握力総合スレ その30

167 ：無記無記名：2020/04/07(火) 23:10:42.89 ID:FtWIM3aI.net

握力計の握り方変えると数値変わらないかな
俺も>>161と同じでおかしいな？って思ってたんだけど
中指と薬指に同等の力が出せる握り方を見つけたら記録が大幅に上がったよ

俺の場合、適当に握ると人差し指と中指に力が集中してたらしく70k行かない事があったのにコンスタントに80kを超えるよになったよ
トレーニング1ヶ月以上出来なくて筋力は下がってるはずなのに