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握力総合スレ その30
- 28 ：無記無記名：2019/10/09(水) 19:57:18.92 ID:EWGQwahn.net
- 中古で買ったNo.2が届いた
まずは錆を落とそう
- 29 ：無記無記名：2019/10/21(月) 23:00:52.88 ID:hnUag6fg.net
- >>28
錆付き中古て
破断怖くない？
- 30 ：無記無記名：2019/10/22(火) 23:28:42.73 ID:7beEbnkZ.net
- ＣｏＣ1.5完全に閉めた。やったあ！
- 31 ：無記無記名：2019/10/22(火) 23:34:50.62 ID:7beEbnkZ.net
- キャプテンズ・オブ・クラッシュ ハンドグリッパー1.5を閉めたが、
2は無理だった。
- 32 ：無記無記名：2019/10/22(火) 23:54:50.06 ID:X3Zc8Vqr.net
- 軽い感じから
真面目な感じへ
ほんの6分
- 33 ：無記無記名：2019/10/27(日) 21:31:27.38 ID:/WPnTFnG.net
- 実用性という意味ではクラッシュよりもピンチの方がよっぽど役立つな
ペットボトルのフタ開けるのもピンチ
- 34 ：無記無記名：2019/10/28(月) 17:00:56.74 ID:U+TuFwZR.net
- ヒマラヤの55kgのハンドグリッパー硬すぎないですかね？
実際何キロなのか知りたい
- 35 ：mNT：2019/10/28(月) 17:19:58.86 ID:ZeEPlw7m.net
- >>6
適当にスレ開いても俺の名前をよく見る
俺を意識しすぎ
- 36 ：mNT：2019/10/28(月) 17:21:23.47 ID:ZeEPlw7m.net
- >>14
あれってNOを出して血管拡張し血圧下げるんだけど
カーフレイズのほうが筋肉デカいし良いと思う
- 37 ：無記無記名：2019/10/28(月) 21:59:15.33 ID:k6ZKM4a6.net
- もう完全に1.5は制覇したな。今も閉めた。今度は2に挑戦し、
ベンチも160を目指す。
- 38 ：無記無記名：2019/10/29(火) 19:34:53.71 ID:Su01ZjMX.net
- キャプテンクラッシュ1.5を帰ってきてすぐ閉めたら、
完全にしまった。2を目指したい。2はしかしハードだ。
- 39 ：無記無記名：2019/10/31(木) 02:40:28.14 ID:p160vlTb.net
- キャプテンクラッシュ1.5、1回しか閉じれなかった。
明日はまた、バシバシ閉めてやる。
- 40 ：無記無記名：2019/10/31(木) 20:16:23.21 ID:p160vlTb.net
- キャプテンクラッシュ1.5を今、閉めることに成功した。
- 41 ：無記無記名：2019/10/31(Thu) 23:09:30 ID:p160vlTb.net
- キャプテンズ・オブ・クラッシュ ハンドグリッパー1.5を閉めた
昨日は閉められなかったのになあ。持ち方があるみたいね。
まあ、完全に閉めた。73キロだという。
- 42 ：無記無記名：2019/11/01(金) 22:40:10.04 ID:l4jRtXnU.net
- 今日は閉めた。
- 43 ：無記無記名：2019/11/02(土) 01:41:20.49 ID:UOzHrKx+.net
- キャプテンズ・オブ・クラッシュ ハンドグリッパー1.5は、深く握らないと
閉じるのは無理だ。手がごつくなってきた。
- 44 ：無記無記名：2019/11/02(土) 11:56:09.38 ID:QOD5oOwB.net
- ゴリラほどじゃないだろ
- 45 ：無記無記名：2019/11/02(土) 16:30:21.55 ID:0T++XUao.net
- ピンチは用途的に、アイソメトリックがいい気がしてきた
くるみを割らないといけないことなんかそうそう無い
- 46 ：無記無記名：2019/11/02(土) 18:13:48.08 ID:UOzHrKx+.net
- キャプテンズ・オブ・クラッシュ ハンドグリッパー2を後3ミリで閉める所まで来た。
- 47 ：無記無記名：2019/11/02(土) 18:40:54.76 ID:UOzHrKx+.net
- キャプテンズ・オブ・クラッシュ ハンドグリッパー1.5を閉めた。
- 48 ：無記無記名：2019/11/02(土) 19:40:34.26 ID:ZDykrjht.net
- なにかテーマでも。
皆さんが握力に興味持ったきっかけ談議いかがです？
ではどうぞ。
- 49 ：無記無記名：2019/11/02(土) 20:53:58.04 ID:Eqyn31KF.net
- ゴリラに憧れまして…
- 50 ：無記無記名：2019/11/02(土) 22:40:36 ID:u4XmQDwE.net
- 前もどっかに書いたけどジャッキーチェンがクルミを素手で割るシーンに心打たれた
腕力ってゆうか指パッチンだけど
- 51 ：無記無記名：2019/11/03(日) 05:43:07.48 ID:9ZhsPaSI.net
- ＣＯＣがあったからです。
- 52 ：無記無記名：2019/11/03(日) 06:54:26.83 ID:CgcnaG7o.net
- 家庭に1個 CoC
- 53 ：無記無記名：2019/11/03(日) 17:42:09.99 ID:G1us3ifv.net
- >>50
映画ですよね？
トリックけな？
- 54 ：無記無記名：2019/11/03(日) 18:11:03 ID:CgcnaG7o.net
- 30lbs(13.6kg)のゴムの輪っかを指用に買ってきた
本来は握力のリハビリ用とかなんだろうけど、指に使うのにぴったり
- 55 ：無記無記名：2019/11/04(月) 16:53:59 ID:O5DGCIFu.net
- 私はテレビで新沼大樹
- 56 ：無記無記名：2019/11/04(月) 22:29:30.66 ID:9SYne26V.net
- ＣｏＣ2は無理だ、閉じない。
- 57 ：無記無記名：2019/11/04(月) 23:35:37.17 ID:/56HgOVM.net
- >>56
てきとーにやってりゃ閉じるよ
- 58 ：無記無記名：2019/11/05(火) 00:31:29.95 ID:NM/zimy9.net
- >>57
裏山
- 59 ：mNT：2019/11/08(金) 23:14:07.84 ID:AeteAwBp.net
- 片手にカメラを持ち片手にグリッパー
撮影は思ったより難しかった
- 60 ：無記無記名：2019/11/08(金) 23:19:12.53 ID:s3fFrARs.net
- 親指-薬指のピンチとかやってみても、全然力はいらない
まだ小指の方が力出る
- 61 ：無記無記名：2019/11/11(月) 21:40:27.26 ID:1p2ZyvVS.net
- 100均で買ってきた15kgグリップちょうどいい
ながらでやってたら血の巡りが良くなった気がする
俺の場違い感すごいぜ
- 62 ：mNT：2019/11/15(金) 11:30:09 ID:I4uz3k1n.net
- coc1.5 左手にカメラ右手にグリッパー握った動画あげたけどしょぼいな
三脚に固定してやらないとやりにくいわ
- 63 ：無記無記名：2019/11/19(火) 07:18:48 ID:+0aLixRw.net
- COC1買って1週間、効くねこれは
大円筋が痛い
- 64 ：無記無記名：2019/11/30(土) 20:16:58.28 ID:zxv9EG84.net
- 久しぶりに上げ。
トレーニングはじめてから
もう、4ヶ月。
- 65 ：無記無記名：2019/11/30(土) 20:25:35 ID:Y4ayP7yc.net
- 未だに進歩無し
- 66 ：無記無記名：2019/11/30(土) 20:48:49.90 ID:zxv9EG84.net
- バレたか！！！
屈辱の大正解！！！www涙涙涙
- 67 ：無記無記名：2019/12/19(木) 05:08:37.76 ID:YTBVFBFY.net
- 握力は、年齢とともに上がらなくなるよ。前はＣＣ２だったのが、
今は、1.5が精いっぱいだ。
- 68 ：無記無記名：2019/12/19(木) 18:35:40.31 ID:5Uog/qdQ.net
- 素晴らしいIDだけど言ってることはそうでもなくないか
cocの認定者って8割くらい20代後半以上じゃないか
- 69 ：無記無記名：2019/12/26(Thu) 12:56:45 ID:uZCS81Xi.net
- ここの住人ってスポーツ系とか筋力目的ですか？
まあボディメイクには関係ないか
- 70 ：無記無記名：2019/12/26(木) 13:31:00.77 ID:rqr/SU7z.net
- ピアノに役立つかと思ったけど、必要なのは持久力の方だった
- 71 ：無記無記名：2019/12/26(木) 15:07:25.59 ID:QnxNR17V.net
- ピアノに活かす為に剛力トレーニング？！？！
- 72 ：ｍNT：2019/12/26(木) 15:09:50.55 ID:o5X6PNIX.net
- 強く押さないと弾けないケンバンか？ｗｗｗｗ
- 73 ：無記無記名：2019/12/27(金) 17:56:17.44 ID:E1E/DErr.net
- 0.5くらいから始めてみようかな
- 74 ：無記無記名：2020/03/04(水) 13:24:28 ID:WVciMjNK.net
- ウエイトトレーニングだけで握力強くなった人いる？
- 75 ：無記無記名：2020/03/08(日) 17:10:32.73 ID:ibcbiqz/.net
- 日テレでボルダリングの原田選手見てるんだけど凄い
くるみを指で握りつぶしてるし指二本で指懸垂してる
ひょっとして神より握力は上！？
- 76 ：無記無記名：2020/03/12(Thu) 19:37:12 ID:F4/nopwt.net
- あれ？数週間前から来てなかったが
次スレってここでいいの？
COCグリッパーの真ん中の窪みあるじゃない？
(中指が来るとこ)
数ミリだけ下にズレても強度下がってる？
今日久々に調子良い時くらい閉じれたんだが
わずか数ミリだけ下にズレてました
- 77 ：無記無記名：2020/03/13(金) 00:44:25 ID:WOA1Ah1T.net
- 認定規定に握る位置は無いし、閉じられるか否かでいいでしょ
そもそも力点が支点から離れればモーメントがより強く働くのは当たり前、小学校でやったでしょ
- 78 ：無記無記名：2020/03/13(金) 01:33:50 ID:h7eYRebG.net
- >>77
あ、そうです汗
いままで窪みに中指ピッタリ合わせてたもんで
その僅かな数ミリ下にズレても強度が「ちょっと」でも変わるのかと思って。
僅か3mmか4mmかな。
気にするほどでもないかな？
- 79 ：無記無記名：2020/03/13(金) 12:54:20 ID:dcRFQFav.net
- COCのどのナンバーを買えばいいかわからないのですが質問してもいいでしょうか？
現在、握力計測定で右52kg、左50kgです
40kg（グリッパーの表記は60kg笑）くらいの安物のグリッパーでトレーニングしていましたが物足りなくなってきました
No1を買おうかと思っていますがどうでしょうか
- 80 ：無記無記名：2020/03/13(金) 16:55:18 ID:r+om1AzC.net
- >>79
#1から買うのがオススメです。
閉じれたら次を買えばいいので、いきなり#3とか購入すると絶望が待っています。
- 81 ：無記無記名：2020/03/13(金) 22:50:12 ID:AVfq81E/.net
- はじめはまじめに1日おきにトレーニングしてたけど
さっぱり強くならず
むしろ初めよりよわくなったから
へこたれて今は3日おき。。。
- 82 ：ｍNT：2020/03/13(金) 23:04:08 ID:eRH+iWzw.net
- 1日おきの時セット数が多かった疑惑
- 83 ：無記無記名：2020/03/13(金) 23:47:22 ID:Ie8cxe09.net
- 閉じれないグリッパー閉じるには
ギリギリ閉じれるグリッパー何レップ
3セットとかより
完全に閉じれないグリッパーを
クソ思いっきり握るのを3セットとかのが良いのかな？
- 84 ：ｍNT：2020/03/14(土) 00:00:00.02 ID:HwtBir7g.net
- もっとより具体的に書いたほうがわかりやすいだろうに
- 85 ：無記無記名：2020/03/14(土) 02:49:28.69 ID:602iWleIb
- こういうの見ると生まれつきの才能によるところが
大きいんだなって実感してすごく萎える
女子プロボウラー、吉田沙保里超え
https://youtu.be/gTfBDpSJXLM
- 86 ：無記無記名：2020/03/14(土) 05:38:41 ID:zR57N+gC.net
- >>83
それをネガティブトレーニングというね
両手で閉じて片手で開ききるまで耐えればいい
新沼さんは死ぬつもりで１回１回握れって言ってたよ
- 87 ：無記無記名：2020/03/14(土) 07:46:45 ID:9+tJlJEi.net
- >>80
ありがとうございます
#1を買います
いつか#3を閉じるのを夢見て頑張ります
- 88 ：ｍNT：2020/03/14(土) 14:10:47 ID:HwtBir7g.net
- 死ぬつもりでって表現好きだな
本人は言ってない表現なんだろうな
- 89 ：無記無記名：2020/03/14(土) 20:46:08 ID:zEes7HPr.net
- 握力計を頻繁に握ってれば握力強くなるかな？
- 90 ：無記無記名：2020/03/14(土) 21:09:55 ID:UW2Nujrq.net
- >>84
例えば、1.5を閉じれるとして
それを10レップ3セットとかより
閉じれない2を、閉じれなくても
閉じるつもりでクソ思いっきりを
5レップ3セットのが近道なのかな？
みたいな
- 91 ：sage：2020/03/14(土) 23:54:47 ID:+lf9S2pD.net
- 皆はどのチョークを使ってる？
クライミング用のPD9ってチョークが気になってるんだけど他にも良さそうなのがあったら参考までに知りたい。
また、あまりチョークを使ったことがないんだけど、手についた後さらっと水で洗い流せるかなが心配
- 92 ：無記無記名：2020/03/15(日) 21:34:19 ID:1jYTgKOA.net
- 握力45kgなんですが，この段階だったらcocなどより調整できるタイプの機器を買った方がいいですか？
- 93 ：無記無記名：2020/03/16(月) 01:53:28.87 ID:IXGG5vCD.net
- >>91
PD9はおすすめ。
3滴程度でも効くしほぼ全く粉を吹かないので汚れなくて最高。
買う前は量からするとちょっと高い印象はあったけど個人的にはもう従来の液体チョークには戻れない。
- 94 ：無記無記名：2020/03/16(月) 02:02:50 ID:IXGG5vCD.net
- 書き忘れたので追記。
さらっと水で流すだけでは完全には落ちないかな。
でも粉は吹かないので気にしない人は水だけでも、或いはそのままでも平気かも。
自分は割と神経質な方だから毎回石鹸で洗うけど、石鹸で洗ってもまだ多少摩擦感が残るのは感じつつも、松脂的なベトベト感とは違うし少し時間が経ったらもう殆ど気にならなくなってるな。
- 95 ：無記無記名：2020/03/16(月) 11:48:58.43 ID:p5fiRvSp.net
- >>92
COC#1を買おう
両手を使って無理矢理閉じたり、閉じれなくてもいいので片手で思いっきり握るトレーニングを続ければよい
- 96 ：無記無記名：2020/03/16(月) 19:47:57 ID:zo/zQnbO.net
- >>94
ありがとう。
とても参考になった。
後は排水溝につまらないかが不安。
あとベアールってやつもよく聞くから気になってる。
- 97 ：無記無記名：2020/03/18(水) 16:25:10 ID:PQLzK44x.net
- >>95
ありがとうございます．COC購入してみます
- 98 ：ｍNT：2020/03/18(水) 16:30:23 ID:HWtVyDTo.net
- チョークなんてイラナイわ
野球で言うロジンみたいなもんだろあれ
成分もどうせ大差ないだろうし滑らないなら使う必要ゼロ
ただでさえザラザラしすぎて滑りにくいのでいらない
- 99 ：無記無記名：2020/03/18(水) 17:18:01 ID:HFJUrM+t.net
- >>98
お前がそう思うならそうなんだろう
お前の中ではな
- 100 ：ｍNT：2020/03/18(水) 17:19:56 ID:HWtVyDTo.net
- 部屋でチョークなんて使う馬鹿いないだろ
と思ってるがこのスレにいる馬鹿ならつかいそうｗ
- 101 ：無記無記名：2020/03/18(水) 22:40:04 ID:H1kTziRM.net
- 握り位置をほんの少しだけずらすと
途端に握りにくくなるけど
その状態で練習すると
さらなるアップになるのかな？
歯がゆくてイライラするけど
- 102 ：無記無記名：2020/03/19(Thu) 10:13:43 ID:F5b4GSCc.net
- >>101
負荷が変わる以上、立派なトレだと思うから俺はよくやってるよ
- 103 ：無記無記名：2020/03/19(Thu) 10:26:21 ID:scx8Ban7.net
- >>100
結局使うと思うじゃねーか馬鹿！
で汚物(ミナトとも呼ばれる)は何のプロだっけ
- 104 ：無記無記名：2020/03/19(木) 11:42:34.75 ID:ix8T7hBQ.net
- >>102
おー、そうですか。
クラッシュできるようになると、｢よし！卒業。次は上のヤツをすぐ買うぞ｣ってなりがちですが、
実は得意な握り位置だけでの話ですもんね。
位置を買えると筋肉の鍛錬部位、微妙に変わりそうですし。
良いトレーニング方法と信じ私もやってみます。
- 105 ：無記無記名：2020/03/19(Thu) 21:40:10 ID:ibC/mOO4.net
- 安いデジタル式で測ってみたら
スメドレー式で以前測った計測値よりだいぶ下がってた
握りづらいと思ってたので色々な握り方を試したら10k以上アップする握り方が解った
動画で見る強者が握る前にムニムニやる理由がわかったよ
滑り止めとか使うとまた違うのかもね
- 106 ：無記無記名：2020/03/20(金) 14:26:14 ID:0bSKjYTq.net
- >>105
あれコツいるよね
どんな感じで握ればいい？
- 107 ：無記無記名：2020/03/20(金) 14:51:57 ID:kqjm6SFI.net
- コツいることまでは分かるんだｗ
- 108 ：無記無記名：2020/03/20(金) 15:49:17 ID:9130zYmB.net
- 握力計どれ使ってる？
- 109 ：無記無記名：2020/03/20(金) 22:54:24 ID:KIkDO9SU.net
- 俺が持ってるのはトーエイライトとベースラインのアナログ油圧式
- 110 ：無記無記名：2020/03/20(金) 23:10:38 ID:V5YPOXaH.net
- >>106
コツと言っても感覚なので難しいんだけど握った時に力を出し切れてるのがわかるんだよね
手のひら生命線から手首側に肉が盛り上がってるでしょ？
そこにグリップさせると俺はうまく行く
汗ばんでるとグリップが上手く決まらなくて計測値が下るよ
今風呂上がりにやったら新記録出た！
>>108
EH101とか型番みたいなのがあるね
- 111 ：無記無記名：2020/03/20(金) 23:22:31 ID:V5YPOXaH.net
- ジムに握力トレーニング出来るマシーンがあって
- 112 ：無記無記名：2020/03/20(金) 23:35:34 ID:V5YPOXaH.net
- ジムに握力トレーニング出来るマシーンがあって
かなり力付いてきたんだけど
コロナで行かなくなったからこれからまた下がっていくのかな…
- 113 ：無記無記名：2020/03/21(土) 01:21:47 ID:TeigiOaU.net
- >>110
なるほどありがと
- 114 ：無記無記名：2020/03/21(土) 19:35:08 ID:5dkGigAm.net
- 最初No1を1cmくらい残して閉じれなかったが4ヶ月でNo1をクローズ７ヶ月でNo1,5をクローズ
No1はぎり1回だけノーセットクローズもできるようになった
- 115 ：無記無記名：2020/03/22(日) 12:19:15 ID:Ms4vQ12S.net
- >>114
いいね！
がんば！
- 116 ：無記無記名：2020/03/22(日) 14:10:45 ID:zKiow97f.net
- ５?のプレートを二枚重ねで掴んで
何秒キープ出来るかを４セットやった後に
グリッパーで握力無くなるまで
握り続けたりするのも楽しいよね♪(*'ω'*)
- 117 ：無記無記名：2020/03/22(日) 18:47:20 ID:ExqLNTem.net
- 握力のトレーニング方法は情報が少なくない？
COCのギリ閉じられるので3回3セットと閉じられないやつでネガティブ10秒1セットやってるけど
これでいいのかわからん
みんなどういうメニュー組んでる？
- 118 ：無記無記名：2020/03/22(日) 19:00:12.64 ID:pL5q7qhX.net
- >>117
停滞打破は筋トレと同じだから色々な刺激を与えるのがいいよ
俺がよくやってるのは
１閉じれないグリッパーをネガティブトレ５セット
２なんとかクローズできるグリッパーを死ぬ気で５回５セット握る
３クローズできるグリッパーを１分握り続けるを３セット（乳酸地獄で死ぬ）
４リバースグリップ（逆さま握り）でグリッパーを握る
２番と４番は必ずやってる、他のトレはローテーションで回してる
ちなみに２日１回はトレしてる
- 119 ：無記無記名：2020/03/22(日) 21:36:15.06 ID:/9i9CQ7r.net
- 結局四の五の言わず握ってる人が強くなるよ
- 120 ：無記無記名：2020/03/22(日) 23:12:44.62 ID:ExqLNTem.net
- >>118
ありがと
自分のはセット数が足りない気がしてきた
- 121 ：ｍNT：2020/03/22(日) 23:28:41 ID:rSoTxIfe.net
- 大事な事は週単位月単位のボリュームだよ
1日何セットみたいな狭い範囲だけを見るものじゃない
- 122 ：無記無記名：2020/03/23(月) 00:04:50 ID:saiXjnOA.net
- >>117
ググってもあんまり出てこないよね
トレーニングの中でもマイナーすぎて全く確立されてないんだろうね
- 123 ：無記無記名：2020/03/23(月) 00:05:41 ID:ApE2Uc82.net
- >>121
ミナチワワ、ダ板でボコられ過ぎてこんな所に逃げ込んどるwww
で何のプロよ
- 124 ：無記無記名：2020/03/23(月) 00:09:23 ID:saiXjnOA.net
- >>123
こいつ有名なの？
なんか頭のおかしい奴なんだろうなとは思ってたけど
- 125 ：ｍNT：2020/03/23(月) 00:13:59 ID:LMVncw7c.net
- 新沼という握力の世界で有名な人が目安は書いてある
ググりゃすぐ出てくるよ
- 126 ：無記無記名：2020/03/23(月) 00:27:46 ID:ApE2Uc82.net
- 【ミナペディア １】Ver.1.0
ミナトとはウ板、ダ板で迷惑行為を続ける荒らしである
出現は2016年頃で主に使うコテは「mNT」
2019年現在の呼び名は「ミナト」、「チワワ」、「チンパン」、「電車の中のぶつぶつおじさん」、「朝鮮ガイジ 」、「乞食」、「汚物」、「えたひにん」など
＜ミナトの行動パターン＞
１．知ったかぶりで絡んでくる
↓
２．レスがつくと煽ってくる(嘘含む)
↓
３．自分は凄い、自分はプロなどと言い出す(嘘含む)
↓
４．突然、投稿の流れとは関係無く「画像を晒せる自分は凄くて晒せない人は嫉妬してると」、「自分を見習え」などと言い出す(嘘含む)
↓
５．以降延々と2、3、4の連呼を繰り返す
＜投稿内容＞
○連呼
嘘、煽り投稿、自分は凄い(プロ)、画像を晒せ、自分を見習え、自分に嫉妬してる、何言っるか分からないというレス…など
逆にこれ以外の事は殆ど書いていない
○語彙のオウム返し
相手に書かれた事のマネをする
因みにミナトが好んで使うチワワ、チンパンとは昔からミナトを指して使われていたものだ
○投影
自分のやっている奇怪な行動の数々を相手がやっているかのように書く
○根拠不明や拙い内容
自身の勝手な妄想や誰でも知っている事をさも凄いような言い回しで書く
(その後の皆さんの指摘により寧ろ知識不足を露呈)
○卑怯な行為
平気で嘘を書く
都合の悪い指摘（相手からの証拠の提示等）はスルーや見てないと言い張る
○自演、なりすまし
自演擁護、他人のコテを悪用してのレスをする
- 127 ：無記無記名：2020/03/23(月) 00:28:05 ID:ApE2Uc82.net
- 【ミナペディア ２】Ver.1.0
ミナトを一言で言えばキチガイである
ここではミナトの行動から人間性などを掘り下げる
注）ミナトは過去に掲示板でのキャラは作ってる旨発言の証拠があるが別人格で数年に渡り【ミナペディア】記載の行為をしている時点でやはりキチガイである
＜ミナトの行動からプロファイリング＞
○自己顕示欲が強い
・トレーニングしてれば誰でもなれるぐらいの自撮りを自慢する(向上心の欠如)
・頼まれた訳でもないのにネットで自撮り画像を晒す
・プロ、医者より知識があるなど、、自分を凄い人だと語る(虚言癖)
・出来もしない事をさも出来るかのように語る(虚言癖)
○向上心の欠如
・知識人のふりをするが目を見張るような発言が一度も無く勉強してる様子も無い
・片手懸垂、プランクなども1回出来たら継続して回数や時間を伸ばす事をしない発言
○現実逃避
・相手からの証拠や根拠の提示に対して見てないなどと言う(虚言癖、卑怯)
・自分よりレベルの高い相手に対して嫉妬してるなどと言う
○卑怯
・他人のコテを使ってなりすまし行為
・散々煽って逃げる
・不利になっ時に無関係の話題の連呼で煙に巻いて逃げようとする
○虚言癖
・(枚挙にいとまがないので割愛)
○知能が低い
・誤字が多い
・簡単な漢字の読み書きができない
○生活レベルが低い
・ツイッターで乞食をしている
・日常での所持品や食生活、画像より確認
・普段着や使っているトレーニンググッズもけっして上等ではない
つまり…
ミナトとは自己顕示欲が強いのに向上心も知能も低い嘘つきの卑怯者である
現実逃避して妄想を書く底辺乞食
これがミナトである
- 128 ：無記無記名：2020/03/23(月) 06:03:44.38 ID:28Hm/OCj.net
- ここまで執着して叩いてる方もただの害悪なんだけどな
- 129 ：無記無記名：2020/03/23(月) 09:53:21.88 ID:CGEnZcHT.net
- >>119
それな
- 130 ：無記無記名：2020/03/23(月) 10:28:26.65 ID:bcU0WU/d.net
- ただ握ってるだけで強くなれたらどんなに楽か
- 131 ：ｍNT：2020/03/23(月) 12:55:27.80 ID:LMVncw7c.net
- >>128
おまえは馬鹿だから気がつくの遅いんだよ
すぐ見抜けるようなことをだいぶ経ってから言って馬鹿丸出し
- 132 ：ｍNT：2020/03/23(月) 13:00:31.61 ID:LMVncw7c.net
- >>129
正確に言うと高強度で高頻度でやっても回復出来る人が伸びる
そしてウエイト板は足りない馬鹿が多いので才能の差を完全無視してわかったようなことを書く馬鹿が多い
- 133 ：無記無記名：2020/03/23(月) 13:31:32 ID:yIANs5Nd.net
- …と語る才能の無い知恵遅れであったw
- 134 ：無記無記名：2020/03/23(月) 14:09:35 ID:122CDIrx.net
- ギリギリ握れないのを1回死力尽くして踏ん張るのと
握れるのを10回やるのと
どちらがええのかな？
- 135 ：無記無記名：2020/03/23(月) 18:30:39 ID:YRU7Yhbb.net
- >>125
新沼さんについての記事ばかりで詳しいトレーニングメニューについては書いてなくない？
- 136 ：ｍNT：2020/03/23(月) 18:49:05 ID:EHDAV/0n.net
- >>135
言ってる意味がわからん
- 137 ：無記無記名：2020/03/23(月) 19:11:14 ID:YRU7Yhbb.net
- >>136
