるし

27 ：無記無記名：2018/12/05(水) 21:49:59.30 ID:roEVxWW5.net

これ雑魚やん
海外のリフターとかフィットネス女は体重63kgとか72kgでもベンチ90kg越えとかデッドリフト180kg~220kgとかスクワット160~180kgとかザラにおるで

28 ：無記無記名：2018/12/06(木) 04:34:31.64 ID:katR5jqf.net

>>27
だからって別に雑魚ではないだろ

29 ：無記無記名：2018/12/06(木) 07:13:31.30 ID:iBdo8VEe.net

>>28
いや雑魚やろ
世界で見たら下の方やぞ

30 ：無記無記名：2018/12/06(木) 09:10:27.01 ID:ofHA3QMl.net

>>29
お前がな雑魚

31 ：無記無記名：2018/12/06(木) 09:57:34.49 ID:5P4goxa5.net

最近筋トレはじめた初心者やけど全部負けてる
この数値を目標にします

32 ：無記無記名：2018/12/06(木) 15:16:04.21 ID:w4cqYZTM.net

>>30
何言ってんだこいつ^^;

33 ：無記無記名：2018/12/06(木) 17:42:08.97 ID:xv7Oo78l.net

実際体重100kgぐらいあるならBPは最低でも100kgDLなら180kgSQなら150kgは越えんと強いとは言えんな
正味そんだけ体重あってそのビッグ３は弱い
雑魚では無いと思うが笑

34 ：無記無記名：2019/01/03(木) 17:44:15.91 ID:574Eg2NM.net

体重50キロで
ベンチ70キロ、スクワット90キロ、デッドリフト120キロをそれぞれ10回×３セットやってる女子トレーニーを知ってるがね。
この体重の女子がこれだけできるってことを評価してくれ。
男と比べてどうこうじゃなくてな。

35 ：無記無記名：2019/01/03(木) 18:56:59.26 ID:UgAXvu8m.net

>>34
日本人にしては、とか体重の割にはなかなかやる
くらいじゃね？

36 ：無記無記名：2019/01/03(木) 19:33:09.61 ID:jpiZu5Re.net

いつも思うけど重量って一発の最高記録を言ってる？
一発とか競技者以外やらなくね？

37 ：無記無記名：2019/01/03(木) 21:52:41.99 ID:gRR1iUrI.net

ボディメイカーでも1~3カ月に一度は1RMチャレンジやると思うけど

38 ：無記無記名：2019/01/04(金) 08:40:49.97 ID:Au3MRfDr.net

やらないよ
ボディメーカーに１発の記録の必要性は皆無
むしろやってる奴は馬鹿怪我のリスクしかない

39 ：無記無記名：2019/01/04(金) 09:14:06.50 ID:twjS68L6.net

俺はたまにやるよ
重量は気にしないながらも、やっぱり自分の限界重量は少しずつでいいから上げたい
それにMAXいくつか聞かれた時に盛って話すのも嫌だし

40 ：無記無記名：2019/01/04(金) 20:54:36.54 ID:zE4UThb/.net

1RMは確かに興味あるけど、1RMやって本番セットのパワーを消費するのが嫌でやれないわ
多レップ挙げてもMAX計算で1RMは分かるし

41 ：無記無記名：2019/01/05(土) 00:01:46.81 ID:CSjRoDoG.net

後の砲丸投げ女子世界チャンピオンはジュニア時代にベンチ120台だった
ただし身長180以上で体重もたしか90以上あった
あと女子棒高跳びの日本トップ選手でベンチ100ってのもいる
その人は身長160くらいで体重も普通に細身

42 ：無記無記名：2019/01/18(金) 00:25:39.84 ID:MzmZnr42.net

アスリートレベルじゃなくて全然いいんだけど
女性で筋トレ、とくにベンチプレスしている人ってジムには本当にいないんだけど…
いたとしても棒か30ｋｇ未満とかそんなのばっか

43 ：無記無記名：2019/02/14(木) 12:44:04.68 ID:dMyZ6PXA.net

>>16
それだけの体重で>>1のスペックだと微妙じゃない？

44 ：無記無記名：2019/02/14(木) 12:45:11.72 ID:dMyZ6PXA.net

>>20
知能も男の方が高いよ

45 ：無記無記名：2019/02/14(木) 15:53:24.96 ID:8jsbxQex.net

この3種目に限って何もトレーニングしてない日本人男子より強いというだけ
初めて1か月〜3か月もすれば、外胚葉とか極端にチビとか向かない人でもなければ
神経系がつながるだけですぐ超える

46 ：無記無記名：2019/02/18(月) 22:30:33.30 ID:g81fijJR.net

お前ら偉そうに語ってるけど、
のむちゃんに勝てるの？

47 ：無記無記名：2019/05/23(木) 20:57:47.18 ID:mU+w3wBN.net

>>22
男でもウリできるだろ。
プライドがそうさせないだけ

48 ：無記無記名：2019/06/27(木) 23:19:37.94 ID:rUCLNupE.net

>>44
そうとも限らんよな
男は出来の差が激しい
頭いいやつはノーベル賞とか会社経営でガッポリ稼いでるけど
頭悪いやつは犯罪者になってる
犯罪者の8〜9割は男だからな

女はわりかし中庸なんだよ