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仕事帰りにジムで筋トレ!←無理ゲーすぎ 2

1 :無記無記名:2018/12/17(月) 22:41:30.43 ID:NCfMCDAF.net
前スレ↓

仕事帰りにジムで筋トレ!←無理ゲーすぎ
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1530060279/

2 :【アナル】小堀豊【掘らせろ】 :2018/12/17(月) 23:10:41.28 .net
締まり命  投稿者:小堀豊 (1月23日(火)13時43分41秒)

全く最近の書き込み見えると情けなくって涙が出てくる。
ガチガチのガタイしたいいオスが「トロマン」とか言って軟弱な菊門を誉めそやしてやがる。
アホかおめえら!

そんなユルユルの死体みてぇな穴にチンポ入れて何が気持ち良いんだ?
男ならもっとビシッ!と括約を引き締めやがれってんだ!
俺はその為に毎日1000回の竹刀の素振りを欠かさない。

「オスッ!オスッ!」と気合を入れながら振り下ろす度に菊門にギュッ、と力を込める。 

こうして鍛え抜かれた俺の肛門は「トロマン」なんて軟弱なシロモンとは対極を成す、まさに「ガチマン」だ。
そのあまりの締まりにハッテン場じゃあ“万力のイチ”って呼ばれてる。

そんな俺だが、俺でさえホリ抜ける程の逞しいチンポの持ち主を心待ちにしている。
勿論、最高のシマリを味わいたい命知らずの挑戦も受付中だ!

毎週金曜21時頃はだいたい某エニタイムフィットネスのサウナ室にいる。

俺の鍛え抜かれた金鉱脈!掘れるもんならホッてみやがれ!!

3 :無記無記名:2018/12/18(火) 14:21:49.66 ID:Ewu0Mb4e.net
>>1

有意義な意見を交わし少しでも劣悪な日本の労働環境が良くなるようにしていこう
それが何よりもフィットネス、トレーニングに大きな恩恵をもたらす

4 :無記無記名:2018/12/19(水) 13:46:09.10 ID:jhnOA74L.net
肉体労働だから無理なんだろ
定時帰宅できるデスクワークなら余裕でトレーニングできるぞ

転職しろ

5 :無記無記名:2018/12/19(水) 17:00:25.59 ID:FcGtZia5.net
とりあえずこっちにも貼らんとな

【ハンガリー】年400時間の残業認める「奴隷法」に抗議、デモが暴徒化
https://asahi.5ch.net/test/read.cgi/newsplus/1545042000/

日本は1200時間までOKだそうだ
そして誰も文句ひとつ言わないw
見事なまでに奴隷だな

6 :無記無記名:2018/12/22(土) 00:28:35.82 ID:Smi+qmuv.net
確かに無理ゲーだなw
22時回るともう動けない

7 :無記無記名:2018/12/22(土) 10:46:42.97 ID:UEdm+Nsv.net
肩が凝って不快なので、疲れててもダンベルショルダープレスとシュラッグを20分くらいやる、家で。
疲れてるときでも小さい筋肉の種目ならできる

8 :無記無記名:2018/12/22(土) 18:28:17.44 ID:1O9oSz0m.net
バイクしかもってないからこの時期は寒くて足が遠のくわ

9 :無記無記名:2018/12/22(土) 20:52:23.70 ID:uCaPVMIf.net
日本人って俺が苦しい思いをして働いてるんだからオマエも苦しんで働けってスタンスだよな
奴隷同士が結託して支配者層に対抗するんじゃなくてなぜか奴隷同士でせめぎ合うw
これほど支配者層にとって都合のいい民族はないだろうよ
おめでたいよ日本にいる数千万の低生産性奴隷労働者どもは

10 :無記無記名:2018/12/22(土) 23:18:18.34 ID:142p1vGp.net
お前の周りだけだよw

11 :無記無記名:2018/12/23(日) 09:51:50.42 ID:mzWMky76.net
9時00分起床
9時30分出勤
18:30分退勤
19:00トレーニング開始
20:30トレーニング・シャワー浴びてジムを出る
21:30どこかで外食して帰宅〜自由時間
23:00就寝

こんな感じで仕事とジムを両立させているよ

12 :無記無記名:2018/12/23(日) 10:18:51.46 ID:xYEQvmfM.net
ちょうど私の前に、つり革を持って座席のすぐ前に立つ男がいた。なかなか体格がいいその男は、カバンをいわゆる「南女持ち」していた。
それなりにでかいカバンを、混んでいる車内で、手に提げるのではなく肩にかけたりなんかしたら、もちろん邪魔である。通常の常識がある人間なら、そのくらいは分かる。

南女持ちされたカバンは、当然、他の乗客の身体に触れる。もっとも迷惑を被ったのは、真後ろにいた私である。
悪いのはこの男なのだが、他人の身体がカバンに触れるのが嫌で、我慢できなかったらしい(だったら持ち方を変えるべきなのだが)。
なんと、カバンが他の乗客(といっても主に私)に触れる度に、後ろ蹴りを繰り出してきたのである。

満員電車のならず者たち: 車内環境を悪化させないため、共に守りたいマナー14
http://www.amazon.co.jp/gp/product/B017GL0SJ8

13 :無記無記名:2018/12/23(日) 15:21:59.06 ID:eeJAJmYi.net
>>11
長時間労働だね。
ブラックだね。

14 :無記無記名:2018/12/24(月) 00:58:00.37 ID:A66bsqX2.net
>>11
普通こんな感じの生活になるけど、これって人生で他人から強く必要とされてないからこそできる生活だよな
トレより優先順位の高い活動がないってことだもんな
自分でも自分が嫌になるわ・・・

15 :無記無記名:2018/12/24(月) 08:33:26.32 ID:MbPm86fZ.net
>>14
なんでそんな受け身なの?
おまえも負け組だね

16 :無記無記名:2018/12/24(月) 10:55:29.97 ID:V/j8/4k+.net
>>11
05:30 起床
05:55 オナニー
06:00 犬の散歩、支度
07:00 ジム
08:30 出勤(直行じゃなければ)
09:00 勤務
18:30 退勤(営業なので夕方アポのときは16時から18時には帰宅)
19:00 帰宅
19:30 犬の散歩
20:00 夕飯
20:30 犬の遊び相手をする
22:25 オナニー
22:30 就寝(ベッドルームで過ごす)

17 :無記無記名:2018/12/24(月) 10:56:06.93 ID:V/j8/4k+.net
朝晩のオナニーだけはやめられない

18 :無記無記名:2018/12/24(月) 11:40:56.26 ID:7zic9VaT.net
オナニー時間短くね
もっと充実させろよ

19 :無記無記名:2018/12/24(月) 12:29:29.14 ID:1vKhtt5T.net
朝できるのはすごいな

20 :無記無記名:2018/12/24(月) 13:25:48.27 ID:TJvuu7Xr.net
5:30 起床
6:00 出勤
8:00 勤務開始
17:00 勤務終了
18:30 ジムにてトレ開始
21:30 トレ終了
22:30 帰宅
23:30 炊事洗濯風呂飯
24:30 就寝

21 :無記無記名:2018/12/24(月) 16:23:17.01 ID:+cUj/9ev.net
>>20
睡眠時間短すぎね

22 :無記無記名:2018/12/24(月) 17:15:37.09 ID:TJvuu7Xr.net
>>21
そうでもしないとジムに通えないから
電車で30分くらいは寝てる

23 :無記無記名:2018/12/24(月) 17:46:36.08 ID:NqDZf6kc.net
>>20
職場から徒歩1分圏内に住めばいいじゃん

24 :無記無記名:2018/12/24(月) 17:48:13.90 ID:TJvuu7Xr.net
>>23
共働きだとそうも行かなくてね…

25 :無記無記名:2018/12/24(月) 19:14:25.19 ID:tsU1lS3y.net
ビルダー向きの仕事にはどんな業種がありますか?

26 :無記無記名:2018/12/24(月) 19:17:13.02 ID:JdEQfBe+.net
男優

27 :無記無記名:2018/12/24(月) 19:17:49.02 ID:Cy8hU13C.net
残業ないから毎日、資格の勉強と筋トレしてるわ

28 :無記無記名:2018/12/24(月) 20:44:03.79 ID:be9/ayK8.net
24時間ジムで出勤前に鍛えろ!

29 :無記無記名:2018/12/25(火) 02:06:22.18 ID:+TzamYvl.net
>>25
スポクラ/ジム関連、一部の公務員、一部の教育機関、
一部のエンジニア、歯科医師、マッサージ師、柔道整復師、
大会社の工場勤務、清掃業、総務、経理。

異論は認める。
ただ、過去のトップビルダーの職業で聞いたことあるやつ列挙した。

30 :無記無記名:2018/12/25(火) 03:50:54.51 ID:XgRjTaqd.net
>>29
ありがとう。
何の資格も無い俺には、工場勤務と清掃業の二択か。
ルート配送はどうかな?