>>125は握力のトレーニングメニューに対する言及だと思ったんだけど違った？
- 138 ：ｍNT：2020/03/23(月) 19:16:55 ID:EHDAV/0n.net
- おまえの聞きたいことがわからないから言ってる意味がわからんと書いたんだよlバカ
- 139 ：ｍNT：2020/03/23(月) 19:18:17 ID:EHDAV/0n.net
- ＞新沼さんについての記事ばかりで詳しいトレーニングメニューについては書いてなくない？
記事とはどれ？トレーニングメニュー？なにそれ
何の話してるのかわからないから聞いてるのにバカだな
- 140 ：ｍNT：2020/03/23(月) 19:20:28 ID:EHDAV/0n.net
- >>125の記事を見たのはだいぶ前だけど普通の内容だったし誰でも書ける平凡なもの
普通の知識があればわかるものだった
でもウエイト板のバカどもには勉強になるかもね
- 141 ：無記無記名：2020/03/23(月) 20:38:04 ID:yIANs5Nd.net
- 馬鹿と言えばミナチワワの事やな！(^o^)
↓
【悲報】ミナトの学力は小学2年生【新発見？】
○ミナトちゃん小学校3年生で習う漢字の「様」の書き方が出来ない
まさかとは思いましたが以下の2つの画像のどちらも右辺の縦に下ろす線を使う「水」が独立して書かれています
↓
https://i.imgur.com/oofYUTV.jpg
https://pbs.twimg.com/media/DsHBC98UUAAQ71M.jpg:large
ミナトちゃん
10画目の縦に引く線は一番下まで下ろすんですよ
ミナトちゃんは「様」って何画の漢字と聞かれたら15画と答えるのでしょうね…
＜「様」の正しい書き順参考＞
https://kakijun.jp/page-ms/1448200.html
- 142 ：無記無記名：2020/03/23(月) 20:42:01 ID:9lSoKhWX.net
- こいつ前にここでボコられた奴だろ
coc1.5閉じられなかったんだよな
- 143 ：ｍNT：2020/03/23(月) 20:51:30 ID:EHDAV/0n.net
- 握力にこだわってる奴って変な奴が多いからねｗ
週に1度程度適当にやる程度で十分です
- 144 ：ｍNT：2020/03/23(月) 20:52:34 ID:EHDAV/0n.net
- そんな適当な感じでも＃2閉じれるようになったよ
いつなったか忘れたぐらい前だけどｗ
- 145 ：無記無記名：2020/03/23(月) 21:04:39 ID:9lSoKhWX.net
- こいつボコられた時も大口叩いて動画でホラ吹きがばれた奴だから構うだけ無駄
- 146 ：無記無記名：2020/03/23(月) 21:08:11 ID:yIANs5Nd.net
- ココまで汚物(ミナトとも呼ばれる)が何かを証明出来た案件０件www
当然汚物の懸垂回数も０回！
せめて文字だけでも頑張ろうね！(^o^)
- 147 ：ｍNT：2020/03/23(月) 21:15:25 ID:EHDAV/0n.net
- もしかしておまえはボコられるのが怖いから名無しなのか？ｗ
- 148 ：ｍNT：2020/03/23(月) 21:16:10 ID:EHDAV/0n.net
- 格上のミナトさんに文句言いたいならコテぐらいつけたらどうだ？
格下の名無しには無理かな？
- 149 ：無記無記名：2020/03/23(月) 21:32:17 ID:yIANs5Nd.net
- >>147,148
はい？？？
文句？
ミナチワワに文句なんか無いで！
そのまんま永遠に基地外のままで居て下ちゃい！(^o^)
で基地外の汚物(ミナトとも呼ばれる)は一体何のプロなのかね
- 150 ：ｍNT：2020/03/23(月) 21:45:36 ID:EHDAV/0n.net
- ボコられる事を恐れて名無しか
頑張れチワワ君
- 151 ：無記無記名：2020/03/23(月) 22:06:47.74 ID:yIANs5Nd.net
- ボコられる？
じゃ答えよっか！
汚物(ミナトとも呼ばれる)は一体何のプロなのよ
それともまたトンズラする？
- 152 ：無記無記名：2020/03/23(月) 22:07:55.19 ID:yIANs5Nd.net
- さ
皆さんに何のプロなのか答えられずに逃げ回る姿を見て貰いましょ！(^o^)
- 153 ：無記無記名：2020/03/23(月) 22:28:57 ID:yIANs5Nd.net
- あれ？
もう逃げちゃった？？？
ミナチワワ…俺にボコられるのが相当怖いんやなwwwwww
- 154 ：無記無記名：2020/03/23(月) 22:55:40.72 ID:yIANs5Nd.net
- ミナチワワ～！
いつものmNTボコり専用スレで皆さんがお待ちかねやで～！(^o^)
早くおいで～！
↓
筋トレ有酸素でワンだふるダイエット 7園目
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1584365192/
- 155 ：無記無記名：2020/03/28(土) 13:13:09 ID:fXvueJil.net
- 握力の虹
- 156 ：無記無記名：2020/03/28(土) 21:36:54 ID:rSad4Ds0.net
- 諸富の握力DVDどれくらい売れてるんだろ
相当ニッチだけど
- 157 ：無記無記名：2020/03/28(土) 21:51:29 ID:XSG1ZdTT.net
- ハンドグリッパーの購入を検討しているんだけど、何kgにすれば良いの？
握力は50kgちょいです。
- 158 ：無記無記名：2020/03/28(土) 22:11:34 ID:fXvueJil.net
- バネの器具はフリーウェイトの器具と違って、負荷が一定ではない
だから大雑把に強めの奴を買っておけば、閉じていく途中のどこかにぴったりの負荷がある
- 159 ：無記無記名：2020/04/02(Thu) 17:20:31 ID:HN1IMae7.net
- >>156
今でも連絡したら買えるの？
ちょうど欲しいと思ってんだよな
- 160 ：無記無記名：2020/04/05(日) 17:39:55 ID:HZ0F5xnn.net
- 川崎は自衛官の教育隊決まってたのに直前で家庭の事情とか言って拒否ったみたいだけど、このご時世でいい身分だな．
さぞ大きなことがあるんだろうなと思いながら、アイドルのことをぶつぶつ言っているとこをみると、キモデブの印象がますます強くなってしまった。
- 161 ：無記無記名：2020/04/07(火) 00:11:00 ID:wyu4bwux.net
- 握力鍛えたくてハンドグリッパー買って数ヶ月
グリッパーの強度はどんどん上がっていくのに
握力計の数値はまったく伸びないんですけど
一体これはどういうことなんだ…
- 162 ：無記無記名：2020/04/07(火) 01:24:58 ID:DZUr2yi/.net
- グリップの強度は変化せず
握力計の数値は下がっていくなり涙(T ^ T)
- 163 ：無記無記名：2020/04/07(火) 08:10:46 ID:dQu/9vSU.net
- >>160
握力強くてもあそｋまで嫌悪感覚えるやつは握力を語る資格はない。
我々に迷惑だ醜い。
- 164 ：無記無記名：2020/04/07(火) 10:09:21 ID:N0hlpeye.net
- ダンベルを逆手で持ってフレンチプレスみたいにやって。ダンベルのバランスをとって親指に乗せると握力つくよ
- 165 ：無記無記名：2020/04/07(火) 21:41:15 ID:s4rDqygG.net
- >>161
どんどん上がって行くというレベルにもよるけど、思います。
COCトレーナーレベルだった人がCOC No.3を閉じられるようになったのに、同じ握力計で数値に変化がないということはありえないしね。
市販の40キログリッパーから60キログリッパーを閉じられるようになったぐらいのレベルだったら、握力計の数値も全然変わってないのはよくある話。というか俺がそうだっだわw
- 166 ：無記無記名：2020/04/07(火) 21:48:49 ID:s4rDqygG.net
- >>165
なんか変な文になってしまった。
俺ばダイソーのグリッパーで周りのゴムとスプリングのところについている金具を外したものを閉じれた時にグリップDでマックス58キロでCOC No.2が閉じられるようになった時で70キロだった。
No.2.5あと少しでつきそうだけど、握力計の数値は72キロが自己最高であまり上がってないかもしれない。高強度グリッパーを閉じれるようになっていけば、ついでに握力計の数値も上がって行くかなぐらいでトレーニングしてる
- 167 ：無記無記名：2020/04/07(火) 23:10:42.89 ID:FtWIM3aI.net
- 握力計の握り方変えると数値変わらないかな
俺も>>161と同じでおかしいな？って思ってたんだけど
中指と薬指に同等の力が出せる握り方を見つけたら記録が大幅に上がったよ
俺の場合、適当に握ると人差し指と中指に力が集中してたらしく70k行かない事があったのにコンスタントに80kを超えるよになったよ
トレーニング1ヶ月以上出来なくて筋力は下がってるはずなのに
- 168 ：無記無記名：2020/04/08(水) 22:34:57 ID:zP6JNFGx.net
- >>165
まさにその書いてある通りなんですけどw
市販のグリッパー40kgから始めて60kgが閉められるようになったから
ウキウキしながら握力計ったら変わってなかったという…
- 169 ：無記無記名：2020/04/08(水) 22:38:30 ID:zP6JNFGx.net
- >>167
話が少しズレるけど
それってつまりグリッパーでは中指と薬指が特に鍛えらると考えてもいいのかな？
- 170 ：無記無記名：2020/04/08(水) 22:45:25 ID:77elDy89.net
- 力の入れやすさの角度のポイントの問題なのかなあ
- 171 ：無記無記名：2020/04/10(金) 16:50:52 ID:BPoSuZ5B.net
- みんなはリンゴくらいなら簡単に潰せるの？
- 172 ：164：2020/04/10(金) 18:05:12 ID:6qKJi2qH.net
- >>168
では、私と同じようなタイプだと思う。というかそんなに甘くない。
単にグリッパーに握りなれただけで60グリッパーが閉じられるようになっただけだから、次はCOCNo.2が閉じられるようになった時ぐらいに握力計の数値気にしてみればいいんじゃないかな。
- 173 ：無記無記名：2020/04/10(金) 20:42:46 ID:d3XTJw3z.net
- グリッパー強くしつつ握力計の数値も上げたいならローリングサンダーオススメとサンダーの重量上がれば握力計の数値も比例して上がるよ
- 174 ：無記無記名：2020/04/10(金) 22:30:11 ID:uDmrHt6P.net
- 一昔前はネガグリで正しく負荷をかけるのがグリッパー攻略にも握力計の数値を伸ばすにも効果絶大だと言われてた
- 175 ：無記無記名：2020/04/11(土) 00:17:26 ID:SYBe/kRv.net
- 2ヶ月してNo1を閉じられる様にはなったけど握力計で測ると
当初58kg出たのが今では48kg～50kgと下がってるし上で言われている様に
No2を閉じられる様になったら数値も上がって来るのかな数値で現実を知るとテンション下がる
- 176 ：無記無記名：2020/04/11(土) 08:16:26.28 ID:KhGDy0TW.net
- 握力計伸ばしたいなら一回か二回くらいしかできない超強度使わないと駄目だよ
だから結局ネガティブで限界越えやればいいやんってなる
あと手が小さいやつは指立ても有効かな
小さいやつは不利だからね
- 177 ：無記無記名：2020/04/11(土) 10:26:17.61 ID:WyX/H46A.net
- へー。
10回で限界くらいの硬さは
効果薄い？
- 178 ：無記無記名：2020/04/11(土) 13:29:02 ID:wUIhWxWU.net
- 握力計伸ばしたいなら握力計握ってろよ
- 179 ：ｍNT：2020/04/11(土) 15:20:07 ID:edzJeaBi.net
- 正解ｗ
- 180 ：無記無記名：2020/04/11(土) 16:40:34 ID:ePDwxU1z.net
- >>169
俺の感覚だとグリッパーは小指を巻込む力（テクニック）が発達してる感じがするかな
中指と薬指って言ったのは全ての指をシッカリ使う時の自分なりのイメージであって説明が変だった
- 181 ：ｍNT：2020/04/11(土) 17:00:17.21 ID:edzJeaBi.net
- 10日ぶりに握ったけど全然衰えてないｗ
むしろ調子良いと感じた
- 182 ：無記無記名：2020/04/11(土) 17:29:01.17 ID:waG301Z+.net
- >>179,181のゴミレスはゴミ箱にポイやな！(^o^)
じゃ
ミナチワワお手っ！
- 183 ：ｍNT：2020/04/11(土) 17:54:08 ID:edzJeaBi.net
- ＃2が楽に閉じれた
- 184 ：無記無記名：2020/04/11(土) 17:57:47 ID:waG301Z+.net
- >>183
そーなんだぁ！
良かったね！
でミナチワワは何のプロやねん
お手っ！
- 185 ：無記無記名：2020/04/11(土) 20:08:00 ID:waG301Z+.net
- 汚物(ミナトとも呼ばれる)の言う事なんて誰も何も信じてませ～んwww
信じて欲しけりゃ証拠なり提出して証明しな
出来なきゃ嘘で♪
これウ板とダ板の常識です！
- 186 ：無記無記名：2020/04/12(日) 02:20:24 ID:KYdyzPJY.net
- グリッパー向上したのに握力計で変化なしってそもそもやり方に問題があるとかじゃないの？
ダンベルカールの重量上がったとか言ってるけど何もしてない奴より弱いみたいなのと同じで
そのフォームに問題がある
グリッパーを閉じるのが目的になってない？
握力で閉じるんだよ？
前腕が肥大してくるよね？
二頭で上げるんだよ？二頭が肥大してくるよね？ってのと同じで
上げる事が目的になってると二頭をほぼ使わなくてもダンベルは肩の高さくらいまで上がる
でも筋力はそれじゃ付かないし弱いまま
グリッパーも同じだと思うけど
グリッパーやってれば締め付ける力も当然上がるしそれが握力計にも反映されるはずだよ
- 187 ：無記無記名：2020/04/12(日) 06:14:16 ID:8QTtLbO4.net
- COCが閉じないのでホースクランプ？っていうのを買ってみようと思うんですが、
サイズとか、何かほかに必要なものありますか？
- 188 ：無記無記名：2020/04/12(日) 06:14:49 ID:8QTtLbO4.net
- https://www.monotaro.com/g/00272637/
COCだとこれのどれかえばいいんでしょうか？
- 189 ：無記無記名：2020/04/12(日) 06:14:49 ID:8QTtLbO4.net
- https://www.monotaro.com/g/00272637/
COCだとこれのどれかえばいいんでしょうか？
- 190 ：無記無記名：2020/04/12(日) 06:14:49 ID:8QTtLbO4.net
- https://www.monotaro.com/g/00272637/
COCだとこれのどれかえばいいんでしょうか？
- 191 ：無記無記名：2020/04/12(日) 13:37:28 ID:gJP1j9xe.net
- 長さ測ることもできないバカ？
- 192 ：ｍNT：2020/04/12(日) 16:13:33 ID:Kc6Vth0F.net
- >>189
この中だとMH - 20 だね
でもこれ直径44mmまでなので2本のハンドルの外周が約14センチ
もう少し大きいサイズのほうが良いんじゃないかな
- 193 ：無記無記名：2020/04/12(日) 17:11:39 ID:iLwJWnuz.net
- …と知ったかする握力38のアスペであったw
- 194 ：ｍNT：2020/04/12(日) 18:43:10 ID:Kc6Vth0F.net
- まともなレスをしたミナトさんに嫉妬するなよチワワ君
- 195 ：無記無記名：2020/04/12(日) 19:19:55 ID:iLwJWnuz.net
- …と毎日健常者に嫉妬してるアスペミナチワワであったw
- 196 ：無記無記名：2020/04/12(日) 21:51:26 ID:zeZ1AtUe.net
- ccoと握力計の数値の相関係数は２７，８だった。
この意味高学歴ならわかるよな？
- 197 ：ｍNT：2020/04/12(日) 22:29:43.92 ID:Kc6Vth0F.net
- 相関するのは馬鹿でもわかるけどチワワじゃ無理だろうな
画像すら晒せないチワワは頭も悪い
- 198 ：無記無記名：2020/04/12(日) 22:37:13.28 ID:Xw3yjJmb.net
- またチワトは自己紹介してる
自分を卑下しすぎだぞ！
めっ！！
- 199 ：無記無記名：2020/04/12(日) 23:06:32 ID:zeZ1AtUe.net
- ギギギ
- 200 ：ｍNT：2020/04/12(日) 23:11:09 ID:Kc6Vth0F.net
- チワワには相関って単語はわからないだろうｗ
ミナトさんに馬鹿にされるチワワｗ
- 201 ：無記無記名：2020/04/12(日) 23:15:53 ID:AYhseDYE.net
- wniの鈴木里奈の脇くっさ
(6 lゝ､●.ﾉ ヽ､●_ノ |!/
| ,.' i､ |}
', ,`ｰ'ﾞ､_ l
＼ ､'､v三ﾂ /
|＼ ´ ｀ , イﾄ､
／ﾊ ` ｀二 二´ ´ / |:::ヽ
／::::/ ', : . . : / |:::::::ﾊヽ
http://twitter.com/ibuki_air
(deleted an unsolicited ad)
- 202 ：無記無記名：2020/04/12(日) 23:20:48 ID:iLwJWnuz.net
- >>200
おい！アスペ！
ダ板でアスペミナチワワをボコるので皆さんお待ちかねや！
ウ板に逃げ込んで油売ってないではよレスせぇ！
↓
筋トレ有酸素でワンだふるダイエット 8園目
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1585656423/
- 203 ：無記無記名：2020/04/13(月) 01:45:12 ID:p24WrMk6.net
- >>196
相関係数をまず理解してないじゃん君
- 204 ：無記無記名：2020/04/13(月) 06:15:44.33 ID:AJAm2bP8.net
- >>192
有難うございます。
https://www.monotaro.com/g/01248967/
これだとどれがいいでしょうか？
というかCOC向けのホースクランプでオススメあれば
教えてください。
- 205 ：無記無記名：2020/04/13(月) 08:05:26.27 ID:NOQZdNC9.net
- >>203
旧帝の理学部卒だから余裕で理解してるが？
私が理解していることを理解できないほど低能なんだな
お前は
- 206 ：無記無記名：2020/04/13(月) 08:15:24.78 ID:NOQZdNC9.net
- >>203
お前もどうせかつやや諸富みたいに醜い豚なんやろ
しかも握力まで弱いうえに低能ニートやからもｔっとレヴェルの低い
生物やな
ハロワ逝けハロワ
まあお前みたいなクズに仕事ないけどｗｗｗ
- 207 ：無記無記名：2020/04/13(月) 08:21:53 ID:NOQZdNC9.net
- >>203
お前と違って高収入、高学歴、高筋力、高身長、スーパーハンサム
高IQ、高人格のおれは非の打ちどころがないから悪いところを必死で
自分で探す毎日で辛い
- 208 ：無記無記名：2020/04/13(月) 08:40:36 ID:zQU0JVCa.net
- 恥晒して指摘されて連投とかアホすぎやろ
- 209 ：無記無記名：2020/04/13(月) 09:09:09.82 ID:NOQZdNC9.net
- お前みたいにな
- 210 ：無記無記名：2020/04/13(月) 09:12:21.30 ID:NOQZdNC9.net
- 握力とかｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
だっさｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
- 211 ：無記無記名：2020/04/13(月) 11:45:17 ID:LOLph5Ty.net
- 1週間くらいサボった後に握ると
強くなってたりするよね。
1日おきのトレでも疲労状態でのトレになってるんだろね。
- 212 ：ｍNT：2020/04/13(月) 16:11:41 ID:mw7b953E.net
- >>204
使ってる動画を昔チラ見したことある程度だしおすすめなんて知らない
こちらの書いた事をヒントに自分で決めろよ
- 213 ：無記無記名：2020/04/13(月) 16:26:22.34 ID:r7OTBIuP.net
- >>212
お前のレス要らねーよ馬鹿！
で何のプロなのアスペミナチワワは
- 214 ：無記無記名：2020/04/13(月) 21:27:36.35 ID:NOQZdNC9.net
- バカみたいに荒してるけどシカトされとる哀れな奴おるな
- 215 ：無記無記名：2020/04/13(月) 23:56:52.50 ID:HlLGu4lr.net
- >>208
前からいるかまってちゃんだよ
- 216 ：無記無記名：2020/04/14(火) 07:16:27 ID:q3B92XsG.net
- https://www.monotaro.com/g/01248967/
これだとどれがいいでしょうか？
というかCOC向けのホースクランプでオススメあれば
教えてください。
- 217 ：無記無記名：2020/04/14(火) 08:06:06.17 ID:79WfiGXK.net
- キモオタ、イケメンに嫉妬する
- 218 ：無記無記名：2020/04/16(木) 19:28:35.31 ID:ZrLUgiP9.net
- 閉じきれないグリッパーを全力でレップしてるんだが(グリッパーも最後数ミリみしみし鳴るくらい)、そして戻す時もゆっくり戻してる。
これってレップの他、オバクラ、ネガティブも入った一石三鳥なやり方になってる？
- 219 ：無記無記名：2020/04/17(金) 09:18:54 ID:EM/dpTeT.net
- >>218
なってるわけないやろ
- 220 ：無記無記名：2020/04/22(水) 23:52:08 ID:1G4mefSx.net
- さっき枕をつかんだらいい感触というか、これで重ければ、持ち上げたらいい握力トレになると思ったのだが何かないかね？
- 221 ：無記無記名：2020/04/23(Thu) 00:02:31 ID:pRtG1sLS.net
- 熊でも持ち上げてろよ
- 222 ：無記無記名：2020/04/23(Thu) 12:49:44 ID:f9sDlqj/.net
- 持っているデジタルの握力計にmax90kgと印字されてから
それ以上はエラーになるもんだと思ってたら
90越えでも計測できた
90越えの嬉しさはあるけど振りきれなかったのが少し残念
- 223 ：無記無記名：2020/04/23(Thu) 13:15:41 ID:AYi8udoC.net
- >>220
タオルを二つ用意して、それをしっかりと握りながら懸垂するのはどうよ？(*'ω'*)
- 224 ：無記無記名：2020/04/23(Thu) 13:58:16 ID:PGZWJaA4.net
- >>220
デッドリフトしてろよ
- 225 ：無記無記名：2020/04/23(Thu) 14:13:20 ID:nbtaw82p.net
- >>223
ありがとう。でもそれやってます
>>224
タオルデッドってのもあるよ
- 226 ：無記無記名：2020/04/23(Thu) 18:37:03 ID:nbtaw82p.net
- ワンハンドデッドもやるぜ
- 227 ：無記無記名：2020/04/23(Thu) 19:36:52 ID:PGZWJaA4.net
- >>225
おれは米俵運んで握力８０超えたぞ農家だからな
- 228 ：無記無記名：2020/04/23(木) 20:13:11.13 ID:eUGVMUvK.net
- ジム行けてなくて握力でも鍛えるかと思って
強炭酸水のペットボトル蓋しめておもっクソニギニギしてたら前腕がパンパンになった
次の日全身の筋肉張って若干筋肉痛なんだけどそんな事あるの？
- 229 ：無記無記名：2020/04/23(Thu) 22:36:10 ID:nbtaw82p.net
- >>227
おー!!やはり米か。米の空袋はあるから中になにか入れて握ったり持ったりしようかな。
- 230 ：無記無記名：2020/04/23(木) 23:02:52.01 ID:scL2yPp0.net
- アスペミナチワワはお家に戻っておいで～！
ハウスっ！
↓
【初心者】ダイエット質問・相談スレPart247
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1587016884/
チワワ君は清水の舞台から・・・のことわざ知らない
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1581597578/
- 231 ：無記無記名：2020/04/23(木) 23:03:30.55 ID:scL2yPp0.net
- >>230は誤爆すまん！
- 232 ：無記無記名：2020/04/25(土) 13:31:11.59 ID:cXIopdXs.net
- 握力は指が長い人の方が強いのかな
- 233 ：無記無記名：2020/04/25(土) 13:47:51 ID:kqFFqFe/.net
- >>232
強くなるポイントが違うだけ。リーチ（腕の長さ）のようなもん。
- 234 ：無記無記名：2020/04/25(土) 16:11:57 ID:I9hPD6tQ.net
- COC売っぱらったから次からゴリラのやつで高回数めざすわ
- 235 ：無記無記名：2020/04/25(土) 20:23:50 ID:ooxkgXP6.net
- 売るんだw
- 236 ：無記無記名：2020/04/27(月) 11:37:20 ID:be9J1jX1.net
- 握力はほんとわからん。coc売っぱらってゴリラしかないからやったら0回。以前は14回できたのに。cocやっててもゴリラを閉じる握力はつくどころか衰退してたとは。幅や形の違いでこんなに変わるとは…わからん
- 237 ：無記無記名：2020/04/27(月) 22:52:07 ID:G4nWs2dS.net
- セットが今も昔もヘタクソ定期
- 238 ：無記無記名：2020/04/28(火) 20:24:14.98 ID:V7aN0QMP.net
- >>237
ノーセットでクローズしてこそマスターしたといえる。
- 239 ：無記無記名：2020/04/29(水) 01:26:18 ID:W4j2nZxi.net
- >>238
そうだね
- 240 ：無記無記名：2020/04/29(水) 05:59:35 ID:VgaUWNYW.net
- セットとセッティングが大事
- 241 ：無記無記名：2020/04/29(水) 19:11:53 ID:hPaRth9+.net
- 初めてCOC買ったけど
手が痛い…
これ慣れるの？
- 242 ：無記無記名：2020/04/29(水) 19:30:56 ID:VgaUWNYW.net
- 握力を発揮するには手の皮の強さも必要
- 243 ：無記無記名：2020/04/29(水) 20:29:11 ID:jAJrbtfQ.net
- 知らないうちにリンゴ潰せるようになってた
厳密には指がりんごにめり込んで割れる感じだけど
- 244 ：無記無記名：2020/04/29(水) 20:52:18 ID:ht64N5kx.net
- >>243
それ腐ってんだよ
- 245 ：無記無記名：2020/05/01(金) 14:19:43 ID:KsnbvmYK.net
- ゴリラのやつ急に4回できた。やっぱ幅が違うとまったく勝手が違うんだな。前回久しぶりにやったから何か目覚めたのかも。以前は最高14回できてたから
- 246 ：無記無記名：2020/05/01(金) 20:10:58 ID:ZXaT4lDF.net
- 14こだわりますねw
- 247 ：無記無記名：2020/05/01(金) 22:10:26 ID:XLlU17uw.net
- 大学生が20パーセント退学検討中!
