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筋トレ民的に、女子でこのスペックってどうなん?
- 34 :無記無記名:2019/01/03(木) 17:44:15.91 ID:574Eg2NM.net
- 体重50キロで
ベンチ70キロ、スクワット90キロ、デッドリフト120キロをそれぞれ10回×3セットやってる女子トレーニーを知ってるがね。
この体重の女子がこれだけできるってことを評価してくれ。
男と比べてどうこうじゃなくてな。
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