31 :無記無記名:2018/12/26(水) 02:18:06.31 ID:kFc/fg3K.net
夜勤明けにいつもトレしてるけど
まあナントカなるよ

32 :無記無記名:2018/12/26(水) 03:08:26.36 ID:QzF4CTtM.net
>>31
実は前職が2交代の工場勤務でした。
本気で筋トレするために仕事辞めた馬鹿ですw

33 :無記無記名:2018/12/26(水) 05:33:12.02 ID:TV30L79v.net
自分よりバカ使ってビジネスするのが資本主義

34 :無記無記名:2019/01/01(火) 22:03:20.12 ID:veToRUug.net
まとめ

メイウェザー「その構えカッコイイなwww」
http://www.nikkansports.com/battle/news/img/201812310000950-w1300_0.jpg
メイウェザー「こうかwwww」
http://www.nikkansports.com/battle/news/img/201812310000950-w1300_1.jpg

産まれたての仔鹿のよう
https://i.imgur.com/sO8E4Ci.gif
https://i.imgur.com/rPFY8HG.gif
https://i.imgur.com/vNgnbmR.gif

泣いてる
https://i.imgur.com/YjQC4tp.jpg

手を上げてもらってる
https://i.imgur.com/itxVhIB.png

メイウェザー「トロフィーやるから泣くなよ」
https://i.imgur.com/09dF8FX.png

エキシビションだよと配慮されてる
https://i.imgur.com/pX2kvUP.jpg

35 :無記無記名:2019/01/02(水) 00:42:22.62 ID:DIDE2Zry.net
>>11
10時間も寝てるし楽チンな仕事だな。毎日ジム通いしかしてなくて楽しいか?

36 :無記無記名:2019/01/03(木) 22:00:08.85 ID:Na5AW9Av.net
ブラック勤めの奴隷どもよ
明日からもう仕事始めかい?wwww

37 :無記無記名:2019/01/03(木) 22:50:33.42 ID:aKLAlcFr.net
本当にブラックならもう働いてるでしょ笑

38 :無記無記名:2019/01/03(木) 23:27:53.53 ID:O2AFNhzr.net
釣られてんなよ

39 :無記無記名:2019/01/04(金) 10:39:09.06 ID:yCt5TI+C.net
745:無記無記名 2019/01/03(木) 19:53:20.75 ID:IfvtZcog
仕事辞めて金ないから毎日カップ麺や
これじゃ鍛えても意味ないよなあ

40 :無記無記名:2019/01/07(月) 22:35:30.28 ID:9e1+5+MI.net
https://twitter.com/LoneWolfboy/status/1081217595972345856
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41 :無記無記名:2019/01/07(月) 23:03:08.83 ID:Xe3O9Qe4.net
トレとか本当めんどくせーな

42 :無記無記名:2019/01/08(火) 15:44:03.29 ID:dMAeDS+w.net
車で通勤してた時は仕事帰りでも余裕だったけど電車通勤になったら無理ゲーになったわ

43 :無記無記名:2019/01/08(火) 18:11:07.73 ID:y6NmbluG.net
ブラック企業をぶっ潰そうぜ!!!!!!!!!!!

44 :無記無記名:2019/01/09(水) 02:25:54.28 ID:PcX6h+d6.net
堂本光一が「40歳を超えて独身の人はワケがある」とラジオで語り物議
http://hayabusa9.5ch.net/test/read.cgi/mnewsplus/1546940372/

45 :無記無記名:2019/01/09(水) 18:29:32.41 ID:WSZ7Us59.net
今は独身で気楽に生きる時代

【結婚】「必ずしも結婚する必要はない」と考える人が7割近くに。この25年で最も高く。NHK調査★5
https://asahi.5ch.net/test/read.cgi/newsplus/1546938168/

46 :無記無記名:2019/01/09(水) 19:36:46.80 ID:ImOmpMPY.net
>>44 >>45
そういう流れ好きw

47 :無記無記名:2019/01/09(水) 19:51:01.42 ID:0jmr7omO.net
っしゃ飯食ってジム行くわ

48 :無記無記名:2019/01/09(水) 20:19:45.63 ID:WSZ7Us59.net
堂本が無知で昭和脳ってだけ
時代は常に変化している

49 :無記無記名:2019/01/11(金) 11:23:42.59 ID:aPJ2vGdj.net
自衛官とか消防士が羨ましいわ
鍛えるのが仕事たから勤務中筋トレできるもんな

50 :無記無記名:2019/01/12(土) 02:49:15.73 ID:7/FbC6Us.net
しかもその鍛えた体が役に立つんだからな

51 :無記無記名:2019/01/12(土) 03:06:24.21 ID:Jmag0kef.net
仕事帰りってのは
雇われの雑魚かなんか?

52 :無記無記名:2019/01/12(土) 21:19:31.21 ID:nJE3RuUz.net
日焼けしたくないから外仕事はありえんわ

53 :無記無記名:2019/01/12(土) 21:23:36.94 ID:qBdXStsx.net
通勤をランニングに変えろ

54 :無記無記名:2019/01/12(土) 23:00:07.89 ID:awzPZ8QG.net
>>49
そう思われるんですが
まともな器材ないんですよね
なので休息日に当ててますw

55 :無記無記名:2019/01/13(日) 01:29:01.46 ID:ofqeQ2Dq.net
>>49
勤務という意味が分からない
他人のために時間を使うってこと?

56 :無記無記名:2019/01/13(日) 05:49:16.83 ID:kWmOSoGQ.net
軍人になれ
そして軍人のような使える体になれ
筋力+持久力

57 :無記無記名:2019/01/13(日) 12:24:40.24 ID:Clm6ZkgR.net
自衛隊は米軍みたいな豪華なトレーニングジムはない
だから広大な駐屯地を走る、駆け足は陸自のお家芸

58 :無記無記名:2019/01/13(日) 21:37:56.19 ID:CZc8R8s/.net
仕事帰りのジムは会社に近いところを選ぶと全く問題なく通える

59 :無記無記名:2019/01/13(日) 22:39:58.26 ID:kfnI3sxU.net
エニタイムええで
都心も家の近くもあるしプールやスタジオみたいな余計なものないから安い

60 :無記無記名:2019/01/13(日) 23:09:56.73 ID:+xCFsasw.net
みんな荷物とか会社に持っていっとるんか?

61 :無記無記名:2019/01/13(日) 23:25:42.22 ID:ddkTzWrf.net
>>11
ある意味充実してんだけど
ある意味でなんのために生きてんのかわからない布陣だな

62 :無記無記名:2019/01/13(日) 23:39:50.39 ID:g/zW0qxw.net
今月のアイアンマンの社会人の為の忙しいワークアウトみたいな感じでフィジークの
選手のスケジュールが乗ってたが勤務時間短すぎてホワイトすぎて読みながら「そらこんな楽な環境なら余裕でスケジュール組めるわ」
って思ったわ

63 :無記無記名:2019/01/13(日) 23:53:07.62 ID:kfnI3sxU.net
バカだな、最初に仕事をしないと決めるんだよ
残業になる業務は命令であろうと受けないのだ

64 :無記無記名:2019/01/14(月) 01:08:26.85 ID:b6LAPLws.net
>>11
レスたくさん付いていいね

65 :無記無記名:2019/01/14(月) 07:57:19.58 ID:rlMX9HQl.net
おれは裁量労働制だから1日1時間しか仕事しないよ
おまえらもそうすればいいじゃん?

66 :無記無記名:2019/01/14(月) 07:57:52.47 ID:7NRf77NA.net
>>65
働き過ぎ
ブラック過ぎ

67 :無記無記名:2019/01/14(月) 08:29:15.01 ID:EwUqqSxI.net
2日に一回休日だから余裕

68 :無記無記名:2019/01/14(月) 14:00:42.30 ID:WOuxL/il.net
固定残業性の会社とか知恵遅れすぎだろ

69 :無記無記名:2019/01/14(月) 14:40:29.55 ID:rlMX9HQl.net
>>67
2日1回も働くところが異常
人生サボったやつは、いつまでたっても労働から解放されないよな

70 :無記無記名:2019/01/14(月) 17:22:30.02 ID:ExQQDQWV.net
手段が目的になったら終わり

71 :無記無記名:2019/01/14(月) 17:36:53.05 ID:rlMX9HQl.net
>>70
われわれはオリンピアで優勝するのが唯一の目的だろ
忘れるなよ!

72 :無記無記名:2019/01/14(月) 18:34:00.77 ID:ExQQDQWV.net
ジャップじゃ無理だアホ
黒人には絶対勝てない

73 :無記無記名:2019/01/14(月) 19:30:50.35 ID:7NRf77NA.net
大坂なおみみたいなん出てこないかな

74 :無記無記名:2019/01/14(月) 21:17:06.44 ID:EfPREUAZ.net
劣悪な日本の労働環境を改善していかないとな!!!