- 248 ：無記無記名：2020/05/02(土) 10:14:19.54 ID:1iX9eQhi.net
- >>246
盛って15回とか嘘のつけない性格でして
- 249 ：無記無記名：2020/05/05(火) 10:29:03.58 ID:qHJ49dUP.net
- ゴリラ7回まで戻った
- 250 ：無記無記名：2020/05/05(火) 11:08:07 ID:KpzrCPzu.net
- ゴリラってなに？
- 251 ：無記無記名：2020/05/05(火) 12:06:46.47 ID:qHJ49dUP.net
- ドンキとかに売ってるゴリラのパッケージのグリッパー
- 252 ：無記無記名：2020/05/05(火) 12:38:25 ID:KpzrCPzu.net
- >>251
ありがと
- 253 ：無記無記名：2020/05/05(火) 22:29:24 ID:uiP7VVXL.net
- はじめまして、自分の握力もわかりません
調べたら男性平均の40が良いと見たのでホームセンターに行くと40どころか30を握ってみてもびくともしませんでした
ダイソーにいって25だと5回ぐらい出来ましたﾃﾞｨｰﾌﾟｾｯﾄは1回でもキツイかも
20だとﾃﾞｨｰﾌﾟｾｯﾄで20回ぐらいからきつくなってきます
結局20買ったんですけどこれ失敗でしたか？
手首からひじにかけてはひのきの棒みたいな感じで余裕で親指と指がくっつきます
- 254 ：無記無記名：2020/05/05(火) 23:10:14.82 ID:eXy+963K.net
- >>253
釣り針でかすぎ出直してこい
- 255 ：無記無記名：2020/05/05(火) 23:12:27.68 ID:uiP7VVXL.net
- いや本当なんですが…
- 256 ：無記無記名：2020/05/06(水) 09:46:21 ID:RzoGcAeL.net
- >>255
返信早すぎ
素人だな
- 257 ：無記無記名：2020/05/06(水) 21:13:40 ID:HvB4LHxa.net
- >>254
>>256
大したことない典型
- 258 ：ｍNT：2020/05/06(水) 21:18:00 ID:eEiKyX3q.net
- >>253
ダイソーのは親指と人差し指で閉じれます （ドヤ顔）
- 259 ：無記無記名：2020/05/06(水) 22:14:13 ID:t480b6V7.net
- >>258
一人でドヤ顔してなちゃ～い！(^o^)
で何のプロなんだよクソゴミ
ミナチワワお手っ！
- 260 ：無記無記名：2020/05/06(水) 22:14:32 ID:1OoXpdyO.net
- >>258
やってみたら俺も1回だけならできたぞ！2回は無理だった
ってか昨日始めたんだけど、全然筋肉痛が無いんだけど
握力は筋肉痛とかならないの？
- 261 ：無記無記名：2020/05/07(Thu) 05:40:50 ID:H3jPuuSr.net
- 25kgでいいんじゃない
ここはマッチョ志向だけどそういう姿勢じゃなくても
ちょっと握力あると日常生活というか台所とかで便利
- 262 ：無記無記名：2020/05/07(Thu) 10:46:15 ID:IPY8GBCa.net
- >>257
握力90 coc2,5 セットクローズできる俺をたいしたことないとか決めつけるアホ
は実物の俺見たら涙目になって逃げんねやろな
- 263 ：無記無記名：2020/05/07(Thu) 12:09:55 ID:kJCQIu/B.net
- 握力計で50kgちょいでCOC1買ってみたがあと一歩のところで閉じられない
1でも固いね
3とか閉じられる奴おかしいだろ
- 264 ：無記無記名：2020/05/07(木) 13:58:29.84 ID:IPY8GBCa.net
- >>263
おれが初めてcoc1閉じたときは６０．２ｋｇだった。
技術次第だけどもう少しだと思う。
- 265 ：無記無記名：2020/05/07(Thu) 14:07:30 ID:kJCQIu/B.net
- >>264
なるほど
閉じるときには60kgになってることを楽しみに励むぜ
- 266 ：無記無記名：2020/05/07(Thu) 14:28:09 ID:I/b0QtxF.net
- ttps://twitter.com/noginomori/status/1048512172567851008?lang=ja
ttps://twitter.com/ogajyaga/status/1070940549425688576
ＣＯＣしかしてなくてこれはすごい
(deleted an unsolicited ad)
- 267 ：無記無記名：2020/05/07(Thu) 16:44:44 ID:ZCTOffZE.net
- 柔道やってる人います？
握力100kg位あれば道着を持った手をきることって難しくなります？
- 268 ：ｍNT：2020/05/07(Thu) 17:33:18 ID:rH8WIhRF.net
- 素人の質問だな
- 269 ：ｍNT：2020/05/07(Thu) 17:36:34 ID:rH8WIhRF.net
- >>266
まあし掴むと指が裂けることあるようだから握力使うんだよ
貴景勝みたいな押し相撲ならあまりつかないだろうけど
- 270 ：無記無記名：2020/05/07(Thu) 17:45:46 ID:HckgzkKR.net
- 握力なんて100ぐらいあれば十分だろｗ
俺？60
- 271 ：無記無記名：2020/05/07(Thu) 18:08:15 ID:SUFbll4Y.net
- COCなつかしいわ
俺はゴリラ20回目指すわ
- 272 ：無記無記名：2020/05/07(Thu) 18:12:12 ID:DBSek7UK.net
- >>269
朝鮮では「まあし」って何の事や？
ちゃんと日本語使えよアスペ！
でアスペミナチワワは何のプロなんや
- 273 ：無記無記名：2020/05/07(Thu) 18:34:28 ID:DBSek7UK.net
- 朝鮮ガイジmNT逃走中！
朝鮮ガイジmNT逃走中！
朝鮮ガイジmNT逃走中！
- 274 ：無記無記名：2020/05/07(Thu) 19:55:55 ID:IPY8GBCa.net
- まあしｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
- 275 ：無記無記名：2020/05/07(Thu) 20:00:51 ID:phtPdH7G.net
- >>274
朝鮮ガイジmNTはまだ日本語覚えたてなんや
↓
【悲報】ミナトの学力は小学2年生【新発見？】
○ミナトちゃん小学校3年生で習う漢字の「様」の書き方が出来ない
まさかとは思いましたが以下の2つの画像のどちらも右辺の縦に下ろす線を使う「水」が独立して書かれています
↓
https://i.imgur.com/oofYUTV.jpg
https://pbs.twimg.com/media/DsHBC98UUAAQ71M.jpg:large
ミナトちゃん
10画目の縦に引く線は一番下まで下ろすんですよ
ミナトちゃんは「様」って何画の漢字と聞かれたら15画と答えるのでしょうね…
＜「様」の正しい書き順参考＞
https://kakijun.jp/page-ms/1448200.html
- 276 ：無記無記名：2020/05/07(Thu) 20:08:36 ID:wVKxLW+g.net
- 羊水とか好きだから
- 277 ：ｍNT：2020/05/07(Thu) 20:18:15 ID:rH8WIhRF.net
- たわしでなくたあし
- 278 ：無記無記名：2020/05/07(Thu) 20:19:04 ID:phtPdH7G.net
- >>277
つまんねーんだよクソゴミ！
- 279 ：無記無記名：2020/05/07(Thu) 20:20:52 ID:phtPdH7G.net
- アスペはフルボッコされとるからってココに逃げてんじゃねーよ！
皆さんお待ちかねや！
戻って来い！
↓
筋トレ有酸素でワンだふるダイエット 9園目
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1587031263/
- 280 ：無記無記名：2020/05/07(Thu) 21:18:11 ID:1wF6Bs48.net
- >>261
とりあえず平均の40kgに届くのが当面の目標です
つかやっぱプロテインとかも飲んでまず肉つけないとダメなんかな？
骨と皮だけみたいなほっそい腕じゃそもそもが無理だったりする？
- 281 ：無記無記名：2020/05/07(Thu) 21:58:05 ID:3iV8Oqa7.net
- 飯食え
- 282 ：無記無記名：2020/05/07(Thu) 23:04:39 ID:IPY8GBCa.net
- >>280
前腕26cmでも70ある奴いるからきにすんな
- 283 ：無記無記名：2020/05/08(金) 00:30:27 ID:xwmIhkpa.net
- 普通に食べてれば普通の筋力はつく
- 284 ：無記無記名：2020/05/08(金) 12:30:13 ID:v+2/jNp3.net
- >>280
もしかしてだけど頸椎悪いんじゃない？
おれ頸椎悪くて握力人並み以下に弱い
- 285 ：無記無記名：2020/05/09(土) 14:14:39.62 ID:xegdCQlX.net
- >>284
悪いのは頭やろが
- 286 ：無記無記名：2020/05/09(土) 14:24:27 ID:xh4tv5n0.net
- >>285
自己紹介乙
- 287 ：無記無記名：2020/05/09(土) 21:25:07 ID:xegdCQlX.net
- >>286
自己紹介乙乙
- 288 ：無記無記名：2020/05/11(月) 13:21:31 ID:YE04Cu48.net
- 俺が売ったcocが店頭に並んでた
200円で売れて300円w
- 289 ：無記無記名：2020/05/11(月) 13:28:23 ID:CnN+rIB7.net
- >>288
その店cocの価値知らなさすぎやろｗｗ
- 290 ：無記無記名：2020/05/11(月) 13:38:41 ID:YE04Cu48.net
- 硬すぎて誰も買わないんじゃね？まあ他人が握ったもんだしね。
- 291 ：無記無記名：2020/05/11(月) 22:00:37 ID:aoy+sO8p.net
- 格闘技をやっていてメニュー等で懸垂などをこなすのですが握力が毎回35を越えたり越えなかったりです。
警察の2次試験項目に握力測定があるのですが35以下だと問答無用で不合格となるためかなり焦っています。
握力計の数字をあげるメニューを教えて欲しいです。
よろしくお願いします。
- 292 ：ｍNT：2020/05/11(月) 22:26:09.15 ID:oPFFp/nB.net
- 握力計を握るのが最短であり最も効果がある
- 293 ：無記無記名：2020/05/11(月) 22:27:17.67 ID:JB+uq1IJ.net
- >>291
懸垂をサムアラウンドでしっかり握って行ったり
どのトレーニングでもシャフトを強く握り込んで筋トレはしてる？
- 294 ：ｍNT：2020/05/11(月) 22:31:55.57 ID:oPFFp/nB.net
- >>293
くだらない雑談いらないぞ馬鹿
- 295 ：無記無記名：2020/05/11(月) 22:36:29.59 ID:aoy+sO8p.net
- >>293
広背筋に効かせるためにサムレスです
- 296 ：ｍNT：2020/05/11(月) 22:45:35.31 ID:oPFFp/nB.net
- 目的に対してどう行動するか自分で考えろよ
これから先も大事になってくるし誰が正しいか見極める力もつけろよ馬鹿
- 297 ：無記無記名：2020/05/11(月) 22:47:21.27 ID:CnN+rIB7.net
- プログラミングの勉強しろよ
- 298 ：ｍNT：2020/05/11(月) 22:49:21.59 ID:oPFFp/nB.net
- 売ったものがいくらで売られてるかチェックに行く暇人ｗ
- 299 ：無記無記名：2020/05/11(月) 23:08:39 ID:5RJRD0Cf.net
- …とウザ絡みする暇人アスペであったw
- 300 ：無記無記名：2020/05/11(月) 23:13:43 ID:aoy+sO8p.net
- とりあえず教えて欲しいです
- 301 ：無記無記名：2020/05/12(火) 00:26:58 ID:ADtldDFD.net
- >>300
じゃあ懸垂ではサムアラウンドで強く握りながら行ったり
デッドでは出来るだけストラップに頼らないようにして
後はグリップを握ったら更に強く握り込む、を繰り返すと良いよ
- 302 ：ｍNT：2020/05/12(火) 00:30:43 ID:FrcYWJza.net
- 効率悪いやり方をすすめる馬鹿
- 303 ：無記無記名：2020/05/12(火) 00:46:04.65 ID:uw0gNcOc.net
- …と書く馬鹿www
- 304 ：無記無記名：2020/05/12(火) 07:35:10 ID:5rkXRsv4.net
- 違うものを売りに行ったついでに見たんだけどねお馬鹿さんw
- 305 ：無記無記名：2020/05/12(火) 09:18:49 ID:k3tqsh1c.net
- バカと暇人しかいねえのかよ握力厨って…
諸○もか○やもアニ○ル店長も無職だもんなあ
- 306 ：無記無記名：2020/05/12(火) 15:03:52 ID:e8PB0zbf.net
- 握力は全身の筋力の指標とか言われてるけど、
ウエイトやって全身の筋力をアップさせても握力は全く伸びないよね。
- 307 ：ｍNT：2020/05/12(火) 15:28:55 ID:FrcYWJza.net
- 伸びない事はないでしょ
一般人の筋肉量が10％増えたら握力がそのままはない
- 308 ：ｍNT：2020/05/12(火) 15:30:14 ID:FrcYWJza.net
- >>304
それができるのを暇人という
- 309 ：ｍNT：2020/05/12(火) 15:31:32 ID:FrcYWJza.net
- そういや握力トレは半月以上やってないなｗ
最近は月1ぐらいだわ
でも全然落ちないｗ
- 310 ：無記無記名：2020/05/12(火) 18:53:54 ID:CjD6IKCm.net
- >>306
やっぱり握力は握力で鍛えないと伸びないね
- 311 ：ｍNT：2020/05/12(火) 19:07:24 ID:FrcYWJza.net
- 高校生の時にバット振ってるだけで70キロあったけどねｗ
- 312 ：無記無記名：2020/05/12(火) 19:09:09 ID:PVRwjGuk.net
- よっわ
- 313 ：無記無記名：2020/05/12(火) 19:10:17 ID:e8PB0zbf.net
- >>310
そうなんだよね。
デッドリフトを素手の順手でやっても伸びないんだろうなあ。
- 314 ：ｍNT：2020/05/12(火) 19:10:30 ID:FrcYWJza.net
- 高校生だとベンチ100キロ挙げるだけでモンスターだからねｗ
握力も3割増しぐらいで解釈したほうがいいｗ
- 315 ：ｍNT：2020/05/12(火) 19:11:28 ID:FrcYWJza.net
- >>313
馬鹿だなこいつ
伸びるけど効率が悪いんだよ馬鹿
- 316 ：ｍNT：2020/05/12(火) 19:12:15 ID:FrcYWJza.net
- ウエイト板は足りない馬鹿が多いけど足りない者同士会話しても
得るものないよ
- 317 ：無記無記名：2020/05/12(火) 19:19:23 ID:nZQZ7tnP.net
- mNTって奴は以前coc1.5閉じられない動画出してボコられた奴だぞww
- 318 ：無記無記名：2020/05/12(火) 19:22:57 ID:8eI61DDn.net
- 構うな
- 319 ：無記無記名：2020/05/12(火) 19:23:53.39 ID:k3tqsh1c.net
- coc1.5閉じられないのに動画だすとかｗｗｗｗ
- 320 ：ｍNT：2020/05/12(火) 19:23:59.14 ID:FrcYWJza.net
- 1.5はかたかったよｗ
でも今は柔らかく感じる
高校生の時も簡単に閉じれたと思う
- 321 ：ｍNT：2020/05/12(火) 19:24:46.23 ID:FrcYWJza.net
- >>319
そういう恥ずかしいとか思っちゃうタイプだから画像すら晒せないチワワと馬鹿にされるんだよ
- 322 ：ｍNT：2020/05/12(火) 19:25:22.25 ID:FrcYWJza.net
- 握力は上の方でも説明したとおりやってれば強くなる
デッドリフトなんてやってると時間が掛かるけどねｗｗｗｗ
- 323 ：無記無記名：2020/05/12(火) 19:27:24.81 ID:lsqL2r1u.net
- >>317
虐めるから握力雑魚ミナトが発狂したじゃんかよ
お前世話しろよ
- 324 ：ｍNT：2020/05/12(火) 19:29:05.36 ID:FrcYWJza.net
- 握力の知識もミナトさんが圧倒してるし握力でも圧倒だからなｗ
ミナトさんに負けた弱者は悔しがるのみだよね
- 325 ：無記無記名：2020/05/12(火) 19:29:47.86 ID:YjIQH4hS.net
- コロナスレで別コテハンで荒らしてたのに見事に炙り出されたミナトちゃん
コロナスレ荒らすの楽しかったのん？
- 326 ：ｍNT：2020/05/12(火) 19:31:07.83 ID:FrcYWJza.net
- 最近コロナスレ連呼してる奴いるけど
よくわからんそのスレでもボコれれたのか？
- 327 ：無記無記名：2020/05/12(火) 19:31:20.75 ID:sUkSZAEg.net
- トレーニング地質皆無のミナチワワのテンプレ貼る？
- 328 ：ｍNT：2020/05/12(火) 19:31:42.81 ID:FrcYWJza.net
- チワワはどこいってもボコられてるんだな
- 329 ：無記無記名：2020/05/12(火) 19:32:03.06 ID:sUkSZAEg.net
- >>326
ダ板で連日フルボッコ食らってウ板に逃げ込んでるミナチワワお手っ！
- 330 ：ｍNT：2020/05/12(火) 19:32:14.84 ID:FrcYWJza.net
- >>327
地質と知識ってだいぶ違うぞボケ老人
- 331 ：ｍNT：2020/05/12(火) 19:32:42.52 ID:FrcYWJza.net
- >>329
誤字してない！偉いぞチワワ
- 332 ：ｍNT：2020/05/12(火) 19:33:02.28 ID:FrcYWJza.net
- 地質皆無のチワワ君ｗ
- 333 ：無記無記名：2020/05/12(火) 19:33:09.46 ID:sUkSZAEg.net
- じゃ
ミナチワワは逃げ回って無いで質問に回答しな～！(^o^)
↓
＜ミナチワワへの問題＞
(１)
ミナトは発達障害です。
さてミナトは発達障害ですか？
(２)
ミナトの親は乞食小屋に住んでます。
ミナトは親と同居ですがミナトの住まいは乞食小屋ですか？
(３)
下記の○に当てはまる文字を入れなさい。
↓
ミナトは英語のバッドとバットの区別がつかないアホです。
アホと言えば「ミ○ト」です。
(４)
アスペのミナトが宇宙人に連れ去られて宇宙空間に捨てられました。
宇宙空間に捨てられたアスペと言えば誰？
- 334 ：無記無記名：2020/05/12(火) 19:34:20.27 ID:sUkSZAEg.net
- >>330
それ誤字って分かるんならそのままでええよwww
ミナチワワ質問に答えてご覧www
- 335 ：無記無記名：2020/05/12(火) 19:35:57.80 ID:sUkSZAEg.net
- 問題出すと馬鹿ミナチワワが黙る法則わらうわｗｗｗｗ
- 336 ：無記無記名：2020/05/12(火) 19:36:42.70 ID:YjIQH4hS.net
- https://matsuri.5ch.net/test/read.cgi/infection/1588411003/
【肺炎】2019年新型コロナウイルス総合スレ
↓ミナトが使ってたコテ
緑茶
緑チャ
EGCG
エピガロカテキン
>>326
詳細をよく知ってる俺に向かってとぼけるのは駄目だぞぅ(*'▽')
- 337 ：無記無記名：2020/05/12(火) 19:37:38 ID:sUkSZAEg.net
- 幼稚園児でも分かる問題貼るだけでミナチワワの顔面踏みつけてるのと同じだからチワワボコるの簡単な作業やなwww
ミナチワワお手っ！
- 338 ：シェパード：2020/05/12(火) 19:37:48 ID:FbzpHTxZ.net
- ワシからも問題や！
Q （）に当てはまる言葉は何個あるでしょうか？A～Eから選びなさい。
ミナトは（○○○○）です。
乞食 デブ チンパン 発達障害 アスペ
A 5個
B 5個
C 5個
D 5個
E 5個
- 339 ：シェパード：2020/05/12(火) 19:38:30 ID:FbzpHTxZ.net
- ミナト乞食くん！
今日もナイスキチガイっぷりだね！
頑張ろう！もっと頑張ろう！！
- 340 ：ｍNT：2020/05/12(火) 19:41:37 ID:FrcYWJza.net
- ナマポなので複数アカを操作するほど暇らしいよ
チンパン職歴なしナマポ
https://i.imgur.com/hbjk0fc.png
- 341 ：無記無記名：2020/05/12(火) 19:41:47 ID:YjIQH4hS.net
- https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1588657599/l50
「日本のスポーツは筋トレで強くなった」という嘘
いろんな所へ逃げて行くミナトちゃんｗ
- 342 ：ｍNT：2020/05/12(火) 19:42:13 ID:FrcYWJza.net
- こいつのあだ名は
チンパンとか
古事記とか
呼んであげよう
- 343 ：無記無記名：2020/05/12(火) 19:42:58 ID:y8J/Q1ZM.net
- そして他人の名前を利用して自己紹介するチワワがこいつ
【卑怯】ミナトの成り済まし【恥晒し】
ミナトがシェパ兄の成り済まし失敗をした瞬間をご覧下さい
↓
88 mNT[] 2019/11/12(火) 12:20:05.27 ID:2BAPQceD
>>88
ミナトさんは糖質制限してない
俺を語る奴は頭のおかしな奴が多いのでおまえのように妄想や願望ばかり書いてる
89 シェパード[] 2019/11/12(火) 12:21:32.64 ID:2BAPQceD
面接に行ってもどこも門前払い。職歴無しで中年だと相手にされないみたい。
大型免許だけ持ってても無意味だったわ。
ストレスで食べてばかりで太ってウエスト92センチあるし、、、
誰か金くれないかな、、
＜参考スレ＞
画像くらい晒してごらん？ Part.2
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1573393483/
- 344 ：無記無記名：2020/05/12(火) 19:44:50 ID:UWGGfN8T.net
- >>342
乞食といえばこいつ
本物の乞食を見せてやるよ
こんなゴミになったら人生ゲームオーバーだわ
逆転も無理！w
https://i.imgur.com/hGrtXlX.jpg
- 345 ：無記無記名：2020/05/12(火) 19:45:57 ID:sUkSZAEg.net
- 無職ミナトwww
↓
655 mNT[sage] 2020/05/08(金) 23:13:27.02 ID:JpLBTSs4
早く仕事探さないと実家追い出されるな
でも働きたくない
親に食わせてもらって何が悪いの？
- 346 ：無記無記名：2020/05/12(火) 19:54:43.31 ID:B/GXuDnM.net
- 終わったなこのスレも
ipワッチョイで立ち上げ直しだな
- 347 ：無記無記名：2020/05/12(火) 19:56:42.24 ID:TXA7IjV+.net
- そうしてくれ
- 348 ：無記無記名：2020/05/12(火) 19:57:30.19 ID:Xw5VDcB7.net
- マトモなスレがIPつきなのはこういう理由なのか
- 349 ：無記無記名：2020/05/12(火) 19:58:27.17 ID:sUkSZAEg.net
- >>348
そうだよ～！
ミナト対策はIPスレでオッケー！
- 350 ：無記無記名：2020/05/12(火) 20:18:41 ID:B/GXuDnM.net
- 立ててもいい？消費されるの待つ？
- 351 ：無記無記名：2020/05/12(火) 20:22:46 ID:VityqNv3.net
- ほっとけば消えるからいいよ
- 352 ：無記無記名：2020/05/12(火) 20:46:02 ID:B/GXuDnM.net
- そうだね、ほっとくべ
- 353 ：無記無記名：2020/05/12(火) 22:30:31.95 ID:k3tqsh1c.net
- このきちがいうっとうしいから住所晒す？ 特定しといたで
- 354 ：ｍNT：2020/05/12(火) 22:40:22 ID:FrcYWJza.net
- >>345
仕事をしてるミナトさんを見て無職であってほしいと願ったチワワが書いたものだね
無職なのがバレて悔しかったんだろう
- 355 ：ｍNT：2020/05/12(火) 22:41:03 ID:FrcYWJza.net
- >>353
チワワを住所晒してもいいよ
無職だし影響ないだろう
- 356 ：ｍNT：2020/05/12(火) 22:41:30 ID:FrcYWJza.net
- ということでチワワの住所を晒そう！ｗ
AHAHA
- 357 ：無記無記名：2020/05/12(火) 22:42:28 ID:7oIE58bi.net
- >>355
日本語おかしいぞ間抜け
なんだチワワ「を」って国語も知らんのか
- 358 ：ｍNT：2020/05/12(火) 22:43:10 ID:FrcYWJza.net
- チワワは細かいからなｗ
よそ見して書いてるからミスは多いと覚えろよ馬鹿
- 359 ：ｍNT：2020/05/12(火) 22:43:37 ID:FrcYWJza.net
- 馬鹿相手の書き込みはきちんと確認しないのよ
面倒じゃん
- 360 ：無記無記名：2020/05/12(火) 22:44:06 ID:mfW33NWR.net
- >>359
誤字してる！残念だぞチワワ
- 361 ：無記無記名：2020/05/12(火) 22:45:19 ID:1thsu0Al.net
- >>353
キチガイ相手に法的リスクを犯す必要は無いで！
ヒントで上手く皆さんを誘導するのが良策や！
- 362 ：ｍNT：2020/05/12(火) 22:45:25 ID:FrcYWJza.net
- チワワに出来ないのは感情と書き込みの分離
感情的になると細かいところにこだわり粘着してうざ絡み
感情を無視して理屈で書き込みする事が出来ない
幼稚というか下等動物というか
そんなチワワを全力で馬鹿にしてます！
- 363 ：ｍNT：2020/05/12(火) 22:45:42 ID:FrcYWJza.net
- >>361
チワワビビってんなよｗｗｗｗ
- 364 ：無記無記名：2020/05/12(火) 22:45:47 ID:1thsu0Al.net
- まぁあれだ…
無職ミナトwww
↓
655 mNT[sage] 2020/05/08(金) 23:13:27.02 ID:JpLBTSs4
早く仕事探さないと実家追い出されるな
でも働きたくない
親に食わせてもらって何が悪いの？
- 365 ：無記無記名：2020/05/12(火) 22:46:10 ID:MXZG10Xw.net
- >>362
自分で自分の事を馬鹿にしちゃダメだぞ
- 366 ：無記無記名：2020/05/12(火) 22:46:48 ID:1thsu0Al.net
- >>363
はぁ？
お前の事やぞwww
発達障害やばいわwww
- 367 ：ｍNT：2020/05/12(火) 22:49:23 ID:FrcYWJza.net
- >>366
誰のだろうとビビるなよ
発達障害だからネタが通用しないんだなおまえ
- 368 ：ｍNT：2020/05/12(火) 22:49:43 ID:FrcYWJza.net
- 発達障害のこいつはやばいぞ
ほんと会話が成立しねーからな
シンプルな内容を説明しても理解出来ないしこの馬鹿の説明は何言ってるかわからない
突然わけわからん話をするし貼るコピペは何が言いたいのかさっぱりわからないものばかり
このレベルのバカはリアルだと出会わないよ
- 369 ：無記無記名：2020/05/12(火) 22:51:15 ID:1thsu0Al.net
- >>367
ミナチワワが特定されたと書かれとるのに俺がビビるとかwww
頭ミナトやなぁwww
ミナチワワお手っ！
- 370 ：無記無記名：2020/05/12(火) 22:51:37 ID:8/zX9Ktx.net
- ホラ吹きミナトは
「日本のスポーツは筋トレで強くなった」という嘘
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1588657599/
このスレで虐められたからここに逃げてきたんだよ
- 371 ：無記無記名：2020/05/12(火) 22:52:27 ID:1thsu0Al.net
- クレクレ乞食ミナトwww
↓
661 mNT[sage] 2020/05/08(金) 23:17:07.09 ID:JpLBTSs4
前澤何でお年玉くれないんだよ！
金がない事アピールしまくったのにクソ
ミナトさんのスペックに嫉妬してるな
- 372 ：ｍNT：2020/05/12(火) 22:53:41 ID:FrcYWJza.net
- チワワはリスクのあるものになるとビビって動けない
そんなチワワが住所晒すと言ってるのだからミナトさんは応援します
頑張れいつも口だけのビビリチワワ！
- 373 ：ｍNT：2020/05/12(火) 22:54:26 ID:FrcYWJza.net
- 馬鹿にされてるチワワは勇気を出して住所晒しましょう！ｗ
あはは
- 374 ：無記無記名：2020/05/12(火) 22:54:33 ID:1thsu0Al.net
- >>372
じゃぁ自分で晒せよwww
で何のプロなんや
ミナチワワお手っ！
- 375 ：無記無記名：2020/05/12(火) 22:55:51 ID:nobYM96i.net
- こいつワンパターンやなあ
- 376 ：ｍNT：2020/05/12(火) 22:56:13 ID:FrcYWJza.net
- チワワ住所まだ？
- 377 ：無記無記名：2020/05/12(火) 22:56:23 ID:1thsu0Al.net
- IPスレに行かないミナチワワwww
- 378 ：ｍNT：2020/05/12(火) 22:56:40 ID:FrcYWJza.net
- ビビリのチワワ逃げないでｗｗｗｗ
AHAHA
- 379 ：無記無記名：2020/05/12(火) 22:57:01 ID:pMHzQwaK.net
- >>378
そうだぞ 逃げるな頑張ってくれチワワ
- 380 ：無記無記名：2020/05/12(火) 22:57:55 ID:nZQZ7tnP.net
- ミナトも電話で絡んだ女のことを旭川旭川連呼してたから地名くらいはいいんじゃないか
- 381 ：無記無記名：2020/05/12(火) 22:58:28 ID:1thsu0Al.net
- >>378
よし！
IPスレへゴーや！(^o^)
- 382 ：ｍNT：2020/05/12(火) 22:58:37 ID:FrcYWJza.net
- チワワはリスクのあるものになるとビビって動けない
そんなチワワが住所晒すと言ってるのだからミナトさんは応援します
頑張れいつも口だけのビビリチワワ！
- 383 ：無記無記名：2020/05/12(火) 22:58:51 ID:pMHzQwaK.net
- >>382
自己啓発か？ 頑張ってくれよ
- 384 ：ｍNT：2020/05/12(火) 22:59:00 ID:FrcYWJza.net
- >>380
もちろん良いと思うよ！
- 385 ：無記無記名：2020/05/12(火) 22:59:41 ID:ExS175rN.net
- >>384
アスペルガーだなあ
- 386 ：無記無記名：2020/05/12(火) 22:59:53 ID:1thsu0Al.net
- ミナチワワ何故に今日は威勢が良いんや？
何かおかしいな…
- 387 ：ｍNT：2020/05/12(火) 23:00:34 ID:FrcYWJza.net
- >>385
アスペでなくネタだぞガチアスペｗ
- 388 ：ｍNT：2020/05/12(火) 23:01:11 ID:FrcYWJza.net
- 都道府県すらわかってない相手に遊んでるんだよ
- 389 ：無記無記名：2020/05/12(火) 23:01:31 ID:ExS175rN.net
- >>386
自分の人生逆転不可能だと悟ってしまってストレスたまってんだろ
ミナトは5ちゃんに費やした時間がでかすぎたんだ
- 390 ：無記無記名：2020/05/12(火) 23:01:43 ID:1thsu0Al.net
- あ！
特定書いたのってミナトの自演成り済ましか！
- 391 ：無記無記名：2020/05/12(火) 23:02:16 ID:ExS175rN.net
- >>387
オウム返しするとか図星なんだなあ
- 392 ：ｍNT：2020/05/12(火) 23:02:54 ID:FrcYWJza.net
- ところでミナトさんってどこに住んだるんだろうｗ
自分でもわからないわ
AHAHA
- 393 ：無記無記名：2020/05/12(火) 23:03:25 ID:ExS175rN.net
- >>392
落ち着きが無いため誤字脱字がヒドイね
- 394 ：ｍNT：2020/05/12(火) 23:03:35 ID:FrcYWJza.net
- 住所晒そうとしてた面白そうな馬鹿がいたから遊んでみたが
ハッタリだったみたいだね
つまんねーチワワだな
- 395 ：ｍNT：2020/05/12(火) 23:04:05 ID:FrcYWJza.net
- >>393
国語のテストじゃないし細かいぞ発達障害くん
- 396 ：無記無記名：2020/05/12(火) 23:04:24 ID:1thsu0Al.net
- 特定の人とミナトを暫く傍観やな…
特定の人が来なかったら特定書いた人はミナトの自演か…
- 397 ：ｍNT：2020/05/12(火) 23:04:25 ID:FrcYWJza.net
- 煽って遊ぶの楽しかったな
チワワはリスクのあるものになるとビビって動けない
そんなチワワが住所晒すと言ってるのだからミナトさんは応援します
頑張れいつも口だけのビビリチワワ！
- 398 ：無記無記名：2020/05/12(火) 23:04:36 ID:gnZVq29s.net
- >>394
一人で勘違いしたまま暴走するとか本物のアスペルガーなんだな
- 399 ：無記無記名：2020/05/12(火) 23:05:26 ID:1thsu0Al.net
- ミナチワワのノリがおかし過ぎる…
特定の人とミナトを暫く傍観やな…
特定の人が来なかったら特定書いた人はミナトの自演か…
- 400 ：無記無記名：2020/05/12(火) 23:05:43 ID:gnZVq29s.net
- >>395
誤字脱字とアスペルガーは典型的な発達の症状だから気を付けてね
