肩が痛い時の胸トレ

294 ：無記無記名：2019/03/31(日) 23:00:41.35 ID:Oeh8iLo/.net

最近これで2回目なんだけど胸トレした後に右肩のフロントが触ると少しだけ痛い 肩トレしろっていわれたらできるくらいの軽傷だけど何が問題？
ベンチプレス ダンベルプレス チェストプレスマシーン ディップス フライマシン このどれかが問題っぽい