75 :無記無記名:2019/01/15(火) 06:01:40.95 ID:El81IPHq.net
ヒント
悟空
ベジータ
バキ

無職の誇り

76 :無記無記名:2019/01/15(火) 13:01:43.91 ID:g3udadjt.net
時間が無いなりに時間を絞り出すスレかと思って開いたらホラ吹きマウンター多すぎ

77 :無記無記名:2019/01/15(火) 22:57:04.98 ID:i1Br7i0h.net
>>49
でも今日hが背中が筋肉痛だから足が筋肉痛だから、昨日鍛えたから
など言い訳不能だし容赦なく訓練されるからなあ。
奴らも大変。

78 :無記無記名:2019/01/15(火) 23:47:12.74 ID:uQQYXs/F.net
俺はむしろ休日にトレのためだけに出かけるほうが無理ゲーだわ
移動時間という固定費用がある以上会社のついでに行った方が無駄がない気がしてしまう

79 :無記無記名:2019/01/15(火) 23:58:36.85 ID:Hsi7VZNr.net
普通は自宅マンションの1階がゴールドとか、そういう場所に住むだろ
覚悟が足りないんだよお前らは

80 :無記無記名:2019/01/15(火) 23:59:40.46 ID:isg+NBq1.net
だよな
おれの妹はディズニーマニアだが、大阪から浦安に引っ越して、30年間皆勤しとるわ
トレーニーもそれぐらいやれ

81 :無記無記名:2019/01/18(金) 21:20:28.28 ID:6s2wNe/c.net
おう!俺なんか自宅をジムにしちまったぜ!





・・・ごめん。ベンチとバーベル揃えただけなんだ・・・

82 :無記無記名:2019/01/18(金) 21:26:12.94 ID:hExjDMd7.net
>>81
200 kgまでセットできないとベンチプレスすらできないじゃん?

83 :無記無記名:2019/01/18(金) 21:46:21.89 ID:3xf+B9T6.net
労働環境が世界有数の劣悪さ
カロウシは世界中で知られてる日本語
恥ずかしいね

84 :無記無記名:2019/01/18(金) 22:54:04.24 ID:oz9Ry1zu.net
>>76
本来そういうスレなんだけどホラ吹きが増えすぎてww

>>81
今度お前んち行くわ

85 :無記無記名:2019/01/19(土) 00:08:22.12 ID:C6eWYxY+.net
大した仕事してないのに時間がないとは哀れだね
仕事が遅いから時間がかかるのか
自業自得だね

86 :無記無記名:2019/01/19(土) 00:12:19.54 ID:mQvZbgTY.net
底辺労働して、大会に出てもたまに勝つくらいで
それただのちょっと筋肉ある人ね
トレするより勉強して転職した方が良いんじゃない?

87 :無記無記名:2019/01/19(土) 00:15:30.70 ID:F8ONUJV1.net
どんなに仕事正念場でもジムはいけるが
寝不足だけはきつい、無理

88 :無記無記名:2019/01/19(土) 11:08:23.04 ID:eiqfkD9D.net
給料を上げて、労働時間を減らしたら成り立たない中小零細企業だらけ
労働者の犠牲で会社はかろうじて存続している

89 :無記無記名:2019/01/19(土) 12:48:42.06 ID:qc8V8uH0.net
カルテルを認めればすぐ景気回復するのにね

90 :無記無記名:2019/01/19(土) 14:48:55.19 ID:+dsvxnbb.net
>>78
わかる
自分の場合、ジムが会社の近くで家が結構遠いので、土日はあんまり行きたくない

91 :無記無記名:2019/01/19(土) 17:24:52.76 ID:C6eWYxY+.net
土日も仕事すればいいじゃん

92 :無記無記名:2019/01/19(土) 19:32:30.65 ID:i49RP4W4.net
むかしIT系の企業勤めてたけど会社の敷地内にジムが合ったわよ〜
自分が休みの日にわざわざジム使うためだけに職場に行ってたわよw

93 :無記無記名:2019/01/19(土) 20:42:40.55 ID:C6eWYxY+.net
>>92
レッグプレス500 kgまでないでしょ?
ダンベルも80 kgまでないと筋トレと呼べるレベル達しない

94 :無記無記名:2019/01/19(土) 21:16:59.42 ID:caTHHs8f.net
先進国とは到底言えない劣悪な労働環境
恥を知れ!恥を!

95 :無記無記名:2019/01/20(日) 10:42:24.93 ID:xkPzAryf.net
カネキンみたいに犠牲のタトゥーを入れて働こう

96 :無記無記名:2019/01/20(日) 11:41:55.36 ID:j4IR0cwz.net
エニタイムならいつでも

97 :無記無記名:2019/01/21(月) 18:01:26.01 ID:bCil8Sdq.net
>>93
何を目指してるんですか?

98 :無記無記名:2019/01/22(火) 00:06:17.24 ID:t78b9efa.net
>>97
オリンピア

99 :無記無記名:2019/01/22(火) 00:06:57.99 ID:xzV1Y/Ne.net
>>97
世界チャンプ
それ以外ないだろ

100 :無記無記名:2019/01/22(火) 10:18:19.09 ID:hQfsERJR.net
このスレにいるんじゃ無理だろww

101 :無記無記名:2019/01/24(木) 20:45:49.24 ID:1C9u2rAK.net
【会社を許せない】「パパ失って胸が苦しい」 SUBARU過労自殺の遺族が会見、子どもらがコメント
https://asahi.5ch.net/test/read.cgi/newsplus/1548327752/



異常な国!!!

102 :無記無記名:2019/01/24(木) 22:15:43.81 ID:bNfbYfTn.net
>>9
それなー。
易きに流れる単細胞が多いから、パワハラもイジメも虐待もなくならない

103 :無記無記名:2019/01/24(木) 22:17:32.53 ID:bNfbYfTn.net
>>16
朝晩オナニーしててワロタ

104 :無記無記名:2019/01/25(金) 01:33:39.36 ID:o7T5xcIm.net
37歳の女性が高熱でも休めない会社なのか出勤したら、途中でふらついて電車に轢かれて死亡したな
遺体を調べたらインフルエンザに感染していた
週刊誌はその勤めてた不動産会社はどんな体質だったのか追求して欲しい

105 :無記無記名:2019/01/25(金) 10:36:41.27 ID:Oc7kcuty.net
今日はプレ金だから15時まで仕事せなあかん。
普段、金曜は昼までなのに。

106 :無記無記名:2019/01/25(金) 18:52:17.21 ID:7OBIeRUe.net
女モデルとかってジム行くのも仕事に繋がるものなんだよなぁ
一般人は鍛えても意味ないか単なる趣味
俺は他にも色々趣味はあって鍛える事が全てでは全然ないし
やらなくなると衰えるものだからなぁ・・・

俺もダンベル買うか、ジム通いを考えないといかんかも
時間の無駄な気もするが、無駄な事やってる時間があるなら
鍛える方が有意義だろう。家でやれば15分、ジム行っても1時間もあれば終わるし

107 :無記無記名:2019/01/25(金) 20:45:11.54 ID:QxdClJ/h.net
自己満で全然良いだろ
服を買うのも楽しくなるしな

108 :無記無記名:2019/01/25(金) 20:46:30.39 ID:QxdClJ/h.net
ちな俺比では174センチ87キロ時より73キロの方がモテるのはもう証明された

109 :無記無記名:2019/01/25(金) 22:57:15.07 ID:A0e6Wj4f.net
>>108
体脂肪3%で87キロだったら、もっとモテるぞ

110 :無記無記名:2019/01/25(金) 22:59:55.82 ID:3tDplSyg.net
>>106
人生がまだ充実してるならトレなんかやらないでそっちに打ち込めよwww
俺も含め、他に何も希望がなくなった落ちこぼれ組が行き着く場所だよ、ジムは。

111 :無記無記名:2019/01/25(金) 23:09:18.41 ID:GUuoZ7Q5.net
カロウシは世界で知られている日本語
恥ずかしいよね

112 :無記無記名:2019/01/25(金) 23:59:12.97 ID:UYeDetln.net
★中年★40歳以上の筋トレPart75【ワッチョイ】
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1547287796/

113 :無記無記名:2019/01/26(土) 01:49:41.13 ID:yR79QRdb.net
>>110
もともと細かったから体格改善には興味があるんだよ
お洒落なジムはリア中スポットじゃないの?
この辺田舎だからそういうのないけど。

114 :無記無記名:2019/01/26(土) 08:08:42.33 ID:HNKWnbq+.net
もう限界だッ!チンニングバーを買うねッ!