- 401 ：無記無記名：2020/05/12(火) 23:06:12 ID:1thsu0Al.net
- ビビってIPスレから逃げてる奴がおかし過ぎる…
- 402 ：無記無記名：2020/05/12(火) 23:08:24 ID:B/GXuDnM.net
- #2閉じられる発言から何一つ進展してないよね、みなとは
- 403 ：無記無記名：2020/05/12(火) 23:10:02 ID:p5lidjIz.net
- >>395
普段のお前じゃないか、チワワー
- 404 ：ｍNT：2020/05/12(火) 23:10:20 ID:FrcYWJza.net
- >>398
勘違いしたことがおまえの敗因だよアスペくん
- 405 ：無記無記名：2020/05/12(火) 23:10:34 ID:ADtldDFD.net
- ミナトって、昔の自慢をいつまでもしていて痛いヤツだな・・・・・(´･ω･`)
- 406 ：ｍNT：2020/05/12(火) 23:11:04 ID:FrcYWJza.net
- >>402
そりゃそうよ
真面目にやってないからね
握力トレが筋トレの中で一番つまらない
- 407 ：無記無記名：2020/05/12(火) 23:11:06 ID:B/GXuDnM.net
- https://www.youtube.com/channel/UCFuB14RpiiyUhz4Yap5qcJA
ミナトの動画集
1.5から成長してんなら更新しろよ
- 408 ：ｍNT：2020/05/12(火) 23:11:48 ID:FrcYWJza.net
- >>405
違う
過去の栄光を嫉妬されてるんだよ
- 409 ：無記無記名：2020/05/12(火) 23:11:55 ID:mfW33NWR.net
- >>404
自分の失敗を自分自身で発見できたのは偉いぞ
- 410 ：無記無記名：2020/05/12(火) 23:12:48 ID:JDIi91zT.net
- >>405
昔の自慢も妄想だからガバガバやぞ
- 411 ：ｍNT：2020/05/12(火) 23:12:49 ID:FrcYWJza.net
- >>407
＃2ならたぶん5～6回閉じれるよ
でも片手でカメラ持ってやるのって大変なのよｗｗｗｗ
- 412 ：ｍNT：2020/05/12(火) 23:13:09 ID:FrcYWJza.net
- >>409
何ひとつ失敗してないぞチワワ君
- 413 ：ｍNT：2020/05/12(火) 23:13:26 ID:FrcYWJza.net
- >>410
嘘であって欲しい願望だけじゃミナトさんに対抗できないね
- 414 ：無記無記名：2020/05/12(火) 23:13:45 ID:k9w+z5IO.net
- >>411
片手で閉じれないから両手で1.5閉じたのか
納得
- 415 ：無記無記名：2020/05/12(火) 23:13:47 ID:B/GXuDnM.net
- カメラを置くこともできないノータリンということが発覚
マジかよ
- 416 ：ｍNT：2020/05/12(火) 23:13:56 ID:FrcYWJza.net
- ミナトさんの過去の栄光に嫉妬するのはやめてねｗｗｗｗｗ
過去は過去なんだから気にするな
- 417 ：ｍNT：2020/05/12(火) 23:14:28 ID:FrcYWJza.net
- >>414
何言ってるか意味不明すぎる
さすがチワワ君だ
- 418 ：ｍNT：2020/05/12(火) 23:14:51 ID:FrcYWJza.net
- >>415
動画に価値がないからね
- 419 ：無記無記名：2020/05/12(火) 23:14:53 ID:GTVNHc8w.net
- >>412
5ちゃんに粘着して荒らしてる毎日がすでに人生失敗してんじゃん
現在進行形で失敗中じゃん
- 420 ：ｍNT：2020/05/12(火) 23:15:12 ID:FrcYWJza.net
- 価値があれば三脚建てて張り切って撮影するけど2閉じたところでね
- 421 ：無記無記名：2020/05/12(火) 23:15:30 ID:p5lidjIz.net
- >>413
証拠ださないと誰にも対抗できないぞ
- 422 ：無記無記名：2020/05/12(火) 23:15:43 ID:1thsu0Al.net
- ビビってIPスレに近寄らないミナチワワ…
ミナチワワのノリがおかし過ぎる…
特定の人とミナトを暫く傍観やな…
特定の人が来なかったら特定書いた人はミナトの自演か…
- 423 ：無記無記名：2020/05/12(火) 23:15:56 ID:gtQ2miOa.net
- 薬飲んでなかった頃のダストそっくりやな
狂犬病みたいになる
- 424 ：無記無記名：2020/05/12(火) 23:16:22 ID:BCJI9+pu.net
- >>413
自分の願望を押し付けてくるキチガイと対抗なんてしたくないよ‥
そこまで落ちぶれたくないし
- 425 ：無記無記名：2020/05/12(火) 23:16:59 ID:p5lidjIz.net
- >>420
証拠出さずに吠えたところでね
- 426 ：無記無記名：2020/05/12(火) 23:20:06 ID:ADtldDFD.net
- >>407
動画からして触れちゃいけないヤバい臭いがする
そう、エンジェルダストやKATAGIと同じ臭いが(;^ω^)
- 427 ：無記無記名：2020/05/12(火) 23:21:15 ID:B/GXuDnM.net
- 指定した名前でアカウント作って#2閉じる動画撮ればミナトちゃんも動画上げてくれるかな～？？？
上げるわけねーな
- 428 ：ｍNT：2020/05/12(火) 23:23:37 ID:FrcYWJza.net
- >>427
ミナトさんにむかってきちんとお願いすれば良いじゃん
- 429 ：ｍNT：2020/05/12(火) 23:24:32 ID:FrcYWJza.net
- >>426
5ちゃん見てて思うけどおまえのようなわからないものをわかったつもりになるやつって多いよね
オカルト板とかおまえみたいな気持ち悪い奴が沢山いたぞ
- 430 ：ｍNT：2020/05/12(火) 23:25:18 ID:FrcYWJza.net
- >>421
証拠画像だしたけど嘘だ嘘だ！といつものように始まっただけだぞ馬鹿
- 431 ：無記無記名：2020/05/12(火) 23:25:19 ID:p5lidjIz.net
- >>428
予防線w
ちわあw
- 432 ：ｍNT：2020/05/12(火) 23:25:40 ID:FrcYWJza.net
- 発達障害のこいつは疑い深いのかねｗ
- 433 ：ｍNT：2020/05/12(火) 23:26:06 ID:FrcYWJza.net
- >>431
行ってごらん
めんどくせーけど動画取ってやってもいいと行ってんだぞ
- 434 ：無記無記名：2020/05/12(火) 23:26:36 ID:8c2Q9M+D.net
- >>430
お前がいつものように何の証拠にもならないものを証拠だ証拠だと妄想で騒いでるだけだぞ 馬鹿だな
- 435 ：ｍNT：2020/05/12(火) 23:26:41 ID:FrcYWJza.net
- チワワのために動画を取ってやってもいいけど
お願いをしてこないなら動画いらないね
- 436 ：無記無記名：2020/05/12(火) 23:27:14 ID:8c2Q9M+D.net
- >>435
どうせ撮れない馬鹿に期待なんてしてないぞ
- 437 ：無記無記名：2020/05/12(火) 23:27:49 ID:B/GXuDnM.net
- >>433
じゃ、名前指定してよ、それでアカウント作って動画撮るから
俺もう寝るから明日の夜な
- 438 ：ｍNT：2020/05/12(火) 23:27:53 ID:FrcYWJza.net
- >>434
ところでこれって乞食の証拠？
筋トレ中心にダイエット5
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1550658601/408
408 名前：筋肉原理主義者・シェパード ◆vIUr9tgsqE [sage] 投稿日：2019/02/26(火) 18:49:04.77 ID:6Bn9HQek
>>404
おうよ！ありがとな！やったぜサンキュー！
お袋から電話があった。
1万円振り込んだから、て。
なんで？いいよ、て、言ったが。。。
もう、振り込んじゃったから、て。
なんか、おいしい物食べてて。
大型免許合格したの聞いたから、お祝い的な感じらしい。
今度の木曜日、お袋の店に寄ってみるかな。
- 439 ：無記無記名：2020/05/12(火) 23:28:11 ID:tbZt5rpu.net
- そしていつも通り証拠を出せないミナトはチワワと馬鹿にされるだけだ
- 440 ：無記無記名：2020/05/12(火) 23:28:28 ID:p5lidjIz.net
- >>430
とぼけても無駄だw
画像がお前だという証拠に決まってんじゃん
その証拠を出さずに吠えたところでねw
図形クイズの答えも出さず、画像も晒さないチワワのくせに生意気だw
- 441 ：ｍNT：2020/05/12(火) 23:28:30 ID:FrcYWJza.net
- >>437
名前は「ミナトさん3150」
- 442 ：無記無記名：2020/05/12(火) 23:29:17 ID:tbZt5rpu.net
- >>438
急に意味不明なコピペ貼ったり会話が下手くそな所を見ると本物の発達障害者だろうな
- 443 ：ｍNT：2020/05/12(火) 23:29:20 ID:FrcYWJza.net
- チワワいつも画像貼っただけでハッキョうしてるからな
785 名前：風吹けば名無し[] 投稿日：2019/10/15(火) 00:25:26.47 ID:/qCbuVFN0
デブ言われたわ
https://i.imgur.com/Dt14uuk.png
830 名前：風吹けば名無し[] 投稿日：2019/10/15(火) 00:27:10.79 ID:HmF1b0Vh0
>>785
前も見たわ
めっちゃええからだしとる
- 444 ：無記無記名：2020/05/12(火) 23:29:55.45 ID:p5lidjIz.net
- >>438
それはお前の自演の証拠だよw
- 445 ：無記無記名：2020/05/12(火) 23:29:57.12 ID:xQu9eAG3.net
- >>443
はい落ち着きの無い誤字脱字
障害者くん落ち着きなさい
- 446 ：無記無記名：2020/05/12(火) 23:30:40.60 ID:gtQ2miOa.net
- ミナトさん3150
ミナトさん最後
し 死ぬの？ｗ
- 447 ：ｍNT：2020/05/12(火) 23:33:38.73 ID:FrcYWJza.net
- >>442
質問に答えろよ発達障害くん
- 448 ：ｍNT：2020/05/12(火) 23:34:14.59 ID:FrcYWJza.net
- >>446
100点満点で7点あげる
- 449 ：ｍNT：2020/05/12(火) 23:34:30.16 ID:FrcYWJza.net
- 笑いの才能のない馬鹿すぎて悲しい
- 450 ：無記無記名：2020/05/12(火) 23:35:00.00 ID:mfW33NWR.net
- >>447
自分の思い通りの会話にならないとイライラする癇癪持ちか
障害者って大変だね
- 451 ：ｍNT：2020/05/12(火) 23:35:05.57 ID:FrcYWJza.net
- 結局動画のお願いがなかったので動画あげるの中止します
- 452 ：ｍNT：2020/05/12(火) 23:35:34.65 ID:FrcYWJza.net
- >>450
文章を読めないのはおまえが原因だからね
- 453 ：ｍNT：2020/05/12(火) 23:35:55.53 ID:FrcYWJza.net
- 文章を読めないから意味が通じない
だからミナトさんに馬鹿にされる
- 454 ：無記無記名：2020/05/12(火) 23:35:59.63 ID:FHInSCw4.net
- こいつ何回同じ事やるんだろ レパートリー無さすぎ
- 455 ：ｍNT：2020/05/12(火) 23:36:19.48 ID:FrcYWJza.net
- おまえは発達障害以前に文章を読めない
- 456 ：ｍNT：2020/05/12(火) 23:36:40.62 ID:FrcYWJza.net
- >>454
同じこと言っても馬鹿には通じないんだぜ？ｗ
- 457 ：ｍNT：2020/05/12(火) 23:37:09.34 ID:FrcYWJza.net
- 統失も入ってそうだね
会話が成立しない
統合失調症とは考えや行動、言葉などをうまくまとめられない状態が続くことを統合失調症といいます。
- 458 ：無記無記名：2020/05/12(火) 23:37:23.46 ID:mfW33NWR.net
- >>455
本当の事を言われてイライラしたら独り言をブツブツ始めるのは知能障害者にしか見えないから止めた方が良いぞ
- 459 ：無記無記名：2020/05/12(火) 23:37:25.96 ID:p5lidjIz.net
- >>451
やはり逃げるw
明日の夜だと言われてID示返答してもなお
チワワだなー
- 460 ：ｍNT：2020/05/12(火) 23:37:32.32 ID:FrcYWJza.net
- 発達障害のこいつはやばいぞ
ほんと会話が成立しねーからな
シンプルな内容を説明しても理解出来ないしこの馬鹿の説明は何言ってるかわからない
突然わけわからん話をするし貼るコピペは何が言いたいのかさっぱりわからないものばかり
このレベルのバカはリアルだと出会わないよ
- 461 ：ｍNT：2020/05/12(火) 23:38:01 ID:FrcYWJza.net
- >>458
いつ本当のことを言ったんですか？おしえて発達くん
- 462 ：ｍNT：2020/05/12(火) 23:38:33 ID:FrcYWJza.net
- 読解力と理解力がなさすぎるのか、言ってもない事を言ったかのように言ったり、言ってる事と真逆に解釈して異常対抗してくるの本当やめて欲しいんだけどな
あと昔の発言掘り起こしての異常対抗
人は変わるもの、いつまでも昔と同じ事考えてたり言ってる方が異常
そんなことの整合性に囚われる方が無駄
- 463 ：無記無記名：2020/05/12(火) 23:39:25 ID:mfW33NWR.net
- >>461
自分の思い通りの会話にならないとイライラする癇癪持ちか
障害者って大変だね
だがお前は本当の事じゃない
などまた現実逃避をして逃げるだろう
そしてまたお前は馬鹿にされるだけだ
- 464 ：無記無記名：2020/05/12(火) 23:39:53 ID:n0aQ1Kcw.net
- なにこの句読点使えない人
日本人？
- 465 ：無記無記名：2020/05/12(火) 23:41:38 ID:XH+wE2Cy.net
- >>464
このコテは障害があって致命的に頭が悪いだけなんだ
優しくしてやってくれ
- 466 ：無記無記名：2020/05/12(火) 23:43:38 ID:p5lidjIz.net
- >>462
シェパ兄さんの過去レスだと言い張って掘り起こしてるのはチワワ、お前だw
つかホント鳥頭だな、お前
- 467 ：無記無記名：2020/05/12(火) 23:44:59 ID:p5lidjIz.net
- 今夜もオレの楽勝だ。
- 468 ：無記無記名：2020/05/12(火) 23:45:54 ID:6ype1JE2.net
- 文章に対して句読点が多いやつは読点過剰症候群っていう病気なんやで
簡単に言うと単純に頭が悪くて文章を書くのが下手くそ
発達障害者に多い
- 469 ：無記無記名：2020/05/12(火) 23:48:01 ID:ADtldDFD.net
- ミナトのIDをＮＧ登録したら
短い時間であぼ～ん がたくさん書き込まれてて笑ったわｗ
すげえキレやすくて単細胞なんだな
- 470 ：無記無記名：2020/05/13(水) 02:48:27.52 ID:/7WpET5/.net
- 汚物(ミナトとも呼ばれる)の言う事なんて誰も何も信じてませ～んwww
信じて欲しけりゃ証拠なり提出して証明しな
出来なきゃ嘘で♪
これウ板とダ板の常識です！
- 471 ：無記無記名：2020/05/13(水) 02:48:36.32 ID:/7WpET5/.net
- ココまで汚物(ミナトとも呼ばれる)が何かを証明出来た案件０件www
勿論、懸垂もコロコロも０回！
せめて文字だけでも頑張ろうね！(^o^)
- 472 ：無記無記名：2020/05/13(水) 08:56:06 ID:/7WpET5/.net
- ということで昨日もミナト乞食を発狂させてる皆さんの勝ちで終わりましたね
- 473 ：シェパード：2020/05/13(水) 09:56:10 ID:M6nPbjQm.net
- 新しい問題ができたよ！
Q ミナトさんが一日に100レスしました。そのうち50レスがキチガイ的でした。さて、その日のミナトさんのキチガイ指数は何％でしょう？
A 0％
B 30％
C 50％
D 70％
E 50レスだけじゃなく100レス全てがキチガイである。
さあ、どれでしょう？？
- 474 ：ｍNT：2020/05/13(水) 15:52:34.77 ID:qCIos3Lh.net
- ↓書いたら句読点の話してる奴いてわろたｗ 文章読めないチワワらしい書き込みでした
読解力と理解力がなさすぎるのか、言ってもない事を言ったかのように言ったり、言ってる事と真逆に解釈して異常対抗してくるの本当やめて欲しいんだけどな
あと昔の発言掘り起こしての異常対抗
人は変わるもの、いつまでも昔と同じ事考えてたり言ってる方が異常
そんなことの整合性に囚われる方が無駄
- 475 ：無記無記名：2020/05/13(水) 18:15:18.76 ID:ap5DSxCH.net
- 句読点馬鹿にされて発達ミナト発狂wwwwww
- 476 ：ｍNT：2020/05/13(水) 18:30:52.39 ID:qCIos3Lh.net
- チワワは内容に関してレスが出来ないから馬鹿にされるんだよ
- 477 ：無記無記名：2020/05/13(水) 19:11:37.35 ID:ap5DSxCH.net
- 自覚があるのは偉いぞ
- 478 ：無記無記名：2020/05/13(水) 19:14:00.23 ID:wIxi5lB7.net
- ここ握力のスレだよね？
荒らしは消えろよ。
- 479 ：シェパード：2020/05/13(水) 19:18:28.74 ID:M6nPbjQm.net
- ほらほら問題に回答しようぜ乞食？
ムキになってスルー決め込むのかっこわるい
- 480 ：無記無記名：2020/05/13(水) 19:20:37.39 ID:KgvRJGqN.net
- >>478
変なアルファベットのやつはずっと粘着して荒らしてるからもう無理
専ブラで関連NGいれるなりすれば大分マシになる
スマフォなら知らん
- 481 ：無記無記名：2020/05/13(水) 20:41:35.92 ID:nZsHgQVJ.net
- >>480
キチガイ駆除にはIPスレ
- 482 ：ｍNT：2020/05/13(水) 20:52:56 ID:qCIos3Lh.net
- ここは握力スレだが
ミナトさんの知識についてこれない馬鹿があらすのよ
- 483 ：無記無記名：2020/05/13(水) 20:55:53 ID:m+mWD9BC.net
- やっぱIPしかないのか
- 484 ：無記無記名：2020/05/13(水) 21:05:20 ID:OS7M33ej.net
- ほらミナト
リクエストの名前で動画上げたからなー
https://youtu.be/k_N28N1XoLQ
432 ｍNT 2020/05/12(火) 23:26:06.41 ID:FrcYWJza
>>431
行ってごらん
めんどくせーけど動画取ってやってもいいと行ってんだぞ
440 ｍNT 2020/05/12(火) 23:28:30.74 ID:FrcYWJza
>>437
名前は「ミナトさん3150」
- 485 ：ｍNT：2020/05/13(水) 21:13:36 ID:qCIos3Lh.net
- 何の動画？
- 486 ：無記無記名：2020/05/13(水) 21:14:33 ID:Mf6/Q8C/.net
- >>484
馬鹿に付き合って偉いね
どうせあの変なやつはすっとぼけて逃げるのに
- 487 ：無記無記名：2020/05/13(水) 21:17:31.94 ID:HTFfeNNB.net
- 本当にすっとぼけてて草
- 488 ：ｍNT：2020/05/13(水) 21:33:25.36 ID:qCIos3Lh.net
- 握力の動画かｗ
需要ないぞ
- 489 ：無記無記名：2020/05/13(水) 21:52:32 ID:OS7M33ej.net
- ご覧の有様
ワッチョイIPスレに移行の流れだね
- 490 ：無記無記名：2020/05/13(水) 22:58:39 ID:rXbozvae.net
- いつもアスペミナチワワでしたwww
- 491 ：ｍNT：2020/05/13(水) 23:21:33 ID:qCIos3Lh.net
- アスペチワワに粘着されるミナトさん
いつもの図式です
- 492 ：無記無記名：2020/05/13(水) 23:22:45 ID:9WqmvW+j.net
- …といつものアスペであったw
- 493 ：無記無記名：2020/05/13(水) 23:23:50 ID:9WqmvW+j.net
- >>486
卑怯者なのがウリだからなアスペミナチワワはwww
- 494 ：無記無記名：2020/05/13(水) 23:28:25 ID:3yoEHUN0.net
- うわ～相変わらず卑怯者だな
そらメダルも偽物だわ
何がアームレスリン「ク」だよｗ
- 495 ：無記無記名：2020/05/13(水) 23:30:01 ID:rCQGIvNq.net
- ミナトが二年半前に動画出してボコられた後はミナトを閉め出すためにIPスレが本スレになってその流れの新スレが建ってないんだよ
- 496 ：シェパード：2020/05/14(Thu) 09:19:53 ID:k7B+7htw.net
- この3日程の間に、問題を窃盗してるくせにオリジナル問題だと嘘ついたり、、偽物のメダルを本物だと偽ったり、、
ボコられすぎて自分が何やってるかわからなくなってるんやろうなwww
- 497 ：無記無記名：2020/05/14(Thu) 10:19:20 ID:R34vph3T.net
- アスペですからねwwwwww
- 498 ：無記無記名：2020/05/14(Thu) 10:47:12 ID:HO5FalCf.net
- 握力の大会とかある？賞金で食べていきたい、右95k左90あります
- 499 ：無記無記名：2020/05/14(Thu) 11:18:16 ID:TpM7VnDE.net
- >>498
強えな。
何をやったらそこまで強くなるんだい。
- 500 ：無記無記名：2020/05/14(木) 14:37:15.16 ID:dRgkFqDy.net
- >>498
滋賀であるよ。俺優勝したことあるし
まあ優勝者は大体毎年振り切るからその程度じゃ厳しいけどな
- 501 ：無記無記名：2020/05/14(Thu) 15:02:08 ID:gNN5NdGS.net
- 過去にグリッパーでトレーニングしたことあるけど、
グリッパーを握れる回数は増えても握力計の数値は伸びなかったな。
- 502 ：ｍNT：2020/05/14(Thu) 15:07:26 ID:lDj91vQb.net
- 誹謗中傷や嘘やデマを流すといった迷惑をかけるだけのミナトストーカーはこんな奴です
75.5kgから始まる☆リバウンドを見守る☆毎日記録17
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1570337314/632
632 名前：シェパード[] 投稿日：2019/11/09(土) 17:15:31.43 ID:0S5ALHLZ
おれは職歴がないからな。
東京オリンピック特需に乗ろうとして大型免許取ったけど仕事にありつけなかった。
今は生活保護で暮らしてる。足りない時は当然たまに親から小遣いもらう。
画像すら晒せない乞食はシェパードさんを見習おうぜ！
- 503 ：無記無記名：2020/05/14(Thu) 15:30:37 ID:z7PvLRBi.net
- >>502
ゴミ漁りの仕事終わって即コピペか馬鹿www
ホラ吹きメダルはコピペですらホラを吹くのかwww
- 504 ：無記無記名：2020/05/14(Thu) 16:02:59 ID:FcW3qtkA.net
- クレクレ乞食ミナトwww
↓
661 mNT[sage] 2020/05/08(金) 23:17:07.09 ID:JpLBTSs4
前澤何でお年玉くれないんだよ！
金がない事アピールしまくったのにクソ
ミナトさんのスペックに嫉妬してるな
- 505 ：ｍNT：2020/05/14(Thu) 16:14:37 ID:lDj91vQb.net
- それもミナトさんの書きこみでないね
- 506 ：無記無記名：2020/05/14(Thu) 16:17:45 ID:FcW3qtkA.net
- >>505
そーなんだぁ！
良かったね！
汚物(ミナトとも呼ばれる)の言う事なんて誰も何も信じてませ～んwww
信じて欲しけりゃ証拠なり提出して証明しな
出来なきゃ嘘で♪
これウ板とダ板の常識です！
- 507 ：無記無記名：2020/05/14(Thu) 16:23:46 ID:gS9Tviv6.net
- >>505
この成りすまし失敗したのミナトさん？
88 mNT[] 2019/11/12(火) 12:20:05.27 ID:2BAPQceD
>>88
ミナトさんは糖質制限してない
俺を語る奴は頭のおかしな奴が多いのでおまえのように妄想や願望ばかり書いてる
89 シェパード[] 2019/11/12(火) 12:21:32.64 ID:2BAPQceD
面接に行ってもどこも門前払い。職歴無しで中年だと相手にされないみたい。
大型免許だけ持ってても無意味だったわ。
ストレスで食べてばかりで太ってウエスト92センチあるし、、、
誰か金くれないかな、、
- 508 ：シェパード：2020/05/14(Thu) 16:25:15 ID:RtdwgVMQ.net
- おいおい、またホラ吹きがホラ吹き始めたぞwww
今度はダイエット講師を金取ってやってるってよwww
497 チワワに嫉妬されるミナトさん (ﾜｯﾁｮｲ 0330-XmIU) sage 2020/05/14(木) 15:59:25.79 ID:OzzlPKY60
ここでは公表はしてないけど安い額でダイエット相談をしてますが顧客が10人以上に増えました
年単位で見て成功者は8割以上です （ドヤ顔）
- 509 ：ｍNT：2020/05/14(Thu) 16:29:18 ID:lDj91vQb.net
- ミナトさんは有能だから底辺が嫉妬するｗ
いつものことですね
- 510 ：ｍNT：2020/05/14(Thu) 16:30:10 ID:lDj91vQb.net
- 本当は数万も貰えるような指導なのに格安で指導してる
そんなことにも乞食が嫉妬してしまう
- 511 ：無記無記名：2020/05/14(Thu) 16:30:32 ID:FcW3qtkA.net
- 朝鮮では吐瀉物や排泄物に嫉妬するんやね？
変なの…
汚物(ミナトとも呼ばれる)お手っ！
- 512 ：無記無記名：2020/05/14(Thu) 16:30:46 ID:FcW3qtkA.net
- >>510
そーなんだぁ！
良かったね！
汚物(ミナトとも呼ばれる)の言う事なんて誰も何も信じてませ～んwww
信じて欲しけりゃ証拠なり提出して証明しな
出来なきゃ嘘で♪
これウ板とダ板の常識です！
- 513 ：無記無記名：2020/05/14(Thu) 16:30:58 ID:FcW3qtkA.net
- ココまで汚物(ミナトとも呼ばれる)が何かを証明出来た案件０件www
勿論、懸垂もコロコロも０回！
せめて文字だけでも頑張ろうね！(^o^)
- 514 ：無記無記名：2020/05/14(Thu) 16:31:14 ID:TfkTqYNg.net
- >>509
お前嫉妬する以外変換ワード持ってないのかよwww
ボキャブラリー無い馬鹿だなwww
- 515 ：ｍNT：2020/05/14(Thu) 16:32:31 ID:lDj91vQb.net
- おまえのような底辺って嫉妬のかたまりなんだよ
- 516 ：無記無記名：2020/05/14(Thu) 16:32:44 ID:FcW3qtkA.net
- ボキャブラリー有ったらミナトやってませんwww
- 517 ：ｍNT：2020/05/14(Thu) 16:33:25 ID:lDj91vQb.net
- こいつらは感情と書き込みの分離が出来ないので
感情的になると粘着してうざ絡み
感情を無視して理屈で書き込みする事が出来ない
だから嫉妬まみれなんだよ
- 518 ：無記無記名：2020/05/14(Thu) 16:41:53 ID:fejSyR/h.net
- >>517
さすがに5ちゃん如きで毎日ストレス受けてる馬鹿は違うねwww
感情丸出しで馬鹿な事しか言わないから毎日フルボッコにされるもんなミナトちゃんwww
- 519 ：ｍNT：2020/05/14(Thu) 16:43:54 ID:lDj91vQb.net
- おまえは感情と書き込みの分離が出来ないもんねｗ
- 520 ：ｍNT：2020/05/14(Thu) 16:44:23 ID:lDj91vQb.net
- ミナトさんに嫉妬する気持ち悪い性格である自覚ぐらい持って粘着しろよ
- 521 ：無記無記名：2020/05/14(Thu) 16:46:11 ID:FcW3qtkA.net
- ミナチワワわかった？
皆さん信じて欲しけりゃ証明するんだよ！
出来なきゃ嘘でちゅよ～！(^o^)
- 522 ：無記無記名：2020/05/14(Thu) 16:46:25 ID:4XJeALCj.net
- 4年間5ちゃんに張り付いて荒らしのキチガイと認定された気持ち悪さには誰も敵いませんってミナトさんwwwww
- 523 ：ｍNT：2020/05/14(Thu) 17:02:35 ID:lDj91vQb.net
- チワワがこのように毎日発狂してるのは
ミナトさんに嫉妬しすぎてるから
- 524 ：無記無記名：2020/05/14(Thu) 17:03:37 ID:SoGR1z/v.net
- >>523
4年間も毎日ここに来続けてるのはミナトくらいしかいないんじゃない。
- 525 ：無記無記名：2020/05/14(Thu) 17:03:54 ID:FcW3qtkA.net
- >>523
皆さんが嫉妬してるという妄想や願望乙！www
ミナチワワお手っ！
- 526 ：無記無記名：2020/05/14(Thu) 22:44:47 ID:E5S8T0jp.net
- ココまで汚物(ミナトとも呼ばれる)が何かを証明出来た案件０件www
勿論、懸垂もコロコロも０回！
ヘンテコメダルもダイエット講師も勿論願望w
せめて文字だけでも頑張ろうね！(^o^)
- 527 ：無記無記名：2020/05/14(Thu) 22:55:46 ID:sV7E/J2F.net
- >>502
これはチワワのなりすましだな
シェパ兄さんに強く嫉妬しているせいだ
- 528 ：無記無記名：2020/05/14(Thu) 22:57:15 ID:sV7E/J2F.net
- >>509,510
妄想加速中
なりたい自分になれないチワワw
- 529 ：無記無記名：2020/05/14(木) 23:00:36.64 ID:sV7E/J2F.net
- 懸垂に立ちコロの証明は無い。
それどころか脳内でも出来んのだろ
- 530 ：ｍNT：2020/05/14(木) 23:13:51.78 ID:lDj91vQb.net
- >>527
乞食は馬鹿にするものだよ
- 531 ：ｍNT：2020/05/14(木) 23:15:04.73 ID:lDj91vQb.net
- >>529
何言ってんだこの馬鹿は
こんなん書いてたらミナトさんにボコられるに決まってるわ馬鹿
- 532 ：無記無記名：2020/05/14(Thu) 23:32:23 ID:sV7E/J2F.net
- >>530
成りすますほど嫉妬したんだな
>>531
チワワ脳には難しくて分からんのだな
理屈で勝てずに発狂フェーズ入りw
そろそろ勝利宣言して逃げる時間だしな
- 533 ：無記無記名：2020/05/14(Thu) 23:46:01 ID:hWIUgkhi.net
- ミナチワワは自分の視点でしかものを見れないから相手のことを書いてるつもりでもついつい自己紹介になる
聞いてもいないのに自己紹介が始まるのは見てて面白い
相手の気持ちがわからないミナチワワ君
まだちゃんとした証拠能力の有る画像を晒した回数０回www
- 534 ：ｍNT：2020/05/15(金) 00:43:04.10 ID:WMVZF30A.net
- 内容がないｗ
- 535 ：ｍNT：2020/05/15(金) 00:43:26.00 ID:WMVZF30A.net
- こんな内容なくても書いてるチワワは満足なのかね
不思議だ
- 536 ：無記無記名：2020/05/15(金) 00:50:22.43 ID:OeEldWe7.net
- >>534,535
理解できない事だらけw
読解力のないチワワだなお前は
- 537 ：無記無記名：2020/05/15(金) 00:53:26 ID:3EXVScVl.net
- >>534,535
うむ！
アスペに理解出来ないように書いたから大成功や！(^o^)
アスペミナチワワお手っ！
- 538 ：無記無記名：2020/05/15(金) 00:56:22 ID:l12R/LHg.net
- https://www.youtube.com/watch?v=WwivtLZknTE
- 539 ：無記無記名：2020/05/15(金) 10:45:17 ID:QNXNSICg.net
- coc
- 540 ：ｍNT：2020/05/15(金) 16:18:28 ID:gLN9mjdg.net
- こんな内容なくても書いてるチワワは満足なのかね
不思議だ
- 541 ：無記無記名：2020/05/15(金) 16:23:31 ID:rvrjXnqU.net
- …と内容の無いレスばかり書くアスペミナチワワであったw
- 542 ：無記無記名：2020/05/15(金) 16:44:45 ID:tx895gKc.net
- >>540
馬鹿w
- 543 ：シェパード：2020/05/15(金) 18:53:52 ID:vFHhLdFh.net
- またまたホラ吹き発覚！！
この乞食、体脂肪率11％とかほざいていたけど、体重78もあるじゃねーかwww
お前11％の時の体重って73くらいだったよなwww
このホラ吹き野郎、またまた体脂肪率をホラ吹いてましたwww
- 544 ：シェパード：2020/05/15(金) 18:54:20 ID:vFHhLdFh.net
- 527 チワワに嫉妬されるミナトさん (ﾜｯﾁｮｲ 0330-XmIU) sage 2020/05/15(金) 17:49:34.55 ID:2qFuco4k0
>>1のテンプレぐらいスラスラ書けるようにしないとね
今具体的に何をやってるのかやろうとしてるのかそして目標はいつまでに何キロか
【総摂取カロリー】 2200kcal/day
【総消費カロリー】 2700 kcal/day
【タンパク質】 100g/day
【食物繊維】 20ｇ/day
【ビタミンミネラルは不足してませんか？】 不足してません
【体温】36.8度
【睡眠時間】 6時間
【一日何時間座ってる？】 8時間
【年齢】 不詳
【性別】 男
【身長】174?
