【ブルース・リーも】 ブルワーカー 【愛用】

145 ：無記無記名：2019/04/15(月) 03:16:26.85 ID:hHC1hxaZ.net

おもいっきりケーブル引っ張ると25〜40キロの負荷はかかる。(可動域が小さいから等価のダンベル相当とはいかないけどね。)

まあ、10キロの可変ダンベル(３、5、7.5、10に変えられる)
も可能なら買ったほうがいい。

俺の右前腕は周囲30センチ、右上腕はピークで34センチある。