115 :無記無記名:2019/01/26(土) 08:27:29.73 ID:dDzCvy1k.net
>>108
単純にバルクアップ以前は若かったからモテたってんじゃないの

116 :無記無記名:2019/01/26(土) 10:49:01.87 ID:MoevT5vZ.net
>>101
反吐の出るようなCMやってるね

117 :無記無記名:2019/01/26(土) 21:12:09.17 ID:jIpVvdJh.net
社員過労自殺!のスバルもクソだし
不正だらけの日産や三菱も相当クソだし
下請けいじめで利益を上げるトヨタもクソだし
大手自動車メーカーでもこれだけ酷いんだから日本企業なんてくだらないイカサマ企業ばかりなんだなと

118 :無記無記名:2019/01/27(日) 05:37:51.69 ID:bCK9v2MG.net
女って痩せるために運動したりしてるんだろうけど、
美容のために動いてるのに体も鍛えられて健康にもいい
っていうすごくいい行動なんだよなぁ
美容目的で何かやるとそれが健康にも繋がるんだよなぁ
別に筋肥大が目的じゃないなら、栄養とかやり方をそこまで考える必要もないし、
辛い運動も必要ない。適当にダラダラやりゃいい

119 :無記無記名:2019/01/27(日) 05:45:22.32 ID:bCK9v2MG.net
今週の月曜日に夜ダッシュしてたら、40ぐらいのランニングのおばさん
とすれ違ったんだけど、軽く走ってるのに案外速くてワロタ
昔陸上でもやってたのかもな

120 :無記無記名:2019/01/27(日) 14:16:13.88 ID:pdCTSct7.net
>>119
オチは?

121 :無記無記名:2019/01/27(日) 16:31:01.27 ID:a/Oiy5gD.net
今週の月曜日はまだ来てないってことがオチなんじゃ?

122 :無記無記名:2019/01/28(月) 13:15:41.97 ID:bZ+F4M5l.net
>>89
それが反日在日売国上級の巨大利権だからな

123 :無記無記名:2019/01/29(火) 21:36:41.59 ID:x7l8jydq.net
奴隷労働者君たちは飼いならされ過ぎて一切の自覚がないのが心底同情すべき点

124 :無記無記名:2019/01/30(水) 12:00:11.80 ID:J3HfCqeX.net
体を鍛えてるのも奴隷労働をこなすため

125 :無記無記名:2019/01/30(水) 20:02:54.80 ID:IL9rpTst.net
>>124
生粋の奴隷JAP!
世界にODAをばら撒くために低生産長時間労働頑張ってくれw

126 :無記無記名:2019/01/30(水) 22:18:04.45 ID:PbYUgun9.net
悟空とかベジータとか勇次郎とかスクネとかバキが仕事してたらダサいわ

127 :無記無記名:2019/01/30(水) 22:35:46.87 ID:mqqS8ncL.net
直木賞作家かなにかが筋トレほど無駄なものは
ないとかテレビ言ってたよね

128 :無記無記名:2019/01/31(木) 01:37:59.57 ID:i8lthZdj.net
やってない人は報酬ホルモンの快楽を理解できないよ

129 :無記無記名:2019/01/31(木) 02:22:39.86 ID:ryq70SAV.net
イントラのドリンクを飲むとお腹タプタプ、腹一杯状態。
よつてトレ後のプロテインすぐ飲めないし、夕飯すらもタプタプ状態で食べることに。苦しい。

時間空けないとプロテインも食事もまともに出来ない。
みんなこんなもんですか

130 :無記無記名:2019/01/31(木) 06:31:23.85 ID:GILKPYdr.net
>>129
イントラのドリンクて何?
精液ってこと?

131 :無記無記名:2019/01/31(木) 09:43:57.97 ID:UtWtePk1.net
あいつは典型的な陰キャだからな
そりゃやっても意味ないわ
ブスが痩せてもいないとか言ってるのと同じ

132 :無記無記名:2019/01/31(木) 11:17:58.95 ID:T88NzbYt.net
>>126
https://i.imgur.com/fyA3uBq.jpg

133 :無記無記名:2019/01/31(木) 16:03:55.55 ID:VPOnMDSB.net
>>127
文学のほうが意味がないと思うが

134 :無記無記名:2019/01/31(木) 17:52:41.29 ID:GILKPYdr.net
>>133
はげどう
もうすぐ還暦だが本なんか読んだことない

135 :無記無記名:2019/01/31(木) 18:31:48.62 ID:z7yyO0AD.net
DTの松本も若い頃に筋トレを完全否定してたなwww
それが今じゃどうだ???

136 :無記無記名:2019/01/31(木) 19:24:34.10 ID:GILKPYdr.net
>>135
筋トレは金持ちの道楽だからな
若い頃は貧乏で、できなかったんだろ

137 :無記無記名:2019/01/31(木) 19:26:07.68 ID:uiQAQSSu.net
かねと見た目だけでいいからな
この事にまだ気づかんアホは死ぬまで負け組

138 :無記無記名:2019/01/31(木) 19:26:40.13 ID:Mmo+1ASn.net
バイトが最強

139 :無記無記名:2019/01/31(木) 19:27:53.30 ID:GILKPYdr.net
>>138
地主が最強
おれはもうすぐ還暦だが働いたことがない

140 :無記無記名:2019/01/31(木) 19:31:43.01 ID:uiQAQSSu.net
バイトでFセグメントフルサイズ何台維持できんだ?
服はハイブラ着てるか?見た目がすべてだぞ

141 :無記無記名:2019/01/31(木) 20:06:14.15 ID:oR/bU+0X.net
バイト探しはタウンワーク!( ・ิω・ิ)

142 :無記無記名:2019/01/31(木) 20:07:46.93 ID:piltMEJz.net
インディードじゃねーのかよ

143 :無記無記名:2019/01/31(木) 22:49:42.66 ID:dZosFZ4I.net
>>140
ダッセw

144 :無記無記名:2019/01/31(木) 23:21:51.03 ID:5TMhjjiL.net
>>127 >>133
文学部卒の引きこもりトレーニー多そうだね5ちゃんは

145 :無記無記名:2019/02/01(金) 04:16:36.82 ID:Bhe+AvtZ.net
やっぱ外出が一番の運動だな
家にいると体弱るし、家でちょこまか運動するより
外歩いたり走ったりする方が運動になる
ショッピングとかドライブとか行けば運動量すごいしな

146 :無記無記名:2019/02/01(金) 04:21:24.02 ID:noD7y2Mw.net
ダサいのはお前の面髪型服クルマだよ
人は見た目がすべて

147 :無記無記名:2019/02/01(金) 04:31:21.75 ID:Bhe+AvtZ.net
>>134
小説は無意味だが、本自体は無意味じゃない。お前頭悪いだろ?

148 :無記無記名:2019/02/01(金) 04:34:54.13 ID:Bhe+AvtZ.net
>>127
まぁ時間の無駄ではある。やらないと衰えるし
それ言うならスポーツだって無駄だけどな
仕事や生活上鍛える事が役に立つ人間は無駄じゃないけど

149 :無記無記名:2019/02/01(金) 15:39:44.80 ID:9BrR00Cm.net
大量の本を束ねてデッドやったりするヤツがいてもええやん
ワイは小説は無駄とは思わんで感情の機微を感じとろうぜ、フィクションでもええやん

150 :無記無記名:2019/02/02(土) 20:50:06.60 ID:P7Ym0w4s.net
昔、まだ中学生だった頃はダンベル買う金もなかったからジャンプとかの雑誌をまとめて紐で縛って
木刀の両端で吊るしてバーベル代わりにしてたわ

151 :無記無記名:2019/02/02(土) 21:37:56.64 ID:CGsHg+tU.net
>>150
ジャンプ何百冊もいるじゃん?
100キロないとバーベルとは呼べないし

152 :無記無記名:2019/02/03(日) 10:28:16.49 ID:AAOjZLIm.net
そこは突っ込むところじゃないんだよ、分かってないねぇ

153 :無記無記名:2019/02/03(日) 13:21:39.45 ID:b3Gi25dM.net
>>152
穴間違えたパターン
童貞やね

154 :無記無記名:2019/02/03(日) 20:25:32.33 ID:CZ/vqUUu.net
週に40時間を超える労働は健康に悪影響だという研究結果があるし
日本人はみんな死んだような顔をして働いているよな

155 :無記無記名:2019/02/03(日) 22:40:23.24 ID:oKnUnbRT.net
>>154
でも長寿

156 :無記無記名:2019/02/03(日) 22:47:08.76 ID:TRqnEB6o.net
ほんと日本人てなんのためにそんな稼いでんのって思うわ。別にバイトでも十分生活できるのに。金より時間をくれ

157 :無記無記名:2019/02/03(日) 22:52:17.88 ID:AAOjZLIm.net
長寿というのは病院が儲けるために植物状態の患者を延命させるから出てるデータだよ
植物状態というのは面倒をみる手間がかからず、病院経営にとって実に美味い
外国はこの状態の前に治療をやめる
日本人は健康寿命だけでいうと特別長くないのだ

158 :無記無記名:2019/02/03(日) 23:00:02.77 ID:AAOjZLIm.net
現役世代が稼いだ金は、この植物状態の患者の治療費に多くつかわれている
そんな奴さっさと殺せとは誰も言えない

159 :無記無記名:2019/02/04(月) 00:01:26.25 ID:/G3MLVco.net
通勤中にカーフレイズ
カバンにプレート入れてシュラッグ
手足にウエイトベルトでラジオ体操や
エレベーター禁止で非常階段を懸垂で登れ
机に付いたら座るな 終日スクワット態勢や

160 :無記無記名:2019/02/04(月) 11:00:36.18 ID:HI85EHZk.net
>>156
こんな土地も狭くて資源も少ないんや
立ち止まると皆倒れてしまうんや
周りが立ち止まってしまうとバイトでは飯食えない世の中になるで

161 :無記無記名:2019/02/04(月) 15:19:20.60 ID:LMtJZVcR.net
>>159
シュラグやろうとすると200 kgのプレートがないと無理じゃん?