【体重】（開始時）78 kg （現在）78 ｋｇ （目標体重）73ｋｇ
【ダイエットはいつから？いつまで？】 今日から7月末まで
【疑問・質問】 馬鹿への疑問も質問もなし
【自分へのアドバイス】
・睡眠時間を7時間に増やしましょう
・タンパク質をもう少し増やしましょう
・食物繊維をもう少し増やしましょう
- 545 ：ｍNT：2020/05/15(金) 19:08:23.89 ID:gLN9mjdg.net
- 様々なスレにペタペタ貼って何したいのこいつｗ
過疎スレをそんな嵐まくりちのか？
- 546 ：ｍNT：2020/05/15(金) 19:09:05.29 ID:gLN9mjdg.net
- 職歴なしのナマポってどうしょうもないね
チンパン職歴なしナマポ
https://i.imgur.com/hbjk0fc.png
- 547 ：シェパード：2020/05/15(金) 19:11:19.57 ID:vFHhLdFh.net
- >>546
ホラ吹きがおれの名を騙って変なレスしてるだけやんw
- 548 ：シェパード：2020/05/15(金) 19:12:01.74 ID:vFHhLdFh.net
- ホラ吹きチワワ
ホラ吹き乞食
ホラ吹きメダル
一番効くのは、、
ホラ吹き父ちゃん
やなw
- 549 ：シェパード：2020/05/15(金) 19:12:35.54 ID:vFHhLdFh.net
- 乞食の子供が不便です
父ちゃんはネットでホラ吹きばかりしてますw
ホラ吹き父ちゃんなんです
- 550 ：無記無記名：2020/05/15(金) 19:18:08.48 ID:hLX5oq90.net
- ホラ吹きといえばこいつ
【卑怯】ミナトの成り済まし【恥晒し】
ミナトがシェパ兄の成り済まし失敗をした瞬間をご覧下さい
↓
88 mNT[] 2019/11/12(火) 12:20:05.27 ID:2BAPQceD
>>88
ミナトさんは糖質制限してない
俺を語る奴は頭のおかしな奴が多いのでおまえのように妄想や願望ばかり書いてる
89 シェパード[] 2019/11/12(火) 12:21:32.64 ID:2BAPQceD
面接に行ってもどこも門前払い。職歴無しで中年だと相手にされないみたい。
大型免許だけ持ってても無意味だったわ。
ストレスで食べてばかりで太ってウエスト92センチあるし、、、
誰か金くれないかな、、
＜参考スレ＞
画像くらい晒してごらん？ Part.2
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1573393483/
- 551 ：ｍNT：2020/05/15(金) 19:30:56.45 ID:gLN9mjdg.net
- >>550
おまえの書いた過去は消えないんだよ
ごまかしは聞きませんよ
リアル乞食
画像くらい晒してごらん？ Part.2
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1573393483/27
27 名前：シェパード[] 投稿日：2019/11/11(月) 15:27:47.74 ID:IR7FCQfZ
もっとサービスしちゃうw
面接に行ってもどこも門前払い。職歴無しで中年だと相手にされないみたい。
大型免許だけ持ってても無意味だったわ。
ストレスで食べてばかりで太ってウエスト92センチあるし、、、
誰か金くれないかな、、
- 552 ：無記無記名：2020/05/15(金) 19:44:44 ID:xaRlkiWh.net
- 無職ミナトwww
↓
655 mNT[sage] 2020/05/08(金) 23:13:27.02 ID:JpLBTSs4
早く仕事探さないと実家追い出されるな
でも働きたくない
親に食わせてもらって何が悪いの？
- 553 ：無記無記名：2020/05/15(金) 19:47:20 ID:veRMVpKe.net
- 変なコテははまた成り済まし自己紹介コピペ貼ってんのか
- 554 ：無記無記名：2020/05/15(金) 19:50:08 ID:qJBObspw.net
- >>551
乞食といえばこいつ！w
行動で乞食を証明していくエリート乞食(笑)
https://i.imgur.com/4wiq4xS.jpg
- 555 ：無記無記名：2020/05/15(金) 19:51:55 ID:xaRlkiWh.net
- >>554
ミナトの乞食っぷりが濃縮されたツイートで何度見ても草www
- 556 ：シェパード：2020/05/15(金) 19:57:44 ID:vFHhLdFh.net
- ホラ吹きチワワの自演が凄いw
頑張れチワワ！誰も信じてないぞw
- 557 ：ｍNT：2020/05/15(金) 20:14:33 ID:gLN9mjdg.net
- シェパードというリアル乞食が乞食で有ることがバレただけだからな
- 558 ：無記無記名：2020/05/15(金) 20:19:02 ID:zEZvd32h.net
- クレクレ乞食ミナトwww
↓
661 mNT[sage] 2020/05/08(金) 23:17:07.09 ID:JpLBTSs4
前澤何でお年玉くれないんだよ！
金がない事アピールしまくったのにクソ
ミナトさんのスペックに嫉妬してるな
- 559 ：無記無記名：2020/05/15(金) 20:39:29 ID:v8h35Mta.net
- >>557
リアル乞食といえばこいつw>>554
- 560 ：ｍNT：2020/05/15(金) 20:43:29 ID:gLN9mjdg.net
- 職歴なしのナマポで暇な時間はパチンコと5ちゃんだぜ？
そして5ちゃんでは納税者のミナトさんに粘着
75.5kgから始まる☆リバウンドを見守る☆毎日記録17
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1570337314/632
632 名前：シェパード[] 投稿日：2019/11/09(土) 17:15:31.43 ID:0S5ALHLZ
おれは職歴がないからな。
東京オリンピック特需に乗ろうとして大型免許取ったけど仕事にありつけなかった。
今は生活保護で暮らしてる。足りない時は当然たまに親から小遣いもらう。
- 561 ：無記無記名：2020/05/15(金) 20:45:46 ID:nn+gUhoi.net
- 箸休めに無職ミナトwww
↓
655 mNT[sage] 2020/05/08(金) 23:13:27.02 ID:JpLBTSs4
早く仕事探さないと実家追い出されるな
でも働きたくない
親に食わせてもらって何が悪いの？
- 562 ：無記無記名：2020/05/15(金) 20:46:09 ID:nn+gUhoi.net
- 勿論クレクレ乞食ミナトwww
↓
661 mNT[sage] 2020/05/08(金) 23:17:07.09 ID:JpLBTSs4
前澤何でお年玉くれないんだよ！
金がない事アピールしまくったのにクソ
ミナトさんのスペックに嫉妬してるな
- 563 ：無記無記名：2020/05/15(金) 20:47:37 ID:pqg7DGuO.net
- >>560
そして他人の名前を利用して自己紹介するチワワがこいつ
【卑怯】ミナトの成り済まし【恥晒し】
ミナトがシェパ兄の成り済まし失敗をした瞬間をご覧下さい
↓
88 mNT[] 2019/11/12(火) 12:20:05.27 ID:2BAPQceD
>>88
ミナトさんは糖質制限してない
俺を語る奴は頭のおかしな奴が多いのでおまえのように妄想や願望ばかり書いてる
89 シェパード[] 2019/11/12(火) 12:21:32.64 ID:2BAPQceD
面接に行ってもどこも門前払い。職歴無しで中年だと相手にされないみたい。
大型免許だけ持ってても無意味だったわ。
ストレスで食べてばかりで太ってウエスト92センチあるし、、、
誰か金くれないかな、、
＜参考スレ＞
画像くらい晒してごらん？ Part.2
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1573393483/
- 564 ：無記無記名：2020/05/15(金) 20:50:24 ID:OeEldWe7.net
- >>560
チワワ、また成りすましか
ホラ吹き父ちゃん
今日は何のケーキを盗んだんだ？
そりゃ太るわなw
- 565 ：無記無記名：2020/05/15(金) 20:51:52 ID:HlQu09ps.net
- 成り済ましクズと言えばミナチワワやな～！
まぁこんなドクズだからこそ俺達が気兼ね無くぶっ叩けるんやけどなwww
- 566 ：ｍNT：2020/05/15(金) 21:31:01 ID:gLN9mjdg.net
- >>551を読めばすべてがわかるしチワワの言い訳いらない
- 567 ：ｍNT：2020/05/15(金) 21:31:49 ID:gLN9mjdg.net
- 乞食のシェパードが書いた現実はかわらないんだよ
ミナトさんのせいにしちゃ駄目だよ乞食ｗ
- 568 ：ｍNT：2020/05/15(金) 21:32:10 ID:gLN9mjdg.net
- なんでこの乞食はなんでも人のせいにするんだろうｗ
- 569 ：ｍNT：2020/05/15(金) 21:32:43 ID:gLN9mjdg.net
- 「ナマポ・チンパン・シェパード」と言われて馬鹿にされてるのも現実だからな
- 570 ：無記無記名：2020/05/15(金) 21:39:53.19 ID:DiyWBznD.net
- >>566-569
【卑怯】ミナトの成り済まし【恥晒し】
↑
>>563という事ですね
分かりました！(^o^)
- 571 ：無記無記名：2020/05/15(金) 21:40:29.92 ID:OeEldWe7.net
- >>566-569
妄想w
成りすましても無駄
馬鹿め！
- 572 ：無記無記名：2020/05/15(金) 21:41:38.63 ID:OeEldWe7.net
- >>569
そうそう
ここらでチワワの辛い人生話晒そうぜ
- 573 ：無記無記名：2020/05/15(金) 23:10:38 ID:OeEldWe7.net
- 逃げたw
今日ｊもチワワの敗北w
- 574 ：ｍNT：2020/05/15(金) 23:13:19 ID:gLN9mjdg.net
- チンパンの現実はこれだよ
こんな乞食がミナトさんにしっとしてる
覚えましょう
チンパン職歴なしナマポ
https://i.imgur.com/hbjk0fc.png
- 575 ：ｍNT：2020/05/15(金) 23:14:40 ID:gLN9mjdg.net
- 乞食だけでなく嘘つきだからなｗｗｗ
嘘を書くから矛盾だらけになる
18年11月29日 84キロ 92センチ
18年12月05日 85キロ 87センチ
20年3月12日 85キロ 96センチ
筋トレ中心にダイエット
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1542433455/838
838 名前：愛の男・シェパード[sage] 投稿日：2018/11/29(木) 21:36:23.35 ID:P4nH8CzU
ウエストさっき測ったら92センチだった
夏は72センチ。。
やばいな、食い過ぎだわ。
人生初の84?突入したし。。
筋トレ中心にダイエット2
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1543585523/488
488 名前：愛の男・シェパード[sage] 投稿日：2018/12/05(水) 22:06:14.31 ID:YSTdZL9O
今のおれは85?ウエスト87センチだぞ！
ムチムチデブだぞw
筋トレ有酸素でワンだふるダイエット 5園目
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1583669288/454
454 名前：シェパード[sage] 投稿日：2020/03/12(木) 18:43:15.08 ID:+dTHsGv9
ここだけの話、ナマポ代で毎月1回甘デジ勝負してる。勝ったらビールと、他にキングサイズの甘いお菓子を買い込む。
しかし、体重85キロでウエスト96とかね、、やべーわwそろそろダイエットをやるかな。。今月もパチンコ負けたしw
！痩せて就職したい！
- 576 ：無記無記名：2020/05/15(金) 23:20:22 ID:PLSl6Yyu.net
- 上の方の動画見たけど低評価押してる1件はミナトか？w
負けんなよw
- 577 ：ｍNT：2020/05/15(金) 23:24:31 ID:gLN9mjdg.net
- 上のほうの動画って何？
- 578 ：ｍNT：2020/05/15(金) 23:26:05 ID:gLN9mjdg.net
- ちなみに5ちゃんにYou Tubeを貼ると低評価を押される確率はあがる
動画アレルギーなのかもしれないが押す奴が多い
同じように画像をあげると発狂するのは5ちゃんのウエイト板やダイエット板に多いね
- 579 ：無記無記名：2020/05/15(金) 23:38:45.68 ID:/leMUkC7.net
- >>578
そーなんだぁ！
良かったね！
汚物(ミナトとも呼ばれる)の言う事なんて誰も何も信じてませ～んwww
信じて欲しけりゃ証拠なり提出して証明しな
出来なきゃ嘘で♪
これウ板とダ板の常識です！
- 580 ：無記無記名：2020/05/16(土) 02:57:30 ID:KP3Qk4e0.net
- >>576
ホントに押されてて草生える
ミナトちゃんの嫉妬低評価wwwwwww
- 581 ：無記無記名：2020/05/16(土) 08:44:04.09 ID:ENjvG6K4.net
- >>577
お前ホント馬鹿！
- 582 ：無記無記名：2020/05/16(土) 11:10:13 ID:VQWX8dCp.net
- みんなの予想通り動画晒せずw
- 583 ：ｍNT：2020/05/16(土) 12:47:45 ID:+34Y1nPk.net
- 本当に低評価押されてんだなｗ
1個だけって少なすぎでしょ
- 584 ：無記無記名：2020/05/16(土) 13:22:17 ID:yaLP3Wyv.net
- ミナトちゃんは自分以外にも低評価を押して欲しかったようですwwwww
- 585 ：無記無記名：2020/05/16(土) 13:50:55 ID:efDP5CEJ.net
- >>583
アスペお手っ！
- 586 ：無記無記名：2020/05/16(土) 13:52:59 ID:VQWX8dCp.net
- >>583
アスペお手っ！
- 587 ：シェパード：2020/05/16(土) 13:59:06 ID:xsziEIJW.net
- チワとをボコって気持ちよく寝てたら、ずっと泣いたまま発狂してたんやなw
頑張れホラ吹き！シェパさんの顎には届いてないぞ！w
- 588 ：シェパード：2020/05/16(土) 14:00:11 ID:xsziEIJW.net
- コピペ貼るしか能がないチワワに同情しますw
あ、ホラ吹きメダル売ってくれない？？10万で買ってやろうか？w乞食
- 589 ：無記無記名：2020/05/16(土) 14:20:45 ID:m4lQg8q8.net
- 同じやつ依頼したら3000円ぐらいで出来そう
- 590 ：無記無記名：2020/05/16(土) 14:23:05 ID:VQWX8dCp.net
- ミニルーターで簡単に作れそう
- 591 ：無記無記名：2020/05/16(土) 14:24:05 ID:VQWX8dCp.net
- それも面倒だ
紙に手書きでいいじゃん
チワワは本物だと絶叫するぞ
- 592 ：無記無記名：2020/05/16(土) 14:42:35 ID:lwoax079.net
- ホラ吹きメダルならホントにやるだろうな
馬鹿にされても根拠が無い(泣)！！とか発狂してなwwwww
- 593 ：シェパード：2020/05/16(土) 15:56:29 ID:xsziEIJW.net
- 618 名無しさん＠お腹いっぱい。 sage 2020/05/16(土) 15:42:05.44 ID:YvqJmK1i
まとめ
ホラ吹きメダル「これは本物 地方大会だからメダルが違うJが違うのも地方だからJAWAに聞いてみろほら早く白黒つけろ(言い訳プルプル)」
ID:f3WrICy+「聞いてみたけど 画像だけだと判断出来ないって テープ外したやつ支部に聞けばわかるってさ 聞くから見せて」
ホラ吹きメダル「ほ ほら！こ これは本物だ！！ ほ ほら言った通りだ！！謝れ！！(現実逃避怯えプルプル)」
俺ら「何逃げてんだこいつ 白黒つけるから見せろよ 馬鹿だなあ 」
ホラ吹きメダル「意味不明！！意味不明！！(敗走コピペ連打)」
- 594 ：無記無記名：2020/05/16(土) 20:54:28 ID:AeXJFVi0.net
- >>593
JAWA本部に聞いたらしいでwwwwww
↓
気になって問い合わせてみたんですがこのような回答でした。
テープで隠してあると判断出来ないそうです。
過去のメダルについてのご回答
JAWAにおきましては、県大会は都道府県支部連盟の管轄となっておりますので、対応などにつきましては管轄の支部連盟にお問い合わせください。
画像からでは、当方としましても管轄の支部連盟を判断いたしかねますので、よろしくご理解ください。
JAWA
- 595 ：無記無記名：2020/05/16(土) 20:54:48 ID:AeXJFVi0.net
- JAWA本部ですら確認出来ないんやでwwwwww
俺達が言ってた通りま～ったく証明能力の無い物出して何しとるんやろなぁwwwwww
あ
アスペだからしゃ～ないwwwwww
アスペお手っ！
- 596 ：無記無記名：2020/05/16(土) 22:04:29 ID:xSjL/cqs.net
- >>411
おい糞ミナト！
COC2数回閉じる動画早くうｐしろよ！
>>484
このうｐしてくれた人に失礼だぞ！口だけ雑魚ミナト！礼儀知らずヒトモドキ
- 597 ：無記無記名：2020/05/16(土) 22:09:44.53 ID:56RL2ZLf.net
- 恥知らずでもあるぞ
- 598 ：無記無記名：2020/05/16(土) 22:25:46 ID:ENjvG6K4.net
- 今夜は逃げたみたい
チワワの負けw
- 599 ：無記無記名：2020/05/17(日) 21:02:36 ID:6k9f9h+h.net
- 魔法少女になりたい
- 600 ：無記無記名：2020/05/17(日) 21:38:08 ID:fEXycvaR.net
- >>260
筋肉痛っていうよりも
関節痛って感じよな
- 601 ：無記無記名：2020/05/20(水) 00:51:56 ID:HNfsTwxk.net
- wniの鈴木里奈の脇くっさ
(6 lゝ､●.ﾉ ヽ､●_ノ |!/
| ,.' i､ |}
', ,`ｰ'ﾞ､_ l
＼ ､'､v三ﾂ /
|＼ ´ ｀ , イﾄ､
／ﾊ ` ｀二 二´ ´ / |:::ヽ
／::::/ ', : . . : / |:::::::ﾊヽ
https://twitter.com/ibuki_air
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- 602 ：無記無記名：2020/05/20(水) 13:29:54 ID:I1ut/LbI.net
- 握力強いやつは割れ目が長いらしい
- 603 ：無記無記名：2020/06/03(水) 11:25:35.26 ID:SJBAEpVE.net
- 179cm／72kg 40歳 運動不足おっさん
4月から握力トレ開始。
最初はCOC#Tがセットクローズで何とか。
それから1ヶ月で#1をセットクローズ成功。
更に2、3週間で#1.5セットクローズ成功。#2まであと1cm位
先は遠いですが、
1年後に#3セットクローズ成功目指します！
- 604 ：無記無記名：2020/06/03(水) 23:35:51.77 ID:AN9/3Amn.net
- >>603
頑張って
俺、2.5閉じてから1年以上経つけど3はまだや
年はおんなじくらい
- 605 ：無記無記名：2020/06/03(水) 23:41:11.73 ID:AN9/3Amn.net
- >>603
#2閉じるのには半年は掛かったっけな
残り1cmが遠かった
タッパあるから手が大きいだろうし早いかもしれないね
- 606 ：無記無記名：2020/06/04(木) 17:06:00.32 ID:x5awfpgK.net
- >>305
なんでアニマ●店長が無職なんだよ
仮にも社長だぞ
- 607 ：無記無記名：2020/06/07(日) 00:43:34.22 ID:dEWGo3KZ.net
- 握力調子良い時と悪い時の違いがわかんない
頑張って60が限界の時と、あっさり65行った時もあった
握り調節も色々試して、日を改めたり、他のウエイト後にやってみたり、握力だけに絞ったり・・・
夜の方が力出ると聞いたのでその通りにしてるが安定しない
休養とってもダメだし、わかんなくなってる
トレーニングとしては、ハンドグリップ60キロを5回5セットとかで、たまに70を全力で握る
70目指してるが上がってる感触が無い・・・
- 608 ：無記無記名：2020/06/07(日) 10:18:50.37 ID:2DBlXMe5.net
- #2安定して閉じられたら70位になるよ
- 609 ：無記無記名：2020/06/07(日) 11:42:06.46 ID:6ixDA4dn.net
- ゴリラのやつやってるけど回数伸びんなぁ
#2と#1.5買い戻そうかな
売った店にまだあったし
強度高過ぎて誰も買わんわな
- 610 ：無記無記名：2020/06/09(火) 23:04:56.40 ID:At7KN+oE.net
- #1.5と#2が強度強すぎて誰も買わない？中古のグリッパーなんてクソみたいなもの誰も買わないの間違えじゃなくて？
- 611 ：無記無記名：2020/06/10(水) 09:13:48.12 ID:UPVNEZ3P.net
- それもあるが、いきなりあんなもん買ってもトレーニングにならないだろ
- 612 ：mNT：2020/06/10(水) 21:59:32.83 ID:8vD1bpyA.net
- 人が使ってたの買いたくないｗ
新品がいい
- 613 ：無記無記名：2020/06/10(水) 22:00:50.42 ID:jEoSlK4z.net
- …と100均のトレーニンググッズしか持っていないアスペであったw
- 614 ：mNT：2020/06/10(水) 22:04:10.63 ID:8vD1bpyA.net
- 根拠のない思い込みばかり書くのは病気だよな
カレーと書いただけで牛肉を使ってると思い込む
肉じゃがと書いただけで牛肉を使ってると思い込む
そして共通の材料を使ってると思い込む
共通の材料を使うのならひとつの料理で良いじゃんｗ
2つも作る必要ないけど発達障害は違うらしい
519 名前：サモエド[sage] 投稿日：2020/06/09(火) 00:10:12.16 ID:s+A+BiaH [1/4]
はいはい、
カレーの牛肉も肉じゃがの牛肉も同じの使ったんでしょ？
人参もだね
グリーンピースは肉じゃがとグリーンピースご飯に
- 615 ：無記無記名：2020/06/10(水) 22:10:53.73 ID:jEoSlK4z.net
- >>614
そーなんだぁ！
良かったね！
じゃ何のプロなのか根拠を示そっか！
アスペは何のプロ
- 616 ：無記無記名：2020/06/10(水) 23:46:47.14 ID:OTpnnAvN.net
- プロ(笑)
- 617 ：無記無記名：2020/06/11(木) 20:49:59.66 ID:5y9qPQFb.net
- >>614
？が入ってるので思い込みとは言えない
まあ、チワワは日本語できないので分からないんだな
知識が無さすぎだぞ
画像を晒さないチワワだからだな
- 618 ：mNT：2020/06/11(木) 20:57:12.84 ID:xHv0oVZa.net
- >>617
カレーの肉と肉じゃがの肉はなんですか？と聞けばいいのよ
よくわからん決めつけをしなくていい
画像すら晒せないチワワ君はよくわからん決めつけばかりだからな
- 619 ：無記無記名：2020/06/11(木) 21:12:41.73 ID:WaRAknlG.net
- チワワおじさんはこのまま5ちゃんを荒らしながら無意味に死ぬんですか？
- 620 ：mNT：2020/06/11(木) 21:22:25.18 ID:xHv0oVZa.net
- 画像すら晒せないチワワおじさんは死ぬまで荒らすと思うよ
だって筋トレの話もできないからねｗｗｗ
ミナトさんが筋トレの話すると毎度発狂してるし
- 621 ：無記無記名：2020/06/11(木) 21:27:50.75 ID:eYq/16Oj.net
- >>620
>>484が動画上げてんじゃん、お前上げてねーじゃんw
逃げてんなよw
- 622 ：無記無記名：2020/06/11(木) 21:29:36.21 ID:xQBHR/1z.net
- >>620
そうか お前は死ぬまで荒らすのか
お前らしい無意味な生涯だな
- 623 ：mNT：2020/06/11(木) 21:32:11.43 ID:xHv0oVZa.net
- 画像すら晒せないチワワ君はミナトさんにボコられすぎでしょ
- 624 ：無記無記名：2020/06/11(木) 21:33:01.20 ID:xQBHR/1z.net
- ボコられてるチワワの自己紹介は重みが違うぜ
- 625 ：mNT：2020/06/11(木) 21:33:17.55 ID:xHv0oVZa.net
- 動画あげたいやつがあげればいい
ミナトさんにあげて欲しいならお願いしましょう
面倒だけど気が向いたら撮ってやってもいいぞ
- 626 ：mNT：2020/06/11(木) 21:34:05.34 ID:xHv0oVZa.net
- まあ画像すら晒せないチワワ君はお願いが出来ないからね
格上のミナトさんに頭をさげてお願いしましょうね
- 627 ：無記無記名：2020/06/11(木) 21:34:09.26 ID:xQBHR/1z.net
- からのすっとぼけ逃走のヘタレコンボwwwwwwww
- 628 ：mNT：2020/06/11(木) 21:34:38.16 ID:xHv0oVZa.net
- 逃げるなよチワワ
- 629 ：無記無記名：2020/06/11(木) 21:37:26.14 ID:xQBHR/1z.net
- 逃げたチワワのレスは説得力が凄いなあ
- 630 ：無記無記名：2020/06/11(木) 21:59:10.37 ID:eYq/16Oj.net
- 逃げの顛末はこれだなw
426 無記無記名 sage 2020/05/12(火) 23:21:15.81 ID:B/GXuDnM
指定した名前でアカウント作って#2閉じる動画撮ればミナトちゃんも動画上げてくれるかな～？？？
上げるわけねーな
427 ｍNT 2020/05/12(火) 23:23:37.16 ID:FrcYWJza
>>427
ミナトさんにむかってきちんとお願いすれば良いじゃん
432 ｍNT 2020/05/12(火) 23:26:06.41 ID:FrcYWJza
>>431
行ってごらん
めんどくせーけど動画取ってやってもいいと行ってんだぞ
436 無記無記名 sage 2020/05/12(火) 23:27:49.77 ID:B/GXuDnM
>>433
じゃ、名前指定してよ、それでアカウント作って動画撮るから
俺もう寝るから明日の夜な
440 ｍNT 2020/05/12(火) 23:28:30.74 ID:FrcYWJza
>>437
名前は「ミナトさん3150」
483 無記無記名 sage 2020/05/13(水) 21:05:20.26 ID:OS7M33ej
ほらミナト
リクエストの名前で動画上げたからなー
https://youtu.be/k_N28N1XoLQ
484 ｍNT 2020/05/13(水) 21:13:36.14 ID:qCIos3Lh
何の動画？
487 ｍNT 2020/05/13(水) 21:33:25.36 ID:qCIos3Lh
握力の動画かｗ
需要ないぞ
- 631 ：無記無記名：2020/06/11(木) 22:00:41.54 ID:5y9qPQFb.net
- >>623
自称行為だね♪
画像も晒せないチワワのやる事はそんなもんだ
- 632 ：無記無記名：2020/06/11(木) 22:01:59.86 ID:5y9qPQFb.net
- にげたドレイってのが、画像も晒せないチワワの姿だからな
知識の無いチワワではそうするだろう
- 633 ：無記無記名：2020/06/11(木) 22:05:18.08 ID:eYq/16Oj.net
- てかチワワ連呼は対象を自分からそらす事に必死ってだけだしな、実際逃げっぱなしは昔から変わらん
クソコテMINATOの経歴
クソコテミナトいつもどおりイキって暴れる
↓
ミナト：文句があるならツイ垢に電番送れ！
↓
本当に送ってきた人物現る
↓
クソミナト：震えながら「非通知」で電話
↓
電話で話した人物の感想
「声が震えてた」「謝罪させた」「年下の自分がリードしないと会話できない」
↓
以降、ウエイト板では「チワワ」「弱ったバイブ」「首ふり人形」呼ばわりされる
↓
悔しくて「年下君の妄想」「お前がチワワ」とキャンキャン吠えるw
↓
ミナト：他のスレに名前を伏せて暴れる
↓
｢スネ夫｣ ｢ゴキブリ野郎｣と別のあだ名をつけられボコられ震えながら逃げる
↓
名前をMINATOに変えて初心者板でマウント取りたがるも、ボコられて怖くてプルプル震える
↓
ウエイト板にて自演で自分の擁護を始める
↓
即バレ、ボコられまくってついに自演認めて泣き寝入りw
↓
↓
↓
【初心者】ダイエット質問・相談スレPart205
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1516977707/
755～810まで参照
懸垂を愛する者が集うスレ 115
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1516063896/
575～638まで参照
- 634 ：mNT：2020/06/11(Thu) 23:58:17 ID:xHv0oVZa.net
- 画像すら晒せないチワワ君は逃げまくりで毎日ミナトさんに馬鹿にされてるよね
- 635 ：無記無記名：2020/06/12(金) 12:15:14.18 ID:yZ4JdaAs.net
- >>633
だっさ
- 636 ：mNT：2020/06/12(金) 14:57:55.11 ID:fbyRrIMa.net
- 画像すら晒せないチワワ君はだせーと毎日言われてるよ
- 637 ：無記無記名：2020/06/12(金) 16:30:05.45 ID:eKpnetMH.net
- 自覚はあるのかw
- 638 ：mNT：2020/06/12(金) 16:36:22.38 ID:fbyRrIMa.net
- 画像すら晒せないチワワ君は自覚あるのかな
ミナトさんが毎日教えてあげてんだけどね
- 639 ：無記無記名：2020/06/12(金) 16:41:09.75 ID:HezIP62S.net
- 自分のコンプレックスを押し付けて教えてるもんな
- 640 ：無記無記名：2020/06/12(金) 18:06:12 ID:fYFCUuHy.net
- ただの一度もミナチワワが本人だと証明出来る画像見た事無いんやけど早く画像貼れよ馬鹿アスペ！
で馬鹿アスペは何のプロなんだっけ？
馬鹿アスペお手っ！
- 641 ：無記無記名：2020/06/12(金) 23:26:23.56 ID:Ffi2rayw.net
- #2のクローズはCCSでもなければやってりゃ何とかなる
