肩が痛い時の胸トレ

268 ：無記無記名：2019/03/23(土) 13:36:36.45 ID:ZXv7zjiy.net

260だけど、痛いのはオレだけじゃなかったんだな。
激痛や肩が外れそうとかはないけど、地味にジワジワと嫌な傷みなんだよ。
数日間痛くなったりして肩トレを控えたりしてる。