162 :無記無記名:2019/02/05(火) 10:36:30.71 ID:58BfYWT+.net
俺仕事してないて言うか、在宅自営だが顔色暗いぞ
時間はあるが金はない状態だし。いつも家でPCに向かってる
俺が外出る=休憩中だからそこで働いてる人間見ると
申し訳なくなってくるねw

勤め人が普通とか、男だと働かずにフラフラできないとか
いろいろ息苦しいな

163 :無記無記名:2019/02/05(火) 16:00:46.39 ID:WdGNtyO0.net
それこそまさに奴隷マインドだな
まあお疲れさん

164 :無記無記名:2019/02/11(月) 21:08:41.53 ID:Y/j8kiik.net
【出勤命令】「インフルエンザでも出勤しろ」「休んだ分は無給」が横行 流行拡大、相談相次ぐ ★3
https://asahi.5ch.net/test/read.cgi/newsplus/1549595889/

【おしごと】「インフルは病気じゃない」「120時間働いて一人前」「女性社員は毎朝会長と挨拶で握手する」
https://asahi.5ch.net/test/read.cgi/newsplus/1549869405/



異常な国

165 :無記無記名:2019/02/11(月) 22:08:28.95 ID:CmoftE6I.net
会社の椅子はインクラインベンチに変えろ
上司がおったら90度や おらんなったら45度で鍛えんかい
ミニスカOLきたらフラットベンチや

166 :無記無記名:2019/02/12(火) 03:02:15.77 ID:IMJZ+WbA.net
働く笑

167 :無記無記名:2019/02/12(火) 10:34:16.48 ID:Njv8lM2N.net
24時間ジムが増えたので、言い訳できなくなったよな

168 :無記無記名:2019/02/12(火) 16:19:35.57 ID:fRl3nuwH.net
とはいえ睡眠も確保せなあかんし、やはりバイトが最強

169 :無記無記名:2019/02/12(火) 16:42:28.01 ID:yv7yXvn5.net
仕事前の朝行こう朝
朝はベンチもラックもガラ空きだぞ

170 :無記無記名:2019/02/12(火) 18:41:31.79 ID:k9TuxuI0.net
って思って行ったら・・・

171 :無記無記名:2019/02/12(火) 19:36:12.71 ID:Fo3lHqCu.net
>>169
仕事できなくなるわ

172 :無記無記名:2019/02/12(火) 19:45:47.24 ID:A/3BMe+x.net
デスクワークなら食事量減の目星がルーティン化してるからいいけど、肉体労働だと仕事終わって空腹過ぎ→トレの予定通り取り止めはかなり有る
まぁデスクワークなんかやったら代謝落ちて超絶食事制限しないと体脂肪増えそうなデメリットは有る

173 :無記無記名:2019/02/12(火) 19:54:02.67 ID:Fo3lHqCu.net
>>172
デスクワークであろうと肉体労働であろうと3時間おきに食事するわけだが。

174 :無記無記名:2019/02/12(火) 22:56:07.98 ID:cmnkiDWQ.net
甘えんな下郎

175 :無記無記名:2019/02/12(火) 22:57:44.51 ID:Fo3lHqCu.net
>>172
夜中も1回起きて食事するんだぞ

176 :無記無記名:2019/02/13(水) 15:06:14.44 ID:B2JfI2D6.net
朝トレは効率悪すぎだから論外

177 :無記無記名:2019/02/13(水) 19:37:53.74 ID:O+jDi9P0.net
夕方頃
定時ダッシュでワークアウト!


疲れた無理

178 :無記無記名:2019/02/14(木) 00:01:10.83 ID:Vm+Csr4K.net
>>177
池江に失礼だろ

179 :無記無記名:2019/02/14(木) 00:18:35.02 ID:QfKiwPjF.net
仕事のために生きてるやつとかただの馬鹿だな
人生の無駄
奴隷と変わらん

180 :無記無記名:2019/02/14(木) 17:29:55.24 ID:tyai4pXK.net
仕事優先のやつとか人生楽しいそうじゃないよな。好きなこと全力でやるのが一番

181 :無記無記名:2019/02/14(木) 20:28:02.83 ID:AalIMaah.net
JAPは世界の奴隷
知らんの?

182 :無記無記名:2019/02/14(木) 21:08:02.09 ID:BCmdaFDh.net
消えろキムチ猿

183 :無記無記名:2019/02/14(木) 21:14:32.17 ID:AalIMaah.net
日本の現実は恐ろしいよ!!!

国民の34%が、貯金ゼロですよ。
国民の生活現場は、もうボロボロで
誰が順番に自殺するか、という状況になっていますから。
変死体が、毎年15万人〜16万人。
(自殺以外)
行方不明、7万〜9万。
 
それと自殺を足すと、過去13年間で25万人になる。
日本の自殺の現実は、毎年10万〜11万人の間なのです。
3万人なんて、トンデモナイよ。
一日3百人ずつ、年間10万〜11万人の自殺が、本当の数字ですよ。
 
嘘だと思ったら、警視庁に聞いてください。
アメリカの奴隷状態から脱出しない限りは、
日本の自殺、変死体は減らない。
 
400万人の派遣社員が、正社員の3割引き、4割引きで仕事して 浮いたお金を、みんな、
アメリカの(ユダヤ)資本家が日本の株を回収して買い占めているから。
従来の3倍の配当を、アメリカへ持って帰っている。
 
それを支えているのが、 400万人の安月給の派遣社員なのですよ。
 
そういう日本の労働生産性をね
(グローバル資本が)吸い上げるシステムが、もう、
完璧に出来上がっているワケよ。
 
恐ろしいんだ!とにかく!
日本の現実は、恐ろしいよ!
 
だからね、 食うに困らない人間が、テレビで のほほんとした事を言っているけれどね
実態は、本当に、自殺寸前の人が多い。
 
そして 彼らの声は届かない!
 
政治家にも届かないし、
マスコミにも届かない。
新聞にもあまり書かない。
たまに週刊新潮とか文春が 恐ろしい事を書いていますが アレが本当ですよ。
 
日本の、売国政治家によって、
日本の弱体化は相当進んでいますよ。
恐ろしい現実があります。

184 :無記無記名:2019/02/14(木) 21:25:52.47 ID:cB639arZ.net
死者の数がまだ少ない
0がもう1個付いたら、現実的な問題として浮上するだろう

185 :無記無記名:2019/02/14(木) 23:16:32.02 ID:lhtGaqiQ.net
仕事優先の人生はアホらしいとは思うが、トレ優先の俺らの人生なんてそれ以下だろ

186 :無記無記名:2019/02/14(木) 23:25:44.90 ID:BCmdaFDh.net
筋トレは修行や 鍛錬や 

187 :無記無記名:2019/02/14(木) 23:36:25.39 ID:tpkSi7hw.net
>>185
人生が順調にいかなかった奴の逃げ場だからなウエイトは、俺も負け組は自覚してる

188 :無記無記名:2019/02/14(木) 23:54:47.09 ID:5dDh2W+U.net
>>133
文学というか純文学とか言われてるカテゴリがほんと糞

189 :無記無記名:2019/02/15(金) 02:52:04.77 ID:/ygUBV6n.net
まあ上で出てることが事実だ
トレーダーならその辺りはまともなやつは完全に理解してる

190 :無記無記名:2019/02/15(金) 06:56:22.78 ID:wxwyAlbl.net
>>187
逆じゃね?
食費サプリ費に月50万かかるから負け組には無理

191 :無記無記名:2019/02/15(金) 09:53:08.42 ID:YqfcRHv5.net
20無記無記名2018/10/29(月) 01:46:13.89ID:ib11OwBq
家買ってもらって庭にトレ室作って引きこもってステ使えば君も130キロになれる

192 :無記無記名:2019/02/15(金) 10:00:14.37 ID:GlPAJMUg.net
順調に行っても行かなくても
普通の勤め人レベルだとあんまり変わらないよ

193 :無記無記名:2019/02/15(金) 21:18:11.01 ID:C9N4VlgE.net
オランダって残業は法律で禁止されてるんだぞ
知ってる?
残業をする事自体が異常だ

194 :無記無記名:2019/02/15(金) 21:57:35.98 ID:8iA/ZQJ8.net
>>193
ここ日本だから

195 :無記無記名:2019/02/15(金) 22:25:11.15 ID:C9N4VlgE.net
そうですね
苦痛の国ですね

196 :無記無記名:2019/02/16(土) 01:03:52.62 ID:q9plurp4.net
>>181
チョンさん?