- 642 ：無記無記名：2020/06/14(日) 15:12:08 ID:Dfw9CLa4.net
- >>603
>>605
602のおっさんです。
最近、握力計を買いました
TAKEI GRIP-Aというアナログメーター
固定式という方法で測ってみると、
69.5kg
COC#2はまだ5mmほど届かない。。。
- 643 ：無記無記名：2020/06/14(日) 16:53:24.08 ID:lhjuFeaA.net
- COC#1をギリ閉じれるくらいですが握力測ったら50しか無かったですね。
トレーニング法変えないとダメかも
- 644 ：無記無記名：2020/06/14(日) 18:26:07.10 ID:phDqHExE.net
- >>642
604だけど、そこまで行ったら毎日#2握ってみるのをやってたらすぐだよ
1回だけでもいいし5回くらいでもいいしそんな回数で大丈夫
- 645 ：無記無記名：2020/06/16(火) 05:24:49.81 ID:Bvklt8nj.net
- coc1.5がなかなか閉じれなくて萎えて三ヶ月くらい握力トレーニングサボってたけど、
昨日1.5挑戦したらあっさり閉じれた
多分ダンベルベンチ60㎏以上でトレーニングしてたから勝手に握力も強くなったんだと思う
- 646 ：無記無記名：2020/06/18(木) 02:51:20.80 ID:D9Np/Weg.net
- ダンベルベンチ60kgはすごいですな
№3.5ディープで閉じれるけど、ダンベルベンチ60は一生無理な気がする。
- 647 ：無記無記名：2020/06/18(木) 06:59:44.99 ID:Z2GVubNp.net
- >>646
ダンベルベンチ60㎏もベンチプレス150㎏とかそんぐらいの難易度だしそこまで難しいもんでもないっすよ
続けてれば誰でも到達できると思う
coc#1.5については手が疲れてない状態なら1発は安定して出来るようになったから早速#2ポチった
今度は握力トレーニングも継続して頑張ってみるぜ
- 648 ：無記無記名：2020/06/18(木) 16:21:10.51 ID:UtQIII2B.net
- >>645
６０㎏もの高重量扱ってたら
死に物狂いでシャフトを握り込まざるを得ないからそりゃ筋力が強くなるわｗ(;^ω^)
物を強く握り込む事で手首、上腕、体幹の筋肉も強い力を発揮出来ると言うし(´･ω･`)
- 649 ：無記無記名：2020/06/18(木) 17:56:52.15 ID:8uvZ/5Cf.net
- >>648
ダンベルベンチではリストストラップを使ってないのもあるしな
背中トレだとすぐストラップ使ってしまうが
ダンベルベンチでもストラップ使えばやりやすくなるけど、なんか負けた感じがするから使ってない
ベンチの前に置いたダンベルを持ち上げ、膝に置いてスタートポジションまで持っていってプレスして、そこから起き上がってダンベルを戻すっていう色んな行程があるから、
そのぶん色んな角度で前腕にも手にも負荷が掛かるのがいいのかもしれない
- 650 ：無記無記名：2020/06/18(Thu) 21:34:35 ID:gYdY2t00.net
- パイプネガティブって右手なら
左手でパイプ持って体重使って一旦閉じるじゃん？
んで立ち上がって肝心な耐えてる時はパイプ持ってる左手離すもの？
左手でパイプ持ったまま、耐えても意味ない？
- 651 ：無記無記名：2020/06/18(Thu) 21:38:47 ID:UtQIII2B.net
- >>650
初めは片手でパイプを持ったまま行って
慣れたら握ってからパイプを離して行うやり方に移れば良いんじゃない？
- 652 ：無記無記名：2020/06/18(木) 22:53:36.31 ID:psojDhIP.net
- coc0.5をずっとニギニギしてるんですが(1は閉じられません)
握力がまったく上がりません
cocガイドで低負荷高回数にしたほうがいいんですかね？
- 653 ：無記無記名：2020/06/18(木) 23:00:40.79 ID:psojDhIP.net
- ていうか、ひょっとしてグリッパーだけやっても上がらない？…
懸垂とかウイエトもやったほうがいいのかな
- 654 ：無記無記名：2020/06/18(木) 23:17:55.30 ID:k4KdCwg8.net
- >>653
基本はグリッパーやるのが一番だろうけど、筋トレもやってもいいんじなゃないけとは思います
握力だけじゃなく他の部位も強くなるし
実際自分はグリッパーサボって筋トレ(主にダンベルベンチ)やってたら勝手にグリッパーも強くなったし
誰だったか外人の握力強い人でテストステロンのためにスクワットやってる人もいるし
グリッパーだけだと、そのトレーニングだけを毎日やったりとかやり過ぎちゃって筋力が強くなる回復期間がなくなってることもあるかもしれませんね
- 655 ：mNT：2020/06/18(木) 23:25:59.79 ID:tpzuCrW4.net
- ウーバーイーツで稼いでいて自転車で走り回ってる→無駄な筋トレせずニギニギしてろ
在宅ワークでほとんど歩くことすらしない→軽くで良いので全身の筋トレしたほうが握力伸びる
人によって答えは違うのよ
- 656 ：無記無記名：2020/06/18(木) 23:31:46.89 ID:psojDhIP.net
- >>654
>>655
なるほど…
一旦グリッパーはやめてウエイトトレーニング始めてみようかな
- 657 ：無記無記名：2020/06/18(木) 23:34:26.63 ID:UtQIII2B.net
- >>653
数回しか握れない強度のグリッパーを週３でやって
他は筋トレで強く握って強くするのも良いし
補助種目に指立て伏せを取り入れて
立てる指の本数を一本ずつ減らして行って指を鍛えるのも良い
- 658 ：無記無記名：2020/06/18(木) 23:36:28.78 ID:/VGqVQw4.net
- >>653
ケトルベルを半月ほど振ってたら#1.5のカチカチが5回→10回になった
#2はついたり1cmだったり変わらずw
- 659 ：無記無記名：2020/06/19(金) 01:24:40.24 ID:H7ueAMtJ.net
- >>652
ダイエットスレからご苦労なこって
- 660 ：無記無記名：2020/06/19(金) 08:58:25.21 ID:uwzlOjUc.net
- やってもやっても弱くなる時期があるからな
何年も
- 661 ：無記無記名：2020/06/19(金) 09:30:07 ID:xoTdPQhL.net
- センズリもやらないよりはいいよね
- 662 ：無記無記名：2020/06/19(金) 13:36:55.88 ID:dXVXVpj2.net
- ぶっちゃけ1や1.5ぐらいならグリッパーなんて使わずに到達できるもん
グリッパーが難しくなるのは2から
ウエイトで握力つけたいならバーベルのワンハンドデッドやってみな
- 663 ：無記無記名：2020/06/19(金) 17:00:27.19 ID:uwzlOjUc.net
- ワンハンドデッドは自作器具でできるわ
プレートホルダー、チェーン、短いパイプ等で
- 664 ：mNT：2020/06/19(金) 17:17:29.59 ID:3T4qZMro.net
- 説明が下手、意味不明すぎるｗ
めんどくせーことやらずに鉄棒にぶら下がれば簡単
- 665 ：無記無記名：2020/06/19(金) 18:28:31.92 ID:Abd3Dv8W.net
- ワンハンドセンズリも効くよ
- 666 ：無記無記名：2020/06/19(金) 19:40:25.66 ID:udNeX/p7.net
- つまりミナトはキチガイって事やな！
めでたし！
めでたし！
- 667 ：無記無記名：2020/06/19(金) 21:03:25.34 ID:QALSagVj.net
- 超ディープの1.5しか閉じれないのにイキってるのは無視でいいでしょ
- 668 ：mNT：2020/06/19(金) 21:06:13.87 ID:3T4qZMro.net
- 筋力なんて才能みたいなものだからな
ちょっと努力しただけで出来る奴もいればなかなか出来ない奴もいる
で・・・・ウエイト板の奴は頭が弱いからどうしょうもねーのよ
- 669 ：無記無記名：2020/06/19(金) 21:10:15.87 ID:Zfx8PTGn.net
- >>651
やっぱ、パイプネガティブは片手はパイプから離すもんなんですかね？
- 670 ：mNT：2020/06/19(金) 21:22:12.30 ID:3T4qZMro.net
- >>669
テコの原理を使いパイプを持って閉じるわけだけど
ネガティブ時はパイプを持ってる理由はないだろ？
そえてもいいけど持ってないといけない理由なし
馬鹿どうしいつまでもくだらねー話してんな
- 671 ：無記無記名：2020/06/19(金) 21:50:57.68 ID:udNeX/p7.net
- つまりミナトは乞食という事やな！
めでたし！
めでたし！
- 672 ：無記無記名：2020/06/19(金) 23:23:54.06 ID:H7ueAMtJ.net
- ミナトは逃げてないで動画出せよw
>>484に失礼だぞw
- 673 ：mNT：2020/06/19(金) 23:31:27.85 ID:3T4qZMro.net
- 失礼もなにもすすんで動画を晒したからミナトさんは見てあげたんだよ
ミナトさんはつまらない映像を見てあげてほんと偉いね
- 674 ：無記無記名：2020/06/19(金) 23:42:42.99 ID:H7ueAMtJ.net
- まwたw逃wげwたw
- 675 ：無記無記名：2020/06/20(土) 00:03:13.03 ID:9saWI2oA.net
- >>673
いつも通りの馬鹿アスペでした～！(^o^)
ダサっwww
で馬鹿アスペは何のプロでしたかねぇ
- 676 ：無記無記名：2020/06/20(土) 00:09:13.81 ID:J0UO3Edi.net
- >>667
まあそれもインチキ動画だしな
閉じた状態でカメラにフレームインして閉じたままでフレームアウトしやがったしなｗ
あんな怪しい動画無いわ
- 677 ：無記無記名：2020/06/20(土) 18:26:43.42 ID:+kcx+tFd.net
- ネガティブって皆、やったあと軽く息切らす？
動画とか見てると誰も息切らしてないような
聞こえないだけなのか
- 678 ：mNT：2020/06/20(土) 18:30:41.55 ID:MKoLfe2d.net
- >>676
ミナトさんにまた負けたのかよｗ
頑張れチワワ
- 679 ：無記無記名：2020/06/20(土) 19:51:33 ID:w0V5O5jX.net
- 息は荒くならないなぁ、そのレベルのトレーニングしかしてないとも言えるけど
- 680 ：無記無記名：2020/06/20(土) 19:56:18.01 ID:+kcx+tFd.net
- ネガティブって呼吸も止めて思い切りしばらく握り続けるじゃない？
もしかして呼吸間違ってる？俺のやり方心臓に良くないのかなぁと
- 681 ：mNT：2020/06/20(土) 20:36:09.98 ID:MKoLfe2d.net
- 握力計握ってゼーゼー言ってる奴いない
顔赤くなるやつもほとんどいない
- 682 ：無記無記名：2020/06/20(土) 20:40:29.42 ID:SJGSobxg.net
- >>657
>>658
やっぱりグリッパー以外もやったほうがいいんですね
用具のいらない懸垂と指たてやりますわ
- 683 ：無記無記名：2020/06/20(土) 20:41:04.21 ID:SJGSobxg.net
- >>659
あそこに書き込んだのは間違いでした
なんか荒れてるんだもん…
- 684 ：無記無記名：2020/06/20(土) 20:52:29.33 ID:EN+qckQ8.net
- >>681
ネガティブって書いてあるだろ
握力計とトレーニングを一緒にすんなボケナス
- 685 ：mNT：2020/06/20(土) 20:52:52.80 ID:MKoLfe2d.net
- 握力トレやってる奴は変な奴が多いからな
- 686 ：mNT：2020/06/20(土) 20:54:46.58 ID:MKoLfe2d.net
- >>684
同じようなもんだろ馬鹿め
たいがい数字に気に入らないともう一回！とか言って何度かやる
小さな筋肉動かすだけでゼーゼー言うわけねーんだよ馬鹿め
しかしミナトさんてほんと賢いよな
アハハ
- 687 ：無記無記名：2020/06/20(土) 21:02:26.57 ID:EN+qckQ8.net
- あんな一瞬の瞬発力と、全力で十数秒から20秒耐えるのと一緒だってか馬鹿め
- 688 ：mNT：2020/06/20(土) 21:10:34.89 ID:MKoLfe2d.net
- 数十秒も耐える必要ねーだろ馬鹿
- 689 ：mNT：2020/06/20(土) 21:13:02.74 ID:MKoLfe2d.net
- 十数秒力を入れ続けるのは筋力ではない
やっぱり馬鹿だな
- 690 ：無記無記名：2020/06/20(土) 21:13:12.75 ID:EN+qckQ8.net
- 十数秒って書いてるだろ中途半端ハゲ
- 691 ：mNT：2020/06/20(土) 21:18:47.70 ID:MKoLfe2d.net
- 例えば100ｍ走だと50～60あたりがトップスピードであとは失速する
人間の体って長い時間力出せないのよ
- 692 ：無記無記名：2020/06/20(土) 21:33:40.08 ID:w0V5O5jX.net
- 荒れてるw
- 693 ：無記無記名：2020/06/20(土) 21:41:46 ID:w0V5O5jX.net
- >>683
ダイエットスレ全般だけど、あそこはここにもたまに出てくるクソコテが荒らすからね、NG入れたほうがいいですよ
- 694 ：mNT：2020/06/20(土) 21:50:16 ID:MKoLfe2d.net
- 馬鹿なのにプライドだけは高いからどうしょうもないのよ
ミナトさんも呆れとったわ
- 695 ：無記無記名：2020/06/20(土) 21:58:45 ID:9saWI2oA.net
- >>694
馬鹿アスペのミナトに呆れられるとは余程立派な人なんやなぁ！
で馬鹿アスペは何のプロなのかね？
- 696 ：無記無記名：2020/06/20(土) 22:00:31 ID:K4JOPyvw.net
- >>694
＃２閉じる動画まだか？ノロマ君
負けたの悔しい？ｗ
- 697 ：mNT：2020/06/20(土) 22:01:51 ID:MKoLfe2d.net
- お願いしてごらん
気分次第で撮ってやるよ
- 698 ：無記無記名：2020/06/20(土) 22:34:09.35 ID:K4JOPyvw.net
- >>697
チワト！お座り！
よし！やっていいぞ！
- 699 ：mNT：2020/06/20(土) 22:36:45.73 ID:MKoLfe2d.net
- 不合格
チワワは大きなチャンスを逃した
- 700 ：無記無記名：2020/06/20(土) 22:37:44.72 ID:ZF4q2fO5.net
- >>699
馬鹿アスペお手っ！
で馬鹿アスペは何のプロなんや
- 701 ：無記無記名：2020/06/20(土) 23:22:19.39 ID:vJIvNvQD.net
- >>699
あ？
お前ごときが＃２閉じれるとか思ってねえよｗ
うそつきのば～か！
チワト！ちんちん！お手！
- 702 ：mNT：2020/06/20(土) 23:27:13.99 ID:MKoLfe2d.net
- 2が簡単に閉じれるから2.5買おうかな
- 703 ：無記無記名：2020/06/20(土) 23:31:46.17 ID:GO6Abmsl.net
- >>702
うんうん！
良かったね！
で何のプロ
- 704 ：無記無記名：2020/06/20(土) 23:35:33.54 ID:vJIvNvQD.net
- >>702
坊主ぅ～
うそばっか吐いてかまってほしいんか？ｗ
じゃあ お手っ！
- 705 ：無記無記名：2020/06/21(日) 22:06:57.27 ID:8g/HaIhi.net
- >>653
グリッパーしかやってないけど伸びてるよ
- 706 ：無記無記名：2020/06/21(日) 22:17:16.67 ID:316dcXi/.net
- 全力でニギニギしてればネガティブは別にやらなくてもいいって、ほんと？
- 707 ：無記無記名：2020/06/22(月) 08:19:06.33 ID:G2A6OhUP.net
- 握力76だがCOC２閉じれない
手が小さいせいでがっつり指がかかるセットポジションに持っていけないせいか
- 708 ：無記無記名：2020/06/22(月) 12:23:31 ID:Mcyu7DU1.net
- >>707
手が小さいならディープになるだけでセットはできるでしょ
- 709 ：無記無記名：2020/06/22(月) 14:51:21.22 ID:u6JTEd+6.net
- わっちょいにしたら？
- 710 ：無記無記名：2020/06/22(月) 17:57:26.55 ID:3EgK8lDa.net
- お前ら手の大きさどんくらいあんの？
手首のシワから中指まで
俺は右が18.5左が19.5だ
もちろん左のがやりやすい
- 711 ：無記無記名：2020/06/22(月) 20:55:33.69 ID:XUWzPRbn.net
- 左右共に19.5くらいだったな
- 712 ：無記無記名：2020/06/22(月) 22:25:11.61 ID:HzbE9DWD.net
- 19.8で中指8.3
- 713 ：無記無記名：2020/06/22(月) 22:30:29.50 ID:XUWzPRbn.net
- 左利きだけど右のほうが閉じれるなぁ
あれこれ悩むより黙って握ってたほうが良いと思うわ
- 714 ：無記無記名：2020/06/23(火) 22:46:02.16 ID:wbmh/Zuv.net
- ここ見てるなかで1番はユウトとして、それ以外の住人、多分10人もいないんだよなw
結構話がループしてるよね
話題はCoCが多くて、かといって他はゴリラ70kgくらい？
RBの話は殆どでないねー、俺も持ってないけどさ
グリッパーの今のトレンドとかあんのかな、coc以外で
- 715 ：無記無記名：2020/06/24(水) 01:35:30.64 ID:VJ8qdc3g.net
- ゴリラのやつ長い分、上の方握ってトレーニングすると結構効くぞ
ゴリラの上の方、COCならいくつくらいだ？
2.5か？
- 716 ：無記無記名：2020/06/24(水) 17:20:01.04 ID:jdtzewL9.net
- 私も左右19.5だわ。身長182.
やはり世間的には大柄の人が多いのかな。
- 717 ：無記無記名：2020/06/24(水) 17:24:24.48 ID:jdtzewL9.net
- 私はマイナー派で
左利き用が欲しくてisamiのを買った。
40と60
60閉じれなかったが閉じれるようになったので鍛錬効果がでているとは思う。でも伸び率が緩やかで、へこたれてダラダラやってるのでこれ以上にはならない。
気にしてた左は、中学生時代にバスケで小指曲がった古傷が悪化し、
トレ前より弱くなった涙。ダメだこりゃ
- 718 ：無記無記名：2020/06/24(水) 17:25:34.05 ID:MLooDBey.net
- >>715
そもそもの話で悪いんだけど、上の方なんて定性的な表現は人の主観じゃん？
例えば2.5あなたが閉じられて比較して、どの位置で握ると同等とかならわかるよ？
ただただ上の方って…あーた…
- 719 ：無記無記名：2020/06/24(水) 17:27:48.64 ID:MLooDBey.net
- >>717
イサミのローレットいいよね、しっくりくる
CoCより日本人の手に合うサイズな気がするし
- 720 ：無記無記名：2020/06/24(水) 17:48:42.42 ID:jdtzewL9.net
- >>719
とても良い品質だと思いますわ。
弱いほうの左を鍛えたくて逆巻きイサミを買いましたが、結局、巻き方向の差異は感じません。
私は真ん中のエッジだけ少しヤスリで落としました。本来は指かけないんだろうけどついつい中指を置いてしまうので。。
私のような雑魚からすると
40と60の間に50を作ってほしい。
- 721 ：無記無記名：2020/06/24(水) 18:13:34.99 ID:kx6gh7V9.net
- なんかラグビー選手は突き指や捻挫を繰り返し、ほぼ全員指が動かないくらいの障害負ってるらしいな
可哀想
- 722 ：無記無記名：2020/06/24(水) 19:43:08 ID:VJ8qdc3g.net
- >>718
あぁ、すまんw
おそらくゴリラの真ん中の方が2に近い感じだから、もうちょい上の方だとかなり固いんで
2.5くらいかなぁとw
飽くまで、いずれのグリッパーも持ってる設定で
- 723 ：無記無記名：2020/06/24(水) 20:03:34.08 ID:6Z9dU7/b.net
- >>722
試してみたよ
小指の先がゴリラの中央くらいで握ると2.5に近いかもうちょい弱いくらいでした
ただ、太さがそもそも違いすぎるし金属とゴム、条件がちがいすぎるw
- 724 ：無記無記名：2020/06/24(水) 20:57:08 ID:sXcYdV/y.net
- ブロックウェイトって買う価値あると思う？
動画見てると人差し指抜きリフトの人も多くて、人差し指も鍛えるならブロックバスターのほうがいいのではと感じた。
自分のレベルはcoc2でセットクローズ1レップ、ブロックバスター22.5キロ(プレートのみの重さ)1発がＭＡＸ
- 725 ：mNT：2020/06/24(水) 21:06:48.60 ID:N7K3GgpT.net
- ブロックウエイトはマニアックすぎる領域だわ
あんなもんほしいと思ったことがない
- 726 ：無記無記名：2020/06/24(水) 21:09:24.70 ID:6Z9dU7/b.net
- >>724
どっちでもいいんじゃ
既に持ってていい感じならそれでいいんじゃん？
ブロックウエイトは手を広げるから持ちにくいのと重さで上げた上げないの目安が人に伝わりやすい気はする、○○lbsとか
違った刺激を入れて上を目指したいとか好奇心旺盛なら積極的に様々やればいいし、自分の信じた器具だけで頑張るのもいいじゃない
俺はブロックウエイト買ったけど文鎮だわ
- 727 ：無記無記名：2020/06/24(水) 21:10:52.36 ID:OChcGPaP.net
- >>724昔モリヤの固定式ダンベル糸鋸できって
ブロックウエイトにしたことはあるけど、負荷のかかり方はブロックバスターとはちょい違う、ブロックバスターはより親指にかかってブロックウエイトはもう少し均等に各指に負荷がかかる感じ、でもあえて買う必要あないよ、ブロックバスターで鍛えるだけで十分と思うわ
- 728 ：無記無記名：2020/06/24(水) 21:27:03 ID:sXcYdV/y.net
- アート工房のクライミングボードｋもやってるから親指以外の4指をこれで、
親指重視でブロックバスターで良さそうだな
情報ありがとう、停滞してきたらまた考える
- 729 ：無記無記名：2020/06/24(水) 21:57:21.72 ID:VJ8qdc3g.net
- >>723
やはり、あの位置が2.5に近いのか
2.5キツそうだなー(´・ω・｀)
- 730 ：無記無記名：2020/06/24(水) 22:10:09.40 ID:6Z9dU7/b.net
- >>729
やってりゃなんとかなる！2.5までなら多分…
- 731 ：無記無記名：2020/06/24(水) 22:43:34.87 ID:oua5fsqK.net
- 過去スレのCOCをドラゴンボールで例えたのが好き。
1と1.5
クリリンと天津飯くらいの差
2と3
ナメック星人とサイヤ人の差
ってやつ。名言だな。
- 732 ：無記無記名：2020/06/25(木) 00:03:01.74 ID:1OoV8w1I.net
- >>725
ダ板に居ないと思ったらこっちでまた煽りレスしとるな馬鹿アスペ…
ったく…
自分から話題作れないくせに人に絡むゴミクズはどうしようもね～な…
- 733 ：無記無記名：2020/06/25(木) 21:15:08.15 ID:BBF7zNqk.net
- 50回も握れる軽いグリッパーも
固いので徹底的にトレ後は、いつもより固く感じるじゃん？
その状態で軽いグリッパーもシメにやると
追い込みになる？
- 734 ：無記無記名：2020/06/25(木) 21:24:11.77 ID:4TXa7n43.net
- なりません、疲れるだけです
- 735 ：無記無記名：2020/06/25(木) 21:58:22.65 ID:BBF7zNqk.net
- >>734
まじか
いままで無駄な事してたのかー
- 736 ：無記無記名：2020/06/25(木) 21:58:30.27 ID:+B2aHQNS.net
- >>733
逆だろ軽いやつはウォーミングアップに使える
誰かやってなかったっけ
COC軽いやつから順番にニギニギしてくトレ
- 737 ：無記無記名：2020/06/25(木) 22:07:23.42 ID:BBF7zNqk.net
- ウォーミングアップにも使って
疲れ切ってから、最後に25レップくらいしてた
- 738 ：無記無記名：2020/06/25(木) 22:08:28.43 ID:+B2aHQNS.net
- 握力kidだったか
https://youtu.be/e1i9_xR8okk
- 739 ：無記無記名：2020/06/25(木) 22:29:16.15 ID:BBF7zNqk.net
- >>738
こういう動画あげてる人って
って言うか握力トレって数レップとかしないの？
- 740 ：無記無記名：2020/06/25(木) 22:42:38.15 ID:tama+lcz.net
- ウエイトやってるだけでスチール缶の真ん中くらいならフニャッと潰せるだろ
あとリンゴを引きちぎれるようになる
- 741 ：無記無記名：2020/06/25(木) 22:43:48.73 ID:+B2aHQNS.net
- >>739
軽いやつ何十回やろうが無意味
例外的に
中華鍋毎日振ってる人が80kgなったり
毎日ハンマー振ってる仕事の人が90kg行ったりするが
- 742 ：無記無記名：2020/06/25(木) 22:50:25.65 ID:+V4sHZk3.net
- 俺10kgでカールしてるだけでリンゴ潰せるようになったよ20代だけど
ワンハンドロウもやってたけどそれも10kg
高重量って神経にアプローチする感覚はあるけど地力が上がってる感は無い
筋力を上げるならやっぱり効かせて8～10レップだと体感したなぁ
- 743 ：無記無記名：2020/06/25(木) 22:50:40.96 ID:+V4sHZk3.net
- 因みに体重58ね
- 744 ：無記無記名：2020/06/25(木) 23:50:14.81 ID:BBF7zNqk.net
- >>741
違うよ
自分がギリギリ閉じれる(もしくはギリギリ閉じれない)ようなものでも
数レップって事をしないのか？ってこと
- 745 ：mNT：2020/06/25(木) 23:54:08.42 ID:DzQ5a9TJ.net
- 語学力やばっｗ
目的や今やってることを具体的に書いて質問すべきだね
- 746 ：無記無記名：2020/06/25(木) 23:57:05.22 ID:ywCRIVnw.net
- >>745
自分で出来ない事を偉そうに書くなよ馬鹿！
お前が自分から話題を提供出来た事ねーだろwww
じゃ話題提供で何のプロなのか答えよっか！
馬鹿アスペお手っ！
- 747 ：無記無記名：2020/06/26(金) 00:24:19 ID:/7irCW1W.net
- >>744
そだよ
- 748 ：無記無記名：2020/06/26(金) 00:24:40 ID:UGc4SnqF.net
- >>745
お前は読解力やばっ！だなw
まあ何を言いたいかと言うと
自分がやってるトレは
ギリギリ閉じれるグリッパーを10レップ
ギリギリ閉じれないグリッパーを全力で5レップ
リバースで10レップとかも取り入れている
リストカール、リバースリストカールやってる
でも動画上げてる人とか、数レップとかしてないから、握力トレは他の筋トレみたいに数レップしないのかと。
みんな1回くらいカチッとしてるだけじゃん？
ギリギリのグリッパーで数レップしないのかな？と
まだ初心者ってこともあるけど
普通の皆さんの握力トレと違うのかな？と
- 749 ：無記無記名：2020/06/26(金) 00:25:16 ID:/7irCW1W.net
- >>744
あいや、すまん読み違えた
10回もやらないよ
- 750 ：mNT：2020/06/26(金) 00:34:23 ID:ILBXNZrR.net
- >>748
語学力のないおまえは目的をまた書いてない
あと退屈な動画は見てないから動画の話されても知らない
- 751 ：無記無記名：2020/06/26(金) 00:39:24.93 ID:UGc4SnqF.net
- >>750
目的聞いてどうするの？
しかもお前みたいな嫌われ者に書いたところでどうなるの？答えてくれるの？
- 752 ：mNT：2020/06/26(金) 00:46:04 ID:ILBXNZrR.net
- ミナトさんはおまえのような馬鹿を無感情にボコってるだけだからな
だって筋肥大目的なのか筋力アップ目的なのか
リハビリ目的なのかある競技のための補強トレなのか目的はさまざま
でも馬鹿なおまえはくだらない書き込みばかりしてみなとさんいボコれれてる
- 753 ：mNT：2020/06/26(金) 00:48:00.67 ID:ILBXNZrR.net
- >>748を見ればわかるけど
頭の悪そうな文をダラダラ書いてるだけなのに
> まあ
とか使ってる
おまえは嫌われるタイプだろうねｗ
リアルで好かれてるミナトさんはリアルじゃまず使わないねｗｗｗ
- 754 ：無記無記名：2020/06/26(金) 00:50:16.50 ID:vImpmgQa.net
- 【無学】ミナトは英語もダメダメ【当然】
○ミナトの学力が小学校2年生程度なのは既知の事実ですが中学校１年生で習う英単語すら理解していない事が判明しました
以下、英語のバッド(BAD)をバットと何度も書く脳みそ低スペックミナトの姿をご覧下さい
＜証拠＞
484 ｍNT (ﾜｯﾁｮｲ 92ea-wzfJ)[] 2019/12/02(月) 00:46:29.98 ID:xZ6NKMJy0
キレおの動画はバットボタンが多い
バットボタンの多さは視聴者の評価
で・・・チワワの言い分はバットボタン押した奴は動画あげないといけないのか？ｗ
馬鹿すぎ～
＜参考スレ＞
足立区役所すぐキレる課 Part 4
http://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1574601727/
＜感想＞
「馬鹿すぎ～」と書いてる自分がリアル馬鹿なのが悲しいですね…w
- 755 ：mNT：2020/06/26(金) 00:50:36.45 ID:ILBXNZrR.net
- リアルで嫌われてるからネット上で嫌われることを恐れるんだろうねw
ネット上で嫌われてもデメリットほとんどないよｗ
リアルだとあるけどねｗｗｗｗ
- 756 ：無記無記名：2020/06/26(金) 00:53:29.10 ID:s3nnqxLL.net
- …とイラつくネットでもリアルでも嫌われている馬鹿アスペをご覧下さいwww
- 757 ：mNT：2020/06/26(金) 00:54:40.39 ID:ILBXNZrR.net
- 筋トレ寄りの話になるとミナトさんが頭ひとつもふたつも飛び抜けてるから