197 :無記無記名:2019/02/16(土) 08:55:01.86 ID:VEbfa16W.net
>>127
そうやって否定することで自分の気色悪い体型を肯定する心理的な反応だろうね

198 :無記無記名:2019/02/16(土) 18:09:25.62 ID:puC3hIKJ.net
甘えんな下郎 鉄下駄履いて通わんかい

199 :無記無記名:2019/02/17(日) 10:40:50.29 ID:oYDVZZna.net
>>197
大きい人だな、と思ってたのに近づいたら実はチビなんですね
という理由で、気色悪い体型だと言われてるよ

200 :無記無記名:2019/02/19(火) 18:33:26.46 ID:gAdWiZ0V.net
【ハンガリー】年400時間の残業認める「奴隷法」に抗議、デモが暴徒化
https://asahi.5ch.net/test/read.cgi/newsplus/1545042000/

オランダは残業そのものが法律で禁止されてる
しかし日本は1200時間までOKだそうだ
そして誰も文句ひとつ言わないw
見事なまでに奴隷だな

201 :無記無記名:2019/02/20(水) 12:40:24.17 ID:4WWxpu7D.net
>>200
しかも1円も残業代出ない

202 :無記無記名:2019/02/20(水) 13:02:28.46 ID:CHO7Ydaq.net
転職すればいいじゃん。
スペック高けりゃ、いくらでもいい仕事がある。
見つからないのは人生サボりまくったツケ。

203 :無記無記名:2019/02/20(水) 15:16:10.47 ID:ch7X69FG.net
雇われのゴミが、語んな

204 :無記無記名:2019/02/20(水) 21:28:16.83 ID:bOhl1c7X.net
殆ど税金払ってないクソ自営が偉そうにw

205 :無記無記名:2019/02/20(水) 23:47:53.53 ID:ivtovkw4.net
悪い株の税金だけで奴隷のおまえよりある

206 :無記無記名:2019/02/21(木) 22:05:56.67 ID:w+aOVAdO.net
夜型生活だから今から朝まで暇だよ

207 :無記無記名:2019/02/21(木) 22:19:34.31 ID:5RQcAKoe.net
ビットコインの納税だけで今年は2億や
ひざまづけ下郎

208 :無記無記名:2019/02/21(木) 23:02:23.24 ID:jp+e3Amv.net
一日一時間半やるだけだろ
忙しすぎて時間作れないのは仕方ないけど時間があってやらない奴は一生やらない

209 :無記無記名:2019/02/22(金) 00:15:45.31 ID:lPwxXdSR.net
本当はやれないのにやらないとかいうアホいたな
回りに貧乏人の癖にゴミ同然のプライド持つなといってやったら消えていったな 
ザマー

210 :無記無記名:2019/02/22(金) 00:49:33.92 ID:DB+2MFae.net
ザマーバケイション

211 :無記無記名:2019/02/22(金) 12:33:03.82 ID:QgTbgdM9.net
チョンが混じると糞スレと化すのはどこも同じだな

212 :無記無記名:2019/02/25(月) 12:48:02.68 ID:M0FsbkHw.net
プロビルダーみたいに栄養、休養、運動が完全にできる職業はなかなかないと思うが
ステ使うから健康体ではない
短時間労働なら健康と、ボディデザインが両方手に入るのだが

213 :無記無記名:2019/02/25(月) 14:04:14.03 ID:wyKmAwvQ.net
職業なんか無職でいいだろ
今時稼ぐ手段なんかいくらでもあるのにアホか

214 :無記無記名:2019/02/25(月) 14:05:09.39 ID:wyKmAwvQ.net
ケタマみたいな低スペックおっさんでも
筋トレ毎日して1000万あるのに

215 :無記無記名:2019/02/25(月) 14:06:18.63 ID:wyKmAwvQ.net
馬鹿貧乏の特徴として稼ぐ手段や世間体にやたらこだわるよな、貧乏の癖に笑

216 :無記無記名:2019/02/25(月) 17:18:51.13 ID:eGt+N7si.net
自称自営www

688:無記無記名 (スッップ Sd0a-TeCp) 2019/02/25(月) 13:27:50.71 ID:KDcg7fytd
基地害くんは万年ニートだからいつでもレスできていいなぁ(笑)うらやましいわ(笑)こっちは自営業の仕事の合間を縫ってレスしてるというのに
筋トレはしてないのか?ぷりっ(笑)

217 :無記無記名:2019/02/25(月) 23:34:59.01 ID:2nu6LNnI.net
大学出てるやつは年収で剛力のカレシに負けるはずはない

218 :無記無記名:2019/02/26(火) 03:05:43.82 ID:LGCjkYSa.net
悪い中卒だ
学校は金儲け一切教えないからイクイミナシ
堀江は義務教育すら不要といいきってる

219 :無記無記名:2019/02/26(火) 03:16:00.49 ID:G5NqPDtt.net
大学全入になっても、日本は発展どころか、死に体になったからな
日本教育、学歴なんてのは反日在日の無駄差別カーストシステムに過ぎない

220 :無記無記名:2019/02/28(木) 22:09:05.96 ID:smjS+Y3f.net
甘えんな下郎 
鉄下駄通勤で会社着いたら一日中かかと上げて握力鍛えんかい
電車バスでは絶対座るな 吊革でデッイプスせー

221 :無記無記名:2019/02/28(木) 22:48:49.47 ID:Nk6GkI6K.net
>>220
体重の3倍かついでスクワットをするのが標準的な日本人だが、何キロの鉄下駄がいるの?

222 :無記無記名:2019/03/01(金) 18:18:46.53 ID:Z7x721zH.net
>>220
素人丸出しのレスすんな恥ずかしい
プロは走ってくる電車を両足で受け止めてレッグプレスしてるっつーの

223 :無記無記名:2019/03/03(日) 18:55:19.73 ID:IkJtmdHO.net
全身亀甲縛りでチューブトレせんかい

224 :無記無記名:2019/03/06(水) 19:53:49.60 ID:ngx+3C6v.net
っしゃ今からトレーニング行くぜ

225 :無記無記名:2019/04/06(土) 14:04:39.02 ID:nkDuAD+/.net
仕事帰りも休日も行きたくないが、どちらかと言えば仕事帰りの方がましかな

226 :無記無記名:2019/04/06(土) 14:33:49.68 ID:6K+qhbBQ.net
花見も座るな スクワットの中腰態勢で歌え
アブローラーで伸ばし切ったら団子食えや
どんな状況でも鍛え続けろ

227 :無記無記名:2019/04/06(土) 19:53:41.75 ID:TTjgi2KO.net
休日はなぜか力が出ないんだよな〜

228 :無記無記名:2019/04/07(日) 01:50:00.38 ID:8CXkhQRG.net
>>226
体重の3倍を担がないとスクワットとは認めない

229 :無記無記名:2019/04/07(日) 01:52:19.72 ID:8CXkhQRG.net
>>226
ビルダー10人ぐらいで花見に行くと、肉を50キロ買っても足りなくなるよな。
それで隣で飲んでる団体を脅して食い物の酒を奪うんだよね。

230 :無記無記名:2019/04/07(日) 20:13:49.24 ID:qs9PNVyN.net
ビルダーってそんなに食うのかww
俺はどちらかというとメタボの食いすぎの方だが、さすがに肉5kgは無理だわw

231 :無記無記名:2019/04/07(日) 20:26:02.52 ID:zzT/ugs/.net
>>230
起きてる間は胃に隙間を作ってはいけないよ

232 :無記無記名:2019/05/01(水) 14:36:09.57 ID:WSAYziez.net
いつも4時間半睡眠だったんだけどGWでぐっすり寝たら筋肉痛回復の早いこと早いこと
仕事しながらのジム通いがどれだけ効率悪いのかを思い知らされた