ついてこれるやつがいないようだねｗｗ
いつものことです
- 758 ：無記無記名：2020/06/26(金) 00:55:35.01 ID:s3nnqxLL.net
- 因みに…
>>754ぐらい知能が低いとリアルでも苛められていたと思われます…
馬鹿アスペ～！
ワイが優しく調教したげる～！(^o^)
馬鹿アスペお手っ！
- 759 ：無記無記名：2020/06/26(金) 00:56:24.37 ID:s3nnqxLL.net
- >>757
うんうん良かったね！
はいコレ→>>754
で馬鹿アスペは何のプロなんや？
- 760 ：無記無記名：2020/06/26(金) 01:00:30.84 ID:s3nnqxLL.net
- まぁ
一人称である自分に「さん」を付けているのを見ても如何にミナトの知能が低いかは読み取れますねw
金田一先生も呆れとったわwww
- 761 ：無記無記名：2020/06/26(金) 15:41:21 ID:7kaDaNEh.net
- ミナトはコテつけてウ板の有名人になっちゃったんだから、愛称で呼ばれるのはしょうがない。
松井はゴジラと呼ばれたし、由伸はウルフとかパンダとか呼ばれたしな。
ハンカチ、おかわり、どすこい、熱男。
で、ミナトはチワワｗ
- 762 ：mNT：2020/06/26(金) 18:45:51.48 ID:8HvfMDBj.net
- イチローにゴジラ
松井にハンカチ王子
みたいに見た目と合ってないものを連呼してるのが画像すら晒せないチワワ君なんだよ
- 763 ：無記無記名：2020/06/26(金) 18:58:20.18 ID:UGc4SnqF.net
- >>749
10レップもしなくても5レップとかしないの？
- 764 ：mNT：2020/06/26(金) 19:02:02.81 ID:8HvfMDBj.net
- 762みたいに語学力のない
日本語が母国語じゃねーだろ？と思えるような書き込みを連発してる奴が読解力云々言い始めるからなｗ
身の程を知らない馬鹿が多いのよね
- 765 ：無記無記名：2020/06/26(金) 19:48:08 ID:5R5wqgCb.net
- 筋肉の筋力は神経系が発達してないと上手く出しきれないと書いてたんだけど、神経系だけを発達させても筋肉も増やさないと(筋肥大)、限界があるのでは？
過去スレ見ると、太さはいらない、細いまんま神経系だけを発達させたい。って人多かったけど。
- 766 ：無記無記名：2020/06/26(金) 20:04:29.44 ID:ihhE7h8P.net
- 身の程を知らない馬鹿といえばミナチンパンやな！
小学校低学年で習う漢字も書けない
英語のバッドの意味も理解していない
挙げ句の果てに乞食と来てる
ミナチンパン～！
好物の羊羹送ってやるから住所、氏名、電話番号教えて！(^o^)
- 767 ：無記無記名：2020/06/26(金) 20:05:37.23 ID:UliSryCq.net
- デッドでグリップがどんどん外れてくる
握力鍛えるかなそろそろ
100均で買った25キロ握るのも辛いわー
- 768 ：mNT：2020/06/26(金) 20:11:15.74 ID:8HvfMDBj.net
- >>765
神経系を鍛えると筋肉も太くなる
クエスチョンマーク入れてるわりに何が聞きたいのかわからない文だな
情弱なんだろうね
- 769 ：無記無記名：2020/06/26(金) 22:48:39.69 ID:XB8CMs7a.net
- >>763
5もあんまりー
- 770 ：無記無記名：2020/06/26(金) 23:05:25.53 ID:YFtlTcuP.net
- >>768
情弱といえばミナチンパンやな！
ミナチンパンと呼ばれとるけど現実にはチンパンジーより知能が低い…
ミナチンパンお手っ！
- 771 ：無記無記名：2020/06/26(金) 23:15:23.61 ID:UGc4SnqF.net
- >>769
1、2レップに全力
そんな感じのトレーニングで良いんすかね？良く分からないけど
- 772 ：無記無記名：2020/06/26(金) 23:41:27.54 ID:AY6+13Cx.net
- 半年間毎日No.2ずっと閉じれなくて1ヶ月ぐらい何もしなかったら閉じれた…
- 773 ：無記無記名：2020/06/26(金) 23:56:17.67 ID:SwSwR9g3.net
- >>772
まあね
握力は筋力というより骨や腱が育たないと伸びないからね
休みをたっぷり取らないとな
- 774 ：mNT：2020/06/27(土) 00:01:14.08 ID:CLaX6i65.net
- 神経が疲労するんだよ
スクワットみたいなものなら肉体的な辛さがあるけど握力は小さな筋肉なのでやり過ぎることが起きやすい
まあ俺はつまらんからやらんけどｗ
- 775 ：無記無記名：2020/06/27(土) 00:03:15.15 ID:DVJlp9g0.net
- >>774
あ～
また馬鹿アスペが知ったかぶりしとるわwwwwww
スクワットやベンチでも神経系が疲労で伸びない時有るよ馬鹿！
で馬鹿アスペは何のプロなんや
馬鹿アスペお手っ！
- 776 ：無記無記名：2020/06/27(土) 00:06:05.49 ID:DVJlp9g0.net
- >>774
それに握力を鍛えるのもスクワットで脚や臀部を鍛えるのもどちらも肉体的辛さやぞ？
馬鹿アスペのような便所コオロギ界では違うんか？
便所コオロギお手っ！
うわっ！
ばっちぃっ！
- 777 ：無記無記名：2020/06/27(土) 09:18:40 ID:HukabJNm.net
- 基地が毎度いきってるようだけど
次ワッチョイにしとけよ
- 778 ：無記無記名：2020/06/27(土) 10:03:56.69 ID:Pand+slq.net
- >>777
ワッチョイだけだと現れるんだよね
ワッチョイIPになると出なくなるw
- 779 ：無記無記名：2020/06/27(土) 13:46:29.13 ID:nwgDGcbg.net
- 昔の古傷痛い。
小指以外は鍛えよか。
- 780 ：無記無記名：2020/06/27(土) 15:43:11.13 ID:t4sR8UB6.net
- 家にある百均25キロのグリップでも
強くなれるのかな どんどん強くした方が良いのかな
今多分握力50ないくらい 握るって行為そのものが意味が解らないくらい苦手
- 781 ：無記無記名：2020/06/27(土) 16:42:34 ID:hOUITVvq.net
- 握力はある程度までいくとやってもやらなくても強くならない
むしろウエイトやってるならやらない方が伸びるかも
いまはたまに軽く3セットしかやらない
- 782 ：無記無記名：2020/06/27(土) 19:34:07.45 ID:CD0MH9Kd.net
- 握力トレ全くやってないベンチ150上げるビルダーでも握力は50～70しかない
いくら腕太くても、専用トレしないと握力ぜんぜん無いんや
せめて握力80は無いとダサイよね
- 783 ：無記無記名：2020/06/27(土) 21:39:28 ID:unyxssQT.net
- かと思えばユーザーと言えどもbigarmやロニコーとかただの高重量トレだけで
100オーバーとかもいるし難しい筋力やで、アジカワも前腕トレもないのに95だもんな
- 784 ：mNT：2020/06/27(土) 21:54:51.68 ID:j4dCw83r.net
- トレーニング内容が全然違うののその違いがわからない情弱が782
観察力のない馬鹿だけど自覚ないんだろうな
- 785 ：無記無記名：2020/06/27(土) 22:01:59.23 ID:gpxEDysl.net
- >>784
馬鹿はお前だよ馬鹿！
- 786 ：無記無記名：2020/06/28(日) 02:03:12.40 ID:i0U+K1of.net
- >>784うん理解力足りんし握力弱いお前が一番馬鹿だな
- 787 ：無記無記名：2020/06/28(日) 07:06:14.26 ID:hzAWTPLE.net
- 最初の数ヶ月は色々ニギニギして60まですぐ上がったがそこから停滞、才能とかいってた理由がわかった
- 788 ：無記無記名：2020/06/28(日) 09:00:29.42 ID:uBghqZOy.net
- 馬鹿アスペは非力過ぎてペットボトルの蓋も開けられないらしいな
非力馬鹿アスペお手っ！
- 789 ：無記無記名：2020/06/28(日) 09:04:17.40 ID:mVV2vKBe.net
- ずっと継続して指懸垂やってるからピンチ力じゃない指力には自信あるんだがなぁ
クラッシユ力にはほとんど恩恵なし
- 790 ：無記無記名：2020/06/28(日) 09:23:34.46 ID:UhenOumd.net
- 瓶開け力はどうやって鍛えたらいいんだ
- 791 ：無記無記名：2020/06/28(日) 09:59:21.60 ID:mVV2vKBe.net
- 指が重要だと思う
- 792 ：無記無記名：2020/06/28(日) 10:49:35.52 ID:CTq01qUt.net
- 雄ゴリラ体重180kg
動物園の檻の天井を小指一本引っかけて軽々うんてい遊びしてるのが目撃された
本物の指には勝てないよ
- 793 ：無記無記名：2020/06/28(日) 10:56:43 ID:9faCCHP2.net
- 握力60って実際どれくらいの力なの？
缶コーヒーのスチール缶で説明して
- 794 ：無記無記名：2020/06/28(日) 11:06:31.94 ID:P2/2QDE0.net
- >>783
ビッグアームさんリンゴちぎれなかったやん
握力50くらいでしょ彼
- 795 ：無記無記名：2020/06/28(日) 13:19:04.99 ID:DlroHZ4v.net
- >>782
50-70て。
広すぎw
50と70はぜんぜん違う
- 796 ：mNT：2020/06/28(日) 15:56:29.21 ID:K4VTMvdJ.net
- >>793
馬鹿だなこいつも
数字で説明が一番ラクだから測定するんだよ馬鹿
- 797 ：無記無記名：2020/06/28(日) 16:37:19.44 ID:UisGfauI.net
- >>796
お前は＃２閉じる動画だせよ馬鹿
約束しただろ？痴呆老人チワト
- 798 ：mNT：2020/06/28(日) 16:43:13.62 ID:K4VTMvdJ.net
- お年寄りの筋肉量を測定するのに握力を測定すると全身の筋肉量が判別出来るらしいよ
わざわざスクワットやらなくてもいいのは楽だよねｗ
まあチワワにはわからない話だろう
- 799 ：無記無記名：2020/06/28(日) 18:01:15.49 ID:RckY7UjR.net
- >>798
うむ！
ミナチワワは何も分からないな！
漢字の様すらマトモに書けない低スペック脳やからしゃーないwww
AHAHA
- 800 ：無記無記名：2020/06/28(日) 18:10:10.28 ID:RckY7UjR.net
- >>798
InBodyとかと同じであくまで目安だよ馬鹿アスペ！
何ならどれぐらいの正確な値が出るのかエビデンス提出しな！
大層ぶってレスする馬鹿アスペに根拠や証拠の提出を求めるとはぐらかして逃げるwww
馬鹿アスペがレスするスレに行ってコレやる遊び楽し～っ！(^o^)
- 801 ：無記無記名：2020/06/28(日) 19:19:49.78 ID:IysTYs6d.net
- さっさと消費してipワッチョイにしたいね
伸びてると思ったらNGで流れるパターンとか無駄だし
- 802 ：無記無記名：2020/06/28(日) 20:07:13.70 ID:JGtyXx6U.net
- 質問したんだけど回答ができないって事は握力60じゃ缶コーヒーのスチール缶も潰せないって事でいいの？
- 803 ：mNT：2020/06/28(日) 20:10:43.40 ID:K4VTMvdJ.net
- スチール缶を潰すってどこをつぶす？
そしてどこまで潰したら潰したことになる？
りんご潰しも見てて思うけど曖昧なのよね
- 804 ：無記無記名：2020/06/28(日) 20:37:58 ID:I3qMJfqQ.net
- 握力70だとスチール缶どこまでへこませられる？
- 805 ：無記無記名：2020/06/28(日) 20:43:55 ID:PN3MxGXc.net
- >>795
ベンチプレスで例えると40kg～90kg位かな？
- 806 ：mNT：2020/06/28(日) 20:50:17.43 ID:K4VTMvdJ.net
- スチール缶はメーカーによりかたいもの柔らかいものがある
質問がくだらない
- 807 ：無記無記名：2020/06/28(日) 21:32:25 ID:8y+TlH1i.net
- いつまでもしつこくくだらないケンカするなや、どっちも
- 808 ：無記無記名：2020/06/28(日) 21:47:00.26 ID:IysTYs6d.net
- スチール缶なんて50もあれば凹むから繰り返すだけで半分に折り畳めるでしょ
中学生がイキるのにやるようなレベルでしょ
包み込んでクシャッとしたいなら、アーチ構造の強度を勉強してみたらいいさ
- 809 ：無記無記名：2020/06/28(日) 22:32:20 ID:YeCS9zpA.net
- この人、握力65くらいだけどへこませれないよ
俺も当時65くらいだったけど同じやつへこませたけど
https://m.youtube.com/watch?v=hz77NeO4L0Y
- 810 ：無記無記名：2020/06/28(日) 22:59:13.80 ID:IysTYs6d.net
- >>809
潰してる方は指立ててるじゃん
- 811 ：無記無記名：2020/06/28(日) 23:08:56.52 ID:e2XyJFI+.net
- 一度にゴッソリ凹ますなら60くらいはいるんじゃね？
出来ない奴の方が多いし
ここのやつらじゃ無理だろうね
力弱そうだから
- 812 ：無記無記名：2020/06/28(日) 23:11:36.90 ID:e2XyJFI+.net
- ていうか市販の握力計なんてレビュー見るとおかしな数字ばっかり出てて使い物にならないから全く当てにならない
よって何を潰せるかで実際の握力に当たりをつけるのが正解
75あるとか言ってるデブが女の子並みの握力しかなかった時は笑ったわ
- 813 ：無記無記名：2020/06/29(月) 00:00:12.82 ID:HjusYcDZ.net
- 皆さん揉めないでーーーっ！
結論から言うとミナトは基地外！
- 814 ：mNT：2020/06/29(月) 00:01:26.59 ID:KBomIOMA.net
- 実力的に飛び抜けてるから馬鹿がミナトさんに嫉妬する
- 815 ：無記無記名：2020/06/29(月) 00:05:40.09 ID:1IO3dDIk.net
- >>810
は？
- 816 ：無記無記名：2020/06/29(月) 00:08:48 ID:iATh7koe.net
- >>814
はぁ？？？
お前＃２閉じれ無いくせに調子こくなよ
雑魚ミナト動画はよ！
- 817 ：無記無記名：2020/06/29(月) 00:18:55 ID:XlWX2m/k.net
- >>814
はぁ？
どうして人間様が便所コオロギに嫉妬すると思ったのか書いてご覧
も、もしかして体調5mぐらいある便所コオロギなのか？
AHAHA
- 818 ：無記無記名：2020/06/29(月) 00:35:57.13 ID:pdmXSRLw.net
- >>812それはな握力系の数字のサバ読みが多いんよ
握力70といいつつ「1.5(実質55程でクローズ可能)が数ミリ閉じれないぞコンチクショー」とか
言ってるしょぼい雑魚中の雑魚もいるだろ
- 819 ：mNT：2020/06/29(月) 00:44:52.77 ID:KBomIOMA.net
- 握力は昔からなにもしなくても強かったけど久々に測ったときに58キロしかなかったからなｗ
自分でもびっくりしたよ
今は70超えてるけどね
- 820 ：無記無記名：2020/06/29(月) 01:11:36.50 ID:XlWX2m/k.net
- >>819
うんうん！
良かったでちゅね～！
誰も何も信じて貰えない場所で自分語りするってどんな気持ちなんや？www
AHAHA
で何のプロなんやお前www
- 821 ：無記無記名：2020/06/29(月) 01:18:55.64 ID:ZWKi1z/I.net
- グリッパー閉じるか握力計で高数値だすかは、親指側が強いか小指側が強いかなのに
1.5が実質55程とかアホかと。
どうせディープセットだろアホ。
- 822 ：無記無記名：2020/06/29(月) 01:18:56.69 ID:SgCA6ywj.net
- 本物の握力計は二万、三万とかする高価な品だな
マニアじゃないと買わないよな
- 823 ：無記無記名：2020/06/29(月) 07:21:29 ID:5h79M6ZO.net
- 筋トレも同じだよ
○○kg挙げた！というのと実際の筋力は異なる
- 824 ：無記無記名：2020/06/29(月) 17:04:59.50 ID:nr65l46f.net
- 確かに親指ピンチ鍛えたらぐりっばー強くなったな
いまは四指を指懸垂で鍛えてるがぐりっばーは強くならないな
握力計は強くなってるのだろうか
- 825 ：無記無記名：2020/06/29(月) 19:04:16.57 ID:pdmXSRLw.net
- >>821アホ、あんなもんマジで55ぐらいでおつりくるわ
ええかドアホに教えたる、例えば握力計で80あれば2は軽く閉じれる
グリッパーってのはカタログスペックがかなり盛ってる
- 826 ：無記無記名：2020/06/29(月) 21:56:19.52 ID:fuBZs6gz.net
- >>825
80になると余裕よね、2.5もディープなら行けるしね
- 827 ：無記無記名：2020/06/30(火) 19:09:22.58 ID:Vye/jfzv.net
- 握力トレーニングでの追い込みって、どうやれば良いんだろう
- 828 ：無記無記名：2020/06/30(火) 22:32:38.68 ID:iHdh2/3l.net
- >>827
シンプルにグリッパー等を低インターバル高レップでいいんじゃないか？
出力アップが目的なら追い込まずに高インターバル低レップがいいと思う
- 829 ：無記無記名：2020/06/30(火) 22:52:22.01 ID:YixyGR2y.net
- >>828
>>733に書いてるようにやれば良いん？
- 830 ：無記無記名：2020/06/30(火) 23:16:42.04 ID:iHdh2/3l.net
- >>829
似たようなやり方を知識ゼロの時にやったことあるが成長を実感しなかった
追い込まず出力メイン…1～5発が限界、インターバル5分～10分、高セット
追い込む…10～20発が限界、インターバル1分未満、低セット、トレ後半で行う
個人的な考えがこんな感じ、俺は出力メインのやり方でトレしてて追い込みはしていない
- 831 ：無記無記名：2020/07/01(水) 00:07:11 ID:VwU1ZSW2.net
- 一日数レップ閉じれないのやればいいのに
- 832 ：mNT：2020/07/01(水) 00:10:20 ID:VhZsvj1w.net
- >>830
何が目的で追い込むのか書いてない奴に対して筋力アップ出来なかったと書き込む
目的がなんなのか書かずぼやけた状態で雑談をするのがこのスレの馬鹿どもの悪い癖
- 833 ：無記無記名：2020/07/01(水) 00:12:39 ID:OKRs3TWe.net
- …としゃしゃり出る大馬鹿アスペのミナチンパンであったw
- 834 ：mNT：2020/07/01(水) 00:14:41.89 ID:VhZsvj1w.net
- 正しい事を書いてるだけ
知能遅れのチワワは湊さんに嫉妬するなよ
- 835 ：無記無記名：2020/07/01(水) 00:17:28.26 ID:OKRs3TWe.net
- 嘘つき＝ミナト
知恵遅れ＝ミナト
チワワ＝ミナト
↑
こんな基地外に嫉妬するかよ馬鹿アスペwwwwww
馬鹿アスペお手っ！
- 836 ：無記無記名：2020/07/01(水) 00:18:32.51 ID:OKRs3TWe.net
- おまけ
乞食＝ミナトwwwww
あん？
何か恵んでやろか馬鹿アスペwww
- 837 ：無記無記名：2020/07/01(水) 00:27:45.14 ID:dNHy/WsF.net
- >>832
成長を実感しなかったと言っただけで筋力アップできなかったとは言ってないんだが…
成長＝筋力アップとは言ってないし、目的に応じて個人で高レップ、低レップのやり方を
を決めてもらえばいいだけだから特に目的を聞くことはしなかっただけのこと
- 838 ：mNT：2020/07/01(水) 00:30:08.76 ID:VhZsvj1w.net
- >>837
俺は出力メインのやり方をしてるわけだから筋力アップ目的だろ馬鹿
- 839 ：mNT：2020/07/01(水) 00:34:33.61 ID:VhZsvj1w.net
- >>830
> 俺は出力メインのやり方でトレしてて追い込みはしていない
こういう説明をしてるから筋力アップ目的
なぜ文を読めない馬鹿がゴロゴロ居るのか不思議だね
- 840 ：無記無記名：2020/07/01(水) 00:46:36.79 ID:OKRs3TWe.net
- >>838,839
ま
馬鹿アスペのミナチンパンのゴミレスはゴミ箱にポイってこったwww
で馬鹿アスペは何のプロ
- 841 ：無記無記名：2020/07/01(水) 00:48:11.01 ID:OKRs3TWe.net
- なお
馬鹿アスペミナチンパンはグラボすら付いていない乞食専用ゴミPCから投稿している模様www
馬鹿アスペ～！
PC恵んでやろか？(^o^)
- 842 ：無記無記名：2020/07/01(水) 00:54:26.93 ID:OKRs3TWe.net
- どうしてミナチンパンは小学校３年生で習う漢字すら書けないのか…
はい！
知能が低いからで～す！(^o^)
AHAHA
- 843 ：無記無記名：2020/07/01(水) 00:55:24.27 ID:VwU1ZSW2.net
- またクソコテが地団駄踏んでるのか
NG非表示だからわからんけど
まぁスレ消費してくれるんなら好きにしてって感じだな
- 844 ：mNT：2020/07/01(水) 01:01:21.28 ID:VhZsvj1w.net
- またまた知識で圧倒してるのはもちろんのことだし
いつものように文を読めない馬鹿がボコられた
湊さんのおかげでスレは平和です
- 845 ：無記無記名：2020/07/01(水) 01:26:35.21 ID:OKRs3TWe.net
- …と妄想オナニーが日課の馬鹿アスペであったw
なお使用の乞食専用ゴミPCは電源入れてからデスクトップが出るまでに５分かかる模様www
- 846 ：無記無記名：2020/07/01(水) 01:27:33.18 ID:OKRs3TWe.net
- どうしてミナチンパンは小学生でも理解出来る英語のバッドが理解出来ないないのか…
はい！
知能が低いからで～す！(^o^)
AHAHA
- 847 ：無記無記名：2020/07/01(水) 12:53:49.65 ID:qnAb0VOD.net
- ミナトはチワワ
ウ板ではもうずーっとチワワだからｗ
そのつもりで頑張れｗ
- 848 ：無記無記名：2020/07/01(水) 15:58:15.66 ID:pXcaDHhR.net
- 懸垂で握力伸びた人もいるみたいだけど、
懸垂とクラッシュ力は関係ないはず。
それでもやりまくってれば伸びることもあるのかな。
- 849 ：無記無記名：2020/07/01(水) 19:27:56.13 ID:0kZjTMIG.net
- いままでタニタの握力計で測定して57kgあたりから伸び悩んでいたんだけど、
2000円くらいのデジタル握力計を買って測ったら67kgでびっくりした
どうなってんだこれ…
- 850 ：無記無記名：2020/07/01(水) 20:22:41 ID:7t0z92jp.net
- 停滞期乗り越えた人達、どういうトレーニングした？
- 851 ：無記無記名：2020/07/01(水) 20:36:57.63 ID:VwU1ZSW2.net
- >>850
四の五の言わず閉じれないのを握ってたよ
- 852 ：無記無記名：2020/07/01(水) 23:25:21 ID:X3dAmGn5.net
- >>848
初心者ならわかるが、60以上は無理かと。ずっと懸垂やってるがクラッシュ力はまったく伸びない。ぐりっぱーはぐりっぱーで、握力計は握力計で鍛えるのが一番かと。
- 853 ：無記無記名：2020/07/01(水) 23:31:03.01 ID:fQq7EiNV.net
- 関連する筋肉が多すぎて、単一の測定では何も言えない
何か具体的な指標(リンゴを潰すとか)が達成できるかどうかの方が意味がある
できれば、その指標が役に立つものであればもっといい
- 854 ：無記無記名：2020/07/02(木) 06:32:41.16 ID:wZT1RIVV.net
- 友達が農家やってるんだけどCOC2握らせたら余裕だった。こういう人が握力トレすると握力90以上とか行くのかな？それとも友達は力仕事で鍛えられ、俺らは握力トレで鍛えの違いなのかな？
- 855 ：無記無記名：2020/07/02(木) 12:19:33.07 ID:jDxQhJGe.net
- チ〇こを握りつぶせるようになるぞー
- 856 ：無記無記名：2020/07/02(木) 15:53:52.65 ID:hCR7FLZl.net
- >>852
握力計の数値伸ばすにはグリッパーより握力計握った方がいいのかね。
- 857 ：無記無記名：2020/07/02(木) 15:58:13.07 ID:hCR7FLZl.net
- >>854
いきなりNo.2を閉じるのはすごい。
鍛えれば90以上行くだろう。
すでにそのくらいあるかもね。
農家の人は力が強いイメージがある。
あのマグナスも農家だし。
- 858 ：無記無記名：2020/07/02(木) 15:58:34.63 ID:OeumLbfR.net
- >>854農家の人でも漁師の人でもとび職とかでも少なからずそういった人はいるけど
仕事の恩恵もあるだろうがそういった人は才能が飛びぬけてるんだよ
初見で2を閉じれるのは相当才能ある
- 859 ：無記無記名：2020/07/02(木) 18:02:05.98 ID:xn870iY0.net
- 才能は確実にあるよな
- 860 ：無記無記名：2020/07/02(木) 19:56:02.18 ID:EbTp5lJw.net
- やっぱすごいのかぁ、友達が褒められて嬉しいような、悔しいようなw
- 861 ：無記無記名：2020/07/02(木) 22:08:53.45 ID:xn870iY0.net
- 長く太く重い棒を振ってれば自ずと握力は強くなる
高い道具なんざ要らんのじゃ
- 862 ：無記無記名：2020/07/02(Thu) 22:17:30 ID:M/Xd31ju.net
- NO1買ったけどいつまで立っても閉じきれないｗ
あと５ミリくらいが両手でやっても閉じないｗ
壊れてんじゃねえのこれｗ
- 863 ：無記無記名：2020/07/02(Thu) 22:21:51 ID:xb9TwXek.net
- 才能才能って何年も努力した結果で言ってるのかねw
農家だからすごいんじゃなくて、何年も日々それなりの鍛錬になるほどの苦労しているんだよ
- 864 ：mNT：2020/07/02(Thu) 22:22:03 ID:YKuf5Hoc.net
- 両手でやっても閉じない？ｗｗｗ
そんな馬鹿な
グリッパーの構造上壊れて閉じなくなることはないと思うよ
- 865 ：無記無記名：2020/07/02(Thu) 22:24:30 ID:od/Qd+ao.net
- 俺はしばらくトレーニングサボってたら1が2ミリくらい閉じれなくなったけど
2は残り8ミリくらい。
おかしくね？2が残り8ミリなら1ならカチカチできるべ
どうなってんの？
- 866 ：無記無記名：2020/07/02(木) 22:34:38.84 ID:0X/Irr1c.net
- >>864
馬鹿アスペが「思う」ようなどうでもええ話は家のチラ裏にでも書いとけよ馬鹿！
- 867 ：無記無記名：2020/07/02(木) 22:36:38.08 ID:M/Xd31ju.net
- ケンカはやめてぇ～
アタシの握力が無いだけよきっと、というかほぼ確実に
- 868 ：無記無記名：2020/07/02(木) 22:44:39.24 ID:xb9TwXek.net
- >>862
気になるならスプリングにミシン油でもさしてみたら？
- 869 ：無記無記名：2020/07/02(木) 23:29:17.72 ID:M/Xd31ju.net
- >>868
ご家庭にミシン油はないっ！
ところで小指が薬指の第一関節より短いんだけど、握力に影響あるかな？
- 870 ：無記無記名：2020/07/02(木) 23:44:34.19 ID:xb9TwXek.net
- >>869
長いほうがグリッパーは握り込みやすくなるだけで、鍛えたら関係なくなるよ
握力計なら然程影響なし
ミシン油なければCRCでもいいしそれでもなければシリンジでサラダ油させばいいさ
但し、酸化が早いので感覚良くなったらパーツクリーナーで落としてミシン油か防錆潤滑剤買ってくるんだ
CRCもいいけどCKM-001もおすすめ
- 871 ：無記無記名：2020/07/04(土) 20:22:09.41 ID:LAnIKK6O.net
- グリッパー残り1cmなら、まだファイナル不足ではない？
初動が足りない？
- 872 ：無記無記名：2020/07/04(土) 20:52:16.41 ID:78+kb4Q5.net
- >>871
試しにディープでそこスタートで閉じられるか試してみ
出来ないならファイナル不足、もしくは握るのが下手
という優しさ抜きにすれば、閉じきれないならファイナル弱いでしょ、普通に考えて
えいや！って勢いだけでイケるならまだしも閉じれないなら初動もクソもないさ
握り方が上手い上手くないはかなり影響するけどそのへんは見てないしわからないわ
残り1cmってそもそも遠いよ
- 873 ：無記無記名：2020/07/04(土) 21:07:34.13 ID:LAnIKK6O.net
- >>872
なるほど。
ファイナルって握力計の数値に影響するの？
- 874 ：無記無記名：2020/07/04(土) 21:15:15.23 ID:LAnIKK6O.net
- 残り1cm遠いのか。1cmきったことも結構あるんだけど、どうかするとまた1cmに戻り
その繰り返しで上達してる気がしないわ。
モチベ下がる(´・ω・｀)
- 875 ：無記無記名：2020/07/04(土) 21:21:21.20 ID:78+kb4Q5.net
- >>873
最後閉じきる力をファイナルと呼ぶんでいいよね
そしたら閉じれないグリッパーは、途中まで閉じられる力+ファイナル分で閉じれるじゃない
それなら後者が強いじゃない
あと、握力計伸ばしたいなら握力計の練習、グリッパー閉じたいならグリッパーの練習をどうぞ
- 876 ：無記無記名：2020/07/04(土) 21:48:20.55 ID:DuWjeHWy.net
- 久々にグリッパーを丁寧に垢とって
洗ったらすげー綺麗になって
新品みたいにザラザラしてヌルっ感がなくなったぜ
だが、なんか汚れて多少滑ってた時より
固く感じる
普通滑らなくて綺麗な方が力出し切れるんじゃないのか
- 877 ：無記無記名：2020/07/04(土) 22:01:39.73 ID:HA3nU/to.net
- マニアル店長と花山薫がガチで喧嘩したらどっちが強い？