233 :無記無記名:2019/05/01(水) 14:39:34.92 ID:t3heZ4ob.net
>>232
じゃあ仕事やめればいいじゃん

234 :無記無記名:2019/05/01(水) 18:11:53.25 ID:QAxWFKUz.net
ニートの名言「働いたら負けかなと思ってる」をマジで笑えなくなった“平成の終わり”。野原ひろしの「平凡」な幸せすら困難な時代に ニートの名言「働いたら負けかなと思ってる」をマジで笑えなくなった“平成の終わり”。野原ひろしの「平凡」な幸せすら困難な時代に
https://asahi.5ch.net/test/read.cgi/newsplus/1556699730/

235 :無記無記名:2019/05/01(水) 19:54:16.51 ID:k+pJUI/J.net
明日は足トレ
足の日はスイーツ食べていいことにしとるんやふひひ

236 :無記無記名:2019/05/01(水) 23:01:06.55 ID:t3heZ4ob.net
>>235
足だけやって脚はやらないのな

237 :無記無記名:2019/05/02(木) 05:05:29.44 ID:KGLT+JET.net
揚げ足トレって奴か

238 :無記無記名:2019/05/02(木) 17:09:48.69 ID:5idj3HhD.net
あっしはそう言う駄洒落は嫌いでさぁ

239 :無記無記名:2019/05/02(木) 18:43:09.80 ID:v8RS6A1G.net
私は日本の都会の通勤時間帯の電車が嫌いである。ただし単純な混雑だけが理由ではない。
胃が悪いらしき病的な口臭やストレス臭を漂わせた人や、生気に欠けた暗い目をした人が極端に多く、
不吉かつ異様な雰囲気が充満しているからだ。海外から帰国したり地方から上京した直後にこの手の電車に乗り、
「スーツを着たゾンビ」さながらの集団を目にすると、生命エネルギーをゴリゴリと削られるような錯覚すら覚える。


平成30年間の“悲しい現実”にぴったりの名言

しかも、彼らがそんな姿になってまで通勤した先では、しばしば長時間労働やパワハラ、理不尽な顧客のクレームが待っている。
たとえ労働者が主観的には「がんばって」いても、日本人の労働生産性は先進7カ国のうちで最低だ。多くの人は退屈で非効率的な行為を
「仕事」であると必死で思い込もうとしているにすぎない。得られる年収は300〜400万円かそれ以下という人も少なくない。

240 :無記無記名:2019/05/02(木) 18:55:18.85 ID:6h2t1uwZ.net
Mだね。

241 :無記無記名:2019/05/19(日) 10:08:11.73 ID:C9LlPN5Y.net
逆に休日に筋トレのが無理げーだけど

242 :無記無記名:2019/05/25(土) 20:20:12.74 ID:UZPsDK3f.net
世界一受けたい授業 2019年5月25日(土) ▼
5秒筋トレ

243 :無記無記名:2019/07/25(木) 05:46:12.85 ID:56IAuoAU.net
朝の通勤途上で24h営業のジムで走ってる香具師いるけどあれって出勤前にトレしてんのかな
個人的にはそっちのが無理ゲー

244 :無記無記名:2019/07/25(木) 07:04:06.30 ID:36CLlzBC.net
神保町勤務だけど、5時6時台は帰宅リーマンでめちゃくちゃ混んで半蔵門線なかなか座れない。渋谷ではまだ行くとぎゅうぎゅうよ。
9時台になると比較的余裕が生まれ、神保町からだとほぼ座れる。
意外とトレーニング時間ある人多いんじゃないの?

245 :無記無記名:2019/07/25(木) 11:32:53.74 ID:btfHt1SC.net
>>243
ニューヨークではそれが当たり前。

246 :無記無記名:2019/07/25(木) 12:35:42.80 ID:GQgzEVj+.net
神保町勤務とかいう情報いる?
暗に出版系だよといいたいのか?

247 :無記無記名:2019/07/25(木) 13:35:27.93 ID:btfHt1SC.net
いや、カレー屋だろ。

248 :無記無記名:2019/07/25(木) 13:41:59.16 ID:qrlxX2R4.net
二郎だろ

249 :無記無記名:2019/07/25(木) 15:00:03.33 ID:qrlxX2R4.net
>>218-219のように
何かを創り出すのではなく、誰かから奪うのが金稼ぎの本質だと思い込んでる奴が多すぎる
尊敬する人物は堀江、与沢、ひろゆき、ユーチューバーだろww

こういう奴らが全員死ねば日本は再び豊かになる

250 :無記無記名:2019/07/25(木) 15:24:02.89 ID:XzWADBgB.net
ウシジマくんに感化された人達か?

っていうか与沢翼は映画版3だかでネタにされてたけど

251 :無記無記名:2019/07/25(木) 19:46:35.99 ID:KaJ/aCOY.net
>>249
地主が最高だって。
寝てるだけで億。

252 :無記無記名:2019/07/25(木) 19:53:47.65 ID:bRMEet1k.net
朝のほうが無理
会社終わりにエニタイムで筋トレ、シャワー
帰りにコンビニでオニギリ、サラチキ、就寝

253 :無記無記名:2019/07/25(木) 21:31:36.75 ID:rlUJQcn3.net
家トレ以外無理だわ
社会人でジム通ってる人マジですごい
家帰ってダンベルベンチとディップス
3セットづつ
背中の日は懸垂とダンベルロウ3セットづつで終わり
30分以内に終わるからこの位でなんとか続けられる
脚は2週間に1回

254 :無記無記名:2019/07/25(木) 22:49:00.21 ID:Ig9RELjv.net
毎日行くよ
会社ではヘロヘロだが

255 :無記無記名:2019/07/26(金) 00:00:14.33 ID:iYEB12bF.net
>>253
ダラダラ仕事する人?

256 :無記無記名:2019/07/29(月) 15:29:11.99 ID:ON2gWD+A.net
働きたくない
結婚したくない
子育てしたくない
税金なんて一切払いたくない

257 :無記無記名:2019/07/29(月) 18:38:00.64 ID:BCeOBsRq.net
働きたくない←マジでこれ
結婚してる←そこそこ楽しい
子育てしてる←楽しい
税金なんて一切払いたくない←高過ぎふざけんな

258 :無記無記名:2019/07/29(月) 19:28:51.19 ID:ex8+g6pV.net
>>257
そんなんでオリンピア取れるのか??

259 :無記無記名:2019/07/29(月) 21:04:34.26 ID:8SlsDNG6.net
勢いで朝ジム始めてみたけど意外といける。
24ジムが近くにある人には是非オススメしたい。

260 :無記無記名:2019/07/29(月) 22:04:15.43 ID:LMMk/O3X.net
朝昼晩ジムたろ普通

261 :無記無記名:2019/07/29(月) 22:18:39.21 ID:TcCBj5e7.net
ニートかよ
うらやま

262 :無記無記名:2019/07/29(月) 22:19:08.34 ID:LMMk/O3X.net
>>261
地主

263 :無記無記名:2019/07/29(月) 23:00:19.18 ID:TcCBj5e7.net
うらやま

264 :無記無記名:2019/07/30(火) 17:06:56.12 ID:KdHRxKQe.net
働けど働けど我が暮らし楽にならずを地で行ってるな日本人は
ますます増税するで〜
ハタラケ〜ハタラケ〜奴隷ども〜

265 :無記無記名:2019/07/31(水) 07:09:36.82 ID:7PM1gkKY.net
はい

266 :無記無記名:2019/07/31(水) 22:09:02.63 ID:Jz8HqmbV.net
日本(モンゴロイド)の少子化はアメリカによる日本(モンゴロイド)解体計画によるもの

@女性の社会進出を促し(恋愛も含めて晩婚化を促進)、生む機会を逸失させ、子供を減らす。
 高校卒業後にすぐ結婚出産するのと、大学就職を経て結婚出産するのとでは生む機会に雲泥の差が出来る。
 女性が30歳までに一度も出産を経験したことのない場合、それ以降の妊娠確率が極端に低下する。
 また、奇形児の確率も増える。(30歳までに1度でも妊娠出産を経験していると、歳をとってからでも妊娠出産ができる)
 給付型奨学金の推進や大学教育無償化の流れも、本当の目的は出来るだけ多くの女性を大学に行かせ、
 産む機会を逸失させ、少子化を促進させようとするもの。

★産みたいのに産めない 〜卵子老化の衝撃〜★
http://www.nhk.or.jp/gendai/articles/3158/1.html

A都市に居住させることで、居住空間の減少および生活費の負担増(自給自足経済の崩壊)を引き起こし、
 子供を生みづらくさせる。
 
Bさらに都市に居住させることで、多様な娯楽を提供し、妊娠より、娯楽を選ぶ女性を増えさせる。

Cハーフや外人を頻繁にテレビに登場させ、外人に対する良いイメージを植えつけ、混血を増やし、
 純粋な日本人を最終的に根絶させる。テレビにハーフ・外人枠があったり、大阪なおみなどのハーフのスポーツ選手を
 メディアが よく取り上げるのもこのため、混血による侵略は欧米列強の植民地支配の手法の一つ。
 (メディアは右も左もすべてアメリカの強い影響下にある。プロレスやって愚民を洗脳してるだけ、
  金とコネと力で実質的に支配している)。

Dゲイやオカマなどを頻繁にテレビに登場させたり、ドラマで男を女装させたり、そういう著名人を用いることで、
 そういう性的嗜好の人間をふやし、少子化を促進させる(維新や小池、細野などの声高なLGBTの権利保障も
 この流れ、維新大阪市長吉村はホモの里親を認可)。
 (メディアは右も左もすべてアメリカの強い影響下にある。プロレスやって愚民を洗脳してるだけ、
 金とコネと力で実質的に支配している)。

E映画や音楽、漫画などあらゆる媒体で女性の社会進出、既成の価値観(女性は結婚し子をうまなければならない)から
 の解放、自由な生き方などを推進し、また、あらゆるシーンで女性をアンタチャブルな存在になるよう
 プロパガンダ工作(Me too運動、不倫・痴漢・セクハラを凶悪犯罪であるかのように報道など)を行い、非婚・少子化を促進させる。
 週刊誌が不倫ばかりなのもこの一環。メディアはすべてアメリカの強い影響下にある。

F男女に恋愛を志向させ非婚・少子化を促す。恋愛というのは欲望の一つであり、
 これによって結び付けられた男女は子供や家族などよりも肉体的快楽を志向するようになる。
 実は昔の恋愛ドラマや映画の真の目的は儒教的家族の崩壊、日本人などの少子化も目的の一つ(他は欲望の増大)にあった。
 韓国などでは未だに恋愛ドラマが興隆だが、日本で廃れたのは少子化・人口減少が不可逆的なものなのが明らかになったことと、
 日本人を戦争に仕向けるため。日本人の欲望を恋愛(肉体的快楽)ではなく勝利に向けさせようとするもの。
 最近やたらスポーツが持ち上げられ、かつ、人々に勝利を執着させようとするのもその一環。

G人々を過重な労働に従事させ(一億層活躍)、性行為から遠ざけ、少子化を促進する。
「我々の国民が他のギリシャ人に影響されて自由に愛欲を行うようになり、世論操作を用いても愛欲を抑制できなくなれば、
立法者は世論操作とは別の次善のものを制定しなければなりません。それは過重な労働を強いることです。
これで愛欲のための力を削ぐのです(プラトン『法律』)」

267 :無記無記名:2019/08/01(木) 08:39:31.24 ID:JUsFZ57a.net
実家が自営で肉体労働してるが
18時帰宅、1時間仮眠、2時間トレってのを週4で1年半やってる。
キツイけどできないことはない

268 :無記無記名:2019/08/01(木) 08:50:27.54 ID:zaM8Cah4.net
>>267
俺もそんな感じだわ!
帰って仮眠してからジム行ってるw
ただ最近は暑くて起きた時の疲労感ハンパないw

269 :無記無記名:2019/08/01(木) 18:37:24.93 ID:i6BLSXvy.net
JAPは奴隷w

270 :無記無記名:2019/08/01(木) 21:08:39.33 ID:qRiA106w.net
キムチモンキーきてんねこれ

271 :無記無記名:2019/08/11(日) 18:13:20.51 ID:f4e430JR.net
18時仕事終わりで、路上でプレワークアウト飲みながらジムに向かい、19時にトレ開始して、シャワー込みで21時にジムを出て帰って寝る生活してるけど大して辛くない。
残業発生するとこうもいかないけど。

272 :無記無記名:2019/08/11(日) 20:08:44.86 ID:ts/E13MM.net
>>271ホワイトすぎて羨ましいわ

273 :無記無記名:2019/08/11(日) 21:26:03.38 ID:6NgEO9O8.net
【貧困】「貧困は暴力や薬物のせいだから自己責任? 日本を見よ!真面目だけど貧困だらけだ」米国メディアの記事に反響★7
https://asahi.5ch.net/test/read.cgi/newsplus/1565356582/

まともに働く価値のない国

274 :無記無記名:2019/08/13(火) 15:10:55.74 ID:w31KpRdU.net
家族いるか独り者かどうかで変わるな

275 :無記無記名:2019/08/13(火) 15:33:03.40 ID:U87iEDCM.net
>>273
貧困は自己責任

276 :無記無記名:2019/08/14(水) 19:50:02.00 ID:aRfFD+JP.net
>>273
その趣旨で言うなら、無能な政治家を選んだ日本国民の自己責任ではあるな

277 :無記無記名:2019/08/14(水) 20:02:54.04 ID:ahbGlO0u.net
真面目はくずだよひろゆきもいうてた

278 :無記無記名:2019/08/14(水) 21:03:03.34 ID:uBn+/Kzh.net
30歳で年収2000万ないやつは人生を猛省すべきとひろゆきが言ってたな

279 :無記無記名:2019/08/14(水) 21:55:20.93 ID:QfwxlUDf.net
運もあるさ

280 :無記無記名:2019/08/15(木) 11:04:58.04 ID:8wO2pJxg.net
日本人はただ真面目なだけ
頭は悪い

281 :無記無記名:2019/09/04(水) 23:48:11.64 ID:FFjhcbbt.net
749無記無記名2019/09/04(水) 09:02:08.53ID:D/S8h9i8
アノミはジムトレーナー?

750アノミー ◆C0M01Q09EP2L 2019/09/04(水) 10:35:46.56ID:zD6mqum0
市場で魚売ってます(*´ω`*)

アノミースレpt32
http://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1565725524/

282 :無記無記名:2019/10/06(日) 21:04:02.18 ID:1e4juG0K.net
【SYACHIKU】「働きすぎ!」「これはホラー動画か?」日本の会社員の1日に海外がビックリ!
https://asahi.5ch.net/test/read.cgi/newsplus/1570360983/

「日本の治安がいいのは、働きすぎで犯罪をおかす暇もないからだな」
「人口が減っているのも納得だ。これでは家族と過ごす時間も持てないし、子どもをつくる時間も持てない。辛すぎる」
「彼らにはソウル(魂)がないのか」
「この動画、明るい音楽とコメントを取り去ったら、ホラー動画だよね」
「Paoloよ、マコトが泣き叫びながら眠りにつくシーンを忘れているぜ」
「マコトは働きすぎだ。この動画を見ているだけで疲れて、暗い気持ちになった」
「こんな生活をするならYAKUZA(ヤクザ)になったほうがましではないか」
「社員がインターン生にコーヒーを入れるなんて、信じられない」

283 :無記無記名:2019/10/07(月) 03:11:13.09 ID:Qiwrr+jd.net
>>282
マジか、こんなに楽な職場
こんなに楽な仕事って羨ましい!って心底思ってしまったわ
こりゃ一生ここにいようと思うわな

284 :無記無記名:2019/10/12(土) 11:24:28.72 ID:xQ3JBpfm.net
>>283
奴隷労働者のレスはいらないから

285 :無記無記名:2019/10/19(土) 21:12:48.68 ID:IBm0Reos.net
1ヶ月で一回だけ行って解約したわ

286 :無記無記名:2019/11/09(土) 08:47:57.52 ID:QGr5CpfU.net
>>235
こういうの大切だよね

287 :無記無記名:2019/11/24(日) 11:35:29.22 ID:MyHRPVeZ.net
え?俺はトレ後は足に限らずデザート食って良い事にしてるわ

288 :無記無記名:2019/11/24(日) 14:38:23 ID:WbME4b8x.net
【パワハラ労災認定】自殺したトヨタ社員「会社ってゴミや、死んだ方がましや」…メールで両親に訴える ★2
https://asahi.5ch.net/test/read.cgi/newsplus/1574237242/

289 :無記無記名:2019/11/25(月) 22:59:25 ID:bJH87iGW.net
>>197
「そんなカラダでナニ目指してるの?」とかは芸人がひとを腐す時に言うセリフだな

290 :無記無記名:2019/12/01(日) 11:44:28.73 ID:s1CIEla4.net
だらしない己に克つ事を目指してます って答えてるわ

291 :無記無記名:2019/12/23(月) 21:33:27.30 ID:cjYWhOgj.net
夕方にカフェイン摂取
残業でもギンギンに筋トレできるわ

292 :無記無記名:2019/12/23(月) 22:15:22.18 ID:BzpGsg/W.net
>>291
3時間も寝ればガンガンにできるよ
できないのは甘え

293 :無記無記名:2019/12/24(火) 00:52:06.07 ID:lC2lZnqz.net
どうせブラック企業やから、サボって筋トレせーやハゲ

総レス数 293
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