握力なら花山だけど喧嘩ならもしかするともしかするよな
- 878 ：無記無記名：2020/07/04(土) 23:17:26.26 ID:78+kb4Q5.net
- >>877
ユリーに勝てないと思います
- 879 ：無記無記名：2020/07/04(土) 23:20:19.43 ID:78+kb4Q5.net
- >>876
痛みで日和ってるんじゃない？
- 880 ：無記無記名：2020/07/05(日) 12:55:19.46 ID:VQJwN/wh.net
- 単純にばねの式だよ
力 = ばね定数 x 変位量
閉じ切る最後が一番力が要るのは当たり前
- 881 ：無記無記名：2020/07/05(日) 15:44:16.11 ID:XOI0lKFN.net
- その通り、ファイナルが一番きついのは当たり前
1cm開くってのはそのグリッパーに挑戦するのは単純に力不足
- 882 ：無記無記名：2020/07/05(日) 19:54:52.72 ID:ruzcORtn.net
- 最近グリッパーをセットしてトレーニング開始
いままでノーセットで握ってトレーニングしてたけどノーセットでレップだと上達するのに効率悪い？
- 883 ：無記無記名：2020/07/06(月) 00:04:09.09 ID:h4IafvX9.net
- >>882
上達するには効率悪いでしょ
筋力が目的なら愚直に困難なことすればいいわけで
閉じるの目的とするならば、テクニックに目を向ける必要があるだけ
- 884 ：無記無記名：2020/07/06(月) 14:35:32.78 ID:gvfnmNdb.net
- 懸垂やった後に握力測ったら大幅に落ちてた。
確かに懸垂を素手で何セットもやって前腕と手のひらは相当疲労していた。
しかし懸垂と握力(クラッシュ力)は全く関係ないはず。
一体なぜだ？
- 885 ：無記無記名：2020/07/06(月) 15:01:14.74 ID:LhWA+D8j.net
- まだ関谷塾に通ってるの？
- 886 ：無記無記名：2020/07/06(月) 21:54:41.93 ID:7IdYx2/d.net
- 全く関係ないて事はないでしょ
- 887 ：mNT：2020/07/06(月) 21:58:31.66 ID:wjd7Ke3G.net
- >>884
関係ないと思い込んでるのはなぜだ？
- 888 ：無記無記名：2020/07/06(月) 22:03:08 ID:REWQ34t9.net
- >>887
基地外のお前に説明しても分からないやろ馬鹿！
- 889 ：無記無記名：2020/07/06(月) 22:04:44 ID:REWQ34t9.net
- >>887
こんな所に逃げ込んでないでダ板の馬鹿アスペをぶっ叩く専用スレに行こっ！(^o^)
- 890 ：無記無記名：2020/07/06(月) 22:22:01.37 ID:h4IafvX9.net
- 関係ないと思う事がなぜ？だよ
- 891 ：mNT：2020/07/06(月) 22:27:13.77 ID:wjd7Ke3G.net
- やるんだったらグリッパーをやって懸垂のほうが良いと思うけどね
- 892 ：無記無記名：2020/07/06(月) 22:44:06.02 ID:gvfnmNdb.net
- 懸垂やっても握力は全く伸びてないから、全く関係ないと思ってた。
ホールド力が落ちるとクラッシュ力も落ちるとはね。
- 893 ：無記無記名：2020/07/06(月) 22:54:53.16 ID:uueyxCjf.net
- ネガティヴって開ききるまでやればいいの？
それとも数センチ開くまで？
- 894 ：無記無記名：2020/07/06(月) 22:59:52.48 ID:ec5jpl+U.net
- 逆向けの力をかけながら開く、がネガティブだけど、
開くほどに力が弱くなるからやる意味が無くなっていく
- 895 ：無記無記名：2020/07/06(月) 23:05:08 ID:uueyxCjf.net
- 俺、ネガティヴ時はかなり開いてきても
さらに力入れてたけど、それも意味ないのかね？
- 896 ：無記無記名：2020/07/06(月) 23:13:31 ID:h4IafvX9.net
- >>895
ピークを超える感覚を覚えさせるイメージなので、ある程度開いたら普通は甘えが出るのであんま意味ないと思うよ
どれくらいの強度でやってるの？
- 897 ：無記無記名：2020/07/06(月) 23:37:31.78 ID:uueyxCjf.net
- >>896
ゴリラのカバー外して
上の方握ってる
(小指の位置は真ん中くらい)
COCの2でもやるけど、マレ。
バネが緩むのが嫌なので
あまりトレーニングには使わず
「そろそろどこまで閉じれるかな？」
って時にしか握ってないかな
- 898 ：無記無記名：2020/07/06(月) 23:57:32 ID:h4IafvX9.net
- >>897
どちらにせよ、バネが緩む事は気にしなくていいよ、閉じれないうちは緩まないから
フルクローズで固定して1週間とか1ヶ月とか放置しない限り影響ないよ
変な握り方するくらいならガンガン上の強度に挑戦したほうがいいと思うけどなぁ、イサミの80なんかはCoC2攻略にちょうどよいよ
- 899 ：無記無記名：2020/07/07(火) 00:10:24.62 ID:HrNC9k44.net
- ゴリラ70kgは最も柄が長くて、福島メタルの75kgが次に長い、CoCがその次に長くてイサミが1番コンパクト
この中での強度として
福島メタル75>coc2>イサミ80>ゴリラだなぁ
- 900 ：無記無記名：2020/07/07(火) 00:13:01.62 ID:HrNC9k44.net
- 福島メタル75の上にcoc2.5って感じだけど、僅差
イサミ80とcoc2も僅差
- 901 ：無記無記名：2020/07/07(火) 00:19:15.73 ID:S8CLoPb0.net
- >>898
まじですか
1はあちこちですぐ緩むって書いてたけど
2くらいバネが太いと緩みにくいってのあるのかな？
- 902 ：無記無記名：2020/07/07(火) 00:21:14.49 ID:S8CLoPb0.net
- >>898
イサミ80検討する
閉じれなくても全力で握れば良いんだよね？
トレーニングは。
- 903 ：無記無記名：2020/07/07(火) 00:30:13.82 ID:HrNC9k44.net
- >>901
緩んだ！って人の中でもっかい、または複数おんなじの買って試して比較して定量的に示した人いないでしょ
最終目標が2なら納得行くまで2をたくさん買って個体差を比較しつつすべて閉じればいいけれど、通過点なら僅かな差がもしあったとしても気にすることないと思いますけどね
車のショックアブソーバーやサスで言うなら、普通使い10年で凹むかなですよ
閉じれないうちに気を使うくらいなら閉じれるまで握り込んだほうが良くないですかね
- 904 ：無記無記名：2020/07/07(火) 00:40:37.85 ID:HrNC9k44.net
- >>902
だと思います、少なくとも俺は出来ないのを全力で握るやり方でNo.1がギリ閉じれるところスタートで半年後にNo.2、その3ヶ月後に2.5閉じれたので
身長体重は日本人平均だよ、174cm、65kg
- 905 ：無記無記名：2020/07/07(火) 09:44:17.41 ID:pBOdTxCW.net
- ゴリラ右9回左8回までもどった
やっぱり握力トレはたまにやる方が調子いいわ俺の場合
他のトレとの兼ね合いで回復とか難しい
- 906 ：無記無記名：2020/07/07(火) 09:53:24.55 ID:k49zACt8.net
- 握力は、トレーニングしたいのを我慢していかに何もしないかが重要
- 907 ：無記無記名：2020/07/07(火) 10:14:09.84 ID:K4ZT/6Jt.net
- ベンチプレスはエブリで伸びる人がいるよね。
握力も毎日握力計握った方が伸びる？
- 908 ：無記無記名：2020/07/07(火) 12:32:14.11 ID:Pkbwn1dD.net
- 体重計は正確なのに
なんで握力計は精度めちゃくちゃ低いのあるんだろう
- 909 ：無記無記名：2020/07/07(火) 19:45:11.51 ID:7vOYk+l8.net
- 握力向上の予備トレーニングはリストカールとハンマーカールどっちを重視したほうが良いと思う？
- 910 ：無記無記名：2020/07/07(火) 20:13:31.84 ID:UycRGFHR.net
- フィンガーカール
- 911 ：無記無記名：2020/07/07(火) 21:55:14.25 ID:WPswGS18.net
- どちらもいまはやらんが握力変わらん
懸垂がいいと思うぞ
- 912 ：無記無記名：2020/07/07(火) 23:17:51.19 ID:7vOYk+l8.net
- そっかぁ、なにやっても多分停滞期で焦り気味
ネガティブ2日やったけど、もう2日やろうかなぁ
エブリトレが良いと書いてたり、休養をながくとったら向上したって意見もあり
- 913 ：無記無記名：2020/07/08(水) 01:29:02.74 ID:rptg9b54.net
- 檀上さんのように
No.4を指二本でノーセットクローズしたい
- 914 ：無記無記名：2020/07/08(水) 10:37:00.93 ID:1u5Ry5wR.net
- クラッシユ力とホールド力には相関関係あるわな。両方鍛えることにより刺激を与えて伸びてゆく
簡単じゃないけど
- 915 ：無記無記名：2020/07/08(水) 16:28:20 ID:urfkHB5C.net
- 男で成人してて右18左17しかないんですが上げるのにハンドグリップが一番効果的ですかね。。？
- 916 ：無記無記名：2020/07/08(水) 16:49:47.63 ID:vPWRdMW5.net
- ぶら下がり健康器にぶら下がれ
- 917 ：無記無記名：2020/07/08(水) 17:00:48.05 ID:ToeDOtV4.net
- ハンドクリームつけてな
- 918 ：無記無記名：2020/07/08(水) 17:05:24.70 ID:pLqB9cje.net
- 握力10代だと流石に日常生活に支障きたしそうだな。
事務職とかでも資料運ぶ事さえ疲れそう
- 919 ：無記無記名：2020/07/08(水) 18:23:23.69 ID:Pd5uLtHi.net
- >>915
cocのガイドからスタートに丁度良いじゃん
11段階あるし
- 920 ：mNT：2020/07/08(水) 22:06:29.05 ID:T7cGNoBg.net
- 握力18だと鉄棒にぶら下がる事出来るのかなｗ
- 921 ：無記無記名：2020/07/08(水) 22:45:49.31 ID:urfkHB5C.net
- >>920
体重軽いからできるよ
168cm41キロだし
- 922 ：mNT：2020/07/08(水) 22:55:07.72 ID:T7cGNoBg.net
- でも10秒とか20秒で落ちちゃうでしょ
- 923 ：無記無記名：2020/07/08(水) 23:00:12.02 ID:rtR+hL4w.net
- >>915
>>919
ガイドスタートでNo.2閉じれたら英雄じゃね？無理ではないけど
- 924 ：無記無記名：2020/07/08(水) 23:03:23.12 ID:urfkHB5C.net
- >>923
なんか難しそうだけどやってみます
- 925 ：無記無記名：2020/07/08(水) 23:52:33 ID:cLNPFyqA.net
- >>920,922
いちいち草生やしてんじゃねーよ基地外馬鹿アスペ！www
お前ペットボトル開けられね～だろがwww
で何のプロだっけ基地外ミナトちゃん(^o^)
- 926 ：無記無記名：2020/07/09(木) 00:15:19.82 ID:C8KuzwO7.net
- >>924
回数頑張っても怪我のもとだから、2-3回閉じれるようになったら次の強度に進んだらいいよ
握るときのグリッパーの柄の角度は、手の手相って言ったらいいのかね、1番指に近い真横に沿うラインに揃えて握り込むのが正しい閉じ方だから練習してね
その際に掌に固定したグリッパーの柄の反対側、つまり指側だけど、中接骨でしっかり握れるように握る反対の手で補助しながら閉じて、ポジションが決まったら握り込むんだ
片手だけでホイと握るんじゃなくて、これらを練習してコツを掴むと握力は伸びるよ
- 927 ：無記無記名：2020/07/09(木) 10:50:11.52 ID:W2cu44ra.net
- 次はいい加減わっちょいにしたら？
やましいことがないなら断わる理由もないはず
- 928 ：無記無記名：2020/07/09(木) 12:26:40.32 ID:Ao1rLUfg.net
- ワッチョイ必須だ
荒らし避けるならIPもね
- 929 ：無記無記名：2020/07/09(木) 12:53:38.95 ID:cNVNdyPv.net
- 基地外ミナトを来させないようにIPスレにするのが良策！
- 930 ：無記無記名：2020/07/09(Thu) 17:18:29 ID:07SWag1I.net
- 握る時、微妙に肩ら辺の筋肉も使ってる気がする
- 931 ：無記無記名：2020/07/09(木) 21:29:42.01 ID:4uvUchDF.net
- CoCのNo.5っていつ出るの？
No4はもう閉じ飽きたんですけど
- 932 ：無記無記名：2020/07/09(木) 22:09:58.57 ID:C8KuzwO7.net
- >>931
ほれ
https://i.imgur.com/ns6sLwa.jpg
- 933 ：無記無記名：2020/07/09(木) 23:38:27.67 ID:4uvUchDF.net
- >>932
それBBグリッパーのHeraclesじゃん
ネタグリッパー出すなよ
- 934 ：無記無記名：2020/07/10(金) 18:44:02 ID:xJrSvhA+.net
- test
- 935 ：無記無記名：2020/07/10(金) 23:16:32.74 ID:Yf138hzu.net
- ああと１ミリ！
NO１カチカチ言わすまであと１ミリ！
- 936 ：mNT：2020/07/11(土) 06:22:32.31 ID:WTHWRjeP.net
- 寝起きでボッーと見てたらカチカチ白鵬が握力トレしてた
負荷は軽そう
https://youtu.be/NFQuau4TF_o?t=1760
- 937 ：無記無記名：2020/07/11(土) 08:22:48.14 ID:NQtbQONq.net
- >>936
基地外ミナトちゃんおはよう！
朝から「ボーッ」とじゃなく「ボッー」としてたのね？www
歯磨きしながら病身舞踊ったり朝鮮の朝の風習って変わってるね…
つか朝一のそんな状態でツベ見て5chで報告ってwww
ミナトちゃんどんだけ5chとツベの人生なんだよwww
ところでミナトちゃんがダ板に自分が立てたスレだけど、、
スレ主ならスレ主らしくちゃんと回答や保守して下さいね！
分かりまちたね！
でお前何のプロなのよ
- 938 ：無記無記名：2020/07/11(土) 08:53:47.76 ID:NQtbQONq.net
- 何のプロなのか聞くとミナドワーフが黙る法則わらうわwww
何のプロなのか聞くだけでミナドワーフの顔面踏んづけてるのと同じやからミナドワーフをボコるの簡単やな！www
ミナドワーフお手っ！
- 939 ：無記無記名：2020/07/11(土) 09:02:14.07 ID:rvwsMy5x.net
- >>936
荒らしが馴れ合うなw
ボッーwww
- 940 ：無記無記名：2020/07/11(土) 10:42:15 ID:Zlf8dbOr.net
- >>937-939
もういいよおまえら。。。
ミナトとかいうのがバカなのは今さらだし
なぜおまえらいちいち煽るの？
やめろバカ
ほっとけよ
失せろ
- 941 ：mNT：2020/07/11(土) 10:48:53 ID:wsMZRDJo.net
- >>940
ミナトさんが見えない相手にレスする奴ｗ
読んでみたがあぼーんして問題ない内容でした
チワワにレスしてもこいつは病気なんだから治らないんだよ
- 942 ：無記無記名：2020/07/11(土) 11:10:23.72 ID:rvwsMy5x.net
- ミナドワーフはNGにするよ
どうせ画像すら晒せないチワワだ
- 943 ：無記無記名：2020/07/11(土) 11:10:48.73 ID:rvwsMy5x.net
- 消えてスッキリ
- 944 ：mNT：2020/07/11(土) 11:13:25.00 ID:wsMZRDJo.net
- チワワは毎日ミナトさんに粘着するからそれは朗報ｗ
- 945 ：無記無記名：2020/07/11(土) 11:30:20.94 ID:rvwsMy5x.net
- また妄想w証拠無しww
画像すら晒せないチワワだからだwww
- 946 ：無記無記名：2020/07/11(土) 14:09:48.62 ID:NQtbQONq.net
- で結局ミナトって乞食中年は何のプロなんや
- 947 ：無記無記名：2020/07/11(土) 14:22:20.74 ID:JP0QF+/0.net
- 早く終わらせてipワッチョイに以降だ
- 948 ：無記無記名：2020/07/11(土) 18:39:19.45 ID:n1q/Ba1T.net
- おまえらはネットでイジメやってんのか
- 949 ：mNT：2020/07/11(土) 18:41:37.78 ID:wsMZRDJo.net
- 画像すら晒せないチワワはいじめらると喜ぶからね
- 950 ：無記無記名：2020/07/11(土) 19:52:16.52 ID:NQtbQONq.net
- …と語る画像すら晒せないミナチワワ(中年乞食)であったw
- 951 ：無記無記名：2020/07/11(土) 19:53:18.73 ID:qMgghkno.net
- 画像なんていらんて、動画一発上げれば終わるのに、このスレの場合
- 952 ：無記無記名：2020/07/11(土) 20:12:04.72 ID:KDx9Fag0.net
- イサミ80kgとCOC2は強度は微かにしか変わらない？それとも明らかに違う？
- 953 ：無記無記名：2020/07/11(土) 20:32:58.28 ID:Dzn9Hwx0.net
- どうして？買う前？
- 954 ：無記無記名：2020/07/11(土) 20:46:47.07 ID:qMgghkno.net
- イサミ80は左手だとNo.2より簡単、右手だと逆
No.2より軟いだろうなぁ
- 955 ：無記無記名：2020/07/11(土) 20:54:02.67 ID:KDx9Fag0.net
- >>953
>>954
うん、買う前。
「んー微妙なところだね」って具合じゃ買う意味がない。
明らかに違うって感じでは買おうかと。
数字で表せば良いのか。
2が10だとしたら、イサミ80kgは9とか9.5くらいなら買わないかも。
8とかかな？
- 956 ：無記無記名：2020/07/11(土) 21:17:07.01 ID:qMgghkno.net
- >>955
2を閉じる踏み台としたい感じかな
- 957 ：無記無記名：2020/07/11(土) 21:39:01.01 ID:DZMZi/YZ.net
- RB個体差の豊富さよ
No3閉じれる俺が閉じれない160がある
ちな、210は閉じれる
- 958 ：無記無記名：2020/07/11(土) 21:40:21.11 ID:KDx9Fag0.net
- >>956
そうそう
- 959 ：無記無記名：2020/07/11(土) 21:42:29.39 ID:gLd2LnPi.net
- >>957そうなんかな、俺もRBは持ってるけど160＞NO2＞180＞210って感じだが
- 960 ：無記無記名：2020/07/11(土) 21:44:42.13 ID:qMgghkno.net
- >>958
どっちかって言うと、2を左手で閉じようとする場合の踏み台にはいいけど、右だと微妙かなぁ
いずれにせよ2よりは軟い
パイプネガで2に慣れるのはどう？
- 961 ：無記無記名：2020/07/11(土) 22:15:11.90 ID:KDx9Fag0.net
- >>960
なるほど
COC2がレベル10だとイサミ80kgはレベルいくつくらい？
個体差もあるだろうけど、感じたまんまでいいんで
- 962 ：無記無記名：2020/07/11(土) 22:34:27.84 ID:qMgghkno.net
- >>961
うちの個体で、という前提があるけど参考までに写真上が2、下がイサミ80ね
デジタルノギスでバネの太さを測ると2は6.6mm、イサミは6.5
おまけで2.5は6.9mm、3は7.2mm、
とんで4は7.9mm
感覚的には2が10としてイサミは9
ただし、イサミのローレットのほうがグリップするのでやりやすい気がするという点では9.5くらいかな
https://i.imgur.com/YjUR1rk.jpg
- 963 ：無記無記名：2020/07/11(土) 22:57:00.56 ID:KDx9Fag0.net
- >>962
さんきゅー
んー、レベル9までなら、と考え変わったけど
9.5かぁ
なやむとこだな。
トレ再開してから、あまり休息日を作ってないから自分の上達具合もわからんけど
- 964 ：無記無記名：2020/07/11(土) 23:03:22.47 ID:qMgghkno.net
- >>963
2閉じれた後にイサミ買ったけど、ローレットの握りやすさは好みもあるけど俺は好きなので買ってよかったかな
近々イサミの100買ってみるつもりなのでその時は感想書くよ
ところでそろそろ次スレ立つ？立てる？
- 965 ：無記無記名：2020/07/12(日) 10:13:29.66 ID:Mxtw5m+e.net
- やっぱり握力トレーニングは自宅でやるしかないのかな。
ジムにグリッパーを持ち込むわけにはいかないからね。
一応ジムにも握力を鍛える器具は置いてあるんだけど、COCには劣るんだろうな。
- 966 ：無記無記名：2020/07/12(日) 15:41:48 ID:F1cBgIGo.net
- デッドリフト、素手だと150kgまでしか出来ずメインセットの170kgではリストストラップ
付けてでないと出来ないのですが、こういう持続して重いものを持てるようにするには
どんな握力トレーニングすればいいものなんでしょうか？
- 967 ：mNT：2020/07/12(日) 20:18:56.13 ID:+hOEI9i6.net
- トップサイドデッドリフトで握力鍛えることがベストかと
- 968 ：無記無記名：2020/07/12(日) 22:50:18.37 ID:9Tyitn5L.net
- ワンハンドデッドは？
- 969 ：無記無記名：2020/07/12(日) 22:58:51 ID:4sIBIjmB.net
- >>966
種目名がわからんけど、立ってダンベルを気を付けの姿勢で持って、前に捻りながら胸の前で平行になるまで持ち上げるトレが有効だよ
説明下手かもわからんけど、かなり前腕くるよ、10kgでもやばい
- 970 ：無記無記名：2020/07/12(日) 23:54:42.93 ID:4HylGGvC.net
- >>967
お前トレーニングエアプやんけ馬鹿アスペ！www
馬鹿アスペお手っ！
- 971 ：mNT：2020/07/13(月) 00:21:27 ID:Ng/OqyrJ.net
- >>968
床から持ち上げるのは握力の他の筋力が必要な上に適切な重さのダンベルの問題
トップサイドデッドリフトが一番重い重量を扱えるんだよ
- 972 ：mNT：2020/07/13(月) 00:22:54 ID:Ng/OqyrJ.net
- >>969
フロントレイズやっても重いバーをもつ筋力はあまり増えない
- 973 ：無記無記名：2020/07/13(月) 00:43:27.78 ID:DdWUYPyz.net
- デッドリフトとか懸垂よりリストカールのが、明らかに手首に効いてる気がするけど、それらより、あまり重要視されないのはなぜだ？
- 974 ：mNT：2020/07/13(月) 00:51:08.32 ID:Ng/OqyrJ.net
- 前腕を太くしようとしたらリストカールなどの種目をしたほうがいいと思うよ
握ってるだけより太くなる
- 975 ：無記無記名：2020/07/13(月) 02:23:07 ID:XfYE5IjL.net
- 基地外mNT(汚物とも呼ばれる)が連投してて草
デッドリフトで手がめくれるならトップサイドというよりも高重量のバーベルを持ってラックプルで保持やな…
パンプなどの効かす目的ならリストカール
バランス良く両方やるのが良いけど馬鹿アスペのミナトみたいに柔軟性が無い考えの奴だとどちらかみたいな物言いになるなwww
馬鹿アスペお手っ！
- 976 ：無記無記名：2020/07/13(月) 09:29:20.87 ID:IZmRIh/N.net
- 馬鹿アスペのミナドワーフはデッド100kgすら引けないのに何で知ったかアドバイスしちゃうんだろうな…
あ
基地外だからだっけ！(^o^)
- 977 ：無記無記名：2020/07/13(月) 10:18:12.59 ID:xdsXXyrI.net
- 馬鹿アスペ、、
よく見たら>>966にアドバイスしてるわけじゃないのな…
>>966にアドバイスしてる人を煽るいつもの基地外行為…
人を不快にする為に5chやってるマジキチやコイツ…
- 978 ：mNT：2020/07/13(月) 12:25:22.79 ID:4HIRtPRH.net
- ミナトさんの知識に嫉妬する画像すら晒せないチワワ君
今日も通常営業ですね
- 979 ：無記無記名：2020/07/13(月) 15:50:06.50 ID:Tj5HagVg.net
- >>978
は？
馬鹿アスペのゴミレスはゴミ箱にポイですが何か？
馬鹿アスペお手っ！
- 980 ：無記無記名：2020/07/13(月) 16:48:06.39 ID:8/Ah56wY.net
- >>973
ワンハンドデッドやってみ？アームの角度で。リストに効くよ。リストカールもいいと思うよ
- 981 ：mNT：2020/07/13(月) 16:51:26.39 ID:4HIRtPRH.net
- >>980
何言ってるかわからん
- 982 ：mNT：2020/07/13(月) 16:58:03.05 ID:4HIRtPRH.net
- ストロングマン・コンテストのファーマー・ウォークみたいな感じの種目を
工夫して握力特化した種目やりゃいいのよ
- 983 ：無記無記名：2020/07/13(月) 18:13:03.84 ID:8/Ah56wY.net
- >>981
残念なおつむだね
- 984 ：mNT：2020/07/13(月) 18:15:56.24 ID:4HIRtPRH.net
- >>983
説明能力って個人差あるしおまえのような下手くそもいれば上手い人もいる
そしておまえは下手である自覚のないタイプのようだから最底辺になる
- 985 ：無記無記名：2020/07/13(月) 18:46:04 ID:8/Ah56wY.net
- >>984
おまえの読解力の問題w
残念w
- 986 ：mNT：2020/07/13(月) 18:52:36 ID:4HIRtPRH.net
- ミナトさんの読解力は高いからな
おまえは低いけどｗ
- 987 ：無記無記名：2020/07/13(月) 18:56:46.17 ID:aMfK05o3.net
- くだらん事ばかり言い合うな糞共
何が握力スレなんだよ
- 988 ：mNT：2020/07/13(月) 18:57:59.49 ID:4HIRtPRH.net
- > ワンハンドデッドやってみ？アームの角度で。リストに効くよ。リストカールもいいと思うよ
この説明能力のなさ
アームの角度ってなんだｗ
アームレスリング、アームカールなど候補があげられるが重要な箇所を略す
まあ馬鹿だから説明が下手なんだよね
そしてすすめてる内容が悪いと確信を持てる
- 989 ：無記無記名：2020/07/13(月) 18:59:17.06 ID:8/Ah56wY.net
- 悔しいのぅバカw
- 990 ：mNT：2020/07/13(月) 18:59:45.88 ID:4HIRtPRH.net
- >>987
元々足りない馬鹿がゴロゴロいるスレだぞ
1人だけミナトさんがレベルをあげてるのが現実
- 991 ：mNT：2020/07/13(月) 19:01:01.60 ID:4HIRtPRH.net
- >>989
悔しいと感じるとまたまた思考停止ですか？ｗ
このスレはおまえの感情を書くスレじゃないぞ
技術的な話が少しは出来るようになれよ馬鹿
- 992 ：無記無記名：2020/07/13(月) 19:39:35.00 ID:Tj5HagVg.net
- 読解力の無いいつものミナチンパンやな！
はいコレ！
↓
【無学】ミナトは英語もダメダメ【当然】
○ミナトの学力が小学校2年生程度なのは既知の事実ですが中学校１年生で習う英単語すら理解していない事が判明しました
以下、英語のバッド(BAD)をバットと何度も書くミナトの姿の証拠です
＜証拠＞
484 ｍNT (ﾜｯﾁｮｲ 92ea-wzfJ)[] 2019/12/02(月) 00:46:29.98 ID:xZ6NKMJy0
キレおの動画はバットボタンが多い
バットボタンの多さは視聴者の評価
で・・・チワワの言い分はバットボタン押した奴は動画あげないといけないのか？ｗ
馬鹿すぎ～
＜参考スレ＞
足立区役所すぐキレる課 Part 4
http://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1574601727/
＜感想＞
「馬鹿すぎ～」と書いてる自分がリアル馬鹿なのが悲しいですね…w
- 993 ：無記無記名：2020/07/13(月) 19:42:00.44 ID:Tj5HagVg.net
- 馬鹿アスペ～！
先ずはアップルとかオレンジとか身の回りの果物とか英語で言えるようになろっ！(^o^)
御託はその後聞いてあげるから♪
馬鹿アスペお手っ！
- 994 ：mNT：2020/07/13(月) 19:50:03.23 ID:4HIRtPRH.net
- 学力筋力知識力で湊さんにかなわない画像すら晒せないチワワ君の
行き着くところは 妄想願望になる
悲しい現実だな
画像すら晒せないチワワ君は現実を見よう
- 995 ：無記無記名：2020/07/13(月) 20:08:11.16 ID:qchzyciT.net
- うめ
- 996 ：無記無記名：2020/07/13(月) 20:08:23.60 ID:qchzyciT.net
- うめ
- 997 ：無記無記名：2020/07/13(月) 20:08:34.33 ID:qchzyciT.net
- うめ
- 998 ：無記無記名：2020/07/13(月) 20:32:49.97 ID:q2A54G5q.net
- >>994
はい残念！
>992
- 999 ：無記無記名：2020/07/13(月) 20:33:20.55 ID:q2A54G5q.net
- 馬鹿アスペのミナドワーフは現実を見ようね！(^o^)
- 1000 ：無記無記名：2020/07/13(月) 20:34:10.48 ID:8/Ah56wY.net
- 悔しいのぅw
- 1001 ：無記無記名：2020/07/13(月) 20:36:11.50 ID:q2A54G5q.net
- ミナチワワうめ！
- 1002 ：2ch.net投稿限界：Over 1000 Thread
- 2ch.netからのレス数が1000に到達しました。
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